Что такое бинарная музыка

Как бинауральная музыка помогает работать, засыпать или расслабляться

Бинауральная – это какая?

Те, кто хоть немного знаком с основами лингвистики, сразу видят, что «би» – это «2», однако что же делать с ауральной частью этого слова? Именно из-за сходства со словом «аура» бинауральная музыка часто представляется людям чем-то магическим и мистическим, связанным с невидимым миром тонких энергий и материй. Она действительно связана с этим миром, являясь прекрасным подспорьем в медитации и помогая настроиться на нужную волну в прямом смысле этого слова. Легче и быстрее засыпать, просыпаться, настраиваться на учебу и работу, расслабляться, снимать стресс и медитировать, останавливая внутренний диалог – все это области применения бинауральной музыки.

Однако само слово происходит от латинского слова «аурис», что значит «ухо». Итого у нас получается музыка для пары ушей, что не так самоочевидно, как кажется. Название акцентирует внимание на методе записи и предназначении. Если обычный стерео звук записывается на 2 микрофона, расположенные по бокам от источника звука, то бинауральная запись происходит гораздо сложнее. Учитываются анатомические особенности человеческого слухового аппарата, для чего используется целый манекен головы с ушами, а супер-чувствительные микрофоны устанавливаются и настраиваются с такой точностью, что весь процесс впору считать ювелирным.

К вопросу можно подойти и с другой стороны, взяв готовые записи и разбив их на 2 дорожки – для левого и правого ушей отдельно. Их сопоставление с определенным сдвигом по фазе звуковых частот рождает так называемые бинауральные ритмы, воспринимаемые уже не ушами, а непосредственно мозгом. То есть, это субъективный эффект, возникающий в голове у слушателя, его нельзя услышать отдельно одним ухом. Разве что довольно условно и в виде странного постукивания, пульсации. Но именно ритмы являются целью и рабочим инструментом медитирующего. Музыка же при этом подбирается на классической эмоциональной человеческой основе, она создает настроение и скрывает за собой постукивание и шумы, который слушать напрямую – не такое уж и удовольствие.

Краткая история бинауральной музыки

Этот эффект был открыт очень давно, еще в 19 веке немецким ученым по фамилии Дав. Технологией воспроизведения и использования этого эффекта занялся в 50-х годах 20 века американский исследователь Роберт Монро, но настоящий бум психоактивных звуков начался только в 2006-м году. С тех пор было создано огромное количество записей, служащих разным целям, над чем работали как профессионалы, так и любители. Вначале первопроходцы умудрились создать такие коммерческие музыкальные файлы, которые могли быть прослушаны только на специальном плеере и только ограниченное количество раз. Затем хакеры пробили эту защиту, и файлы стали доступными в стандартных форматах wav и mp3. С тех пор их можно найти где угодно, включая Youtube, однако есть но: далеко не все они работают и далеко не все полезны или хотя бы безопасны для психики и организма слушателя. Поэтому ответственными специалистами в области психологии, медитации и нейрофизиологии была создана сертифицированная система работы с бинауральной музыкой, которую они назвали «Омгармоника». Там находятся не бесплатные, но гарантированно качественные материалы для безопасного и эффективного использования.

Как правильно использовать бинауральную музыку

Важно понимать, что для разных состояний подобрана разная бинауральная музыка. Всех их объединяют несколько простых правил:

Существуют несколько основных областей применения бинауральной музыки, которые мы рассмотрим ниже.

Бинауральная музыка для расслабления и сна

Что может быть желанней и приятней быстрого и приятного перехода в сон после дня, полного если не тревог и стресса, то уж точно дел и мыслей, крутящихся в голове и не дающих спокойно заснуть? Именно с этого и можно начать свое знакомство с предметом. Представьте себе, что вам не нужно делать совершенно ничего, даже слушать голос инструктора медитации на сон грядущий. Вы лежите и думаете, о чем угодно, а звук фоном присутствует в вашей голове, срабатывая, как ненавязчивое успокоительное со снотворным! Частота от почти 4 до максимум 7 Гц. Эти диапазоны относятся к Дельта и Тета волнам, которые генерируются мозгом в состоянии полусна, медитации и осознанных сновидений.

Бинауральная музыка для творчества и вдохновения

Допустим, вы только что писали отчет или считали статистические данные, а ваше следующее задание – написать речь, подготовить презентацию или просто порисовать со своим ребенком. Пока вы отойдете от предыдущего вида деятельности, пока переключитесь между полушариями и вообще перенастроитесь, пройдет немало времени, которое, скорей всего захочется заполнить кофе, а то и сигаретой. Но что если вместо этого просто надеть наушники и через 7 минут незаметно для себя ощутить прилив вдохновения и энтузиазма, чтобы сразу взяться за дело и с удовольствием его завершить в нужные сроки? Для этого нужно просто включить соответствующий трек и можно спокойно заниматься творчеством! Используемая частота – около 10 Гц. Это диапазон Альфа волн, которые мы эмитируем в состоянии расслабленного бодрствования.

Бинауральная музыка для работы и супер-концентрации

Рассмотрим обратную ситуацию, когда вам хорошо и весело, вы полностью отключились от рутины и в голове крутится карусель удовольствий. Или, например, вчера был выходной, а то и день рождения с вечеринкой, где вы провели несколько часов с друзьями. И вот наступает понедельник и работу надо сделать качественно и вовремя. Вы надеваете наушники, включаете воспроизведение и через 15 минут уже работаете, как ни в чем не бывало. На частоте 13-40 Гц. Бета волны этих частот характерны для нас в состоянии активной деятельности, познания и концентрации. Если подняться за пределы 40 Гц, это уже Гамма волны, которые присущи мозгу, пребывающему в нервном напряжении, решении проблем и даже страха.

Пробуйте, экспериментируйте, находите свои собственные эффективные варианты бинауральной музыки и наслаждайтесь жизнью в любом состоянии!

Yaga Zen

Прирожденный новатор, с неиссякающим оптимизмом и любопытством превративший всю свою жизнь в сплошной эксперимент. Успел побывать октябренком, пионером, дзюдоистом, кастанедовцем, бренд-менеджером, буддистом, креативным директором, христианином, психологом, лингвистом, гидом и по итогу пришел к научному дзену и написанию авторских статей о мироустройстве. Гражданин планеты Земля и патриот народа Хомо Сапиенс, уже 4 года живет в Камбодже, увлеченный футуролог, евангелист технологий и техник работы над собой. Убежденный практик: если что-то работает – надо брать! Андрей надеется на новое мышление и верит исключительно в силу знаний, поэтому присоединился к команде Mindvalley Russian для участия в новом формате образования людей будущего.

Источник

Бинауральная музыка: что это и как она влияет на человеческий мозг

В современном мире появление новых технологий для улучшения здоровья — обычное дело. Бинауральные ритмы, не смотря на то, что были открыты еще в XIX веке, до сих пор мало изучены. Их использование с различными целями сегодня весьма популярно во всем мире. Действительно ли бинауральная музыка влияет на мозг человека и способна ли она помочь людям преодолеть какие-либо проблемы?

Что такое бинауральные ритмы

Музыка для медитации

Бинауральную музыку с наложением звуков природы, журчания воды, шелеста листвы или даже движения и реакции химических веществ, в качестве музыкальных композиций для релаксации, медитации или наоборот концентрации воли, сегодня можно встретить на просторах интернета. Но насколько действенны все эти треки? В 1950-1960-х годах американский инженер-исследователь, радиомагнат и писатель Роберт Аллен Монро, изучая влияние бинауральных ритмов, пришел к выводу, что эффекты звуковых колебаний позволяют испытать состояние, в котором сознание человека отделяется от его физического тела. Как это происходит, учитывая только прослушивание почти беззвучных тонов, которых воспринимает исключительно мозг, автор описал в своей книге «Путешествия вне тела», которая вышла в свет в 1971 году в США. Литературный труд привлек внимание многих исследователей — эзотериков, нейрофизиологов, медицинских специалистов. В 1974 году был основан Институт Монро, в котором и сегодня продолжаются изучения бинауральных ритмов и других звуковых колебаний. Все ныне существующие разработки аудиостимулирования, предназначенные для концентрации внимания, снятия стресса, улучшения сна, основаны на методике Монро, созданной им еще в прошлом веке. Насколько эффективны такие треки аудиостимулирования, кроме специалистов института, вряд ли кто-то может сказать точно. Одним пользователям во время прослушивания подобных композиций удается достичь заявленного эффекта, например, ощущения счастья. Другие считают, что все это — полное шарлатанство и они ничего не испытывают. Нейрофизиологи Уорикского университета, Ковентри, Великобритания, изучая мозговую активность людей, прослушивающих бинауральную музыку для медитации, однозначно установили, что полушарии их мозга отзываются на ритмы, что отчетливо зарегистрировано при помощи электроэнцефалографии. Но никаких других точных доказательств влияния ритмов, например, на гормональную систему испытуемых, в итоге получено не было.

Ритмы воздействия на организм

Между тем, одной из самых резонансных идей, которую можно услышать от приверженцев бинауральной музыки является теория о том, что она способна изменять активность клеток организма. То есть в них, в клетках, одни биохимические реакции под воздействием ритмов активизируются, а другие — замедляются и все это можно контролировать. Меняется электрический потенциал мембраны каждой клетки, ее проницаемость для ионов, а также в ней происходят другие процессы на молекулярном уровне. Поэтому бинауральная музыка может благотворно влиять на весь человеческий организм в целом. Доктор Адитья Шукла из Индийского научного института, Бангалор, в национальном профессиональном медицинском издании несколько лет назад опубликовал свое исследование о позитивном влиянии бинауральных ритмов. Индийский ученый считает, что подобная дополнительная фоновая стимуляция способна помочь людям, страдающим дефицитом внимания и гиперактивностью. Поскольку им обычно сложно сконцентрироваться на одном деле, прослушивание бинауральной музыки будет забирать большую долю их рассеянного внимания на себя. Часть головного мозга вынужденно реагирует на ритмы и остальная его нейронная активность уже относится только к выполнению главной задачи, то есть действительно достигается концентрация пациента на одном определенном деле. Но к сожалению, доктор Шукла отказался от идеи использования бинауральных ритмов в лечебных целях. Благотворный эффект оказался слишком коротким, концентрация внимания благодаря прослушиванию бинауральной музыки длится не более 10 минут. Далее, как рассказал доктор Шукла, мозг добровольца, участвующего у него в исследовании, стал испытывать истощение, человек заявлял о своей сильной усталости и желании лечь поспать. И так происходило со всеми его пациентами. Иными словами, строго научно подверженных доказательств благотворного влияния бинауральной музыки на здоровье человека, пока не существует. Но отдельные, единичные эксперименты позволяют судить, что эти ритмы имеют своеобразное влияние на мозговую деятельность человека, и чаще всего, демонстрируют позитивные результаты.

Источник

Где используется бинауральное аудио и как записать самостоятельно

Содержание

Содержание

Бинауральное аудио передает звук именно так, как его слышит человек, а не микрофон. Дело в том, что большинство записей — речи, вокала, инструментов — делается в моно одним микрофоном, а пространство затем создается искусственно. Причем стереофоническая запись позволяет услышать звуки только слева и справа. В то время как бинауральный метод записи использует сразу два микрофона, захватывает пространство при записи и позволяет услышать звуки спереди, сзади, сверху, снизу — где угодно.

Чаще всего бинауральная запись выполняется с помощью манекена человеческой головы с моделями ушных раковин, в которые вмонтированы по микрофону. Звучит странновато, но в хороших наушниках это позволяет получить очень реалистичный эффект присутствия.

Музыка

Технология бинаурального аудио зародилась еще в конце 19 века. Приспособление под названием Тетрофон позволяло слушать концерты в театрах и филармониях по телефонной линии. Микрофоны в залах были расставлены таким образом, чтобы обеспечить эффект присутствия. Устройство пользовалось популярностью и выпускалось аж до 1932 года.

Первая голова с микрофонами появилась в 1930-х в нидерландской Philips Research Laboratory Eindhoven для экспериментов с воспроизведением точной копии звука, улавливаемого человеческим ухом. Первый коммерческий манекен KU 80 выпустила компания Neumann в 1972 году и стала ждать прорыва в звукозаписи. Но звукорежиссеры лишь недоуменно развели руками и продолжили использовать обычные микрофоны.

Neumann KU 80 в разрезе

Дело в том, что такой метод записи связывает руки при записи и обработке. Традиционная поканальная запись дает возможность использовать микрофон с подходящей ситуации направленностью и разместить его так, чтобы поймать все нужные звуки и оставить «за кадром» ненужные. В манекен же встраиваются только всенаправленные конденсаторные микрофоны, а его использование не позволяет работать с пространством инструментов на стадии сведения. Становится почти невозможно настраивать баланс уровней, эквализировать или компрессировать отдельные части записи. Сущий ад для звукорежиссера.

Тем не менее, некоторые музыканты экспериментируют с 3D-звуком. На ютубе можно найти экспериментальные треки с электронной музыкой. Лу Рид из The Velvet Underground делал бинауральные записи в сольных альбомах, даже The Rolling Stones применили этот прием на альбоме Flashpoint.

Однако наибольшей популярности применительно к музыке бинауральное аудио добилось благодаря возможности передать звук живого выступления. Как и в конце позапрошлого века, пока что 3D-звук лучше всего подходит для прослушивания концертов.

Кинематограф

История применения бинаурального звука в кинематографе еще менее впечатляюща, чем в музыке. Фильмы чаще всего смотрят в компании, бесшумные кинотеатры с наушниками вместо колонок — большая экзотика. В домашних мультимедийных центрах тоже доминируют ульи из динамиков в системах вроде 5.1 и 7.1. Да и применение резиновых голов на съемочной площадке вызывает большие сложности. Получается, бинауральное аудио не только сложно записывать и сводить, но и слушать некому.

Какие-то изменения стали происходить совсем недавно. Например, компания Sennheiser выпустила довольно странный независимый фильм в качестве промо своей гарнитуры для бинауральной записи. Художественные качества вызывают вопросы, но попытка показать возможности формата заслуживает внимания.

Более серьезный подход продемонстрировали создатели сериала Доктор Кто. «Тук-тук», четвертый эпизод десятого сезона, был выпущен с бинауральной звуковой дорожкой в дополнение к обычной. Действие происходит в доме с инопланетными насекомыми в стенах — такой сюжет позволил звукорежиссерам похулиганить с нервами зрителя и в буквальном смысле окружить его жуткими стуками, скрипами дверей и завываниями ветра.

Фестивальное кино может похвастаться несколькими экспериментами с объемным звуком. Ужастик «Interior» профинансирован компанией на кикстартере, снят с помощью бинауральных микрофонов и даже отмечен несколькими наградами. Документалка «Blind Faith» использует этот эффект, чтобы передать ощущения незрячего протагониста.

Если говорить о менее возвышенных жанрах видеосъемки, то бинауральное аудио является постоянным спутником видео в жанре ASMR. Да, это те странные ролики, в которых шуршат пакетами. Многие смотрят их для того, чтобы расслабиться и поймать мурашки. Здесь объемный звук позволяет более натурально передать все эти шуршащие звуки, шепот и постукивания.

Бинауральное аудио может перенести слушателя в другую локацию. Есть множество энтузиастов, которые записывают атмосферу больших городов, необычных мест или явлений. Например, только так можно хоть в какой-то мере услышать реальный звук запуска ракеты — обычно в видеотрансляциях зрители слышат лишь не слишком впечатляющий шум.

Игры и VR

Хоть разработчики и меряются графическими возможностями своих игр, но именно звук имеет наиболее прочную связь с игроком — он лучше передает эмоции и настроение, дает важную информацию о происходящем, позволяет строить звуковые ландшафты, расширяя сеттинг, создает напряжение и даже заставляет игрока вообразить то, что находится за кадром. К тому же, в игры нередко играют в наушниках, и, что еще более важно, здесь бинауральное аудио можно генерировать искусственно.

Главная сложность при создании объемного звука в играх — сделать его интерактивным. Хотя сам метод бинауральной записи и создание панорамы при постобработке не совместимы, мощностей современных ПК хватает, чтобы смоделировать эффект программно. Все треки записываются и сводятся привычными методами, а затем алгоритм прогоняет их через виртуальную ушную раковину с учетом отражений от головы и туловища. Это увеличивает нагрузку на процессор, зато позволяет получить все преимущества бинаурального аудио без основных недостатков.

В интернете можно найти целые списки игр, которые используют бинауральное аудио. Однако стоит особенно отметить игры, в которых этот формат важен для геймплея. Например, в стелс-экшне Sniper Elite 4 критически важно слышать, откуда именно исходят выстрелы или переговоры врагов за стеной, поскольку протагонист, как нетрудно догадаться, является снайпером. Еще дальше пошли разработчики Hellblade, где протагонист страдает от галлюцинаций и слышит голоса в голове. Здесь бинауральное аудио уже не только инструмент геймплея, но и средство художественной выразительности.

Новая волна интереса к VR заставила разработчиков игр обратить внимание и на бинауральное аудио. Обычного стерео не хватает для для полноценного эффекта погружения. Нужно, чтобы звуки окружали игрока не только слева и справа, но и сверху, снизу, сзади — со всех сторон. Бинауральное аудио можно услышать, например, в игрушке Henry для Oculus Rift.

Как записать самостоятельно

Есть несколько способов. Моментальный результат позволят получить Sennheiser AMBEO Smart Headset — подключается к iPhone или iPad и выглядит как гарнитура, но в каждый наушник встроен динамик. В итоге на записи все звучит точно так же, как услышали уши оператора. Это устройство стало популярным у видеоблогеров — удобно вести стримы, репортажи, настоящая находка для туристических блогов.

Hooke Verse — похожий девайс, но более универсальный. Поддерживает Android, подключается по Bluetooth, работает не только со смартфонами, но еще и с GoPro, 360 Fly и другими VR-камерами.

Roland CS-10EM — более узкоспециализированное устройство, совмещающее в себе ушные мониторы и бинауральные микрофоны. Предназначено, в первую очередь, для музыкантов, чтобы тем было проще записываться с более натуральным звуком при мониторинге. Из-за этого у него не совсем обычная коммутация (два штекера на 3,5 мм), отчего он плохо дружит со смартфонами и предпочитает рекордеры.

Следующий шаг — 3Dio FS, представляющий собой два синтетических уха на штативе. Как бы ни выглядела странно идея носить перед собой уши на палке, но такой подход оказывается наиболее гибким. Их можно опустить вплотную даже к огромному муравейнику, куда свою родную голову совать не очень хочется, или поднять до скворечника на березе, куда просто не допрыгнуть.

Наконец, для студийных записей есть старая добрая искусственная голова Neumann KU 100. Есть и манекены более экзотичной конструкции, вроде той, что в самом верху (применялась для записи лайва музыканта Beck). Однако в последнее время им составил конкуренцию более универсальный и удобный Sennheiser AMBEO VR Mic. Это всенаправленный микрофон с четырьмя капсюлями в форме куба, который поставляется со специальным плагином, сильно облегчающим сведение материала.

Технология создания бинаурального аудио долго пребывала в забвении и оставалось уделом энтузиастов. Но сегодня возможности программной обработки, популярность видеоигр и VR подарили ей второе рождение. Скорее всего, потенциал этого способа записи еще раскроется в будущем, и технология, опередившая свое время почти на полтора столетия, сумеет, наконец, занять свое место под Солнцем.

Источник

Что такое бинауральный звук и почему вам стоит попробовать эту технологию на своем смартфоне

Физика и физиология — это две удивительные ветви науки, которые могут помочь узнать нам много всего нового об окружающем мире и о нас самих. Но если они вдруг «собираются вместе», то мы можем получить нечто потрясающее. Скажем, слышали ли вы что-то про бинауральные звуки? А между тем, это весьма интересная и перспективная технология, которую каждый из вас может использовать прямо сейчас. Для этого достаточно лишь иметь смартфон да пару наушников. Итак, что же такое бинауральный звук, зачем он нужен и как его использовать. Давайте разбираться!

Бинауральные звуки — это очень необычно

Что такое бинауральный звук

Идея бинаурального звука проста. Хоть мы этого и не воспринимаем, но наши органы слуха распознают звук с каждого уха по-отдельности. А вот уже головной мозг «собирает» эту информацию воедино и интерпретирует. Конечно, мы можем, заткнув одно ухо, слышать лишь другми, но это частный случай. В целом мы не разделяем «звуковую картину». Соответственно, бинауральный звук работает таким образом, что для каждого уха в отдельности проигрываются свои тональности или мелодии, а наш мозг воспринимает это как единый звук. Это довольно необычное ощущение и может создать эффект присутствия или даже подействовать в качестве средства для успокоения нервной системы (хотя последнее научно не доказано). В любом случае, получить новый опыт от использования привычных вещей — это всегда приятно.

Atmosphere — Атмосфера уюта и тепла

Atmosphere является одним из самых привлекательных приложений в сфере релаксации. Вы получаете бинауральные ритмы, разделенные на 18 категорий, а также огромное количество расслабляющих фоновых звуков и музыки. Плюс ко всему, вы также можете смешивать музыку и бинауральные мелодии вместе, что позволит вам создать свой собственный уникальный звуковой фон.

Brain Waves — Спи, моя радость, усни

Brain Waves больше направлены на тех пользователей, которые любят засыпать под музыку, радио или бормотание телевизора. В основе приложения лежит возможность смешивать звуки различной тональности и частоты. Как утверждают создатели, это все благотворно влияет на сон и снимает тревожное состояние. Мы бы не стали верить в это на 100%, но попробовать пару раз определенно стоит. В качестве бонуса тут можно настраивать звук отдельно для каждого уха, а также имеется опция по установке 30-минутного таймера, по истечении которого приложение плавно закончит свою работу, резко не обрывая воспроизведение.

Binaural Beats Therapy — Расслабляемся без напряга

Binaural Beats Therapy — одно из старейших приложений в своем классе. Все звуковые файлы тут разделены на семь категорий, для которых имеется 20 звуковых комбинаций пресетов. Разработчики утверждают, что приложение идеально подойдет для релаксации и медитации. Мы, если честно, не проверяли, но если вдруг вы постигнете истинное просветление с Binaural Beats Therapy, то обязательно напишите об этом в нашем чате в Телеграм.

myNoise — Потрясающий набор звуков

myNoise поставляется в комплекте с привлекательным дизайном и действительно огромной базой всевозможных звуков. Это универсальное приложение для тех, кто не может засыпать в полной тишине. Тут есть все — от белого шума и звуков дождя до научно-фантастических композиций. Если встроенных звуков вам недостаточно, то тут есть еще более сотни вариантов для загрузки на выбор. Некоторые из них доступны по отдельности, а другие скачиваются комплектами, отсортированными по определенной тематике.

Новости, статьи и анонсы публикаций

Свободное общение и обсуждение материалов

Дизайн интерьера собственной квартиры кажется многим чем-то сложным и доступным только для богатых людей. Обычно в суровых реалиях это выглядит так: здесь поставим стул, здесь стол, в углу будет стоять кровать. Однако позже возникает множество трудностей, с которыми сталкивается каждый. За столом невозможно работать из-за плохого освещения, у кровати не хватает розеток для ночника и еще огромное количество разных деталей. Конечно, можно нанять дизайнера, чтобы он все сделал как надо, но бюджет не всегда располагает на подобного рода траты. В Google Play уже давно существует масса приложений, способных помочь оформить интерьер вашей квартиры или дома.

Еще совсем недавно Microsoft с надеждой на светлое будущее представляла публике мощную Lumia 950 XL с отличной камерой, инновационным Windows Hello и технологией Continuum, позволяющей подключить Lumia к монитору через специальный док, чтобы пользоваться как настольным ПК. Всё это в 2015 вызывало восторг. Может это и не было практично в повседневной жизни, но Windows Phone до конца боролся со своими демонами, в итоге избавившись от «Phone» в названии и объединив операционную систему в единую Windows 10.

Источник