Что такое дриблинг в футболе

Дриблинг

Дри́блинг (англ. Dribble — «вести мяч») — в ряде видов спорта манёвр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя:

Содержание

Футбол

Футбольный дриблинг — это техника, при которой футболист перебрасывает мяч с ноги на ногу, отыгрывая его в одинаковой мере как внутренней, так внешней стороной ноги. Также, дриблинг это ведение с обманными движениями (финтами) и обводкой игроков команды противника. Если футболист освоил технику владения мячом двумя ногами, финты (обманные движения) у него будут получаться сами собой.

Баскетбол

Ведение различают по основным способам:

При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником).

Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.

Дриблинг осуществляется подушечками пальцев, пальцы должны быть расслаблены и распростёрты, кистью руки делается полукруговое движение, при этом предплечье двигается вверх и вниз. Мастера дриблинга ведут мяч близко к земле, что снижает риск перехвата защитником. Продвинутые дриблёры могут вести мяч за спиной, между ногами и изменять темп ведения, в результате чего игроку трудно защищаться и появляются возможности прохода, броска или передачи.

Следует учитывать, как быстро не вести мяч, передача пройдёт быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния до защитника и кольца соперника.

Стоит отметить искусных мастеров дриблинга в баскетболе:

Также стоит отметить признанных игроков с превосходным дриблингом, как Джейсон Кидд, Джон Стоктон, Мэджик Джонсон, Дуэйн Уэйд и т. д. Из молодых талантов следует выделить Криса Пола, Деррика Роуза, Дерона Уильямса и др.

Источник

Что такое дриблинг в футболе

Приведённые в заголовке термины можно назвать (обобщённо) перемещения с мячом.

Тема дриблинга, сложна с точки зрения методики обучения. Я об этом буду писать в отдельном подразделе (здесь). Но сначала разберемся в терминологических тонкостях и обозначим (во избежание путаницы), что каждый термин значит в контексте данного раздела.

Для начала разделим общее понятие «Перемещения с мячом» на:

Эти термины имеют разное смысловое наполнение, служат выполнению разных тактических задач и, естественно имеют свои нюансы в методике обучения. Конечно, разделение достаточно условное, в игре эти понятия быстро и часто перетекают друг в друга, но оно (разделение) необходимо с точки зрения правильного понимания постановки акцентов при обучении.

Мы разделили понятия, дриблинг и ведение мяча в связи с разными методическими подходами при обучении техническим приёмам. Это позволяет нам при выборе упражнений для обучения конкретным техническим действиям (форме касания мяча, выборе направления движения, обманным движениям, финтам) правильно выбрать упражнения и сформулировать конкретные задачи стоящие перед Игроком, при их выполнении.

Ведение мяча

Необходимость понимания задач, которые стоят при выполнении того или иного технического действия, и правильный выбор средств обучения хорошо видно на примере обучения технике ведения мяча.

Правильно, оценить игровую ситуацию.

А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, направления и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.

Ведение мяча подразумевает (в нашем случае) отсутствие вблизи соперника. Такая ситуация достаточно часто встречается на поле (особенно при выходе из защиты). И так же часто мы видим бессмысленные и многочисленные передачи мяча игроками на своей половине поля ближнему партнеру. Это связано с тем, что в детстве усвоен стереотип движений при ведении мяч, когда игрок постоянно следит за мячом глазами, голова опущена. А если он поднимает голову, то у него возникает опасения в потере контроля над мячом. С опущенной головой игроки, видят только ближних партнеров, которому и делается передача. Конечно, свою роль играет ещё неуверенность в своей технике выполнения средней и длинной передачи, но это уже другая песня.

Дриблинг

В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, выделим:

— дриблинг пространства

— дриблинг времени

— дриблинг сохранения

Дриблинг пространства.

Место применения «зона атаки 4/4″, иногда « 3/4».

Дриблинг времени.

Место применения «2/4, 3/4».

Дриблинг сохранения.

Дриблинг сохранения ставит своей задачей сохранение мяча для дальнейших действий и/или выигрыша времени при плотном противодействии одного или нескольких соперников. «Укрыть» мяч корпусом, уйти в свободную зону, надежно отыграть его в сторону свободных защитников – типично для этого вида перемещений с мячом.

Конечно, и форвард и полузащитник и защитник должны владеть всеми видами дриблинга. Но совершенствовать и тренировать дополнительно (в индивидуальном порядке) нужно тот вид дриблинга который:

— соответствует основной игровой позиции

— соответствует индивидуальным качествам (как физическим, так и психологическим)

— наиболее перспективен (учитывает личностные качества Игрока), с точки зрения достижения подлинного мастерства

Предлагаемые Вашему вниманию материалы по обучению ведению мяча и дриблингу основаны на практической реализации поставленных задач на проводимых мной учебно-тренировочных сборах. Постараюсь свести всю информацию в некую методическую рекомендацию и надеюсь, что это позволит заинтересованным сторонам по-новому взглянуть на построение индивидуально-групповых тренировок и подбор упражнений для них при тренировках дриблинга и ведения мяча.

Смотрите материалы по обучению дриблингу, конкретным финтам:

— методика обучения дриблингу и ведению мяча здесь

— финт «с ноги на ногу» здесь

Источник

Что такое дриблинг в футболе игре и как ему научиться?

Дриблинг в футболе – это способность удерживать мяч под контролем и проходить мимо противника с помощью серии простых или сложных движений. Этот навык является одним из главных, в то же время одним из самых сложных в футбольной игре. Им должен владеть каждый футболист, независимо от позиции, ведь наличие хорошего дриблинга у всех членов команды только позитивно скажется на результате.

Многие начинающие футболисты мечтают проходить соперников, не давая им не единого шанса отобрать мяч, но для этого необходимо владеть следующими качествами:

В современных условиях без навыков дриблинга очень сложно пройти защитника, поэтому атакующие игроки должны иметь в своём арсенале большое разнообразие манёвров, чтобы не дать ни единого шанса обороняющейся стороне.

Научиться хорошему дриблингу не так-то просто. Для этого нужно пройти обучение, систематически тренировать данный навык, а также соблюдать основные правила выполнения технического элемента. Выполняя всё вышеперечисленное можно смело выходить на футбольное поле и не бояться идти обыгрывать в одиночку одного, двоих, а если вы превосходный дриблёр, то даже трёх, четырёх и больше противников.

Обучение дриблингу

Чтобы научиться дриблингу в футболе, хотя бы приобрести базовые навыки данного технического элемента, понадобиться мяч, пространство, ну, и время. Сперва, нужно научиться вести мяч и чувствовать его. Не стоить сразу выбирать большой темп (начните с маленького, а затем постепенно увеличивайте скорость).

Старайтесь с первых же занятий тренировать правую и левую ногу. Слабая нога будет немного отставать, но постоянные систематические тренировки устранят эту проблему. При ведении, старайтесь касаться мяча на каждом шаге. Это нужно для того, чтобы научиться рассчитывать силу касания к мячу, что в свою очередь поможет лучше контролировать мяч в ногах.

Для обучения дриблингу используют следующие упражнения:

Наилучший способ научиться дриблингу – это использовать тренажёры (фишки, конусы) на каждом занятии. Другие два упражнения (имитация и жонглирование) тоже дают определённый эффект, но не такой очевидный, как тренажёры.

Тренировка с конусами или фишками очень проста. Всего-навсего нужно использовать различные вариации расстановки конусов, и по несколько раз отрабатывать ведение мяча в каждом варианте.

Ниже представлены способы расстановки конусов:

Движения между конусами могут быть разнообразными. Тренируйте разные приёмы дриблинга (ведение одной ногой, двумя, внешней, внутренней стороной стопы), так вы быстро достигните желаемого результата.

Правила успешного дриблинга

Дриблинг – это потрясающее искусство в наши дни. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы отдать мяч товарищу по команде. Но, в матче, очень часто случаются такие ситуации, когда нет возможности отдать пас ближнему, поэтому приходиться находить выход из тяжёлой ситуации в одиночку, демонстрируя навыки дриблинга.

Для того чтобы быть успешным дриблёром, необходимо соблюдать следующие 5 правил:

Лучшие мастера дриблинга

В современном футболе очень ценятся игроки с превосходными навыками дриблинга. Очень часто можно наблюдать, как, например, Роналду, Месси или Азар в одиночку могут обыграть несколько противников и отправить мяч в сетку ворот. Такие голы всегда смотрятся красиво. Ещё в 80-х годах XX столетия, легендарный Диего Марадона, благодаря своим уникальным навыкам дриблинга, обыграл пол команды соперника и забил гол. Этот мяч по сей день находится в топах «лучших голов за всю историю футбола».

Среди звёзд прошлого и современных футболистов можно выделить следующих лучших дриблёров:

В современном футболе без навыков хорошего дриблинга делать нечего. Это один из важнейших техничных элементов, который стоит тренировать и усовершенствовать. Только систематические занятия с большим числом упражнений смогут сделать из вас дриблёра высочайшего класса.

И напоследок видео для мотивации.

Источник

Ведение мяча и дриблинг. Как использовать свой технический потенциал с толком для команды

Ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих действий (дриблинга, передачи, удара по воротам).

Как только мы задумаемся, а какие основные задачи должны выполнять действия, используемые при ведении мяча, то увидим, главное – принятие тактического решения – что делать с мячом дальше. Следовательно, не так уж важно, как ведется мяч: «шведкой», серединой подъема, «щёчкой», носком, одной или двумя ногами, главное – как и какое тактическое решение принимает игрок. А что для принятия решения надо?

Правильно, оценить игровую ситуацию.А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, направления и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.

Дриблинг

В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, выделим:

Дриблинг пространства.

Дриблинг пространства ставит своей целью выигрыш пространства. Грубо говоря, это «вертикальная обводка». Выбор финтов этого вида дриблинга зависит от ряда факторов, главный из которых – индивидуальные способности игрока, а так же от места применения, количества противников, размера пространства и т.д. Задача – выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам (или создания острой атаки).

Источник

Что такое дриблинг в футболе

Дриблинг (Dribling) – это термин, происходящий от английского слова «dribble». Дословный перевод – «вести мяч». Техника представляет собой комплекс игровых маневров для обхода соперника, продвижения к своей позиции или создания голевых моментов. Часто от такого мастерства зависит его личный и командный успех.

Общая информация

Без дриблинга не обходится ни одна игра. Современный футбол отличается от того формата игры, который был во времена зарождения этого вида спорта. Игроки регулярно совершенствуют свою технику, чтобы показывать лучшие результаты. Для выхода на первые позиции в рейтингах, побед на чемпионатах, нужно развитие основных навыков до автоматического уровня. От того, насколько мастерски игрок способен обойти оппонента и удержать при этом мяч, зависит его успешность, а значит, и исход матча.

Обводка в футболе – это умение игрока мастерски провести мяч, используя непредсказуемые, обманные финты в процессе передвижения по полю. Задача – не потерять мяч, который будет пытаться отнять команда соперника. Результативное выполнение дриблинга требует от игрока таких качеств:

В дриблинге задействуются все основные финты. У звезд мирового футбола есть свои, авторские маневры, которые они периодически внедряют в игру. Большинство успешных игроков периодически разрабатывают новые тактические и технические схемы для более результативного обхода представителей команды соперников.

Дриблинг – не только футбольное понятие. Его используют в разных видах командных видах спорта, где нужно умение вести мяч или шайбу. Отличается только техника и приемы соответственно виду спорта и его правилам. Вопреки распространенному мнению, развивать технику дриблинга должен каждый игрок, а не только те, которые занимают атакующие позиции. Независимо от того, какую функцию выполняет игрок в команде, успешное владение мячом и умение удерживать его, не терять при атаках противника – ключ к результативной игре.

Технические особенности

Обводка осуществляется путем передачи с ноги на ногу в процессе передвижения по полю. Ведение осуществляется путем проведения ряда маневров, последовательность и логика которых должна быть недоступна сопернику. Задача ведущего игрока состоит в том, чтобы не дать противнику вычислить его следующий финт или ход. Чем запутаннее комплекс маневров, чем нелогичнее действия, тем сложнее сопернику предугадать следующий шаг.

Нападающий и атакующий полузащитник должен иметь максимально развитое мастерство дриблинга, потому что игрокам этих позиций необходимо проходить через линию защитников на поле. Они должны удерживать мяч в процессе проведения передач. Нападающим необходимо умело отбирать мяч, даже находясь в окружении защитников на сопернической половине поля и проводить его для результативных передач и дальнейших спортивных маневров.

Защитники и фланговые игроки не обязательно должны владеть на высшем уровне техникой активного дриблинга, их задачей является удержание мяча и результативные передачи. Мастерство важно в любой позиции, но сама техника немного отличается.

Чтобы лучше понимать суть техники ведения мяча, нужно знать основные элементы дриблинга, а именно:

В спортивной терминологии тех футболистов, которые развили по максимуму эти навыки, называют дриблерами. Кроме тренировок от них требуется быстрая реакция, а также умение анализировать ситуацию, сложившуюся на поле. В случаях, когда один игрок не может больше удерживать мяч, он может решиться на передачу любому другому, который продолжит этот процесс.

Виды дриблинга

К каждому матчу команда готовится соответственно уровню и силе игры противника. Разрабатываются индивидуальные схемы, тактики, комбинации. Дриблинг тоже входит в часть стратегического планирования игры. Для упрощения понимания и более эффективного использования этой комплексной методики, ее разделили на три разновидности. Все они используются игроками, но отличаются техникой и целями. Выделяют три разновидности.

Пространственный вид

Основная задача этого типа техники – выиграть как можно больше свободного пространства у противника, удерживать его на расстоянии. Для этого используются основные стратегические шаги вертикальной обводки. Для достижения поставленных целей игрок использует весь арсенал финтов, которые изучил на момент игры, но при этом подстраивает их индивидуально под сложившуюся ситуацию. На выбор движений влияют следующие факторы:

В таких ситуациях основной задачей является не сохранение мяча, а расширение пространственных возможностей, то есть выход из зоны окружения соперника. Конечной целью является создание голевого момента или же прямой выход на ворота противника. Логическое продолжение осуществляется самим игроком. На этапе борьбы за пространство и продолжения атаки не имеет значение выбор финта, в приоритете результат.

В этой вариации используются следующие игровые комбинации:

Заранее запланировать комбинацию не получится, так как невозможно прогнозировать игровые моменты. Но у опытных игроков для каждой ситуации есть заготовки, которые они реализуют в различных обстоятельствах. Пространственная обводка применяется в таких зонах атаки: 4/4, реже в 3/4.

Временной тип

Если команде нужно выиграть время для подготовки реализации запланированных стратегических шагов, используется этот тип обводки и удержания. Такая технология применяется в ситуациях, когда нужно дождаться готовности других игроков, открыться и принять пасс, или же для перестройки позиций при создании голевых моментов. Если команда оказалась в положении, когда нужно выиграть время для поиска или выбора подходящей позиции, используются такие техники:

Применение этого варианта актуально в зоне 2/4 или же 3/4. Ситуация и риски должны оцениваться комплексно. При готовности команды приступить к реализации стратегических шагов необходимо быстро реагировать.

Сохраняющая техника

Эта разновидность наиболее сложная в техническом плане, так как требует от игрока максимальной ловкости и нестандартных решений. Тактика сохранения применяется в зонах 1/4 или 2/4 когда противник выбирает стратегию активного прессинга. Есть несколько возможных сценариев для реализации с целью сохранения мяча:

Тренировать свои навыки в каждой разновидности дриблинга обязаны все игроки, независимо от занимаемой позиции. Но важно при этом учитывать основную задачу и цели, чтобы развивать именно те направления, которые будут востребованы на каждой отдельной позиции. Также в обучении учитываются индивидуальные качества, психические и физические. Это помогает правильно выбрать вектор развития навыков и мастерства.

Процесс обучения

Непрерывная работа над развитием мастерства – основная задача спортсмена. Для достижения игровых высот важно совершенствовать и мастерство дриблинга. Работать над этим навыком нужно комплексно, отрабатывая каждое движение, доводя реакции до автоматизма. В этом деле помогут перечисленные ниже рекомендации.

Базовое развитие

Для начала нужно развить основные навыки удержания мяча. Важно делать каждое касание мягким, рассчитывать силу удара так, чтобы не терять контроль над мячом. Техника оттачивается часами тренировок. Важно проводить обучение в такой последовательности:

Именно с базовой работы и нужно начинать процесс обучения, так как это основа. Важно научиться касаться мяча часто, чтобы лучше управлять ним. Чем быстрее работают ноги, тем сложнее сопернику будет взять над ним контроль.

Оптимальное расстояние

Изучив основу, нужно переходить к развитию способностей. Необходимо обучаться переводить мяч с ноги на ногу так, чтобы он был на минимальном расстоянии между стопами. Для этого следует научиться занимать правильное положение. Чтобы сохранять гибкость и мобильность, необходимо немного сгибать ноги в коленях, но при этом держать их расслабленными, так удастся максимально быстро реагировать на движения оппонента и в случае необходимости менять направление. Если научиться держать мяч непосредственно возле ступни, можно лучше контролировать его и прикрывать от атакующих игроков ногами.

Для того, чтобы быстро освоить навык, нужно проработать синхронную работу ног. Оптимальным темпом бега является галоп, при этом удается не утрачивать скорость реакции, контроль над спортивным снарядом и общей ситуацией на поле. Нужно также научиться касаться внешней стороной стопы мяча – это позволит максимально поднять скорость передвижения, сохранить гибкость и реакцию для внезапных обманных маневров при обходе возникающих на пути противников.

Фокус

Новичкам сложно ориентироваться на поле по одной причине – из-за недостаточного развития навыков им приходится удерживать фокус внимания на мяче. Из-за постоянного взгляда под ноги, игрок может неправильно оценивать обстановку вокруг. Поэтому нужно на начальном этапе практиковать удержание основного фокуса на обстановке, а пользуясь периферическим зрением оценивать ситуацию под ногами.

Скорость

Важно работать не только на скоростное выполнение основных маневров. Необходимо разрабатывать индивидуальные скоростные режимы, чтобы сделать ведение мяча еще более непредсказуемым для противника. Периодическая резкая смена скорости движения – это возможность дезориентировать противника, быстрее уходить на безопасное расстояние. Если сочетать непредсказуемость скоростей с непредвиденной сменой траектории движения и направления, можно достичь совершенства в технике.

Упражнения

В процессе обучения невозможно обойтись без выполнения упражнений, способствующих доведению до автоматизма реакций и движении. Есть несколько простых обучающих упражнений, которые помогут быстрее освоить премудрости виртуозного ведения мяча:

В обучении нужно постепенно наращивать темп и усложнять себе задачу. Только так удастся достичь высот и непрерывно развивать мастерство игры.

Полезные советы

Желание обучиться и настойчивость – основа успеха для тех, кто занимается футболом. Но есть практические нюансов, которые нужно учитывать для выработки профессионализма. Уделяя больше внимания практике, а не теории, можно добиться лучших результатов. Полезные рекомендации от тренеров:

Дриблинг – основа мастерской игры в футболе. Без этой техники невозможно выйти на результативный уровень. Но постоянное совершенствование навыков, развитие скорости, гибкости и техники выполнения, сделает из любого игрока виртуозного дриблера.

Источник