Что такое душевный коучинг
Коучинг — путь к осознанной жизни!
Каждый человек тайно или явно мечтает быть счастливым, реализоваться в семье, карьере, творчестве. И у каждого из нас есть все ресурсы и возможности стать этим счастливым человеком.
Мы пришли в этот мир, чтобы любить и быть любимыми, строить отношения, реализовать своё предназначение, радоваться и познавать жизнь, быть в любопытстве! Посмотрите на трёхлетнего ребёнка. Он не боится выступать публично, петь песни, рассказывать стихи. А сколько вопросов в минуту он задаёт родителям, просто «машина-почемучка», и он не задумывается, глупый это вопрос или умный. Ему просто супермегоинтересно познавать мир. Если ребёнок любит, он не стесняется проявить свои чувства, так сильно обнимет маму или любимую собаку, что им обеим от боли захочется покусать его. А если ребёнку купят на день рождения игрушку, о которой он мечтал целый год, то радость и восторг будут зашкаливать так, что может подняться температура до 39. В три года малыш не боится мечтать. Он хочет всё и сразу — стать водителем, капитаном дальнего плавания, милиционером и бизнесменом одновременно!
Но почему мы не остаёмся такими свободными и счастливыми на всю жизнь?
Всё банально просто. Первыми мы встречаем на своём пути родителей, бабушек и дедушек — семью. Дальше детский сад, школа, институт! И вот начинает формироваться наше мировоззрение, наша картина мира, наши установки и программы. Здравствуй, туннель с уникальным набором убеждений и страхов.
Если мама всю жизнь говорила дочери — «ты всё делаешь не так«, то в какой-то момент времени дочка выберет вообще ничего не делать, стать серой, незаметной мышкой, зачем лишний раз ощущать боль! Если папа говорил сыну, что мужчина не должен проявлять чувство радости, любви, быть открытым. То, конечно, этот мальчик превратится в «бесчувственного чурбана», и жена будет его всю оставшуюся жизнь пилить за его чёрствость. Если ребёнку постоянно говорили «слезь со стула и перестань выпендриваться и петь свои «дурацкие песенки«, будучи уже взрослым, у него сформируется страх публичного выступления, страх высказывать своего мнения. А эта коронная фраза «перестань фантазировать«, сказанная ребёнку несколько раз взрослыми, закрывает способность мечтать. Вот так и формируются занозы на пути к счастливой жизни, «гремлины» — страхи подсознания.
Это не выдумка, а реальные истории из моей практики. Вот так и зарываются дверь под названием «Счастливая жизнь». И продолжается жизнь в колее: работа — «не любимая», дом — «ноги не несут», ипотека — «бурлаки на волге», заработок — «карман не зашить».
И только иногда, всё чаще во сне, приходит это состояние трёхлетнего ребёнка — «для меня всё возможно, у меня есть все ресурсы, чтобы стать счастливым».
Так может пора проснуться? И начать жить осознанной жизнью. Вытащить все занозы на пути к успеху и делать шаги к счастливой жизни!
Коучинг — это ответственность за свою жизнь. Можно, конечно, обложиться книгами и начинать заниматься саморазвитием. Но при сопровождении коуча — это гораздо быстрее, эффективнее и веселее, а, главное, коучинг работает до результата! Коуч поможет сформировать ясное видение, простроить реальные шаги на пути к мечте, убрать страхи и установки и осознанно идти путём своего сердца. Выбирайте быть автором и источником своей жизни!
Что такое Духовный коучинг?
Возникнув на стыке психологии, спорта, философии, логики и жизненного опыта, коучинг очень скоро обрёл популярность как метод эффективного решения проблем и достижения целей, проникая во все сферы жизни человека. Сегодня, в эпоху просвещения и активного роста самосознания всего человечества, синтез накопленного опыта, знаний и методологий в этой области естественным образом воплотился в новом направлении под названием «Духовный коучинг». Вобрав в себя всё лучшее, духовный коучинг вовсе не противопоставляет себя иным коучинг-направлениям, но объединяет и раскрывает их содержание на сакраментальном уровне, с позиции современной духовной парадигмы развития, следуя холистическому (целостному) подходу в интегрировании ваших личностных устремлений и душевных чаяний.
Но, как говорится, «всё новое — давно забытое старое», так и коучинг, сформировавшийся в конце прошлого века как понятие, в той или иной форме существовал с незапамятных времён, суть которого осталась практически неизменной. И это в особенности применимо к духовному коучингу, который так или иначе уже использовался духовными учителями всех эпох и мастей.
Ключевое отличие духовного коучинга от коучинга личной эффективности, лайф-коучинга или психологического консультирования заключается в модели взаимодействия коуча и клиента, в которой взаимоотношения не обусловлены рамками личности и материалистического подхода, а рассматриваются с позиции душа — душа и душа-личность — душа-личность, являя собой целостную прогностическую систему.
Духовный коучинг — это не учение, это система, метод, инструмент. Но для кого-то даже нечто большее — это образ жизни. Образ жизни с постоянным и естественным духовным и личностным саморазвитием, с освоением и реализацией своего потенциала. Он позволяет выстроить модель глубинных, искренних и беспристрастных взаимоотношений с самим собой, позволяя сознательно воспрянувшему индивиду узреть истинную нить и суть собственного существования.
Духовный коуч переносит духовные принципы и духовные идеи в реальный мир, чтобы их можно было практически применить ко всем аспектам вашей жизни. Таким образом, духовный коучинг направлен на достижение:
т. е. духовный коучинг помогает нам достичь «целостности», которую Международная ассоциация духовного коучинга описывает как интеграцию всех частей нашего существа — тела, ума, сердца, духа и души — в прекрасно функционирующую систему личности.
А если ещё проще — нащупать свой духовный путь развития в жизни и стать более наполненным и счастливым.
Таким образом, духовный коучинг — это структурная и целостная система диалога, в котором дух, душа, личность и тело клиента не разобщены, а вовлечены в гармоничную модель построения своей судьбы.
В нём интегрируются новейшие методы и подходы в области психотехнологий с усовершенствованными и адаптированными вариантами духовных эзотерических практик. Самое яркое из них это — НЛП третьего поколения (NLP 3G). Существенный вклад в данное направление также внесла Дианетика и процессы и методики, сформированные на её основе, среди которых: духовные технологии Живорада Славинского и его последователей, процессинг игр и ресурсов Усачева А.В., фасилитаторские методики Флеминга Фанча, холодинамические процессы Вернона Вульфа и др. позволяют решать поставленные задачи самым эффективным способом, задействуя различные уровни нашего существа в контексте духовных законов, процессов и явлений. Особое положение занимают также методики работы с состояниями, уровнями сознания и мозговыми частотами, в числе которых: методы реинкарнационной терапии, некоторые техники целительства и моделирования.
Задача духовного коуча состоит в том, чтобы подвести и направить клиента к осознанию и видению вариантов решений собственных задач и проблем через расширение сознания, подключение и раскрытие потенциала и ресурсов клиента, и в конечном счёте помочь осознать свою глобальную цель, миссию, предназначение, обрести себя и пути реализации своего высшего потенциала, и эволюционировать духовно.
На что похож такой коучинг в обычной жизни?
На аудиенцию со священнослужителем, или сеанс мага, экстрасенса? Ни то, ни другое. Это доверительный диалог, в котором духовный коуч, как эксперт, буквально, сканируя прошлые воплощения и ваши нынешние жизненные реалии, помогает Вам интерпретировать и соизмерять этот опыт самостоятельно, без назиданий и выводов, а лишь поощряя вас к исследованию собственных скрижалей Души. Акцент в духовном коучинге делается на Душе, как истинном хозяине и господине личности (даже если она этого и не осознаёт). Причём не на той психэ, которая в психологии приобрела весьма размытые очертания. А на реальной природе Души, как ретрансляторе Любви-Мудрости.
Это сеанс интеграции процессинга с духовным опытом и опытом воплощений, призванный собрать воедино все свои «разлетевшиеся» и расколовшиеся по разным ситуациям, отношениям, измерениям и временам части себя и интегрировать их. Это возвращение себе своей изначальной духовной силы, свободы и осознания. Это превращение любой проблемы в опыт исследования. Осознание смыслов жизненных уроков, своих моделей поведения и траекторий пути по жизни, причин этого и превращение этого в реализуемые потенциалы в контексте своего истинного предназначения. Это интеграция всех своих исследований и опытов в целостность творящего сознания-энергии. Это очень творческий процесс. И хотя в нашем обычном понимании слово «духовный» связано с нравоучениями и вообще чем-то нематериальным, не несущим особой (или никакой) выгоды, духовный коучинг прежде всего направлен на решение конкретных проблем и достижение конкретных ощутимых целей.
Все желаемые изменения в любых сферах жизни человека происходят только через изменения в самом человеке. И они, как правило, инициируются на высших энергоинформационных слоях, и лишь затем спускаются в более плотный материальный план.
Духовный коучинг предоставляет помощь и поддержку, которые не ослабляют личную волю клиента, не тешат его эго или самолюбие. Иногда это довольно жёсткий «холодный душ», отрезвляющий и пробуждающий спящую душу.
Бросить вызов клиенту в коучинге — это подхлестнуть личность к самоанализу и принятию ответственности за свою жизнь и судьбу на себя. Однако без интеграции личности с душой, этот вызов может быть самобичующим для личности клиента, и не совсем действенным, а результаты — кратковременными.
Да и поддержка желаний и устремлений клиента, истинные мотивы которых он не осознаёт, есть лишь потакание несовершенной природе эго. То же самое можно сказать и о личной программе человека, потому что без знаний жизненных уроков и истинных целей души — человек продолжает блуждать в потёмках, спотыкаясь, взлетая и падая, и не способен реализовать потенциал, заложенный в нём, отодвигая решения ключевых программ и задач на неопределённый срок.
Методы духовной психология позволяют человеку, задействуя самовоспоминание как творческий акт самопознания, и через самоидентичность и самоотождествление прийти к целостности и гармонии.
Это, в свою очередь, выводит человека на совершено иной уровень восприятия себя и мира с нахождением истоков проблем прошлого и их преодолением, открывая возможность ясно видеть и формировать собственное будущее, эффективно функционируя в настоящем.
Духовный коучинг создан специально:
В целом, духовный коучинг — это общее название для многих системных практик и духовных технологий с холистическим подходом, которые отвечают основной концепции коучинга, и является развивающимся направлением содержание, структура и форма которого в настоящее время всё ещё формируются.
Что такое духовный коучинг, и когда он нужен?
Задаетесь вопросами: кто я и зачем я живу? Хотите лучше понимать себя и расти, как личность? Ощущаете нехватку целостности и гармонии в жизни? Обратитесь к духовному коучингу. Что это такое и в чем его особенность, рассказываем в статье.
Что такое духовный коучинг?
Духовный коучинг — это направление личностного совершенствования, нацеленное на обретение клиентом целостности и внутренней гармонии. Во время сессии между коучем и посетителем выстраивается общение на уровне «душа + душа», а не «личность + личность», как бывает на других коуч-сеансах. Причем душа рассматривается не как прообраз сознания (как в психологическом консультировании), а как творческое начало.
С какими запросами приходят к духовным коучам?
Подумайте, что вы хотите получить от сеанса. Если вас волнует, как развить сильные стороны кандидата, улучшить организаторские способности — выбирайте карьерный коучинг. В случае проблем с супругом, обратитесь к семейному консультанту. А с какими запросами записываться на прием к духовному коучу?
Поиск предназначения. На сеансах вы сможете проанализировать свою жизнь и прийти к пониманию предназначения.
Определение жизненной миссии. Если вы ищите морально-нравственные ориентиры, в этом поможет коуч. Почему это важно в современных реалиях, мы рассказывали в статьях рубрики «Коучинг».
Обретение целостности. Чувствуете, что работа, семья, хобби не приносят счастья? Проблема в отсутствии гармоничного восприятия себя и жизни. Техники духовного коучинга помогут почувствовать целостность.
Восстановление творческого потенциала. Это не обязательно означает занятия музыкой или рисованием. Творческий потенциал проявляется в ощущении интереса к жизни, способности генерировать креативные идеи, нестандартно мыслить.
Духовный рост. Развитие значимых духовных качеств — благодарности, терпимости, принятия, милосердия, и понимание их ценности в современном обществе.
Духовный коучинг не связан с религиями или эзотерикой. Это проработка проблем и задач клиента на более личностных психологических уровнях. Задача коуча — помочь человеку построить новую гармоничную картину мира, столкнуться с глубинными эмоциями и переживаниями, трансформировать страхи и ограничения в энергию созидания.
Техники духовного коучинга
Во время коуч-сессий используются разные методики повышения осознанности:
Задача коуча — научить клиента наблюдать за собой, понимать свои переживания, задавать себе важные вопросы «Почему я поступаю определенным образом? Как мои действия согласуются с целью?». В духовном коучинге редко используются методики из НЛП: рефрейминг или якорение. Это связано с глубокой проработкой целей: коуч стремиться не «перепрограммировать» мышление и поведение клиента, а научить его гармонично взаимодействовать с самим собой.
Какой результат можно получить?
Правильно выстроенные коуч-сессии помогают клиентам:
Начать личностный и духовный рост.
Почувствовать большую удовлетворенность от жизни.
Справиться с комплексами и ощущением собственной «никчемности».
Раскрыть творческий потенциал и понять возможности его применения.
Пройти глубинную трансформацию.
Увидеть причинно-следственные связи в своей жизни.
Сформулировать высшие жизненные ценности.
Понять свое предназначение.
Чтобы пройти обучение духовному коучингу, записывайтесь на программу «Психологическое консультирование и коучинг». На курсе вы разберете, чем данное направление отличается от других видов личностного консультирования, освоите основные методики работы с клиентом. Первые сессии вы проведете еще во время обучения, под присмотром супервизора. Это позволит разобрать возможные ошибки и в дальнейшем сделать практику более эффективной.
Полное руководство по духовному лайф-коучингу
Кто такой духовный лайф-коуч?
Духовный лайф-коуч — это коуч, который помогает вам изменить свою жизнь, изменив ваше функционирование на более глубоком уровне. Вместо того, чтобы просто изучать ваше поведение, привычки и цели, они вникают в ваши глубоко укоренившиеся убеждения и вашу связь с божественным. Они показывают вам, как работать с законами вселенной, чтобы получить то, что вы действительно хотите от жизни, вместо того, чтобы просто принимать то, что преподносит вам жизнь.
Духовные лайф-коучи — это люди, которые живут по духовным принципам, а не только в повседневной логике и социальных соглашениях. Они знают, как совершать чудеса, и помогают другим начать жить счастливой, наполненной жизнью на основании практик, которые работали для них. Многие люди могут путать духовных лайф-коучей с религиозными лидерами, но это две разные вещи. Вам не нужно быть религиозным, чтобы работать с духовным лайф-коучем — вам просто нужно быть готовым к углублению вашей связи с нефизической частью себя, с вашей душой.
Понимание себя и окружающего вас мира с духовной точки зрения может помочь вам вести более осознанную жизнь.
Вы можете обнаружить, что у вас есть глубинная цель и что все события в вашей жизни были организованы, чтобы привести вас к вашему истинному пути. Работа с духовным лайф-коучем может показать вам свою жизненную цель и помочь вам очистить любые энергетические блоки, чтобы жить жизнью, которой вы всегда хотели жить. Духовный лайф-коуч может помочь вам обнаружить, кто вы на самом деле, и исцелить свои старые раны, чтобы вы могли перейти в лучшее, более светлое будущее.
Духовный рост.
Духовный лайф-коуч может помочь вам выйти из позиции жертвы и принять ответственность за свою жизнь. Они могут помочь вам отвлечь внимание от негатива или суждений, окружающих вас, чтобы вы могли взять на себя ответственность и сосредоточиться на позитиве. Они понимают, что в нашей жизни растет и приумножается то, чему мы уделяем внимание, и они помогают своим клиентам сместить свое мышление с отчаяния на благодарность.
Возможно, вы потеряли кого-то, кого любите, возможно, вы находитесь в ситуации развода, или вы столкнулись с кризисом середины жизни. Возможно, вы не чувствуете себя комфортно, разговаривая с друзьями и членами семьи о своих проблемах из-за страха суждения и насмешек, или, возможно, то, что вы испытываете — слишком личное и сокровенное, чтобы делиться с людьми в вашей жизни. Однако, между духовными лайф- коучами и их клиентами таких барьеров не существует. Они помогут вам в приватной, безопасной обстановке, где вы сможете рассказать о том, как вы чувствуете себя глубоко внутри и освободить место для исцеления и роста.
Зачастую мы обращаемся за помощью к профессионалам, которые не подтверждают наше чувство духовности, и большая часть нас теряется. Однако с духовным лайф-коучем вам будет легче говорить о жизни на более глубоком уровне, и, открываясь перед ним, вы будете чувствовать себя в безопасности. Здесь нет места осуждению, опасениям или насмешливым комментариям, только углубление вашей веры и чувства духовности. Они здесь для того, чтобы выслушать вас и помочь вам расти любыми способами, которые им доступны.
Духовная Интеграционика
Простая, быстрая и безопасная технология исправления того, что в вашей жизни идёт не так
Духовный рост бросает нам вызов и открывает нас к состраданию, любви и всему, что делает нашу жизнь более полной и богатой. Это придает жизни более глубокий смысл и укрепляет связь между вами и вашей внутренней мудростью. Соединенность с вашим внутренним руководством, приведет вас к жизни, полной благодарности и отдачи.
Никто не насмехается над ребенком за то, что он падает, когда учится ходить, и ваш лайф-коуч не высмеивает ваши ошибки или несовершенства. Ошибки — это всего лишь один из способов обучения, и духовные коучи помнят об этом, изучая вашу историю и помогая вам определить дальнейшие шаги в жизни.
Помощь в ситуации, когда вы чувствуете, что застряли.
Когда мы слишком глубоко вовлечены в драму и хаос жизни, мы склонны видеть наш мир в искаженной перспективе. Мы можем осуждать себя, ставить себя в позицию жертвы, оправдывая наши негативные взгляды на жизнь. Когда все становится очень плохо, мы можем даже обвинять Бога или вселенную в наших несчастьях. Ваш духовный лайф-коуч может помочь вам открыть для себя ваши духовные и энергетические на пути к счастью и помочь вам понять, почему вы не там, где хотите быть в своей жизни.
Когда мы жалуемся на нашу ситуацию, не ища решения, мы можем прийти в еще более глубокое отчаяние. Задача вашего коуча — вытянуть вас и помочь вам найти свое целое, исцеленное Я. Они покажут вам, что жизнь не должна быть болью, и что вы можете начать жить жизнью своей мечты прямо сейчас.
Совпадение духовных убеждений.
Духовные лайф-коучи уважают тот факт, что у всех нас есть свои собственные духовные убеждения. Важно выяснить, на ранней стадии работы, совпадают ли ваши духовные убеждения с убеждениями вашего лайф-коуча. Если вы являетесь членом религиозной группы, вам может быть трудно установить контакт с кем-то, кто придерживается других религиозных убеждений, и вы не сможете извлечь максимальную пользу из опыта работы с лайф-коучем, если вы и ваш коуч не разделяете одну и ту же веру. Если вы придерживаетесь определенных убеждений и практик, рекомендуется, прежде чем выбирать коуча для долгосрочной работы, предварительно поговорить с несколькими коучами, чтобы найти того, кто разделяет ваши убеждения и ценности.
Напротив, многие люди еще не уверены в том, кем они являются в духовном плане, и хотят найти себя в этом отношении. Работа с духовным лайф-коучем поможет раскрыть ваши внутренние убеждения и вывести ваши идеи о духовности на поверхность. Ваш духовный лайф-коуч может помочь вам понять, кто вы и какие формы духовности вам лучше всего подойдут. Они могут помочь вам внедрить новые духовные практики, которые позволят вашей душе расцвести и поддерживать связь с вашей божественной внутренней мудростью.
Доверие и комфорт с вашим коучем. Не просто обычный лайф-коуч.
Помимо совпадения ваших духовных убеждений и убеждений вашего коуча, важно также выбрать того, кому вы можете доверять и раскрывать свои мысли и эмоции.
В отношениях между коучем и клиентом доверие очень важно. Если вы не чувствуете доверия, продолжайте искать, пока не найдете кого-то, с кем вам абсолютно комфортно. Поиск кого-то, с кем вы можете быть честным, является ключом к духовному росту и прогрессу, потому что чем честнее вы можете быть с коучем, тем больше вы можете узнать о себе. Духовный лайф-коуч будет помогать вам найти решения, и они могут быть наиболее полезными для вас, когда вы являетесь собой подлинным. Вы инвестируете время, деньги и усилия в этого коуча, поэтому вам нужно быть уверенным, что вы чувствуете себя с ним хорошо.
Ваш идеальный лайф-коуч будет тем, с кем вы можете связаться и чувствовать себя комфортно, когда будете говорить о ваших самых личных секретах и глубочайших устремлениях. Ваш коуч поможет вам изучить ваши духовные убеждения, мечты, цели и желания на основе информации, которую вы ему даете, поэтому доверие абсолютно необходимо.
Духовные лайф-коучи знают, что есть две стороны жизни, и что большинство из нас чувствует себя в ловушке стресса, страха и боли. Их миссия — помогать своим клиентам перейти на другую сторону жизни — сторону, основанную на любви, доверии и знании. Люди, которые живут своей жизнью в соответствии с законами вселенной, живут в полном изобилии и осознании того, что их ожидает все только самое лучшее. Духовные лайф-коучи стремятся помочь своим клиентам перейти к позитивному мышлению и осознанию всего хорошего в окружающем мире.
Когда вы найдете идеально подходящего вам духовного лайф-коуч — это будет как волшебство. Работа с духовным лайф-коучем, которому вы доверяете, станет началом вашей новой жизни и нового вас. Это начало свободы и открытий — жизнь, основанная на знании, а не на страхе. Все ваши проблемы начнут отваливаться от вас, когда вы сможете довериться своему коучу глубокой мудрости, которая живет внутри каждого из нас.
Не просто обычный лайф-коуч.
Лайф-коучинг действительно меняет жизни людей, он может помочь людям улучшить свои отношения, достичь новых и более крупных целей, достичь мечты всей жизни и открыть для себя аспекты своей индивидуальности. Иногда, однако, эти вещи только затрагивают поверхность того, что люди сами о себе знают, и они ищут способ установить контакт с собой на более глубоком уровне. Здесь им как раз и нужен духовный лайф-коуч.
Роли, которые играет духовный лайф-коуч, могут сильно отличаться от ролей обычного лайф-коуча. Духовный лайф-коуч может провести вас через совершенно другой набор целей, таких как открытие сущности любви или единство со Вселенной. Эти цели не всегда легко определяются или измеряются, и они представляют собой совершенно новую задачу для лайф-коучей. Обычный лайф-коуч поможет вам достигать и двигаться вперед в жизни, но он может не помочь вам получить духовное удовлетворение, которое вы ищете. Однако духовные лайф-коучи обладают опытом помощи людям в том, чтобы обрести чувство мира, любви и цели, а также целостность и благодарность за все, что есть.
У некоторых людей могут быть духовные дары и способности, которые приводят их в замешательство, в то время как другие чувствуют себя раненными в результате их религиозного воспитания, но все же хотят жить духовной жизнью. Они могут не знать, куда идти, что делать или как справиться с кризисом их духовной идентичности. Во всех этих и многих других случаях вам может помочь духовный лайф-коуч.
Самое главное, духовный лайф-коуч поможет вам научиться доверять себе и своей интуиции. Он покажет вам, как освободиться от каких-либо убеждений или практик, которые больше не служат вам и больше не резонируют с вами на глубоком уровне. Он покажет вам, как использовать свое внутреннее «я» в качестве руководства, чтобы вы могли продолжать развиваться и расти духовно во всех областях своей жизни.
Связь с внутренним духом.
Жизнь может ощущаться немного пустой, когда у нас нет понимания того, почему мы здесь и что делаем на этой планете. Понимание того, кто мы и откуда мы пришли, имеет центральное значение для ощущения целостности и полноты. Это также помогает нам чувствовать себя в безопасности, уверенно и стабильно. Когда мы отождествляем себя с духом, который подпитывает нашу жизнь, мы можем начать жить на совершенно новом уровне процветания и целостности. Жизнь с осознанием нашего внутреннего духа может быть простым изменением, которое, в свою очередь, может значительно улучшить и обогатить нашу жизнь.
Для того, чтобы помочь вам установить контакт с вашим высшим я или духом, могут использоваться различные методы. Например, люди во всем мире из разных слоев общества и культур могут использовать разные формы медитации, например, чтобы войти в контакт с божественными аспектами, которые существуют внутри них самих. Когда мы успокаиваем наш ум, мы можем обнаружить наше внутреннее «я» и получить определенную ясность в отношении того, откуда мы пришли, и того, что мы намерены делать с тем временем, которое мы имеем на земле. Мы можем узнать, кто мы на самом деле, на очень глубоком уровне.
Преимущества медитации выходят за рамки способности устанавливать контакт с божественным. Медитация, как известно, снижает стресс, улучшает функцию мозга, повышает остроту интуиции и позволяет вам перезагрузить ваш ум и получить новый старт. Большинство духовных лайф-коучей знакомы, по крайней мере, с одной формой медитации, и они всегда готовы помочь своим клиентам изучить древнее искусство, чтобы помочь им открыть себя, оживить свои умы и тела. Более сложные навыки также могут быть изучены с помощью практики медитации, это может быть обсуждено с экспертом или лайф-коучем.
Мы никогда не бываем полностью отделены от нашего духа, но мы можем иногда чувствовать себя отчужденными от своего истинного Я. Воссоединение с этой частью нас самих и отождествление с духом, который живет внутри, может помочь нам снова найти баланс и силы. Кроме того, это дает нам вдохновение для созидания и работы на более высоких уровнях. Жизнь гораздо больше, чем работа и оплата счетов. В основе каждого из нас лежит нечто более глубокое, чем кто-либо из нас может вообразить. Существует жизненная сила, которая продвигает все вперед, и именно поэтому все существует. Уже одно только получение представления о силе и энергии, которая живет в каждом из нас — является одним из величайших событий, которые человек может пережить в своей жизни, и это один из самых быстрых способов найти путь к достижению наших целей и наших мечтаний.
Духовный лайф-коуч может помочь вам войти в контакт с вашим внутренним Я. Они помогают вам соединиться с более глубоким смыслом мира и жизни в целом. Духовные лайф-коучи помогают вам найти более глубокую цель и то, что вы любите делать больше всего. Они работают над тем, чтобы помочь вам найти баланс, чтобы вы и окружающие вас люди могли процветать и получать преимущества, просто делая то, что вы любите каждый день.
В основе нашего существа лежит легкая энергия, которую многие могут описать только как силу любви. Некоторые считают, что мы все связаны через невидимую сеть. Другие живут согласно мощным законам вселенной, таким как закон притяжения, который утверждает, что то, что мы к себе привлекает, зависит от наших мыслей и чувств. Эти идеи, среди других подобных идей, можно безопасно и эффективно изучить с помощью духовного лайф-коуча. С помощью вашего коуча вы можете найти инструменты и методы, которые вдохновят вас и сделают вас более творческими и интуитивными, чем когда-либо прежде.
Духовное исцеление.
Духовное исцеление является важной частью духовного лайф-коучинга. Иногда нам приходится избавляться того, что мешает нам развиваться, прежде чем мы сможем начать планировать будущее, которое мы действительно желаем. Исцеление позволяет нам почувствовать себя освобожденным от наших ран, а также ограниченных моделей поведения и мышления, чтобы мы могли уступить дорогу новым привычкам и мыслям, которые согласуются с нашими мечтами. Духовные коучи работают со своими клиентами, чтобы создавать новые привычки и интегрировать убеждения, которые идеально подходят для того, чтобы привести нас туда, куда ы хотим прийти. Исцеление — чрезвычайно ценный шаг, потому что он позволяет нам оставить прошлое позади и стать новым. Когда мы нарушаем связь между нами и прошлой болью, менее вероятно, что возникнут те же проблемы и что они саботируют нас в будущем. Исцеление — это самый быстрый и безопасный способ обеспечить полную трансформацию ума, тела и души.
Существует много разных методов, используемых духовными коучами и целителями для устранения эмоциональных ран и физических дисбалансов. Духовные лайф-коучи могут обучаться по одной или нескольким различным методикам. Эти методы могут варьироваться от древних ритуалов до очень современных практик и могут значительно отличаться друг от друга. Вы можете попробовать несколько методов или техник, чтобы увидеть, что вам больше нравится, а также узнать, какие методы наиболее эффективны для вас. Духовный лайф-коуч — идеальный партнер, который может провести вас по пути к исцелению и поможет вам выяснить, какие методы наилучшим образом соответствуют вашим потребностям.
Исцеление чакр
Чакры являются энергетическими центрами по всему телу, которые соответствуют нашим эмоциям и жизненно важным областям здоровья. Многие считают, что блокирование этих чакр может привести к болезни, стрессу, а также к психическим и эмоциональным проблемам. Если эта идея резонирует с вами, поговорите с коучем об исцелении чакр, чтобы узнать об их опыте и знании этой древней практики.
Рейки
Рейки-метод позволяет повысить уровень энергии по всему телу при помощи специальной практической техники. По словам практикующих Рейки, энергия дает нам жизнь. Поэтому практикующие Рейки работают, чтобы принести процветающую энергию больным частям тела, чтобы в итоге восстановить равновесие.
Исцеление кристаллами
Исцеление кристаллами часто используется в сочетании с исцелением чакр. Оно фокусируется на конкретных центрах тела, связанных с чакрой. Целители кристаллами считают, что кристаллы обладают целебной энергией и что различные типы кристаллов служат для лечения различных болезней и расстройств. Некоторые духовные лайф-коучи могут обладать опытом в этой практике и должны быть в состоянии помочь вам обрести мир и равновесие с вашей собственной коллекцией кристаллов.
Цветочные настои Баха
Менее известное, но эффективное решение, цветочные настои Баха служат для облегчения телесных дисфункций, а также стрессовых и эмоциональных проблем. Настой представляет из себя раствор, сделанный из смеси различных цветов, помогает восстановить хорошее здоровье и баланс. Это — всего лишь несколько техник из всего многообразия, которое существует в области духовного исцеления. Опытный духовный лайф-коуч будет работать с вами, чтобы положить конец вашим проблемам и направить вас на путь, на котором вы узнаете, кто вы и для чего вы пришли сюда. Работа над вашими проблемами и поиск пути к улучшению не только помогут вам снять стресс, но также помогут вам стать тем, кем вы всегда были. Духовные лайф-коучи могут помочь вам определить, какие методы лечения подходят именно вам. Кроме того, ваш духовный лайф-коуч поможет вам определить свои жизненные цели и помочь вам открыть для себя свою настоящую цели жизни.
Как это изменит мою жизнь?
Преимущества, которые вы можете получить от работы с духовным лайф-коучем, выходят за рамки просто изменения жизни. Вы не только будете расти и расширяться как личность, но также и как духовное существо, проживающее жизненный опыт человека.
Работа с духовным лайф-коучем позволит вам увидеть свой мир и свою жизнь в новом свете. Вы станете создателем своей жизни, а не тем, кто просто реагирует ан происходящее, и научитесь принимать решения, которые укрепляют вашу вашим глубинным Я и другими людьми. Вы узнаете, как сохранить мир в своей жизни, даже когда вы окружены хаосом, и вы углубите свое понимание того, что такое жизнь и вселенная. Вы сможете очистить свой разум и, наконец, понять, что вам нужно, чтобы стать счастливым, целым и духовно настроенным.