Что такое гибкий человек

Гибкая личность: как избавиться от ярлыков и стать тем, кем хочешь

В России вышла книга Бенджамина Харди «Гибкая личность». Доктор психологии Клемсонского университета написал ее для тех, кто зашел в тупик, опустил руки и чувствует себя заложником своей собственной жизни. Пересказываем главные мысли автора.

Бенджамин Харди — доктор индустриальной и организационной психологии в Клемсонском университете, ведущий автор Medium.com. Выступал как эксперт в материалах Forbes, Fortune, CNBC, Cheddar, Big Think. Регулярно пишет статьи для Inc. и Psychology. Отец пятерых детей, трое из которых приемные.

Одна из самых популярных в наши дни теорий состоит в том, что наши личностные качества врожденны и неизменны. И наша задача — выявить все, даже «скрытые» черты личности, и отнести себя к определенному типу. Тогда мы сможем построить свою жизнь, основываясь на этих качествах. Не исключено, что она будет отличаться от той, которую мы «выбрали» бы для себя на самом деле, но это та жизнь, для которой мы рождены. А все остальное неадекватно «реальности» [1]. В основе этой теории лежит предположение, что мы не можем изменить черты собственной личности.

Бенджамин Харди считает, что это не так. Основная его идея такова: черты личности не имеют значения. Более того, они вовсе не главное в нас. Это то, что на поверхности. Самый важный аспект человеческой природы — способность делать выбор и оставаться верным ему. Ведь именно способность выбирать делает нас людьми. И чем больше решений мы принимаем сами, тем лучше контролируем свою жизнь.

Что такое гибкая личность

На самом деле личность постоянно меняется: сегодня мы не такие, как год назад. При этом ярлык, который мы на себя навешиваем, ограничивает наши возможности. Если бы не он, мы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.

Наша личность — результат, а не причина. В первую очередь нас формируют цели, а также самовосприятие и поведение, которые определяют их. У большинства людей личность становится результатом реакции на события, обстоятельства и давление общества. Она не создается намеренно, она не ставится под сомнение, и ее не выбирают.

Когда мы планируем жизнь, то становимся теми, кем хотим быть. За всеми действиями стоят цели.

Почему типология личностей не работает

Личностные тесты — «фастфуд для души», утверждает Бенджамин Харди. Они заставляют нас поверить в то, что можно мгновенно понять свою суть и получить объяснение тому, какие мы сейчас и как обстоят наши дела.

Однако результаты тестов личности основаны на ответах исследуемого, а наше представление о себе постоянно меняется в зависимости от текущих интересов, жизненного контекста и эмоций. А значит, эти тесты попросту не могут быть объективными.

Понятие личности гораздо тоньше и сложнее, чем чрезмерно упрощенное обобщение или категоризация. Нельзя рассматривать ее как отдельную особенность, не зависящую от контекста. По этому поводу личностный психолог, доктор Кэтрин Роджерс, говорит: «Мы знаем, что теория о типах личности не работает. Что касается мнения о чертах личности, я бы доверяла тестам Майерс и Бриггс не больше, чем гороскопу» [2].

Как только мы перестаем относить себя к определенному типу, например считать себя интровертом или экстравертом, мы становимся более открытыми. Наши возможности и выбор расширяются, мы охотнее берем на себя ответственность за свою жизнь и можем действовать сами. Мы делаем то, что хотим, независимо от того, какими видим себя в данный момент.

Пять факторов личности

Вместо того чтобы воспринимать понятие личности как тип, в который мы вписываемся, некоторые ученые предлагают рассматривать его как процесс изменения поведения и установок — гибкий и зависимый от контекста [3].

Возможно рассматривать пять факторов личности:

Как определить факторы личности

Ответьте на следующие вопросы:

Но ни один из этих факторов — не тип личности. Напротив, в зависимости от ситуации, опыта и предпочтений мы объединяем в себе все эти факторы. В разных ситуациях и обстоятельствах мы будем вести себя по-разному — иногда лучше, а иногда хуже.

Исследователи выявили сильную зависимость между требованиями социальной роли и проявлениями личностных качеств [4]. Если конкретная роль требует, чтобы человек был добросовестным экстравертом, он будет вести себя более добросовестно и проявлять себя как экстраверт.

Исследование, проведенное докторами Натаном Хадсоном и Крисом Фрейли в 2015 году, подтверждает, что личность можно намеренно изменить путем постановки целей и усилий [5]. Каждый из пяти факторов меняется в течение жизни независимо от того, пытаемся мы воздействовать на него или нет, но мы можем сознательно скорректировать любой из них.

Мифы, ограничивающие наш потенциал

Человек, считающий себя неизменным, воспринимает себя ограниченно и руководствуется заблуждениями.

Миф № 1. Существуют определенные типы личности

Первый миф о личности заключается в том, что существуют типы личности. Это социальные модели, придуманные схемы, которых в реальности не существует, ведь идея о типах личности не имеет научного обоснования.

Не существует чистых экстравертов или интровертов. В мире есть два типа людей: те, кто верит в существование двух типов людей, и те, кто в него не верит.

Предприниматель, венчурный инвестор и писатель Пол Грэм говорит: «Чем больше ярлыков вы наклеиваете себе, тем глупее они вас делают» [6]. Когда человек заведомо наклеивает себе ярлык интроверта или экстраверта, он ограничивает себя.

Ярлыки работают как шоры. Принимая их, человек слепнет, поскольку перестает воспринимать ситуации, когда они не соответствуют его представлениям [7].

Миф № 2. Черты личности даны от рождения и неизменны

Люди думают о себе так: каждый считает, что сейчас он законченная версия самого себя. Именно поэтому, несмотря на очевидную разницу между прежним «я» и настоящим «я», мы часто ощущаем себя одним и тем же человеком.

Ученые были озадачены результатами одного долгосрочного исследования личностных черт [8]. Почти у всех участников были зафиксированы совсем не те черты личности, которые ожидались из данных, полученных на первой стадии. При этом две стадии исследования — начальную и финальную — разделяло более 60 лет.

В 1950-е исследователи определили черты личности у 1208 четырнадцатилетних шотландских подростков. Они оценили их уверенность в себе, усидчивость, устойчивость настроения, осознанность, самобытность и желание учиться. Более чем через шестьдесят лет 674 участника первого опроса (им было уже по 77 лет) прошли тестирование еще раз. Результаты анкетирования, проведенного 63 года спустя, почти не совпали с изначальными. Ученые признали: «Мы были неправы во всем». Личность со временем меняется.

И наша личность меняется со временем — причем гораздо сильнее, чем мы предполагаем. Согласно исследованию профессора психологии Гарвардского университета доктора Дэниела Гилберта, каждые десять лет каждый из нас становится другим человеком [9].

Миф № 3. Личность связана с прошлым

Некоторые теории строятся на том, что все происходящее сегодня вызвано прошлым [10]. С этой точки зрения наши поступки предопределены прошлым, они просто падающая костяшка в цепочке домино.

Да, поведение в течение долгого времени может быть предсказуемым и последовательным (нередко так и есть). Но причина тому не неизменность личности. Бенджамин Харди пишет, что есть четыре гораздо более глубокие причины, заставляющие людей застревать в определенных моделях поведения.

Это рычаги можно контролировать сознательно или неосознанно. Когда мы меняемся, пересматриваем свои взгляды или управляем этими рычагами, то способны изменить свою личность, уверен Харди.

Миф № 4. Необходимо раскрыть свою личность

Невозможно раскрыть свою личность или отыскать в себе какие-то статичные черты. Мы меняемся каждый день. Мы не обнаруживаем ее, а, скорее, создаем себя. Сложно развить личность, не прилагая усилий. Азарт в любимом деле — это приз, но сначала надо вложиться. С личностью точно так же.

Цель важнее черт личности. Если у человека нет глубокого понимания цели жизни, то его личность будет строиться на примитивных животных инстинктах: избегать боли и гнаться за удовольствиями. Но когда мы идем к цели, мы становимся гибкими, начинаем принимать решения независимо от боли или удовольствий, чтобы стать тем, кем хотим. Больше того, если мы серьезно воспринимаем цель, то изменим свою личность [11].

Миф № 5. Личность — это и есть «настоящие» мы

Последний миф о том, что наша личность и есть мы и что нужно быть верным себе. Это загоняет нас в узкие рамки и делает непреклонными. Так проявляется негибкое мышление. Желание быть «настоящим» удерживает людей в нездоровых стереотипах, в ловушке неуверенности в себе.

Наша подлинная личность не совпадает ни с сегодняшним «я», ни с тем, которое было раньше. Это тот, в кого мы верим и кем стремимся быть.

Быть настоящим — значит быть честным, а быть честным — значит смотреть правде в глаза, а не оправдывать свои ограничения тем, что мы не хотим чувствовать себя неудобно, преодолевая трудности.

Как гибкость поможет справиться с травмами прошлого и изменить будущее

В психологии есть понятие «рефрактерный период» (период невозбудимости). Это время, необходимое для эмоционального восстановления после переживания и дистанцирования от него. Если стать психологически гибким, можно сократить продолжительность рефрактерных периодов, даже когда переживания болезненные или тяжелые.

Если же постоянно игнорировать травмы прошлого и эмоции, которые они порождают, жизнь развивается по нездоровой повторяющейся схеме. И тогда наше прошлое становится точным предсказателем будущего. Но не потому, что личность неизменна, а потому, что мы избегаем перемен.

Четкий показатель того, что у человека есть застарелая травма, — повторяющиеся события и поведение в течение длительного периода. Но по мере того, как он решает проблему, у него развивается взрослое позитивное восприятие собственного прошлого. Тогда настоящее и будущее перестают отражать его.

Чтобы меняться, необходима психологическая гибкость. Это навык приспосабливаться к обстоятельствам, давать волю эмоциям и двигаться к желаемым целям, ориентируясь на выбранные ценности [12]. Чем мы гибче, тем меньше нас тормозят эмоции и тем лучше мы с ними справляемся.

Источник

Муха, которое бьется о стекло в поисках выхода

Есть черты характера, такие как гибкость, например, которые являются ключевыми факторами успешности человека в любой сфере его жизни. Если говорить о гибкости, то она дает возможность чувствовать себя уверенно в той или иной ситуации, способность найти индивидуальный подход к человеку, найти правильные способы решения задач любого уровня и в любых сферах жизни.

Однако, эта черта характера многими воспринимается негативно, как приспособленчество, лизоблюдство, и далее уже определения выходят за рамки цензуры.

Кому нужна гибкость

Безусловно, люди, для которых гибкость – это черта характера со знаком минус и аналог абсолютной аморальности и неразборчивости в средствах для достижения своих целей, как раз в таком качестве и нуждаются больше всего. Гибкость характера — это, прежде всего, гибкость мышления, способность творчески подходить к проблемам и рассматривать различные варианты их решения.

Но, поскольку для некоторых людей это качество ассоциируется исключительно с аморальными и недостойными способами действия, то они любое поведение, которое можно назвать гибким, они отбрасывают, любые возможности для проявления гибкости игнорируют. Часто рубят в глаза «правду-матку», совершенно искренне полагая, что все вокруг будут восхищаться их честностью и порядочностью, смелостью, упорствуют и настаивают на своем мнении, как единственно правильном, искренне полагая, что таким образом они показывают силу своего характера, а также проявляют такие черты как настойчивость и решительность. В итоге, их сторонятся, по карьерной лестнице не продвигают, у них имидж конфликтных и злобных людей. Как правило, такие люди ведут себя агрессивно, потому что не понимают, почему люди не принимают их, и проявлением своей агрессии хотят показать свою независимость от их мнений. У них неадекватная самооценка, и, как правило, у них не складывается личная жизнь. Люди, которым не свойственна такая черта характера, как гибкость, обычно склонны обвинять всех вокруг в своих проблемах, и порою это делается достаточно злобно. Они не умеют принимать помощь и советы других, ограничены в выборе способов действий и достижения целей. При этом они вполне искренне могут не понимать, почему у нит не стабильных отношений или не ладится семейная жизнь, почему их не любят люди… Ведь у них такой честный, сильный и открытый характер. Это связано как раз с тем, что им не свойственна гибкость мышления, они не умеют стратегически мыслить, но при этом они могут быть очень амбициозны и стремиться к власти. Чувствуя себя неудачниками в жизни (чего они не признают), вместо того, чтобы задуматься о том, как изменить свой характер, они сетуют на то, что их не понимают другие и считают, что измениться должны не они, а люди, которые их окружают.

Гибкость — хорошо или плохо?

Почему же понятие «гибкость» применительно к характеру человека многими воспринимается негативно?

В большей степени, такое отношение свойственно людям, выросшим в СССР. Тогда всячески пропагандировалась честность, прямолинейность, умение справляться с трудностями. При этом честность пропагандировали как раз те, кто честным, в общем-то, и не был. Честности противопоставлялись лживость и «приспособленчество», а желание человека находить оптимальные пути для решения задач, порицалось, потому что единственно правильным образом жизни было жить и преодолевать различные трудности, а не «искать легких путей».

Не углубляясь в прошлое, отметим лишь, что такая пропаганда была одним из средств манипулирования сознанием людей, воспитания их послушными. Ведь если человек «вываливает» из себя, все, что он думает, знает – это удобно. Всегда знаешь, чего от него ожидать, как он будет действовать в той или иной ситуации. А самое страшное наказание для него – это назвать его нечестным и непорядочным, и, желательно, публично. А под такое определение можно подвести все, что угодно. Как уж тут чувствовать себя уверенно и свободно? Манипулирование сознанием человека продолжается, безусловно, и в наше время. Но у того, что желает жить своей жизнью, всегда есть возможность разобраться в этом и научиться оберегать свое сознание от воздействия на него других людей, СМИ и пр.

Однако, вернемся к тому, хорошо ли иметь гибкий характер. Для многих гибкость характера и мышления это — черта, которая называется плохим словом «приспособленчество».

Но приспособленчество — это вообще способность выживания в природе: заяц и другие животные зимой меняют окраску. Заяц — приспособленец? Да. И что в этом аморального? Но ведь он обманывает хищников, которые его не замечают на снегу! Зато он знает:), как чувствовать себя уверенно и получить больше шансов выжить! А мог бы честно и искренне остаться серым. Хищникам его было бы лучше видно. Ну и что, что его с большой вероятностью бы съели? Зато он остался бы честным и порядочным зайцем, а не приспособленцем. И тот, кто его съел был бы очень ему благодарен. А так – аморальная скотина ваш заяц!

А как чувствовать себя мухе, которая бьется полчаса в одну и ту же точку на оконном стекле, пытаясь вылететь из окна? И ведь открытая форточка рядом! Нет, муха – молодец, она проявляет упорство и настойчивость в достижении цели, и честно долбит в одно место, не филонит.

А если еще муха – мужик, то вообще молодец. Мужик сказал:«буду долбить здесь, пока не продолблю дырку и не улечу» — мужик делает. Правда, еще никто не видел, чтобы мужик-муха это сделал. Но ведь так тоже удобно – кто обвинит, что ничего не делаешь? Делаю, но не получается. Я ж не виноват…, в смысле муха же не виновата. Не бездельничает же.

Знакомая ситуация? Я работаю, работаю, но денег приличных заработать не могу. Но я же не сижу дома… Или: я же ищу работу, ищу, уже 2 года. Читаю одну и ту же газету, а работы все нет. Но я же не сижу сложа руки.

Т.е. отсутствие гибкости, в данном случае, еще и способ оправдать свое нежелание что-то менять, напрягаться. Иногда – сознательное, иногда – неосознанное. Человек искренне полагает, что он делает все возможное, и искренне не понимает, почему не результата. Что же делать в такой ситуации? Вспомнить о мухе и сравнить, а не такую же ли стратегию для достижения цели вы для себя выбрали? Возможно, надо немного расширить угол обзора: поискать там, где не искали, поговорить с человеком, который, как вам кажется, ничем вам помочь не может. Одеться, может, по-другому. В общем, начать делать то, чего еще не делали, а иногда даже делать что-нибудь противоположное тому, что обычно делаете. Это – тоже проявление гибкости. И все абсолютно честно и порядочно.

Тренируйте свои навыки в гибкости в семье, на работе. Даже, если у вас все не так плачевно, как в примерах в этой статье, но у вас много нерешенных проблем, часто возникают конфликты, препятствия любого рода, задумайтесь: а достаточно ли вы гибкий человек? Развивая это свойство своего характера вы вскоре заметите, что проблемы решаются легче, и люди начинают вам помогать, и вы сами сможете давать другим советы как чувствовать себя уверенно в той или иной сложной ситуации.

Поделитесь статьей в социальных сетях, если она Вам понравилась! Спасибо!

Источник

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

В одной известной песне есть такие слова: “Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас”.

Каждый находит для себя здесь свой смысл. Есть люди, которые постоянно под кого-то подстраиваются, есть те, которые считают, что мир крутится только вокруг них.

И то, и другое крайности. А мы в этой статье постараемся найти золотую середину.

Читайте, что значит проявлять гибкость, почему быть гибким полезно для жизни и как научиться этому навыку.

Что происходит, когда вы подстраиваетесь

Когда человек подстраивается под чьи-то интересы, стандарты, требования, он теряет часть себя, наступает на горло своей песне.

Человек так поступает из страха остаться одному, быть непонятым, покинутым, нелюбимым.

Изначально человек себя считает хуже других, чужие интересы важнее, чем его.

В некоторых случаях такое поведение оправдано, если другой человек – маленький ребенок, который сам не может о себе позаботиться.

В остальном, “политика соглашательства” в ущерб своим интересам ведет к потере себя. И потом приходится тратить годы жизни, чтобы вернуть свою целостность.

Семинар-трансформация “Танец с Тенью” поможет вернуть утраченные части себя, принять и понять себя, увидеть свою уникальность.

Откуда привычка подстраиваться

Подстраиваться под других – это именно привычка. Человек на автомате действует в угоду другим, такова его первичная реакция.

Как она вырабатывается. Когда родители говорят ребенку раз за разом: “Отдай брату игрушку, он же младший”, “Подожди, сначала взрослые (старшие/младшие), потом ты”.

Эти слова откладываются в подсознании ребенка, и он начинает думать, что сам по себе не важен, его желания второстепенны по умолчанию.

В возрасте 2-3 лет у ребенка развивается чакра солнечного сплетения, которая отвечает за силу воли и проявление уникальности.

Если в этом возрасте не дать ребенку ее развить, чакра будет в дефиците, что означает отсутствие уверенности в себе, слабоволие.

Все дети разные, на кого-то не действуют строгие запреты родителей, а кто-то воспринимает их серьезно, боясь лишиться родительской любви и расположения.

Так и вырабатывается привычка подстраиваться.

Здесь даже появляются свои плюсы. Человеку проще жить, подстраиваясь, не конфликтуя. Не надо каждый раз терять энергию, которой и так мало, доказывая, что ему тоже что-то нужно. Так спокойнее.

Зачастую у таких людей даже нет своих желаний. Если такого человека спросить, чего он хочет, он будет в замешательстве.

Из статьи вы узнаете, почему люди жертвуют собой ради других, оправдана ли эта жертва и как отказаться от такого поведения.

Антипод уступчивости

Переходим к другой крайности, когда человек НЕ желает проявлять гибкость и даже считает это слабостью и бесхребетностью.

Он как бетонная стена стоит всегда на своем, что тоже требует большого количества энергии. Да и не во всех ситуациях такая позиция полезна.

Если обстоятельства неожиданно меняются, человек с такой жизненной позицией тяжело это переживает.

Долго не может прийти в себя, не хочет видеть других путей, винит во всем жизнь, правительство, окружение, но не хочет сам ничего сделать.

Трудно жить в случае, когда вы постоянно под кого-то подстраиваетесь, в то время как вам хотелось бы быть в другом месте и заниматься другим делом.

Также трудно, когда у вас только одна неизменная линия, позиция. Каждый камень на вашем пути вы воспринимаете как ужасную трагедию и останавливаетесь на долгое время, вместо того, чтобы мягко обогнуть его как вода.

Давайте узнаем, как обойти эти крайности.

Зачем проявлять гибкость

Современная жизнь полна перемен, это объяснений не требует. Посмотрите вокруг на происходящее, и вы в этом убедитесь.

Чтобы получать от жизни удовольствие или хотя бы чувствовать внутреннее спокойствие и гармонию, нужно научиться быть гибким, уметь быстро ориентироваться в меняющихся условиях.

Способность быть гибким – это позиция силы, осознанности, когда решения принимаются легко, с полным принятием ситуации.

Если вы научитесь проявлять гибкость, вы будете устойчивы к любым переменам, стрессам, сможете видеть плюсы в каждой ситуации. Вы получите доступ к новым возможностям, обеспечите себе сохранение внутренней гармонии.

Способность быть гибким открывает для вас новые перспективы. Эта медитация поможет вам их увидеть.

Надеюсь у вас не осталось сомнений, зачем проявлять гибкость. Теперь узнаем как это сделать.

Несколько подсказок помогут вам в освоении этого навыка.

Как проявлять гибкость

1. Учитесь справляться с первичной реакцией

Что обычно происходит, когда срываются планы?

Первая реакция – поднимается волна эмоций: агрессия, раздражение, возмущение. Эта реакция непроизвольная, инстинктивная.

Осознайте, что это просто реакция, пропустите через себя эмоции, сбалансируйтесь и сделаете осознанный выбор, как поступить в этой ситуации.

С опытом, когда вы научитесь проявлять гибкость, вы не будете реагировать. У вас не будет эмоционального всплеска или острой реакции на меняющиеся обстоятельства.

Пример. Поломался компьютер, а вам нужно работать. Если решить этот вопрос в ближайшее время не получается, подумайте, для чего вам эта ситуация.

С одной стороны вы остались без возможности работать, а вам нужно многое успеть.

С другой стороны, может, это как раз удобный случай сделать то, что давно хотели, или просто подумать о своих целях и, возможно, пересмотреть их в спокойной обстановке.

Главный смысл здесь такой – вы НЕ впадаете в состояние жертвы: “Как же так? Что же теперь делать?”

Вы принимаете необходимые меры в сложившейся ситуации, делаете все, что от вас зависит и переключаетесь на другую задачу, пока ждете разрешения вопроса.

В статье вы узнаете чем отличаются чувства от эмоций и получите способы для достижения эмоциональной гармонии.

2. Научитесь встраиваться в поток

Быть гибким – значит уметь лавировать в меняющихся обстоятельствах, видеть новые возможности в новых условиях.

Не продавливайте ситуацию, если у вас не получается с нескольких попыток. Остановитесь, переключитесь на что-то другое.

Вполне возможно, что ответ придёт как раз в этот момент, когда вы будете заняты совершенно другим делом.

Когда вы позволяете себе быть в потоке, вы принимаете, что не все зависит от вас. При этом у вас есть возможность выбрать наилучший способ проживания текущей ситуации.

3. Снизьте уровень ожиданий

Старайтесь не зависеть ни от кого и не ожидать, что ваши планы реализуются именно так, как вы задумали.

Даже самые надежные договоренности могут не сработать. Никогда не знаешь, что ждет завтра. Ситуация может измениться в любой момент.

Всегда допускайте некоторый процент, что ваши планы могут не осуществиться. Если так произойдет, вы не будете винить обстоятельства или человека в нарушении обязательств.

Если у вас нет ожиданий, то нет и страданий: “Не получилось, значит не мое, или не мой способ, или меня ждет что-то лучше этого”.

Когда мужчина говорит, что будет любить всегда, а через месяц у него появляется другая, поздно рассчитывать, что он на вас женится.

Все, ситуация изменилась. Закрываем эту страничку и идём дальше.

4. Продумывайте запасные варианты

Если вы планируете сделать что-то важное, заранее позаботьтесь о плане Б, а то и В. Просчитайте свои действия на несколько шагов вперёд.

Если ваш план рухнет, вы переключитесь на альтернативные варианты.

При таком отношении вас не застать врасплох, вам всегда будет чем заняться.

Пример. Вы хотели поехать на природу на выходные. Все для этого подготовили, но погода испортились, поездка стала невозможной.

Перейдите к плану Б – сходите, например, в спа-салон, в кино, организуйте встречу с друзьями.

Главное не зависать на том, что НЕ получилось, а извлечь пользу из ситуации. Вы же не знаете, что вас могло ожидать в той поездке. Вдруг высшие силы уберегли вас от чего-то неприятного.

5. Будьте гибкими по отношению к вашим целям

Будьте готовы, что ваши заветные желания могут измениться. Пересматривайте на истинность их при любой возможности.

Если вы взялись за реализацию какого-то намерения, учитывайте все возможности и обстоятельства. Все может измениться, и ваше желание тоже.

Будьте готовы его трансформировать, а при необходимости даже отказаться от него.

Не путайте это с неспособностью доводить дело до конца. Вы меняетесь каждый день, растете, ваши желания тоже становятся другими.

То, что манило и привлекало вас вчера, сегодня может оставить равнодушным.

Пример. Девочка в детстве мечтала о кукле Барби. Родители ей не покупали, потому что не было денег. Она дала себе клятву, что купит ее обязательно на первые заработанные деньги.

Но когда время первого заработка пришло, она и не вспомнила о кукле, потому что выросла, и у нее появились совсем другие интересы.

Перед тем, как ставить цели рекомендую проверить их на истинность. Как это сделать, читайте в статье 3 признака, которые помогут определить истинное желание.

Практикуйтесь в проявлении гибкости.

Ищите поводы, чтобы отточить это умение. И постепенно вам даже самые сложные задачи будут казаться простыми. А жизнь станет гораздо разнообразнее и интереснее.

Источник