Что такое гипнотическая внешность
6 признаков, что человек наделен способностью гипнотизировать
Большинство людей считают, что гипнозу необходимо специально обучаться.
Конечно, это ремесло требует изучения многих методик, которые в дальнейшем будут помогать вводить в транс собеседника.
Единицам известно, что есть люди, которые от природы наделены способностью гипнотизировать, воздействовать особым образом на окружающих людей. Им тоже свои навыки надо совершенствовать, чтобы не утратить их со временем, но любое обучение нюансам гипноза им дается легче, чем кому-либо.
Еще большее удивление может вызвать факт, что такого человека можно узнать, выделить среди окружающих. Для этого надо включить свою наблюдательность, прислушаться к собственным ощущениям.
Какие именно признаки указывают на гипнотизера? Об этом стоит рассказать более подробно.
Ощущения
Находясь рядом с человеком, способным гипнотизировать, можно испытать несколько неуместные для конкретной ситуации чувства, эмоции. К примеру, в суете, в экстренной ситуации можно испытать умиротворенность, полное спокойствие, а в процессе занятия серьезной работой может внезапно нахлынуть смех. Все это указывает на то, что рядом находится гипнотизер.
Взгляд
Мало существует людей, способных длительное время смотреть в одну точку, не отрываясь. Если человек способен это делать, то можно сделать обоснованное предположение, что он владеет техникой гипноза.
Еще верным признаком гипнотизера является то, что его взгляд отличается глубиной, насыщенностью. В нем можно просто утонуть, если поймать на себе. Стоит упомянуть, что цвет глаз при этом никакой роли не играет.
Поведение
Пожалуй, это один из основных пунктов. Стоит помнить, что гипноз не является просто словами, указывающими человеку на действия, которые он должен совершить. Гипноз – воздействие на волю человека.
Чтобы это воздействие дало нужные результаты, гипнотизер должен обладать харизмой. Если повстречался человек, который располагает к себе просто так, не прилагая усилий, с ним и его предложениями не возникает желания спорить, то много смело утверждать, что гипнотизировать он умеет.
Речь и голос
Чтобы донести до человека то, что ему нужно делать, дать указание, нужно говорить короткими фразами, громким и четким голосом, не срываясь на крик. Гипнотизер будет выдержанным, речь его будет короткой, спокойной, очень четкой. Звучать голос будет уверенно и твердо.
Предпочтения в одежде
Внешность тоже может сказать о человеке много. Гипнотизеры в большинстве случаев отдают предпочтение темным цветам в одежде. Связано это с тем, что при воздействии на человека с ним необходимо установить контакт, а для этого необходимо сосредоточить его внимание на голосе, сути фраз. Яркая одежда же может помешать этому.
Чувствительность
Если при общении возникло ощущение, что человек просто чувствует, что ему хотят сказать, каких фраз ждут от него, то можно предположить, что гипноз для него – вещь обыденная, привычная и понятная. Может создаться впечатление, что такой человек попадает в ритм всего, что происходит, чувствует себя в своей тарелке.
Чем больше признаков было замечено, тем больше вероятность нахождения рядом гипнотизера. Не стоит сразу же бояться и уходить: эти люди не всегда преследуют лишь плохие цели. Стоит немного пообщаться, поговорить, а лишь затем принимать решение о продолжении или разрыве отношений.
Внешность и личность гипнотизера
Внешность и личность гипнотизера
Кто может стать гипнотизером? Безусловно, овладеть основными приемами внушения в состоянии любой человек. А вот применить полученные навыки на практике удастся далеко не каждому. Необходимы определенные качества и личностные особенности, чтобы чувствовать себя уверенно и действовать решительно. Но самое главное, чтобы это чувствовали люди, обратившиеся за помощью. Неуверенному в себе гипнотизеру необходимо развивать твердость, веру в собственные силы, решительность, самообладание и волю, особенно если речь идет о директивных методах воздействия. Кроме того, хороший гипнотизер должен быть эрудированным, вдумчивым, внимательным, обладать актерскими способностями.
У вас нет и десятой доли вышеперечисленных качеств? Не беда, идеальных людей не бывает. Начните с малого, со своего внешнего вида. Как правило, достаточно быть опрятным и прилично одетым.
Гипнотизер должен внушать доверие, с первых минут встречи располагать к себе гипнотизируемого. Авторитет можно завоевать белым халатом, который все еще ассоциируется с аккуратностью, профессиональной подготовкой. Зрелый возраст гипнотизера, как правило, показатель большого практического опыта специалиста.
Гипнотизер должен внушать доверие, с первых минут встречи располагать к себе гипнотизируемого
Глядя на гипнотизера (лицо, прическа, одежда), потенциально гипнотизируемые должны понимать: перед ними благополучный, успешный человек. Уверенность на первых порах можно имитировать. Постепенно, по мере приобретения опыта гипнотизации вы станете излучать спокойствие и уверенность: взгляд, голос, жесты, весь облик будет свидетельствовать о вашей внутренней силе и способности устранить проблему, беспокоящую человека.
Каждый гипнотизер выбирает свой метод воздействия на людей, наиболее соответствующий его личностным особенностям. Даже тревожный, невротический склад личности не сможет помешать эффективному внушению при использовании эриксоновского гипноза. Часто как раз простота и приземленность гипнотизера обеспечивают доверительное отношение к нему человека, готового обсудить свою проблему без опасения потерять контроль над своими мыслями, поступками. И здесь уникальные возможности скрытого гипноза позволяют достичь отличных результатов.
Все в гипнотизере должно свидетельствовать о его внутренней силе
Безусловно, при достаточном упорстве, регулярных тренировках можно овладеть ораторским мастерством, сделать свой взгляд гипнотическим, а голос убедительным. Однако обычный мягкий голос, добрый взгляд, участие и сострадание куда важнее самоуверенности и чарующего взора. Главное, чтобы вам поверили, и тогда работа будет плодотворна.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
ПРИЗНАНИЯ ГИПНОТИЗЕРА
ПРИЗНАНИЯ ГИПНОТИЗЕРА Теперь, когда я владею вашим вниманием (я надеюсь), я должен сделать одно признание. На протяжении этой книги я ссылался на главу о терапевтических применениях, но здесь такой главы не будет. Прежде чем вы пошлете меня к черту, прочитайте дальше. В
Невротическая личность и личность с расстройствами характера
Невротическая личность и личность с расстройствами характера Есть еще два важных противоположных типажа. Личность, которая испытывает слишком сильную неуверенность в своей способности совладать с ситуацией и чрезмерную тревогу при попытках обеспечить свои базовые
Глава 16. Признания гипнотизера.
Глава 16. Признания гипнотизера. Теперь, когда я владею вашим вниманием (я надеюсь), я должен сделать одно признание. На протяжении этой книги я ссылался на главу о терапевтических применениях, но здесь такой главы не будет. Прежде чем вы пошлете меня к черту, прочитайте
Внешность и личность гипнотерапевта
Внешность и личность гипнотерапевта Для того чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно, гипнотерапевт внешне должен выглядеть безупречно. Одежда, прическа, выражение лица должны излучать благополучие, успешность. При этом важно, чтобы в одежде врач ощущал себя
Внешность и стиль
Внешность и стиль Мое лицо – мое богатство … От уксуса – куксятся,… от горчицы – огорчаются, от лука – лукавят, от вина – винятся, а от сдобы – добреют. Как жалко, что никто об этом не знает… Льюис Кэрролл «Алиса в Стране чудес» Тбе нравится, как ты получаешься на
ИСПОВЕДЬ ГИПНОТИЗЕРА Глава четвертая, с отступлениями и вкраплениями.
ИСПОВЕДЬ ГИПНОТИЗЕРА Глава четвертая, с отступлениями и вкраплениями. НАШИ НАЧАЛА ТАК ДАЛЕКИНикакой я не гипнотизер. То есть, конечно, гипнотизер в том смысле, что владею гипнозом и занимаюсь им. Лечу кое-кого, получается, правда, не всегда так, как хотелось бы. Но если меня
Исповедь гипнотизёра
Исповедь гипнотизёра Ретроверсия «Я и Мы» с отступлениями и вкраплениямиГОЛОС (из полусна) …история не раз просила о помощи, давая мне жизнь одного, Я догадывался, посылал многих, она начинала спешить, вести себя неприлично… (12 авг. 86) 1. Наши начала так далекиНикакой я не
Практикум Внешность
Практикум Внешность Лет до пяти малыши обожают себя — целиком и полностью, и с удовольствием любуются на своё отражение в зеркале, строят гримасы и сами же от них приходят в восторг, так им нравится то, что они там видят. Чем старше ребёнок — тем критичнее он относится к
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ПОВЕДЕНИЯ ГИПНОТИЗЕРА
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ПОВЕДЕНИЯ ГИПНОТИЗЕРА Введение (теория гипноза)Говоря о гипнозе, люди часто имеют в виду что-то почти сверхъестественно («…он к нему подошел, загипнотизировал и сказал: «Дай сдачу с десятки, как с сотни», – и тот так и сделал»). Бывают там и такие вещи, и мы о
ГЛАВА 2. ОСНОВЫ РЕЧИ ГИПНОТИЗЕРА
ГЛАВА 2. ОСНОВЫ РЕЧИ ГИПНОТИЗЕРА Глазные сигналы доступаОдно из открытий Милтона Эриксона состоит в том, что движения глазных яблок связаны с типом мышления человека – точнее, с его основным способом обработки внутреннего опыта.Поскольку наблюдение за движением глаз
Как выглядит внешность
Как выглядит внешность Сейчас лето, и физические тела моих, к сожалению, собратьев по человеческому роду особенно явственны. К сожалению, потому что тела их плохи. Где – породистые, где – ухоженные? Несколько светлых лиц – только у детей, и какой-то отсвет от них на лицах
ВАША ВНЕШНОСТЬ
ВАША ВНЕШНОСТЬ Насколько красивым вы должны быть, чтобы успешно «снимать» женщин? Необходимо ли вам обладать пресловутой квадратной челюстью… потрясающими голубыми глазами… атлетической фигурой… ростом под метр девяносто? Конечно, нет. Поверьте мне, что в таком деле,
Глава 4. Подстройка под состояние другого – важнейшее умение гипнотизера. Как и контроль эмоций
Глава 4. Подстройка под состояние другого – важнейшее умение гипнотизера. Как и контроль эмоций Множество проблем, возникающих в процессе общения, связаны с тем, что люди не прислушиваются к чужому психическому состоянию и не пытаются подстроиться под него. В большинстве
Глава 6. Катализатор для гипнотизера – воображение!
Глава 6. Катализатор для гипнотизера – воображение! Итак, вы приобрели некоторый опыт вхождения в первоначальный гипнотический транс, почувствовали, что значит управлять эмоциями и начали разбираться с собственными страхами. Самое время подключить к процессу
Глава 6 Катализатор для гипнотизера – воображение!
Глава 6 Катализатор для гипнотизера – воображение! так, вы приобрели некоторый опыт вхождения в первоначальный гипнотический транс, почувствовали, что значит управлять эмоциями, и начали разбираться с собственными страхами. Самое время подключить к процессу
Внешность и ум
Внешность и ум Ой.. девочки.. а у вас бывали такие ситуации, а может даже слова …от которых желание заниматься сексом просто пропадало. У меня, допустим пропало.. когда у парня оказались одеты такие чуть ли не по колено трусы (семейные)
Как овладеть гипнотическим взглядом — описание техники, упражнения для развития навыка
Гипноз позволяет управлять поведением других людей. Такое умение послужит жизненному успеху, карьерному росту, позитивному климату в семье и на работе. Чтобы научиться вводить людей в гипнотический транс, нужно развить определенные навыки, например, выработать особый взгляд, который улучшит невербальное общение.
Зачем развивать гипноз глазами
Гипнотический взгляд — это характе́рная черта сильного человека. Ведь внутренняя уверенность является спусковой пружиной, которая усиливает влияние на людей.
Важно знать: даже талантливый и опытный гипнотерапевт не сможет ввести в транс человека, который этого не желает. Так происходит, в частности, если личность чувствует фальшь, испытывает сомнения, не доверяет. Однако гипноз — действенный механизм, а люди, умеющие его применять, способны принести много хорошего и в свою, и в чужую жизнь.
Такой подход эффективен в следующих ситуациях:
Научиться этому способу может любой желающий, но легче его освоить людям харизматичным и привлекательным. Правда, интеллектуально и эмоционально ра́звитые индивидуумы с заурядной внешностью способны добиться серьезных успехов в гипнозе. Отсутствия привлекательности в этом случае нередко вносит в процесс элемент неожиданности, что усиливает гипнотическое воздействие.
Тренируют глаза с помощью упражнений, которые выполняют в домашних условиях. При таких занятиях важны: практика, методичность, терпение. Чем дольше проводятся тренировки, тем стабильнее навык и легче впоследствии влиять на людей. Кстати, такое умение используют также в НЛП и применяется для личностного роста и избавления от комплексов.
Упражнения для развития гипнотического взгляда
В начале обучения нужно выбрать несложное упражнение и повторять его до появления заметных результатов. Конечно, за неделю качественно освоить навык нельзя. Однако приложив усилия, можно существенно развить гипнотические способности.
Начинать желательно с того упражнения, что покажется будущему гипнотизеру наиболее простым. Важно заниматься регулярно и достаточно долго. Наиболее полезны на начальном уровне освоения методики занятия на укрепление глазных мышц, а также на способность заставить глаза блестеть и выражать эмоции.
Получаемые навыки отчасти похожи на актерские умения. Обучение происходит постепенно и, приобретая мастерство, будущий гипнотизер изменит манеру поведения и улучшит коммуникативные навыки. Не стоит ускорять развитие умения. Один человек освоит упражнения за несколько недель, другому окажутся нужны полгода, но они оба позднее научатся гипнозу.
Усиление концентрации
Когда человеку интересно, как овладеть гипнотическим взглядом, потребуются тренировки, укрепляющие концентрацию.
После делают перерыв на 1—2 минуты и немного меняют свое положение в пространстве, например, делают 1—2 шага в сторону. Сменив дислокацию, будущий гипнотизер смотрит 30—40 секунд перед собой, а затем резко переводит глаза на нарисованный круг. Стоит знать, поворачивать голову в этот момент нельзя, важно тренировать именно глаза. Проводят тренировку 5—6 раз каждый день в течение 3—4 недель.
Блеск в глазах
У неуверенных в себе, а также у уставших и заболевших людей, в глазах нет блеска. Они обычно испытывают серьезные затруднения, если пытаются оказать влияние на других. Блеск в глазах усиливает природное обаяние, которое, в свою очередь, облегчает гипнотическое воздействие. Учитывая, улучшение внешности, к которому приводят эти занятия, женщинам они особенно полезны.
Для упражнения потребуется воображение, а также нужно выбрать животное, которое вызывает у обучаемого симпатию. Хорошо, если у зверя есть характеристики, которые вызывает восхищение. Например, мудрость — у змеи, сила — у льва, дружелюбие — у дельфина.
Выбрав животное, нужно ежедневно примерно по 10—25 минут имитировать его взор перед зеркалом. Во время тренировки важно сконцентрироваться и отбросить посторонние мысли. Эти действия позволят позднее выработать гипнотический взгляд.
Обычно, чтобы освоить манеру одного зверя, требуется 3—4 дня, затем стоит переключиться на другое животное. Желательно, чтобы выбираемые звери были разными по характеру. Например, сегодня подражают кровожадному крокодилу, а через несколько дней — ленивой кошке. Чем больше зверей удастся сымитировать, тем шире становится диапазон эмоций, которые можно использовать при общении.
Эмоциональный посыл
Начинающий гипнотизер должен уметь передавать и понимать эмоции без слов. Для занятия нужен добровольный помощник. Во время тренировки гипнотического взгляда два человека становятся лицом друг к другу и смотрят в глаза. Первый — стараясь передать эмоции, второй — их угадать. Помогать себе мимикой либо словами при этом нельзя.
Для удобства во время тренировки первый человек про себя произносят название той эмоции, которую передает, например: радость, удивление, разочарование. Как и во время других упражнений в процессе важно сохранять спокойствие и концентрацию. Сделав 2—3 подхода, ученики меняются ролями. Тренироваться желательно ежедневно. Навык считается отработанным, когда число правильно отгаданных эмоций превысит 70%.
Особая точка
Эта очень важное упражнение, позволяющее сделать крупный рывок в изучении внушения. Будущий гипнотизер должен перед зеркалом всматриваться в точку, расположенную между бровями на своем лице. Это место также называют третьим глазом. Достоверно неизвестно, почему концентрация на этой точке повышает силу внушения. Однако так происходит, и игнорировать эти занятия нельзя.
Продолжают тренировку максимально долго: пока не устанут глаза. Позднее должна появиться привычка смотреть на межбровье при разговоре с другими людьми. Важно знать, в обычной жизни нельзя рассматривать людей пристально. Поступая так, можно вызывать агрессию у собеседников, особенно у мужчин.
Развитие глазных мышц
Такие занятия усилят действие всех других упражнений. В комнате расставляют 5—7 ярких предметов. Затем пристально смотрят на один из них 1 минуту. Потом переводят глаза на следующий предмет и снова концентрируются. Переход должен быть быстрым, но хаотичным, то есть выбирать предметы нужно произвольно без какой-либо схемы. Занятие должно продолжаться около 10 минут. В конце тренировки желательно некоторое время интенсивно вращать глазами влево, а затем вправо.
Заключение
До начала тренировок нужно определить цель, ради которой они проводятся. Можно стремиться освоить профессию и стать гипнотизером. Правда, на это потребуется довольно много времени и усилий. Можно также стараться стать более раскованным, ведь даже несколько месяцев работы по такой методике, значительно улучшат навыки невербального общения.
Глубокий завораживающий взгляд делает воздействие на личность более простым. Он является очень важным инструментом и при погружении в транс, и при поверхностном внушении.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com
Теория и практика сенсомоторного психосинтеза
Полный текст
Аннотация
В статье рассказывается о теории и практике применения суггестивной техники (техники внушения) сенсомоторного психосинтеза, которая позволяет вводить пациента в изменённые состояния сознания. Между врачом (суггестером) и пациентом образуется то, что в квантовой физике называется «перепутанными состояниями», а в психологии выступает как состояние эмпатии. Основная особенность метода сенсомоторного психосинтеза и одновременно его отличие от директивного гипноза – поддержание активного диалога суггестера с пациентом. Авторы описывают динамику трансформации в ходе психотерапии картины мира (или менталитета) ряда пациентов. Эта трансформация происходит благодаря использованию одного из основных методов психосемантики в изу чении личности – построению семантических пространств, когда каждый пациент в изменённом состоянии сознания создаёт собственную, отвечающую его устремлениям и мотивам реальность и существует в ней. Обсуждаются области применения метода в психотерапии, спорте, следственной практике.
Ключевые слова
Полный текст
Психосемантический подход к исследованию сознания и процессов бессознательного возник в рамках психологической школы Выготского–Леонтьева–Лурии, опираясь на использование и дальнейшее развитие методического инструментария Ч. Осгуда и Дж. Келли. Этот подход значительно расширил проблематику исследований и обогатил их теоретическую составляющую, вобрав в себя: методологические принципы неклассической (В. А. Лекторский) и постнеклассической (В. С. Стёпин) рациональности и философии конструктивизма (Дж. Келли, А. Г. Асмолов, В. Ф. Пет ренко); проблематику семиотики (Ю. М. Лотман, В. В. Налимов) применительно к языкам осознания; представления о диалогичности сознания (М. М. Бахтин, А. А. Брудный); проблематику изменённых состояний сознания и трансперсональной психологии (Р. Фрейджер, С. Гроф, А. Минделл, В. В. Козлов). Сопоставление методологии коллективного бессознательного и квантовой физики, инициированное в начале прошлого века совместными трудами психолога К. Юнга и физика В. Паули, привело к трактовке сознания как процесса пространственно-временной предметной категоризации, осуществляемой с помощью языка (в самом широком его понимании), а коллективного бессознательного – как системной целостности (нелокального бытия), существующей вне категорий «пространство» и «время» [1]. Бессознательное, таким образом, рассматривается как психическое состояние в его докатегориальной означенности. Если для описания структуры и содержания значений наиболее адекватной формой выступают семантические пространства, построенные в евклидовой метрике (в более общем случае в метрике Г. Минковского), то для описания беспредметных состояний бессознательного наиболее адекватен язык гильбертовых пространств. Феноменологическая общность феноменов ЭПР (парадокс А. Эйнштейна, Б. Подольского, Н. Розена), известных также как квантовая телепортация [2], и феноменов синхронии, описанных К. Юнгом [3], позволяет выстраивать методологические аналогии между принципами квантовой физики и психологией коллективного бессознательного.
В рамках психосемантического подхода развивались наши исследования изменённых состояний сознания, индивидуального и коллективного бессознательного [4]. В лаборатории психологии общения и психосемантики факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с применением техники гипноза проводились исследования влияния эмоций на процессы категоризации [5], взаимосвязи эмоциональных состояний и цветовых предпочтений [6], феномена «семантического слепого пятна» – выпадения целых семантических областей из осознания при гипнотическом запрете видеть запрещённый объект [7], процесса медитации [8]. Кроме того, изучалась динамика трансформации личности пациента в ходе лечения больных алкоголизмом [9]. Благодаря этим многолетним изыс каниям был разработан ряд суггестивных психотехник (методов внушения), делающих возможным широкий диапазон работы с бессознательным.
Психотехника сенсомоторного психосинтеза представляет собой метод введения человека в трансовое состояние и формирование на его фоне целостных интермодальных образов, задающих эмоциональные состояния пациента и направляющих процессы его воображения и поведения. Метод включает элементы шаманских и медитативных практик, недирективного гипноза М. Эриксона [10] и нейролингвистического программирования [11] и предполагает последовательное подключение в ходе формирования целостного интермодального образа ситуации, в которую погружается пациент с помощью суггестора (психотерапевта, исследователя, тренера), новых сенсорных модальностей (зрительных, звуковых, тактильных, вкусовых, обонятельных) и моторных действий.
Приведём пример суггестивного текста, работающего на начальном этапе погружения пациента в трансовое состояние.
Как видно из представленного текста, испытуемый постоянно информирует суггестора о том, что оказывается в фокусе его внимания, что он видит, слышит, ощущает. Глядя на то, как течёт ручеёк, пациент может слышать журчание ручья, глядя на то, как трепещет листва на ветру, он может слышать шелест листвы, шум ветра, почувствовать, тёплый это ветер или холодный. Ответы испытуемого на задаваемые суггестором вопросы позволяют регулировать зрительные, слуховые и кинестетические компоненты формируемых посредством внушения образов, а опора на синестезии – создавать мультимодальные образы. Поддержание активного диалога суггестора с пациентом – основная особенность метода сенсомоторного психосинтеза и его отличие от директивного гипноза, а также самогипноза и других монологичных техник. Каждый пациент в изменённом состоянии сознания создаёт свою, отвечающую его устремлениям и мотивам реальность, существует в ней. Поэтому для понимания того, что происходит с пациентом, нужен диалог с ним, тогда как в рамках классического гипноза гипнотизёр, как правило, реализует монологическое внушение. На основе диалогического общения, дающего обратную связь, суггестор направляет воображение пациента в нужное русло, исходя из стоящей исследовательской или терапевтической задачи. Это могут быть и погружения в воображаемую ситуацию, например, полёта на космическом корабле, и воспоминания о пережитых событиях, например, раннего детства, и даже ирреальные переживания себя в облике могучего животного, призванные активировать иммунную систему организма и создать благоприятный эмоциональный фон для противодействия болезни.
Принципиально важным является вхождение в трансовое состояние, на фоне которого и осуществляется направленное воображение и в котором находится не только пациент, но и сам психотерапевт. Трансовое состояние суггестора можно определить как контролируемый транс, индуцирующий пациента. Речь идёт об эмпатийных процессах эмоционального заражения, описанных ещё А. Бергсоном [12], когда переживание одного живого существа непосредственно ощущаются другим существом. Эти процессы по-прежнему остаются малоизученными, но именно они определяют смысловой стержень метода сенсомоторного психосинтеза. Суггестор чувствует психоэмоциональное состояние пациента и совместно с ним конструирует у него заданные переживания. Ситуация подобна феномену спутанных (перепутанных) состояний в квантовой физике [13, 14], когда состояние одного элемента синхронически определяет состояние другого.
Животные и люди способны не только определять состояния других существ по внешним проявлениям, но и непосредственно ощущать их, идентифицируя себя с носителями этих состояний. Яркий пример такой эмпатии психического состояния приводит историк психологии С. С. Степанов, рассказывая о случае из практики основателя психометрии Ф. Гальтона: «Однажды сэр Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я очень отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После этого он несколько минут концентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, и отправился, как обычно, на прогулку. Впрочем, это только казалось, что всё шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Фрэнсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул учёного локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряжённого жеребца, тот лягнул учёного в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведёт к более серьёзным последствиям. Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из неё можно сделать два важных вывода. Человек представляет собой то, что он о себе думает. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они и так почувствуют» [15, с. 15].
Термин «транс» происходит от латинского глагола «transire» (переходить границы) и описывает целый ряд различных изменённых состояний сознания (ИСС), связанных с переносом внимания с восприя тия и осознания внешнего мира на собственные внутренние состояния. В психологической науке многообразие трансовых состояний до сих пор не получило должной типологизации. К трансовым состояниям относят и погружение в фантазийные грёзы, и ИСС при гипнотическом внушении, и вдохновенный порыв творческого экстаза творца (художника, поэта, музыканта, учёного), и религиозный экстаз, сопровождающийся единением с божественным, и болезненные состояния сознания, вызванные высокой температурой или отравлением, потреблением алкоголя или наркотиков. Несмотря на многообразие трансовых состояний, их, очевидно, можно идентифицировать как минимум по двум основаниям. Первое – степень распредмечивания образа мира, снятия его интенциональности, что выражается в переходе от пространственно-временных предметных форм категоризации к внутренним психическим состояниям, для которых характерно отсутствие субъект-объектного противопоставления. Второе основание – способность человека выходить за рамки индивидуального эго, поднимаясь на трансцендентальные уровни мировосприятия, уровни божественного или космического сознания. Иногда это состояние называют божественным вдохновением или «нахождением в потоке». В буддистской литературе распредмечивание бытия обозначают как чувство «недвойственности» или единения с миром. Понятно, что алкогольное опьянение и религиозный (духовный) транс – вещи разного порядка. Алкоголь и наркотики могут стимулировать переход в ИСС, что отмечалось многими творческими людьми, однако, как правило, это происходит за счёт использования энерготехнических резервов организма и является формой саморазрушения, создающего на время иллюзию самореализации.
Для ИСС можно выделить комплекс основных признаков, позволяющих объединить их в единый феномен. На основе работ О. В. Овчинниковой, Е. Е. Насиновской, Н. Г. Иткина [16], А. А. Гостева [17], Л. П. Гримака [18], С. Грофа [19], А. Людвига [20, 21], В. В. Козлова и Ю. А. Бубеева [22] можно указать следующие особенности, в той или иной мере характерные для ИСС.
Итак, сенсомоторный синтез направлен на интеграцию активности сенсорных систем и двигательной активности субъекта в соответствии со структурой и логикой конструируемого образа и моделируемой действительности. Например, формирование у испытуемого образа иллюстрированного журнала может начаться с тактильных ощущений: фактуры глянцевой бумаги, тяжести в руках, прохлады. Далее активизируется перцептивная система, позволяющая дополнить образ компонентами зрительной модальности. В структуру образа могут быть включены ощущения запаха типографской краски и шелеста перелистываемых страниц. Динамика состояния сознания в процессе сенсомоторного психосинтеза сопровождается такими изменениями функционирования механизмов рефлексии, при которых партнёр по взаимодействию (психолог) воспринимается субъектом только как собеседник во внутреннем диалоге, как часть собственного Я, а речевые инструкции – как собственные мысли, ощущения, переживания. Поскольку процесс сенсомоторного психосинтеза не требует «гипнотического торможения мозга» и не сопровождается состоянием гипнотического сна, субъект находится в более активном состоянии, чем при классической гипнотизации. В противоположность гипнозу, эксплуатирующему гипнабельность индивида (способность погружаться в ИСС), техника сенсомоторного психосинтеза не зависит от этой особенности и позволяет добиваться даже у малогипнабельных индивидов таких же эффектов, как и при глубоком гипнозе. Важной особенностью метода сенсомоторного психосинтеза является жёсткая связь его специальных приёмов с функционированием механизмов регуляции психической активности. Метод может использоваться как в практической, так и в экспериментальной психологии, в психокоррекционной работе и в психотерапии, позволяет в условиях психологического эксперимента моделировать поведение человека в различных жизненных ситуациях, он применим и для формирования гипнабельности у негипнабельных людей.
Использование психотехники сенсомоторного психосинтеза в медицинской психологии позволяет устранить навязчивые состояния или вредные привычки, в частности алкоголизм и наркоманию, вывести организм на форсированный режим при подготовке к спортивным соревнованиям или просто улучшить эмоциональное состояние пациента и активизировать его иммунитет. В московской наркологической больнице № 17 на базе сенсомоторного психосинтеза были разработаны и применялись методики психосоматической коррекции для работы с больными алкоголизмом и наркоманией, пациентами с логоневрозом.
Отличительная особенность сенсомоторного психосинтеза при работе в сфере психосоматики – чередование релаксационных и каталептических состояний. В классическом медицинском гипнозе, базирующемся на представлении о гипнотическом сне, основой выступают релаксационные состояния. Активные формы гипнотических состояний используются в эстрадном гипнозе. Для плодо творной работы с соматическими пациентами необходимы и те и другие трансовые состояния, именно стратегия чередования состояний показала наибольшую эффективность в клинике.
К одному из соавторов настоящей статьи В. В. Кучеренко приходят люди с самыми разными заболеваниями. Он работает параллельно с лечащими врачами, формируя у пациентов благоприятный эмоциональный фон, на основе которого организм более успешно противостоит болезни. Именно для создания такого фона необходима активная эмпатия, бо́льшая или меньшая идентификация с больным, прочувствование его симптоматики и в результате работы со вторичными образами-представлениями (в терминах ананьевской школы психологии [23]) трансформация исходного эмоционального состояния пациента, вывод его организма в более благоприятный энерго-информационный режим функционирования.
Специфика лечения больных алкоголизмом, разработанного В. В. Кучеренко и А. П. Вяльбой, заключается в том, что у пациентов не только вырабатываются мощные негативные переживания в ответ на потребление алкоголя (как в методе Довженко), но и даются в ходе трансовых гипнотических сеансов положительные переживания (пациенты летали в космос, созерцали Землю, купались в волнах эфира, оказывались в прекрасных природных заповедных местах).
Для исследования динамики самосознания пациентов мы использовали психосемантический метод «множественных идентификаций» [9, 24], поз воляющий строить семантические пространства до и после 10 гипнотерапевтических сеансов. Испытуемых просили оценить по градуальной шкале вероятность (меру естественности) каждого из спис ка нескольких десятков поступков по отношению к ролевым позициям как связанным с образом Я (Я сам, Я в мечтах, Я через три года, мой идеал) и образом себя с учётом различных социальных ролей (бизнесмен, хронический алкоголик, несчастный человек, хороший семьянин). На основе полученной матрицы данных с помощью факторного анализа было построено групповое семантическое пространство и выделены четыре значимых фактора, объясняющих 56, 15, 14 и 4 % общей дисперсии. На рисунке показана трансформация картины мира группового («алкогольного») субъекта по первым двум факторам: фактору общего благополучия (F1) и фактору стабильности бытия – готовности к изменениям (F2). Третий и четвёртый факторы были интерпретированы как толерантность – нетерпимость (F3) и движение к осмысленности бытия (F4).
Семантическое пространство динамики ролевых позиций в ходе гипнотерапии у пациентов наркологической клиники по факторам F1 и F2 (фрагмент четырёхмерного пространства)
Как видно из рисунка, в ходе гипнотерапии позиция «Я сам» перемещается в семантическом пространстве вверх по фактору общего благополучия и почти совпадает с ролевой позицией «Я в мечтах» (до гипнотерапии). Позиция «Я в мечтах» после гипнотерапии также поднимается в семантическом пространстве, открывая новые горизонты реа лизации мотивов и потребностей. Все позитивные ролевые позиции после гипнотерапии перемещаются по фактору общего благополучия в более позитивные зоны, а негативные начинают оцениваться как ещё более негативные и несчастные. По фактору стабильности бытия позитивные роли перемещаются в сторону нестабильности, демонстрируя стремление к переменам, в то время как негативно оцениваемые ролевые позиции сдвигаются к полюсу фактора стабильности (постоянства). Этот феномен в случае хронических алкоголиков, очевидно, связан с тем, что до лечения с помощью гипнотерапии они имели проблемы и в семье, и на работе, где от них, как правило, пытаются избавиться. Поэтому до гипнотерапии такие пациенты стремятся к постоянству. Пройдя курс лечения, они чувствуют себя гораздо увереннее и уже задумываются об изменении образа жизни, смене работы или переменах в семейной жизни. Приведённый на рисунке график показывает, что изменения координат ролевых позиций в ходе гипнотерапии происходят не хаотично, а закономерно. Президент Ассоциации искусственного интеллекта Д. А. Поспелов предположил в связи с этим, что смещение ролевых позиций имеет характер аффинных преобразований. Семантическое пространство как резиновое растягивается/сжимается по ведущим осям, в качестве которых выступают выделенные нами четыре фактора.
Психосемантическая модель трансформации картины мира несколько напоминает другие модели психического, но если гештальтисты полагали, что исследуют некую психологическую реальность, а В. Кёлер на старости лет даже искал физические поля и градиенты напряжённости непосредственно в мозговом субстрате, то мы трактуем семантические пространства с позиции философии конструктивизма – как удобный язык описания психологической феноменологии и как одну из возможных эвристических моделей. Отметим в связи с этим работу сотрудника нашей лаборатории А. П. Супруна [25], показавшего, что преобразования Лоренца, лежащие в основании общей теории относительности А. Эйнштейна (ОТО), справедливы и для релятивистских моделей семантических пространств, которые включают характеристики, близкие к предельным параметрам. Если в ОТО в роли предельного параметра выступает скорость света, то в нашем случае – экстремальные эмоциональные состояния.
Другая область практического приложения метода сенсомоторного психосинтеза – спорт. В. В. Кучеренко имеет опыт работы в тренерском штабе отечественной сборной по бобслею. Члены сборной входили в трансовое состояние и мысленно проходили трассу, а затем на международных соревнованиях, снова погружаясь в транс, мобилизовались без всякого допинга, безошибочно проходили трассу и добивались высоких результатов.
Ещё одна сфера, в которой сенсомоторный психосинтез может быть полезен, – работа с памятью в следственной практике. Из литературы известно о феномене суперпамяти при гипнотических воздействиях (гипермнезия в ИСС). Приведём пример активизации памяти при гипнозе. Нашу лабораторию посещал студент, который участвовал в исследовании по влиянию эмоций на процессы категоризации. Однажды он пришёл в лабораторию в подавленном состоянии, потому что уже дважды провалил экзамен по математике, и на следующий день ему предстояла последняя решающая пере экзаменовка. Чтобы снять неуверенность молодого человека перед экзаменом, В. Ф. Петренко ввёл его в гипнотическое состояние и внушил, что он – выдающийся, всеми признанный математик, которого попросили рассказать о том времени, когда он открыл для себя свои чрезвычайные способности. Студент с удовольствием рассказывал о своей юности и вышел из гипноза в прекрасном расположении духа. В. В. Кучеренко повторно ввёл пациента в гипноз, дав задание просматривать страницы учебника. Затем мы активизировали слуховую память, и студент услышал голос преподавателя, читавшего лекции. Поскольку в ИСС время может сжиматься так, что длительные периоды жизни переживаются в считанные минуты, полный курс лекций и семинарских занятий наш испытуемый «прослушал» быстро. Через день он счастливый пришёл в лабораторию и рассказал, как проходил экзамен. На вопросы экзаменационного билета он не знал ответов, но через небольшой промежуток времени у него перед глазами начали всплывать образы формул по тематике экзаменационного билета, которые он стал записывать. Экзаменаторы, увидев правильные формулы, отнесли неудовлетворительный устный ответ на счёт волнения и поставили студенту оценку «хорошо». Конечно, о научении посредством гипноза в описанном случае речи не идёт – понимание предмета требует внутренней работы, а не просто запечатления и последующего воспроизведения, активизации в памяти внешних стимулов (в рассмотренном примере образов математических формул). Как и в случае с Шерешевским, описанным в книге А. Р. Лурии [26], можно говорить об активизации следов оперативной памяти.
В психосемантике сознание исследуется как система множественных уровней репрезентации объектов (содержаний психики) субъекту. Методы психосемантики позволяют изучать различные уровни репрезентации, в том числе и глубинные, которые в психоанализе традиционно относят к сфере бессознательного. На глубинных уровнях репрезентации образ представляет собой вневременную амодальную структуру. А. Н. Леонтьев [27] отмечал, что в процессе зарождения образ первоначально является симультанным (от лат. simul – в одно и то же время – термин общей психологии, означающий практическую одновременность протекания каких-либо психических процессов) и только в ходе последующего развития, включающего наращивание чувственной ткани на амодальную структуру образа, становится сукцессивным (от лат. successive – осуществляющийся во временно́й развёртке). Так, образ ещё не написанной симфонии возникает у композитора как голограмма, объединяющая сразу и начало, и конец, и середину произведения, тогда как законченная последовательность музыкальных фраз требует долгой работы над исходным замыслом, подбора нужных звуков, ритмических переходов и т. д. Та же картина экспликации знаний, последовательной их детализации, развёртки в сознании наблюдалась и у нашего испытуемого студента при ответах на экзамене.
Активизация памяти у потенциального свидетеля преступления позволяет получить информацию даже о специфических деталях происшедших событий. В ходе одного из расследований требовалось установить номер и особые приметы машины преступников. Следователи нашли водителя грузовика, который в день совершения преступления мог видеть на дороге искомый автомобиль. Погружая этого потенциального свидетеля во всё более глубокий транс, В. В. Кучеренко просил его вспомнить всё, что было связано с ситуацией поездки на машине в тот день. Итак, водитель грузовика переживает прошлую ситуацию: ощущает себя в кабине, отвечает на вопросы о погоде, о том, тепло ли было в кабине, работала ли печка, играла ли музыка (эти воспоминания можно сопоставить со временем происшедшего). Затем водитель видит, как его обгоняет машина. Из-за наступивших сумерек номер машины разглядеть нелегко, и чтобы он возник перед глазами как чёткий образ, водителя просят неоднократно «прокрутить» этот момент в памяти с условием, что каждый раз, просматривая эпизод, он будет замечать новые детали, а уже замеченные ранее будут проступать всё более отчётливо. В момент обгона номер видится в оптимальном ракурсе, поэтому испытуемого просят сделать стоп-кадр, затем «прокрутить» кадры как при замедленном воспроизведении – чуть вперёд, потом чуть назад, и, наконец, держать получившуюся «фотографию» перед глазами, уточняя все буквы и цифры номера. В результате применения метода сенсомоторного психосинтеза свидетель смог рассмотреть несколько цифр номера машины преступников, оказавшегося в поле его зрения, и эти сведения помогли найти автомобиль и арестовать злоумышленников.
Метод сенсомоторного психосинтеза оказался продуктивным в психотерапии при лечении случаев, не связанных непосредственно с соматическим здоровьем. Так, однажды, когда задача психокоррекции непосредственно не ставилась, её неожиданный эффект вызвал глубокие изменения в личной жизни пациента. В нашем эксперименте по исследованию влияния эмоций на процессы категоризации участвовал некто А. – студент технического вуза. В одной из экспериментальных серий ему было предложено самому выбрать ситуацию успеха. Парень увлекался любительской игрой на синтезаторе, и ему было внушено, что он играет в составе известного рок-ансамбля перед громадной аудиторией. Вся его поза, мимика, жестикуляция свидетельствовали о переживании огромного наслаждения от творческого успеха. После сеанса он с упоением рассказывал об игре на японском синтезаторе известной марки – такие синтезаторы в то время были крайне редки и весьма дороги в нашей стране. Последствия эксперимента были неожиданными: А. бросил учёбу в вузе и добился профессионального успеха, став известным и востребованным аранжировщиком. Вполне возможно, что именно творческий успех, пережитый в ходе гипнотического сеанса, послужил для А. спусковым крючком при принятии решения о своей дальней судьбе.
Другой случай из нашей практики можно трактовать как свидетельство обратного эффекта. Художнику-любителю К. было внушено, что он очутился в собственном будущем (приём «возрастной прогрессии» 1 ), на выставке его – к тому времени известного и признанного художника – работ. К. должен был комментировать свои картины, давая пояснения журналистам. Ситуация интервью позволяла через описание автора увидеть сюжеты и манеру его письма. Когда К. после сеанса рассказали о содержании и стиле его виртуальных картин, он с негодованием отверг самим же им описанную манеру письма, заявив, что никогда до такого не опустится. В дальнейшем К. так и остался художником-любителем.
Если поисковые работы В. В. Кучеренко связаны с экстраполяцией личностного будущего, то исследования В. В. Нурковой и Д. А. Василенко направлены на возможность трансформации образов прошлого и демонстрируют перспективность метода сенсомоторного психосинтеза для коррекции автобиографической памяти [29]. В блестяще защищённой кандидатской диссертации Д. А. Василенко [30], написанной под руководством В. В. Нурковой [31], для введения в транс и работы с образами прошлого использовались психотехники В. В. Кучеренко. Диссертация имеет как бы два основания. Одно из них связано с автобиографической памятью, другое – с методом сенсомоторного психосинтеза. Д. А. Василенко проходила обучение методу непосредственно у В. В. Кучеренко и успешно применяла его как в следственной практике, так и при работе с образными воспоминаниями автобиографической памяти.
ИСТОЧНИК ФИНАНСИРОВАНИЯ
Исследования проводятся при поддержке Российского научного фонда, грант № 17-18-01610 «Психосемантический анализ сознания и бессознательного (на материале общей психологии, политической психологии, психологии искусства)».
Примечание:
1 В психологической литературе чаще описываются примеры возрастной регрессии [28], когда пациентам внушалось, что они вернулись в детский возраст, и они демонстрировали детское поведение; исследований «возрастного прогресса» с помощью гипноза практически не проводилось.