Что такое греческая подушка
Греческая подушка
Что такое греческая подушка
Компания ООО Греческая подушка – это крупнейшее промышленное предприятие по производству экологически чистых изделий с насыпным растительным наполнителем из плодовых оболочек гречи, предназначенных для сна, отдыха и работы. Компания производит широкий спектр изделий (более 40 наименований) в виде нескольких коллекций, которые продаются в разных ценовых группах от нижнего сегмента до премиум-класса, в том числе коллекции: «Греческая подушка», «Shelly» и др. Основными видами изделий являются подушки, ортопедические подушки, валики, дуги, сидения.
Изделия являются экологически чистыми, так как при производстве наполнителя не используются высокие температуры, синтетические материалы и химические вещества. Кроме этого, изделия обладают рядом уникальных потребительских свойств, делающих их востребованными и пользующимися все возрастающим спросом у населения.
Какими полезными свойствами обладает греческая подушка
Подушка с наполнителем из лузги гречихи компенсирует вертикальное давление на позвоночник. В результате, происходит расслабление мышц и полное их восстановление.
Гречишная лузга – единственный в своем роде наполнитель, который обеспечивает мягкий точечный массаж. Во время сна едва заметные прикосновения шелухи гречихи способствуют хорошему кровообращению, устраняют усталость, позволяя вам полноценно отдохнуть и выспаться.
Гречишная лузга благотворно влияет на ваш организм: поддерживает активность мышц, стабилизирует работу опорно-двигательной, нервной, кровеносной и лимфатической систем. Со временем снижаются боли в шее, плечах и спине, уменьшается возникновение головных болей. Уменьшается и даже устраняется храп почти у половины людей, использующих Греческую подушку.
Кому подходит греческая подушка
Греческую подушку специалисты рекомендуют как профилактическое средство:
Безопасна ли греческая подушка
Несмотря на то, что используется 100% натуральный наполнитель, бактерии, пылевые клещи и прочие паразиты, которые прекрасно чувствуют себя среди птичьих перьев, совершенно равнодушны к гречневым чешуйкам. Благодаря этому достигается гипоаллергенность продукции. Вы можете быть спокойны за свое здоровье. Со временем гречневая шелуха полируется, становиться более шелковистой и легкой, и лучше приспосабливается к индивидуальной форме человека.
Как ухаживать за греческой подушкой
Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать, используя для сна греческую подушку с зерновым наполнителем:
При правильном уходе, изделие прослужит Вам не менее 4-х лет
Необычные подушки с натуральным наполнителем из гречневой лузги
Если вы неправильно подобрали подушку, то даже после сна будете ощущать усталость, разбитость, дискомфорт в верхнем отделе позвоночника. При недостаточной поддержке шеи и головы во время сна состояние усугубится. Ортопедические подушки из гречневой лузги помогают уменьшить боли и получить расслабляющий эффект. Рассмотрим, чем же они хороши, а главное – какие имеют недостатки, кому подходят и как за ними ухаживать, чтобы достичь заявленного срока службы.
Что собой представляет подушка из гречневой лузги
Вместо традиционных материалов изделие наполняют гречневой шелухой. Культуру выращивают без применения химикатов и пестицидов. Зерна гречихи промывают, просушивают, обмолачивают – минимум обработки. Когда перед готовкой перебираете гречку, вы замечаете неочищенные ядрышки. Темные чешуйки на них – это и есть лузга. Наполнитель состоит только из просеянной гречневой шелухи. Ее помещают в чехол в виде пирамидок, между ними оставляют зазоры.
Внешняя оболочка твердая на ощупь. В качестве наполнителя она придает подушкам упругость и обеспечивает анатомически правильную поддержку головы и шеи, снимает мышечное напряжение, уменьшает боли, стимулирует кровообращение. Подушка из гречневой лузги помогает устранить физиологическое искривление и боли в спине и шее.
Гречишная подушка свободно пропускает воздушные потоки. Тем, кто страдает проявлениями аллергии и приступами астмы, можно не бояться пользоваться моделями из гречневой шелухи. Пыль в ней не накапливается и вредные микроорганизмы не развиваются. Влага быстро впитывается, но испаряется долго.
Как она ощущается
При пользовании подушкой гречневая шелуха распадается и принимает форму головы человека. Новое изделие может не сразу приспособиться к владельцу. Потребуется время, прежде чем гречишная подушка адаптируется к его физиологическим особенностям. Лузга может колоться через наволочку. Ощущается микро-массажный эффект, который не всем понравится.
Гречневая шелуха шелестит, чувствительных людей звук может беспокоить во время сна. Поэтому следует ложиться на спину, чтобы уши не находились в близком контакте с наполнителем. В таком положении голова и шея не будут затекать. Ощущения трения не возникнет.
Аксессуар слегка пружинит, возникает ощущение, будто лежишь на неплотно набитом мешке с крупой. Шкурки гречихи жесткие, поэтому многие потребители чувствуют дискомфорт. Подушка издает приятный аромат. Тем, кто страдает бессонницей, ощущение запаха создает помехи в полной релаксации. Если все-таки чувствуете дискомфорт, взбейте подушку, равномерно распределите шелуху.
Рекомендуем по теме
Кому точно подходит, а кому не подходит
Гречишные подушки рекомендуется использовать людям, у кого наблюдаются:
Подходят они и тем потребителям, кто предпочитает спать на твердых, поддерживающих моделях.
Отзывы покупателей: преимущества и недостатки
Подушка из гречневой лузги — плюсы и минусы, как выбрать
Чем полезна подушка из гречневой лузги
Согласно мнению врачей, подушки с наполнителем из гречневой шелухи обладают массой положительных качеств. Они не только обладают ортопедическим эффектом и правильной поддержкой головы, но и целым рядом полезных свойств. К их основным преимуществам относятся:
Но вместе с тем, подушки с гречневой лузгой не лишены и недостатков:
Польза и вред подушки с гречихой
Подушка с гречневой лузгой позволяет держать позвоночник в идеальной форме и хорошо расслабиться во время сна
Гречневая шелуха представляет собой мелкие пустотелые пирамидки, они хорошо пропускают воздух и создают температуру, подходящую для крепкого сна. Мелкие острые кончики воздействуют на кожу через наперник.
Лузга из гречки – это натуральный продукт растительного происхождения без добавления примесей
Такое воздействие благоприятно сказывается на кровообращении головы, мелкая шелуха выполняет точечный массаж. Благодаря воздействию на кожу, она становится сияющей, а микромассаж волосяных луковиц способствует усилению роста волос. Рассыпчатый натуральный материал принимает анатомическую форму, снимая тонус головы и шеи, позволяя телу расслабиться и полностью отдохнуть.
Такие изделия принимает форму, идентичную контурам тела
Благодаря этому решаются такие проблемы как:
Полезные свойства при использовании подушки из гречневой лузги
Подушка из гречневой лузги с ортопедическим эффектом не только обеспечивает качество сна, но и способствует выздоровлению. Ее рекомендуют даже тем, кто перенес травму или операцию.
Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки
Вреда от изделия как такового не бывает, однако стоит обратить внимание на такие моменты.
Чтобы без проблем можно было эксплуатировать такую подушку, стоит сначала привыкнуть к отдыху на ней
С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху
В остальном, этот материал не несет никакого вреда.
Подушка с гречневой шелухой, есть минусы
Из недостатков этих постельных принадлежностей, отметим то, что относительно других наполнителей, отличаются большим весом. Изделие размером 40х60 весит 3,5 килограмма. По плотности такие “думочки” считаются жесткими, не все люди переносят этот недостаток. Еще может раздражать шуршание лузги под ухом, когда ворочаешься, хотя некоторых людей это успокаивает, в принципе к такому шуму можно привыкнуть.
Специфическим для этого наполнителя является запах гречки — сырой крупы, а не вареной каши, не всем это нравится, а на некоторых владельцев — действует успокаивающе. Так что не знаю, к достоинствам это отнести или к недостаткам.
Достоинства наполнителя
Итак, что же такое наполнитель из лузги гречихи? Иногда, промывая гречку, можно увидеть, что в основном зернышки светло- или темно-коричневые, но попадаются и черные. Это не очищенные зерна, а черное и есть лузга. Она не съедобна, однако ей нашлось применение в создании подушек.
Подушки с наполнителем из лузги считаются ортопедическими. Это значит, что мышцам шеи во время сна обеспечивается правильная поддержка. Это гарантирует здоровый сон, а так же:
Лузга отлично пропускает воздух и впитывает влагу, поэтому не противопоказана для людей с высоким уровнем потливости.
В подушках из лузги гречихи не заводятся пылевые клещи, не накапливается пыль и статическое электричество. Так же этот наполнитель имеет один существенный плюс: вы можете ароматизировать его по своему вкусу любимым эфирным маслом. Это не испортит наполнитель, а вам добавит дополнительное удовольствия от сна.
Недостатки подушки из гречки
Планируя приобрести подушку с гречкой, следует знать не только ее достоинства, но и недостатки. Это поможет избежать разочарования после покупки.
Если использование гречишной подушки рекомендовано вам ортопедом, поначалу можно спать на ней время от времени, постепенно привыкая к полезным особенностям. Кроме того, можно отсыпать часть наполнителя – подушка станет мягче.
Сухие чешуйки трутся друг о друга, неизбежно создавая шумовой эффект. Если вы часто испытываете стресс и ваша нервная система напряжена, первое время этот звук будет вас раздражать. Возможно даже, возникнут сложности с засыпанием. Но постепенно реакция мозга на шуршание меняется: оно успокаивает подобно шелесту листвы или шороху волн.
Если на день вы убираете подушку с глаз долой, делать это будет довольно тяжело. Особенно детям и пожилым людям.
Всем ли подойдет подушка с гречневой лузгой?
Покупка постельных принадлежностей во многом зависит от личных предпочтений приобретателя, поэтому нужно учесть не только плюсы, но и минусы. Их достаточно немного, но следует изучить их заранее.
Подушка с гречневой лузгой обладает специфическим запахом и увеличенной массой в сравнении с аналогами. Кроме того, она шуршит, хотя некоторые владельцы называют это достоинством: шорох убаюкивает их. Срок эксплуатации таких подушек составляет несколько лет.
Перед покупкой рекомендуем посетить салон-магазин Королевский стиль и увидеть изделие своими глазами, прочесть рекомендации производителя, проконсультироваться с продавцом. Наверняка Вы сочтете, что польза для здоровья и другие плюсы гречневых подушек обязательно пойдут на пользу Вам и Вашим близким.
Применение
Ортопедическая подушка гречишная используется для разных целей. На ней удобно спать (правда, нужно привыкнуть и выбрать оптимальный размер и толщину). Аксессуар часто можно встретить на различных занятиях восточными техниками. Пришедший из Азии, он традиционно используется для расслабления и отдыха. Считается, что мягкий шелест кожуры успокаивает, настраивает на гармоничное общение с самим собой и окружающим миром. Помимо гречишных аксессуаров для занятий, есть еще модели для сидения. Они кладутся на стул под ягодицы, тем самым снимая нагрузку с позвоночника. Отлично походят людям сидячих профессий. Водителям тоже можно рекомендовать подушку для сиденья из гречки, чтобы снизить усталость, об этих видах изделий читайте в другой статье.
Изделия обладает ортопедическим эффектом, помогая решить проблемы с осанкой. Детская подушка с гречишной лузгой для многих родителей станет открытием. Тем более если речь идет о ребятах со сколиозом и другими нарушениями.
Бывает ли аллергия на гречневую подушку
Гречка сама по себе обладает массой полезных свойств. Это растение выращивается без добавления химикатов, и является экологически чистым и натуральным продуктом, который не вызывает аллергических реакций у пользователей, в нем не заводятся паразиты и грибки, провоцирующие аллергию.
В очень редких случаях, у некоторых людей имеется аллергия на саму гречиху. Хоть таких пользователей и не много, но к выбору продукции надо отнестись с ответственностью.
Изделия для детей
Большинство пользователей, купивших себе подушки с натуральным наполнителем, оценив все преимущества изделия, стараются купить такую же своим близким. В том числе, детям. Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя. Постепенно высоту подушки можно увеличивать. Некоторые производители предлагают специальные детские подушки с целебным наполнителем.
Стоимость изделий зависит от размера подушки, количества наполнителя, качества чехла. Интернет-магазины предлагают изделия отечественного производства по цене 350-650 рублей. Однако иногда такие подушки не походят, и лучше выбрать ортопедическую подушку для новорожденных.
Срок годности подушки из гречневой шелухи
Большинство производителей уверяют, что их продукция рассчитана на эксплуатацию от 5 и до 10 лет. На самом деле, это далеко не так. Сама по себе шелуха во время регулярного сна истирается и деформируется. Даже при тщательном уходе за изделием, срок ее службы не превышает 3- 5 лет. По окончанию этого срока, наполнитель нуждается в полной замене. Другими словами, необходимо просто купить новое изделие.
Через 3-5 лет постоянной эксплуатации, подушка из гречневой лузги приходит в негодность и может даже начать выделять вредные вещества.
Срок службы (эксплуатации) подушки из гречневой шелухи
На срок эксплуатации подушки с гречневой лузгой влияет много факторов. К ним относятся качество продукции и правильная ее эксплуатация. Что касается качества, то стоит приобретать постельные принадлежности только от проверенных и хорошо себя зарекомендовавших производителей. А что касается правил ухода, то стоит запомнить следующее:
Соблюдая простые правила по эксплуатации, подушки из лузги прослужат своим владельцам много лет, не теряя своих первоначальных качеств, форм и свежести.
При постоянном трении друг с другом, чешуйки уменьшаются, из-за чего подушка постепенно теряет первоначальную форму и объем.
Производители
Изготовлением подушек для здорового сна занимаются компании, чья специализация — экологически чистые продукты питания, косметика, бытовые предметы. На зарубежных сайтах можно купить подушки из Азии, Канады, США. Их изделия изготовлены из лузги экологически чистой гречихи, полностью освобожденной от остатков муки, которая может стать причиной аллергии.
Один из известнейших отечественных производителей — компания Фаберлик. Ее подушки «Здоровый сон» предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:
Свойства
Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей.
Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: «Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше».
Гречишные подушки и валики: подробное описание
Валик иподушка из гречихи – это сочетание высоких декоративных свойств, отменных качественных показателей и доступной цены. Для их наполнения используется 100% гречишнаялузга, предварительно прошедшая специальную обработку. Изделия состоят из наперника, выполненного из тика или сатина, и наволочки, которую зачастую шьют изо льна, отвечающего действующим санитарно-гигиеническим нормам. Размеры валиков и подушек из гречихи могут быть самыми разнообразными, допускается вариант пошива изделия на заказ, по индивидуальным параметрам покупателя.
Гречневую подушку и валик относят к числу биотоваров. Они мягкие на ощупь, создают комфортную опору и оптимальные условия для отдыха всего организма, способствуют улучшению кровообращения и снимают напряжение с мышц. Купить подушку из гречихи или валик можно у нас по цене от производителя. Мы гарантируем высокое качество изделия, подберем его, опираясь на индивидуальные требования покупателя.
Особенностигречишных подушек и валиков:
Кому рекомендуется купить подушку, наполненную гречишной лузгой?
Подушка из гречихи – оптимальное решение для всех без исключения покупателей, заботящихся о себе и своем здоровье. Специалисты особенно рекомендуют купить ее людям, страдающим аллергическими реакциями, сколиозом, ревматизмом, нефритом и другими патологиями опорно-двигательного аппарата. Подушка из гречихи активно используется для профилактики геморроя, радикулита, позволяет в несколько раз быстрее восстановить функции конечностей после травм, переломов и ушибов, незаменимав борьбе с храпом, восстанавливает полноценную работу организма после тяжелого трудового дня.
Преимущества подушек из гречихи
Подушки с наполнителем из гречневой лузги в отличие от обычных синтетических подушек и аналогов:
Виды и особенности подушек из гречневой лузги
Особенностью подушек из гречневой лузги является особое очищение шелухи от дробленого зерна, пыли и веточек. Благодаря этому, наполнитель обладает повышенной гипоаллергенностью. Просеянная лузга отличается одинаковыми размерами и равномерно укладывается в виде пирамид с небольшими зазорами в наперник. Это делает изделие упругим, пористым, влаго – и воздухопроницаемым. При использовании подушки, пирамидки распадаются, повторяя анатомические изгибы шеи, плеч и головы.
Что касается разновидностей, то данная продукция делится на подушки:
Гречневые подушки для поясницы сравниваются с массажерами по своей эффективности. Подушки на сидения для водителей дополняются перегородками. Это предотвращает деформацию формы изделия и выполняет массажные функции.
Ортопедические подушки с гречневой шелухой
Ортопедические изделия из гречневой лузги показаны людям, страдающим:
Ортопедическая гречневая подушка
На что обратить внимание при выборе подушки из гречки
Но чтобы изделие приносило пользу и доставляло удовольствие от использования, необходимо грамотно выбрать гречневую подушку.
Как правильно выбрать гречишную подушку
Выбирая подушку с гречневой шелухой, ее рекомендуется подержать в руках и зрительно оценить качество. Особое внимание при выборе обращается на:
Критерии выбора
При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя – от этого зависит качество подушки и ваше здоровье
Материал наперника. Ткань чехла должна быть натуральной, чтобы экологически чистый наполнитель дышал. В то же время требуется особая плотность, ведь лузга довольно жесткий и острый материал. Не рекомендуется выбирать синтетические ткани – они не дышат. Тонкая бязь легко рвется и прослужит недолго, а тик обладает плохой гигроскопичностю. Оптимальный вариант – чехол из сатина, он прочный, плотный, выполнен из натуральных нитей.
Ткань, из которой изготовлен чехол должна быть натуральной с вшитой молнией для удобного использования
Желательно, чтобы на чехле присутствовал замок-молния или липучка для облегчения замены наполнителя и регулирования его объема. Рекомендуется выбирать светлую ткань, на которой будет замета гречишная пыль, если вдруг наполнитель начнет высыпаться. Лучше выбирать изделия с двойным чехлом.
Наполнитель. Гречишная лузга должна хорошо пересыпаться и пружинить, для этого ее калибруют и термически обрабатывают, очищают от примесей, мусора, веточек. Термическая обработка не только обеззараживает лузгу, но и продлевает ее срок службы. Если подушка излишне тяжелая и жесткая, то это может говорить о плохом качестве шелухи. Встречаются и комбинированные виды подушек, когда синтепон или холлофайбер соединяется с гречкой, но такой вид сводит на нет полезные свойства наполнителя. А вот добавление к гречишной лузге ароматных трав наоборот полезно и повышает полезные свойства. В качестве дополнительных компонентов могут быть мята, мелисса, лаванда, душица и прочие.
Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму
Форма. Подушки с гречкой производятся самой разной формой, однако, наиболее полезные и удобные – это прямоугольные. Оптимальные размеры 60×40 см, а для детей 50×40. Квадратные и круглые изделия не столь удобны. Есть модели вытянутой формы или в виде валика, такие аксессуары добавляют комфорта в дороге.
Кроме традиционных прямоугольных изделий, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы
Ортопедическая подушка своими руками
Подушку с гречишным наполнителем можно легко изготовить в домашних условиях.
Для этого понадобится:
Сначала надо определиться с размером. Обычно ортопедические подушки имеют меньшие размеры, чем классические пуховые, но можно сшить аксессуар любого размера, даже «королевского». Все зависит от желания рукодельницы. Изделие сшивается с изнанки, затем выворачивается на лицевую сторону. Швы остаются внутри. Во время шитья нужно стараться делать швы очень маленькими, аккуратными, почти незаметными. Это особенно актуально в том случае, если вещь предназначена для ребенка, так как грубые швы на подушке могут травмировать нежную детскую кожу. Потом она заполняется гречневой лузгой и зашивается.
Гречневой лузги должно быть ровно столько, чтобы распределить ее равномерным ровным слоем по всей площади. При этом не нужно делать этот слой слишком толстым, потому что ортопедические принадлежности для сна должны быть плоскими. После того, как изделие зашито, его можно немного потрясти в разные стороны. Можно также легонько похлопать по ней руками, чтобы наполнитель лучше распределился и утрамбовался внутри. Теперь осталось только сшить наволочку по размеру и надеть ее, чтобы изделие меньше пачкалось. Если оформить изделие в красивую наволочку, такой предмет станет не только главным атрибутом комфортного сна, но и прекрасным украшением интерьера.
Набивать лечебные подушки можно не только гречневой лузгой. Многие поклонники здорового образа жизни используют в качестве наполнителя лекарственные травы, способствующие хорошему сну и расслаблению, например, сухие цветки лаванды. Однако, лекарственные травы могут вызвать аллергию, поэтому этот вариант подходит далеко не всем.
Мифы о подушках из лузги гречихи
Как правило, купить постельные принадлежности с наполнителем из гречневой лузги нам мешают не очень хорошие мысли.
Разводится ли пылевой клещ в подушке с гречихой?
В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи
Наполнитель обладает такой структурой, которая не дает появиться и размножиться пылевому клещу, в отличие от изделий из пуха и перьев. Однако, некоторые потребители все равно сомневаются в подобных свойствах изделия. Специалисты советуют для полной безопасности выдержать изделие в морозильной камере несколько часов, пылевой клещ не выживает при минусовых температурах.
Уход за подушкой из гречки
Гречневая лузга прекрасно пропускает воздух и вентилируется, поэтому даже в жаркую погоду голова на ней не потеет. Тем не менее наполнитель нуждается в периодическом проветривании и сушке. Лучше всего это делать летом, на свежем воздухе. Обязательное условие – тень. Прямые солнечные лучи губительны для наполнителя.
Стирать подушки с гречкой категорически нельзя, как и мочить каким-либо иным способом. Стирается только чехол изделия. Наполнитель на время стирки высыпается.
Пока чехол стирается и просушивается, полезно просеять лузгу, избавиться от разрушившихся чешуек. Для дезинфекции можно убрать пакет с наполнителем в морозильную камеру на 2-6 часов.
Те, кто уже использует подушки из гречки, утверждают, что у них улучшились сон, самочувствие, исчезли головная боль и боли в позвоночнике. Согласитесь, ради такого результата можно преодолеть первоначальные трудности привыкания к нетрадиционному наполнителю.
Мнение мануальных терапевтов
Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха — отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов. По ссылке вы найдете больше информации о других подушках массажных для шеи.
Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе — вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.
Отзывы
Мнение всех купивших био подушки одинаковы — изделия идеально подходят для сна: шея и плечи не затекают, голова не проваливается и не потеет, отдых получается полноценным. Общим для всех отзывов является то, что владельцы подушек с наполнителем из лузги гречихи берут личный аксессуар для сна в гости и путешествия, потому что не могут спать ни на чем другом.
Мнения специалистов, заверения производителей и отзывы покупателей однозначны: подушки, наполненные гречишной лузгой, полезны, безопасны, их использование имеет терапевтический эффект.
Возможно, вас также заинтересуют травяные подушки для сна (здесь подробнее), вышитые детские подушки или ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела. Также читайте, какой наполнитель выбрать для подушек для беременных.