Что такое мужская менструационного цикла
Мужские критические дни: что нужно знать?
Благодаря всем этим явлениям, можно определить, почему у той или иной дамы плохое настроение и в связи с чем она повышает голос на близких. А как быть с мужчинами, чем объясняется их далеко не всегда примерное поведение? Вы удивитесь, однако противоположный пол тоже страдает от критических дней, которые специалистами принято называть mAnstruation. Итак, что же необходимо о них знать и как под них подстроиться?
Мужской цикл
Существуют несколько мнений докторов на этот счет. Французский андролог Сильвиен Мемун отмечает, что мужской цикл длится 72–74 дня – именно столько, сколько уходит времени на полноценное созревание сперматозоида (именно этим и объясняется то, что репродуктолог просит вас делать спермограмму каждые три месяца).
Фармацевтический концерн Bayer совсем недавно предал огласке результаты собственного исследования, согласно которому, определились регулярные мужские критические дни. Они связаны с гормональными колебаниями, влияющими на либидо, эмоции и состояние организма в целом. Дамы, запомните: периодичность мужских истерик составляет от 23 до 33 дней! Он может сердиться, обижаться, раздражаться – точно так же, как и женщина при ПМС или менструации.
Также некоторые специалисты отмечают, что на мужской организм влияет Луна. Мужчина безумно желает женщину при двух пиках месячного цикла: в полнолуние и новолуние! Делайте выводы и подстраивайтесь!
Гормоны унисекс
Умные книги говорят нам о том, что в женском организме присутствуют мужские гормоны и наоборот. К примеру, эстрадиол является самым активным женским гормоном, который вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Этот же гормон играет ведущую роль в определении мужской фертильности и вырабатывается в тех же надпочечниках, яичках и периферических тканях. Кроме того, эстрадиол отвечает в мужском организме за крепость костей.
Профессор Ричард Шарп из лондонского Центра репродуктивной медицины отмечает, что женский организм тоже не может обойтись без мужских гормонов – они делают наши кости крепкими, мышцы упругими и сексуальное влечение – высоким. Разница же между нашими организмами в том, что женский перерабатывает больше тестостерона в эстроген, чем мужской. Те дамы, которые имеют повышенный уровень тестостерона – энергичнее, активнее и с высоким либидо, однако их выдает волосатость тела.
Тестостерон и мускулы – есть ли связь?
Как проходит мужской день?
Уровень тестостерона в крови имеет свойство колебаться на протяжении суток: его пик приходится на период между двумя часами ночи и 6 утра, а спад наблюдается около часа дня. Поэтому утром мужчины бодрячки, а вот в первой половине дня на работе клюют носом. У женщины пик сексуального желания отмечается к 16:00, именно в это время у нее просыпается работоспособность и появляются мысли сексуального характера.
Есть Ли У Мальчиков Месячные? — Что Нужно Знать О Мужских Менструациях
Медицинский осмотр врача Афониной Дарьи Александровны (доктор медицины, педиатрия) Автор Мищерина Лидия (журналист)
Периоды или менструация — это физиологический процесс, который происходит у каждой здоровой женщины в репродуктивном возрасте. Как мать, вы будете готовы к этому со своей неполовозрелой дочерью, но нужна ли вам такая подготовка и для мальчиков? У мальчиков бывают месячные?
Прочтите этот пост, чтобы поближе познакомиться с этим часто сбиваемым с толку явлением и изучить реальные факты.
Есть Ли У Мальчиков Месячные?
Итак, почему у девочек бывают месячные, а у мальчиков — нет?
Менструация — это циклическое разрушение эндометрия (внутренней оболочки матки) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой или яйцеклеткой.
Если У Девочек Месячные, Что У Мальчиков?
У мальчиков нет менструаций, но они могут испытывать психологические особенности менструации, такие как перепады настроения.
Перепады настроения у мальчиков-подростков
Перед началом менструального цикла девочки проходят фазу, называемую предменструальным синдромом (ПМС). Это время, когда они переживают непреодолимый прилив эмоций, таких как вялость и грусть (2) из-за выброса женского полового гормона эстрогена.
Довольно часто можно увидеть «менструальное поведение» у мальчиков-подростков, поскольку всплеск эмоций имеет сходство с перепадами настроения, наблюдаемыми у менструирующих девочек.
Мужская Менструация
Менструальный цикл у мужчин не является регулярным и нормальным. Это может быть признаком состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Под мужской менструацией понимается кровотечение из половых органов мальчика из-за различных проблем со здоровьем, в том числе:
У трансгендерных мужчин могут быть месячные до тех пор, пока они не пройдут заместительную гормональную терапию или гистерэктомию (удаление матки). У транс-мужчин могут не наступить месячные, если есть гормональный дисбаланс, и им необходимо обратиться за медицинской помощью, если они испытывают изменения в менструальном цикле.
У мальчиков менструация — ненормальное явление. Мальчики и месячные биологически невозможны, и поэтому событие маловероятно. По этой причине вам, как маме, не стоит беспокоиться о менструациях у мальчиков.
Однако, если ваш мальчик жалуется на утечку крови из интимных органов, вам необходимо отвезти его к врачу, чтобы установить причину и принять соответствующие меры.
Что нужно знать о менструации, если вы мужчина
Создатели приложения Clue, которое помогает отслеживать женский менструальный цикл, сделали гид по месячным для мужчин, а мы составили его краткий конспект.
Примерно половина всего населения Земли проводит порядка 40 лет с менструальным циклом — у каждой женщины бывает около 450 менструаций за жизнь. Что знают о менструации мужчины? Менеджер по продукту и сооснователь популярного приложения для женщин Clue Майк ЛаВинь на площадке medium.com рассказал о том, что мужчинам стоит знать о женской менструации.
По статистике, примерно у одной из семи женщин, которые вам встречаются, сейчас менструация
Средняя длина менструального цикла — 29 дней, а месячные в среднем длятся четыре дня. Это означает, что у примерно 14% от всего времени жизни женщины у нее менструация.
Месячные — это важная часть репродуктивной системы
Менструальный цикл — это не только менструация. Это то, как женское тело готовится к беременности. Каждый цикл к покрытию матки (эндометрию) добавляются кровь и ткань, а яичник выделяет яйцеклетку для овуляции. Внутренний слой матки — это место, где оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться и расти. Если оплодотворенной яйцеклетки нет (то есть женщина не беременна), дополнительная кровь и ткань выводятся из организма. Это и есть месячные.
Существует более ста предменструальных симптомов. Большинство из них неприятны
Предменструальный синдром случается каждый месяц и длится в течение нескольких дней перед месячными. ПМС — это не просто резкие смены настроения и стремление поесть сладкого.
— До 88% женщин каждый раз испытывают боль в животе.
— У 60% появляются прыщи.
— У 70% болит грудь.
— 60% отекают.
— У 25% случается понос.
Эмоциональные симптомы и их интенсивность уникальны в случае каждой женщины. ПМС может негативно влиять на отношения или работу. Тяжелые случаи ПМС зовутся предменструальным дисфорическим расстройством и требуют медицинского лечения.
Регулярный цикл длится 23–35 дней
У каждой женщины свой цикл. Это значит, что первый день менструации может быть неожиданным. Дата начала месячных может отличаться на 8 дней в ту или другую сторону.
Менструальные циклы, которые не вписываются в эти рамки, считаются нерегулярными — так же, как слишком длительные, обильные или болезненные месячные. Эти симптомы могут говорить о каком-то заболевании. Если у вашей женщины нерегулярный цикл, предложите ей поговорить с врачом и выяснить причину.
Бывают ли у мужчин «критические дни»?
Человек – существо… гормональное. Эта фраза вкратце описывает одну очень важную вещь, а именно, человек очень зависим от своего гормонального фона. Здоровье и нездоровье, бодрость и слабость, агрессивность и доброжелательность, плохое и хорошее настроение – все это во многом зависит от уровня гормонов в организме. Особенно же влияют на нас наши половые гормоны.
Мужчины просто обожают шутить (да и говорить вполне серьезно) о невыносимых женских капризах и истериках, которые имеют место быть в дни предменструального синдрома, а тем более, начинаются с приходом менопаузы. И самое интересное, что они правы! Женщина напрямую зависит от фаз своего цикла (в среднем это 28 дней), которых, как мы знаем, всего три: менструальная, овуляторная и секреторная.
Так вот, слабость и разбитость во время месячных, активность и позитив второй фазы менструального цикла (в эти дни женщина готова горы свернуть), а также вялость и сонливость, нередко сочетающаяся с повышенной эмоциональностью, третьей фазы – все это напрямую зависит от доминирующего в каждую из этих фаз гормона. Вот вам и объяснение всем этим женским кокетливым: «Я вся такая непредсказуемая, такая внезапная» или всем этим «а-а-а-х» при, казалось бы, самых незначительных происшествиях. Получается, что мы, женщины, имеем полное право быть ветреными, непостоянными, обещать одно, а делать другое, истерить не по делу… Невиноватые мы, получается, он, гормон, сам пришел!
А как с этим обстоит дело у мужчин?
А теперь давайте посмотрим, насколько мужчины зависят от своих, мужских, гормонов. Бывают ли у них «циклы» и «критические дни»? Оказывается, у мужчин выработка полового гормона тестостерона происходит не циклично, а является постоянной величиной, которая если и имеет тенденцию к снижению, то к снижению плавному и продолжающемуся в течение довольно долгого времени – нескольких месяцев и даже лет. Конечно, снижение тестостерона влияет на характер и самочувствие мужчины, но не циклично, а последовательно. Иными словами, по меткому выражению известного российского андролога, профессора Светланы Калинченко, при весомом снижении уровня тестостерона у мужчины наступает «один сплошной критический день». Что же имеется в виду?
«Критический день» длиной в полжизни
Итак, что же происходит с нашим мужественным и брутальным партнером после 30 лет? Увы, примерно с этого возраста начинается постепенная потеря уровня тестостерона, в среднем на 2% в год. Правда, у кого-то потеря идет и более высокими темпами, чему чрезвычайно способствуют многие факторы, главные из которых это постоянный стресс и неумеренная страсть к еде при крайней нелюбви к физической активности, что и выливается в ожирение. Именно поэтому так легко по внешним признакам узнать, снижен ли тестостерон у конкретного мужчины. Талия объемом свыше 94 сантиметров подтвердит это со 100-процентной вероятностью. Если же этот мужчина ваш муж, то вы будете лицезреть (и удивляться этому все сильнее) капитальные изменения в его характере, закономерно происходящие параллельно с потерей тестостерона. Мужчина постепенно становится нервным, занудным, агрессивным, эмоционально нестабильным, и одновременно с этим опасливым, инертным, равнодушным, ленивым. В выходные он теперь любит только диван, вспыхивает как спичка от какой-то невинной шутки, работа ему в тягость, его никто не понимает, жизнь не удалась. Где тот задорный молодец, за которого вы выходили замуж? Его нет. Рядом с вами к 40-50-ти годам находится совсем другой человек. Тем временем мужчина и к 70-ти годам может сохранять достойный уровень тестостерона – не такой, конечно, как в молодости, но все же, позволяющий даже в таком преклонном возрасте зачать ребенка. А это значит, он сохранит жизнерадостность, мужскую уверенность в себе и прочие, характерные для себя, черты.
Если вы не хотите в один прекрасный день с ужасом осознать это перерождение и коротать свои зрелые и пожилые годы с «непредсказуемым и внезапным», то принимать меры по спасению надо намного раньше. Тогда, если вы заметили этак лет в 35 у своего возлюбленного пухлое брюшко, утрату интереса к жизни, а тем более, проблемы с либидо или эрекцией, надо срочно действовать.
Почему эти рекомендации адресованы женщинам? Потому что мало кто из мужчин может самостоятельно заметить происходящие с ним изменения. А главное – адекватно понять, с чем они связаны. Мужчины по большей части почему-то все еще пребывают в убеждении, что у него никак не может снижаться тестостерон, а обращаться к андрологу – это что-то постыдное (по статистике в России лишь 10% мужчин обращаются к врачу в похожих ситуациях). Вот и получается, что только жена может и должна сдвинуть эту ситуацию с мертвой, и очень опасной, точки. Иными словами, каким будет мужской климакс и как рано он начнется, во многом зависит именно от находящейся рядом женщины. Что же требуется от нее?
Есть ли у мужчин гормональные циклы
Есть, но совсем не такие, как у женщин
Большинство ученых считает, что мужчины не испытывают циклического гормонального сдвига на ежемесячной основе. Однако, согласно Popular Science, они испытывают повышение и понижение уровня тестостерона ежедневно.
У здорового мужчины наблюдается наиболее высокий уровень тестостерона в утренние часы. Это приводит к утренней эрекции, повышенной активности и энергичности. Однако в течение дня уровень тестостерона постепенно снижается. К вечеру он достигает минимума.
Именно поэтому уровень тестостерона в крови у мужчин измеряется по утрам – так медицинские работники получают наиболее точные результаты.
Кратковременный подъем уровня тестостерона в течение дня могут вызывать определенные виды деятельности, такие как сексуальная активность или интенсивные занятия спортом. В то же время стресс и болезнь способны вызвать резкое падения тестостерона.
Уровни также естественным образом снижаются в течение жизни мужчины с возрастом; они начинают падать в возрасте 30 лет на 0,5–1% ниже исходного уровня в год.
Лучший способ поддерживать тестостерон на нормальном уровне – вести здоровый образ жизни. Необходимо уделять время физическим упражнениям, соблюдать сбалансированную диету и отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Кстати, у нас есть канал в Telegram, где можно почитать о самых свежих и интересных новостях из мира науки и техники