Что такое напас у подростков
Что означают слова напас, напасик, напаснуться?
Значение слов напас, напасик, напаснуться?
Напас, напасик, напаснуться, это слова из жаргона наркоманов, которые увлекаются курением конопли. То есть, напаснуться, означает покурить конопли, напасик, соответственно, один глоток, затяжка (хапка) конопляным дымом.
Из наркоманского жаргона.
Затяжка конопляным дымом.
Один кусочек готового к употреблению гашиша.
Слова: напас, напасик, напаснутся употребляют наркоманы, так называемые «Растаманы» которые употребляют/курят семена растения конопли, напасом они называют щепотку этой травы которой хватить для 1-2 раз, по этому и говорят: дай напас, дай сделать напасик.
Лилия- цветок величия и славы. Не один свадебный букет не обходится без Лилий,именно лилиями было выстлано брачное ложе Зевса и Геры.
Лилия символизирует чистоту, посвящена всем богиням девственницам. В христианстве лилия- это чистота и невинность. Прямой стебель лилии олицитворяет ее божественный ум, ее поникшие листья-скромность, аромат-божественность, белый цвет-чистоту. Лилия окружена шипами-это означает непорочное зачатие. Лилия выросла из молока Геры и является эмблемой Геры и Дианы как знак девственности.
В просторечье это слово используется как синоним слова: бранить, ругать. Может быть где то «прорабатывать», «промывать с песочком»,»разбирать по косточкам». Где то даже просто бить,уничтожать. Слово несёт в себе негативную окраску. Подразумевающее некое осуждение, наказание, а то и просто битьё. Тех кого «Чихвостят».
Выражение «ушки на макушке» означает быть внимательным, бдительным, сосредоточенным на какой-то проблеме.
В природе многие животные, лишь почуяв опасность, приподнимают свои ушки к макушке, прислушиваются к звукам, шорохам, оценивают ситуацию.
У людей, естественно, нет такой способности шевелить ушами, но у нас есть возможность логически мыслить, анализировать, продумывать действия на несколько шагов вперед.
Также я несколько раз слышала это выражение в качестве ласкового обращения к ребенку, наряду с «бровки домиком, губки бантиком». Как так получилось, не совсем понятно.
В любом случае никто не даст абсолютного определения понятия силы воли). Но, не смотря на отсутствие определения, как такового, в данном случае мы имеем, то, что имеем: если чёткого определения нет, то, это не означает, что и понятия нет)))
Я надеюсь, что не ошибусь. если скажу, что сила воли-это тот внутренний потенциал энергии, который вы способны произвести для достижения желаемого.
Энергия-вещь мощная! Энергия вашей самомотивации-самая ценная энергия в вашей жизни. Она же и самая продуктивная(непродуктивная) в зависимости от разговоров с собой любимым(ой).
Смогли с собой договориться(услышать себя, понять себя, любить себя, уговорить)-кпд силы воли возрос многократно). Не смогли-всперёд, на баррикады: опять с собой знакомиться и договариваться)
Что такое сила воли-каждый определяет для себя сам. Главное-понять себя. Тогда и свою силу воли определите). Так что, удачи в изучении всем)!
Колпак, напас, наперсток — просто о сложном
Читайте также
Винтовые воздушные компрессоры: описание и характеристики
В какой веб студии заказать сайт?
Виртуальный игровой проект, который пользуется большой популярностью среди геймеров
Возможность курения неких субстанций будет всегда вам доступна, ибо существуют такие изделия как наперстки или иными словами колпаки для бульбулятора. Это устройство старо как сам Джа и необходимо для любого почитателя неких растительных субстанций.
Курение или процесс вдыхания соответствующими органами человека дыма, известен с давних времен. Вспомните древних шаманов или вождей диких племен, которые курили трубки с некими субстанциями, либо для общения с «высшими силами», либо для примирения со своими врагами, а может и просто ради своего удовольствия.
Прошли столетия, а человек в этом смысле не изменился. Вот вы приехали в горы или на море на отдых и сели полюбоваться шикарным видом на заходящее солнце? Да, тоже берете любимую трубку или бонг, или вапорайзер. То есть курение — это процесс, направленный на снятие стрессовой ситуации и на расслабление нервной системы в минуты отдыха. Иначе говоря, направленный на получение релакса.
Ну, а в процессе курения стаффа, как известно, существует много мелочей, которые могут его испортить или наоборот привнести дополнительный шарм. Нелишним будет напомнить, не всегда вы можете взять с собой любимый бонг полюбоваться закатом. Но данная оплошность ведь не должна быть препятствием к достижению поставленной цели, и вы начинаете, что называется «колхозить». Делаете бульбулятор из подручных средств, городите какой-то непонятный напас из фольги, в итоге рассыпаете драгоценный стафф и получаете испорченное настроение.
Но спешим вас успокоить — не все так плохо. Причиной быть уверенными в этом является факт наличия в продаже таких устройств, как наперстки или иными словами колпаки для бульбулятора. Это устройство старо как сам Джа и необходимо для любого почитателя неких растительных субстанций. И позволяет данный девайс быстренько сварганить на колене бульбулятор из пустой бутылки «Фанты».
Помните, имея наперсток в кармане, возможность побродить извилистыми тропами подсознания тоже всегда с вами. Ну, а, что касается выбора то, возможно осуществить его будет довольно непросто, ибо он огромен. В продаже существуют как классической формы, так и вообще такие прикольные колпаки для курения. Визуальный ряд может похвастаться всей цветовой гаммой, которую вообще способен различить наш глаз, собственно, как и гаммой размеров и форм.
Формы наперстков варьируются от простых классических для этого изделия до экзотических, выполненных в виде брелоков или украшенных орнаментами. При выборе не стоит забывать, также и о применимости изделия. Размер напаса тоже имеет значение в данном случае. Ну не всегда ведь вы будете расслабляться в одиночестве? Не забывайте и о материалах из которых изготовлен наперсток. Металлические или каменные модели долговечны, стеклянные изящны и шикарны, керамические или глиняные практичны. Решать в любом случае вам.
Паническая атака у подростков
Мучительная тревога, внезапный страх без всяких причин, неприятные соматические симптомы. Если такое состояние наблюдается слишком часто и мешают полноценной жизни — это свидетельствует о нервном расстройстве, которое нужно лечить у психотерапевта.
Подростковые панические атаки: причины, проявления
Подростковый возраст — с 10 до 17 лет. В это время организм активно растет, меняется физиология, психика.
Важный этап в жизни ребенка — половое созревание. Пубертат меняет все — тело, внешность, восприятие себя, окружающего мира. Повышение гормонального фона вызывает резкие перепады настроения. Ребенок старается казаться взрослым, но не готов принять на себя ответственность. Такое противоречие отражается на состоянии подростка. Он переживает, негатив накапливается, появляются внезапные выбросы неконтролируемых эмоций. Подростка одолевает приступ паники, признаками которого являются:
Количество симптомов и признаков панической атаки у подростков — от 2 и более. К ним добавляется боязнь смерти, чувство страха, ощущение остановки сердца. Состояние длится 10-15 минут, возникает раз в неделю/месяц или несколько раз в сутки. В период между приступами ребенок может чувствовать себя нормально или, наоборот, у него меняется поведение, наступает депрессия, нарушается сон, болят мышцы.
Игнорировать эти признаки нельзя. Паника провоцирует нервный срыв, заболевание эпилепсией, болезни сердца, сосудов. Особо тяжелые случаи приводят к суициду. По официальным данным Росстата, за последний год из 2000 самоубийств более трети приходится на возраст 12-16 лет. Родители не понимают своих детей, навязывают им свое мнение, оказывают эмоциональное давление на ребенка, не хотят вникать в ситуации, не стараются помочь. В придачу к этому — загруженность в школе, усталость, проблемы в общении. Детская психика не может справиться с этим самостоятельно, что приводит к плачевному результату.
Методы лечения подростковых нервных расстройств
Термин «паническая атака», как отдельное заболевание, существует с 1980 года. До недавнего времени диагностировался у людей 20-40 лет. Сегодня 3% случаев приходится на возраст 10-15 лет, причем, более уязвимы девочки — они в 2 раза чаще мальчиков страдают этим нервным расстройством.
Диагностику нарушений проводит врач-невролог, психиатр, психолог на основе опроса юного пациента и родителей. Он выявляет появление и частоту приступов, наличие факторов, вызывающих панику, генетическую предрасположенность к нервным расстройствам, как одну из причин атак. Поскольку симптомы схожи с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и ЖКТ, нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы исключить ошибки диагностирования.
В лечении панических атак в подростковом возрасте используются методы, направленные на купирование приступов и предупреждение их появления в дальнейшем:
Чтобы исключить рецидив, нужно периодически посещать врача, принимать лекарства и сделать все, чтобы подросток забыл о приступах.
По всем вопросам вас проконсультирует врач психиатр, психотерапевт И. Г. Гернет. Он ведет прием подростков и их родителей. Лечение проводится индивидуально, с учетом этиологии, клинической картины, возраста, психологических и социальных факторов. Звоните +7 (903) 968-60-37 или воспользуйтесь опцией «срочный вызов».
Запор у подростков
Причины запора у подростков
Факторов, которые могут этому способствовать, множество, например 3 :
Уроки в школе днем, решение большого объема домашних заданий вечером, подготовка к контрольным и тестам, желание проводить свободное время за компьютером или планшетом, а не на свежем воздухе приводят к снижению физической активности подростка. Отсутствие спортивных занятий, прогулок и активных подвижных игр со сверстниками может приводить к снижению мышечного тонуса и негативно сказываться на работе кишечника.
Часто несбалансированное питание и неправильно подобранная диета могут наносить вред пищеварительной системе подростка. Пища, содержащая мало клетчатки и богатая углеводами, усваивается организмом без остатка, что может приводить к снижению естественной стимуляции кишечника. Избыточное количество белков и жиров также может быть вредно для пищеварения. Любовь подростков к фастфуду, сладким перекусам и невкусное школьное питание усугубляют эту проблему. А недовольные своим внешним видом подростки могут самостоятельно начать придерживаться строгих диет, что также может отрицательно сказаться на работе кишечника. Подробнее о том, каким должно быть правильное питание для подростка, можно прочитать в статье «Как правильно подобрать продукты и составить рацион питания подростка».
Подростки часто предпочитают сладкие газированные напитки чистой питьевой воде. А недостаток жидкости сказывается на скорости продвижения содержимого по кишечнику и может вызывать проблемы со стулом.
Поздний подъем, утренняя спешка, занятия в различные смены, «рваный» ритм дня заставляют подростка отодвинуть важное дело «на потом». Это нарушает рефлексы, необходимые для правильной работы кишечника.
Подростки могут сталкиваться с серьезным стрессом во время учебы и не только (конфликты со сверстниками и т. д.). Также порой тинейджеры игнорируют позывы в туалет в учебных заведениях из-за стеснения, ложного чувства стыда, боязни насмешек. Все это может нарушить естественный ритм работы кишечника.
Симптомы
Регулярный ежедневный стул необходим подростку также, как полноценный сон и регулярный прием пищи. Необходимо также принимать во внимание индивидуальную физиологическую норму и учитывать такой существенный фактор, как полнота очищения кишечника. Если опорожнение кишечника у подростка происходит с нормальной частотой, однако отсутствует чувство полного освобождения, это может послужить сигналом о том, что подросток столкнулся с проблемой запора.
Какие же признаки могут указывать на наличие запора у тинейджера? Как правило, запор диагностируют при наличии у подростка хотя бы 2 из следующих признаков 4 :
Даже зная основные симптомы запора, достаточно проблематично их выявить у детей в подростковом возрасте. Ведь частота походов в туалет может оставаться нормальной, тогда создается впечатление, что никакой проблемы с кишечником у тинейджера нет. Так как проблема деликатная, подросток не желает делиться этим ни с кем, а разговор об этом может вызвать эмоциональную реакцию, связанную с чувством стыда, и полное отрицание проблемы.
Проявите заботу и внимание к своему ребенку и найдите способ выяснить причины его переживания. Доверительное общение даже на столь деликатную тему поможет вовремя заметить симптомы запора у подростка и обратиться за помощью, чтобы не усугубить ситуацию.
Методы лечения и профилактики 3
Как все-таки правильно бороться с запорами у тинейджера? Для того чтобы наладить работу кишечника у подростков, нужно подходить к решению проблемы комплексно.
Ассортимент препаратов для борьбы с запором большой, их можно разделить на несколько групп 5 :
Узнать о том, на что опираться при выборе слабительных препаратов, вы можете в статье «Как правильно выбрать слабительное средство».
Оптимальным выбором будет препарат Дюфалак ® из группы осмотических препаратов с комплексным механизмом действия ввиду своих преимуществ:
Запор действительно распространенное явление среди подростков. Однако комплексный подход и правильное использование слабительных поможет восстановить естественный ритм работы кишечника и на длительное время избавиться от проблемы, позволяя подростку наслаждаться яркой и активной жизнью.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к врачу.
Что такое панические атаки: симптомы и «первая помощь»
Паническая атака (ПА) — приступ сильного страха или тяжелой тревоги в сочетании с физическим недомоганием. Это знакомое для многих состояние влияет на все аспекты жизни. Разбираемся, почему возникают панические атаки и как с ними справляться.
Если панические атаки повторяются регулярно, то речь идет о паническом расстройстве. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к психиатру. Если же ПА случаются изредка, то с приступами можно справиться самостоятельно. В статье мы разберем техники самопомощи, особое внимание уделим дневнику самонаблюдения и поискам триггеров, но сначала мы поговорим о причинах и признаках ПА, научимся определять начало приступа.
Причины возникновения панических атак
Панические атаки (ПА) могут быть проявлениями:
А также ПА могут быть следствием пережитой когда-то психологической травмы.
Причины приступов сильных панических атак в каждом случае индивидуальны. Основная проблема в том, что их невозможно прогнозировать и контролировать. В результате человек начинает бояться самого приступа, избегать мест и ситуаций, в которых он случился. Например, они боятся оставаться в одиночестве — вдруг случится ПА и некому будет помочь. Не выходят из дома, потому что приступ может произойти в незнакомой обстановке.
Как понять, что у вас паническая атака
Самостоятельно диагностировать у себя паническую атаку, особенно если она происходит впервые, очень сложно. Если вы подозреваете, что столкнулись с ПА, лучше сразу обратиться к специалисту: психологу или психиатру.
Существует два основных критерия, по которым можно определить приступ панической атаки, если она происходит не в первый раз.
Первый признак. Сильный страх. Человек в этом состоянии не может себя контролировать. Он начинает метаться по квартире, в панике звонить близким, пить успокоительные, измерять температуру и давление.
Второй признак. Физические проявления. Тяжесть и боль в груди, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, ощущение распирания в груди, приливы жара к голове и пр.
Во время ПА человек может чувствовать сдавливание и боль в грудной клетке, головокружение и пр. — в результате паническую атаку часто путают с сердечным приступом, бронхиальной астмой или приступом удушья и даже с начинающейся коронавирусной инфекцией. Если вовремя не начать лечение панических атак, есть риск получить дополнительную фобию (например, кардиофобию — страх смерти от сердечного приступа).
Средняя длительность панической атаки — три минуты. После нее несколько часов человек будет чувствовать опустошенность, усталость и бессилие.
Что делать, если у вас начались панические атаки
Провести обследование. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы, чтобы исключить соматическую причину (например, заболевания сердца).
Начать психотерапию. Если физических причин для ПА нет, отправляйтесь к психотерапевту. Лечение будет зависеть от многих факторов. Нередко достаточно только терапии, в некоторых случаях назначают антидепрессанты. ВОЗ рекомендует использовать СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Это вид антидепрессантов, которые используют для лечения депрессии и тревожных расстройств.
Регулярная психотерапия поможет избавиться от приступов панической атаки. Она важна и потому, что после отмены антидепрессантов приступы возвращаются.
Научиться справляться с приступом. Психотерапевт учит переключать внимание во время ПА.
Выявить причины. После того как вы научитесь осознанно вести себя во время панической атаки, можно переходить (вместе с психотерапевтом) к работе с причинами. Это могут быть:
Американская психологическая ассоциация рекомендует метод когнитивно-поведенческой терапии, доказавший свою эффективность при лечении панических атак. Для работы с паническими атаками необязательно приходить в кабинет к специалисту, терапия может быть и в онлайн-режиме.
Первая помощь при панических атаках
Алгоритм первой помощи при ПА:
Часто помогает переключение внимание на простые действия — попить воды, послушать музыку.
После этого можно использовать практику осознанности — медитацию, во время которой человек следит за дыханием и сканирует тело в поисках напряжения. Когда он находит напряженный участок, то пробует его расслабить.
Эффективно купировать приступ панической атаки поможет практика направленного внимания. Человек представляет себя в безопасном месте и фокусируется на ощущениях, которые он мог бы испытывать в таком пространстве.
Существует несколько мобильных приложений, разработанных специально для людей с ПА. Они предлагают упражнения для контроля тревоги, расслабляющую музыку и аудиогиды для медитаций. Среди популярных: «АнтиПаника», Unwind HD, Pranayama, ZenMixer.
Дневник наблюдений для самостоятельной работы
При регулярных панических атаках рекомендуется вести дневник, в котором вы анализируете происходящее с вами во время панических атак. Его можно вести в смартфоне или в обычном блокноте, записывать каждую паническую атаку. В дневнике указывают:
На втором этапе анализируем триггеры, которые выявили у себя перед этим. Заполняем графы:
Таким образом проработайте все триггеры, которые провоцируют ПА.
Такой дневник поможет понять, что необходимо делать в момент приступа панической атаки, какие мысли ее провоцируют.
Комментирует Наталья Евгеньевна Сергеева, практикующий медицинский психолог:
«Важно понимать, что ПА снижают качество жизни человека, ограничивая его возможности, заставляя переживать сильный эмоциональный дискомфорт, ухудшая общее физическое самочувствие из-за напряжения, в котором практически постоянно находится человек. И без грамотного лечения состояние, скорее всего, будет только усугубляться.
Если у вас или у вашего близкого есть панические атаки, поступайте также, как и в случае с физическими болезнями, т. е. обращайтесь к специалисту.
В первую очередь — к врачу-психиатру или психотерапевту, чтобы он помог правильно квалифицировать проблему и при необходимости назначить медикаментозное лечение. После посещения врача следует начать психотерапию, желательно у психотерапевта или клинического психолога».
 Сергеева Наталья Евгеньевна, психолог-консультант, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии. |
А если вы хотите получить профессию клинического психолога и самостоятельно разобраться в природе панических атак, в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» действует курс профпереподготовки специально для вас.
В рамках курса вы узнаете о направлениях и принципах работы клинического психолога. Научитесь проводить психологическую экспертизу, психодиагностику, организовывать и проводить индивидуальные и групповые консультации, оказывать психологическую помощь в экстремальных ситуациях.
Если у вас бывают состояния, похожие по описанию на панические атаки, обратитесь к специалисту. Вместе вы сможете выяснить причину происходящего и научиться самостоятельно справляться с приступами.