Что такое невербальный коучинг

Невербальный коучинг

Вы будете перенаправлены на Автор24

Понятие невербального коучинга и его создатель

Для трансформации себя человек выбирает различные инструменты: тренинги, книги, дополнительное обучение, работа с коучами и психологами.

И сегодня Стюарт Хеллер работает над усовершенствованием данной методики.

Содержание методики

Основной принцип методики заключается в том, что движения человека в пространстве полностью отражают то, как он движется по своей жизни. Привычки мешают человеку развиваться, совершенствоваться.

Методика невербального коучинга дает возможность:

Невербальный коучинг, прежде всего, помогает человеку понять себя, измениться там, где есть необходимость.

Метод дает возможность тренерам и коучам работать с трудноизменяемыми привычками клиента, используя в работе простой, современный, результативный инструмент. Стюарт Хеллер обучает консультантов, руководителей, коучей, обычных людей по всему миру, проводя сертифицированное обучение невербальному коучингу по «Системе пяти колец».

Готовые работы на аналогичную тему

Метод доктора Хеллера основывается на многогранном исследовании факта, что на достижение целей влияет, что человек делает и то что он думает, как он справляется с собственными эмоциями, как реагирует на стресс, как он сидит, стоит, ходит, протягивает руку. Человек является первой структурой, которой следует научиться управлять.

Название метода этого вида коучинга «Система пять колец» было позаимствовано у японского писателя Мусасси, знаменитого автора книги о стратегиях «Книга пяти колец». Метод невербального коучинга говорит о пяти состояниях человека и присущих им стратегиях поведения:

Источник

Сертификационный курс «Невербальный коучинг»

Сертификационный курс «Невербальный коучинг»

Продвинутый курс «Невербальный коучинг»

Корпоративные программы

Лидерство без слов

Импровизация на сцене бизнеса

Персональный коучинг

Онлайн курс. Введение в Невербальный коучинг. Основы паттернов движений

Международная программа подготовки невербальных коучей

Ведущие курса: Люся Карклэ, Ася Вангер

Целевая аудитория: сертифицированные коучи, тренеры, психологи и бизнес- консультанты, консультанты по имиджу и др. специалисты, помогающих профессий.
Также слушателями курса могут стать все желающие, интересующиеся самопознанием, личностным ростом и развитием. В этом случае сертификация не проводится.
Набор в группу осуществляется по результатам собеседования.

Цель курса для слушателей:

Размер группы на 1-м и 2-м Модулях от 8-14 человек.
Размер группы на 3-м Модуле от 8-20 человек.

Подробнее о курсе:

1 модуль «Основы паттернов движения»

Цели и задачи:

Особенность Сертификационного курса «Невербальный коучинг» в том, что тренеры работают на 1-м модуле в небольших группах (8- 14 человек), что обеспечивает качественную подготовку участников курса по Основам Метода, и дает возможность тренерам «отработать» в рамках тренинга запрос каждого участника Модуля. Фактически каждый участник получает персональную коуч-сессию от ведущих в рамках обучения на Модуле.

Модуль 1 Сертификационного курса является самодостаточной программой. Это значит, что уже после его окончания вы сможете начать практиковать метод!

2 модуль «Развитие эмоционального интеллекта»

Цели и задачи:

3 модуль «Практики эффективного присутствия»

Цели и задачи:

Oбщее количество академический часов обучения методу на Сертификационном курсе – 88.

Чтобы попасть на обучение необходимо пройти собеседование. Записаться на собеседование вы можете здесь

Источник

О Невербальном коучинге

Сертификационный курс «Невербальный коучинг»

Продвинутый курс «Невербальный коучинг»

Корпоративные программы

Лидерство без слов

Импровизация на сцене бизнеса

Персональный коучинг

Онлайн курс. Введение в Невербальный коучинг. Основы паттернов движений

В Невербальном коучинге делается акцент на трех идеях, которые игнорируются (традиционной) системой всеобщего образования:

1. Наши привычки работают как бюрократия, сопротивляясь изменениям и сохраняя прежний порядок.

2. Обучение, так же как и коммуникация, имеет очень большой невербальный компонент, в то время как львиная доля нашего образования и обучения приходится именно на вербальную часть.

3. То кем мы являемся проявляется в том, как мы идем по жизни, а это в свою очередь проявляется в том, как мы двигаемся в пространстве. Исследуя наши движения, жесты, позы вместе с нашими историями и настроениями, мы можем создать новые привычки и новые способы переживать жизнь.

Метод Невербального коучинга базируется на многогранном исследовании того факта, что на достижение целей влияет не только то, что мы делаем, но и то что и как мы думаем, как мы справляемся с собственными эмоциями, как мы реагируем на стресс и давление и даже то, как мы сидим, стоим, ходим, протягиваем руку. Иными словами мы сами – являемся первой организацией, которой необходимо научиться управлять.

Метод Невербального коучинга является системным подходом к обучению и процессу изменений, который проникает в привычные конструкции, не позволяющие людям использовать свои знания в полной мере. Практика, основанная на таком подходе, помогает достичь позитивных изменений даже в случаях жестких привычек и сильного сопротивления изменениям.

Метод Невербального коучинга позволяет коучам и тренерам работать со следующими компетенциями и способностями своих клиентов:

А также с другими трудноизменяемыми паттернами (привычками) клиента, применяя в работе простой, красивый, современный и результативный инструмент.

Источник

Система 5 Колец

Сертификационный курс «Невербальный коучинг»

Продвинутый курс «Невербальный коучинг»

Корпоративные программы

Лидерство без слов

Импровизация на сцене бизнеса

Персональный коучинг

Онлайн курс. Введение в Невербальный коучинг. Основы паттернов движений

Введение

Операционная система (ОС) «Пять колец», по своей сути, является невербальным языком для того, чтобы мы могли полнее войти в момент настоящего, а такое положение тесно ассоциируется со сверхмастерством в любом нашем начинании. Эта система разработана в дополнение к нашим нынешним моделям и методам, она восполняет недостающий элемент в мозаике изменений.

Столь эффективной и уникальной эту систему делает проверенное и испытанное сочетание методов обучения и изменений, собранных со всего мира. Поскольку движение является фундаментальным свойством Природы, Стюарт Хеллер использует язык движения для сведения базовых принципов, стратегий и методов самых разных дисциплин в модульный и масштабируемый инструмент, который можно приспособить для широкого диапазона целей и задач.

Двигательное мышление постоянно напоминает нам о запутанном и, тем не менее, в основе своей простом внутреннем танце, который поддерживает наши восприятия, толкования, действия и выбор. Вот почему в основе всех упражнений и практик, предлагаемых в нашей программе, лежит движение.

Черпая вдохновение в классических традициях и Востока и Запада, язык Пяти колец придаёт особое значение эстетическому аспекту жизни. Сам по себе этот термин изначально был связан с «восприятием смысла», а как имя существительное, «эстетика» связана с некой совокупностью принципов.

Красота не может быть ограничена и сведена лишь к одной вещи. Она затрагивает тебя всего целиком. Если подходить к жизни с позиции красоты, то у всего имеется множество аспектов. Поэтому, мы используем такие термины как «Огонь», «Вода», «Ветер», «Земля» и «Пространство» и т.д., для того, чтобы говорить о широком диапазоне самых разных вопросов, аспектов, качеств, поведения и т.д., которые каким-то образом связаны между собой как члены одного семейства.

В нашем исследовании мы уделили особое внимание внутренним взаимоотношениям между умонастроением, намерением и действием. ОС «Пять колец» особенно ценна как набор инструментов для усиления невербальных компонентов нашего отношения: состояния ума, как центра; чувства, как мышечного состояния, манеры себя держать, как динамической позы; и предрасположенности, как готовности двигаться каким-либо особым образом.

Этим способом мы можем более эффективно разбираться с бюрократией и сделать свой путь к достижению целей более гладким.

Разработанные нами упражнения с использованием ОС «Пять колец» автоматически связывают вашу психе (душу) с мышцами и энергиями, тем самым помогая вам полнее войти в момент настоящего. Действуя таким образом, вы достигаете более масштабных и впечатляющих результатов.

Бытует мнение, что картинка стоит тысячи слов. Для того, чтобы выстроить мост между многомерным миром движений Природы и нашей обычной жизнью, Стюарт изобрёл язык визуальных знаков или символов для фиксации естественно многомерной природы движения.

«Символы служат для выражения идей. Слова служат для объяснения символов. Тот, кто держится за слова, не доходит до символов. Тот, кто держится за символы, не доходит до идей».

(Ван Пай. III век н.э.)

Наша история начинается с понимания того, что свойственно многим традициям: быть человеком, значит стоять в центре динамичного поля осознания и энергии.

Всем хорошо известен образ этой идеи в исполнении Леонардо Да Винчи. Мы видим человека, простирающего себя, чтобы заполнить свое эмпирическое пространство. Человек этот лицом своим обращён и прямо вперёд и в сторону. Это признание того, что мы живём в трёхмерном мире.

Если прибавить к этому образу тонкости динамического баланса и центровки, то мы получим один из главных визуальных символов ОС «Пять колец». Ты есть динамическое поле осознания и энергии.

Жизнь движется сквозь меня и вокруг меня, вертикально, горизонтально, влево и вправо. Жизнь также движется вовнутрь и вовне, как пульс сердца или ритм дыхания.

В движении жизни я могу наблюдать (и действовать) из позиции позвоночника и головы, которые наделяют меня силами восприятия, толкования и принятия решения. Я могу наблюдать и действовать из позиции рук и ладоней, которые наделяют меня силой дотягиваться, прикасаться и держать.

Я могу наблюдать и действовать из позиции ног и стоп, которые дают мне силы балансировать, поддерживать и двигаться в пространстве. Я могу наблюдать и действовать из позиции своего центра ритмов, который наделяет меня силами спонтанности и контроля.

Исследования Стюарта прежде всего были направлены на объединение теории систем в области границ и пограничных реакций с ответными реакциями животных на стресс, оценкой психологических стилей, звериных стилей боевых искусств и китайским взглядом на иммунную систему («духи-защитники») как на целостную системную функцию.

Прорыв произошёл тогда, когда Стюарт впервые прочёл «Книгу Пяти колец: Руководство по стратегии» Миямото Мусаси, написанную в начале 17 века. Мусаси считает, что секрет достижения успеха в любом начинании состоит в том, чтобы применять те же стратегии, которыми пользуется Природа.

По Мусаси, секрет в «постижении принципа своим сердцем и умом состоит в том, чтобы впитать учение своим «телом»».

Далее следует краткое введение в визуальные символы (знаки-образы) и движения, с которым они соотносятся.

Начнём с внешнего Кольца, обиталища наших повседневных ответных реакций на то, с чем мы встречаемся по жизни.

Внешнее кольцо – это аналог границы клетки, самого примитивного органа, который и отмечает тебя как отдельное существо, и служит в качестве области взаимодействия или органа взаимоотношений. Это похоже на эктодерму или наружный слой эмбриона, который позднее становится и наружным слоем кожи и нервной системой. Среди прочей имеющей здесь место активности, мы сосредотачиваемся на том, как граница, или тело, или существо реагируют на то, что приходит из внешнего мира.

Кирпичики нашего движения – это четыре основных способа реагировать на происходящее. С этой точки зрения видно, как сильно это резонирует со взглядом китайской медицины на иммунную систему, которую китайцы называют «вей ци» или «духами-защитниками границы».

Мастер боевых искусств размышляет над этими реакциями и состояниями ума. Знаки-образы этого кольца соотносятся с четырьмя движениями нашего внутреннего упражнения «духи-защитники». Работая с пограничными реакциями людей, вы можете гораздо быстрее и вернее сформировать свои отношение и присутствие для того, чтобы они лучше подходили для данной ситуации и ваших целей. Мы обнаружили сильную взаимосвязь между ответными невербальными реакциями на столкновения и многочисленными оценочными инструментами четырёх квадратов.

Среднее кольцо – это аналог мезодермы или промежуточного слоя эмбриона, источник мышц, костей, соединительных тканей, а также дермы или промежуточного слоя кожи. Из всех видов деятельности здесь мы сосредоточимся на наших реакциях и на том, как мы за них держимся.

Кирпичика нашего движения суть четыре основных семейства или спектры чувств. Особый интерес представляют отношения между мышечными и эмоциональными состояниями.

Мастер внутренних стилей боевых искусств, цигуна, или практик йоги будут использовать всё своё тело для того, чтобы сохранять определённую стойку, желая активизировать её особую энергию и чувство. Гуру современного менеджмента Питер Друкер рекомендовал нам «встать во главе собственных стратегий» для того, чтобы повысить уровень своих лидерских способностей.

Знаковые образы в среднем круге соотносятся с восемью стойками нашего внутреннего упражнения «Формы чувств». Наращивание эмоционального мышечного контроля является для человека бесценным ресурсом.

Внутреннее кольцо – это обиталище изначальных движений и структур. Это аналог эндодермы или внутреннего слоя эмбриона, источник эпителия, клеток, выстилающих внутренние полости и органы, включая желудочно-кишечный тракт. Из всей активности здесь фокус нашего внимания лежит на двух взаимодополняющих функциях систем:

1) Поддержание фундаментальной целостности человека.
Практика центрированного присутствия.

2) Поддержание открытости потоку жизни.

Практика восьми потоков.

Знаковые образы во внутреннем кольце соотносятся с этими двумя внутренними упражнениями, предназначенными для усиления способности вновь обретать свой центр в любое время и в любом месте и для наращивания своих эмпирических и экспрессивных способностей.

Внутреннее упражнение «Восемь потоков» усиливает и расширяет область динамического баланса человека – путь к подлинному влиянию на отношение, стиль и присутствие. В частности, акцентирование осей «вверх-вниз» и «вперёд-назад» создаст возможность осмыслить и изменить многочисленные и кажущиеся неизменяемыми условия.

Эти небольшие изменения откроют путь к прямой работе с одним из наиболее важных учений Индии, учении «Клешас» или «Пяти причин страданий». Наращивание способности менять балансы растворяет тот клей, из-за которого человек залипает в прошлом.

Земля и Ветер

Большую часть времени Стюарт Хеллер обучает коучей, тренеров, разрабатывает программы для многочисленных тренингов, на которых людей учат при помощи слов. Но у Стюарта есть и своя обучающая программа, посвященная невербальному коучингу, а недавно появилась и ее российская версия. Материалы и книги Стюарта переводятся на разные языки мира. Последователи есть и в США, откуда родом Стюарт, и во Франции, Испании, Турции, Китае, России. Сам метод невербального коучинга не требует перевода, он затрагивает язык, понятный всем, – невербальные проявления человека во вне и их влияние на других. Вся суть метода выражается парой фраз – то, как мы движемся в пространстве, отражается на том, как мы движемся по жизни; изменяя то, как мы движемся в пространстве, можно изменять то, как мы движемся по жизни. Сведению сути метода к такой простой формулировке предшествовали годы исследований и кропотливого труда.

Стюарт, как вы создавали свой метод «5 колец»?

Начало исследований было связано с изучением вопросов центровки. Из этого родился целый спектр новых вопросов – каковы отношения между умом, телом, духом? Что об этом говорят традиции разных народов? Изучая разные факторы, я искал универсальный язык и пришел к пониманию: говорим ли мы о теле, уме, чувствах, духе – язык движения присутствует всегда. Осознав это, я начал вычленять алфавит языка движений для создания того метода, которому я сейчас обучаю.

Есть ли название у вашего метода?

Когда в университете мне нужно было дать ему научное название, я назвал его «психология движения». «Психология движения» не есть описание того, как движутся люди, а способ посмотреть на психику человека с точки зрения движения. Например, если мы подумаем о человеческом сердце, базовое движение – пульс, биение, которое транслируется в движение потока, и есть «сердце языка».

В чем суть вашего метода невербального коучинга?

Однажды я разрабатывал для корпоративного клиента тренинг, который они затем проводили во многих крупных корпорациях – «Мастерство прорыва». Обучение велось на протяжении нескольких дней. Участники получали новый опыт, новое ощущение себя – уверенность в себе. И тогда возник вопрос – а можем ли мы гарантировать, что участники, пережив новый опыт, действительно обретут уверенность в себе? И еще более острый вопрос: «Почему этот опыт «прорыва» не сохраняется в обычной жизни?» И тогда я понял, что этот вопрос поможет мне мою (тогда еще базовую) теорию превратить в простой, но действенный метод.

Почему так трудно меняться?
Я бы спросил по-другому – почему так трудно меняться особенно тогда, когда мы разумны, мотивированы, обладаем умением и опытом? Кажется, мы должны легко изменяться?! Но этого не происходит. Полагаю, влияет несколько факторов.

Прежде всего, привычки. Люди имеют невероятно богатый опыт необычных состояний – на тренингах, в других смоделированных ситуациях. Но когда они возвращаются к обычной жизни, новый опыт не переходит в жизнь, так как в обычной жизни человеком управляет множество привычек, создающих ощущение «нормальности». Необходимо найти новый способ понимания и принятия системы привычек. Я ввел даже термин «бюрократия привычек». Эта «бюрократия» поддерживает ощущение того, что все «в порядке» и защищается от любых изменений. Более того, сознательное желание человека меняться рассматривается как пришедшее извне, враждебное.

То же самое можно видеть во многих компаниях. Например, генеральный директор имеет новое видение, делится им, люди осознанно говорят: «да!», но их привычки отказываются принимать изменения. По сути, руководитель компании говорит на языке видения, а все остальные – на другом языке.

Почему этот метод применим как для отдельного человека, так и для корпорации?

Теория систем говорит, что система человека и корпоративная система обладают одинаковыми базовыми свойствами – и там, и там работает «бюрократия привычек». И если не каждый может разглядеть все свои привычки, то их легко обнаружить у коллеги. Хочу упомянуть один важный принцип. Существует граница между личным и профессиональным. В бизнесе не принято много говорить о психологических вопросах, глубоко вдаваться в личные истории – это мешает бизнесу. То, что практикуем мы, доступно любому человеку. Упражнения можно записать на видео. Можно наблюдать различия между людьми, видеть паттерны. Я считаю важным тот факт, что язык движения не несет критических суждений – один движется так, другой по-другому. Это не плохо и не хорошо. А главное, если виден паттерн, то легко понять, что нужно сделать, чтобы его изменить. Язык движений по своей природе уважителен. Он способствует быстрым, эффективным и подлинным изменениям.

Какие качества сотрудников компании можно развить при помощи этого метода?

Как строится ваша работа с клиентом?

Чтобы клиентам было легче работать, я создал меню изменений, по которому клиент может выбрать с чем работать на данном тренинге или коуч-сессии. Например, генеральный директор говорит о развитии, росте персонала. Я провожу собеседование с ним, чтобы понять, каких изменений в людях он хочет, потом опрашиваю людей и выявляю, чего хотят они. В работе с корпорациями мой главный клиент – компания, в работе вне компании мой главный клиент – человек.

Многие запрашивают повышения уверенности, но, например, в производстве и в продажах уверенность в себе означает разное, так как у сотрудников разные условия труда. Поэтому дополнительно я интервьюирую менеджеров по персоналу или руководителей подразделений компании, чтобы более точно понимать функциональные обязанности сотрудников.

Удивительно – вот так можно выбрать качество из «меню» и по мановению «волшебной палочки» его получить?

В качестве ответа Стюарт приглашает посмотреть свою работу на индивидуальной коуч-сессии (по согласованию с клиентом). Клиент – собственник компании. Ситуация: «Люди меня не слушают. Когда я разговариваю с подчиненными, то между нами словно идет баталия». Через некоторое время наш разговор со Стюартом продолжается:

Настоящие изменения происходят благодаря работе с «бюрократией» клиента. Я предложил клиенту сесть в его прежнюю позу и что-то попросить. Ему самому стала очевидна разница, а между новой невербальной позицией и старой привычкой установилась взаимосвязь, таким образом,его старая привычка получила уважение и это подвигло «бюрократию» не сопротивляться изменениям. Клиент стал сам замечать признаки, показавшие различия, держать в фокусе внимания положение своего тела во время разговора.

Почему к вам обращаются руководители компаний?

Часто клиенты сами меня находят. Мне много приходится работать с руководителями компаний, директорами кадровой службы – я и мои последователи работают и с командами различных корпораций и лично с топ-менеджерами. Я объясняю это тем, что многие руководители компаний уже не раз пытались измениться сами или внедрить изменения в своей компании, но результата не было. Работая с методом невербального коучинга, люди получают инструмент, который позволяет меняться и им самим, и их сотрудникам. Наш подход особенно ценен, когда вербальные методы не сработали или не привели к нужным изменениям и ожидаемым результатам.

Почему ваш подход хорошо работает в бизнесе?

Метод работает быстро, эффективно и оригинально. Кроме того, изменения, которые происходят в «бюрократии привычек» остаются на уровне сознания и сохраняются все время, пока вы уделяете данному вопросу внимание.

Кто в России проводит программы по данному методу?

С чем связан такой интерес к методу со стороны российских тренеров?
Похоже, что русские люди по-настоящему высоко ценят естественность, для них важно быть естественными. А это, на мой взгляд, и есть суть всей нашей работы – найти красоту и силу в себе истинном.

Беседовала Лада Фишер

О методе невербального коучинга «Система 5 колец»

Метод «Система 5 колец» базируется на многогранном исследовании того факта, что на достижение целей влияет не только то, что мы делаем, но и то, что и как мы думаем, как мы справляемся с собственными эмоциями, как мы реагируем на стресс и давление, и даже то, как мы сидим, стоим, ходим, протягиваем руку. Иными словами, мы сами являемся первой организацией, которой необходимо научиться управлять.

Метод создавался Стюартом Хеллером на протяжении многих лет. В 1960 году, когда ему было 13 лет, Стюарт начал эксперименты с дыханием, изучая, как изменение дыхания влияет на восприятие, эмоции и мысли. Занимаясь созданием метода, он изучал классический балет и современный танец, исследуя взаимоотношения между физическим контролем и эмоциональной выразительностью. В 24 года Стюарт приступил к работе над диссертацией в Институте гуманистической психологии, исследуя взаимоотношения разума и тела. Далее исследование обретает новый фокус: Стюарт ставит целью смоделировать невербальную глубинную ментальную установку, внутри которой функционирует данная дисциплина. К 2004 году Стюарт завершил создание метода, применимого к самым различным человеческим и организационным ситуациям.

Журнал «Штат», 1-2/2012

Оригинал статьи взят www.hrmedia.ru

Другие материалы о Методе С. Хеллера

«Взгляд на вашу работу», статья Кэрол Хеллер