Что такое нижняя страховка
Безопасность в скалолазании: нижняя страховка
Стандартный disclaimer: все, что вы прочтете ниже – это мой личный взгляд, насколько возможно аргументированный, и не может претендовать на полноту и абсолютную истину. Помните, за любые ваши действия несете ответственности, именно, Вы.
Безопасность в скалолазании и страховка в частности, является необходимым залогом ваших тренировок без травм и ЧП. Хочется обратить внимание занимающихся на довольно простые, но важные вещи, которым уделяется не пропорционально мало внимания.
Речь пойдет о нижней страховке (преимущественно зальной), но многое можно применить и в других элементах скалолазания. Все советы в первую очередь касаются безопасности и почти не затрагивают технику исполнения тех или иных действий. Последнее лучше осваивать на практических занятиях.
Для начала поясняющая картинка, чтобы убедиться, что мы говорим об одних и тех же вещах:
Страховочное кольцо (петля) выделена зеленым цветом. С ней соединяют карабином страховочное устройство и самостраховку на станции.
Она в свою очередь соединяет поясную и ножную петлю.
Итак, рассмотрим весь процесс поэтапно: снизу-вверх.
Будьте внимательны к выбору партнера. По возможности оцените его умения и опыт. Как он страхует других скалолазов? Насколько серьезно и внимательно он относится к страховке? Каким устройством он страховал до этого? Например, человеку, привыкшему к Gri-Gri, крайне опасно давать “восьмерку”. Как он ловит срывы? Жестко? Если это ваш старый хороший друг и давно лазает, то это еще не означает, что он отлично страхует. И что человек никого не уронил, также не говорит о его компетенции.
Кстати, страховать, кого попало, тоже не стоит. Тот человек может понятия не иметь о правилах безопасности, а вы за него несете, как минимум, моральную ответственность.
Как правило, это должен быть узел “восьмерка”, ввязанный в ножную и поясную петлю, т.е. параллельно страховочному кольцу. Узел должен быть расправлен и иметь выходящий конец достаточной длины (10см). Такая картинка есть на инструкции, практически, к любой системе.
При таком встегивании страховочная веревка выходящая из устройства (свободная веревка) имеет естественный перегиб вниз, что облегачает удерживание партнера, как при верхней, так и при нижней страховке
— Уменьшается вероятность того, что страховочное устройство станет на муфту
— Встегивание в кольцо несколько «выносит» страховочное устройство от беседки, что облегчает работу с ним, и уменьшает вероятность попадания в него маек или волос
Научитесь правильно заправлять веревку в устройство.
Особенно это касается автоматических устройств типа Gri-Gri. Обычно на устройстве есть подобная картинка: Веревка, идущая к лезущему должна быть со строго определенной стороны, в противном случае устройство перестает схватывать автоматически и работает, в лучшем случае, как “стакан”, вы этого не ожидаете. (Касается большинства автоматических устройств)
Перед стартом. Бросьте взгляд на страхующего. Возможно, он еще не готов.
Удержание рукой контрольного конца веревки. Очень важно! От самого отрыва лезущего от земли и до его спуска на землю контрольный конец веревки должен быть у вас в кулаке.
Начало лазания.
В начале лазания (до 2-3 оттяжки) веревки необходимо выдавать веревки почти впритык, провис недопустим. Нельзя сразу уходить на 5 метров в сторону для вашего удобства. Лидер легко долетит до земли. Если вы собираетесь в начале страховать гимнастически
— постарайтесь заранее выдать веревки до первой оттяжки и одной рукой держать контрольный конец. В тот момент, когда будет вщелкнута первая оттяжка, вы уже должны страховать веревкой.
То же касается и лазания над полкой. Страхующему нужно быть предельно внимательным: не допускать глубокого провиса, быть готовым поймать (закрепить) жестко. Это тот случай, когда жесткий срыв будет лучше падения на полку.
В процессе лазания.
Ваши ноги НИКОГДА не должны находиться между веревкой и скалой. Чтобы проверить, представьте, что сейчас вы сорвались. Зецепятся ли ваши ноги за веревку? Особенно критично, когда последняя точка страховки находится ниже вас. Как правило, это ведет к падению с переворотом вниз головой и, возможным, травмам (удару о стену спиной или головой, ожогу ног о веревку). Кроме того, даже самый опытный страхующий вам, практически, никак не сможет помочь.
Если на трассе есть подвижный камень, зацеп предупредите страхующего заранее. Если вы отломали или уронили что-либо первым делом крикните “Камень!”. Это поможет среагировать людям на земле.
Вщелкивание оттяжки в шлямбур.
Желательно, чтобы защелка нижнего карабина смотрела в сторону противоположную направлению вашего движения. Это минимизирует риск выщелкивания оттяжки из крюка.
Перевязывание на станции.
Изучите и отработайте этот процесс на земле: наверху вам никто не поможет, часто даже словами. Во время перевязывания вы в любой момент времени должны быть прикреплены к основной веревке. Перед тем как начать спуск, убедитесь в том, что веревка проходит через станционное кольцо и правильно ввязана в систему.
Срыв.
Если вы вылезли высоко над оттяжкой и собрались падать не просите напарника вас жестко закрепить. Это, как раз, то место, когда необходима динамическая страховка (с протравливанием). В противном случае вы рискуете отбить себе ноги, да и не только их.
На этом все. Почти все это очевидные вещи, многие можно найти в инструкции к снаряжению.
PS: Постарайтесь найти наставника и будьте осторожны! Нет ничего хуже последствий неправильного обучения. Человек необученный обдумывает каждую мелочь, но человек, обученный неправильно, совершает ошибки и совершенно об этом не задумывается, он полагается на своих “учителей”.
Техника передвижения по скальному рельефу
Передвижение по скальному рельефу является основой альпинизма. Для того чтобы оставаться в безопасности, необходимо владеть специальными знаниями и иметь большой опыт лазания по скалам. Данный раздел посвящен базовым элементам техники передвижения по скальному рельефу.
Скальное снаряжение
Скальный рельеф многообразен как по форме, так и по породам, которыми он образован. Правильный выбор скального снаряжения — залог вашей безопасности на маршруте.
• Скальные крючья.
Различают вертикальные и горизонтальные крючья (в зависимости от того, для какой трещины предназначен крюк), бывают универсальные крючья. По форме и длине крючья очень многообразны, они изготавливаются из разных марок стали, титана. Хорошо забитый (с характерным повышающимся тоном звука) и правильно подобранный крюк способен выдержать рывок
• Якорные крючья.
Явились революцией при прохождении скальных маршрутов. Предназначены преимущественно для узких вертикальных трещин. Отличаются высокой надежностью. Легче забиваются и выбиваются. Такие крючья изготавливают из высокопрочной стали. Имеют характерную форму и различаются в первую очередь размером.
• Закладные элементы.
Предназначены для использования в достаточно широких сужающихся трещинах. Как правило, представляют собой набор алюминиевых брусков сложной формы и разного размера. Требуют навыка в работе.
• Механические закладные элементы (френды).
Представляют собой кулачковую конструкцию, позволяющую сложить кулачки и установить френд в трещину. Имеют схожую конструкцию. Можно выделить одноосевые (все кулачки на одной оси) и двухосевые (кулачки на двух параллельных осях). Двухосевые предпочтительней, так как каждый такой френд более устойчив и более универсален, т.е. рассчитан на более широкий диапазон размеров трещин.
Требования к личному снаряжению
Присоединение страховочной веревки к беседке
Допустимые варианты соединения:
1. Ввязывание узлом «восьмерка» при лазании с верхней и нижней страховкой.
2. Прищелкивание двумя карабинами с муфтами, направленными оппозитно, в раз-
ные стороны, — при лазании с верхней страховкой.
Прищелкивание только одного карабина в верхнюю и нижнюю части системы опасно, так как возможен разрыв карабина при рывке и, как следствие, резкой поперечной нагрузке на муфту (достаточно от 6–7 kN). Кроме того, в таком положении муфта может самопроизвольно раскрутиться, что может привести к выщелкиванию карабина.
Использование верхней обвязки необходимо при риске возможного срыва и дальнейшего опрокидывания человека на веревке с рюкзаком. Например, во время движения с большим количеством снаряжения по закрытому леднику со множественными трещинами. Для блокировки верхней и нижней систем возможно использовать полуторный проводник с концами для самостраховки или двойной булинь. Ввязываться необходимо в центральный узел блокировки.
Самостраховка
Самостраховка из основной веревки.
В качестве самостраховки возможно использовать основную веревку.
Порядок действий:
• веревка ввязана в систему узлом «восьмерка» одним концом»;
• на станции завязан узел «стремя».
«+»
• Самостраховка из динамической веревки.
• Легко регулируется длина.
• Меньше дополнительного снаряжения на беседке.
• Самостраховка неудобна во время спусков, лучше использовать отдельную самостраховку заводского производства.
Самостраховка заводского производства из динамической веревки
Продевается через центральное кольцо системы на «полу-схватывающий» узел.
Узел безопаснее, чем использование карабина для присоединения самостраховки к беседке. Поэтому, покупая готовую самостраховку, рекомендуется выбрать вариант, позволяющий ввязать ее в беседку узлом.
Самостраховка из куска основной веревки
Порядок действий:
• используется веревка (3–3,5 м), которая продевается через пояс системы и ножные захваты;
• вяжется узел «восьмерка» так, чтобы его петля была по размеру центрального кольца системы;
• на концах веревки также вяжутся узлы «восьмерка» под нужную длину самостраховки.
Таким образом, необходимо завязать 3 узла «восьмерка».
Во время нахождения на станции самостраховка должна:
• быть натянута;
• располагаться ниже страховочной станции.
Нельзя допускать положения самостраховки, при котором возможен рывок с большим фактором. Это может привести к ее разрушению или разрушению самой станции.
Страховка
Страховка через поясницу
Применяется на несложном рельефе, где нет вероятности зависания (разрушенный рельеф, простые гребневые маршруты, а также при выходе на пологие участки).
Порядок действий:
• сесть в углубление, ноги чуть согнуты в коленях и
• веревка проходит за спиной в районе крестца (поясницы);
• веревка к страхующему проходит по центру между ног
• выбирать веревку, зажимая две веревки в одной
руке для дальнейшего перехвата другой рукой.
Опорная нога располагается со стороны нагруженной части веревки (параллельно в одной линии), чтобы не происходило разворачивание страхующего.
Страховка через выступ
Применяется на простых маршрутах и некрутых участках рельефа.
Порядок действий:
• проверить выступ перед началом страховки;
• учитывать направление нагрузки;
• веревка гасит усилия за счет трения о скальный выступ: чем больше обхват вы-
ступа, тем выше трение и меньше нагрузки на станцию;
• острые грани на выступе могут повредить веревку;
• используется только для верхней страховки.
«+»
• Простота и скорость в организации.
Чем меньше угол между ветвями веревки, тем больше трение веревки о выступ.
Верхняя и нижняя страховка
Верхняя страховка— организация страховки, при которой веревка идет наверх от лезущего.
Например, при лазании на скалах, когда страхующий находится на земле, а
веревка от страхующего проходит
через верхнюю станцию к лезущему.
При мульпитчевом лазании, когда
первый участник (наверху) принимает
второго участника. Страхующий может находиться как снизу, так и сверху относительного лезущего человека. 
Нижняя страховка — организация страховки, при которой веревка идет вниз от
лезущего. Страхующий всегда находится ниже лезущего.
Верхняя страховка через спусковое устройство
Порядок действий:
• веревка перебрана таким образом, чтобы свободно выдавалась лезущему;
• на конце веревки завязан контрольный узел (чтобы не произошло выскальзывание веревки из устройства после окончания свободной длины);
• страховочное устройство вщелкнуто в карабин (согласно рекомендациям производителя);
• карабин с муфтой на страховочном устройстве, вщелкнут в силовое кольцо системы;
• устойчивая позиция страхующего, одна нога впереди;
• нагрузка не должна попадать на муфту карабина;
• во время страховки руки необходимо держать не менее чем в 10 см от страховочного устройства;
• осуществлять коммуникацию с подтверждением команд;
• спуск производить плавно, без ускорений, протравлением веревки через спусковое устройство. Две руки во время спуска необходимо располагать ниже страховочного устройства.
Грузовой конец — часть веревки, идущая к лезущему, свободный конец — вторая часть веревки, выходящая из устройства.
. Перед началом лазания проверить готовность страховки перекрестным вопросом: готова ли страховка и ответом о готовности.
. При верхней страховке на станции использовать два карабина с муфтой, направленные оппозиционно, т. е. в разные стороны.
Пять шагов верхней страховки:
Во время верхней страховки необходимо:
Верхняя страховка во время лазания по многоверевочному маршруту
Во время лазания многоверевочных маршрутов для страховки нижнего участника(ков) применяются следующие техники.
Верхняя страховка через страховочное устройство.
Порядок действий:
• необходимо использовать только муфтованные карабины;
• страховочное устройство на станции необходимо разместить либо в режиме ав-
тоблокировки, либо используя дополнительное трение через карабин;
• постоянно контролировать свободную веревку;
• выбирать веревки без потери контроля свободного конца и провисов.
Верхняя страховка через узел «UIAA». 
Порядок действий:
• необходимо использовать только муфтован-
ные карабины;
• постоянно контролировать свободную верев-
ку;
• выбирать веревки без потери контроля сво-
бодного конца и провисов.
Разблокировка страховочного устройства под нагрузкой
Для выдачи веревки и разблокировки страховочного устройства под нагрузкой (в режиме
автоблокировки) возможны следующие решения:
Порядок действий:
• движение карабина вверх-вниз;
• разблокировать с помощью вспомогательного карабина.
. Будьте внимательны при разблокировке устройства! Заранее подстрахуйте
веревку узлом «UIAA», прищелкнув его в силовое кольцо системы.
Недопустимые варианты верхней страховки:
ВНИМАНИЕ! Использование страховочного устройства «восьмерка» и других устройств без разворота веревки недопустимо (!). Веревка должна быть заправлена либо через «шейку» «восьмерки», либо организован дополнительный разворот веревки.
Гимнастическая страховка
Применяется при лазании коротких болдеринговых трасс, при лазании траверсом, а также
при начале движения с нижней страховкой до вщелкивания первых оттяжек (первые три
метра). Основная цель гимнастической страховки — при падении не дать участнику опро-
кинуться спиной, удариться головой.
Порядок действий:
• устойчивая позиция страхующего;
• руки подняты вверх на изготовке;
• внимание направлено на лезущего;
• колени разведены в стороны, чтобы предотвратить
падение на ноги страхующего;
• Руки чуть согнуты в локтях и при срыве упираются в верхнюю часть спины в районе лопаток;
• После срыва необходимо смягчить падение, придержав напарника, чтобы он не ударился затылком.
Нижняя страховка
Нижняя страховка применяется во время лазания как многоверевочных, так и коротких (одноверевочных) маршрутов. При осуществлении нижней страховки необходимо учитывать следующее.
Порядок действий:
• страховка осуществляется при помощи страховочного устройства;
• страхующий ввязан в конец веревки (на многоверевочных маршрутах), или на
конце завязан узел «полугрейпвайн» (на одноверевочных маршрутах);
• веревка перебрана
так, чтобы конец ве-
ревки, который ввязан в лидера, лежал сверху;
• по возможности обеспечивайте гимнастическую страховку, пока не вщелкнута первая оттяжка.
• Рекомендуется вщелкивать вторую оттяжку от пояса, благодаря этому вы выбираете меньше веревки, что делает гораздо менее вероятным падение до земли при срыве в самом начале лазания.
• Необходимо располагаться непосредственно под первой точкой промежуточной страховки до момента вщелкивания. Далее немного сдвинуться в сторону (1 м), чтобы при срыве лидер на упал на веревку и страхующего.
Дополнительная страховка для страхующего необходима: при большой разнице в весе,
страховке под карнизом
Внимание: самый сильный рывок на страхующего происходит на первых двух оттяжках.
Верхняя и нижняя страховка
Верхняя страховка — организация страховки, при которой веревка идет наверх от лезущего. Например, при лазании на скалах, когда страхующий находится на земле, а веревка от страхующего проходит через верхнюю станцию к лезущему. При мульпитчевом лазании, когда первый участник (наверху) принимает второго участника. Страхующий может находиться как снизу, так и сверху относительного лезущего человека.
Нижняя страховка — организация страховки, при которой веревка идет вниз от лезущего. Страхующий всегда находится ниже лезущего. Например, при лазании на скалах, когда страхующий находится на земле, а веревка от страхующего прощелкивается лезущим (лидером) в оттяжки. В случае срыва лидер зависает на ближайшей к нему оттяжке.
Верхняя страховка через спусковое устройство
Порядок действий:
● веревка перебрана таким образом, чтобы свободно выдавалась лезущему;
● на конце веревки завязан контрольный узел (чтобы не произошло выскальзывание веревки из устройства после окончания свободной длины);
● страховочное устройство вщелкнуто в карабин (согласно рекомендациям производителя);
● карабин с муфтой на страховочном устройстве вщелкнут в силовое кольцо системы;
● устойчивая позиция страхующего, одна нога впереди;
● нагрузка не должна попадать на муфту карабина;
● во время страховки руки необходимо держать не менее чем в 10 см от страховочного устройства.
Спускайтесь плавно, без ускорений, протравливайте веревку через спусковое устройство. Обе руки во время спуска располагайте ниже страховочного устройства. При общении с напарником подтверждайте команды.
ВНИМАНИЕ!
Перед началом лазания проверить готовность страховки перекрестным вопросом: готова ли страховка и ответом о готовности.
ВНИМАНИЕ!
При верхней страховке на станции используйте два карабина с муфтой, направленные оппозиционно, т. е. в разные стороны:
Грузовой конец — часть веревки, идущая к лезущему.
Свободный конец — вторая часть веревки, выходящая из устройства
Пять шагов верхней страховки
Контролируйте рукой свободный конец веревки (выходящий из страховочного устройства):
ВНИМАНИЕ!
Располагайтесь непосредственно под лезущим (1,5 0 2 м), на конце веревки завяжите узел:
Верхняя страховка через страховочное устройство
Во время лазания многоверевочных маршрутов для страховки нижнего участника(ков) применяются следующие техники.
Вам необходимо:
• использовать только муфтованные карабины;
• страховочное устройство на станции разместить либо в режиме автоблокировки, либо используя дополнительное трение через карабин;
• постоянно контролировать свободную веревку;
• выбирать веревки без потери контроля свободного конца и провисов.
Верхняя страховка во время лазания по многоверевочному маршруту
Допустимый и недопустимый варианты верхней страховки:
Если вам нужно освободить руки во время страховки через спусковое устройство, также используйте узел «рифовый + контрольный».
Недопустимые варианты верхней страховки:
Верхняя страховка через узел «UIAA»
Вам необходимо:
• использовать только муфтованные карабины;
• постоянно контролировать свободную веревку;
• выбирать веревки без потери контроля свободного конца и провисов.
Разблокировка страховочного устройства под нагрузкой
Для выдачи веревки и разблокировки страховочного устройства под нагрузкой (в режиме автоблокировки) возможны следующие решения:
вариант 1: разблокировать с помощью вспомогательного карабина;
вариант 2: движение карабина вверх-вниз (для незначительного спуска 1-2 м).
ВНИМАНИЕ!
Будьте внимательны при разблокировке устройства! Заранее подстрахуйте веревку узлом «UIAA» или «стремя», прищелкнув его в силовое кольцо системы.
Гимнастическая страховка
Применяется при лазании коротких или болдеринговых трасс (4-5 перехватов), при лазании траверсом, а также при начале движения с нижней страховкой до вщелкивания первых оттяжек (первые три метра). Основная цель гимнастической страховки — при падении не дать участнику опрокинуться спиной, удариться головой.
Порядок действий:
● устойчивая позиция страхующего;
● руки подняты вверх на изготовке;
● внимание направлено на лезущего;
● колени разведены в стороны, чтобы предотвратить падение на ноги страхующего;
● руки чуть согнуты в локтях и при срыве упираются в верхнюю часть спины в районе лопаток;
● после срыва необходимо смягчить падение, придержав напарника, чтобы он не ударился затылком.
Нижняя страховка
Нижняя страховка применяется во время лазания как многоверевочных, так и коротких (одноверевочных) маршрутов.
Порядок действий:
● страховка осуществляется при помощи страховочного устройства;
● страхующий ввязан в конец веревки (на многоверевочных маршрутах), или на конце завязан узел «полугрейпвайн» (на одноверевочных маршрутах);
● веревка перебрана так, чтобы конец веревки, который ввязан в лидера, лежал сверху;
● по возможности обеспечивайте гимнастическую страховку, пока не вщелкнута первая оттяжка.
ВНИМАНИЕ! Лидеру рекомендуется вщелкивать вторую оттяжку от пояса, благодаря этому вы выбираете меньше веревки, что делает гораздо менее вероятным падение до земли при срыве в самом начале лазания.
ВНИМАНИЕ! Самый сильный рывок на страхующего происходит при срыве на первых оттяжках.
Дополнительная страховка для страхующего необходима при большой разнице в весе и при страховке под карнизом.