Что такое оптимизм кратко
Оптимизм
Известным примером противопоставления оптимизма и пессимизма является суждение человека о стакане, заполненном водой или другой жидкостью ровно наполовину. Считается, что оптимист полагает, что такой стакан наполовину полон, в противоположность пессимисту, который уверен, что стакан наполовину пуст.
Примечания
См. также
Ссылки
 |
 |
Полезное
Смотреть что такое «Оптимизм» в других словарях:
ОПТИМИЗМ — (от лат. optimus наилучший) один из двух основных видов восприятия мира, выражающий позитивное, доверительное отношение к нему; противостоит пессимизму. В обыденном понимании это склонность видеть и подчеркивать во всех жизненных событиях… … Философская энциклопедия
ОПТИМИЗМ — (от лат. optimus прекрасный, с греч. окончанием). Философское учение Лейбница, который смотрел на мир, как на творение, лучше которого нельзя себе вообразить. Вообще наклонность видеть все в лучшем свете, в противоположность пессимизму. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка
Оптимизм — Оптимизм ♦ Optimisme Встречаются оптимист и пессимист. «Все так плохо, так плохо, – сетует пессимист. – Хуже и быть не может!» – «Может, может!» – откликается оптимист. Так бывает ли оптимизм, который в конечном счете опровергает пессимизм?… … Философский словарь Спонвиля
оптимизм — см. жизнерадостность Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. оптимизм сущ. • жизнерадос … Словарь синонимов
ОПТИМИЗМ — ОПТИМИЗМ, оптимизма, мн. нет, муж. (от лат. optimus лучший) (научн.). 1. Философское воззрение, считающее, что развитие жизни идет по пути совершенствования, и утверждающее преобладание в мире добра над злом; ант. пессимизм (филос.).… … Толковый словарь Ушакова
оптимизм — а, м. optimisme m. Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек верит в светлое будущее, в успех. БАС 1. Оптимисм, то есть наилучший свет, состоящий в продолжении истории Кандида. 1779. Переводчик Иван Гурьев. Назв. кн. // Сл. рус.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
оптимизм — ОПТИМИЗМ, жизнелюбие, жизнерадостность, оптимистичность ОПТИМИСТ, жизнелюб, жизнелюбец ОПТИМИСТИЧНЫЙ, жизнелюбивый, жизнерадостный, жизнеутверждающий … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
ОПТИМИЗМ — (от латинского optimus наилучший), представление о том, что в мире господствует положительное начало, добро. Первоначально термин использовался для характеристики учения Г.В. Лейбница о существующем мире как наилучшем из возможных.… … Современная энциклопедия
ОПТИМИЗМ — (от лат. optimus наилучший) представление о том, что в мире господствует положительное начало, добро. Термин введен для характеристики учения Г. В. Лейбница о существующем мире как наилучшем из возможных. Противоположность оптимизма пессимизм … Большой Энциклопедический словарь
ОПТИМИЗМ — ОПТИМИЗМ, а, муж. Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при к ром человек во всём видит светлые стороны, верит в будущее, в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро; противоп. пессимизм. Здоровый о. | прил. оптимистический … Толковый словарь Ожегова
Оптимизм — (от лат. optimas наилучший) воззрение, по которомусуществующий есть лучший из возможных и все в нем совершающее ведет кдобру. Принципиально О. требуется учением о Боге, как Всеблагом,Премудром и Всемогущем Творце и Промыслителе мира. Доказать О.… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
ОПТИМИЗМ
Полезное
Смотреть что такое «ОПТИМИЗМ» в других словарях:
ОПТИМИЗМ — (от лат. optimus прекрасный, с греч. окончанием). Философское учение Лейбница, который смотрел на мир, как на творение, лучше которого нельзя себе вообразить. Вообще наклонность видеть все в лучшем свете, в противоположность пессимизму. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка
Оптимизм — Оптимизм ♦ Optimisme Встречаются оптимист и пессимист. «Все так плохо, так плохо, – сетует пессимист. – Хуже и быть не может!» – «Может, может!» – откликается оптимист. Так бывает ли оптимизм, который в конечном счете опровергает пессимизм?… … Философский словарь Спонвиля
оптимизм — см. жизнерадостность Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. оптимизм сущ. • жизнерадос … Словарь синонимов
ОПТИМИЗМ — ОПТИМИЗМ, оптимизма, мн. нет, муж. (от лат. optimus лучший) (научн.). 1. Философское воззрение, считающее, что развитие жизни идет по пути совершенствования, и утверждающее преобладание в мире добра над злом; ант. пессимизм (филос.).… … Толковый словарь Ушакова
оптимизм — а, м. optimisme m. Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек верит в светлое будущее, в успех. БАС 1. Оптимисм, то есть наилучший свет, состоящий в продолжении истории Кандида. 1779. Переводчик Иван Гурьев. Назв. кн. // Сл. рус.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
оптимизм — ОПТИМИЗМ, жизнелюбие, жизнерадостность, оптимистичность ОПТИМИСТ, жизнелюб, жизнелюбец ОПТИМИСТИЧНЫЙ, жизнелюбивый, жизнерадостный, жизнеутверждающий … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
ОПТИМИЗМ — (от латинского optimus наилучший), представление о том, что в мире господствует положительное начало, добро. Первоначально термин использовался для характеристики учения Г.В. Лейбница о существующем мире как наилучшем из возможных.… … Современная энциклопедия
ОПТИМИЗМ — (от лат. optimus наилучший) представление о том, что в мире господствует положительное начало, добро. Термин введен для характеристики учения Г. В. Лейбница о существующем мире как наилучшем из возможных. Противоположность оптимизма пессимизм … Большой Энциклопедический словарь
ОПТИМИЗМ — ОПТИМИЗМ, а, муж. Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при к ром человек во всём видит светлые стороны, верит в будущее, в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро; противоп. пессимизм. Здоровый о. | прил. оптимистический … Толковый словарь Ожегова
Оптимизм — (от лат. optimas наилучший) воззрение, по которомусуществующий есть лучший из возможных и все в нем совершающее ведет кдобру. Принципиально О. требуется учением о Боге, как Всеблагом,Премудром и Всемогущем Творце и Промыслителе мира. Доказать О.… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
Оптимист: кто это такой, плюсы и минусы
Приветствую Вас, друзья!
Согласно популярной классификации, все люди делятся на оптимистов и пессимистов. Сегодня мы подробно разберем, кто такой оптимист, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки оптимиста. Начинаем.
Кто такой оптимист?
Оптимист – это человек, который в любой ситуации рассчитывает на позитивный сценарий развития событий. Они практически всегда находятся в приподнятом настроении и не боятся неудач, а предпочитают в любых обстоятельствах верить в успех. Существует ряд ключевых признаков, которые характеризуют оптимиста, к числу которых относится:
1. Коммуникабельность. В отличие от пессимиста, оптимист не боится произвести плохое впечатление на окружающих, поэтому в общении выглядит увереннее и легко идёт на контакт с малознакомыми людьми.
2. Улыбчивость. Ещё одна отличительная особенность оптимистов – улыбка, практически постоянно пребывающая на их лице. Благодаря жизнерадостности и улыбчивости, они выглядят привлекательнее и даже на 5-10 лет моложе своего возраста.
3. Самостоятельность. Оптимист всегда уверен в себе. Ему не нужно надеяться на окружающих или благоприятное стечение обстоятельств. Он знает, что способен добиться всего собственными силами.
4. Инициативность. Поскольку оптимистично настроенный человек обычно хорошо знает, чего хочет добиться, он всегда проявляется инициативу. Он знает, что чем больше попыток предпринять, тем выше вероятность успеха.
5. Спокойная реакция на неприятности. И у оптимистов случаются неприятности, но они практически никогда не расстраиваются. Продолжая верить в успех, они принимают каждую неудачу как ценный опыт или вызов, с которым можно справиться при наличии должного усердия.
6. Целеустремленность. Поскольку оптимист всегда уверен, что достигнет поставленных целей, у него не пропадает мотивация. Даже если его постигает неудача, он выбирает альтернативный путь и спокойно продолжает движение.
7. Неподверженность депрессиям. Хоть этот признак и кажется очевидным, но на него не все обращают внимание. Оптимист – это человек, который даже после неудач остаётся в позитивном настроении, а в плохом настроении вы его, скорее всего, не видели никогда.
8. Уверенность в собственной правоте. Характерная особенность большинства оптимистов – самоуверенность, включающая также и уверенность в собственной правоте. Переубедить их действительно крайне сложно.
9. Позитивная реакция на перемены. Это один из самых очевидных признаков, позволяющих отличить оптимиста от пессимиста. Он всегда радуется новым событиям, даже если они рушат все его планы. Любая «встряска» улучшает его настроение и добавляет ему эмоциональной энергии.
10. Темперамент сангвиника. Наверняка вы знаете о существовании четырех типов темперамента, которые обнаружил и описал ещё Гиппократ. Сангвиника среди них узнать довольно легко. Этот человек всегда позитивен, энергичен и приветлив. Большинство сангвиников от природы являются оптимистами, а большинство оптимистов – сангвиниками.
Противоположностью оптимиста является пессимист – человек, который всегда строит в голове негативные сценарии и недооценивает шансы на успех. Сильнее всего его пессимизм заметен, когда он оказывается в одной компании с оптимистом. Эти два типажа совершенно по-разному реагируют на одинаковые вещи и события. Наверняка вы знаете «хрестоматийный» пример со стаканом, который для одного наполовину полон, а для второго – наполовину пуст. И это не преувеличение, их реакция на различные обстоятельства практически всегда оказывается противоположной.
Плюсы и минусы оптимиста
Очевидно, что оптимизм может быть как полезным, так и вредным. Он добавляет человеку уверенности, но делает его склонным к импульсивным поступкам. Порой это может приводить к неожиданным результатам. Рассмотрим преимущества и недостатки оптимизма подробнее.
Плюсы оптимиста:
1. Позитивное настроение благоприятно сказывается на самочувствии. Здоровье человека напрямую зависит от его настроения. Исследования показывают, что сильный стресс может ослабить здоровье и сделать человека более восприимчивым к болезням. А хорошее настроение, наоборот, укрепляет здоровье и повышает иммунитет.
2. Оптимизм способствует успеху. Вера в собственные силы заставляет человека работать эффективнее, поэтому результативность у оптимистов выше.
3. Оптимисты чаще становятся руководителями. Люди охотнее идут за жизнерадостными лидерами, чем за «нытиками». Обратите внимание на знакомых, занимающих руководящие должности. Наверняка большинство из них окажется весьма оптимистичными людьми.
4. Жизнерадостные люди выглядят привлекательнее. Психологические исследования показывают, что улыбающиеся люди вызывают больше симпатии. Поэтому у оптимистов больше друзей, и окружающие относятся к ним более благожелательно.
5. Оптимисты выглядят моложе. Стресс – важный фактор старения. А поскольку оптимисты практически не подвержены стрессу, с годами на фоне ровесников они выглядят всё моложе.
Минусы оптимиста
Разумеется, есть у оптимистов и минусы, отравляющие жизнь не только им, но и их близким. Главным их недостатком является излишняя самонадеянность. Они верят в себя, верят в удачу, верят, что из всех вариантов развития событий случится самый благоприятный. Они верят в успех, не имея предпосылок для такой уверенности. В результате страдают и они сами, и окружающие их люди.
Здесь уместно вспомнить о «Законе Мёрфи», который гласит, что «если какая-то неприятность может случиться, она обязательно случится». Многие думают, что это просто точка зрения типичного пессимиста. На практике же данный закон необходим, чтобы напоминать людям о мерах предосторожности. Всегда нужно предусматривать самый неблагоприятный исход событий и готовиться к нему. И тогда никакие обстоятельства не смогут помешать планам.
Оптимист игнорирует закон Мёрфи и вообще не задумывается о неблагоприятных сценариях. Его самонадеянность может достигать фантастических масштабов. Разумеется, случаются и чудеса, но иногда результат оказывается плачевным. Это необходимо учитывать и самому оптимисту, и его близким.
Разновидности оптимизма
Чтобы окончательно разобраться, кто такой оптимист, и понять, почему это слово может иметь как положительный, так и отрицательный оттенок, рассмотрим две группы, на которые психологи делят оптимистичных людей.
1. Рациональный тип. Оптимисты из этой группы близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию. Рациональность собственного поведения делает такого оптимиста счастливым и жизнерадостным, поэтому именно этот типаж обычно добивается успехов как деловой сфере, так и в личной жизни.
2. Иррациональный тип. Оптимисты из этой группы уверены в благоприятном исходе, даже когда отсутствуют какие-либо основания для этой уверенности. Они не анализируют ситуацию, не пытаются оптимизировать свои действия для её улучшения. Они просто уверены, что всё разрешится благополучно. Такой тип оптимизма притупляет бдительность, мешая человеку принимать взвешенные и обдуманные решения.
Как общаться с оптимистом?
Оптимисты – очень приятные в общении люди. Они улыбчивы и жизнерадостны, а своей энергичностью и оптимизмом способны заразить любого собеседника. Но важно учитывать, что излишний оптимизм часто бывает неуместным. К примеру, если студента, которого вот-вот отчислят, начать убеждать, что всё будет хорошо, это может усыпить его бдительность и заметно снизить шансы на сохранение места в вузе.
Также учитывайте, что оптимисты склонны давать необдуманные обещания. Это не означает, что они врут. Они сами верят, что всё выполнят. Но потом у них не хватает времени, сил или иных ресурсов. В результате получается так, что оптимист часто имеет славу человека, который не держит собственных обещаний. При общении с оптимистом важно помнить и учитывать эти моменты. Не требуйте от него лишних обещаний и трезво оценивайте реалистичность совместных планов, поскольку он этого делать не умеет.
Чтобы понравиться оптимисту, необходимо избегать в общении раздражающих его вещей. Обычно оптимисты терпеть не могут уныния, сомнений, неуверенности и негативных прогнозов. Постарайтесь быть на его волне. Примите его мировосприятие и ведите себя так, будто уверены, что события будут развиваться наилучшим образом. Не обязательно отказываться от сомнений и переживаний. Просто не озвучивайте их.
Заключение
Многие люди считают, что оптимист – это человек, которому неведомы отрицательные эмоции. В некотором роде это действительно так, но главной особенностью оптимиста обычно является уверенность в том, что события будут развиваться по наиболее благоприятному сценарию. Такое мировосприятие делает оптимистов самоуверенными, целеустремленными и более успешными. У них крепче здоровье, и даже внешне они выглядят заметно моложе своих сверстников.
Несмотря на все плюсы, у оптимизма присутствуют и отрицательные стороны. Он делает человека самонадеянным, неосторожным и импульсивным. Оптимисты часто ведут себя иррационально и верят в успех, не имея для этого даже малейших оснований. Иногда оптимизм добавляет решительности, но бывает и наоборот – человек просто верить, что всё получится «само собой». Это важно учитывать, если оптимистом является кто-то из ваших близких людей или вы сами. Помните, что достичь успеха в жизни оптимист сможет только в том случае, если научится мыслить рационально.
Оптимизм
Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением.
Сократ
Быть оптимистом или пессимистом – это не тот выбор, который легко может сделать каждый из нас, просто решив для себя, что для него лучше. Это скорее склонность, а потом и привычка думать и вести себя определенным образом, от которой отказаться также трудно, как и от любой другой привычки, особенно вредной. Очень многие люди, по моим наблюдениям, являются пессимистами, либо склонны к пессимистичному мышлению. Потому что пессимистом быть легче, это относительно легкая модель поведения, при которой человек просто опускает руки, сначала в своей голове, а потом и в реальной жизни. Ему проще жаловаться на все, чем что-то делать. Либо, что тоже часто встречается, люди могут стать не совсем адекватными оптимистами, которые хоть и не падают духом в трудных ситуациях, но и выхода из них найти не могут, потому что из-за своего неадекватного восприятия не понимают всех особенностей таких ситуаций. А потому их оптимизм ничем не обоснован, кроме их собственный заблуждений относительно себя и своих возможностей. Такие люди неправильно трактуют многое из того, что происходит в их жизни, из-за того, что им хочется все видеть только в хорошем свете. Но так не бывает, поэтому черное от белого надо уметь отделять. Ну а что касается обоснованного, адекватного оптимизма, то он встречается реже. Но при этом это самое лучшее состояние ума. И если настроиться на такое восприятие жизни, то можно прекрасно себя чувствовать во многих ситуациях и при этом принимать абсолютно разумные решения. Вот об этом мы с вами и поговорим.
Что такое оптимизм
Что же, давайте быстренько дадим определение оптимизму, чтобы согласовать наше с вами понимание этого состояния ума. Оптимизм – это положительный взгляд на жизнь, благодаря которому человек верит в лучшее будущее, в успех, в благоприятный исход. Вот, собственно, и все, больше тут добавить нечего.
В другом случае люди становятся оптимистами, потому что хотят ими быть. Они сознательно настраивают себя на такую волну с помощью волевого усилия. Им неприятно и страшно думать о плохом, рассчитывать на плохое, готовиться к нему, даже если оно неизбежно, и они отвергают любые расклады, при которых что-то будет не так, как им хочется. Такие люди просто не хотят смотреть правде в глаза, потому что боятся ее. Это морально слабые люди, любящие, как в таких случаях говорят: прятать голову в песок. Они являются оптимистами, потому что им невыносимо быть пессимистами, ну или реалистами, которые не отвергают все то плохое и страшное, что есть и что появляется в их жизни, а работают с этим. Поэтому, с одной стороны, вроде бы такие люди и сознательно делают свой выбор в пользу оптимизма, которого хотят придерживаться, а не потому становятся такими, что у них в жизни все прекрасно, но с другой, они это делают из-за своей слабости, из-за страха перед всем, что может им каким-либо образом навредить. Из-за этого они часто не способны решать проблемы, потому что просто не признают их. Это нездоровый оптимизм, который вынуждает людей заниматься самообманом, а не искать возможности добиться своих целей при весьма неблагоприятном положении дел для них. Обмануть себя, не значит изменить реальность, которая может нуждаться в изменении.
И есть еще люди, чей оптимизм связан преимущественно с их верой в собственные силы и с теми расчетами, которые они делают, чтобы найти для себя необходимый порядок действий, который поможет им решить проблемы, приведет их к успеху в различных делах, при любом раскладе, в любой ситуации. Оптимизм таких людей, пожалуй, более всего обоснован, поскольку основывается на их стремлении управлять своей жизнью, а не ждать, пока она подстроиться под них. Они не исключают негативных сценариев развития событий, просто даже в таком случае не опускают рук, не унывают, а ищут возможность выйти победителями или хотя бы не проигравшими из любых ситуаций. Они не просто верят в хорошее, они думают, как это хорошее для себя сделать. Это люди, которые привыкли рассчитывать всегда и во всем на себя. И поскольку они знают, что не подведут себя, то у них есть основания верить в благоприятный исход, ну, практически в любых случаях. По крайней мере, они знают, что будут делать все возможное, чтобы, что называется, не пропасть и не остаться ни с чем. И это именно этот настрой делает их уверенными в себе. И эта уверенность ложится в основу их оптимизма. Это самый лучшей способ настроиться на оптимистичную волну. Пусть мир делает, что хочет, главное, какой ответ на это дам я. Вот так полезно думать.
Почему важно быть оптимистом
Теперь давайте подумаем, почему так важно быть оптимистом, какую пользу в себе несет такой подход к жизни, такой взгляд на нее. Лично для меня, быть оптимистом, значит не сдаваться, даже когда все указывает на то, что ничего хорошего ждать не приходится и даже когда неудача уже произошла и ты понес какие-то потери. Это непросто, вот так не сдаваться, потому что верить в лучшее и стремиться к лучшему, когда все плохо, значит пытаться с помощью мыслей побороть чувства [неосознаваемые мысли], которые на тебя давят. Люди обычно смотрят в будущее через события в настоящем. Очень трудно эту призму убрать. Именно поэтому, когда у них все хорошо, то они думают, что так будет всегда, а если все плохо, то они считают, что лучше уже никогда не станет. Сложно отделить себя от настоящего момента, от всех тех переживаний, которые ты в этот момент испытываешь и представить себе другое будущее. Хотя бы просто представить, необязательно его просчитывать. Но даже это трудно. Для этого надо уметь мыслить вариативно и иметь более или менее развитую фантазию.
Но оптимист, он всегда помнит о том, что надо думать о хорошем, искать хорошее и, конечно же, создавать это хорошее, которое во многом зависит именно от нас. Эта мысль никогда не выходит из его головы. Поэтому, даже когда негативные чувства одолевают оптимистичного человека, эта мысль позволяет ему с ними справиться. И главное, она не дает ему опустить руки, он остается активным, благодаря ей. Ее не нужно для этого специально вызывать в себе, она и так всегда в активном состоянии, на то оптимист и является оптимистом. Он привык мыслить в позитивном ключе, привык действовать, решать проблемы, ставить цели, просчитывать их достижение. Он действует и это, повторю, главное. А когда-то ты что-то делаешь, у тебя обязательно что-нибудь получится. Это только когда человек сам себя предает, перестав бороться, стремиться, стараться, тогда он проигрывает, терпит поражение. Но пока он не сдался, он не проиграл. Если придерживаться такой установки, то в этой жизни не пропадешь. В этом главный полюс оптимизма.
Получается, что самое важное и самое ценное, что дает человеку оптимизм – это жизненная энергия. То есть, это такой сильный психологический настрой на жизнь и на достижение успеха в разных делах, благодаря которому человек готов день и ночь стараться что-то делать, что поможет ему достичь своих целей и решить свои проблемы. Это как вгрызаться в разные задачи, пока их не решишь. Ваше тело будет работать, даже если вы несколько дней не ели, не спали, а мозг будет думать, даже если вы смертельно устали и не соображаете толком, если у вас будет страстное желание жить. Ведь все, что мы делаем, мы делаем ради жизни и благодаря ей. И вы найдете способ повлиять на этот мир так, чтобы он начал отвечать вашим интересам, если будете верить, что это возможно. Оптимист верит в то, что может на все повлиять и потому влияет, он заряжен на борьбу, успех, он ищет варианты достичь своих целей, а не жалуется на то, что ему кто-то или что-то мешает делать. Благодаря оптимизму человеку хочется жить, творить, менять все то, что его не устраивает и этим он привлекает к себе внимание, люди тянутся к нему, потому что видят в нем силу, потому что такой человек всегда вселяет надежду на лучшее.
Пессимисты сами того не понимая, включают в себе программу саморазрушения, самоуничтожения, так как впадают в уныние, иногда и в депрессию, если что-то у них не получается или они сталкиваются с какими-то проблемами, которые не знают, как им решить. Пессимист бездействует, жалуется, может подсесть на алкоголь, наркотики, прочими способами начать себе вредить, ибо жизнь ему не в радость, так как он считает ее несправедливой, жестокой, бессмысленной и так далее. С такими людьми не очень приятно общаться и еще тяжелее находиться с ними рядом, потому что они заражают своим негативом, поэтому многие их избегают. В пессимистах нет огонька жизни, а в оптимистах он есть. И люди слетаются на него, как мотыльки.
Таким образом, еще одним большим плюсом оптимизма является то, что благодаря ему человек привлекает к себе внимание других людей и не просто привлекает, а заинтересовывает собой других. Он многим нравится, его многие могут уважать и даже любить, потому что он всегда поднимает настроение и дает надежду на лучшее. Мало того, он еще и делает что-то для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему, когда все остальные только разводят руками или просто мечтают. Люди всегда тянулись к сильным личностям, которых воспринимали, как настоящих лидеров, как образец для подражания. А настоящий лидер не должен унывать, что бы не происходило. Он даже не должен быть реалистом, потому что людям правда не так уж и нужна, особенно в таких ситуациях, в которых суровая реальность пугает и отталкивает. А вот что им действительно нужно, так это вера в лучшее, особенно в такие моменты, когда все очень и очень плохо в их жизни, и не за что уцепиться. Поэтому, хороший оптимист в каком-то смысле должен быть еще и хорошим выдумщиком, сказочником, который нарисует людям такую картину будущего, в которую им будет приятно поверить. Ну а потом, а потом, друзья мои, человек делает то, для чего он рожден – превращает сказку в быль, своим упорным трудом. Оптимист таким образом и себе, и другим зажигает глаза, чтобы руки начали творить чудеса.
Реалисты
Буквально пару слов о реалистах скажу, которые вроде как находятся между оптимистами и пессимистами, и потому считается, что это самый лучший, самый адекватный взгляд на жизнь, не подразумевающий никаких крайностей. Золотая середина, как принято говорить. Может это и так, в теории. Только, знаете, не так-то просто эту золотую середину определить, чтобы хотя бы попытаться ее занять. Реалист может только казаться реалистом, а сам при этом будет больше склонен к оптимизму или пессимизму, но никак не к реальности. Реальность вообще трудно определить, трудно быть объективным, беспристрастным. Так что, те, кто называет себя реалистом, часто лишь думают, что они реалисты. Но не являются ими, потому что в их взглядах на жизнь слишком много субъективного. Я когда-то тоже стремился быть реалистом, считая, что это возможно. На самом деле, чтобы реалистично смотреть на мир, ну или хотя бы на отдельно взятую ситуацию, дабы и нюни не распускать без должных на то оснований, и в то же время не думать, что все прекрасно, когда это не так, нужно в ней очень хорошо разбираться, нужно многое знать, понимать, чтобы делать трезвые реалистичные расчеты и выводы. А где такую информацию взять? Как просчитать будущее, не имея достаточных данных о тех тенденциях, которые его определяют? Вот в чем проблема. Нельзя быть реалистом, не располагая достаточной качественной информацией о ситуации. А ее не всегда легко получить.
Далеко не во всех ситуациях у человека есть возможность все как следует взвесить для себя, оценить, проанализировать, чтобы понять, насколько то, что будет в недалеком или далеком будущем окажется для него благоприятным, либо неблагоприятным, чтобы в соответствии с этим расчетом придерживаться преимущественно позитивного прогноза, либо негативного. Для того, чтобы быть реалистом, нужно иметь глубокое понимание ситуации. Даже если есть вся необходимая информация, ее нужно как следует обработать. Есть у людей на это, хотя бы время, не говоря уже о возможностях, способностях?
Человек должен понимать, что он сможет сделать, чтобы будущее стало для него благоприятным, чтобы обоснованно рассчитывать именно на такое, видимое им стечение обстоятельств и действовать в соответствии со своими расчетами, а не просто верить, что все будет хорошо. И отчаиваться он не должен, зная, что для этого нет оснований. То есть, понимаете, реалистом быть здорово, но очень непросто. Мы не можем быть всегда и во всем настолько хорошо осведомлены, чтобы сказать себе, что мы реально смотрим на жизнь, на мир, на конкретную ситуацию, на каких-то людей, а не летаем в облаках, как какие-нибудь вечно улыбающиеся оптимисты и не распускаем нюни, как нытики пессимисты. А раз так, то у человека просто нет возможности быть реалистом всегда, когда он этого хочет. Отсюда и выбор между пессимизмом и оптимизмом, который у него остается, ибо если невозможно все знать, то остается только во что-то верить. А верить, конечно, лучше в хорошее, но с учетом того, что это хорошее не само собой произойдет, а благодаря твоей воле, благодаря твоим действия. Тогда ты все-таки будешь больше оптимистом и вполне себе адекватным.
Как стать оптимистом
Ну и главный вопрос, на который нам нужно дать ответ: «Как стать оптимистом?» Первое, что как я считаю, должен сделать человек, чтобы прийти к такому состоянию, независимо от того, кем он сейчас является – это чаще действовать. Действия – вот что от нас требуется, чтобы мы больше думали о хорошем и меньше о плохом. Я часто предлагаю людям, которым помогаю решить какие-то проблемы – начать действовать. Неважно, как именно и в каком направлении, лишь бы они что-то начали делать, чтобы справиться с тяжелым душевным состоянием, которое они испытывают. Действие – это лекарство от многих душевных недугов. Когда человек начинает что-то делать, его состояние ума меняется, чаще всего в лучшую сторону. Для того, чтобы стать оптимистичным, человеку нужно действовать, показывая себе, что он способен влиять на мир, на обстоятельства, что ситуация под его контролем. К такому человеку приходит уверенность.
Помимо активности, необходимо еще развивать и гибкость ума, чтобы в трудных ситуациях уметь находить интересные, результативные решения, а не мириться с негативным раскладом и не терпеть и не мириться с тем, с чем не следует мириться. Ведь нормальный, адекватный оптимист, как я уже сказал, не просто верит в хорошее или видит хорошее в том, что таковым не является, он ищет возможность сделать так, как ему нужно, он к хорошему стремится и хорошее создает. Просто радоваться всему и видеть во всем благо, даже в очень ужасных, омерзительных вещах может и дурачок, согласитесь, который не осознает всех тех проблем, которые он имеет и всего того ужаса, который его окружает. А нормальный оптимист в облаках не летает, он смотрит на вещи трезвым взглядом [насколько это в его возможностях], только в отличие от пессимиста он ищет возможности во всем, что его окружает и пытается их реализовать, а не негатив выискивает, чтобы жаловаться из-за него и ничего не делать. Гибкость ума позволяет оптимисту мыслить вариативно, оправдывая таким образом свой оптимизм. Не получается так, попробую иначе, или вот еще так надо попробовать сделать или так. Что-нибудь, да сработает. Всегда можно найти работоспособный вариант, который поможет улучшить ситуацию и даст нужный результат.
Общение с оптимистичными людьми, окружение себя ими и погружение в их среду, пожалуй, самый лучший способ научиться смотреть на жизнь оптимистично. Все мы во многом являемся отражением той среды, в которой живем и многое, что мы умеем делать, мы переняли у других людей. В этом смысле мы все являемся учителями и одновременно учениками друг для друга. Поэтому, окружая себя правильными людьми, то есть такими, на которых мы хотим быть похожи, в данном случае – оптимистами, мы таким образом подбираем себе учителей, у которых будем учиться чему-то новому. Естественно, учиться всегда лучше чему-то такому, что сделает нас сильнее. Оптимизм, как мы уже с вами знаем, именно это нам и дает – силу. В связи с этим, я думаю, что многие пессимистичные люди стали такими вовсе не из-за каких-то наследованных от своих родителей качеств и даже не из-за воспитания, хотя, безусловно, все это вносит свой вклад в характер человека, а потому, что их в настоящий момент окружают другие пессимисты, которые заражают их своим негативом. Пессимизм, как я считаю, передается легче, чем оптимизм, ведь жаловаться, плакаться и ничего не делать всегда легче, чем сохранять бодрость духа и конструктивность ума, и искать решения любых проблем и задач, которые жизнь перед тобой ставит. К слабому поведению человек привыкает быстро. Поэтому, выбирая и создавая себе окружение, мы, по сути, выбираем себе учителей. Сложно ли это сделать? Думаю, что в современном мире не очень сложно. Пусть оптимистов всегда меньше, чем пессимистов, но если таких людей найти и держаться их, быстро научишься смотреть на жизнь также, как они это делают. Главное, не пытаться заразить их своим пессимизмом, не сбрасывать на них свой негатив, а то они сами будут вас избегать, как тяжелую и неприятную личность. Учиться новому надо молча.
Также полезно воображать себе благополучное будущее, благополучную ситуацию, во всех красках, во всех подробностях, чтобы настроиться на оптимистичную волну. То есть, не просто нужно стараться думать о хорошем или даже планировать, как к этому хорошем прийти, но и детально себе его представлять, чтобы прочувствовать каждую мелочь, каждый момент, каждое мгновение этого прекрасного будущего, чтобы оно казалось вполне реальным. Когда человек мысленно погружается в детали прекрасного будущего, то, во-первых, картина становится более реалистичной, а значит в нее становится легче поверить и легче рассчитать свои действия, которые к такому будущему приведут, а во-вторых, человек отвлекается от дурных мыслей, которые могут его тяготить, подавлять, мучить. Сами знаете, когда все наше внимание на чем-то сосредоточено, то мы можем забыть обо всем остальном, словно его не существует. Так можно обо всем плохом, что есть в настоящем забыть, утонув в красивом будущем, созданным нашим воображением. Но я в своей работе часто предлагал и предлагаю людям не просто себе такое вот лучшее будущее вообразить, но и описать его подробно на бумаге, в файле, то есть, с помощью текста его отразить. Текст еще лучше концентрирует внимание человека на нужных мыслях, с его помощью мысли становятся более ясными, четкими и согласованными. Потому что написать свои мысли всегда труднее, чем сказать о них или просто гонять их в своей голове в виде образов. Когда человек пишет о чем-то, он наводит порядок в своих мыслях, можно сказать, распутывает их, если они запутаны, а они часто запутаны, согласует их друг с другом, логически их обосновывает, в результате чего воображаемая им реальность становится более четкой и гармоничной. И вот таким образом человек может вообразить и продумать оптимистичное будущее, настроившись на эту волну. Если так делать часто, то это войдет в привычку и человек станет, если уж не абсолютным оптимистом, то гораздо более оптимистичным, чем был раньше. Хорошее мы сначала представляем, а потом начинаем двигаться к нему.
Ну и напоследок скажу, что для того, чтобы быть оптимистом вовсе необязательно верить в сказки и стремиться к идеальной жизни, идеальным условиям. Да и самому не надо быть каким-то сверхчеловеком, который все знает, все умеет, со всеми проблемами и делами может справиться. Можно вполне себе счастливо жить и в относительно скромных и даже тяжелых условиях, радуясь такой жизни, потому что она есть, потому что возможность реализовать себя в ней имеется, лишь бы человек был относительно свободен, чтобы иметь возможность проявить свои самые лучшие качества. Пусть сейчас вы чего-то не умеете, не имеете, в чем-то слабость проявляете, уступаете другим, все это можно изменить, можно стать лучше, можно добиться большого. Но необязательно. Можно и с тем, что есть счастливо жить, если ценить это и наслаждаться этим. Оптимист верит в свою возможность изменить себя и жизнь к лучшему, но ему для этого не нужно стремиться к идеалу во всем, ему необязательно вообще к чему-то стремиться. Если вы свободный в душе человек – вы всегда имеете выбор того, как относиться к тому, что вы имеете, к тому раскладу, который есть в вашей жизни. Можно быть постоянно недовольным всем, что имеешь, даже если имеешь достаточно, а можно научиться наслаждаться этим и быть в хорошем настроении, даже испытывая какую-то нужду. Оптимистичное состояние ума – это результат выбора свободного человека!
На мой взгляд, свобода, как высшая ценность, к которой нужно всегда стремиться, потому что если будет свобода, то будет и все остальное, что нужно человеку, прокладывает путь не только к оптимизму, но и ко всем вообще высшим ценностям. Достаточно одного лишь ощущения свободы, чтобы понять, что ты способен на многое повлиять в этой жизни, в том числе и на свое отношение к тому, что есть в такой жизни и какой ты сам. А когда ты это понимаешь, ну как тебе не быть оптимистом, ты же видишь, что главное, что ты живешь, а значит самое необходимое для радости у тебя есть. А дальше мы уже комбинируем тем, что у нас и в нас есть, чтобы как-то что-то для себя улучшить, если, конечно, в этом есть необходимость.
Человек не может впасть в уныние, зная, что он не в тупиковой ситуации и всегда можно найти выход из любого тяжелого положения, даже если это на самом деле не так. Чувство свободы дает нам всем такую уверенность. Благодаря ему мы помним, что у нас всегда есть выбор, всегда. И с этой уверенностью, можно быть только оптимистом. Так что, цените свободу, стремитесь к ней, защищайте ее, развивайте и приумножайте эту великую ценность и в награду получите много всяких благ, включая и оптимистичное состояние ума.