Что такое овал лица
Как определить форму лица: три простых шага
Вы удивитесь, но многие всю жизнь могут ошибочно думать, что у них круглое лицо, а на самом деле – овальное. Тогда как определить, какая у вас форма лица? Beauty HUB делится простым способом, который вам в этом поможет.
Есть некоторые вещи, которые важно знать о своем теле и организме: ваша группа крови, есть ли у вас аллергия на молочные продукты, тип кожи, тип фигуры и многое другое. Не последнее место в этом списке занимает и форма лица. Кому-то это может показаться несущественным, но знание того, является ли ваше лицо овальным, квадратным или круглым, может помочь вам во многих вещах. Например, сделать более удачную стрижку, выглядеть красиво без косметики, подобрать идеально подходящие очки или правильно скорректировать черты лица с помощью макияжа.
Поэтому, если вы уже задались вопросом, как определить форму лица, предлагаем разбить этот процесс на три простых шага. Но перед тем, как оправиться к зеркалу, давайте узнаем, какие они вообще бывают.
Какие формы лица существуют
Выделяют шесть основных типов лица:
Как определить форму своего лица
Прежде чем ответить на вопросы ниже, рекомендуем убрать все волосы назад, чтобы ничего не скрывало контуры вашего лица, и посмотреть на себя в зеркало. А теперь перейдем к делу. Помогут нам в этом советы доктора Нормана Роу, известного пластического хирурга из Нью-Йорка.
Шаг 1. Какая у вас самая широкая часть лица?
Лоб. Более широкий лоб можно отнести к категории овалов, особенно если его ширина «сужается к подбородку», ─ говорит Роу. Он определяет форму лиц своих пациентов перед инъекциями или подтяжкой лица, чтобы добиться идеального и наиболее естественного результата. Для этого он отмечает «различия в симметрии или расстояниях от одного объекта к другому».
Скулы. «Форма лица, наиболее широкая у скул, обычно является круглой, ─ отмечает доктор, ─ но другие пропорции вашего лица также играют роль». Ширина и длина круглого лица в основном равны между собой.
Челюсть. «Если самой широкой частью вашего лица является челюсть, у вас квадратная форма лица. В этом случае лоб, щеки и линия подбородка почти равны по ширине», ─ говорит Норман. Но прежде чем вы сделаете такой вывод, убедитесь, что ваше лицо точно не имеет форму сердца или ромба. Понять это можно из следующего шага.
Шаг 2: Какова форма вашей челюсти?
Круг. У вас более округлая челюсть? Чаще всего это свидетельствует о круглой форме лица, поэтому, если длина вашего лица одинакова с его шириной (для пущей уверенности можно воспользоваться линейкой), вы можете быть уверены, что у вас круглое лицо. Если же длина заметно больше ширины, значит, лицо овальное.
Квадрат. Четкая линия подбородка и резко выраженные углы нижней челюсти обычно говорят о квадратной форме лица. Если у вас угловатая челюсть, но подбородок не очень острый, скорее всего, это и есть ваша форма.
Заостренная. Считайте, что ваше лицо имеет форму сердца. «Эта форма лица сильно сужается к подбородку», ─ говорит Норман Роу.
Шаг 3: Какова длина вашего лица?
Короткая. Все признаки указывают на круглую форму лица, если у вас не особенно угловатый подбородок.
Длинная. Если вы еще не поняли это из подсказок в первом и втором шагах, у вас, вероятнее всего, овальное лицо. Если у вас квадратная форма челюсти и лицо вытянутое, значит, оно прямоугольное.
Вот еще одна небольшая шпаргалка, как определить форму лица по фото или глядя на себя в зеркало.
Овальное. Лоб чуть шире нижней челюсти, выражены скулы, лицо мягко сужается к подбородку.
Круглое. Лицо практически одинаково по длине и ширине, самая широкая часть – в районе щек.
Вытянутое. Черты лица вытягиваются ото лба к подбородку, как будто прямоугольником. Лицо мягко сужается к подбородку.
Квадратное. Лоб, скулы и челюсть почти одинаковы по ширине, линия челюсти выделяется на общем фоне.
Сердцевидное. Лицо сужается к низу, подбородок чаще всего острый.
Ромбовидное. Лицо угловатое, самая широкая часть в районе висков. Это наименее распространенная форма.
Независимо от того, какая у вас форма лица, есть прически, шляпы, очки и приемы макияжа, с помощью которых можно удачно скрыть недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства каждой из них. И теперь, когда вы знаете свою форму, вам будет намного проще сделать этот выбор.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
Почему «плывет» овал лица и самые эффективные методики для его корректировки
С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает «плыть». Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему?
Основные причины, по которым «плывет» овал лица
Возрастные изменения
Старение кожи – самая распространенная причина изменения овала лица. Чаще всего это выражается после 35 лет. Начинает уменьшаться выработка коллагена и эластина, которые отвечают за подтянутость и эластичность кожи.
Колебания веса
Если появляются лишние килограммы, кожа, соответственно, растягивается. В случае резкого похудения она начинает обвисать, потому что не успевает подстраиваться к новым объемам.
Отеки
Основными причинами отеков могут стать и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и вредные привычки в виде алкоголя и курения. Все это задерживает в организме жидкость и развивается отечность. Так как нарушается водный обмен, то очертания лица приобретают округленность, а кожа становится более рыхлой.
Неправильный уход за кожей
Если кожу недостаточно очищать и увлажнять, она очень рано начнет проявлять признаки старения. Более того, важно помнить, что выбор уходовой косметики должен основываться на определенном типе кожи. Это поможет добиться максимального эффекта от косметики и не даст коже рано состариться.
Неправильная осанка
Постоянная сутулость может привести не только к искривлению позвоночника. Это также ведет к тому, что овал лица становится более опущенным, щеки начинают провисать, а уголки губ опускать вниз.
Нахождение под прямыми солнечными лучами
Ультрафиолетовое излучение очень неблагоприятно влияет на состояние кожи. За счет длительного нахождения на солнце кожа перестает вырабатывать достаточное количества коллагена и это ведет к быстрому старению.
Как скорректировать поплывший овал лица
Что можно сделать в домашних условиях
Во-первых, профилактика – лучшее лечение. Чем лучше будет качество вашей кожи, тем дольше ваш овал лица будет четким и ровным. И улучшить качество и плотность кожи вы можете самостоятельно ежедневным и правильным уходом. В качестве антивозрастных компонентов рекомендуется ретинол – он воздействует как на дерму, запуская процессы коллагенообразования, так и на эпидермис, стимулируя процессы клеточного обновления. В настоящее время ретинол – очень популярный антивозрастной компонент и не зря – эффект от него заметный и выраженный, но важно помнить и об особенностях его применения, ведь он раздражает кожу и при неверном применении можно добиться осложнений (особенно тяжело будет бороться с сосудистыми проблемами). Наносится ретинол всегда на ночь, его применение всегда должно сопровождаться применением SPF в дневное время.
Еще один важный ингредиент в уплотнении кожи – витамин С. Он не только обладает сосудоукрепляющим и осветляющим действиями, также без него не идут процессы коллагенообразования! Даже принимая коллаген внутрь, вы должны следить за тем, что в достаточном количестве потребляете витамин С, ведь иначе все старания напрасны! Уплотняя кожу, витамин С обладает лифтинг-эффектом и значительно улучшает качество кожи.
Что можно сделать в кабинете косметолога
Массажи и микротоки
Дают хороший эффект, также способны разгрузить лимфатическую систему, препятствуя формированию отеков. Важно проводить курсом и регулярно.
Пилинги
Стимулируют процессы клеточного обновления. Косметологи часто сталкиваются со страхом пациентов того, что пилинги истончают кожу, однако верно проведенные они, наоборот, уплотняют и обновляют ткань.
Мезотерапия и биоревитализация
Прекрасный способ воздействия на дерму – стимулируют процессы коллагенообразования, насыщают кожу аминокислотами – строительным материалом белков, восполняют дефицит гиалуроновой кислоты. Также важно данные процедуры проходить курсом.
Филлеры
Популярная процедура, при проведении которой особенно важно обращать внимание на квалификацию и методы работы специалиста. При провисании тканей вниз, как правило, методом коррекции выбора будет работа не в нижней трети лица (не заполнение носогубных складок), а, в первую очередь, восполнение дефицита в тех областях, в которых он сформировался, то есть в височной и скуловой зонах. В любом случае, все индивидуально и при установке филлеров крайне важно учитывать персональные данные пациента, поэтому посмотрите работы косметолога, к которому обращаетесь, прочтите отзывы, задайте вопрос о том, какие действия будут предприниматься в случае неудачи. И, несомненно, для данной процедуры можно обращаться исключительно к врачу!
Аппаратные методики
В настоящий момент самым популярным типом аппаратов для восстановления овала являются аппараты ультразвуковой подтяжки лица (безоперационный SMAS-лифтинг). Принцип основан на том, что ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм, вызывая точечное термическое сокращение и уплотнение тканей, что приводит к подтяжке не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки. Как говорилось выше, все мы индивидуальны и подойдет ли вам данная методика, сможет определить только врач после индивидуальной консультации.
SMAS-подтяжка
Операционная подтяжка лица может дать поразительный результат, при выраженном опущении тканей именно оперативное вмешательство может помочь устранить проблему, однако важно помнить, что здесь тоже многое зависит от квалификации хирурга, поэтому тщательно выбирайте специалиста. И напомню, что операция никак не повлияет на качество кожи, поэтому не стоит ждать выраженных возрастных изменений, чтобы сделать операцию в надежде, что она разом решит все проблемы.
Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа
Массаж лица – один из основных способов для поддержания мышц лица в тонусе, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, сделать более четким овал лица и скулы. Во время процедуры происходит расслабление мышц, которые находятся в напряженном состоянии в течение дня и даже во время сна. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, то могут появиться такие привычки, как непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, то есть они сокращены, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появится воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица является единственным и естественным способом избавления от подобного напряжения и его проявлений.
Кроме того, он обладает лимфодренажным эффектом, усиливает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию лимфы в них, в результате чего значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена в тканях, удаляется избыточная межклеточная жидкость (отеки), то есть улучшается лимфатический дренаж в тканях. Тонус лица заметно улучшается при проведении курса лимфодренажного массажа в любом возрасте. Чтобы результат от массажа сохранился надолго рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающая процедура 1 раз 2 недели.
Какие виды антивозрастного массажа существуют
Скульптурный
Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает их тонус, что подтягивает овал, устраняет второй подбородок, разглаживает морщины в области лба и глаз, выравнивает тон кожи и убирает отечность. Рекомендуется как профилактика в возрасте 25+ и идеален для 30+.
Буккальный
В процессе этого вида массажа внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам, что улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает кожу лица, повышает упругость и прочность мышечных волокон.
Миофасцальный
Одна из самых сильных массажных техник. Эффект заметен после первого массажа – усилится кровоток, активизируется движение лимфы, которая выводит из организма токсины, а мышечные волокна обретут прочность и эластичность.
3 полезных упражнения для коррекции овала лица, которые можно выполнять дома
Упражнение 1. Коррекция текстовой шеи
Упражнение позволяет восстановить правильный шейный прогиб; снять нагрузку со всех передних структур шеи; уменьшить напряжение и отек в области гортани; удлинить заднюю поверхность шеи.
Как выполнять: Голову держим прямо. Пальцы обеих рук сцепляем в замок и кладем на затылочную область, большие пальцы рук располагаем на границе волосяного покрова. Зафиксируемся в этой позиции до ощущения плотного контакта рук с затылочной областью примерно на 5-10 секунд. Далее мягко надавливаем затылочной областью на руки и фиксируемся в этой позиции по меньшей мере на 1 минуту. Выполняем от 1 до 3 раз в день.
Сколько выполнять: 1 минуту.
Противопоказания: все заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, кисты, узлы).
Упражнение 2. Артикулярно-пластическое упражнение «БА»
Упражнение расслабляет жевательные мышцы, великолепно снимает напряжение и спазмы с нижней челюсти, формирует четкий овал лица, уменьшает брыли и удлиняет боковую поверхность лица, препятствует стираемости зубов, помогает преодолеть бруксизм. Как выполнять: Перед проведением упражнения необходимо провести проверочный тест: откройте рот, опустив нижнюю челюсть и запомните, насколько широко это получилось. После выполнения упражнения снова откройте рот и сравните — челюсть должна открываться гораздо шире. Звук «БА» позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам прием может быть не очень приятным – при разминании напряженных тканей чувствуется болезненность. В норме вам должно быть приятно.
Внимание! Если во время или после выполнения вы чувствуете «щелчки» или хруст при открывании рта, это говорит о наличии дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В этом случае начинайте движение вниз от середины или мочки уха, прорабатывая среднюю и нижнюю порцию жевательных мышц. Если хруст не прекратится, полностью откажитесь от выполнения приема. При необходимости обратитесь к врачу.
Сколько выполнять: 2 минуты 1 раз в день.
Упражнение 3. Коррекция подбородка
Упражнение устраняет глубокие мышечные спазмы области подбородка и рта; противодействует стягиванию тканей к центру подбородка; возвращает подбородку его анатомическую форму и длину; улучшает состояние тканей пародонта; устраняет напряжение нижней части лица.
Как выполнять: Поделите подбородок пополам воображаемой горизонтальной линией. Поставьте фаланги пальцев на подбородок – один палец под и один над этой линией. Расслабьте затылочную область, разомкните челюсти. Не напрягайте лицо. Нажмите пальцы вглубь, как на кнопочку, направьте руки друг от друга до первого сопротивления и зафиксируйтесь на 10 секунд. Вы можете чувствовать покалывание или болевые ощущения, ничего страшного, со временем это пройдет.
Сколько выполнять: 3–5 подходов по 10 секунд. Внимание! Противопоказанием для выполнения приема является ношение брекетов, поскольку эти движения могут травмировать слизистую рта.
Можно ли сохранить овал лица?
Хорошая новость в том, что сегодня можно значительно улучшить состояние овала лица, комбинируя различные косметологические процедуры и не прибегая к помощи скальпеля.
Услуги Expert Clinics
Что такое эластичность кожи и почему это важно?
Эластин, волокнистый белок, находящийся в дермальном слое кожи, отвечает за ее эластичность. Это то, что делает вашу кожу упругой, гладкой и молодой. Истощение эластина приводит к появлению признаков старения, таких как дряблость и морщины.
Дермальный слой кожи делится на сосочковый и ретикулярный слой дермы. Ретикулярная дерма содержит плотные волокна коллагена и эластина. Этот слой отвечает за поддержание эластичности кожи. Этот слой также состоит из потовых, сальных желез и волосяных фолликулов.
На эластичность кожи негативно действуют различные факторы:
Когда теряется упругость лица, овал становится уязвимым для возрастных изменений и постепенно теряет свою четкость.
Признаки птоза
Выраженная носослезная борозда;
Опущение уголков губ;
Выраженные носогубные складки;
Морщины и складки на лице;
Истончение кожного покрова;
Овал лица “плывет”, становится менее четким.
От стадии птоза зависит выбор инструментов для борьбы за красоту и молодость лица. Определить ее может врач-косметолог, который посоветует оптимальную тактику.
Как улучшить овал лица
Когда проблема только наметилась, может сработать косметика, повышающая эластичность кожи. Например, с пептидами или с концентратом водорослей. Однако если нижняя треть лица заметно потеряла былую форму, стоит обратиться к более серьезным методам эстетической медицины.
Игольчатый RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг). Под местной анестезией микроиглы посылают тепловые волны в глубокие слои дермы, чтобы стимулировать фибробласты, поддерживающие ткани кожи. Процедура позволяет возобновить синтез коллагена и эластина, чтобы подтянуть кожу. Курс для подтяжки овала лица обычно состоит из 3-5 сеансов с интервалом в полтора месяца. Его рекомендуется повторять каждые два года.
Контурная пластика лица. Это довольно востребованная процедура, которая подразумевает введение гелевых препаратов (филлеров) в различные части лица. С ее помощью можно изменить линию подбородка, сделав ее более четкой. Однако важно очень внимательно подойти к выбору специалиста и препарата, чтобы избежать побочных эффектов.
Нитевой лифтинг. Это один из самых действенных способов улучшить очертания лица. Рассасывающиеся нити создают подкожный матрикс, улучшая овал лица и запуская процессы регенерации изнутри. Эффекта от введения нитей может хватить до 3 лет, но при условии, что выбраны качественные материалы и соблюдена методика их введения. Этот вариант подходит для разных возрастных категорий, поскольку сегодня индустрия красоты предлагает нити с учетом особенностей молодых и возрастных лиц. Нитевое омоложение практически не требует реабилитации, но вполне может стать альтернативой хирургической подтяжке лица.
Как продлить эластичность кожи и сохранить овал лица?
Упругость кожи лица неразрывно связана с состоянием его нижней трети. Продлить молодость овала могут простые рекомендации:
Используйте солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин дермы, вызывая морщины и провисание тканей. Крайне важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от фотоповреждений.
Тщательно ухаживайте за кожей. В ежедневной косметической рутине обязательно должны быть очищение и увлажнение кожи. Эти этапы ухода имеют большое значение для сохранения молодой и эластичной кожи. Старайтесь не пренебрегать ими, как бы вы ни торопились.
Высыпайтесь. Именно во время сна наша кожа восстанавливается. Во сне ускоряется производство кожных белков, таких как коллаген и эластин. Недостаток сна может повлиять на этот процесс и на уровень увлажнения вашей кожи. Поэтому важно спать 6-8 часов каждую ночь.
Можно ли сохранить овал лица?
Формы лица и как определить свой тип
От формы лица зависит многое: какая подойдёт причёска, какие выбрать очки, какие подойдут серьги, как наносить макияж, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
Кроме того физиогномика (наука об определении по чертам лица человека его характера) может многое рассказать о личности человека по форме его лица.
Всего выделяют 6 основных типов лица: овальный, круглый, сердцевидный (треугольный), вытянутый (удлинённый), квадратный, грушевидный.
Ниже рассмотрим каждый из этих типов и научимся определять свою форму лица.
Основные формы лица
Овальный тип
Такой тип лица обладает следующими свойствами:
Благодаря всему этому такой тип лица считается эталонным.
Выбор причёсок, форм серёжек и очков ограничивается только индивидуальными особенностями и предпочтениями.
Физиогномика определяет обладателей овального типа лица как людей, которые находятся в центре внимания и вызывают восхищение. Они очень дружелюбны и трудолюбивы.
Сердцевидный (треугольный) тип
Особенности данного типа следующие:
Причёски с таким типом лица необходимо выбирать с объёмом на линии подбородка, чтобы компенсировать широкий лоб. На длинные волосы лучше сделать стрижку каскадом, начинающимся от линии подбородка.
Серьги также нужно подбирать такие, которые визуально дополнят узкий подбородок, сбалансировав лоб.
При выборе очков следует отдать предпочтение моделям с узкой оправой и продолговатыми стёклами. Они зрительно уменьшат самую широкую часть лица.
Обладательницы такого типа лица, как правило, очень открыты. Они мечтательны и стремятся свои мечты воплотить в жизнь. Они очень чувствительны и у них не редко бывают перепады настроения. При этом они сообразительны и умны.
Круглый тип
Признаки круглого типа лица:
Обладательницы данного типа лица выглядят моложе своих лет в любом возрасте.
Причёски, серьги, очки и макияж необходимо выбирать такие, чтобы визуально вытянуть лицо.
Из серёжек подойдут длинные и прямоугольные формы, из очков – модели «кошачий глаз».
Из причёсок удлинить лицо помогут следующие варианты:
По мнению физиогномов круглолицые люди дипломатичны и миролюбивы. Они быстро адаптируются к окружающим условиям. Очень любят комфорт и нередко являются гурманами.
Вытянутый (удлинённый) тип
Основные особенности вытянутого лица:
Для этой формы лица украшения и причёски необходимо выбирать такие, которые способны зрительно укоротить лицо, приблизить его к овальной форме.
Из серёжек для этого отлично подойдут короткие и массивные варианты, серьги-канделябры, капельки и объёмные модели в форме круга, квадрата или треугольника.
Очки следует выбирать с прямыми линиями и декоративными деталями на дужках.
Косой пробор и короткая стрижка длиной чуть ниже подбородка визуально укоротят лицо, а густая чёлка скроет высокий лоб. Длинные волосы лучше завить в локоны или сделать градуированную стрижку.
С точки зрения физиогномики люди с удлинённой формой лица обладают высоким интеллектом, уравновешенностью и целеустремлённостью. Они очень настойчивы и стремятся к контролю над всем. Поэтому этот тип считается аристократическим.
Квадратный тип
Для квадратного типа лица присущи следующие черты:
Аксессуары и причёски для квадратного лица необходимо подбирать такие, которые способны смягчить ярко выраженные подбородок и скулы, а также зрительно слегка вытянуть лицо.
С этой задачей могут справиться крупные круглые и полукруглые серьги, длинные серьги-капельки, серьги прямоугольной и треугольной формы.
Очки следует выбирать с округлой оправой.
Слишком короткие стрижки квадратному лицу не подойдут. Длина волос должна быть ниже плеч. Длинные прямые волосы визуально удлинят лицо, а косая чёлка отвлечёт внимание от угловатого подбородка.
Люди с квадратным типом лица обладают большим трудолюбием. Они очень упрямы при достижении целей, поэтому нередко добиваются успеха. В общении они откровенны и прямолинейны. Очень часто они становятся лидерами.
Грушевидный тип
Основные черты этого типа:
Основные цели причёсок и аксессуаров для этого типа лица – визуально сузить подбородок и расширить лоб.
Для этих целей из украшений следует выбирать исключительно миниатюрные округленные модели.
Сделать верхнюю часть лица более широкой помогут очки с широкой оправой или очки «авиаторы».
Сбалансировать широкую челюсть помогут причёски с объёмом на макушке и начёсы. Косая длинная чёлка перетянет акцент с подбородка на себя.
Люди с таким типом лица, как правило, очень общительны и открыты. С ними легко и приятно общаться, они почти всегда на позитиве и вызывают доверие.
Как определить форму лица
Существует два способа определения формы лица.
Способ №1. С помощью зеркала.
Способ №2. С помощью измерительной ленты.
Возьмите измерительную ленту (рулетка не подойдёт, т.к. она очень жёсткая и не даст сделать точных замеров).
Если длина лица больше ширины, но не более чем на 1/3, а лоб и подбородок по ширине меньше, чем скулы, то форма лица – овал.
Если при таком же соотношении длины и ширины лица лоб и скулы примерно равны и шире подбородка, то это сердцевидная форма.
Если же, напротив, ширина подбородка превышает показатели скул и лба (причём лоб может быть меньше скул), то это грушевидная форма.
Если длина лица превышает ширину более чем на 1/3, то речь идёт об удлинённой форме лица.
Если разница между шириной скул и длиной лица не больше 1-2 см, то форма лица – круг или квадрат. Если скулы, лоб и челюсть примерно равны по ширине, то это квадратная форма. Если скулы – шире лба и челюсти, то форма круглая.