Что такое пантомимика в психологии

Пантомимика в психологии. Что это, примеры общения

Пантомимика – это один из способов невербальной коммуникации людей. В психологии такой вид общения помогает увидеть эмоциональное состояние человека, лучше описать его чувства на ситуацию.

Пантомимика дает возможность увидеть характер диалога контактирующих людей. Происхождение такого вида невербального общения доподлинно не известно. Источником стали различные культуры древних народов. Еще в Древнем Риме великие оратор Цицерон описывал в своих трактатах язык тела, как средство выражения мыслей.

Альберт Шефлен одним из первых заинтересовался изучением языка тела, как способа общения без слов. Он является психологом и автором книги «Язык телодвижений и Социальный порядок».

Определение

Само слово пришло из греческого языка. «Пантомим» — слово, обозначающее вид сценического искусства, где использовались жесты, движения тела для показа представлений. Актеры не говорили слов, они использовали свое тело. Поэтому пантомимика означает выражение эмоций, чувств, с помощью пластики тела, жестикуляции и других движений. Пантомимика чаще всего сопровождает живую речь.

Считается, что лицо – главный источник информации об эмоциях человека. На самом деле, тело может рассказать о психологическом состоянии человека в разы больше. Все дело в том, что мимическое выражение эмоций с помощью лица гораздо лучше контролируется мозгом человека.

Если человек скрывает свое психологическое состояние, эмоции, или же пытается утаить информацию, то его лицо может не говорить об этом. Но в 90% случаев тело показывает истинное состояние человека с помощью положения рук или ног, позы, движений головы или других его частей.

Язык тела может быть как осознанным, так и неосознанным.

Как определять значения поз, положений тела

Пантомимика в психологии – это способ понять состояние человека, исходя из его поз, положений тела. Их выделяют более 1000. Но сложившиеся культурные, этические нормы некоторые положения одобряют, а некоторые, наоборот, запрещают. Можно отследить, как люди, которые подходят под категорию относительно влиятельных, при общении занимают непринужденные, открытые позы, особенно – перед подчиненными. Люди, находящиеся ниже по статусу, ведут себя закрыто и зажато. Они опускают голову, сжимают руки.

В различных источниках говорится о том, что с помощью речи информация передается собеседнику максимум на 30%. Остальная часть приходится на невербальное общение, в том жесты тела и лица.

По Вильгельму Шюбцу

Вильгельм Шюбц при изучении жестов тела выделил 2 категории поз.

Открытые

В открытых позах ладони собеседника направлены наружу – они развернуты к партнеру. Все его тело повернуто к нему – он настроен на диалог. Ноги и руки при открытых позах не перекрещиваются, плечи расслаблены. Эта схема действует и наоборот. Если человек хочет настроить собеседника на открытый разговор, то ему следует сменить позу и повернуться к партнеру. Сразу же меняется интонация и выражение лица.

Существует категория людей, которым невероятно сложно находиться в открытой позе – тело скручивается, появляется постоянное желание скрестить руки или положить ногу на ногу. Голова опускается. Дело в том, что вырабатывается защитный механизм. Такие позы помогают как бы отгородиться и защититься от людей. В таком случае можно обратиться к психологу, чтобы найти причину такой реакции.

При появлении такого ощущения, психологи рекомендуют заострить свое внимание на них. Появляется стеснение. Необходимо научить себя другой установке. Перед началом диалога с собеседником нужно морально подготовить себя, что разговор важен и интересен. Необходимо думать об этом первые минуты разговора, пока тело не расслабится. Затем мозг перестанет воспринимать собеседника, как опасность, от которой нужно закрыться.

Закрытые

При закрытой позе человек конечностей выстраивает защиту от собеседника. Руки чаще всего скрещены на груди, или сцеплены ладони. Если человек сидит, то его ноги скрещены, или одна находится поверх другой. Спина искривляется, плечи напряжены и подтянуты к ушам. Все тело пытается отвернуться, спрятаться от разговора или от оппонента.

Если можно научиться себя находиться в открытой позе для улучшения коммуникаций, то закрытая поза чаще всего неосознанная. Тело прячется, скрюченные позы помогают уйти в свои мысли.

Закрытые позы при общении часто появляются при тревожном расстройстве, пережитом стрессе, или неуверенности в себе.

Культурой заложено, что закрытая поза появляется у подчиненных при общении с начальством, руководством.

Дети часто принимают закрытую позу при родителях, которые склонны к психологическому и физическому насилию при воспитании.

Пантомимика в психологии – это способ показать себя. Человек будет стоять прямо и наряжено, особенно перед людьми, которые ему кажутся высокими по статусу. Эта поза также говорит о защитной реакции тела.

По Михаэлю Биркинбилу

Соавтор книги «Молитвенник для шефа» и психолог Михаэль Биркинбил отмечает, что о многом рассказывает положение ног человека при разговоре. Ноги являются его опорой. И насколько крепко человек держится при разговоре. Неуверенный в себе человек обычно переминается с ноги на ногу, скрещивает их, выстраивая защиту. Если человек уверен в себе, в том, что он говорит, то его ноги твердо стоят на земле.

По Павлу Флоренскому

Не только поза может рассказать о психологическом состоянии, но и жесты. Религиозный философ и поэт Павел Флоренский говорил так о жестах: благодаря им образует пространство, оно натягивается и искажается. При разговоре жесты описывают эмоции, чувства, внутреннее состояние, образуется «пространство». Восприятие собеседника «искажает», созданное «пространство». Поэтому жесты понимаются собеседниками по-разному, в зависимости от их восприятия.

По Алану Пизу

Известный писатель Алан Пиз считается мастером по распознаванию языка тела и жестов. Он считает, что можно не только узнать намерения человека по его движениям, но и предугадать его дальнейшие действия.

Несколько примеров невербальной коммуникации по Алану Пизу:

По Максу Эггерту

Пантомимика в психологии – это способ управления. Макс Эггерт – психолог, который специализируется на психологии управления. Он выделил 75 движений тела человека, показывающие его намерения, настроение и эмоциональное состояние. Если научиться считывать движения тела собеседника, а также научиться говорить на языке жестов, то можно наладить коммуникацию с любым человеком, что чрезвычайно важно.

Несколько примеров невербального общения по Максу Эггерту:

Применение пантомимики

Пантомимика в психологии используется профилировании человека, который обвинен в совершении преступления. Некоторые люди умеют лгать так, что это не выявит даже полиграфическая машина. Но психолог, специализирующийся на языке жестов, записывает каждое движение подозреваемого. Благодаря чему можно выявить лжет он, или нет. Опытный психолог всегда в состоянии читать эмоции, состояние человека по его жестам, позам.

Пантомимика активно используется управленцами. Хороший начальник всегда умеет подать себя перед подчиненными, чтобы показать свое доминирование, власть. Он хорошо отличает сотрудников, которые лгут, утаивают информацию.

Понятие зеркального отображения языка тела

Зеркальное отображение языка тела помогает наладить контакт с собеседником, повторяя его жесты и позы.

Некоторые ученые утверждают, что у человека есть часть мозга, которая отвечает за копирование действий других людей. Самими простыми действиями можно назвать зевание и улыбку. Мозг распознает лицо человека и копирует его выражение.

При невербальном общении отзеркаливание переводится, как «я такой же, как и ты», «я чувсвтую то же самое». Такие действия помогают расположить к себе партнера.

Интересным фактом является то, что при отзеркаливании выражения лица, позы, человек начинает испытывать те же эмоции, что и собеседник. Например, если человек улыбнулся «насильно», повторяя за оппонентом, то он может ощутить прилив хорошего настроения.

Как управлять собственной пантомимикой

Умение управлять своей пантомимикой научит поставить себя в обществе так, как хочет сам человек. Главная задача – осознать, в каких ситуациях, с какими людьми, проявляются те или иные позы, жесты, выражения лица. Нужно научиться наблюдать за собой. Во время диалога нужно контролировать свои движения. Со временем, человек поймет, что он делает в стрессовых ситуациях, какие позы он принимает, когда рад встрече. Так он научится контролировать и понимать свой язык тела.

Пантомимика – это один из вариантов невербальной коммуникации. Изучить и понимать язык жестов могут не только психологи, но и люди, далекие от этой сферы, чтобы лучше понимать собеседника.

Видео о пантомимике

Как читать человека по жестам мимике:

Источник

Пантомимика в психологии

Вы будете перенаправлены на Автор24

Понятие пантомимики и языка тела

Под пантомимикой также понимают язык жестов, поз и телодвижений.

Иногда эти движения могут дать ценную информацию о том, что человек думает или чувствует, а иногда эти движения могут быть не чем иным, как непроизвольным спазмом, физической реакцией на стресс или эмоциональное напряжение.

В течение многих лет психологи смотрели на язык тела в связке с тем, как работает человеческий разум, и пытались установить зависимость между физическим движением и эмоциональными процессами. Движения человека, его мимика могут многое рассказать о его эмоциональном состоянии, а также о том, как он думает или чувствует. Они могут даже сказать нам, лжет ли человек или нет.

Сознательный язык тела может быть задействован как в процессе познания мира (например, когда мы трогаем руками какие-то предметы), так и когда мы хотим дать понять представителю противоположного пола, что мы нравимся ему, или наоборот, что мы не хотим говорить с ним.

Использование пантомимики в психологии

Обученный и опытный психолог может и должен быть в состоянии прочитать эти признаки и связать их с эмоциями, ощущаемыми человеком во время их проявления.

Язык тела и психология никогда не бывают более взаимосвязанными, чем, когда они используются при профилировании человека, которого обвиняют в совершении преступления. Это правда, что некоторые люди очень хорошо умеют лгать, в действительности, некоторые их них (лишь небольшой процент) могут обмануть полиграфическую машину (детектор лжи). Однако обмануть человека, делающего заметки о телодвижениях, гораздо труднее. Он записывает ответы преступников и их соответствующие физические реакции.

Готовые работы на аналогичную тему

Опять же, важно добавить, что это не всегда правильно. Некоторые люди совершают противоправные действия, когда находятся в состоянии стресса, и поэтому их движения тела могут стать преувеличенными или более частыми, но по большей части эти две комбинации дают достаточно точную картину того, как человеческий разум работает вместе с телом.

Понятие зеркального отображения языка тела

Когда люди говорят, что ощущают вибрации прямо вокруг конкретного человека, они имеют в виду зеркальное отражение и синхронное поведение, которое они не осознают. Вот почему проигрывание фоновой музыки во время романтического свидания является таким эффективным инструментом.

Стоит отметить, что если намеренно принять определенное положение тела, характерное для определенного эмоционального состояния, человек начнет испытывать чувства, связанные с этим состоянием. Хорошим примером этого является чувство счастья после того, как заставляешь себя улыбаться.

Многие женщины обладают естественной способностью воспринимать и интерпретировать сигналы тела. Поэтому неудивительно, что женщина с большей вероятностью отразит другую женщину, чем мужчина другого представителя своего пола. Если понаблюдать, как одна женщина разговаривает с другой, будет казаться, что ситуации или события, о которых она говорит, происходят с ними обоими. Это из-за выражений лица, которые слушатель будет отражать.

Интересно, что мужчина, который будет отражать выражение лица женщины во время разговора, будет описан ею как заботливый, умный и привлекательный. Однако мужчины обычно предпочитают бесчувственную маску, которая позволяет им чувствовать контроль над ситуацией. Это не означает, что они не испытывают эмоций, это означает, что мужчины чувствуют эмоции так же сильно, как женщины, однако они просто предпочли бы скрывать свои эмоции за масками.

Таким образом, зеркальное отображение языка тела – это отличный способ быстро завоевать доверие и понимание. Например, если отразить осанку человека, его жесты, как он сидит, тон голоса и темп разговора, можно заставить его почувствовать, что в его собеседнике есть что-то, что ему нравится. Это объясняется тем, что он увидит в собеседнике свое собственное отражение. При этом никогда не стоит отражать язык тела человека, когда он в плохом настроении. Это может привести к тому, что он почувствует негативную вибрацию.

Источник

Пантомимика

Пантомимика – термин, имеющий два основных значения. С одной стороны, это искусство пантомимы, то есть сценическое искусство, в котором смысл передается посредством телодвижений, без использования текста и слов.

Пантомимика широко используется в театральной среде, особенно на стадии обучения актерскому мастерству. Таким образом молодые актеры учатся по-другому выражать свои мысли и чувства так, чтобы их поняли, тренируются в установлении незримого контакта с партнером, основанного исключительно на внутренних ощущениях, пробуют почувствовать себя на месте другого человека. Есть, например, целая категория этюдов, которую рассматривают как неотъемлемую часть обучения, – так называемые «этюды на органическое молчание».

Второй смысл термина «пантомимика» связан с первым – это выразительные движения человека (или изменения в походке, осанке, жестикуляции), при помощи которых передается сообщение о его психическом состоянии, переживаниях. В таком случае пантомимика имеет непроизвольный характер и мало контролируется сознанием. Наиболее информативна жестикуляция, с помощью которой сообщение речевой коммуникации может быть дополнено.

В каком-то смысле пантомимику можно назвать «телесной мимикой», которая так же индивидуальна, как и мимика. Человеку свойственно замечать проявление пантомимики, особенно если речь идет о близких ему людях, родных, друзьях. Так, мы можем узнать человека по походке или по тому, как он совершает какие-либо действия, которые мы привыкли наблюдать (как поправляет очки и так далее).

Источник

пантомимика

Полезное

Смотреть что такое «пантомимика» в других словарях:

пантомимика — пантомимика … Орфографический словарь-справочник

ПАНТОМИМИКА — (греч.). Искусство говорить жестами. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПАНТОМИМИКА греч.; этимологию см. Пантомима. Искусство говорить знаками. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в… … Словарь иностранных слов русского языка

пантомимика — сущ., кол во синонимов: 1 • моторика (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

пантомимика — (панто + мимика) совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции … Большой медицинский словарь

Пантомимика — выразительные движения человеческого тела. Наряду с мимикой, жестом, интонацией речи П. является средством выражения психических состояний человека, его чувств. См. Выразительные движения и литература при этой статье … Большая советская энциклопедия

Пантомимика — ж. Выразительные движения человеческого тела, служащие наряду с мимикой формой выражения внутренних переживаний. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

ПАНТОМИМИКА — • Pantomīmus, Παντόμιμoς, искусство представлять на сцене целую роль или даже целую пьесу посредством танцев, игривых телодвижений и жестов, без слов, вроде наших балетов. Это искусство принадлежит всецело римлянам; образовалось оно… … Реальный словарь классических древностей

Пантомимика — (пан(то) + греч. mimikos – подражательный). Совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции. Ассоциативная связь П. с мышлением и аффективностью лежит и основе использования мимико жестовой… … Толковый словарь психиатрических терминов

пантомимика — пантом имика, и … Русский орфографический словарь

Источник

Пантомимика

Смотреть что такое «Пантомимика» в других словарях:

пантомимика — пантомимика … Орфографический словарь-справочник

пантомимика — (в психологии) см. выразительные движения. Краткий психологический словарь. Ростов на Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский. 1998 … Большая психологическая энциклопедия

ПАНТОМИМИКА — (греч.). Искусство говорить жестами. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПАНТОМИМИКА греч.; этимологию см. Пантомима. Искусство говорить знаками. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в… … Словарь иностранных слов русского языка

пантомимика — сущ., кол во синонимов: 1 • моторика (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

пантомимика — (панто + мимика) совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции … Большой медицинский словарь

Пантомимика — выразительные движения человеческого тела. Наряду с мимикой, жестом, интонацией речи П. является средством выражения психических состояний человека, его чувств. См. Выразительные движения и литература при этой статье … Большая советская энциклопедия

Пантомимика — ж. Выразительные движения человеческого тела, служащие наряду с мимикой формой выражения внутренних переживаний. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

ПАНТОМИМИКА — • Pantomīmus, Παντόμιμoς, искусство представлять на сцене целую роль или даже целую пьесу посредством танцев, игривых телодвижений и жестов, без слов, вроде наших балетов. Это искусство принадлежит всецело римлянам; образовалось оно… … Реальный словарь классических древностей

Пантомимика — (пан(то) + греч. mimikos – подражательный). Совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции. Ассоциативная связь П. с мышлением и аффективностью лежит и основе использования мимико жестовой… … Толковый словарь психиатрических терминов

пантомимика — пантом имика, и … Русский орфографический словарь

Источник