Что такое переключение в баскетболе

Личная защита с переключениями

Применяя личную защиту с переключениями, защитники обмениваются подопечными при каждом пересечении нападающих, исключая защитника, опекающего центрового игрока.

Если игроки задней линии нападения выполняют поперечное пересечение, наиболее эффективным будет переключение прыжком. Переключающимися игроками обычно являются игроки задней линии или угловые игроки. Если центровой должен переключиться, а противник нападает в расстановке 2—3, он обязан громко предупредить о переключении партнеров, так как они не ожидают от него этого маневра.

Если нападающие используют расстановку с тремя игроками сзади и двумя впереди, то все пять защитников переключаются при любом пересечении.

Личная защита с переключениями особенно уместна против встречных передвижений нападающих и заслонов. Она приводит нападение в замешательство, так как очень похожа на зонную защиту. Защитники на дальней от мяча стороне площадки должны играть свободно, оттягиваясь к середине. Личная защита с переключениями прекрасно подходит команде, имеющей в своем составе одного высокого и четырех маленьких игроков. Поскольку маленькие игроки постоянно меняются подопечными, ростовые несоответствия не отражаются существенно на ходе игры.

Личная защита с переключениями против нападения в расстановке 2—3 (рис. 231). Игрок 1 передает мяч игроку 2 при встречном передвижении. Защитники 1 и 2 сопровождают своих подопечных и в момент передачи переключаются на новых игроков. Защитник 1, упекавший игрока 1, переключается на игрока 2, а защитник 1, опекавший игрока 2, переключается на игрока 1 (в этой ситуации защитник 1 может также прыжком занять позицию на пути игрока 2). Его партнер 3 готов к перехвату передачи игроку 3, защитник 4 опекает центрового 4, а защитник 5 смещается к области штрафного броска, прикрывая дальний угол. Если игрок 2 попытается передать мяч в этой ситуации, защита имеет хорошие возможности для перехвата.

Рис. 232. Игрок 1 передает мяч игроку 3, выходящему навстречу передаче, и проходит у него за спиной. Защитник 1 сопровождает игрока 1, а его партнер 3— игрока 3. Получив мяч, игрок 3 начинает ведение. В момент пересечения нападающих защитники меняются подопечными (защитник 3 начинает опекать игрока 1, а защитник 1 сопровождает дриблера).

Источник

Переключение

Что такое “переключение” в баскетболе?

Для чего может потребоваться переключение в баскетболе?

Переключение – это маневр защиты, при котором два защитника меняются игроками, которых они опекают.

Такой маневр иногда требуется, когда один из защитников более не может следовать за своим подопечным. Если это произошло, товарищ по команде на время берет на себя опеку этого игрока, а первый защитник начинает играть против того баскетболиста, которого опекал его товарищ. Такой обмен осуществляется ненадолго, обычно на один игровой эпизод.

Также переключение заставляет соперника приспосабливаться к игре с новым опекуном, а это требует определенного времени.

Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига

Баскетбольный матч обслуживает большая судейская бригада. Это и понятно, ведь в баскетболе.

Баскетбол как никакая другая спортивная игра строго подчинен различным временным факторам. В этой.

Сила пальцев рук – важнейшая составляющая игры в баскетбол. Если ваши пальцы будут сильными и.

В баскетболе практически у каждого игрового номера есть достойные представители. Номер 28 не является.

О Леброне Джеймсе слышали даже те, кто далёк от баскетбола. Спортивная карьера этого баскетболиста поражает.

Одним из знаменитых баскетболистов, выступавших под пятьдесят седьмым номером, является Хилтон Армстронг. Хилтон.

Правила присвоения игрокам номеров фактически действуют только на официальных соревнованиях. В командах баскетболисты.

Понятие «ультрас» используется по отношению к группам футбольных фанатов.

Во время матча хоккеистам разрешается использовать различные приёмы силовой игры (в.

Суперпопулярная на американском континенте и в некоторых азиатских странах игра никак не может завоевать.

Московский ХК «Спартак», подобно одноименному футбольному проекту, является ветераном отечественного спорта. С первых лет.

Источник

Физическая культура. 11 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «11» класса

Урок № 34. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме.

В теоретической части представлены:

Баскетбол – игра, в которой защита имеет важное значение. В этом уроке вы узнаете виды защитных действий в баскетболе.

Баскетбол – командная игра с мячом, в которой целью является забросить как можно больше мячей в корзину противника.

Защита – стратегия обороны в баскетболе.

Переключение – защитники обмениваются подопечными при каждом пересечении нападающих, исключая защитника, опекающего центрового игрока.

Подстраховка – поддержка партнера по команде.

Проскальзывание – позволяет нейтрализовать возможные негативные последствия заслона, поставленного соперником;

Отступание – отступание назад и одновременное предупреждение партнера по команде.

Тактические действия – выполнение приема или комбинации, основанного на закономерностях игры, возможностях своей команды и команды противника.

Технический прием – наиболее эффективный, изученный прием, работающий на практике.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Защита – это оборонительная стратегия в баскетболе. Для защиты игроки выполняют индивидуальные, групповые и командные действия.

Рассмотрим, что такое индивидуальные действия. Это такие действия, которые может выполнить сам игрок без помощи партнеров по команде. С помощью индивидуальных действий, как правило, можно решить отдельные тактические задачи, однако, один игрок не может справиться со всеми проблемами, которые встречаются в игре. И все же, от того, насколько правильно были выполнены определенные индивидуальные действия, может зависеть ход игры. Все действия должны быть согласованными.

Все индивидуальные действия подразделяются на действия с мячом и без мяча.

Действия игрока без мяча – защитные, они подразумевают умение задержать соперника, бороться за мяч, уметь выполнять защитные маневры, подстраховывать игроков. Хорошими примерами индивидуальных действий в защите являются противодействие броску и проходу к корзине.

Если рассмотреть защитные действия, которые должен выполнять центровой игрок, то в его обязанности входит:

Для того, чтобы стать надежным защитником необходимо:

Игрок для эффективного выполнения защитных действий должен находиться внутри «игрового защитного треугольника» – это мысленный треугольник с вершинами: корзина, мяч и нападающий.

Перейдем к рассмотрению групповых действий. Это взаимодействия двух и более игроков одной команды для достижения той или иной цели. Обычно, действиями группы оказывают помощь игрокам своей команды. Существует множество способов взаимодействия в защите. Взаимодействия двух игроков:

Также применяют взаимодействие трех игроков, например:

Командные действия подразумевают отлаженные, согласованные действия всех игроков команды, при этом целью является выполнить общую задачу.

Нередко бывают случаи в игре, когда обороняться приходится всей командой, например, когда команда соперника имеет большое преимущество по опыту. Но, даже в таком случае ход игры можно переменить, если правильно выполнять командные действия.

Командные действия подразделяют на концентрированную защиту и подвижную защиту, в зависимости от той или иной задачи.

Рассмотрим понятие концентрированной защиты. Ее суть в том, чтобы противодействовать противнику и не дать ему забросить мяч из под кольца и со средней дистанции. Защита получила такое название, поскольку для выполнения задачи концентрируются все игроки команды.

Интересно и понятие подвижной защиты. Защитники дают противнику отпор на дальних дистанциях от корзины, стремятся перехватить мяч или сорвать комбинационную игру противника, заставить его действовать поспешно, совершая ошибки.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

Соедини точки от 1 до 55 по порядку и получи правильный ответ.

Решение: при соединении точек в правильной последовательности от 1 до 55, не перескакивая через цифры и числа, постепенно вырисовывается очертание игрока с мячом.

2. Слова по теме урока.

Найдите 5 слов по теме урока.

Решение. В задании спрятаны слова: защита, подстраховка, противодействие, борьба, треугольник.

Подсказка: Посмотрите внимательно на кроссворд и отметьте слово, которое вы увидите первым. Далее продолжайте искать следующее слово.

Источник

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БАСКЕТБОЛЕ

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БАСКЕТБОЛЕ

Чтобы принести наибольшую пользу в нападении, каждый баскетболист должен владеть индивидуальными тактическими способами борьбы с противником.

Все тактические действия игроков в нападении подразделяются на действия без мяча и с мячом.

Действия игрока без мяча.

К действиям игрока без мяча относятся отрыв от опекающего его защитника и выход на свободное место для того, чтобы получить мяч от партнера и продолжить атакующие действия, или чтобы освободить партнеру часть площадки вблизи щита и создать ему выгодные условия единоборства с противником, или чтобы успешно бороться за отскок.

По направлению и характеру передвижений различают два способа выхода на свободное место для получения мяча:

-выход навстречу партнеру с мячом;

-выход в сторону от партнера с мячом.

Оба способа выхода игрока на свободное место имеют несколько вариантов:

3) выход с петлей в углу поля с использованием остановки двумя шагами и поворота вперед;

4) выход с петлей в полукруге области штрафного броска;

5) образный выход за спину защитника для получения мяча на уровне кольца и немедленной атаки корзины.

При выполнении любого способа или варианта отрыв от защитника обеспечивается внезапным рывком, изменением направления и переменой темпа бега. Выбирая позицию на поле, игрок без мяча должен соблюдать следующие правила:

1)стараться держать опекающего его защитника в состоянии постоянного напряжения, чтобы затруднить ему осуществление подстраховки или перехвата мяча;

2) располагаться на поле так, чтобы затруднить защитнику осуществление одновременного зрительного контроля за подопечным и мячом;

3) выбирать позицию на площадке таким образом, чтобы обеспечить себе хороший обзор и облегчить партнеру проведение взаимодействия;

4) освобождать пространство на пути проходящего с мячом партнера и не находиться на линии возможной передачи мяча партнеру, выходящему к щиту для атаки корзины, избегая скопления игроков у мяча;

5) быть готовым в момент броска в корзину занять выгодную позицию для борьбы за отскок или для отхода назад и страховки тыла своей команды;

6) решительно выходить на мяч, не останавливаясь до тех пор, пока его не получил.

Действия игрока с мячом.

При розыгрыше мяча игрок прежде всего должен стремиться развить контратаку, в кратчайший срок переведя мяч от своего щита на территорию противника при помощи

сильных продольных передач с навесной траекторией или диагональных передач, а в ряде случаев при помощи ведения на максимальной скорости.

В быстром нападении, когда равночисленный противник еще не успел организовать

эшелонированную оборону, игрок должен четко видеть скоростные ситуации атаки и способствовать их завершению быстрыми, точными передачами на свободное место, куда выйдет партнер в результате взаимодействия и отрыва от защитника. В позиционной игре, когда соперник уже успел организовать командную защиту, не следует форсировать развитие атаки без предварительной планомерной подготовки, связанной обычно с

игрой через центрового или на лидера нападения команды. В процессе выполнения командного плана игрок с мячом часто достигает положения, выгодного для прямой решительной атаки корзины броском или обводкой проходом броском.

Это положение возникает при:

а) временном отсутствии противодействия защиты;

б) выгодных условиях единоборства (нападающий превосходит защитника в росте или быстроте;

нападающий набрал скорость, а защитник находится в статическом положении; защитник вынужден

быстро сблизиться с нападающим, давая последнему хорошую возможность для обводки и прохода и

в) получении мяча нападающим в точке площадки, привычной для броска;

г) реальных шансах на успех в борьбе за отскок в случае промаха самого игрока или его партнеров.

В условиях единоборства с защитником полезно руководствоваться следующими правилами:

1)начинать проход с ведением почти всегда нужно в сторону выдвинутой вперед ноги защитника, стремясь поставить свою ногу за выставленную вперед ногу защитника, ударяя мяч под его руку и смело проходя вплотную;

2) если защитник подстраховывает проход в «сильную» сторону, то нужно начать ведение именно в эту сторону, а затем с поворотом назад, укрывая мяч от выбивания сзади, быстро уйти в другую сторону;

3) если нападающего опекает на расстоянии защитник, умеющий хорошо выпрыгивать с ходу и противодействовать броску в прыжке, то можно сблизиться с ним при помощи ведения спиной вперед и бросать в прыжке с поворотом и отклонением назад;

4) если нападающий сумел обыграть опекающего его защитника в поле и пройти с ведением к щиту, то в решающий момент ему не следует спешить с броском;

5) чтобы избежать подстраховки высокорослым противником, нападающему необходимо менять темп и характер движений, маскируя свои намерения;

6) игрок, овладевший мячом под щитом в борьбе с высокорослым и прыгучим противником, должен умело применять разнообразные финты и богатый арсенал бросков прямо из-под корзины или пройдя его;

7) нападающему необходимо внимательно наблюдать за действиями опекающего защитника, чтобы по ходу матча как можно быстрее раскрыть его сильные и слабые стороны.

Групповые тактические действия в нападении

В групповых действиях проявляются навыки творческого взаимодействия игроков. Наиболее универсальными и простыми для тактических схем являются определенные

способы взаимодействий двух и трех игроков.

К основным способам взаимодействий двух игроков относятся способ «передай

мяч и выходи», а также заслон, наведение и пересечение.

■«Передай мяч и выходи».

Данный способ взаимодействия заключается в том, что игрок передает мяч партнеру, при помощи финта на рывок сближается с защитником, выводит его из положения равновесия, а затем стремительно по прямой линии выходит к щиту и получает мяч для атаки корзины. В другом варианте игрок выполняет финт на бросок, чтобы вынудить защитника выйти вперед и сократить дистанцию опеки для противодействия предполагаемому броску. Если маневр удается, игрок отдаст мяч партнеру, сделает рывок мимо защитника к щиту и вновь получит мяч в выгодной ситуации для броска.

Сущность заслона заключается в следующем: игрок становится вблизи защитника,

опекающего его партнера, выбирая место таким образом, чтобы преградить защитнику кратчайший путь, по которому он может преследовать уходящего подопечного.

Заслон имеет несколько вариантов: наружный, внутренний и в движении. Если заслоняющий игрок располагается сбоку или сзади защитника, который опекает партнера, то это наружный заслон.

Его цель освободить партнера с мячом или без мяча для прохода с ведением

или выходом в нужном направлении.

Если заслоняющий игрок располагается между партнером и опекающим его защитником лицом или спиной к последнему, то он создает внутренний заслон, цель которого освободить партнера с мячом для броска в корзину. Заслон в движении заключается в том, что игрок входит в пространство между своим партнером и опекающим его защитником, затем оба нападающих продолжают совместное движение к щиту противника. Первый игрок образует как бы подвижный «экран», защищающий партнера, ведущего

мяч, от противодействия соперников. Все это позволяет игроку с мячом выбрать удобный момент для беспрепятственного броска в корзину со средней дистанции.

Нападающий может использовать любого из своих партнеров, находящихся в данный

момент в статическом положении, как заслон на пути опекающего защитника; пробегая на большой скорости вплотную мимо партнера, нападающий вынуждает «опекуна» натолкнуться либо на этого партнера, либо на за щитника. Тем самым

способы взаимодействий двух и трех игроков. нападающий как бы наводит опекающего его защитника на своего партнера, который находится в этот момент на предусмотренной позиции. Наведение может осуществляться игроками с мячом и без мяча.

Во всех вариантах наведения главное быстрый пробег вплотную к партнеру, на которого наводят противника.

При взаимодействии трех игроков используются комбинации под названием: «треугольник», «тройка», «малая восьмерка», скрестный выход».

Выгодные игровые положения в нападении могут быть созданы с помощью

относительно простого взаимодействия по треугольнику. При этом нападающий с мячом, образующий вершину треугольника, должен находиться дальше от щита противника, чем два других партнера, которые выходами вперед угрожают корзине. Продвинувшийся по краю игрок, получив мяч, отдает его обратно партнеру в центр (на вершину треугольника), а отсюда мяч немедленно переправляется на другой фланг, где атака завершается. Взаимодействие «треугольник» требует быстрых передач мяча, его можно выполнять и со сменой мест. Это взаимодействие особенно эффективно при реализации численного преимущества нападающих над защитниками (3×2) в ходе быстрого прорыва.

Построение треугольником сохраняется и в этом взаимодействии, основанном на сочетании передачи на один фланг и постановки заслона на другом фланге нападения.

Три игрока, используя последовательные пересечения с ведением мяча, могут

взаимодействовать в так называемой «малой восьмерке», где линии передвижения участников напоминают цифру «8»

Имеется несколько вариантов завершения атаки из малой восьмерки.

При этом игрок, ведущий мяч:

а)вместо передачи партнеру выполняет проход к щиту противника;

б)вместо движения на пересечение выполняет после финта неожиданный для противника рывок к щиту, по краю площадки и получает мяч для броска в корзину;

в)сразу же после начала ведения передает мяч партнеру, делающему рывок по центру поля к щиту;

г) без колебаний бросает мяч в корзину в прыжке со средней или дальней дистанции, если

защитники отступают к щиту, чтобы закрыть проходы к нему.

Это взаимодействие трех игроков представляет собой пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от третьего партнера (обычно центрового), стоящего спиной к щиту противника. Скрестный выход можно проводить не только прямо перед щитом противника, но и от боковой линии.

Баскетбол: работа с мячом.

Мяч держат свободно расставленными пальцами. При передаче и ведении мяча, броске в корзину руки согнуты в локтях.

Баскетбол: передача мяча.

В большинстве случаев мяч передается обеими руками для того, чтобы передача была более точной, уверенной и быстрой. Передавать мяч можно с места, в движении (на бегу), в прыжке, непосредственно товарищу по команде или после удара об пол. Быстрый темп игры обуславливает передачу мяча за наименьшее время и с любого положения.

Баскетбол: приём передачи.

Принимать мяч нужно по возможности двумя руками. К моменту касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к нему, а затем быстро согнуты (уже с мячом) в локтях с целью ослабления силы удара. При ловле мяча на бегу необходимо соблюдение 2-контактного ритма (двухшажной техники).

Прием мяча с одновременным касанием пола засчитывается за 1 шаг (первый контакт). Как только спортсмен поймал мяч, он делает легкий прыжок. Через шаг он должен остановиться или передать мяч дальше до того, как будет сделан 3-й шаг.

Баскетбол: ведение мяча

При ведении мяча на бегу спортсмен на каждом втором шаге ударяет мячом (одной рукой) об пол и плавно ловит его. На мяч желательно не смотреть. Спортсмены должны одинаково хорошо уметь вести мяч как правой, так и левой рукой.

Баскетбол: броски в корзину.

Броски в корзину – ближние или дальние – выполняются одной или двумя руками непосредственно в корзину или после удара мячом о щит.

Ближний бросок в корзину осуществляется, как правило, в прыжке после удара мячом о щит (иногда на бегу или с места) и с большой силой для того, чтобы защитники соперника не могли бы помешать этому броску.

Дальний бросок, имеющий высокую траекторию полета, осуществляется непосредственно в корзину с места (опытные баскетболисты исполняют этот бросок в прыжке). Во всех случаях решающее значение имеют направление и сила броска. Броски в корзину с ближней дистанции спортсмены должны выполнять одинаково хорошо как правой, так и левой рукой.

Принимая во внимание сдерживание натиска команды соперника, соблюдение важнейших правил, быстрое передвижение по площадке, большие затраты сил, можно сказать, что бросок мяча в корзину является самым сложным техническим элементом игры в баскетбол, к тому же он требует от спортсмена хорошей ориентации, быстрой реакции и комбинационно-моторных навыков.

Баскетбол: техника владения телом.

К технике владения телом относятся обычно все движения без мяча: поворот, все виды пробежек, остановок и прыжков. Они являются предпосылкой для овладения техникой работы с мячом и основой техники ведения защиты.

Характерная для баскетболистов основная стойка – ноги слегка согнуты в коленях, правильное распределение основного центра тяжести тела помогает быстро реагировать на изменение ситуации на площадке.

Существуют различные виды пробежек. Для них характерны частая и внезапная смена скорости, направления и техники пробежек (обычная ходьба и бег, приставной шаг). Они чередуются прыжками. Спортсмены часто используют повороты на одной ноге (другая нога отставлена в сторону) для удерживания мяча.

Баскетбол: финты.

Финты (обманные движения) связаны с техникой владения телом и используются в основном нападающими. Существуют прежде всего финты с мячом – ложные передачи, броски в корзину, дриблинг и финты без мяча – ложная смена скорости и направления. Необходим быстрый переход от финтов к самой игре.

Стойки и перемещения

Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.

Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.

Ходьба выполняется несколькими способами.Обычный шаг (см. раздел техники нападения).

Ходьба приставным шагом начинается с ноги, в сторону которой выполняется движение, другая нога приставляется (при перемещении вправо движение начинается с правой ноги, левая приставляется). При ходьбе ноги согнуты, в связи с чем исключаются вертикальные колебания центра тяжести и увеличивается скорость перемещения.

Перемещаться следует на согнутых ногах, чтобы избежать подскоков.

Бег выполняется обычным шагом. Он характеризуется стремительностью, резкими остановками, многообразием направлений, переходами в прыжок или падение.

Выпады. Часто принимая мяч, падающий недалеко, игрок делает выпад. Выпадом может закончиться и любое перемещение.

При выпаде вперед одна нога быстро выставляется вперед, ступня проносится над самой поверхностью площадки, что способствует понижению центра тяжести. Вторая нога стремительно разгибается и разворачивается носком наружу. При приеме мячей сразу двумя руками туловище наклоняется вперед, при верхней передаче оно принимает более вертикальное положение (рис.1).

В момент выпада в сторону быстро выставляется нога, одноименная стороне выпада. Другая нога после резкого разгибания соприкасается с поверхностью площадки внутренней стороной ступни. Необходимо стремиться выставить ногу за линию проекции траектории полета мяча (рис. 2). При приеме низко летящих мячей туловище наклоняется вперед-всторону. При приеме двумя руками сверху туловище остается в более вертикальном положении.

В практике игры чаще всего применяется выпад в сторону-вперед.

Прыжок. При защитных действиях в игре приходится принимать в прыжке мяч, отскочивший от блока, после приема партнером и т. п. Прыжки выполняются толчком двумя ногами и одной после различных перемещений и с места. Техника выполнения прыжков отличается от описанных в разделе «Техника нападения» только тем, что мяч по отношению к игроку может быть в стороне, впереди или за головой.

Падения в волейболе применяются для быстрого перемещения к далеко падающему мячу и при выводе центра тяжести за площадь опоры в результате предварительного перемещения и приложенного усилия в момент передачи мяча.

Задачка не из легких Первая цель пасующего — отдавать передачи своим игрокам не только качественно, но и как можно менее предсказуемо для соперника. Все просто для понимания: со стороны соперника стоит три блокирующих, их цель — быстро переместиться в зону атаки и постараться ее заблокировать. Но вот для исполнения задуманного связке приходится постоянно думать. В каждой профессиональной команде все игры соперника записываются на камеру для дальнейшего анализа и выведения определенных закономерностей. Чем больше игр соперника записано и изучено с помощью специальной программы — тем больше шансов предсказать действия игроков противоположной команды в каждой конкретной ситуации. И тут перед связкой возникает интересная задача. Он знает, что его действия хорошо проанализированы, и ему надо отдавать передачи качественно и при этом как можно чаще запутывать блок соперника. Комбинационная игра Комбинации в волейболе — очень сложная работа именно для связующего. Они разыгрываются при определенных игровых обстоятельствах, и основным условием для заказа связующим той или иной комбинации является расстановка игроков в определенных точках площадки. Успешность реализации такой игры зависит от уровня сыгранности команды. Поэтому комбинационный игрок может принести свои плоды только при долгой и кропотливой работе всей команды. Комбинаций в волейболе много, и их может придумать каждый тренер для внесения в игру команды исключительных игровых схем, но основных всего несколько: крест, взлет, взлет за головой, пайп, вход в зону. Перед каждым розыгрышем связка показывает комбинацию пальцев, которая заранее оговорена, и лучше, если она непонятна сопернику. Увидев комбинацию, все нападающие понимают, кому и куда бежать в атаку для ее исполнения. Капитанская полоска Чаще всего функции капитана в команде выполняет именно связующий игрок. Это обосновано тем, что посредством передач он взаимодействует со всеми игроками. Капитан волейбольной команды — как связующее звено между тренерским штабом и игроками. Но главное качество которым, несомненно, должен обладать капитан — лидерство, ведь именно ему вести команду к победе!

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Источник