Что такое перезагрузка человека
10 способов перезагрузить свою жизнь
Когда компьютер зависает или перестает работать нормально, мы зажимаем кнопку, чтобы перезагрузить барахлящего мерзавца. То же самое можно делать и со своей жизнью, только не нужно ни на что себе давить, а то вместо перезагрузки выключишь себя с концами. Главное, обрати внимание на свои пороки, выяви те вещи, которые мешают тебе быть красивым, счастливым и здоровым. Эта статья поможет.
1. Перезагрузка питания
Если ты ешь нездоровую пищу в монструозных количествах, то тебе нужно срочно перезагрузить свой рацион. Для этого нужно пройти процедуру, через которую хоть раз прошла хоть одна медийная рожа: детоксикацию.
Многие почему-то думают, что детокс — это когда тебя кладут под капельницу и чистят кровь. Нет, все совсем не так. Он состоит из сфокусированной краткосрочной диеты, которая позволит организму устранить токсины и начать программу по снижению веса или поможет полностью изменить привычки в еде. Но в первую очередь детокс нацелен на вывод токсинов из организма. Это и называется «очищение».
Сказать, что это будет не самый приятный период в твоей жизни, — значит не сказать ничего. Из рациона удаляется все мучное, мясное, все сладкое и фруктозное. Попрощайся со сложными углеводами, ведь остаются только фрукты, овощи и жидкости в больших количествах. Причем преимущественно простая вода и мочегонные. Зато организм хоть немного очистится от тех шлаков, которыми ты его закидал за годы беспечной жизни.
2. Перезагрузка гардероба
Для того, чтобы перезагрузить гардероб, следуй стратегии «333»: в течение 3 месяцев носи только 33 предмета одежды, включая аксессуары, обувь и прочие прибамбасы. Как видишь, получается совсем немного. Подойди к выбору 33 предметов максимально ответственно, ведь три месяца — это не так уж мало. Главное, не сорваться и чтобы вещи выглядели опрятно. В первую очередь, выбирай свои любимые вещи, то, что тебе нравится самому. Потом хватай то, в чем ты действительно хорош. Ну и, разумеется, с оглядкой на погоду. Ко всему прочему, вышеуказанные меры приучат тебя следить за чистотой и опрятностью своей одежды. Ее ведь не так много.
3. Перезагрузка комнаты
Иногда человеку становится тесно в стенах собственной комнаты или квартиры. Его душат стены, разбросанные всюду вещи, приевшийся быт. В таких случаях не нужно искать себе новое место жительства — нужно просто освежить свои квадратные метры. Максимально обновить, как Дрезден после бомбежки.
В первую очередь нужно очистить ее от скверны и выбросить все ненужное. Наверняка тебя раздражал тот факт, что твоя комната походит на брошенный склад. Если эти вещи не понадобились тебе ни разу за последние 2-3 года, то, определенно, не понадобятся больше вообще. Есть другой способ: расставить все на свои места. В состоянии порядка комната станет максимально просторной. Оставь только то, что тебе необходимо, и то, что ты любишь. Начинай с предметов первой необходимости, и когда очерк помещения оформится, ты поймешь, уместен ли этот бонг и комод в твоей квартире, или можно вполне обойтись без них. Главное, визуализируй идеальный облик квартиры — так будет проще делать ее пригодной для жилья.
4. Перезагрузка во время стресса
Хронический стресс может вызвать у тебя чувство усталости: эмоциональной, умственной и физической. Кроме того, стресс может блокировать твою мотивацию, мешать концентрироваться и даже вызывать проблемы со здоровьем.
Все, что нужно, — сделать перерыв, который в народе называется отгулом или отпуском. Лучше конечно отпуск, так как он позволяет более основательно привести мысли в порядок. Всего нескольких дней хватит, чтобы очистить мозги от скверны и привести себя в чувства.
5. Перезагрузка внутренних часов
6. Перезагрузка графика
Если вдруг ты обнаружил, что твоей ежедневный график завален обязательствами, которые вызывают у тебя страх и панику, значит самое время провести перезагрузку. Сядь за стол, возьми ручку и чистый лист бумаги, держи спину ровно и начни воссоздавать свой календарь, но с существенными поправками.
Прежде, чем добавить что-либо, тщательно подумай, насколько это актуально для твоей жизни. Просто ориентируйся на эти критерии:
— твои обязательства;
— твой круг общения;
— задачи, которые ты выполняешь на регулярной основе, и должны ли они действительно выполняться;
— количество времени, которое ты тратишь на каждую задачу;
— как часто ты выполняешь определенные задачи.
Любое действие должно мотивироваться приятными эмоциями. Даже работа. Не всегда получается, но это тот самый случай, когда получиться должно.
7. Перезагрузка финансов
Ничто не заставляет нас мандражировать сильнее, чем проблемы с финансами. Лучше лишиться ноги, чем денег. Действительно: все равно весь день за компьютером сидишь, зачем тебе нога. Но есть шанс это исправить. Запасись пищей, которая поможет поддерживать жизнедеятельность в течение целого месяца. Запасись необходимыми вещами вроде бумаги и пасты и распиши, на какое дерьмо первой необходимости ты будешь тратить оставшиеся деньги. Например на транспорт, хотя и здесь нужно задуматься. Может быть, проще вставать пораньше и идти пешком. Всего-то двадцать минут в пути. А те деньги, что останутся после распределения бюджета, положи в банку и спрячь под кровать. Не трогай их минимум 30 дней, это поможет тебе в дальнейшем грамотнее распоряжаться капиталом.
8. Перезагрузка целей
Осталось немногим меньше 100 дней в году. Эта цифра, как 100 дней до приказа у солдата-срочника. Только если он их ждет, то ты — явно не очень. Сколько целей ты выполнил из тех, что собирался до конца года? То-то и оно. Поэтому выбери одну: наиболее важную или запущенную. Думаю, хватит и месяца, чтобы ее исполнить.
Спроси себя, почему ты не смог выполнить цель, внеси необходимые коррективы в свой план и дойди до нее. Все просто. Ты всего лишь сузил обязанности, выбрал одного зайца вместо двух. Делай так всегда, когда завален делами и ничего не успеваешь.
9. Ежедневная перезагрузка
Можно перезагружать каждый свой день с самого утра. Вне зависимости от того, плох он или хорош, не оглядываясь на то, что произошло накануне. Просто ради того, чтобы освежить свое восприятие. Способов много. Например, начать утро с полезного завтрака, медитации, упражнений или пробежки. Как видишь, до безобразия банальные действия на самом деле являются отличными способами поддерживать себя на лету. Потому их и советуют все кому не лень.
10. Экстремальная перезагрузка
Иногда жизнью бьет ключом, но почему-то прямо в висок. После такого нужна экстремальная перезагрузка, ведь обычными методами тут не обойтись. Все, что нужно, так это: бросить свою работу, развестись, продать все, что у тебя есть, переехать. Разумеется, такие жесткие меры должны быть оправданы. Не нужно разводиться со своей женой, если ты ее любишь, а тебя всего лишь сократили. Мы имеем в виду, что в форс-мажорных ситуациях нужно действовать радикально.
Перезагрузка сознания. Как вернуть себя к жизни
Тень, меня накрыло — это те состояния, которые можешь переживать во времена перемен. Перезагрузка сознания — вот, что может помочь в этом случае.
Затмение души. Состояние, когда не знаешь, как жить, хочется спрятаться или уйти в тень, чтобы никто не видел.
Это время можешь проживать с мыслью «Что происходит??» или «Всё происходит!».
Может складываться ощущение, что время сошло с ума. Оно живёт по своим законам, могут путаться дни, ощущение времени будет неуловимо.
Ощущения будут сменяться от «вот нащупал почву» до «земля уходит у меня из-под ног».
Эмоциональные качели будут ощущаться не только в теле. Будет казаться, что техника живет своей жизни. Всё это – состояние перезагрузки.
Предлагаем тебе в помощь практические способы восстановления сил
Всё не работающее, будет ломаться, стираться, ускользать или ещё больше запутывать.
Всё, что тебе сейчас нужно — перезагрузка сознания.
Перезагрузка сознания. Жить или не жить, вот в чём вопрос
Мироздание как всегда, включилось на полную, чтобы помочь.
Подобное время — это замечательный шанс увидеть и осознать всё то, что не актуально, не работает, отяжеляет и является тормозом по жизни.
Выкинуть это, переработать и оставить в прошлом.
Для тех, кто хорошо поработал с собой осенью и зимой настало время, когда ветер всегда попутный. Он раздувает паруса и несёт вперёд на встречу мечте и и целям.
Сейчас не нужно поддаваться упадническим настроениям!
Это время на испытания: есть ли сила воли и желание жить, силён ли дух, горит ли огнём или повелевает человеком лень?
Душа живая, тёплая или в ней поселился хлад и управляет боль?
Тело к здоровью стремится, к движению, солнцу или плечи опущены и ты медленно мхом покрываешься?
Каждый осознанный человек сейчас делает выбор: в сторону жизни — развития и созидания, либо в сторону депрессии, боли, и саморазрушения.
Выбирай, куда идёшь ты, на что свои мысли и желания направляешь. Действия совершаешь или бездействие оправдываешь и иллюзию поступков создаёшь.
Выбирай — сейчас самое лучшее время для этого.
И помни: всё мироздание тебе сейчас в помощь работает.
В этот период присутствуют узкость взглядов и мышления. Страх, который мешает продвижению вперёд. Ограничения, отсутствие спонтанности и естественности.
Возможно зарождение ситуаций с критикой, придирками, ситуаций, что называется “кот в мешке”. Может возникнуть болезнь.
Некоторым захочется вовлечься в какие-либо разбирательства, затеять нечестные игры при весьма щекотливых обстоятельствах.
Другие же будут чувствовать себя, словно в литургическом сне или в до сих пор продолжающейся зимней спячке.
Э-гей! Весна пришла! Подъём!
Думали Богиня Мара вас так просто отпустит, лежебоки? Грелись всю зиму на печи — что ж, принимайте последствия. А хотите перемен — самое время переосмыслить жизнь, ситуации, отношения, интересы…
Как облегчить себе жизнь во время перемен
Что предпринять, чтобы было проще переживать трудности?
* Дружите.
Сохраняйте хорошие отношения с людьми, несмотря ни на что. Сохраняйте гармонию, уравновешенность и доброжелательность. Найдите общие интересы с окружающими и совершайте совместные дела.
* Проводите время с пользой и интересом.
Не бойтесь ловушек. Их удастся благополучно избежать. Но и вам поймать кого-либо в сети не удастся, если таковые мысли есть.
* Умейте использовать свои силы на благо, и управлять своей волей.
Проявляйте инициативу, заявляйте о своих планах, станьте магом своей жизни. И не витайте в иллюзиях, избегайте людей, не внушающих вам доверия.
Берегите себя и действуйте!
Перезагрузка сознания
П.С. Предлагаем тебе в помощь в работе с различными эмоциональными состояниями методику очищения сознания «Писанка».
Научись находить общий язык с собой. Настрой взаимодействие с миром. Учись видеть невидимое, познавать скрытое.
Даёшь перезагрузку! Ура.
Здорово зажгли, девчонки.
И благодарю вас сердечно за то, что помогли мне когда-то преодолеть мой жуткий тухляк и жить дальше, наполняя свою жизнь именно тем, что душе хочется! Люблю вас!
Благодарю Вас Богини Я теперь знаю что со мной происходит ДОЛОЙ ТУХЛЯК ВСЕ ТАК СВОЕВРЕМЕННО СВЕТ И ЛЮБОВЬ ВАМ
Девочки спасибо за поддержку.А то что-то совсем накрывает.Очень вовремя.Благодарю
Благодарю вселенную, Благодарю девушки — очень вовремя
Сильные, убеждающие, побуждающие слова. Благодарю.
Ваши слова взбодрили мою уставшую душу.Прямо достучались! Получила, так сказать, волшебный пендель действовать, а не сидеть и ждать. Очень рада!
Весна на пороге, уйдет депрессия! С пробуждением Природы, яркого солнышка, веселого щебетания птиц, легкого ветерка всех вас. Жизнь прекрасна!
Что такое эмоциональная перезагрузка?
Наш организм – очень сложный механизм, который иногда требует перезагрузки. Перезагрузка может быть абсолютно разной, но проблема состоит в том, что не все могут понять насколько срочно она требуется именно им. Часто люди уделяют внимание здоровью своего тела, забывая о своем психологическом состоянии, игнорируя крики сознания о помощи.
Так что же указывает на то, что Вам или вашим близким необходима перезагрузка?
1. Сниженное настроение на протяжении двух и более недель
Это один из наиболее ярких «звонков» вашего организма. Не обязательно, что это должна быть глубокая апатия. Суточные колебания настроения могут быть выражены не отчетливо и в медицине обозначаются как «стабильно низкие». Здесь очень важно проанализировать насколько присущи вам такие колебания в обычной жизни.
2. Потеря интереса к тому, что раньше нравилось
Грустно осознавать, что некогда любимые вами вещи, которые раньше вызывали бурю эмоций, становятся неинтересны. Это могут быть какие-то мелочи или действия, которые совершались ежедневно. Например, когда девушка, не представляющая свою жизнь без моды и всего с ней связанного, перестает краситься и модничать.
3. Отсутствие ухода за собой
Вы перестаете видеть смысл в уходе за собой и даже пренебрегаете немаловажными гигиеническими процедурами как чистка зубов. Неопрятный внешний вид, запах, потускневший взгляд, все это указывает на наличие эмоциональной нестабильности человека.
4. Нарушение аппетита
Симптом может проявляться не только повышением или снижением аппетита до полного отсутствия, нарушением также может быть и расстройство, при котором происходит переедание, а потом рвота, вызванная им. Очень часто это похоже на признаки болезни, присущей многим моделям – булимии.
Многим знакома картина из жизни, когда девушки заедают стресс всевозможными сладкими булочками, шоколадками и тому подобным.
5. Нарушение сна
Они могут быть различными. Человек может находиться в состоянии сонливости постоянно или полностью потерять сон. Так же это может повлиять на обострение сомнамбулизма (расстройство, выражается в совершении каких-либо физических действий в стадии сна). Либо, вы можете замечать за собой, как часто стали просыпаться от кошмаров.
6. Неуверенность в себе
Неуверенность в своих способностях, силах и частое «опускание рук» на возникающие проблемы. Некогда решительный и самостоятельный человек, вдруг не может определиться и принять элементарное решение. Он начинает впадать в состояние страха и паники, которые не всегда проявляются внешне.
Также, яркой особенностью неуверенности в себе является изменение гардероба. Он становиться невзрачным, мешковатым, неопрятным.
7. Умственная заторможенность
Заторможенность в усваивании информации. Вам трудно обучаться чему-либо или поддерживать беседу, потому что вы не можете вспомнить аргументы в поддержку ваших слов. Если бывший лауреат Нобелевской премии по физике вдруг не может решить элементарную задачу или тратит на нее много времени, то это «звонок» того, что ему необходима эмоциональная перезагрузка.
8. Внешний вид
Опущенные плечи, наклоненная к груди голова, поникший взгляд и сгорбившаяся спина являются внешним проявлением симптомов депрессии. Походка говорит за человека. Он неосознанно пытается свернуться «в клубочек», чтобы никто не трогал его, это служит своеобразным щитом от внешнего мира.
Если вы обнаружили у себя больше половины перечисленных признаков, тогда срочно необходимо принимать меры!
Лучшее средство для перезагрузки это занятия спортом, особенно если тренировки проходят на свежем воздухе. Так же немаловажно соблюдать и гигиену сна. Это понятие включает не только каждодневный 7–8 часовой сон, но и режим, который очень важно соблюдать.
Старайтесь ложиться и просыпаться в одно время. Однако, ни в коем случае не стоит себя заставлять спать, если вас мучает бессонница, но и не стоит заниматься какими-то делами под девизом «все равно не спится». Просто сохраняйте покой, не пытайтесь прогнать мысли, лежите с закрытыми глазами.
Самое важное – не забывайте радовать себя. Положительные эмоции необходимы любому человеку.
Эмоциональная загрузка и перезагрузка
Все мы люди и все мы устаем. От физической работы – физическая усталость, а от эмоциональной нагрузки, от общения, от взаимодействия с социумом, от неприятностей, потерь, болезней и, наоборот, от множества радостных событий тоже бывает «перебор» и психика начинает сбоить… Психическая усталость наступает после интенсивной умственной работы и многочасового напряжения и внимания. Продолжительное сидение за бумагами, компьютером, решение сложных проблем, подготовка к важному событию, общение с большим числом людей и напряженная мозговая работа изматывают не меньше физических нагрузок. Это сказывается на работе нервной системы: нарушается сон, под глазами появляются синие круги, трудно сосредоточиться, все начнет раздражать, и жизнь приобретает мрачные краски.
Эмоциональная усталость — результат психоэмоционального стресса, сопровождается снижением настроения, подавленностью и замкнутостью. После ситуации, потребовавшей от нас сильных эмоциональных реакций — потеря близкого человека, расставание с любимым, внезапная болезнь, стихийное бедствие, — мы ощущаем опустошение и полное отсутствие моральных сил. Длительные эмоциональные переживания, когда жизнь кажется беспросветной, способны вызвать депрессивное состояние.
Положительные стрессы, напротив, благотворно влияют на наш организм.
Мужчины или женщины, молодые или взрослые более подвержены такой вот усталости?
Статистические данные не приведу, да и вряд ли они есть. Бывает, что человек находится в не лучшей психологической форме, но не подает виду (это, несомненно, относится больше к мужчинам, воспитание, знаете ли!) и терпит, еще больше загоняя себя в угнетенное состояние. Про возрастные особенности тоже нельзя сказать однозначно, бывает, что пожилой фору даст по своей эмоциональной заряженности юному созданию. Все зависит от конкретного человека, у каждого из нас есть свои, уникальные черты.
Есть ли у такой усталости признаки? (см.п 1) Например, вот не хочется абсолютно ничего, похоже на эмоциональную усталость?
Да, апатия, не желание ничего делать, видеть, внешние изменения, проблемы со сном и пр. – признаки психоэмоциональной усталости. Депрессия.
Можно ли от такой усталости избавится? Устроить эмоциональную перезагрузку?
Эх, если бы люди были оргтехникой и проблемы решались нажатием кнопки! Но мы более сложные! И к каждому нужен особый подход! Важно помнить и знать, что если не доводить себя (а зачастую люди сами себя вгоняют в это состояние) до крайности, а давать себе отдых, не брать на себя больше, чем можете вынести/сделать, грамотно и своевременно решать возникающие проблемы, с помощью профессиональных помощников (психологов, массажистов, юристов), с помощью родных и друзей – не будет возникать тупиковой ситуации.
Какое лечение предлагают психологи?
Психологи не лечат, а к психиатру торопиться не стоит! Пытаться таблетками снизить тревожность, повысить настроение с их же помощью или с помощью напитков, конечно, можно, но ненадолго этого хватит – важно работать с причиной, причинами, которые привели к такому состоянию, выгоранию.
А можно ли предупредить такую усталость, выполнять, например, какие-то
упражнения, Вы можете что-то посоветовать?
Конечно. Первое упражнение – это обязательный отдых, ни наше тело, ни психика не могут работать на износ, сверх сил. Важно посвящать себе время, уделять внимание, прислушиваться к «звоночкам», которые наш организм посылает нам, предупреждая о приближающейся усталости. У каждого, наверняка, есть свой уникальный способ позаботиться о себе! Прогулка по лесу, поездка на пару дней на рыбалку или к подруге, которую сто лет не видели, просчитанная книга, поход к психологу, беседа с мамой, занятия спортом, курс массажа, чашка кофе, ленивое валяние на диване… Единых рецептов, кроме как позаботьтесь о себе, любимом, нет…
Почему если человек меняет места жилья, например, жил в городе, а переехал на дачу, за город, почему такой способ очень действенен в борьбе с усталостью?
Для кого-то такой шаг единственно верный, а кого-то приведет в то самое
эмоциональное замешательство – важно чувствовать, что каждому годится, а что противопоказано! Для многих проживание на природе – великое испытание, они горожане и чириканье птичек их бесит, а многочасовые пробки по пути на работу, в театр и т.д. и обратно – повергнут в еще более сильный стресс!
А в работе ли дело? Есть люди, меняющие много мест, но так и не обрётшие душевного комфорта, все так же эмоционально выгорающие и на новом месте. Важно, повторюсь, найти, откуда ноги растут у того дискомфортного, угнетающего состояния.
Может ли на эмоциональное состояние человека влиять окружающая среда — как с этим бороться, на что обратить внимание, чтобы искоренить негативно влияющие факторы?
Окружение, естественно, влияет на нас. Бороться не стоит! В борьбе среда победит, она мощнее. Важно найти своё место в системе, найти баланс с самим собой в первую очередь, душевный баланс. Тогда и мир станет доброжелательней. Всё – взаимно!
Если нет возможности уехать, поменять карьеру, как быть, как себя эмоционально перезагрузить?
Попытки уйти ОТ зачастую не имеют результата. Важно знать, видеть, хотеть двигаться К Своей цели. Это как поездка на автобусе. Уехать из города М. можно, сев в первый попавшийся, наугад, но куда, К чему он Вас привезет? Важно знать, в какой пункт Вы хотите попасть и, соответственно, выбрать маршрут! Перезагрузка прекрасно осуществляется с помощью специально обученных людей, психологов. Они помогают увидеть ситуацию и воспринять ей по иному, зачастую люди принимают свое состояние как зависящее от того-то и сего-то, а оказывается, что причина кроется в другом, что скрыто, амнезировано, не допускается к принятию…
Творчество (любимое хобби), искусство (походы в театр и кино) как помогает нам бороться с плохим настроением и усталостью, в чем их сила?
Вот про это я и не устаю повторять! Каждый знает свой рецепт хорошего состояния! Важно не забывать, не игнорировать свои любимые интересы, любить себя не на словах, а на деле! Сила в них – огромная!
Как Вы считаете, насколько важно съездить в отпускные дни куда-то отдохнуть?
Для меня – важно. А кому-то важно посидеть за компьютером, к которому он не подходил пару месяцев, кому-то – погулять с ребенком в ближайшем парке, чего из-за загрузки не делал месяц. Кто-то любит экскурсии по Вене, а кто-то посиделки на даче с комарами 🙂
Общие рекомендации нашим «уставшим»
Следите за своим самочувствием, прислушивайтесь к «звоночкам», любите себя, помните, что взваливать на себя больше, чем Вы можете вынести – вредно, дышите воздухом, заботьтесь о своей душе и теле, обращение к специалистам вовремя поможет Вам «перезагрузиться» безболезненно!
Олег Чернэ
Глеб Черный
Перезагрузка
Перезагрузка в развитии человека — это умение переформатировать свой ресурс, но в отличие от восстановления человека до определенных функциональных кондиций, здесь речь идет об их переориентации, пересмотре, когда свойства человека требуют не столько усиления, сколько уточнения.
Перезагрузка в развитии направлена, в первую очередь, на пассионарный тип людей, которые недостаточно или не совсем правильно используют свои природные качества или свое образование.
По сознательному принципу
Под перезагрузкой понимается, прежде всего, усовершенствование настройки сознания для усиления способности восприятия и усиление сознательного усилия за счет его центрирования. Центрирование сознания позволяет усиливать восприятие не только вербальных мыслительных процессов, но и невербальных, зависящих, в первую очередь, от наполнения.
Наше сознание должно опираться на четкие процессы, состоящие из внимания, наблюдения, фокусировки, сосредоточения с соответствующим алгоритмом обратной связи (то есть с осмыслением этих процессов), либо находиться в покое (или в состоянии не-ума) для усиления мощности мозга, то есть уметь просто-напросто аккумулировать энергию, не отвлекаясь на посторонние факторы и не раздергиваясь.
Сознание должно избавиться от «эзотерического» восприятия мира, когда мы оперируем понятиями и обозначениями, не понимая и даже не фиксируя их сути. Ничто не должно быть вне действий нашего ума, сознательное ли, подсознательное, внесознательное должно быть нами обосновано и зависеть от нашего понимания, а не домыслов.
Конечно, это не исключает процесса верования, но оно рассматривается лишь как переходный мостик к познанию другой реальности. Одна реальность отличается от другой проявленными, физическими показателями. Совершенствуя физические показатели, мы усиливаем и проявляем дотоле нами непознанное. Мы не должны дезориентировать себя вещами, к которым мы не приложили усилия познания, ибо так мы лишь упрощаем свой мозг и возможности, приводя себя к рефлексии на вещи, а не к их пониманию. Надо уметь настраивать себя на задачу, затем уметь ее удерживать и после этого расширять одновременный спектр задач для создания необходимого напряжения в нашем мозге.
Мозг человека должен постоянно находиться либо в пассивном, либо в динамическом напряжении, чтобы регулировать все сигналы и волны, исходящие из него и приходящие к нему. Если мозг не научить быть в тонусе, то его не только будет легко развести, разделить или расщепить, но и сделать зависимым от случайного, а не постоянного.
Мозг должен всегда находиться в пластичном состоянии, иначе он начинает зависеть от неконтролируемых процессов и лишает нас возможности задействовать сознательное усилие не только в развитии, но и в жизни вообще. Мозг должен быть сосредоточен либо на самом себе (состояние не-ума), либо на процессе (решение задач), иначе он начнет отсутствовать и уходить в процессы, нами не контролируемые, переводя нас в безмозглое существование.
Нельзя допускать, чтобы мозг зависал, надо уметь его перезагружать. Это означает умение переводить его из состояния ума в состояние не-ума и наоборот. Наш мозг должен всегда следовать программе, и она должна регулироваться. Неследование программе, да и просто потеря внимания сродни трансовому состоянию, когда человек теряет свою личностную принадлежность. В дальнейшем это приводит к возникновению различных вариантов проблем. Мозг без управления — это обязательно проявление внешней зависимости, что приводит к подчинению непонимаемым, неконтролируемым ощущениям вне зависимости, удовлетворяют они нас или нет.
По энергетическому принципу
Любой человек смотрит на жизнь согласно тем реакциями и эмоциям, которые он выработал. Да, собственно, и воспринимает других людей через призму не их переживания, а своего собственного. За этим стоит определенный энергетический ресурс, который питает нас. В результате человек из пространственной величины (а циркуляция — это процесс трехмерного условия) сделал линейную величину, где он не видит отличий не только между ощущениями и переживаниями, но даже между чувствами и эмоциями.
На самом деле, за каждым из них стоит своя энергетическая характеристика и определенные вибрационные показатели, которые являются либо грубыми, так сказать, тяжелыми и временными, либо тонкими и легкими, вневременными. И пока человек не поймет разницу в их качестве, он будет мерить все только с позиции наработанных ощущений, а не возможных. Задача познать новые свойства в ощущениях — это не только усвоить некоторые энергетические процессы, но и усовершенствовать эстетику своего существования (на что, собственно, она и направлена). Для сознания это познание новых форм восприятия, которые, на самом деле, регулируют работу правого полушария.
По физическому принципу
Физический принцип развития — это определенный процесс развития нашего тела, который биологически завершается к 35 годам. Усиление функциональных свойств организма, состоящего из различных частей, систем и органов — это важнейшая задача, если мы хотим развивать не только само тело, но и энергию и мозг. Наше тело зависит от различных частей, но еще больше от связей между ними. Эти связи могут реализовываться по-разному: давать проявляться естественному плану развития нас как биологической системы, мешать, или же они могут быть изменены.
Наше тело проживает три основных периода:
Любое нарушение первого и второго циклов сокращает их, в этом случае сразу наступает третий цикл. Причем у разных людей все происходит по-разному, так как многое зависит от исходного потенциала, и здесь сравнительные характеристики неуместны. Основные нарушения биологических характеристик человека, а по сути, биохимических процессов, связаны с нарушением ритма развития или проживания тела, что, как правило, связано с понижением частоты нашего тела. Это происходит из-за питания и дыхания, когда мы приводим свой организм к более упрощенному состоянию и включаем программу старения гораздо раньше, чем она могла бы наступить согласно природным характеристикам.
То есть человек научился ухудшать свое ДНК, загрузив клетку излишками кислорода и высвобождаемой энергией, выбрасываемой нашим организмом на переваривание пищи. Упростив дыхание и огрубив питание, мы изменили молекулярную основу и, по сути, высвободили часть молекул, которые из союзников организма стали его врагами и пополнили ряды неконтролируемых молекулярных связей (они же свободные радикалы организма). Таким образом, образ жизни современного человека можно соотнести с медленным процессом самоубийства, где человек не только уничтожает себя, но и начинает зависеть от этого процесса уничтожения.
По сути, человек становится убийцей в различных формах этого проявления. И когда поедание самого себя достигает критической точки, он начинает уничтожать пространство вокруг себя, так как в нем включен механизм смерти, или, правильнее сказать, зависимости от смерти. В этой ситуации человек должен научиться заменять поврежденные клетки или даже уже умершие, если, конечно, процесс еще не добрался до мозга (последними начинают умирать именно клетки мозга). Так что неправильное или неумелое физическое развитие — это программа, которую мы формируем в себе сами, опираясь на строение тела, дыхание и питание.
Физическое развитие должно не только не давать нам вырабатывать ненужные и лишние клетки, но и мутировать и уничтожать имеющиеся. Клетка всегда должна быть в тонусе, чтобы удерживать внутренние связи и не отпускать их. Следует добиться изменения подхода и оценки ко всему этому, а по сути, прийти к улучшению функциональных параметров, которые совершенствуют наше тело, сознание и энергию. Не повысив КПД жизни нашего тела, мы не можем наращивать себя, повышать свою работоспособность (особенно ту, которая связана с мыслительными процессами).
Вопросы и ответы
Говоря о состоянии не-деяния сознания, имеется в виду состояние находится в осознании и восприятии, но без дачи определений, или когда оно в состоянии отсутствия восприятия вообще? О. Рамос.
Да, это состояние усилия, удерживающее сознание под контролем.
Как вы относитесь к исследованиям Дмитрия Шаменкова?
Любое исследование в данном вопросе очень важны, но я практик и здесь кроется то, что не один исследователь не поймет. Например, наращивание клеток мозга, изменение геометрии мозга.
Задать вопрос автору
Только зарегистрированные пользователи сайта могут задать вопрос. Авторизуйтесь.
Если вы не являетесь зарегистрированным пользователем, вы можете зарегистрироваться здесь.