Что такое платизма и где она находится
Платизмопластика
Зачем делать платизмопластику?
Виды пластики шеи
На первичной консультации после осмотра пластический хирург подбирает оптимальную тактику коррекции контуров шеи и подбородка.
Латеральная платизмопластика
Сшивание краев платизмы по центру не требуется. В ходе латеральной платизмопластики пластический хирург делает подтяжку подкожных тканей шеи и перемещает мышцу наружу и вверх. Обычно такая операция выполняется вместе со SMAS-лифтингом (подтяжкой лица). Рубцы незаметны и скрыты в естественных складках кожи за ушными раковинами.
Медиальная платизмопластика
Если латеральной платизмопластики недостаточно, на следующем этапе выполняется медиальная. В ходе этой операции пластический хирург сшивает края мышцы по центру и при необходимости удаляет избытки подкожного жира. За счет стягивания краев мышцы и их фиксации, восстанавливаются эстетические пропорции шеи. Доступ к мягким тканям осуществляется через небольшой разрез (2 см) под подбородком. Со временем, после заживления тканей, рубец становятся незаметными.
Платимзмопластика с липосакцией
Как проходит операция платизмопластика?
Операция проходит под общей анестезией. Пластический хирург наносит разметку и делает надрез кожи под подбородком. После удаления подкожного жира, врач при необходимости сшивает края платизмы тонким корсетным швом по центру, делает подтяжку шеи, фиксирует мягкие ткани. Операция завершается наложением внутрикожного шва. Продолжительность пластизмопластики — 30-60 минут. Тем не менее, изолированная платизмопластика проводится редко, обычно она является частью комплексного омоложения лица. Всего за 1 хирургическое вмешательство пациент может решить все проблемы: подтянуть овал лица, восстановить «угол молодости», устранить опущение уголков губ. В этом случае пациент и пластический хирург смогут добиться наилучшего результата.
Восстановление после платизмопластики
Цена платизмопластики
Стоимость операции зависит от метода хирургического вмешательства и дополнительных манипуляций. Чтобы уточнить, сколько стоит платизмопластика у выбранного врача, вы можете позвонить в нашу клинику по телефону: (812) 320-70-00 или оставить заявку на обратный звонок через наш сайт — специалисты call-центра будут рады вам помочь. Также вы можете записаться на бесплатную первичную консультацию к пластическому хирургу и сразу получить ответы на все вопросы.
Платизма – главная мышца молодости, которая нуждается в регулярных тренировках
Платизма шеи – это область, которую также называют мышцей молодости. Она не только отвечает за внешний вид передней части шеи и определяет тонус кожи, но и существенно влияет на состояние здоровья шейного отдела позвоночника. Основная проблема также заключается в том, что платизма ежедневно подвергается негативной нагрузке, которую необходимо компенсировать правильной осанкой и тренировками.
Что это за мышца и где находится
Подкожная мышца шеи расположена на всей передней части шеи, начиная от уголков рта и нижней части подбородка, до ключицы. Она имеет строение, схожее на крылья и располагается сразу под кожей. Платизма – мышца, которая отвечает за состояние кожи, часто имеет название «мимической» из-за сильного влияния на тонус и внешний вид.
Особенностью платизмы в анатомии является её расположение под кожей. Она тесно врастает в кожный покров, а также не соединена с костной системой, благодаря чему подвержена потере эластичности и тонуса. Все это приводит к появлению мимических морщин и визуальному увяданию кожи. Именно поэтому платизму называют мышцей молодости.
Строение и анатомия
Своё начало мышца берет от в грудном отделе, чуть ниже ключицы, от поверхности грудной фасции. Расположена вверх тесным слоем, за исключением небольшого треугольника в середине (расположен над яремной вырезкой).
Верхние пучки подкожной мышцы шеи частично прикрепляются в жевательную фасцию, другая их часть крепится к мышце, которая опускает нижнюю губу и мышцам в уголках рта. Латерально пучки также переходят на область лица, где вплетаются в фасции околоушной железы.
Функции мышцы платизма
К основным функциям подкожной мышцы шеи относят оттягивание кожи в шейной области. Она не принимает непосредственного участия в движении шеи, потому укрепление платизмы требует выполнения отдельных упражнений, которые направлены на задействование этой зоны.
Основные функции:
Анатомически подкожная мышца шеи может включаться в работу только при сильном напряжении, например, во время тяжелой физической нагрузки или эмоциональных реакций.
Зачем нужно тренировать платизму
Укрепление платизмы на шее с помощью упражнений – это один из основных способов минимизации проявления старения организма и кожи без применения пластической хирургии. Из-за отсутствия большого количества сосудов и особенностей строения, питание этой мышцы становится весьма проблематичным.
Упражнения для платизмы шеи и сохранение тонуса позволяют избежать:
В целом, накачка платизмы и сохранение тонуса носит скорее эстетический характер. Тем не менее, регулярные и нечастые тренировки этой зоны позволяют надолго сохранить молодость и красоту шейной области и зоны декольте.
Комплекс упражнений для платизмы
Существует большое количество упражнений для платизмы, хотя все они сводятся к статическим движениям и растягивающему воздействию. Некоторые приемы в своей практике используют актеры и певцы, другие эффективные движения пришли из йоги.
Упражнение №1
Задача упражнения – обеспечить статические напряжение на 5-6 секунд, после чего дать время на расслабление.
Техника:
Упражнение №2
В упражнении важно четко концентрироваться на платизме, отделяя её от напряжения на крупные мышцы шеи (которые будут забирать основную нагрузку без фокусировки на целевой зоне).
Техника:
Во время тренировки платизмы крайне важно обеспечивать полное расслабление мышцы в период трехсекундного отдыха. Также во время упражнения не следует напрягать другие мышцы лица.
Упражнение №3
Техника:
Упражнение №4
Это упражнение пришло из йоги и носит название позы льва (или Симхасаны). Помимо укрепления платизмы, поза оказывает оздоровляющее воздействие почти на весь организм.
Техника:
Рекомендации к тренировкам
Первое, чего стоит избегать, это механического воздействия и массажа. Такой подход только усугубит ситуацию и снизит тонус. Для получения нужного результата необходимо растянуть платизму, что позволит разгладить кожу и укрепить всю область.
Основные рекомендации:
Заключение
Укрепление платизмы – это основной способ сохранения тонуса кожи и привлекательности шейной зоны, который практикуют многие люди, от звезд Голливуда до ведущих и прочих медийных личностей. Достаточно проводить 2-3 тренировки в неделю по 2-5 минут, чтобы позаботиться о сохранении тонуса мышцы на долгие годы.
О подкожной мышце шеи в видео формате
Как убрать второй подбородок и подтянуть шею?
Как образуется второй подбородок и дряблая шея. Анатомия нижней трети лица. Хирургические методы подтяжки шеи.
Анатомия шеи
Чтобы разобраться в причинах и методах устранения второго подбородка, необходимо изучить анатомию. Не бойтесь, крови не будет, будут только наглядные схемы.
Мягкие ткани шеи состоят из 3-х срощенных между собой слоёв:
Вот так выглядят мышцы:
В области шеи могут быть следующие вариации платизмы:
У кого-то платизма сразу от подбородка разделяется на 2 лепестка, а у кого-то лепестки срощены между собой на некотором расстоянии.
Между двумя лепестками платизмы и глубже, за платизмой, находится межплатизмальный жир, который по структуре отличается от подкожного жира.
Почему образуется второй подбородок?
Платизма большую часть времени находится в расслабленном состоянии: она практически не участвует в мимике и жевательных процессах. Мышцы, которые не работают, как вы знаете, ослабевают и атрофируются.
Вспомним варианты строения платизмы:
Как вы думаете: в каком случае второй подбородок появляется позже?
Форма лицевого скелета также влияет на сроки появления второго подбородка: недоразвитость нижней челюсти приводит к преждевременному ослабеванию платизмы.
Итого, как образуется второй подбородок:
Особенности строения платизмы и нижней челюсти сильно влияют на сроки формирования второго подбородка.
Как избавиться от второго подбородка?
Платизмопластика
Суть операции проста:
В результате операции лишний жир удалён, платизма ушита.
SMAS-подтяжка и Лифтинг по Мендельсон
Если после платизмопластики остаётся лишняя кожа, которая не сможет самостоятельно подтянуться, то излишки необходимо удалять хирургически.
В таких случаях я использую SMAS-подтяжку или Лифтинг по мендельсону, при которых удаление излишков кожи происходит через разрез перед и за ушной раковиной:
Подробно каждую методику я описал в статье:
Реабилитация после подтяжки шеи
Процесс заживления у каждого человека проходит по-своему. В среднем, в течение 2 недель отёки и гематомы уходят. Но бывают случаи, когда реабилитация растягивается на целый месяц. Посмотрим фотографии:
Второй подбородок может появиться снова?
Нет, второй подбородок не вернётся.
Фото до/после подтяжки шеи
Здесь представлены мои пациенты. Со всеми кейсами можно ознакомиться в разделе Фото, подтяжка нижней зоны лица.
Цены на подтяжку шеи
передняя пластика шеи
Подтяжка лица по Мендельсону в модификации Дикарева
комбинация SMAS-подтяжки с липосакцией шеи, эндоскопической передней платизмопластикой, по показаниям резекцией передних брюшек двубрюшных мыщц, резекцией подчелюстных слюнных желез
Понравилась статья? Поставь лайк!
Вот ещё интересное
— Подписывайтесь на мой инстаграм. Я его веду сам, без помощников. Так Вы лучше узнаете меня, посмотрите мои работы и отзывы, сделаете правильный выбор 🙂
Даже если Вы выглядите на порядок моложе своего возраста, шея часто выдает реальное положение вещей. Несмотря на здоровое сияние кожи лица и ухоженный внешний вид, на шее людей в возрасте, как правило, присутствуют горизонтальные полосы, растяжки. Как ни крути, область шеи и декольте всегда приковывает внимание окружающих.
Примечательно, что красота и молодость не только шеи, но и нижней части лица зависит от состояния подкожной мышцы – платизмы. Если Вы хотите иметь здоровую шею, тогда эта статья для Вас. В завершение будет предоставлен комплекс простых упражнений, которые помогут сохранять скрытую мышцу шеи в тонусе.
Что нужно знать о платизме?
Шейная мышца является очень тонкой и широкой. Соединяясь с грудной фасцией в подключичной зоне, она идет вверх и занимает практически всю переднюю и боковую части шеи, оставляя свободным только треугольник, расположенный над яремной ямкой.
Охватывая шею с подбородком, платизма переходит в жевательную фасцию, затем объединяется с мимическими мышцами ротовой полости.
Платизма плотно связана с кожей шеи, чем обусловлен их тесный контакт и взаимодействие. Более того, они характеризуются общим эмбриологическим происхождением, чем и объясняется их одновременное старение.
Подкожная шейная мышца каждого человека обладает индивидуальными особенностями. Например, она может быть настолько тонкой, что разделяется на множество независимых волокон.
Функции шейной мышцы
Примечательно, что рассматриваемая мышца довольно своеобразна – она не проявляет активности при поворотах головы и движениях, которые мы выполняем в повседневной жизни. Для ее напряжения необходимы внушительные физические усилия.
Интересный факт!
Платизма проявляет активность при душевной тревожности, злости, паническом состоянии, страхе, сильных болевых ощущениях и прочих подобных ощущениях.
В напряженном состоянии платизма оттягивает кожу в области шеи, обеспечивая защиту шейных вен от сжатия для облегчения кровотока. При условии усиленного напряжения сквозь кожу можно рассмотреть мышечные волокна.
Стоит также отметить, что платизма принадлежит к группе мимических мышц – именно под ее влиянием опускаются вниз уголки рта.
Теперь постараемся определить основные факторы связи платизмы и внешнего вида шеи.
Естественные возрастные изменения
Как и все остальные мышцы, платизма при отсутствии физической активности с течением времени подвергается дегенеративным изменениям. Мышца теряет силу и, следовательно, перестает обеспечивать поддержку для кожи. Потеря упругости шейной мышцы приводит к потере тонуса кожи, появлению растяжек, обвисанию. Визуально это выглядит так, будто теряется линия, отделяющая лицо и шею.
Подобные изменения тесно связаны с тем, что кожа и слой подкожного жира под кожей особенно тонкие, поэтому изменения тканей здесь более выражены по сравнению с остальной частью лица. Естественные процессы старения сопровождаются замедлением кровообращения, потерей влаги, а отсутствие активности платизмы неизменно приводит к потере эластичности, появлению морщин, борозд и складок на коже.
Деформация подкожного жира
Область шеи и подбородка являются своеобразными «жировыми ловушками», поскольку они первыми накапливают жировые отложения, но расходуют последними. Это обусловлено тем, что кровь здесь циркулирует в замедленном темпе, а в области лица скорость циркуляции на порядок выше. Этот факт объясняет появление второго подбородка.
Двойной подбородок может появляться даже у худощавых людей. С возрастом жировые запасы концентрируются в нижней части щек и в области подбородка, что сопровождается повышением нагрузки на медиальные части шейной мышцы и снижением активности ее боковых волокон. Как следствие, на шее становятся заметны две горизонтальные растяжки.
Раздвоение краев платизмы сильнее выражено у людей, не склонных к полноте. Их можно рассмотреть при повороте головы в стороны.
Интересный факт!
Массивные нашейные украшения приводят к растягиванию кожи шеи, поэтому от их постоянного ношения лучше отказаться.
Кольца Венеры
У многих женщин проявляются округлые складки в области шеи, которые называются кольцами Венеры.
Такая особенность может быть следствием одной из следующих причин:
Интересный факт!
Шея нуждается в грамотном увлажнении больше, чем лицо.
Секреты молодой шеи
Ровная осанка
Звезда американского кинематографа Кэтрин Хепберн, которой в 70 лет сложно было дать 40, рекомендовала как можно чаще смотреть на звезды, чтобы не появлялось складок на шее.
При запрокидывании головы платизма полностью вытягивается в длину, а это отличный способ запустить ее работу.
Во избежание проблем с шейной мышцей следует перестать сутулиться, поскольку это ведет к ряду отрицательных последствий.
В частности, наблюдаются следующие явления:
Интересный факт!
Большинство людей привыкли держать смартфон ниже уровня глаз, а это ведет к появлению шейных складок.
Контроль негативных эмоций
С годами мимическим мышцам свойственно застывать под влиянием эмоциональных состояний, в которых мы чаще всего находимся. При регулярном проявлении недовольства, отвращения, презрения, со временем уголки рта опускаются, что ведет к формированию негативной маски. Большинство таких людей выглядят гораздо старше своих лет. Отрицательная мимика ухудшает состояние не только лица, но и шеи.
Для расслабления мимики лица рекомендовано выполнение упражнений для укрепления платизмы, которые не только помогут устранить эффект негатива, но также обеспечат эффект подтяжки для шеи и нижней части лица.
Интересный факт!
Что слишком, то не здраво
Не перенапрягайте платизму во время тренировок в зале, чтобы не травмировать ее. При работе с большими весами происходит сокращение шейной мышцы на рефлекторном уровне. Чтобы избавиться от привычки ее напрягать, попрактикуйтесь перед зеркалом.
Важно!
Откажитесь от массажа платизмы, чтобы не потерять и без того незначительную жировую прослойку под кожей.
Комплекс упражнений для красивой шеи
Единственный здоровый способ сохранения молодой шеи – регулярные тренировки подкожной мышцы. Эти упражнения направлены на повышение плотности, эластичности и гладкости кожи шеи, улучшение циркуляции крови в тканях. Их выполнение позволит платизме всегда оставаться в тонусе, и, тем самым, существенно снизить проявление возрастных изменений.
Напряжение
Перед началом тренировки нужно научиться правильно напрягать шейную мышцу. Чтобы избежать ошибок, первое время рекомендуется выполнять все перед зеркалом.
С усилием опускаем нижнюю губу вместе с подбородком. При этом лицо должно принять устрашающую маску. В состоянии напряжения платизма будет хорошо заметна – сквозь кожу проступят вертикальные жесткие ребра. Удерживаем данное состояние до тех пор, пока не почувствуем платизму до грудного отдела.
Важно!
При выполнении техники напряжения челюсть, голова и задняя часть шеи должны оставаться расслабленными. В этом поможет правильная осанка – макушка смотрит вверх. Не опускаем уголки губ, чтобы избежать появления морщин. Во время выполнения в области щек, возле уголков губ и под нижней губой не должно появляться складок.
Если все получилось верно, можно приступать к упражнению:
Альтернативный метод
Эта техника также способствует натяжению мышцы:
Натяжение
Первая техника:
Вторая техника:
Поза льва (Симхасана)
Это одно из упражнений йоги для приведения платизмы в тонус, обладающее отличным косметическим эффектом и способствующее повышению подвижности позвоночника в шейном отделе.
Выполняется это упражнение следующим образом:
Вытягивание губ
Эта техника заключается в следующем:
Смыкание губ
Это упражнение выполняется так:
Важно!
Во время выполнения этого упражнения рот будет немного приоткрытым.
Для получения результата данную технику рекомендуется повторять три раза в день.
Гимнастика
Интересно, что упражнения для повышения тонуса платизмы присутствуют в комплексе классических упражнений утренней зарядки.
В частности, это могут быть:
Подтяжка шеи с платизмопластикой
Обвисшая морщинистая шея выглядит неэстетично и визуально увеличивает возраст. Справиться с проблемой косметическими средствами или физическими упражнениями сложно. Эффективно с омоложением этой анатомической зоны справляется подтяжка с платизмопластикой. В процессе операции хирург воздействует на подкожную мышцу, что приводит к длительному сохранению результата.
Цена на подтяжку шеи с платизмопластикой – 120 000 рублей.
Платизмопластика – суть и показания
Операция проводится на платизме – плоской поверхностной мышце, от зоны декольте до нижней челюсти. Мышца не прикреплена к скелету, содержит мало сальных желез и редко приходит в движение, поэтому быстро теряет эластичность. Результат – неблаговидные признаки старения на шее.
Платизмопластика показана в возрасте от 40 до 65 лет. Если слабость шейной мышцы обусловлена генетически, операция может потребоваться раньше. Незначительный дефект тканей шеи поможет исправить цервикопластика, подразумевающая только коррекцию кожи. Подтяжка шейной мышцы призвана избавить пациента от таких дефектов в этой зоне:
Для достижения естественности и гармонии подтяжку шеи и лица проводят одновременно или поочередно. Для восстановления характерного молодым людям угла между шеей и подбородком нередко требуется липосакция – разрушение и откачивание жировой ткани.
Противопоказания к подтяжке шеи
Хирург обязан убедиться, что у пациента, которого он будет оперировать, нет противопоказаний к проведению операции на шее. Платизмопластика не проводится при таких отклонениях:
Некоторые отклонения в результатах анализов, прохождение которых назначает пластический хирург, могут стать запретом для проведения операции. Непереносимость наркоза делает хирургическое вмешательство невозможным.
Платизмопластика не приведет к нужному результату, если кожа на шее пациента в крайней степени утратила эластичность.
Особенности операции
Во время консультации хирург определит степень растяжения платизмы и смещения покрывающей кожи. На основании полученных данных ему придется решить, каким образом проводить платизмопластику. В зависимости от анатомических особенностей, возраста пациента и развитости дефекта хирург выбирает один из трех методик оперативного вмешательства:
Эндоскопическая платизмопластика
Эндоскопическая подтяжка шеи с платизмопластикой – прогрессивный и надежный подход к оперативному омоложению. Основное отличие хирургического вмешательства этого типа – применение эндоскопа. Снабженный мини-камерой аппарат запускается под кожу пациента и передает изображение на большой экран. Наблюдая за происходящим в зоне воздействия, пластический хирург производит уверенные действия с меньшим повреждением тканей. Преимущества для пациента:
От проведения операции с эндоскопом хирург отказывается в крайнем случае. Аппарат облегчает его работу.
Платизмопластика с липосакцией
Решение о проведении липосакции в процессе подтяжки хирург принимает до операции. Она часто необходима для создания красивого угла под подбородком. Однако если отвисание происходит исключительно за счет шейной кожи и мышцы, откачивать жир бессмысленно.
Удаление лишних жировых клеток с подбородка происходит сразу после рассечения тканей – в начале операции. Через разрез в подбородочной складке вводится канюля, с помощью которой происходит разрушение и выведение жировой ткани. После хирург подтягивает и закрепляет платизму.
Подготовка к платизмопластике
Приблизительная схема действий хирурга на этапе подготовки к операции выглядит так:
Восстановление после операции
После проведения операции пациент покидает клинику через 1-2 дня. Все это время персонал внимательно следит за его состоянием, оказывая полноценный уход. Снятия швов придется ждать 7-10 дней.
На полное восстановление потребуется не более трех недель. За этот период отечность и гематомы полностью исчезнут, достигнутый эффект станет очевидным. Сразу после операции может потребоваться ношение специальной повязки. Во избежание осложнений необходимо неукоснительно выполнять рекомендации врача.
В некоторых случаях назначается курс антибиотиков. Обычно на некоторое время запрещаются физические нагрузки, купание, солнечные ванны, прогревание тела, некоторые косметические процедуры. Полезными окажутся прогулки на свежем воздухе, обильное питье и полноценный отдых.
Скорейшему восстановлению способствуют физиопроцедуры с воздействием:
В редких случаях возникают такие осложнения:
Подтяжка шеи с платизмопластикой – сложная операция, которую лучше доверить опытному хирургу. Арслан Агаевич Пенаев более 25 лет практикует в области пластической хирургии. После тщательного изучения проблемы пациента доктор точно определяет, какую методику стоит применить и как достичь результата.