Что такое подростковый комплекс
Подростковый комплекс
Смотреть что такое «Подростковый комплекс» в других словарях:
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ — период развития детей от 11 12 до 15 16 лет, что приблизительно соответствует возрасту учащихся ср ступени общеобразоват.школы (уч ся 5 9 х кл). П. в. наз. также переходным возрастом, т. к. он характеризуется постепенным переходом от детства к… … Российская педагогическая энциклопедия
Пушкин (город) — муниципальное образование Город Пушкин Флаг Герб … Википедия
Заря (Заринский район) — У этого термина существуют и другие значения, см. Заря (значения). Заринский район … Википедия
Затулинский жилмассив — (часто именуется Затулинка) крупнейший жилой массив Новосибирска.[1][2] Содержание 1 Географическое положение 2 … Википедия
Ебург — Город Екатеринбург Флаг Герб … Википедия
Екатеринбурх — Город Екатеринбург Флаг Герб … Википедия
Свердловск — Город Екатеринбург Флаг Герб … Википедия
Свердловск (центр Свердловской обл.) — Город Екатеринбург Флаг Герб … Википедия
кризис середины жизни — КРИЗИС СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ (с. 332) «Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу, утратив правый путь во тьме долины. » Никто из нас не обладает поэтическим даром Данте, однако многим в известную пору жизни приходит в голову… … Большая психологическая энциклопедия
«Это у него комплексы!» Что важно знать родителям про детскую уязвимость
Что такое комплексы, например, «комплекс неполноценности»? С чем связаны стыд и неуверенность, и как родители могут помочь ребенку с ними справиться? Разбираемся вместе с психологами Анной Скавитиной и Станиславом Раевским.
Да у вас комплексы!
Комплекс — психологический термин, который легко нашел место в обыденном языке. Чаще всего, когда говорят про них, имеют ввиду некие странности в поведении, мешающие жизни и, главное, общению. Например: «Почему ты не идёшь встречаться с ребятами? У тебя комплексы, что с тобой никто не будет дружить? Вот Вася и Катя люди без комплексов!» В обычной жизни люди говорят о комплексах как о чём-то плохом, ужасном, от чего надо обязательно избавляться, лечиться. Но это далеко не всегда так, так же, как и Вася с Катей — «люди без комплексов» — имеют с психологической точки зрения вполне себе серьезные комплексы.
«Комплекс» — это структура внутри психики, определяющая поведение человека в определённых аспектах, это вытесненные эмоциональные конфликты. Иногда за комплексом прячется серьезный диагноз, но часто это психические структуры здорового человека, которые могут как серьезно мешать жизни ребенка и взрослого, так и при правильном отношении к ним стать серьезным ресурсом, опорой в жизни.
Известные психологи, разрабатывая свои теории, выделяли разные комплексы: Фрейд — «Эдипов комплекс», Адлер — «комплекс неполноценности», Юнг — «комплекс Электры», «материнский, отцовский комплекс» Можно выделить 7 базовых комплексов, на которые родителям стоит обратить внимание: неполноценности, отшельника, брошенного, зависимости, власти, порядка, драмы.
Что такое «комплекс неполноценности»
Пожалуй, самый известный из комплексов — это комплекс неполноценности», именно он больше всего отражает обыденное понятие «у него комплексы».
Чувство, по которому можно опознать наличие этого комплекса — частый стыд. Ребенок считает себя неспособным, ни на что не годным, ничтожеством. Он стесняется своей внешности и своих способностей. Родители могут усиливать этот комплекс, указывая ребенку на его несовершенства, особенно, когда критикуют не его поведение, а его проявления в целом.
Также этот комплекс закрепляется, когда родители имеют слишком большие ожидания от своего ребенка и регулярно показывают, что ребенок им не соответствует, что он их разочаровывает. Тогда ребенок старается спрятать себя настоящего и создает другое псевдо-я, притворяется другим человеком, который больше соответствует ожиданиям родителей.
Он цепляется за этот выстроенный искусственный фасад изо всех сил, и часто может очень болезненно реагировать, если кто-то или что-то покажет его несовершенство. Жизнь такого ребенка, а позже и взрослого вертится вокруг непрерывной оценки окружающих: он идеализирует избранных людей, и стремится допрыгнуть до этих кумиров, одновременно обесценивает всех остальных людей, подчеркивая своё преимущество: «Только Они прекрасны, а остальные в мире идиоты!» Если подобное начинает проявляться очень сильно, то говорят о нарциссизме как диагнозе.
Существуют возрастные периоды, когда ребенок особенно уязвим перед комплексом неполноценности. Первый — это начало школьной жизни, когда выясняется, что теперь к тебе предъявляют серьезные требования, и ты должен им соответствовать, где ругают за ошибки, и неприлично быть двоечником и даже с двоечниками водиться. Родители часто фиксируются на необходимости иметь только хорошие отметки, и бывает, что ругают ребёнка даже за четверки, потому что это не «отлично». Дети пытаются соответствовать, но не у всех получается, тогда в ход идут подделка дневника, переписывание тетрадей, обман родителей: «А мне сегодня поставили три пятерки!» — хотя на самом деле вообще прогулял уроки. Всё делается от страха несоответствия требованиям, от желания порадовать мамочку и папочку, от страха наказания.
Следующий период — подростковый. Очень быстрые изменения в теле, непонятные мысли, чувства и переживания накладываются на повышение требований: «О чем ты думаешь, тебе скоро поступать/ деньги зарабатывать? А чего добился ты?» Они часто ощущают себя гадкими утятами на скотном дворе, он уже не милый ребенок, но пока еще не превратился во взрослого, который чего-то добился в жизни. Он стесняется своей внешности, а часто и своих способностей/не способностей. Трудно поверить в то, что в тебе что-то достойное для предъявления людям. И здесь родители, педагоги и сверстники могут как помочь подростку справиться с комплексом, так и закрепить его.
Нечуткие, некорректные замечания другого о внешности или способностях могут надолго стать внутренним образом себя. «Я слишком толстая», «я ни на что не способен», «я глупый», «я уродливый».
Закреплению этого комплекса может способствовать и озабоченность современной культуры достижениями, темой поступления в престижный ВУЗ, победы в конкурсах или спортивных соревнованиях. Учителя и родители, наполненные своими тревогами, страхами, собственным комплексом неполноценности, нагружают этим подростков: «О чем ты думаешь, у тебя же ОГЭ/ЕГЭ на носу!», чем создают у детей дополнительное ощущение неполноценности, которой они и без этого переполнены. У подростка возникает ощущение, что для мира и родителей важен не я, как человек, но только мои достижения. Родитель может заражать ребенка своим комплексом неполноценности с одной стороны, транслируя ему свою ничтожность, перекладывая неосознанно свои разочарования этим миром, свою несостоятельность в личной жизни, в профессиональной, с другой, ожидая, что ребенок компенсирует эту ничтожность своей нынешней или хотя бы будущей грандиозностью. «Пусть я — никто, но ты — гений, и должен стать настоящей звездой, чтобы я чувствовал, что это я породил такую звезду».
Как справиться со стыдом?
Лучшее лекарство от комплекса неполноценности — это эмпатия и принимающая любовь. Лучшее послание: «Я люблю тебя таким как ты есть, я верю в тебя и твое будущее, я не жду и не заставляю тебя соответствовать моему идеалу, у тебя есть твоя собственная жизнь, и она не моя». Но иногда этого бывает недостаточно и приходится работать с психологом, чтобы уменьшить постоянный стыд у ребёнка и интенсивные психологические защиты: идеализацию отдельных людей и обесценивание остальных.
У любого комплекса есть не только негативная сторона, но и позитивная — или ресурс. Что же может быть хорошего в комплексе неполноценности? Оказывается, есть. Это постоянное стремление к совершенству. Такие люди любят учиться, улучшать свои тело и мир вокруг, часто они имеют хороший вкус, им важно все не просто хорошее, а лучшее — учителя, дом, вещи. Они не удовлетворяются обыденностью и тянутся к высокому уровню жизни.
Но если родители будут сами поддерживать только их внешнюю состоятельность и успехи, то их жизнь и отношения могут стать слишком поверхностными. Главной их проблемой может стать невозможность любить, ведь нет идеального, и трудно любить что-то несовершенное. Если же родители смогут показать важность переживаний, естественность ошибок и неудач, покажут детям, в том числе на своём примере, как можно любить что-то даже несовершенное, это уравновесит их тягу к идеалам и приблизит их к красоте реальности.
Важно, чтобы у ребенка формировался сложный образ себя, в котором есть сильные и слабые стороны, и понимание, что слабые стороны можно развивать при желании, а не прятать. И одновременно понимание, что постоянное самосовершенствование и «апгрейд» самого себя — это попытка спрятать свой стыд за несовершенства под искусственный фасад. Нормально что-то не знать и не уметь, особенно в наше время, когда информации столько, что не успеть освоить и усвоить ее и за несколько жизней.
Продолжение о других комплексах читайте в следующих статьях.
Читайте также:
Фото: Asier Romero, Roman Samborskyi/Shutterstock
Подростковые комплексы: Как помочь ребенку избавиться от них?
Многие подростки, начиная с 13-ти лет, начинают комплексовать по поводу своей внешности. Они считают, что у них некрасивое лицо. Недостаточно спортивное тело (слишком худое или, наоборот, слишком полное). А также видят в любых других недостатках внешности серьезные проблемы.
Мы расскажем о том, как помочь детям повысить свою самооценку. И сделать так, чтобы они чувствовали себя максимально комфортно, находясь в обществе.
Из-за чего подростки могут комплексовать?
Причин, по которым подростки могут придумать себе комплексы, может быть несколько:
Все эти проблемы могут привести к появлению у ребенка серьезных комплексов. Если же пресечь их на первых этапах развития, то ребенок не будет переживать из-за своих недостатков.
Как понять, что у ребенка появляются комплексы? Когда нужно вмешиваться?
В жизни практически каждого тинейджера появляются комплексы. Однако, у одних подростков подобные проблемы проходят сами по себе. Со временем. А у вторых комплексы развиваются. И становятся обыденностью.
Давайте разберемся в том, как понять, что у ребенка появились комплексы. И когда нужно вмешиваться.
Признаки, которые сигнализируют о том, что у ребенка появились комплексы
Определить то, что у ребенка появились комплексы, можно с помощью следующих признаков:
Как избавить тинейджера от комплексов?
Чаще говорите ребенку о том, как вы его любите
Комплексы чаще всего появляются из-за того, что ребенку не хватает внимания со стороны своих родственников.
Любовь со стороны близких позволит вашему ребенку поднять свою самооценку. Если вы будете уделять ему достаточное количество внимания, то со временем он перестанет обращать внимание на проблемные части своего тела. И будет воспринимать их, как свои преимущества.
Помогите ребенку подчеркнуть свою красоту
Периодически отправляйтесь с ребенком в магазины. Покупайте там красивую, модную одежду.
Важно отдавать предпочтение тем вещам, в которых ребенку будет нравиться ходить. И тем, в которых ребенок будет отлично себя чувствовать, ощущать себя красивым.
В модных вещах тинейджер будет с радостью ходить в школу. И делать фотографии с другими людьми.
Его самооценка поднимется. А комплексы уйдут.
Регулярно делайте ребенку комплименты
Регулярно делайте комплименты подростку:
Если вы будете регулярно делать ребенку комплименты, то это будет поднимать его самооценку. Он будет чувствовать себя комфортно как на занятиях в школе, так и в повседневной жизни.
Спросите у ребенка, какая часть тела его не устраивает
Поговорите с ребенком. Узнайте, какая часть тела ему не нравится.
Вне зависимости от того, что ответит ребенок, приведите контраргументы:
С помощью этих и других действий вы поможете ребенку избавиться от комплексов по поводу своей внешности. И не допустите появления проблем с самооценкой.
Выделите плюсы внешности ребенка
Помогите ребенку найти преимущества своего тела:
Ваша задача на этапе беседы с ребенком сделать максимальный упор на имеющиеся у него плюсы. А на минусы внимания обращать не рекомендуем. Поскольку существует вероятность, что они усугубят комплексы ребенка.
Если сместить вектор обсуждения на плюсы внешности, то о минусах тинейджер и не вспомнит. Он будет чувствовать себя комфортно. И каждый раз будет вспоминать об имеющихся у него плюсах. А не минусах.
Со временем его комплексы уйдут.
Обеспечьте ребенка всеми необходимыми предметами ухода за телом
И другую специализированную косметику. Она позволит ребенку всегда следить за своим телом. И не допускать того, чтобы у него появлялись прыщи, угри и другие проблемы с кожей.
Отведите ребенка к психологу
Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, то рекомендуем переходить к более решительным мерам. Отведите ребенка к психологу или психотерапевту.
Специалист сможет определить, какая проблема вызвала появление комплексов у вашего ребенка. И даже поможет тинейджеру справиться с имеющимися у него проблемами.
Да, за занятия с психологом придется заплатить большую сумму. Однако, если специалист хороший, он поможет ребенку справиться с комплексами. И сделает так, что он перестанет стесняться своей внешности. А это стоит любых денег.
Дайте ребенку возможность самостоятельно справиться со своими комплексами
Если у вас сильный духом ребенок, то со временем он сможет справиться со своими комплексами самостоятельно.
С помощью своего круга друзей он сможет полюбить себя. Ему начнет нравиться своя внешность. У него появится высокая самооценка. И он перестанет комплексовать.
Заключение
Чтобы не допустить появления у ребенка комплексов, вам, прежде всего, нужно любить его. Проявлять по отношению к нему внимание и заботу.
Если ребенок не будет чувствовать поддержку со стороны родителей, то у него возникнут серьезные проблемы с самооценкой. Помните: комплексы появляются из-за недостатка любви.
Комплексы в подростковом возрасте
Гормональные сбои, скачки настроения и прыщи – 3 спутника подростковой жизни. Неудивительно, что подростки в 12-18 лет нервные, несобранные, переживают из-за всего на свете. Комплексы подростков – важная тема, как для самих детей, так и для родителей.
Комплексы подростков: что это?
В статьях о женских и мужских комплексах мы разобрали, что проблемы зарождаются ещё в детстве. В подростковые годы глубинные страхи вырываются наружу, неокрепшая личность впервые сталкивается с комплексами.
Ситуацию усугубляет юношеский максимализм. Поводом развития комплекса может быть незначительная вещь: от шутки сверстника до прочтения статьи в журнале.
Хорошая новость: подростковые комплексы в норме проходят вместе с половым созреванием.
Психология подростковых страхов
Подросток – несуразный, узкоплечий, неказистый человечек, который уже не ребенок, но ещё не взрослый. Перед тем, как девочки и мальчики подростки превратятся в мужественных мужчин и прекрасных девушек, пройдет немало времени.
Для этого возраста характерно создание кумиров из популярных личностей: актеров, комиков и моделей. Дети хотят выглядеть, как модели с обложки или крутые парни из американских сериалов. Они ещё не понимают, что фотографии моделей – результат работы фотографов и стилистов. А на роли в подростковом кино берут уже взрослых людей 20+.
Несоответствие своей внешности или личностных качеств данным кумира приводит в разочарование. Завышенные ожидания – главная причина, почему возникают комплексы у подростков.
В чем вред комплексов в подростковом возрасте
Комплексы в сочетании с перепадами настроения, общей нестабильностью подросткового периода – страшная вещь. К примеру, если подросток вдруг решит, что он весит больше обычного, для него это будет катастрофой. Он либо доведет себя до изнеможения диетами, либо заедать проблему ещё больше. Вот малая часть, к чему приводят психологические комплексы подростка:
Не пугайтесь. Комплексы – норма для каждого подростка. Задача родителей помочь ребенку справиться с проблемами, чтобы избежать последствий.
Подростковые комплексы мальчиков
Юноши переживают из-за внешности не меньше девочек. Их страхи перед противоположным полом проявляются в избегании, оскорблении. Подростки мальчики ещё не понимают, как общаться с симпатичными одноклассницами. Как правильно ухаживать и т. п.
Самые распространенные комплексы подростков мальчиков
Комплексы подростка мальчика условно делятся на несколько групп:
Подростки бывают злыми, когда собираются в толпы. Стадный инстинкт позволяет издеваться над сверстниками, которые выделяются. Это может быть нестандартное увлечение, небольшой недостаток, заикание. У ребят формируется убеждение: «если надо мной смеются, я – недостойный, неудачник».
Мальчики избегают реальности, утопая в компьютерных играх. У них чаще возникает алкогольная, наркотическая и игровая зависимость из-за комплекса отстать от сверстников.
Подростковые комплексы девочек
Девочки много переживают о своей непривлекательности. Это подталкивает их вступать в ранние половые отношения, встречаться со старшими парнями. Так они доказывают свою значимость в глазах сверстниц.
Самые распространенные комплексы подростков девочек
Практически каждая девочка переживает из-за лишнего веса. Даже если она весит 40 кг, она будет худеть, жаловаться на свою полноту. Такое поведение должно стать сигналом тревоги для родителей, т. к. приводит к развитию булимии и анорексии. Помимо переживаний из-за веса, бывают такие комплексы подростка девочки:
Девочка может комплексовать, если у нее в определенном возрасте нет пары. Парням в их возрасте (13-16 лет) не нужны отношения. Они неумело проявляют свою симпатию к девочкам, но ещё не готовы обременять себя статусом пары. Поэтому школьницы предпочитают гулять с мужчинами постарше.
Комплекс внешнего вида у подростков
В подростковые годы почти всё сводится к внешности. Ребенку нужно время и помощь родителей, чтобы принять себя. Нельзя давить на подростка, указывать на его недостатки. Важно помочь самовыразиться. Большинство родителей не одобряют покраску волос и пирсинг. Но иногда такие вещи спасают самооценку ребенка.
Как понять, что у подростка комплексы по поводу внешности
Неочевидные признаки, которые помогут распознать угрозу:
Комплексы подростков и борьба с ними
Ошибка родителей – отмахиваться от подростков фразами, вроде: «юношеский максимализм», «я в твоём возрасте тоже так думала», «пройдет». Неуважительное отношение к ребенку не избавит его от комплексов, а усугубит их.
Нужно ли избавляться от комплексов в подростковом возрасте
Важно понять, что комплексы у подростков – норма, от которой не сбежишь. Чтобы избежать серьезных последствий, их нужно прорабатывать. Ненавязчиво предлагать свою помощь, поддерживать своего ребенка. Тогда переход во взрослую жизнь пройдет без последствий.
Пошаговая инструкция, как помочь подростку справиться с комплексами
Шаг 1: создание доверительной обстановки
Психику подростков легко пошатнуть. Распространенная ошибка – давить на ребенка, заставлять его рассказывать о своей личной жизни, а после манипулировать этим. Важно, чтобы ребенок сам доверял вам. Поддерживайте ребенка. Забудьте про выражения: «а я говорила», «сам виноват», «может быть дело в тебе?». Чаще узнавайте, как дела у вашего ребенка. Интересуйтесь его личной жизнью.
Подростковые выходки могут выводить из себя. Но срываться на ребенка нельзя, т. к. это нарушит доверие между вами. Если вы в чем-то не правы, найдите в себе мужество признать это и извиниться. Научитесь признавать другую точку зрения.
Шаг 3: станьте лучшим другом для подростка
Тёплые отношения с родителями – это то, чего так не хватает всем комплексующим подросткам. Действуйте не как родитель, а как лучший друг для подростка. Ходите вместе гулять, в кино, в кафе. Помните, что невозможно получить доверие ребенка, манипулируя им. Относитесь к его проблемам с пониманием и сочувствием. Вспомните себя в его возрасте, ведь вы также злились на родителей и весь мир. Поставьте себя на его место, и тогда вы станете друзьями со своим подростком.
Подростковые комплексы
Подростковый возраст недаром называют переходным. Организм взрослеет, изменяются внешность и поведение ребенка. В подростковом возрасте у детей очень часто возникают всевозможные комплексы, от которых потом очень трудно избавиться.
Вообще подростковым называют возраст полового созревания, когда у мальчиков и девочек начинают проявляться характерные мужские и женские черты. Именно на почве изменений внешности базируется большинство подростковых комплексов.
Неуверенные в себе девочки с унынием смотрят в зеркало и приговаривают: «Я некрасивая, толстая, у меня кривые ноги, маленькая грудь, прыщи на лице, мальчики не обращают на меня никакого внимания и т.д.». Они заранее настраиваются на негативное отношение окружающих, замыкаются в себе. Такие комплексы часто являются причиной раннего вступления в половую жизнь девочек-подростков. Они пытаются таким способом доказать свою значимость и привлекательность.
Как избежать подобных комплексов? Нужно как можно раньше объяснить девочке, что на самом деле внешность – далеко не самая важная вещь в жизни. Объясните, что даже самым красивым девушкам тоже приходится в жизни тяжело, часто даже тяжелее, чем остальным. Да и мальчики не всегда предпочитают красивых девочек. Многие популярные у противоположного пола девушки обладают далеко не идеальной внешностью, они покоряют своим умом, чувством юмора, раскованностью (не путать с распущенностью!).
Если проблемы с внешностью у девочки надуманы, то обратитесь за консультацией к психологу, он поможет повысить самооценку Вашей дочери. Если же какие-то изъяны внешности все же имеют место быть, то можно просто подобрать соответствующий стиль в одежде и макияж, который скроет недостатки и поможет подчеркнуть достоинства.
Еще очень часто комплексы по поводу внешности девочкам внушают вездесущие СМИ и интернет. Модели с глянцевых обложек так стройны и загорелы, а на их коже нет одного пятнышка. Объясните дочери-подростку, что на самом деле все эти фотографии – результат умелой цифровой обработки, где все неровности и складки легко можно заретушировать.
Ваша дочь хочет быть такой же стройной как голливудские актрисы и тут же принимается изнурять себя диетами? Расскажите, что диета – это стресс для организма и как только окончится ее срок, все килограммы вернутся да еще с «довеском». Ведь после стресса организм во много раз активнее начинает запасаться жирами на следующий «черный день». Лучше посоветуйте ребенку заняться физкультурой или спортом по душе. Спорт всегда полезен для здоровья.
Кстати комплексами относительно своей внешности страдают не только девочки, но и мальчики. Мальчики в не меньшей, а иногда даже и в большей, степени склонны переживать о развитии своих вторичных половых признаков. Они комплексуют, если отстают в этом плане от сверстников. Помочь мальчику справиться с комплексами может подростковый психолог.
Комплексами подростков награждают и очки или зубные «брекеты». Из-за насмешек сверстников подростки отказываются носить «это уродство», даже в ущерб своему здоровью. Как вариант, можно предложить подростку с проблемами зрения носить контактные линзы вместо очков, благо выбор огромен. И брекеты тоже можно подобрать и установить так, чтобы они были менее заметны. Постарайтесь при этом доказать подростку, что здоровье – прежде всего. Здоровый человек даже выглядит лучше, чем больной, но разодетый и украшенный по последней моде.
Кроме комплексов относительно внешности, подростки также часто страдают комплексами из-за своего материального положения, проще говоря, бедности. Если в школе все дети одеты лучше, имеют мобильные телефоны и компьютеры, а Ваш ребенок – нет, то считайте парочка комплексов у Вас в кармане. Все дети хотят быть не хуже своих сверстников, поэтому иногда даже стесняются признаваться в своей бедности. Объясните Вашему сыну или дочери, что Ваша семья не имеет материального достатка не потому, что Вам этого не хочется, а потому что так уж сложились жизненные обстоятельства. Помните, что если Вы отдаете подростка в привилегированную школу, где учатся дети состоятельных родителей, то и одежда, и аксессуары Вашему ребенку нужны соответствующие, иначе комплексов точно не избежать. Всегда тщательно взвешивайте, сколько пользы и сколько душевных страданий принесет подростку такая школа.
Во что могут вылиться подростковые комплексы? Одни подростки замыкаются в себе, становятся очень стеснительными, а другие, наоборот, хамят всем подряд, навязывают всем свое мнение, пытаются самоутвердиться. Многие подростки, испытывая неуверенность в себе, предпочитают компьютер общению со сверстниками, виртуальный мир полностью заменяет для них реальный.
Быть подростком нелегко. Всплески гормональной активности, перестройка организма, новые ощущения и постоянная смена настроений – это лишь малая часть того, что переживает подросток во время полового созревания. Поддержите своего ребенка, ведь он по-прежнему нуждается в Вашей любви и заботе, даже если и не хочет этого признавать. Ведь кто сказал, что быть родителями легко?