Что такое погружение в регрессию
НИИ Психотерапии и Клинической Психологии
Школа физического и духовного развития «Навигатор в океане жизни»
Публикации НИИ
Возрастная регрессия как инструмент коррекции пренатальных негативных импринтов
Год публикации: 2008
Автор: Шамиль Ташаев
«Перинатальная Психология и Психотерапия» (материалы III Международного конгресса), Санкт-Петербург, 30 мая — 2 июня 2008
НП «ИПТП» НИИ Психотерапии и Клинической Психологии (Санкт-Петербург)
В настоящее время все большее число исследователей в области пренатальной психологии и медицины приходят к заключению, что характер, поведение и в целом будущее ребенка формируются как за счет наследственности, условий среды обитания, воспитания и обучения в постнатальный период, так и за счет факторов пренатального периода развития ребенка. Это положение справедливо и для будущего семейного благополучия подрастающего поколения. Если такие науки как генетика, экология и педагогика уже состоялись и имеют свой инструмент воздействия на человека от зачатия до естественной смерти, то пренатальная психология и медицина только, только начинают строить концепции и вырабатывать свою методологию исследования человека и, соответственно оказывать научно обоснованную помощь в выборе жизненных ориентиров.
Цель настоящей работы заключалась в обнаружении пренатальных негативных импринтов, их влияния на постнатальный период жизни человека и исследование возможности ослабления или полного устранения этого влияния.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
Создание методики возрастной регрессии для выявления пре- и постнатальных импринтов в бессознательном взрослого человека;
Снятие влияния импринта на постнатальную жизнь человека;
Оказание помощи человеку в реадаптации к условиям жизни, поиск новых осознанных жизненных ориентиров после развенчания выявленного импринта.
В период отработки и становления метода возрастной регрессии нами было проведено более сорока исследований на испытуемых обоего пола возрастом от 20 до 65 лет. С каждым из испытуемых проводилась разъяснительная беседа о предстоящем введении его в трансовое состояние. Испытуемый должен был четко отвечать на задаваемые вопросы, и в случае необходимости прислушиваться к советам ведущего. Особенностью состояния возрастной регрессии в нашем случае было то, что испытуемый никогда не терял контроля за внешней и внутренней ситуацией и полностью сохранял критику. Он также сам руководил длительностью погружения в трансовое состояние и мог в любой момент прекратить исследование или повести его в каком-либо другом направлении, отличном от того, что предлагалось ведущим.
Таким образом, наша методология возрастной регрессии существенно отличалась от известных науке до настоящего времени тем, что возрастная регрессия осуществлялась не только в интересах испытуемого, но и при его собственном волевом контроле процесса. Ведущий осуществлял лишь общее руководство процессом.
При обнаружении негативного факта пренатальной биографии (импринта) во время возрастной регрсссии ведущий предлагал испытуемому оценить данный факт с позиции уже накопленного к настоящему моменту испытуемым жизненного опыта или любым другим известным способом девальвировал значимость обнаруженного факта. Маркером успешно проведенной работы являлось перераспределение тонуса мимических мышц испытуемого. Выражение лица становилось умиротворенным. спокойным, отпечатки неосознаваемой тревоги, страха и меланхолии постепенно стирались. После выхода из трансового состояния новое выражение лица сохранялось еще долгое время, н многие из испытуемых сообщали, что чувствуют невероятное облегчение и душевный подъем.
В дальнейшем, с испытуемым проводилась рациональная психотерапия, помогавшая сму в выборе новой стратегии поведения. Все беседы н весь процесс возрастной регрессии записывались на диктофон и выдавались испытуемому для самостоятельной работы.
Возрастная регрессия абсолютно всех испытуемых содержала богатый и неповторимый индивидуальный материал, начиная с ранних сроков пренатальпого периода. Каждый из «сюжетов» возрастной регрессии тщательно анализировался совместно с испытуемым на предмет возможного влияния его на испытуемого в настоящем моменте, т.е. на предемет неосознаваемого испытуемым импринта.
Детальное описание полученного материала не входит в задачу настоящей работы, так как по причине большого объема материала требует нескольких десятков сграниц. Поэтому мы ограничимся двумя характерными случаями из нашей практики.
Испытуемая Е. 38 лет, имеет двоих детей от разных мужей. В настоящее время живет одна и воспитывает детей самостоятельно, без помощи мужа.До обращения к консультанту — неопределенность жизненной позиции, отсутствие планирования будущего н какого-либо целеполагания, неудовлетворенность собственной жизнью. Во время возрастной регрессии ислытуемая утверждала, что не принимает в процессе родов никакого активного действия в связи с тем, что не сама принимала решение о появлении на свет. Поэтому пришлось применить способ Крестеллера. Опрос мамы подтвердил применение способа Крестеллера. Выяснилось также, что до самого последнего момента её мама боялась думать о предстоящих родах (первые роды и беременность).
Боязнь обращения к врачам и панический страх перед белыми халатами. Во время возрастной регрессии испытуемая утверждала, что видела, как мама на приеме у гинеколога подверглась унизительным оскорблениям по поводу своего неумелого поведения на приеме. Опрос её мамы подтвердил хамство гинеколога.
В обоих своих неудавшихся семейных отношениях испытуемая считает виноватыми своих партнеров. Возрастная регрессия в данном случае выявила несколько других негативных фактов во взаимоотношениях родителей во время беременности мамы, где она считала более правой маму, чем отца.
На этапе рациональной терапии испытуемая осознала ранее осознаваемое ею влияние негативных фактов пренатального периода на поведение и качество жизни. Приняла необходимость активной позиции в жизни и более ответственного подхода в построении семейной жизни. Овладела методами аутотренинга. За прошедший год после возрастной регрессии добилась хорошего карьерного роста на работе, имеет достаточный заработок для организации достойного быта и отдыха своей семьи. Поняла необходимость создания полноценной семьи и планирует еще раз выйти замуж и родить может быть еще одного ребенка.
Испытуемый Е. 22 лет, ярко выраженный астеник, студент технического ВУЗ’а — затрудненная коммуникабельность в социуме и семье. Отношения с отцом очень плохие, практически не имеет друзей, с противоположным полом также отсутствуют любые контакты. За несколько сеансов совместного погружения в трансовое состояние для осуществления возрастной регрессии, обучился самостоятельно без помощи ведущего осуществлять возрастную регрессию. После совместного и в основном самостоятельного многократного прохождения возрастной регрессии, у испытуемого Е. произошли существенные изменения в качестве жизни, наладились отношения с отцом, появились друзья, поступил в аспирантуру и в целом он сейчас находится на подъеме своих жизненных и творческих сил.
В подтверждение сказанного приведу выдержку из дневника самонаблюдения Е.:
Хочу написать отчет о своих занятиях медитацией, путешествиями. Во время одной из медитаций при вхождении в транс почувствовал спертость дыхания, напряжение в шее, решил отправиться в момент времени жизни, который этому способствовал. Ошутил себя маленьким трехлетним ребенком, взахлеб рыдающим. После нескольких путешествий в это состояние определилась следующая картина. Я совершил какую-то детскую шалость, получил сильный пинок от отца, в слезах, задыхающийся от плача, пришел к маме. Она очень жалостливо со мной себя вела, говорила мне откровенно жалостливые слова типа «Ах ты мой бедненький!» и т.д. ( При регрессиях звуки слышу плохо, воспринимаю смысл, настроение сказанного, которые, возможно, неточно интерпретируются рассудком). Ощущаю, что мамина жалость, как оказалось, явилась более сильным импринтом, чем отцовская жесткость. Я перед виртуальной свечкой просил прошения, прощал и отпускал, проговаривал, что именно благодаря этой ситуации я стал таким, как есть, что эта ситуация закалила меня, пережил эту ситуацию как она есть и вел в ней себя, как воин: терпеливо, безжалостно, не относясь к себе серьезно. Именно при этом переживании получил наиболее четкую картину происходящего. После этого в медитациях чувство трудности дыхания продоолжало появляться вместе с чувством сильного давления в черепной коробке, и при желании выяснить причину отправлялся сразу в утробу матери. После нескольких путешествий в утробу мамы прояснилась следующая картина. При передвижении к выходу в свет пупочный канатик обвился вокруг шеи, я начал задыхаться, возникли трудности с продвижением. Через некоторое время услышал голос женщины принимающей роды, смысл слов был такой: «Да он так никогда не родится!». Я почувствовал очень сильную обиду и, желая отомстить, решил для себя: «А возьму и не рожусь. » Когда меня вытаскивали, схватив щипцами за голову, чувствовал полный сумбур в голове, абсолютную невозможность что-либо контролировать. Когда я, наконец, появился на свет, ощутил чувство вины. На жизнь смотрел без интереса, был озабочен чувством, что неправильно родился, хотелось возвратиться обратно, заново переделать, в голове царил туман, и было абсолютно непонятно, что и как переделать. В жизни это проявляется в том, что, совершив какой-либо поступок, даже самый простой и неважный, я часто осматриваюсь и задаюсь вопросом: «А правильно ли я сделал? А как было бы лучше сделать?», тем самым загоняю себя в очень ограниченное пространство. При пересмотре ситуации, я изменил слова женщины с «Да он так никогда не родится!» на «Давай, мы тебя ждем, тебя ожидает прекрасный, таинственный и неповторимый мир!». Услышав такие слова, я быстро и легко родился и ощутил глубокую радость и интерес к жизни.
Старые родовые импринты остались, новые начинают постепенно выкристаллизовываться. Во время одной из медитаций «Страж порога» я увидел свою жизнь как гармонично раскрываюшуюся картину. Все те события, люди, которых я избегал, приобрели духовный для меня смысл. Я ощутил, что многие люди, с которыми мне не хочется иметь дело, обучают меня терпению, обучают меня сдерживать что-то в себе. После этих переживаний очень многое, чего избегал, стал принимать с миром и радостью. Спасибо.
Таким образом, на основании полученных результатов и литературы можно сделать следующие выводы:
Пренейт обладает памятью с самых ранних сроков нахождения в утробе мамы вне зависимости от степени созревания головного мозга.
Негативная информация хранящаяся в памяти пренейта после его появления на свет может вытесняться в подсознание и в качестве импринта оказывать существенное неосознаваемое человеком влияние на всю его последующую жизнь.
Импринты могут образовываться из негативных событий послеродовой жизни, вытесняться в подсознание и оказывать существенное неосознаваемое человеком влияние на всю его последующую жизнь.
Практически любое вытесненное в подсознание событие из пренатального и постнатального периода жизни человека может быть выведено в сознание и переосмыслено с точки зрения накопленного к моменту раскрытия памяти жизненного опыта.
Раскрытие и осознание первоначальной информации о событиях приведших к образованию импринта снимает или сильно ослабляет неосознаваемую власть импринта над качеством жизни и поведением человека.
Во время возрастной регрессии имеется возможность виртуального изменения негативного содержания импринта на положительное, что может иметь огромное значение для лечения тяжелых случаев невротических состояний, не поддающихся лечению стандартными способами фармакотерапии и психотерапии.
Литература
Что такое погружение в регрессию
Для реализации процедуры Регрессия необходимо: выбрать в меню Сервис команду Анализ данных. В появившемся диалоговом окне Анализ данных в списке Инструменты анализа выбрать строку Регрессия.
Рис.1. Окно «Регрессия»
В появившемся диалоговом окне (рис.1) задать:
Входной интервал Y– диапазон (столбец), содержащий данные со значениями объясняемой переменной;
Входной интервал Х– диапазон (столбцы), содержащий данные с заголовками.
Метки – флажок, который указывает, содержат ли первые элементы отмеченных диапазонов названия переменных (столбцов) или нет;
Константа-ноль– флажок, указывающий на наличие или отсутствие свободного члена в уравнении (а);
Уровень надежности– уровень значимости, (например, 0,05);
Выходной интервал – достаточно указать левую верхнюю ячейку будущего диапазона, в котором будет сохранен отчет по построению модели;
Новый рабочий лист– поставить значок и задать имя нового листа (Отчет – регрессия), в котором будет сохранен отчет.
Если необходимо получить значения и график остатков, а также график подбора (чтобы визуально проверить отличие экспериментальных точек от предсказанных по регрессионной модели), установите соответствующие флажки в диалоговом окне.
Рассмотрим результаты регрессионного анализа (рис. 2, 3).
Рис. 2. Вывод итогов регрессионного анализа
Рис. 3. Вывод остатков и вероятности по результатам регрессионного анализа
Множественный R – коэффициент корреляции
R-квадрат – это коэффициент линейной детерминации. Коэффициент является одной из наиболее эффективных оценок адекватности регрессионной R2модели, мерой качества уравнения регрессии в целом (или, как говорят, мерой качества подгонки регрессионной модели к наблюденным значениям.
Если R-квадрат > 0,95, говорят о высокой точности аппроксимации (модель хорошо описывает явление). Если R-квадрат лежит в диапазоне от 0,8 до 0,95, говорят об удовлетворительной аппроксимации (модель в целом адекватна описываемому явлению). Если R-квадрат 0,05, коэффициент может считаться нулевым, что означает, что соответствующая независимая переменная практически не влияет на зависимую переменную.
В нашем случае оба коэффициента оказались «нулевыми», а значит обе независимые переменные не влияют на модель.
Остатки – остатки по модели регрессии.
На основе данных об остатках модели регрессии был построен график остатков (рис. 4) и график подбора – поле корреляции фактических и теоретических (расчетных) значений результативной переменной (рис.5).
Рис. 4. График остатков по значениям признака «Доля городского населения, %»
Рис. 5. График подбора для признаков «Доля городского населения, %» и «Число мобильных телефонов на 100 жителей»
Рассмотрение графиков подбора позволяет предположить, что, возможно, качество модели можно усовершенствовать, исключив данные по Белоруссии как аномальные значения.
Регрессивный гипноз
Данный вид гипноза используется для лечения различных психологических и эмоциональных нарушений.
В исследованиях данная техника используется для подтверждения фактов о существовании реинкарнации, то есть перевоплощении души человека и перерождениях, существование прошлых и будущих жизней.
Регрессии в психологии – это изучение и детальное исследование прошлого человека.
Регрессивный гипноз показывает человеку реальную причину его расстройств и патологий, он способен показать источник проблемы, найти и объяснить различные психологически и эмоциональные расстройства.
Назначение
Для ответа на данный вопрос необходимо рассмотреть методики регрессивного гипноза и техники.
Методика регрессивного гипноза – погружение человека в транс и нахождение необходимой информации в подсознание. Такой сложный процесс проделывается потому что в обычном состоянии или в состоянии классического гипноза добраться до нужной информации бывает невозможно.
Те, кто заинтересован в регрессивном гипнозе и идут на подобные эксперименты, заинтересованы в том, чтобы узнать своё прошлое более детально, извлечь из него урок, изучить последовательность изменений, а также отследить закономерности изменений.
В современной психологии регрессивный гипноз занимается поиском истинной проблемы, которая спровоцировала появление сложившихся ситуаций.
Техника погружения
Для регрессивного гипноза необходима специальная подготовка, которая ведется психологом некоторое время, пока специалист не оценит состояние пациента и даст заключение, что пациент готов к практике гипноза.
Техника состоит из нескольких этапов:
Для изучения прошлых жизней необходимо время, за один сеанс невозможно охватить всю информацию и дойти до истока, изначальной точки отправления, то есть вашего зарождения.
В гипнотическом трансе регрессивный гипноз открывает двери к подсознанию человека, к его бессознательному. На этом уровне можно изменять и корректировать ситуации, поведение человека. Опасность заключается в том, что одно неосторожное воздействие или внушение может понести за собой серьезные последствия.
Технику регрессивного гипноза должен проводить гипнотизер, специально обученный и без негативных мыслей и порывов.
Какие проблемы можно проработать?
Одна из задач регрессивного гипноза – заставить человека еще раз пережить неприятные для него моменты и периоды, вследствие чего избавиться от них и нейтрализовать их воздействие на настоящую жизнь.
Регрессивный гипноз помогает решить следующие проблемы:
Минусы
Некоторые варианты регрессивного гипноза практикуются на эзотерических тренингах и семинарах. В процессе тренинга можно прочувствовать на себе этот гипноз, а также освоить технику гипноза и самостоятельно практиковать в своих личных целях, то есть над собой.
Регрессивным гипнозом интересуются люди, которым интересна тема реинкарнации, то есть прошлые и будущие воплощения.
Гипнологи, практикующие данный вид гипноза утверждают, что методика безопасна, но медики традиционной медицины готовы с ними поспорить. Методики регрессивного гипноза могут быть опасны для людей с неуравношенной и неустойчивой психикой, а также слишком эмоциональных и впечатлительных. Поэтому перед процедурой регрессии каждый клиент должен пройти обязательную подготовку, а также быть продиагностирован на наличие отклонений и противопоказаний. В процессе анализа выявляется скорость погружения и гипнотический транс, продолжительность нахождения в таком состоянии и скорость протекания психологических процессов для восстановления прошлого.
В настоящее время известны случаи, когда регрессивный гипноз оказал положительное воздействие и помог человеку разрешить свои проблемы и жить счастливо, но также есть случаи, когда подобная практика свела человека с ума. Конечно же, о негативных последствиях и несчастных случаях предпочитают умалчивать, только если это не лабораторные исследования.
С одной стороны регрессивный гипноз может помочь разрешить сложившиеся проблемы и принести пользу человеку, с другой стороны может нанести вред и вовлечь в зацикленные состояния и постоянные воспоминания об увиденном в гипнотическом состоянии.
Полученные данные могут не давать человеку покоя, терзать его и заставлять переживать. Поэтому прежде чем решиться на подобные практики, стоит проанализировать свое состояние и четко расписать все пункты «За» и варианты «Против».
Есть люди, на которых не работают техники гипноза – это можно объяснить тем, что человек не способен расслабиться и довериться гипнологу. Также человек не осознает всей серьезности процедуры и не воспринимает полученную информацию. Не только на подготовительном этапе, но и во время сеанса.
Помните, что войти в состояние гипноза проще, чем пережить и осознать то, что было увидено.
Регрессия в прошлые жизни: подготовка и способы медитации
Иногда хочется вернуться в прошлое. Снова ощутить непередаваемые эмоции, счастливые моменты или проанализировать ситуацию. Со временем очень многое забывается, но вспомнить то, что было несколько лет назад возможно. Каждому человеку подвластна регрессивная медитация в прошлую жизнь.
Регрессия в прошлую жизнь
Увидеть прошлое доступно всем. Кому-то удается с первого раза отправится в путешествие, кому-то потребуются тренировки и терпение. Регрессия в прошлые жизни – это воспоминания, доступ в пройденные воплощения или в период жизни между жизнями.
Метод регрессии успешно применяется в психологии для анализа поведения взрослых людей. Часто проблемы настоящего уходят корнями в прошлое. Психологические травмы, переживания и зажимы идут из детства или из других воплощений. Полученные знания помогают в дальнейшем скорректировать и гармонизировать будущее.
Погружение в прошлую жизнь поможет решить ряд важных жизненных вопросов:
Вы сможете узнать, какими талантами обладали и перенести их в настоящее время. Как проходили испытания и справлялись с ними. Общение с умершими родственниками, духовными наставниками так же возможно, но опасно для новичков. Поэтому медитация регрессия в прошлые жизни самостоятельно в первые разы не выполняется. Техника проводится специалистом, который при помощи вопросов помогает вспомнить прошлое или под его контролем.
Подготовка к медитации
Любая практика требует подготовки, не исключение и медитация, вводящая в прошлые жизни. За месяц научитесь расслабляться и визуализировать. Включайте чувства осязания и обоняния. Слушайте мантры.
Не употребляйте алкоголь, наркотики и прочие психотропные вещества. Исключите из рациона вредную и тяжелую пищу. Избегайте стрессовых ситуаций. Не растрачивайте свою энергию напрасно. Составьте список из 3-4 наиболее значимых вопросов, на которые хотите получить ответ.
В день сеанса выпейте небольшое количество воды, чтобы не испытывать жажду и частые позывы в туалет. Покушайте легкий салат или суп. Если медитация проходит онлайн, проверьте скорость интернета, подготовьте наушники. Найдите комфортное место и позу, важно, чтобы вам никто не мешал. Не планируйте никаких дел. Помните, регрессия может приносить вам неприятные ощущения, например, боль. Не терпите и сообщайте об этом наставнику. Главное устранить источник, прорабатывая зажатый блок.
Самостоятельно вспомнить прошлые жизни поможет чтение книг по методике с описанием сеансов. Определение своих особенностей, доверие к себе, нахождение свободного времени – важные ступени на пути к медитации.
Способы
Путешествие в прошлые жизни включает в себя пять этапов. Создание намерения является стартом. Зачем вам возвращаться назад? Что вы там хотите увидеть? Поставьте себе четкую цель. Этого требует бессознательная часть, которая управляет мозгом без нашего прямого воздействия. Подробно о сознании читайте в нашем сообществе https://vk.com/meditate_fun.
Второй этап – введение в транс. Это привычное состояние человека, испытываемое перед сном, во время чтения книги или просмотра фильма. В такие минуты мы не слышим ничего, только сосредоточены без напряжения и погружены в процесс. Медитация на прошлые жизни подразумевает вхождение в транс, направленный внутрь себя путем гипноза.
Следующий момент – переход в прошлое. Здесь стоит знать, в какую старую дверь вы желаете войти. Процесс похож на воспоминания, но отличие в наличии чувств. Вы будете слышать звуки, видеть картинки, ощущать запахи и узнавать вкусы. Никакая фантазия не способна воссоздать реальные ощущения. Если вы испытываете радость или печаль, страх или боль, значит ваш поезд в прошлое на верном пути.
Оказавшись в другом мире, исследуйте его, начиная с детства. Так вы составите впечатление о том, как прожили все жизненные моменты. Анализ увиденного, поможет вам избежать серьезных ошибок в дальнейшем.
Завершающий этап – возвращение в обычное состояние. Откройте глаза и пошевелитесь. Регрессия завершена.
Еще одна известная методика – тета хилинг медитация на видение будущего или прошлого. С ее помощью разум настраивается на тета-частоты и испытывает глубокое расслабление. Мозг работает на частотах и в своем ритме. За повседневную жизнь отвечает бета ритм, за расслабление – альфа. Тета погружает в сон и транс, а дельта участвует в самоисцелении и нахождении вне тела.
Техника использует медитацию поднятия в энергию творца, мускульное тесто для определения и снятия блоков, кристаллы, травы и взаимодействует с тотемными животными и прочими носителями силы.
Мантры для регрессии
Визуализация будущего через осознание и принятие прошлого происходит легче при прослушивании мантр. Они настраивают на правильные мысли, снимают усталость и подготавливают к регрессивной медитации.
Слушать онлайн удобно через видеохостинг Ютуб. Предлагаем вашему вниманию подборку медитаций.
Мантра для очищения кармы прошлого и настоящего:
Медитация путешествие в будущее:
Медитация возвращение энергии из прошлого:
Путешествие в прошлые жизни:
Тета-медитация на снятие тревожности перед будущим:
Выберите понравившееся видео, примите удобную позу и начните медитировать.
Популярные вопросы
Для новичка вход в прошлые жизни может пугать. Неизвестно что ждет его там. Так ли это опасно? Есть вероятность не вернуться обратно?
Какие ощущения испытывают в момент медитации?
Во время сеанса эмоциональное состояние может меняться. Ужас, восторг, паника, расслабление, тревога – чувства, которые могут одолевать вас. После окончания возможна эйфория от просветления и дезориентация. Следующие несколько дней лучше остаться дома.
Опасна ли регрессия?
Регрессивное путешествие под руководством опытного наставника не несет в себе никакой опасности. При желании всегда можно прекратить и вернуться к реалиям. При самостоятельной практике возрастает риск получения психоэмоциональных травм.
Возвращение своей энергии из прошлого, умиротворение и покой, снятие зажимов, решение старых проблем – основные преимущества регрессии.