Что такое позитивное убеждение

Позитивные убеждения — негативные убеждения

Позитивные убеждения — негативные убеждения

Как вы уже заметили, мы работаем с теми идеями, которые нами же и управляют. Когда лошадь везет по дороге повозку, то ею управляет человек. Точно так же идеи руководят всем, что происходит в нашей жизни. Я надеюсь, что вы потренировались на крылатых фразах и аффирмации и теперь можете приступить к самому главному моменту этой книги — работе по снятию собственных барьеров и созданию новых идей, которые быстрее приведут вас к успеху, которого вы, несомненно, заслуживаете.

…Выпишите 10 убеждений — тех идей, в которые вы верите, относительно собственной лени. Например:

Работа дается мне с трудом.

Я никогда не смогу научиться делать то, что мне нужно, с радостью.

Я не заслуживаю успеха и любви, потому что я — лентяй. И т. д.

Теперь «выверните» эти утверждения наизнанку, как перчатку, сделайте их полностью противоположными, при этом учитывая, что вы пишете про себя, и формулируя их так, чтобы вы действительно могли в это поверить. Например:

Я легко делаю то, что мне нравится и доставляет удовольствие.

Я работаю быстро и хорошо, мне приятно, что у меня все получается, за что бы я ни взялся.

Делать то, что мне нужно, и испытывать при этом радость легко.

Я — человек основательный, поэтому я заслуживаю любви и успеха.

Возможно, у вас будут свои варианты. Важно соблюдать те же требования, которые были указаны для работы с аффирмациями. По сути, это тот же самый процесс, просто здесь вы «переворачиваете» то, что вас ограничивает, и находите такие понимания этой идеи, которые дают вам возможность реально поверить в нее, пропустить ее сквозь себя, вобрать буквально в каждую клеточку своего тела.

В выездном лагере по английскому языку, который я вела, в самом начале я попросила участников проделать подобную работу. Мы переворачивали их убеждения, такие как «Я неспособна к языкам», «Надо мной все будут смеяться» и т. д. В результате получилось «У меня куча талантов», «Друзья помогут и поправят». Через 11 дней результат был очевиден. Эти простые фразы сделали почти столько же, сколько все остальные упражнения тренинга. Каждый день мы совместно находили в поведении людей подтверждения этим высказываниям. Точно так же работают эти идеи относительно лени. Просто попробуйте, и вы сами в этом убедитесь, причем очень скоро.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Негативные и позитивные ответные реакции

Негативные и позитивные ответные реакции Хорошо функционирующие финансовые рынки, как и другие децентрализованные системы, опираются на здоровый баланс между негативными и позитивными ответными реакциями. Негативные ответные реакции выступают стабилизирующим

Ложные убеждения о богатстве

Ложные убеждения о богатстве Библия осуждает богатыхТе, кто любит осуждать богатых людей (зачастую только из-за того, что самому разбогатеть не удается), часто ссылаются на Библию, утверждая, что в этом священном источнике богатство было признано пороком.И, казалось бы,

Упражнение 1: «Меняем свои убеждения»

Упражнение 1: «Меняем свои убеждения» Чтобы стать миллионером и держать в руках миллион, нужно стать миллионером на подсознательном уровне, нужно научиться думать как миллионер, иметь стойкую уверенность в том, что вы успешны и талантливы, вы — творец своей жизни. Если вы

Позитивные убеждения

Позитивные убеждения Убеждения — это правила, по которым вы живете, по которым вы думаете. Ваши убеждения формируют окружающую вас действительность. Если вы убеждены, что недостойны успеха, то, как бы вы ни старались, не вкалывали по 16 часов в сутки, вы не добьетесь успеха.

Негативные убеждения

Негативные убеждения Более всего генерирование креативных идей, как в бизнесе, так и в других областях, сдерживается подспудными убеждениями, которые присущи нам всем, хотя мы едва ли о них подозреваем. К их числу относятся утверждения:• это сделать невозможно;• это

Этика убеждения

Этика убеждения Специалисты в области связей с общественностью по определению – защитники клиентов и нанимателей. Основное внимание в их работе обращается на убеждающую коммуникацию для влияния на конкретную публику каким-либо способом. В то же время, как отмечается в

Основополагающие убеждения

Основополагающие убеждения Мы убеждены, что:1. Человеку свойственно стремиться к величию; человек обладает возможностью выбора.2. Принципы не имеют временных рамок и территориальных границ; они являются основой долговременной эффективности.3. Лидерство является

Логика как средство убеждения

Логика как средство убеждения С логикой не поспоришь. Именно это берется в расчет в первую очередь, когда принимается решение использовать инструменты ТОС и КПЛП для системной реорганизации. Нашим поведением часто движут эмоции, но даже спонтанные эмоции укладываются в

48. Как эмоции меняют эффективность убеждения

48. Как эмоции меняют эффективность убеждения В 2002 году вспышка тяжелого острого респираторного заболевания (более известного как атипичная пневмония), наблюдавшегося в Азии, вызвала панику и привела к резкому уменьшению количества путешественников в этом регионе.

Компания и ее убеждения

Компания и ее убеждения В книге «Компания и ее убеждения» Томас Уотсон-младший перечисляет три базовые ценности компании IBM – «совершенство, качественное обслуживание и уважение к людям». Эти ценности служили руководящими принципами IBM с первых дней ее существования.

Ключевые убеждения бизнесмена

Ключевые убеждения бизнесмена Перечислю главные внутренние установки, которые очень помогают мне во время работы. Уверен, вам они тоже будут полезны.Я получаю деньги за результаты, а не за работу. Это моя любимая мантра. Если вы занимаетесь бизнесом, никого (кроме вас

Компоненты убеждения

Компоненты убеждения Убеждение используется для изменения отношения и поведения, а также для формирования мнений. Убеждение имеет множество аспектов, и рекламодатели идентифицируют следующие его компоненты для объяснения его роли в рекламе: Отношение. Настроение,

Борьба за убеждения

Борьба за убеждения В 1983 г. специалист в области теории вычислительных машин и систем Массачусетского технологического института Ричард Столлман решил объявить войну индустрии программного обеспечения, которую создал Билл Гейтс. Он и дал название тому, что до этого

2. Принципы убеждения

2. Принципы убеждения Когда вы делаете обычные вещи необычным образом, то привлекаете внимание всего мира. Джордж Вашингтон Карвер Завоевать внимание аудитории — примерно то же, что и победить на теннисном турнире в Уимблдоне. Для этого нужно иметь четко определенную

Как освоить принципы убеждения

Как освоить принципы убеждения Большинство моих клиентов осваивают принципы убеждения чуть ли не за полдня, после чего начинают применять их на практике в самых разных областях своей жизни. Надеюсь, что вы справитесь с этим также быстро.Для достижения лучших результатов

Рука убеждения

Рука убеждения Мало что может так испортить первое впечатление, как вялое рукопожатие. Знакомое утверждение, еще со школы, верно? Тем не менее, это настолько распространенное явление, что я не могу об этом не сказать. Люси Черкасетс, коуч «Clarity Media Group», заметила, что у

Источник

Аффирмации на каждый день: 60 фраз, которые изменят вашу жизнь

Ваше мышление – это самый мощный инструмент, который у вас есть, и лучшее, что вы можете сделать с его помощью, – это каждое утро напоминать себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Положительные утверждения и мантры – это простые инструменты, которые могут стать важной частью вашей жизни. Позвольте этим мощным и позитивным утверждениям задавать тон каждому вашему дню.

Поначалу может показаться глупым начинать день с утренних мантр или аффирмаций. Но со временем и практикой, вы обнаружите, что они не только доставляют удовольствие, но и являются важной частью вашего дня, а также вашего образа мыслей.

Что такое аффирмация?

Аффирмации – это позитивные, конкретные утверждения, которые помогают преодолеть саморазрушительные и негативные мысли, визуализировать и поверить в то, что вы утверждаете для себя, помогают внести позитивные изменения в свою жизнь.

Чем чаще вы используете аффирмации для изменения ограничивающих убеждений и создания позитивного мышления, тем больше вы начинаете верить, и эта вера может вселить уверенность и амбиции, которые побуждают к действию.

СОЧЕТАНИЕ ВЕРЫ И ДЕЙСТВИЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ РЕАЛЬНОСТЬ.

Преимущества позитивных утверждений:

ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА АФФИРМАЦИЙ – ЭТО СПОСОБ РАЗВИТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ И ПОЗИТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ БЫТИЯ.

Процитируем мудрые слова Будды: Мы то, что мы думаем.

Или, может быть, слова Энтони Роббинса, известного писателя и тренера по жизненному успеху, больше резонируют с вами: «Если вы хотите быть сильным, притворитесь сильным».

А Мухаммед Али сказал: “Повторение аффирмаций ведет к вере. А когда эта вера становится глубоким убеждением, тогда-то все и начинается.”

Какое из этих положительных утверждений вам больше всего понравилось?
Замена негативных мыслей позитивными, обнадеживающими и вдохновляющими может сильно повлиять на тон, который вы задаете своему дню, и на то, как вы относитесь к себе.

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!

Источник

25 позитивных установок про деньги, доход и богатство

«Сила позитивного образа мышления напоминает машину с мощным двигателем, которая может доставить вас на вершину горы» ©

Люди тысячелетиями живут в системе различных верований, убеждений, догм и программ. Поколения за поколениями передают свои знания детям, но не всегда эти знания положительно влияют на их жизнь.

Несколько поколений ваших родных переживали войны, революции, репрессии, холод, голод, стихийные бедствия ― выжили и из той позиции воспитывали вас. Жизнь научила их экономить, жить впроголодь, жертвовать собой, не высовываться лишний раз и они из лучших побуждений передают это своим детям.

Старшее поколение до сих пор насторожены относительно денег, дохода и богатства. Они относятся к богатым и к накоплениям, как к чему-то плохому, грязному и опасному.

Еще в детстве вы поверили своим родителям, бабушкам и дедушкам и приняли их установки как единственно правильные. А потом вы повзрослели и увидели, что есть люди, которые умеют зарабатывать миллионы, наслаждаться жизнью и вы захотели стать как они. Вы же тоже имеете на это право.

Стали много работать, повышать свои навыки, стали изучать финансовые инструменты, начали копить и даже пробовали инвестировать, а миллионов всё нет и нет.

В чём может быть причина? Отчего у вас не получается достичь желаемого?

Скорее всего те самые “бабушкины” убеждения не дают увидеть возможности для обогащения. Вам просто нужно научиться находить их у себя и заменять на новые положительные утверждения о деньгах и богатстве.

Как работают негативные и положительные установки

Как бы вы не хотели стать богатым, но если у вас есть убеждение, что “Все богатые плохие”, то ваше подсознание будет «защищает» вас от того, чтобы быть плохим = богатым.

Подсознание – это генератор всего внешнего.

Сознание – это надводная часть айсберга и оно содержит лишь малый уровень знаний и умений.

Подсознание же ― это огромная часть глыбы, где содержится все, что мы когда-либо чувствовали, учили, испытывали, делали, думали и унаследовали от предков.

Мы думаем, что можем управлять своей жизнью, но на самом деле нами управляет подсознание со всеми своими установками. Как негативными, так и позитивными.

⭐ Хорошая новость заключается в том, что осознав у себя негативную установку ее можно заменить на позитивную.

Дело техники. Ведь установка ― это действие. А действие – это нейронная связь в мозге.

Как это происходит внутри?

Когда вы решили впервые выполнить какое-то действие в вашем мозгу проснулись нейроны, вспыхнули и протянули друг к другу тоненькие нити-связи, вы повторили еще раз и снова вспышка и ниточка стала чуть толще.

Чем чаще вы вы повторяете одно и то же действие, тем прочнее станет связь между этими нейронами и когда-нибудь они превратятся в толстенные канаты, которые уже сложно будет разорвать. Это касается не только действий, но и мыслей. А любая мысль, как мы знаем, может материализоваться.

Изменить негативную мысль на позитивную довольно просто, надо немного потренироваться.

Смотрите, в таблице я показала, как можно заменять негативные установки, которые вы у себя нашли, на позитивные установки про деньги. Берете негативную и переворачиваете ее так, чтобы она служила вам в продвигающем ключе.

«А в этой статье я писала про 25 ограничивающих убеждений о деньгах. Возьмите их за основу и попробуйте перевернуть их на положительные убеждения по примеру выше. У вас всё получится»

Как замена убеждений работает на примере клиента

Вот одна история: моя клиентка пришла с запросом пробить свой финансовый потолок ― увеличить доход в совместном бизнесе с мужем.

Но оказалось, что истинное её желание было не прокачать бизнес, а иметь детей! И она до сих пор не ушла в декрет, потому что она боится и не доверяет своему мужу.

Что же происходит?

Страх остаться без денег не позволял ей стать матерью. Когда мы убрали это убеждение, перевернули его на позитивное, то с первого же цикла у неё получилось забеременеть.

Дела у мужа пошли в гору, перед родами они получили очень крупный заказ, больше чем на 2 миллиона! Её муж был в шоке. Оказалось, что их спасла их маленькая дочка.

Вот так работают убеждения. Если у вас есть убеждение, что для вас возможно одновременно иметь семью и работу, гармонию и любовь, то так и будет.

«Все получается лучше всего для людей, которые делают все возможное, чтобы все получалось» © Джон Вуден

25 позитивных установок про деньги

Я решила позаботиться о вас и написала список из 25 позитивные убеждения про деньги.

Общие убеждения про деньги:

Очень важно также проработать убеждения, связанные с вашей работой/бизнесом. Вот самые классные:

Убеждения про деньги, связанные с отношениями:

Убеждения про деньги, связанные с тратами:

Позитивные убеждения про деньги, связанные с внутренним состоянием

Источник

Позитивные убеждения

Убеждения — это правила, по которым вы живете, по которым вы думаете. Ваши убеждения формируют окружающую вас действительность. Если вы убеждены, что недостойны успеха, то, как бы вы ни старались, не вкалывали по 16 часов в сутки, вы не добьетесь успеха. Поэтому негативные убеждения нужно менять! Но как? Предлагаю вам одну из самых эффективных методик.

Запишите в свою записную книжку 10 причин, по которым вы можете собой гордиться. Туда можно добавлять различные ситуации, в которых вы были «на высоте». Этот список вам пригодится, когда вам не будет хватать уверенности в себе или будет нужна поддержка. Его очень полезно читать перед ответственной встречей или просто когда вам грустно. Особенность этого списка в том, что он написан специально для вас.

Сначала человеку, привыкшему мыслить негативно, бывает очень трудно вспоминать и отмечать положительные моменты в жизни. Однако, испытав эту методику, начав отмечать малые, даже самые незначительные приятные события жизни и окружающего мира, вскоре он погружается в атмосферу позитива, радости, чистых, светлых эмоций. И это состояние ему очень нравится.

Задача дневника успеха — научиться делать акцент на том, что вы выполнили и чего достигли. Представьте себя в роли налогового инспектора, который интересуется вашим имуществом. Такой подход научит вас ценить то, что у вас есть сейчас: ваших друзей, семью, карьеру, дом. Уже одного этого достаточно для формирования положительного отношения к жизни. Ведь что бы плохого ни случилось в жизни, вы по-прежнему можете быть благодарны ей за то, что, несмотря на это плохое, имеете. Смотрите на ситуацию в перспективе и цените то хорошее, что есть в вашей жизни.

Нередко можно встретиться с такой ситуацией. Парень жалуется, что у него ничего нет — ни толковой работы, ни жилья, ни сбережений. А теперь давайте посмотрим на его ситуацию с точки зрения «налогового инспектора». Оказывается, он умен и привлекателен. Своей квартиры у него нет, но он живет с родителями и, кстати, прописан там. После подробных расспросов «налогового инспектора» выясняется, что у парня есть музыкальный центр, домашний кинотеатр, компьютер, хорошая удобная мебель, ванная с горячей и холодной водой. Его гардероб, как оказалось, состоит из нескольких костюмов, пяти пар обуви, одежды для походов. У него есть хороший велосипед, коньки, сноуборд, лыжи и так далее… Получается, что парень отнюдь не бедный, а очень даже состоятельный.

Таким образом, если человек будет оценивать свое положение с точки зрения того, что у него есть, а не того, чего у него нет, то он будет всегда жить в атмосфере достатка и благополучия. А сейчас я расскажу вам замечательную историю про мудрого руководителя, которая имеет прямое отношение к этой теме.

Однажды крупный менеджер допустил ошибку.

«Взгляд на ситуацию с лидерской позиции»

Каждый раз при столкновении с проблемой необходимо посмотреть на нее не с обычной позиции, а с «лидерской». В безнадежных ситуациях ответьте сами себе на следующие вопросы:

• Что в случившемся есть хорошего?

• Чему я могу научиться?

• Как я могу исправить ситуацию?

Научитесь мыслить как лидер. Это основное отличительное качество мышления миллионера. Запишите эти «три волшебных вопроса» в свой блокнот и в сложных ситуациях попытайтесь на них ответить. Начните действовать прямо сейчас! Почему именно сейчас? Потому что наша психика так устроена, что завтра вы вспомните не более 50 % того, о чем узнали сегодня. Послезавтра эта цифра снизится до 15 %. Поэтому не откладывайте выполнение этого «упражнения» на потом.

К примеру, вы — дистрибьютор, недовольный своим информационным спонсором. Отвечая на «три волшебных вопроса», мыслите в этой ситуации позитивно: то есть примерно так:

Как здорово, что я вижу недостатки моего спонсора. Это позволит мне не наделать ошибок.

Да, он мне не помогает, но ведь и не мешает. Я видел таких спонсоров, которым слова поперек нельзя сказать. А здесь я совершенно свободен в выборе действий.

Может, в этой ситуации ключевой фигурой является не он, а я сам? Что я могу сделать, чтобы использовать эту ситуацию себе во благо? Возможно, эта ситуация — шанс для меня, который я пока не использовал?

Метод «последние десять минут»

Это необычайно легкий, интересный и, главное, приятный метод, который действительно может изменить ваше сознание. Лучше его осваивать перед сном, уже лежа в постели.

Представьте себе, что вы отправились в кино. Вы зашли в кинозал и попали на последние кадры предыдущего сеанса. Затем вы смотрите всю картину сначала. Вам уже известен конец. Вы смотрите сюжет спокойно, не напрягаясь, ведь вы же знаете, чем все закончится.

А теперь вы смотрите кино про свою будущую жизнь. Посмотрите сначала на себя уже достигшего успеха, вообразите себе идеальное окончание. Затем начните просмотр с настоящего времени. Что вы делаете, чем занимаетесь? Каковы ваши шаги к успеху? Кто с вами рядом?

Приготовьте ручку и бумагу, чтобы записать интересные идеи. Ваше подсознание поможет вам.

Метод «резиночка на запястье»

Есть еще один действенный способ наработки позитивного мышления. Это специальная тактильная техника «Резиночка на запястье». Ее эффективность удивляет и вдохновляет! Если вы действительно желаете быстро и легко приобрести способность мыслить позитивно, обязательно этой техникой воспользуйтесь.

Возьмите резиночку, которую часто применяют для связывания пачки денег, и наденьте ее на запястье руки. Когда думаете о плохом, оттягивайте резиночку и отпускайте. Это больно, но на третий день эффект от таких действий и чувств будет ощутимым. Мыслить негативно не хочется, неприятно. Когда удары резиночки станут привычными, можете ее надеть на другую руку и повторить этот прием. И вскоре вы увидите, как меняются ваши мышление и характер.

Применяя все эти нехитрые методы, действительно можно изменить свое мышление.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Негативные и позитивные ответные реакции

Негативные и позитивные ответные реакции Хорошо функционирующие финансовые рынки, как и другие децентрализованные системы, опираются на здоровый баланс между негативными и позитивными ответными реакциями. Негативные ответные реакции выступают стабилизирующим

Позитивные убеждения

Позитивные убеждения Убеждения — это правила, по которым вы живете, по которым вы думаете. Ваши убеждения формируют окружающую вас действительность. Если вы убеждены, что недостойны успеха, то, как бы вы ни старались, не вкалывали по 16 часов в сутки, вы не добьетесь успеха.

Позитивные поступки

Позитивные поступки Ваши поступки отражают ваше мышление. Если ваши мысли будут чистыми, то у вас не будет проблем и с поступками. Помните слова из песни Булата Окуджавы: «Ах, были б помыслы чисты / А остальное все приложится…» Не допускайте лени, будьте активными, честно

Упражнение 4: «Позитивные утверждения и аффирмации»

Упражнение 4: «Позитивные утверждения и аффирмации» Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882), философ, оказавший решающее влияние на образ мышления американского народа, пропагандировал веру в себя, индивидуализм, самодостаточность человека. Нельзя не согласиться с его известным

15. Позитивные задачи либерального законодательства

15. Позитивные задачи либерального законодательства Мало того что традиционная доктрина либерализма спасовала перед новыми проблемами, не удалось выработать достаточно ясную программу развития правовых рамок, обеспечивающих сохранение эффективного рыночного

3.3 Позитивные стороны кризиса

3.3 Позитивные стороны кризиса Нет худа без добра — эта пословица весьма уместна в отношении нынешнего финансового кризиса. Он явно может иметь существенное оздоравливающее воздействие.Во-первых, кризис навязывает нам реструктуризацию банковской системы, которая

Позитивные примеры

Позитивные примеры Прекрасным примером оптимизации модели хай-тек-маркетинга служит Lotus 1-2-3. Никто и не спорит, что в 1980-е годы это была лучшая программа обработки электронных таблиц. Безусловно, она не первая и многие из ее функций фактически напрямую заимствованы

Основополагающие убеждения

Основополагающие убеждения Мы убеждены, что:1. Человеку свойственно стремиться к величию; человек обладает возможностью выбора.2. Принципы не имеют временных рамок и территориальных границ; они являются основой долговременной эффективности.3. Лидерство является

Компания и ее убеждения

Компания и ее убеждения В книге «Компания и ее убеждения» Томас Уотсон-младший перечисляет три базовые ценности компании IBM – «совершенство, качественное обслуживание и уважение к людям». Эти ценности служили руководящими принципами IBM с первых дней ее существования.

Позитивные иллюзии

Позитивные иллюзии Как старший по должности в компании, я считал, что никто не сможет справиться с разочарованием от плохих новостей лучше меня. Оказалось, как раз наоборот: никто не реагировал на них острее, чем я. Программисты с легкостью выбрасывали из головы новости,

Компоненты убеждения

Компоненты убеждения Убеждение используется для изменения отношения и поведения, а также для формирования мнений. Убеждение имеет множество аспектов, и рекламодатели идентифицируют следующие его компоненты для объяснения его роли в рекламе: Отношение. Настроение,

Борьба за убеждения

Борьба за убеждения В 1983 г. специалист в области теории вычислительных машин и систем Массачусетского технологического института Ричард Столлман решил объявить войну индустрии программного обеспечения, которую создал Билл Гейтс. Он и дал название тому, что до этого

Позитивные формулировки

Позитивные формулировки Для достижения результата важно, чтобы визуализация клиента и формулировка им цели были позитивными.Помогите клиенту сконцентрировать внимание на ключевых вопросах, которые дают возможность прояснить представление о результате, а не наоборот:

2. Принципы убеждения

2. Принципы убеждения Когда вы делаете обычные вещи необычным образом, то привлекаете внимание всего мира. Джордж Вашингтон Карвер Завоевать внимание аудитории — примерно то же, что и победить на теннисном турнире в Уимблдоне. Для этого нужно иметь четко определенную

Рука убеждения

Рука убеждения Мало что может так испортить первое впечатление, как вялое рукопожатие. Знакомое утверждение, еще со школы, верно? Тем не менее, это настолько распространенное явление, что я не могу об этом не сказать. Люси Черкасетс, коуч «Clarity Media Group», заметила, что у

Источник