Что такое праздничное настроение
Что делать, если нет новогоднего настроения, и как его поднять
Почему может не быть новогоднего настроения? И что тогда делать?
Разбираемся вместе с психологом.
Улицы города уже украшены к Новому году, в магазинах и на дорогах не протолкнуться из-за людей, спешащих за подарками и пытающихся успеть всё до боя курантов. В последнюю неделю декабря никуда не деться от радостной суеты и спешки. Но что делать, если праздничное настроение никак не приходит, сколько ёлку ни наряжай?
Новогоднее настроение — не про то, что вы напрягаетесь из последних сил, пытаясь устроить праздник.
Что такое «новогоднее настроение»?
Во-первых, феномен новогоднего настроения — это очень расплывчатое понятие. Потому что никто не знает наверняка, что это такое. Многие считают праздничный настрой неким состоянием, которое можно было почувствовать в детстве и которое создавалось. То есть это условное ощущение приближающегося праздника, которое есть в детской части каждого человека.
Почему вы не чувствуете праздника?
Если же вы устали за этот год — а, как правило, в декабре у всех аншлаг и нет никаких сил — вам совсем не до мечтаний, карт желаний и всего, что касается так или иначе праздника. В таком случае вы больше задействовали свою взрослую, родительскую часть. И детской части элементарно не хватает места, чтобы проявиться. То есть, чтобы почувствовать ваше новогоднее настроение, у вас может быть своя особенная система — традиции, ритуалы, привычки. И они не обязаны совпадать с традициями других.
Какие ошибки часто совершают?
Пожалуй, главная ошибка — некий универсальный способ создать новогоднее настроение. Те же мандарины, например. Но, может, для вас новогоднее настроение — это игрушка Щелкунчик, или спектакль «Щелкунчик», или новогодние сказки, или у вас была семейная традиция ходить в парк аттракционов и кататься на каруселях под Новый год.
Очень важно понимать, что новогоднее настроение не универсальный механизм, одинаковый для всех. Часто люди огорчаются из-за того, что им кажется, будто все чувствуют что-то такое уникальное, а они не чувствуют. И нет ощущения радости, счастья, удовольствия и любви. Но на самом деле всё не так. Это только лишь ваша фантазия. Поэтому важно почувствовать, чего вы хотите на самом деле.
Как создать новогоднее настроение?
Часто новогоднее настроение — это ощущение радости, свободы, отсутствия напряжения. Тогда очень важно попробовать разгрузить себя от хлопот. Нередко люди не могут почувствовать новогоднего настроения, потому что они «прискакали» на работу 30 декабря, вечером вернулись, на следующий день всё готовили, и, конечно, единственное, что хочется сделать, — всё это бросить и просто лечь и отдохнуть. Это абсолютно адекватная реакция, потому что не остаётся энергии, чтобы не отдыхать.
А чтобы была возможность и силы «заметить волшебство», требуется состояние отдыха. Важно прогуливаться, вкусно кушать. Возможно, стоит заказать еду на праздничный стол, вместо того чтобы готовить всё самим, или и вовсе сократить количество блюд.
Новогоднее настроение должно проявляться не в том, что вы напрягаетесь из последних сил, пытаясь устроить праздник. Напротив, нужно расслабиться, восстановиться, почувствовать, что есть возможность «побыть в волшебстве».
Из чего состоит новогоднее настроение?
Уже совсем скоро наступит Новый год, один из любимейших праздников! Для большинства предновогодняя пора — очень интересное, веселое время, наполненное приятными хлопотами, а главное, ожиданием чуда, ожиданием того, что вот совсем скоро уйдут все горести и беды старого года, и придет новый добрый, удачный, счастливый год!
Однако все больше в последнее время слышу я от знакомых и друзей противоположное мнение: мне не весело, я не понимаю, чему все радуются, у меня совсем нет новогоднего настроения. Другие говорят: я с удовольствием хотел бы чувствовать эту волшебную нотку предновогодней поры, но, наверное, возраст уже прошёл, когда можешь радоваться елке, гирляндам, загадывать желания и верить в лучшее.
Когда я слышу подобные высказывания, у меня возникает вопрос: а что же такое это новогоднее настроение, чего же не хватает, чтобы оно появилось?
Здесь хотелось бы поделиться цитатами, связанными с настроением человека вообще:
Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает (Гораций).
Хандра в конце концов становится привычкой и при том дурной (Анри де Монтерлан).
Настроение, на мой взгляд, все же, — это то, как мы сами себя настраиваем на жизнь, что ставим в приоритет, на что заставляем обращать своё внимание: на возможность получить удовольствие, отдохнуть, порадовать своих близких или на негативные стороны предстоящего праздника. Словно бы настраивать «свое внутреннее радио» на частоту радости и легкости или печали, усталости, разочарованности. Нужное подчеркнуть!
Поэтому я бы хотела поделиться некоторыми радостными «новогодними частотами», которые помогают мне улавливать желанное новогоднее настроение.
1. Составляем новогоднее меню.
За несколько дней до праздника я определяю, чем буду угощать, благо сейчас много интернет-ресурсов по кулинарии. Не обязательно наготавливать пир горой, мне важно, чтобы на столе были блюда, среди которых каждый мог найти себе по душе.
Подобное планирование помогает укрепиться в сознании той мысли, что скоро будет праздник, скоро будет радостное событие.
Я люблю встречать новый год дома с семьей, хотя сейчас большую популярность имеет тенденция проводить новогоднюю ночь в ресторане, загородном доме отдыха, что, наверное, и правильно, т.к. не надо прилагать много усилий по организации праздника.
Но я, например, не могу представить, чтобы я не готовила вкуснятину в новый год 31 декабря, при этом краем глаза, не смотря по телевизору новогодние фильмы.
2. Украшаем дом.
Даже если совсем не хочется, но вот нет опять же настроения, кажется глупым, вешать шарики и мишуру. А ты возьми и сделай, как говорится, на злобу дня!
И скорее всего вид украшенной комнаты (даже одно то, что внесли изменение, разнообразие в интерьер дома) поможет новогоднему настроению поселиться у тебя!
Наряжаем елку, я, например, еще украшаю белую пушистую мишуру небольшими елочными шариками, бантиками и раскладываю на полки. А вот недавно сделала такой натуральный ароматизатор.
А сколько интересных идей можно подчерпнуть здесь же на Ярмарке Мастеров! Это же просто сказка!
3. Подготавливаем подарки.
Я обожаю дарить подарки. Это, наверное, самое приятное, видеть, что благодаря тебе другой человек улыбается, искренне рад. И не обязательно тратить бешеные деньги на покупку подарков.
Можно просто прислушаться к тому, что говорят люди, Например, может быть коллега хочет начать учить английский – купите ей учебник английского, пусть не откладывает желаемое на потом! Или может быть, сестра все хочет и хочет начать вязать, но пока только говорит об этом? Прекрасное желание! Почему бы не подарить ей спицы и красивую пряжу?
4. Продумываем поздравления.
Как мы поздравляем друг друга? Здорово, когда мы звоним, чтобы поздравить человека с новым годом. Но чаще всего это смс, «поздравлялки» в социальных сетях с одинаковыми стихами…А можно немного разнообразить эту шаблонную копирку!
Однажды мы с друзьями поздравляли других своих друзей так: купили маски в детском магазине (помню, что я была почему-то волком), звонили в дверь другу, когда дверь открывалась громко-громко кричали поздравления. Те, кого мы так поздравили, были приятно удивлены и очень довольны. Здесь, конечно, стоит заметить, что таким образом можно поздравить людей, с которыми близко общаетесь, чтобы не было потом неловкостей, все таки разные люди по-разному смотрят на поздравление в маске. Хотя в нашем случае, все остались довольны!
5. Выбираем новогодний наряд.
Для женщин это, наверное, самое приятное! Даже если я встречаю новый год дома в кругу семьи, я все равно покупаю себе нарядное платьице, а можно сшить самой и украсить его так, как захочется!
6. Проводим праздник дома.
Каждый раз, встречая новый год, я стараюсь, чтобы семейный ужин не был обычной «посиделкой». Заранее продумываю занятия, которыми можно развлечься, помимо разговоров и танцев.
Можно подарить небольшие новогодние сувениры все присутствующим, при этом остальным сначала нужно отгадать, кому достается сувенир. Например, объявляем: этот подарочек, для того, кто больше всех похож на пианиста (например, для брата, если он программист, так же часто нажимает на кнопочки).
Еще у нас есть традиция: в новогоднюю ночь загадываем желания на следующий год, складываем их в специальную коробочку. В канун следующего нового года, мы открываем коробочку, читаем желание, отгадываем чье это желание, и уже видим, исполнилось оно или нет. Забавно получается, например, отгадывать, чье бы это могло быть желание: хочу найти мешок конфет!
Я уверенна, что у каждого есть свои советы и способы создания и поддержания новогоднего настроения. И это здорово! Расскажите о них.
Также хочется поздравить всех мастеров с наступающими праздниками и пожелать всем душевной гармонии, радости и как можно больше творческих открытий и побед!
Как создать новогоднее настроение: лайфхаки от психолога семейного центра
11 декабря 2020 года
Новогоднее настроение — это фейерверк эмоций, предвкушение искреннего и беззаботного счастья, взаимных улыбок и свободных часов с любимыми людьми. Праздник уже рядом, а новогоднего настроения пока еще нет? Без него даже подарки не смогут принести чувство счастья и восторга, столь необходимого на Новый год. В период пандемии это становится еще более актуальным — ведь так хочется отвлечься от переживаний и погрузиться в мир мечтаний. О том, как создать новогоднее настроение, рассказывает Мария Маурина, психолог семейного центра «Сокол».
Самый простой способ — прогулки
Создать новогоднее настроение совсем не сложно: достаточно пройти по украшенным в преддверии праздника улицам и магазинам, паркам и скверам, в которых уже залиты катки, где можно почувствовать запах детства и отвлечься от коронавирусной суеты — конечно же, избегая столпотворения!
Общайтесь с близкими и друзьями
Поговорите о приближающемся празднике. Новогоднее настроение обеспечено, если вы обсуждаете планы на новогодние каникулы или подарки, которые хотите подарить своим родным. Чтобы такая встреча с близкими была безопасна, соблюдайте все меры профилактики: обязательно надевайте и маску, и перчатки!
Совет. Чтобы настроение при встрече соответствовало новогоднему, можно надеть необычные маски: например, тематические — в них вам будет не только безопасно, но и весело.
Организуйте встречу онлайн. Если вы не готовы выходить из дома во время пандемии, созвонитесь через Zoom или Skype. Наденьте шапку Санты или украсьте волосы разноцветными бусинами — тогда разговор не только поднимет вам и собеседнику настроение, но и создаст атмосферу праздника.
Украшайте дом и готовьтесь к празднику всей семьей
Нарядите ёлку всей семьей. Не забудьте включить праздничную музыку: «Last Christmas», «Кабы не было зимы» или «All I Want for Christmas Is You». Такой вечер обеспечит вам хорошее настроение на 100%. Еще можно развесить по стенам светящиеся новогодние гирлянды, расставить праздничные игрушки по подоконникам и наклеить на стекла наклейки-снежинки.
Сделайте новогодние украшения своими руками. Можно смастерить их из бумаги, а можно — из дерева. Попросите мужчин вырезать из дерева форму игрушки и раскрасьте ее или сделайте ёлочные игрушки из шишек, орехов или лампочек.
Купите или смастерите рождественский календарь. Это небольшая картонная коробка в форме домика с открывающимися окошками, в которых лежат сладости и милые безделушки. Необязательно делать именно домик: развесьте по стене мешочки или рождественские носки. Занимайтесь этим вместе с ребенком — ему будет и весело, и интересно!
Подготовьте новогодние наряды. Даже если вы встречаете праздник в дома, подберите новогодний костюм или сделайте его сами. Вы можете даже выбрать наряд в одном стиле для всех членов семьи — то, что надо для создания новогоднего настроения!
Выберите подарки для самых любимых и близких. Сейчас это можно сделать не выходя из дома: например, заказать через интернет-магазин. Не забудьте упаковать подарки в красивую бумагу или коробку и поставить их под ёлку — вечерами, когда вы зажжете гирлянды, атмосфера праздника будет обеспечена.
Готовьте праздничные десерты
Испеките традиционные рождественские кексы. Пусть каждый член семьи выберет себе начинку: орехи, изюм, цукаты, дольки апельсина, шоколада. В интернете очень много рецептов — попробуйте как можно больше!
Приготовьте яблочный пирог с корицей. Для начинки достаточно обжарить яблоки, добавив туда немного корицы, — сразу запахло праздником, чувствуете?
Сделайте имбирные печенья. Испеките сладости в виде ёлочек, фигурок Деда Мороза со Снегурочкой или ёлочных игрушек. Устройте вечер готовки всей семьей: из этого можно даже устроить новогоднюю традицию.
Смотрите фильмы и читайте
Пересмотрите новогодние фильмы вместе с близкими. Включите традиционные фильмы про Новый год: «Один дома», «Ёлки», «Украденное рождество», «Морозко», «Соседям вход воспрещён», «Реальная любовь».
Детям включите добрые праздничные мультфильмы: «Анастасия», «Балто», «Зима в Простоквашино», «Секретная служба Санта-Клауса». К счастью, сейчас существуют все условия для этого, даже если вы находитесь в разных уголках города.
Перечитайте новогодние книги. Чтобы Новый год стал действительно волшебным, погрузитесь в любимую всеми поколениями вселенную Гарри Поттера. Не забывайте и о классике: «Ночь перед рождеством» Николая Гоголя точно создаст праздничное настроение.
Будьте вместе
«Ощущение единства — ключевой момент для создания тепла и уюта в преддверии Нового года», — отмечает психолог Мария Маурина. — «Старайтесь как можно больше времени уделять родным людям, и тогда праздничное настроение будет обеспечено!»
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Создаем праздничное настроение: 40 идей, чем заняться до и после Нового года
Подготовка к празднику
Позволь себе помечтать и настройся на праздничную волну. Конечно, взрослые девочки в разные глупости вроде Дела Мороза не верят, но ощущение сказки всегда делает жизнь радостней и поднимает настроение.
1. Отправь новогодние открытки
Прими участие в посткроссинге – международном обмене бумажными открытками, выбрав соответствующий рождественский или новогодний тег. Сайт сообщества – postcrossing.com. В Сети есть множество групп, посвященных этому увлечению, есть и русскоязычные сайты для любителей посткроссинга. Праздничные открытки могут идти долго – тем приятнее будет сюрприз. Более простой, но не менее приятный вариант – отправить новогодние открытки (бумажные, не электронные) друзьям из других городов и стран. Не забудь от руки написать каждому персональное пожелание!
2. Скачай новогодние обои
И поставь их на ноутбук, смартфон, компьютер на рабочем месте. За гаджетами мы проводим огромное количество времени – пусть напоминание о том, что праздник не за горами, будет постоянно перед глазами. Благодаря этому предновогодний аврал на работе удастся перенести намного легче, а сессию удастся сдать быстрее.
3. Сделай адвент-календарь
Если ты в этом году не запаслась адвент-календарями – можно сделать их и самой. Посчитай, сколько дней осталось до Нового года. По их количеству возьми подарочные коробочки или пакетики, пронумеруй их, внутрь можно положить конфеты, сладости или забавные безделушки и записки с пожеланиями близким. Можно сделать и календарь для себя самой. Напиши на записках идеи приятных занятий, которые тебя порадуют, например: «Купить новое платье к празднику», «Позволить себе весь вечер лениться и посмотреть любимый фильм про Рождество». Главное – эффект неожиданности: ты не должна знать заранее, на какой день что выпадет.
4. Поставь новый рингтон
Замени рингтон на телефоне на какой-нибудь новогодне-рождественский, но, конечно, не на Jingle Bells: слишком уж банально и давно набило оскомину.
5. Укрась дом
6. Составь новогодний плей-лист
И слушай его в машине, дома, готовясь к сессии, сдавая предновогодний отчет на работе, наряжая елку – где и когда захочется. Если не хочется ничего изобретать – выручит «золотой» список рождественских ретро-хитов, вроде «Last Christmas» Wham!, «Thank God It’s Christmas» Queen, «Have Yourself A Merry Little Christmas» Эллы Фицджеральд, «Step Into Christmas» Элтона Джона, «White Christmas» Фрэнка Синатры или «We Need a Little Christmas» Нэнси Синатры, «Happy Xmas» Джона Леннона и пр.
7. Купи новогодний свитер
Или домашнюю пижаму с забавным снеговиком, смешные носки или варежки. В магазинах полно рождественских коллекций. Не спеши, когда будешь выбирать: один только процесс покупки настроит на праздник.
8. Жги ароматические свечи
С ароматами мандарина, имбиря, корицы, ели, сосны. Все эти традиционные новогодние запахи помогут создать атмосферу праздника. Новогодние свечи можно найти у многих марок.
9. Считай дни до Нового года
Заведи специальный календарь – и по вечерам зачеркивай их, думая о самом хорошем, что произошло за прошедший день и планируя самые приятные дела на следующий.
10. Зажги гирлянду
Повесь на окно гирлянду – и включай ее, как только начинает темнеть. Дома сразу станет уютнее, а Новый год окажется ближе.
11. Красиво упакуй подарки
Выбери самую красивую упаковочную бумагу, самые эффектные ленты, в магазинах для скрапбукинга можно найти и множество элементов декора. Этот процесс доставит тебе не меньше позитивных эмоций, чем процесс выбора подарков или их вручения.
12. Смотри новогодние фильмы
Заранее составь список картин, которые будешь смотреть по вечерам, а также на каникулах. Новогодних фильмов так много, что хватит и на весь январь. И не забудь по миллионному разу пересмотреть классику детства вроде «Один дома» или «Подарка на Рождество», и по стотысячному – дурацкие, но бесконечно милые романтические мелодрамы и комедии вроде «Отпуска по обмену» или «Дневника Бриджит Джонс». Ми-ми-ми – это то, что нам всем нужно перед Новым годом.
Кулинария
Если есть время – можно приготовить рождественский пудинг, фаршированного яблоками гуся или другое сложносочиненное праздничное блюдо. Если времени нет – пригодятся более простые и быстрые рецепты.
13. Испеки имбирное печенье
Во многих европейских странах имбирное печенье – непременный атрибут Рождества и Нового года. А еще оно невероятно вкусное и не такое уж калорийное, как, например, чизкейк или «Наполеон». Испеки его сама – пусть дом наполнит аромат праздника. Тебе потребуются:
14. Приготовь Бюш де Ноэль – «рождественское полено»
Рецептов этого традиционного французского кремового десерта множество. Предлагаем один из самых простых. Тебе потребуются:
15. Свари глинтвейн
Или пунш. Можно безалкогольный – главное сам процесс. Ароматный горячий напиток будет идеален для ленивого вечера в стиле хюгге, который тебе наверняка понадобится, чтобы отдохнуть от предновогодней суеты или прийти в себя после Нового года. Не забудь про плед, горячий шоколад, свечи, любимую книжку и фильм из твоей рождественской подборки.
16. Сделай пряничный домик
Можно купить готовый набор (от 800 руб.) – останется только собрать домик и «закрепить» его глазурью. Но интереснее построить его самой от и до – в интернете есть масса пошаговых мастер-классов. Основные строительные материалы – песочное тесто и сахарная глазурь. Не удивляйся, если одним домиком ты не ограничишься – процесс невероятно увлекательный.
17. Испеки синнабоны
Ароматные булочки с корицей пекут в канун Нового года во многих странах мира. Запах специй словно приманивает праздничное настроение. Рецептов приготовления сдобы много, выбирай самый простой вариант, чтобы не долго стоять у плиты.
Спорт и активный отдых
Различные физические активности в принципе способствуют выработке эндорфинов. Кроме того, не забывай, что все лишние калории (а их в праздник может быть с избытком), если мало двигаться, обязательно отложатся, причем в самых неподходящих местах.
18. Сходи на самый красивый каток в городе
Лучше ближе к вечеру – когда включена иллюминация. Одна, с подругами или с любимым – свидание может получиться невероятно романтичным. В Москве обязательны к посещению каток на ВДНХ, в Парке Горького и на Красной площади. Кроме того, покататься на бесплатных катках можно во многих парках – и их тоже украсили к празднику.
19. Покатайся на горных лыжах или сноуборде
Например, в один из выходных дней или на каникулах. Горнолыжный сезон давно открыт – и даже в оттепель на любом спортивном курорте благодаря снежным пушкам снега будет достаточно. Если ты никогда не стояла на горных лыжах – самое время попробовать (имей в виду, что в будни уроки инструкторов дешевле). Снаряжение можно взять напрокат. Если же ты не новичок на склоне – не теряй времени, сбирай компанию и отправляйся совершенствовать навыки (заодно сгорят и лишние калории).
20. Сыграй в керлинг
Многие ли твои подружки умеют хорошо свиповать? И все ли они знают, что это такое? Ты имеешь шанс стать самой крутой, так как будешь и знать, и уметь. Для того, чтобы арендовать дорожку в керлинг-клубе, достаточно компании из шести человек. Как правило, стоимость аренды (в Москве в среднем от 6000 руб. за час) включает инвентарь и базовый инструктаж, специальных навыков не требуется – обучат на месте. Имей ввиду: на новогодние каникулы многие керлинг-клубы предлагают скидки до 50%.
21. Оттянись в аквапарке
Когда провести зимние каникулы в теплых странах не светит, и до ближайшего моря тысячи километров, единственным вариантом устроить себе немножко лета остается аквапарк. Даже если ты отправишься туда одна – все равно будет весело. Хотя с компанией, конечно, лучше. Также это идеальный вариант для семейного отдыха: если не захочется кататься с горок вместе с детьми, всегда можно поручить их мужской половине семьи или аниматорам и отправиться в спа.
22. Устрой бьюти-девичник в бане
Если Женя Лукашин ходил в баню 31 декабря, ты с подругами можешь отправиться в любой день до Нового года – чтобы отдохнуть и набраться сил перед праздником. Или после, уже в январе – после новогодней ночи детокс лишним не будет. Не забудь про маски, скраб для тела и другие необходимые косметические средства, а чтобы деток был полным – захвати большой термос с травяным очищающим чаем.
Творчество и развлечения
Наверняка в праздники или даже перед ними найдется время, чтобы заняться тем, чем давно хотелось. Не упускай такую возможность. Любые творческие занятия дают прилив энергии, поднимают настроение, и это отличный способ для релакса.
23. Посети мастер-класс по изготовлению новогодних игрушек
Например, по декору елочных шаров, изготовлению игрушек из соленого теста или ватных, в стиле ретро. Оффлайн веселее и интереснее, онлайн – дешевле. Подобные мастер-классы можно найти бесплатно в онлайне, но в этом случае тебе самой придется обеспечить себя материалами.
24. Укрась окна снежинками
Вырезанными из бумаги или нарисованными белой гуашью (трафареты можно найти в интернете и распечатать). Если ты когда-то делала подобное в детстве – самое время вспомнить, если вдруг это развлечение прошло мимо тебя – восполни пробел. К тому же тебя теперь никто не будет ругать за «испачканные» окна.
25. Сходи на своп-вечеринку
Лучше всего – перед 31 декабря: по правилам фэн-шуй, избавиться от ненужных вещей нужно до Нового года. К тому же там ты вполне можешь найти себе платье мечты для праздника – а сэкономленные деньги потратить на что-нибудь другое.
26. Слепи снеговика
Такого, какого всегда хотелось слепить в детстве – самого большого, самого смешного, самого странного, самого красивого. Мечты должны исполняться.
27. Устрой фотосессию
Запланируй на предновогодние или посленовогодние дни семейную фотосессию: в стильных нарядах, с красивым макияжем и прическами. А ближе к ее окончанию позволь себе и другим ее участникам подурачиться: пригодятся колпаки Санта-Клауса, «боа» из новогодней мишуры и другие праздничные атрибуты. И не забудь захватить на съемки новогодний свитер!
28. Сделай браслет года
Подготовь коробку с разными пуговками и бисером и ниточки. Предложи каждому члену семьи сделать свой браслет, где каждая деталь будет напоминать о важном событии года.
Игры и домашний досуг
Если продумать досуг – скучать в праздники не придется. Заранее реши, как будут развлекаться гости, и чем заняться, когда для походов по гостям и их приема у тебя уже не останется сил.
29. Сыграй в «Тайного Санту»
С семьей, коллегами, одногруппниками или подружками, офлайн или на сайте. Для этого даже не обязательно ждать 31 декабря: оригинальные и неожиданные подарки порадуют и до, и после.
30. Достань настольные игры
Сыграй в них с домашними или с друзьями. Для большой компании, например, подойдет в «Ерш» (только для взрослых): тяни карточки со смешными заданиями и выполняй их. Если выполнять не хочется – выпивай штрафную. Для семейного досуга можно выбрать «Билет на поезд»: пока дети будут разбираться в географии, взрослые могут помечтать о будущих путешествиях. Или классику настольных игр – «Каркассон», где нужно «прокладывать» дороги и «строить» города. А фанаты пазлов и всего красивого наверняка оценят Azul, в которой нужно собирать узоры из разноцветных «плиток».
31. Включи приставку
Приставку, если нет своей, можно арендовать, или взять у друзей. Игровые консоли, дающие возможность играть в подвижные игры, спасут, когда валяться на диване уже надоело, а стимула идти в спортзал так и не появилось. Для желающих прийти в форму после новогодних праздников подойдут, например, Just Dance 2020 (своего рода танцевальное караоке) или Shape Up, которая может заменить фитнес-тренировку, только будет гораздо веселее. А когда не захочется выбираться из дома ни тебе, ни твоей второй половине, и все фильмы уже будут пересмотрены – захватывающая игра на двоих может спасти вечер.