Психологическая несовместимость
Каждая пара мечтает о гармоничных отношениях, наполненных заботой, пониманием и поддержкой. В начале отношений партнёры испытывают чувство влюбленности, душевный подъём, хотят понравиться друг другу и редко ссорятся. По прошествии времени у них возникает ощущение, что теряется что-то важное. Внешне это может проявляться по-разному: от измен и скандалов до невозможности завести ребенка.
Как показывает практика, очень часто страстная любовь в начале отношений не является залогом успешной семейной жизни в будущем. Сильные эмоции могут мешать людям адекватно воспринимать друг друга, что приводит к неправильной оценке действий. Эмоции уменьшают точность взаимоотношения и взаимопонимания, способствуют идеализации партнера. Впоследствии это приводит к частым ссорам, разочарованиям и неоправданным ожиданиям. Часто здесь употребляют выражение «не сошлись характерами», а в психологии это называется психологическая несовместимость.
Её также можно охарактеризовать как неудачное сочетание темпераментов и характеров взаимодействующих лиц, противоречие в жизненных ценностях, мотивах, целях, установках, взглядах, несовпадение мировоззрений. Именно из-за этих факторов у пары могут возникать конфликты касательно многих ситуаций. Зачастую в силу своих убеждений никто не хочет поступаться мнением и идти на компромисс. А ведь способность идти на уступки – неотъемлемая часть любого союза. Именно поэтому в таких сложных случаях необходимо вмешательство третьей стороны – профессионального психотерапевта, который поможет партнёрам преодолеть текущее состояние пары.
Психологическая несовместимость партнёров – не приговор и не повод для разрыва!
Все проблемы решаемы, если оба в паре готовы к диалогу и имеют желание обрести крепкие отношения!
Каждый случай индивидуален и требует отдельного рассмотрения, но существует ряд общих признаков, по которым можно понять, что люди имеют психологическую несовместимость.
Абсолютно разные интересы и увлечения. Казалось бы, что в таком случае партнёры могут познакомить друг друга со своими хобби, но никогда нет гарантии, что им это в самом деле придётся по вкусу. У людей должно быть хоть одно общее увлечение, которое они с равным удовольствием делали бы вместе. Иногда наличие полностью противоположных интересов может привести к тому, что людям будет не о чем поговорить.
Степень социальной зрелости. Один уже в 18 лет может взять на себя ответственность и принимать серьезные решения самостоятельно, а у другого в 30 лет только заканчивается детство. На этой почве у партнёров могут часто возникать ссоры, так как один берёт на себя больше ответственности, чем другой.
Разные характеры. Бывает так, что один партнёр любит общение, развлечения, у него много друзей, а в случае проблем он всё открыто выговаривает партнёру. А другой интроверт, более замкнут в себе, предпочитает свободное время проводить сам с собой, любит спокойствие и шумная компания не для него. В таких случаях конфликты между партнёрами неизбежны, так как у них разное видение на многие вещи.
Разные менталитеты. Если люди в союзе не из одной страны или имеют разную религию, то это вполне может стать причиной разногласий. У каждого свои взгляды на жизнь, принципы и ценности, которые им прививали с детских лет, и не так-то просто их изменить. Каждый считает свою позицию правильной, и по итогу пара не может прийти к компромиссу.
Список признаков психологической несовместимости может быть бесконечным. И нельзя выделить виноватой какую-то одну сторону, потому что в несовместимости характеров никто виноватым быть не может.
Что нужно делать при психологической несовместимости в паре?
Партнёры должны понимать, что общими усилиями они могут преодолеть негативные последствия этого состояния. Пара должна признать, что у неё есть некоторые проблемы, на которые нельзя закрывать глаза. Партнёры зачастую могут даже не осознавать своей психологической несовместимости. Они видят только конкретную проблему и недостатки человека, с которыми не хотят смириться. Всё это может копиться как снежный ком, и кажется, что ничего сделать уже нельзя, разрыв не именуем.
Нерешаемых проблем нет, и если оба человека хотят сохранить отношения, то нужно над ними работать. Во-первых, постараться поставить себя на место партнера. Это бывает сложно, но поможет лучше понять мотив человека и его точку зрения.
Иногда ссоры случаются из-за бытовых мелочей. И тут нужно подумать, а стоит ли вообще из-за этого ссориться? Может, вы просто ищите повод покритиковать человека? В любом случае всегда лучше спокойно высказывать свои претензии человеку, а не устраивать очередной скандал. Это в особенности касается женщин: надо говорить прямо мужчинам, что от них ждут, так как те не всегда понимают намеки и уж тем более не читают женские мысли, поэтому им нужно чётко высказывать, что не устраивает.
Также касательно бытовых дел – мужчинам следует помнить, что женщина не обязана тащить на себе всю домашнюю работу только потому, что она относится к «прекрасному полу». Тем более, если есть дети, которые отнимают много сил и времени. Надо распределять домашние обязанности по взаимному соглашению, помогая друг другу.
Важное значение имеет интимная близость между партнёрами, когда оба расслабляются и получают удовольствие. В этом плане нужно быть чутким к партнёру, прислушиваться к его желаниям и без страха говорить о своих.
Если один в паре замалчивает проблему – то это уже две проблемы. Нужно всегда говорить о своих чувствах, ничего не скрывать и доверять партнёру. Иначе он не узнает о том, что вас не устраивает, то и не сможет исправить ситуацию.
Будьте внимательны по отношению к близкому человеку!
Разумеется, все вышеперечисленные рекомендации дают только общее представление о том, что нужно делать. Человеческие отношения очень сложны, случаи бывают разные, и всё-таки самым действенным способом решения проблемы будет обращение к специалисту. Совместная терапия поможет быстрее наладить отношения, чем самостоятельные действия людей, которые иногда могут и усугубить ситуацию.
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.
Психологическая несовместимость
Психологическая несовместимость — характеристика, проявляющаяся в условиях длительного взаимодействия, при котором проявления устойчивых черт характера приводят к длительным и неразрешимым без внешнего вмешательства противоречиям. Некоторые виды дисгармонии можно устранить. Помогут терпение и вера в любовь. Ведь стремление сохранить сердечный союз — лучший залог победы над любой несовместимостью, в том числе и психологической
Татьяна Николаевна Луковникова — врач-психиатр, психотерапевт, психолог, руководитель психологической студии «Пять элементов», автор 15 научных работ по психосоматике, мама дочек-двойняшек
«Стремление сохранить сердечный союз — лучший залог победы над любой несовместимостью, в том числе и психологической», — утверждает руководитель психологической студии «Пять элементов» психолог Татьяна Луковникова
— Татьяна Николаевна, что такое психологическая несовместимость?
— Вот представьте: встречаются два человека, мужчина и женщина, влюбляются, им кажется, что их любовь фантастически вечна и ничто не может сломить или разрушить ее. Проходит время. И у них начинает возникать ощущение, что теряется что-то важное. Внешне это может выглядеть по-разному: от измен и скандалов до невозможности завести ребенка. Как показывает практика, очень часто страстная любовь не является залогом успешной семейной жизни в будущем. Сильные эмоции могут помешать ориентации партнеров на личностные характеристики или будут носить второстепенный характер, они уменьшают точность взаимоотношения и взаимопонимания, способствуют идеализации партнера. И тогда в графе «причина развода» пишется «не сошлись характерами», а в околопсихологической литературе называется так — психологическая несовместимость.
Специалисты считают, что психологическая несовместимость — это неудачное сочетание темпераментов и характеров взаимодействующих лиц, противоречие в жизненных ценностях, идеалах, мотивах, целях деятельности, несовпадение мировоззрений, идеологических установок и т. д. Дело в том, что эти характеристики являются врожденными, как цвет глаз, и следовательно, неизменными. В отличие от личностных особенностей, которые поддаются коррекции, конечно, при желании самого человека, а не его окружения.
— А давно человечество озаботилось этой проблемой?
— Вообще, впервые в мировой истории о несовместимости — совокупности факторов, препятствующих гармонии человеческой пары, серьезно заговорили в позапрошлом столетии. Одним из идеологов несовместимости стал преподаватель из Австрии Фридрих Тельчер, которого считают основателем теории трех биоритмов. Суть теории такова: проявление человеческой активности (интеллектуальной, эмоциональной и физической) имеет ритмический характер. У каждого из нас свой ритм, исчисляемый несколькими днями или месяцами. Совместимость человеческих биоритмов — залог гармонии отношений.
Интеллектуальный ритм (33 дня) условно можно назвать мужским. Он отвечает за способность усваивать, запоминать и оперировать информацией. В его ведении: логика, память, реакция. Если эти ритмы партнеров несовместимы (к примеру, интеллектуальные способности женщины повышают те же показатели у мужчины), плохое самочувствие и низкая самооценка мужу обеспечены. По мнению специалистов, стресс от ощущения интеллектуального дисбаланса (несовместимости способностей) мужчина пытается устранить с помощью рюмки или другой женщины. В случае совпадения ритмов перед партнерами открываются новые горизонты. Появляется чувство уверенности, стабильности, активизируется саморазвитие и профессиональное совершенствование.
Фейерверков и страсти
Жанна: «Я пять лет замужем, и пять лет с мужем — сплошные разборки, то у него ко мне претензии, то у меня. Мы несколько раз пробовали разъехаться, однажды даже подали документы на развод, и все равно до сих пор вместе. И все всегда заканчивается бурным примирением и обоюдными признаниями в любви. У кого хочешь крыша поедет от таких отношений. Я уже не хочу ничего бурного, хочу нормальных, доверительных отношений, он говорит, что ему тоже надоело так жить. Но ничего у нас не получается. А ведь мы оба уже имели опыт прежних отношений, он до меня был даже женат, я родила дочку без мужа. А все равно нас мир не берет. Месяц-два все спокойно, а потом опять начинаются скандалы».
— Жанна, как это ни парадоксально, психологическое несовпадение часто происходит у одинаковых типажей. Сначала им хорошо от того, что они такие похожие, а спустя время два лидера начинают закатывать скандалы друг другу, как у вас, например. А два вялых, безынициативных флегматика умрут с тоски, глядя друг на друга, потому что каждый день — как сончас в пионерском лагере. Похоже, вы оба ждете от отношений фейерверков и страсти, поэтому и провоцируете друг друга на скандалы. Может быть, вам совместно с супругом попробовать какие-нибудь экстремальные увлечения типа прыжков с парашютом или рафтинга? А может, вам открыть семейный бизнес, чтобы ваша совместная энергия пошла в конструктивное русло? И тогда выделение адреналина будет происходить более естественным способом.
Алексей: «Мы встречались с женой два года, потом решили пожениться, она не соглашалась. Я ее уговорил, а сейчас у нас целый год все идет к тому, что нам все-таки придется разойтись. Я думаю, что это она виновата. А она — что я. Дело в том, что, несмотря на то что она вышла замуж, у нее остались все привычки незамужней. Она может провести вечер с подругами, не предупредив меня. А потом удивляется, что я ругаюсь из-за ее позднего возвращения, еще она не любит совершенно то, что люблю я — встречи с моими родственниками. Моих родителей ее такое равнодушное и пренебрежительное отношение обижает, а она просто говорит, что не хочет и все, даже не идет мне навстречу ни в чем. А я жену очень люблю, но ничего у нас не получается».
— Алексей, сложно сохранить отношения между людьми, у которых мало общего и слишком большие различия в эмоциональных реакциях, вкусах, интересах, желаниях, взглядах, целях, характерах. Вы принадлежите, образно говоря, к разным мирам. По всем признакам вы не должны были объединяться. Создается впечатление искусственного семейного союза. Поэтому ваши ссоры могут поражать абсурдностью, нелепостью и ничтожными поводами для столкновения. Их можно избежать или хотя бы уменьшить и тем самым разрешить конфликт в семье, но лишь в том случае, если один из супругов начнет работать над собой, делая героические усилия по обузданию своего характера. Вы готовы каждый день совершать несколько подвигов? Тогда вперед, на штурм крепости под названием «психологическая несовместимость».
Дарья: «Мой муж любит компании, любит быть в центре внимания. А мне не нравится, когда на меня смотрят и обсуждают потом. А мой муж этого не понимает, смеется надо мной, обзывает меня «деревней». А что, интересно, такого «городского» в том, что он, несмотря на то что плохо переносит алкоголь, все равно пьет? Только потому, что не может отказать друзьям, только потому, что боится чего-то не успеть. А сам недавно сказал, что не заметил, как дочка выросла, ей уже десять лет, а он путается в том, чтобы правильно назвать ее день рождения. Зато друзья для него — в центре его внимания, хотя их ничего не связывает, кроме пьянок и шашлыков».
— Дарья, создается впечатление, что вы и ваш супруг принадлежите как бы к разным мирам. Нужно очень много работать над вашими отношениями, с одной стороны сближая ваши интересы, дела, увлечения и цели, а с другой — воспитывая терпимость к проявлениям отличий на психологическом уровне. Важно также работать над поддерживанием хотя бы приблизительного единства в эмоциональном настроении: если муж оптимист, активный и позитивный, а жена скептик и пессимист, то вряд ли из этого эмоционального разнобоя сваришь хорошую кашу. Если серьезно работать над собой в отношениях, то психологическая несовместимость может постепенно стать неплохой совместимостью людей, которые дорожат друг другом.
— Татьяна Николаевна, а можно эту самую психологическую несовместимость превратить в ее противоположность?
— Психологическая несовместимость — характеристика, проявляющаяся в условиях длительного взаимодействия, при котором проявления устойчивых черт характера приводят к длительным и неразрешимым без внешнего вмешательства противоречиям. В какой-то степени проявления несовместимости можно сгладить, снизив интенсивность общения и увеличив дистанцию, что, к сожалению, маловероятно в условиях брака. Вообще-то решать, разрешима ли эта несовместимость или нет, могут только партнеры, психолог не может давать категоричных рекомендаций типа «Вы несовместимы!». По мнению психиатра и сексолога, кандидата психологических наук Дили Еникеевой, есть только один вид несовместимости, из-за которого стоит расстраиваться, — аверсия, что с французского буквально «отвращение».
Тогда и тошнота может быть настоящей. Ну, например, если он алкоголик или не моет ноги на ночь. То же самое чувство может вызвать в мужчине женщина, если она пахнет потом, не следит за телом, превращается в клушу. Если у вас появились сомнения насчет совместимости в браке, не стоит страдать и возводить напраслину на судьбу. Некоторые виды дисгармонии можно устранить. Помогут терпение и вера в любовь. Ведь стремление сохранить сердечный союз — лучший залог победы над любой несовместимостью, в том числе и психологической.
Уважаемые читатели «Пятницы»! У вас есть возможность заказывать темы следующих бесед с психологом Татьяной Луковниковой. Ждем ваших предложений и вопросов по адресу редакции или телефону 27-28-28.
Психологическая несовместимость: как её определить
Психологическая несовместимость — отрицательная характеристика длительного взаимодействия между двумя и более индивидами, при которой проявления устойчивых черт их характера и темперамента приводят к неразрешимым противоречиям. Чтобы этого не случилось, например, в браке, людям следует заранее обратить внимание на факты потенциальной психологической несовместимости.
Несовпадение биоритмов
Психологическая совместимость партнеров является залогом успешного и длительного совместного проживания. Редко в каких отношениях вообще не возникает конфликтов, но большинство видов дисгармонии можно устранить самостоятельно. Однако порой бывает так, что еще недавно влюбленным друг в друга людям оказывается гораздо легче полностью прекратить общение, чем нивелировать проявившиеся противоречия.
Чтобы заранее выявить возможные факторы психологический несовместимости, следует обратить внимание на биоритмы людей. Об этом еще в позапрошлом веке задумался профессор Инсбрукского университета имени Леопольда и Франца, Австрия, психолог Фридрих Тельчер. Он является одним из основателей теории действия в человеческой природе трех видов биоритмов: интеллектуальных, эмоциональных и физических. Австрийский ученый считал, что любое проявление человеческой активности имеет ритмический характер и каждый индивид обладает собственным ритмом, исчисляемым несколькими днями или месяцами.
Несовпадение социально-культурного воспитания
Как же так получается, что влюбленные люди оказываются неспособными выстроить между собой гармоничные отношения? Почему в период длительной раздельной жизни партнеры казались друг другу понятными и родными, а затем даже короткий совместный быт проявил в их общении явную психологическую несовместимость?
Специалисты из Ассоциации семейных консультантов и психотерапевтов, Москва, указывают на два важных аспекта. Первый – влюбленность формирует у людей «эндорфинное» восприятие мира. Под воздействием повышенного количества «гормона счастья и радости», выбрасываемого в кровь, человек неспособен трезво оценивать характер своего партнера. Осознание действительности приходит только спустя некоторое время. Второе – наличие или отсутствие социально-культурного совпадения предпочтений этих людей. Очень многие индивиды во все времена и сегодня тоже не обращают внимание на то, что их партнер оказывается принадлежит к кардинально противоположному слою общества.
Общебытовые ценности, простые понятия, а также механизмы взаимодействия даже в условиях одного среднего российского класса далеко не одинаковы. Например, в одних семьях до сих пор культивируется мужское превосходство во всем и «место женщины у плиты», в то время, когда в простой соседней квартире процветает демократичность и равное деление бытовых обязанностей, а также возможностей получать блага, хотя бы пользоваться автомобилем на одинаковых условиях. По мнению отечественных психологов, несовпадение социально-культурного воспитания у партнеров свидетельствует о потенциальной психологической несовместимости.
Несмотря на громкую декларацию равенства всех людей в российском обществе, принадлежность человека к тому или иному социокультурному слою является лакмусовой бумажкой его восприятия жизни в целом. Индивид, воспитанный в духе гендерного превосходства не сможет построить совместную жизнь с человеком, исходящим из сложных современных реалий, что кто умнее и хитрее — тот больше зарабатывает, и получается, что именно он – главный в семье. Поэтому, в первую очередь потенциальным партнерам следует обращать внимание на общность социально-культурного воспитания в их семьях, чтобы в дальнейшем не терзать друг друга из-за психологической несовместимости.
Между тем многие зарубежные ученые считают, что в психологии и даже в околопсихологической литературе, общей теории психологической совместимости и ее отсутствия, до сих пор не создано. В научной психологической практике не существует общепризнанных критериев объективного измерения совместимости характеров, и нередкая подмена данного понятия определением «сходство» вводит в заблуждение людей, стремящихся детально разобраться в истинной причине человеческих противоречий.
Что такое психологическая несовместимость?
Одна из основных проблем современной России — это кризис семьи и семейных ценностей. По данным на 2017 год более 50% браков заканчиваются разводом, при этом количество регистрируемых браков растёт. Среди мотивов разводов одно из первых мест занимает психологическая несовместимость.
Психологическая несовместимость — страшный, непонятный термин, на первый взгляд кажущийся невероятно глубоким и обширным. На самом деле про психологическую несовместимость слышал каждый из нас: в простонародье это называется «не сошлись характерами».
Схема данного конфликта предполагает, что два нормальных (без внутренних конфликтов) человека при отсутствии каких-либо заметных противоречий начинают конфликтовать именно из-за несовместимости их индивидуальных характеристик. Чаще всего это проявляется в ситуациях достаточно тесного, длительного взаимодействия. Конфликтная ситуация созревает по мере накопления сторонами раздражительности, неудовлетворенности определенными аспектами поведения другой стороны. При этом никакого сознательного умысла на обострение отношений в паре обычно нет.
Вот основные варианты психологической несовместимости:
1. Психофизиологическая несовместимость. Это несовместимость темпераментов партнёров, их психофизиологических качеств, а также двигательных привычек. Представьте себе, что холерик и флегматик двуручной пилой распиливают бревно: они быстрее друг друга распилят, чем закончат работу. В этот вариант также могут вписаться известные представления о несовместимости биополей, психоэнергетических характеристик отдельных людей — но это скучно и неинтересно.
2. Несовместимость психотипов. В психологии накоплено довольно много различного рода типологий людей. Сочетание во взаимодействии определенных психотипов партнеров при соответствующих условиях чревато конфликтом. Например, сочетание «объективист-субъективист»: один характеризуется устойчивым, узконаправленным и точным взглядом, другой — более широким полем восприятия с субъективной интерпретацией, дополняющей воспринятое. Это не самое тяжёлое сочетание психотипов, однако даже паре «объективист-субъективист» придётся очень непросто, когда предстоит решить насущный вопрос, кто же всё-таки круче: Человек-Паук или Супермен?
3. Социально-психологическая несовместимость. Здесь речь идет о сопряжении взглядов, убеждений, верований, ценностей людей различных национальностей, вероисповеданий, принадлежащих к разным социальным, профессиональным и иным группам. При определенных условиях это вызывает конфликтные столкновения. 
Фото: Depositphotos
4. Деловая несовместимость. Это устойчивые различия во взглядах и убеждениях относительно методов и принципов работы, понимания самих целей деятельности взаимодействующих сторон. Чаще всего здесь есть определенная профессиональная основа — учились у разных учителей, придерживаются различных подходов, школ Например, подходов к воспитанию собак или дрессировки детей. А может быть, и наоборот…
Что ж, психологическая несовместимость — это действительно большая проблема в современном обществе. Перед выбором своего спутника жизни обязательно убедитесь, что у вас нет психологической несовместимости. Ведь если вы попросту не подходите друг другу, то с большой вероятностью ваш союз окончится ничем.
