Что такое пульс в инвестициях
«Тинькофф Инвестиции» запускают соцсеть для инвесторов «Пульс»
1 Время прочтения: 2 минуты
«Тинькофф» запускает «Пульс» — бесплатную открытую социальную сеть для инвесторов в мобильном приложении «Тинькофф Инвестиции», сообщает пресс-служба компании.
«Пульс» станет удобной и технологичной площадкой, на которой пользователи смогут знакомиться с реальными участниками торгов на бирже, подписываться на инвесторов с похожими или противоположными инвестиционными стратегиями, обмениваться идеями и опытом торговли на фондовом рынке, а также лайфхаками по работе с брокерской платформой «Тинькофф». Инвесторам больше не нужно переходить на сторонние сайты и форумы для обсуждения сделок и биржевых новостей — вся коммуникация будет сосредоточена в одном месте — в мобильном приложении «Тинькофф Инвестиции», — говорится в релизе.
Функционал «Пульса» будет доступен для клиентов, у которых есть брокерский счет в «Тинькофф Инвестициях».
В будущем, обещают в компании, пользователи смогут монетизировать свою активность в соцсети: сначала в рамках конкурсов с призами, позже — получая вознаграждение от «Тинькофф» за достижения в области продвижения своего профиля (будут оцениваться качественный контент и популярность профиля).
«Чтобы начать работу с соцсетью, нужно обновить мобильное приложение «Тинькофф Инвестиций» до версии 4.0 и зарегистрироваться на странице профиля: задать никнейм (вымышленное имя для сохранения анонимности), загрузить фотографию, добавить описание профиля, указать интересные темы для общения. После этого «Тинькофф» предложит пользователю список рекомендованных профилей», — говорится в релизе.
На данный момент «Пульс» находится на этапе бета-тестирования, доступ к соцсети появится у всех клиентов «Тинькофф Инвестиций» уже в течение следующей недели: сначала на устройствах Android, позднее — для пользователей iOS. В будущем сервис станет доступен и на Tinkoff.ru.
\n \n\t\t\t \n\t\t\t \n\t\t \n\t»,»content»:»\t\t
Зачем заводить аккаунт в Пульсе? Обзор социальной сети для инвесторов внутри Тинькофф
Соцсеть «Пульс» пережила свой первый год. И, кажется, это хороший повод сделать подробный обзор. Я, как и многие, являюсь ее активным пользователем, подписан на топовых инвесторов и сам по мере возможности стараюсь писать полезные посты и обзоры на компании.
Попробую рассказать вам о плюсах и недостатках Пульса, которые вижу я. Делитесь также своими мнениями и впечатлениями о Пульсе в комментариях.
Как все начиналось
Создание Пульса напрашивалось само по себе: последние два года в России бум частных инвестиций. Кажется, еще чуть-чуть — и в мобильных приложениях для инвесторов начнет разбираться моя бабушка.
На Западе платформы социального трейдинга были распространены уже давно. И вот наконец в сентябре 2019 года проект social trading под названием «Пульс» запустила команда Тинькофф Инвестиций.
Создать свой профиль в новой соцсети могли (и могут) все клиенты Тинькофф Инвестиций, у которых есть брокерский счет.
Пользователи Пульса получили возможность:
— подписываться на понравившиеся профили других участников соцсети,
— просматривать их инвестиционные портфели,
— подписываться на уведомления об их сделках,
ну и, само собой, публиковать посты, писать комментарии, ставить лайки.
Что изменилось за год
Команда Тинькофф продолжает собирать отзывы пользователей Пульса, расширять и дорабатывать функционал. Какие-то пожелания пользователей удалось реализовать, а какие-то пока, к сожалению, — нет.
Какие изменения в Пульсе заметил лично я?
Добавили ленту уведомлений
Для многих давно привычный функционал в Пульсе раньше отсутствовал. В ленте уведомлений обобщается информация о новых подписчиках, комментариях к вашим постам, а также упоминаниях вашего профиля (в ваших или чужих постах).
Увеличили объем постов до 4 000 символов
Ранее максимальная длина постов составляла, кажется, порядка 2 500 символов. Все, кто делает публикации в Пульсе, со мной согласятся: 2 500 — это была боль.
Добавили жалобы в Пульсе
Можно отправить жалобу на пост или комментарий модераторам Тинькофф. Ни разу не пользовался, но уверен, что многие оценили это нововведение.
Добавили ветки обсуждений в валюту и в облигации
Всем привет, кто в жарких «валютных обсуждениях». Ведь всегда есть кому и что сказать не только об акциях, я ведь прав?
Появились картинки и графики
Лично для меня это было одно из самых крутых последних нововведений. Наконец-то появилась возможность добавлять тематические картинки и графики с аналитикой и техническим анализом к публикациям.
Возможность редактировать и удалять свои комментарии
«Очепятки» случаются у каждого — наконец-то их можно поправить.
Дебаты в Пульсе
Этот виджет появился не в самом Пульсе, а во вкладке «Что купить». Если на него нажать, можно увидеть самые популярные обсуждения. Довольно интересная деталь, хотя я ей воспользовался только раз.
Хэштеги
Они бывают полезны, когда хочется собрать максимум информации (посты, комментарии, обзоры) о чем-либо. Поиск по хэштегам — весьма полезная штука, когда нужно быстро найти какую-то информацию.
Черный список
Из названия все понятно: теперь можно блокировать других пользователей Пульса. Честно говоря, никогда не пользовался этим.
Что мне нравится в Пульсе
Рай для новичков
Пульс — это хорошая стартовая площадка для сбора мнений. Особенно для тех, кто буквально вчера завел счет и об инвестициях не знает ровным счетом ничего. Можно просто прийти в комментарии к понравившемуся блогеру и задать вопрос: пользователи довольно отзывчиво на это реагируют.
Чужие идеи
Поскольку я инвестирую уже не первый год, для меня Пульс — это возможность изучить идеи по фондовому рынку других пользователей, а также делиться своими мыслями. В Пульсе можно «подсматривать идеи» не только в постах, но и в сделках конкретных блогеров (инвесторам, которые торгуют меньше года, я все же не рекомендую так делать).
Общение
Куда без него, особенно в период изоляций и карантинов дистанционное общение получило особую актуальность. Здесь всегда можно найти целевую аудиторию, с которой можно обсудить различные темы и новости экономики и финансовых рынков.
Конкурсы
В Пульсе на регулярной основе проводятся различные конкурсы, в том числе с призами. Их устраивает не только официальный канал @Pulse_official, но и сами блогеры среди своих подписчиков. Мне кажется, что это интересно и стимулирует людей покорять новые вершины на финансовых рынках. Один из последних — «Лучший частный инвестор», который организовывает Мосбиржа, в рамках этого конкурса Тинькофф решил отдельно наградить своих клиентов-трейдеров.
Контроль за спамом
Без нормального контроля никуда. Спам тикеров в тексте, который к ним вообще не относится, или использование тикеров бумаг с целью продвижения постов. Раньше такой спам ужасно раздражал, хорошо, что модераторам удалось его перебороть.
Постоянное развитие
За год существования Пульса много чего добавилось, дорабатывалось. Команда разработчиков учитывает мнения пользователей (конечно, не все учесть успевают, но все же). Темпы развития социальной сети мне очень нравятся. Продолжайте в том же духе.
Что мне не нравится или чего не хватает в Пульсе
Не может быть все хорошо, я для себя выделяю следующие недостатки Пульса.
Нельзя сохранять в избранное
Отсутствует возможность сохранять понравившиеся посты и обзоры в избранном. Есть вечные темы: теория, основы или некоторые разъяснения нюансов фундаментального и технического анализа. Хотелось бы их сохранять в избранном. Также нередко натыкаешься на интересный пост, но сейчас нет возможности его прочесть, а потом он теряется в общей ленте…
Некорректная доходность
Очень часто и очень у многих (судя по комментариям пользователей) отображается неверная доходность результатов их инвестиционной деятельности. Мелочь, но неприятно.
Нельзя репостить
Иногда хочется рассказать о постах других пользователей своим подписчикам, но, пока нет репостов, сделать это очень сложно.
Блокнот с заметками к ценным бумагам
Было бы здорово иметь некий черновик для заметок, чтобы не терять свои мысли и идеи, иметь возможность потом к ним вернуться.
Календарь дивидендов
Мне бы хотелось увидеть сводную информацию в мобильном приложении обо всех предстоящих дивидендах. Возможно, это не относится конкретно к Пульсу, но все же.
Технические сбои и ошибки
Без них никуда, это понятно. Обычно они довольно быстро исправляются командой Пульса, но ошибки периодически все же имеют место.
Выводы
Мне нравится сама идея социальной сети для инвесторов и то, как она реализована командой Тинькофф. Здесь можно найти оперативные новостные данные, которые публикуют некоторые пользователи (а также новостные издания в общей ленте). Прочитав чей-то пост, можно подчеркнуть то, чего в рынке сам мог не заметить, либо получить какие-нибудь новые знания. Пока что это ноу-хау на отечественном рынке, это очень интересный продукт, которым пользуются многие мои знакомые. Надеюсь, в ближайший год Пульс станет еще удобнее и полезнее для нас, частных инвесторов.
Автор: Николай Коротков, частный инвестор, трейдер на валютном рынке, профиль в Пульсе — Vizo
Мы решили разнообразить блог Тинькофф Инвестиций и дать слово инвесторам, которые являются нашими клиентами. Теперь мы регулярно будем публиковать тексты внешних авторов. Если у вас есть текст, вы хотите им поделиться и получить вознаграждение, пишите на editors_wealth@tinkoff.ru.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции Тинькофф Инвестиций. Ценные бумаги и другие финансовые инструменты, упомянутые в данном обзоре, приведены исключительно в информационных целях; обзор не является инвестиционной идеей, советом, рекомендацией, предложением купить или продать ценные бумаги и другие финансовые инструменты.
Блог компании Тинькофф Инвестиции | Зачем заводить аккаунт в Пульсе? Обзор социальной сети для инвесторов внутри Тинькофф
Соцсеть «Пульс» пережила свой первый год. И, кажется, это хороший повод сделать подробный обзор. Я, как и многие, являюсь ее активным пользователем, подписан на топовых инвесторов и сам по мере возможности стараюсь писать полезные посты и обзоры на компании.
Попробую рассказать вам о плюсах и недостатках Пульса, которые вижу я. Делитесь также своими мнениями и впечатлениями о Пульсе в комментариях.
Как все начиналось
Создание Пульса напрашивалось само по себе: последние два года в России бум частных инвестиций. Кажется, еще чуть-чуть — и в мобильных приложениях для инвесторов начнет разбираться моя бабушка.
На Западе платформы социального трейдинга были распространены уже давно. И вот наконец в сентябре 2019 года проект social trading под названием «Пульс» запустила команда Тинькофф Инвестиций.
Создать свой профиль в новой соцсети могли (и могут) все клиенты Тинькофф Инвестиций, у которых есть брокерский счет. Пользователи Пульса получили возможность подписываться на понравившиеся профили других участников соцсети, просматривать их инвестиционные портфели и подписываться на уведомления о сделках, ну и, само собой, публиковать посты, писать комментарии, ставить лайки.
Что изменилось за год
Команда Тинькофф продолжает собирать отзывы пользователей Пульса, расширять и дорабатывать функционал. Какие-то пожелания пользователей удалось реализовать, а какие-то пока, к сожалению, — нет.
Какие изменения в Пульсе заметил лично я?
Добавили ленту уведомлений
Для многих давно привычный функционал в Пульсе раньше отсутствовал. В ленте уведомлений обобщается информация о новых подписчиках, комментариях к вашим постам, а также упоминаниях вашего профиля (в ваших или чужих постах).
Увеличили объем постов до 4 000 символов
Ранее максимальная длина постов составляла, кажется, порядка 2 500 символов. Все, кто делает публикации в Пульсе, со мной согласятся: 2 500 — это была боль.
Добавили жалобы в Пульсе
Можно отправить жалобу на пост или комментарий модераторам Тинькофф. Ни разу не пользовался, но уверен, что многие оценили это нововведение.
Добавили ветки обсуждений в валюту и в облигации
Всем привет, кто в жарких «валютных обсуждениях». Ведь всегда есть кому и что сказать не только об акциях, я ведь прав?
Появились картинки и графики
Лично для меня это было одно из самых крутых последних нововведений. Наконец-то появилась возможность добавлять тематические картинки и графики с аналитикой и техническим анализом к публикациям.
Возможность редактировать и удалять свои комментарии
«Очепятки» случаются у каждого — наконец-то их можно поправить.
Дебаты в Пульсе
Этот виджет появился не в самом Пульсе, а во вкладке «Что купить». Если на него нажать, можно увидеть самые популярные обсуждения. Довольно интересная деталь, хотя я ей воспользовался только раз.
Хештеги
Они бывают полезны, когда хочется собрать максимум информации (посты, комментарии, обзоры) о чем-либо.
Черный список
Из названия все понятно: теперь можно блокировать других пользователей Пульса. Честно говоря, никогда не пользовался этим.
Что мне нравится в Пульсе
Рай для новичков
Пульс — это хорошая стартовая площадка для сбора мнений. Особенно для тех, кто буквально вчера завел счет и об инвестициях не знает ровным счетом ничего. Можно просто прийти в комментарии к понравившемуся блогеру и задать вопрос: пользователи довольно отзывчиво на это реагируют.
Чужие идеи
Поскольку я инвестирую уже не первый год, для меня Пульс — это возможность изучить идеи по фондовому рынку других пользователей, а также делиться своими мыслями. В Пульсе можно «подсматривать идеи» не только в постах, но и в сделках конкретных блогеров (инвесторам, которые торгуют меньше года, я все же не рекомендую так делать).
Общение
Куда без него, особенно в период изоляций и карантинов дистанционное общение получило особую актуальность. Здесь всегда можно найти целевую аудиторию, с которой можно обсудить различные темы и новости экономики и финансовых рынков.
Конкурсы
В Пульсе на регулярной основе проводятся различные конкурсы, в том числе с призами. Их устраивает не только официальный канал @Pulse_official, но и сами блогеры среди своих подписчиков. Мне кажется, что это интересно и стимулирует людей покорять новые вершины на финансовых рынках. Один из последних — «Лучший частный инвестор», который организовывает Мосбиржа, в рамках этого конкурса Тинькофф решил отдельно наградить своих клиентов-трейдеров.
Контроль за спамом
Без нормального контроля никуда. Спам тикеров в тексте, который к ним вообще не относится, или использование тикеров бумаг с целью продвижения постов. Раньше такой спам ужасно раздражал, хорошо, что модераторам удалось его перебороть.
Постоянное развитие
За год существования Пульса много чего добавилось, дорабатывалось. Команда разработчиков учитывает мнения пользователей (конечно, не все учесть успевают, но все же). Темпы развития социальной сети мне очень нравятся. Продолжайте в том же духе.
Что мне не нравится или чего не хватает в Пульсе
Не может быть все хорошо, я для себя выделяю следующие недостатки Пульса.
Нельзя сохранять в избранное
Отсутствует возможность сохранять понравившиеся посты и обзоры в избранном. Есть вечные темы: теория, основы или некоторые разъяснения нюансов фундаментального и технического анализа. Хотелось бы их сохранять в избранном. Также нередко натыкаешься на интересный пост, но сейчас нет возможности его прочесть, а потом он теряется в общей ленте…
Некорректная доходность
Очень часто и очень у многих (судя по комментариям пользователей) отображается неверная доходность результатов их инвестиционной деятельности. Мелочь, но неприятно.
Нельзя репостить
Иногда хочется рассказать о постах других пользователей своим подписчикам, но, пока нет репостов, сделать это очень сложно.
Блокнот с заметками к ценным бумагам
Было бы здорово иметь некий черновик для заметок, чтобы не терять свои мысли и идеи, иметь возможность потом к ним вернуться.
Календарь дивидендов
Мне бы хотелось увидеть сводную информацию в мобильном приложении обо всех предстоящих дивидендах. Возможно, это не относится конкретно к Пульсу, но все же.
Технические сбои и ошибки
Без них никуда, это понятно. Обычно они довольно быстро исправляются командой Пульса, но ошибки периодически все же имеют место.
Выводы
Мне нравится сама идея социальной сети для инвесторов и то, как она реализована командой Тинькофф. Здесь можно найти оперативные новостные данные, которые публикуют некоторые пользователи (а также новостные издания в общей ленте). Прочитав чей-то пост, можно подчеркнуть то, чего в рынке сам мог не заметить, либо получить какие-нибудь новые знания. Пока что это ноу-хау на отечественном рынке, это очень интересный продукт, которым пользуются многие мои знакомые. Надеюсь, в ближайший год Пульс станет еще удобнее и полезнее для нас, частных инвесторов.
Автор: Николай Коротков, частный инвестор, трейдер на валютном рынке, профиль в Пульсе —Vizo
Мы решили разнообразить блог Тинькофф Инвестиций и дать слово инвесторам, которые являются нашими клиентами. Теперь мы регулярно будем публиковать тексты внешних авторов. Если у вас есть текст, вы хотите им поделиться и получить вознаграждение, пишите на editors_wealth@tinkoff.ru.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции Тинькофф Инвестиций. Ценные бумаги и другие финансовые инструменты, упомянутые в данном обзоре, приведены исключительно в информационных целях; обзор не является инвестиционной идеей, советом, рекомендацией, предложением купить или продать ценные бумаги и другие финансовые инструменты.
Тинькофф Пульс
Тинькофф открывает Пульс — бесплатную независимую социальную сеть для вкладчиков и пользователей мобильной утилиты Тинькофф Инвестиции.
Пульс Тинькофф будет комфортной и технологичной платформой, на которой пользователи смогут ознакомиться с реальными участниками торгов на биржи, подписываться на инвесторов со схожими или другими инвестиционными стратегиями, делиться идеями и опытом продаж на фондовом рынке, а также советами по работе с брокерской площадкой Тинькофф.
Вкладчикам больше не придется переходить на другие площадки и форумы, чтобы обсудить сделки и биржевые новости — вся коммуникация будет доступна в одном месте — в мобильной программе Тинькофф Инвестиции.
Вице-президент, директор по созданию новых продуктов банка, отмечает, что сегодня создается новое поколение розничных вкладчиков, которые выбирают самые комфортные и действующие сервисы для продажи ценных бумаг.
Пульс позволит участникам фондового рынка узнавать новую информацию друг у друга и делать лучше свои торговые схемы. В отличие от других примеров на рынке, Тинькофф Инвестиции Пульс создает сообщество для максимально широкой аудитории, а не только для опытных трейдеров.
У пользователей большой выбор действующих схем по инвестициям для анализа рынка.
Активы, сделки, сферы и валюта внутри портфеля, доход за последний год, публикации и комментарии — все эти данные о подписчиках социальной сети будет доступна и полезна вкладчикам для принятия волнующих торговых решений.
Безграничные возможности Пульса
Возможности Пульса доступны для каждого, у которого есть брокерский счет в Тинькофф Инвестициях. Пользователи приложения могут:
В дальнейшем юзеры могут получать выгоду за свое активное использование в социальной сети и чате: сначала в пределах конкурсов с наградами, потом — получая денежные призы от Тинькофф за достижения в сфере продвижения своего профиля (на первом месте должен быть качественный контент и распространенность профиля).
Чтобы начать работать с социальной сетью, необходимо иметь мобильное приложение Тинькофф Инвестиции 4.0 версии, пройти регистрацию на странице профиля: придумать никнейм, загрузить фотку, указать описание профиля, а также увлекательные темы для коммуникации.
После этого приложение выдаст юзеру список рекомендованных профилей. В интернете потихоньку собираются отзывы людей, которые уже видят перспективное будущее приложения и хотят поскорее начать им пользоваться.
На сегодняшний день Пульс проходит бета-тестирование, уже совсем скоро у юзеров появится доступ к социальной сети: сначала на гаджетах Андроид, потом — для устройств IOS. В будущем сервисом можно будет воспользоваться на Tinkoff.ru.
Скачать приложение Тинькофф Инвестиции с соцсетью Пульс
Пользователи смогут бесплатно скачать Пульс Тинькофф для трейдеров на свой телефон и всегда быть в курсе финансовых событий. Для этого нужно установить приложение Тинькофф Инвестиции:
YouTube-канал от Тинькофф Инвестиций
Кроме того, сотрудники команды Тинькофф Инвестиции, в приложение которых, как вы уже знаете встроена социальная сеть Тинькофф Пульс, ведут финансовый канал на Ютубе «Деньги не спят«.
Вот несколько последних видео с канала:
Какой пульс считается нормальным для человека того или иного возраста: сводная таблица значений по годам
Говоря о том, что сердце «бьется» или «стучит», мы имеем в виду знакомое нам понятие – пульс. Изменения при воздействии внешних факторов или эмоций, считаются нормальными. Пульс ускоряется при стрессе, физической активности и из-за различных заболеваний.
Все, что стоит за сердечным ритмом, является основным биологическим маркером благополучия человека. Но чтобы «расшифровать» сигналы, посылаемые сердцем в виде ударов и биений, необходимо знать норму пульса по возрастам.
Пульс характеризуется определенными свойствами, которые используются в диагностике сердечных и сосудистых патологий:
Какие-либо изменения могут быть вызваны наличием определенных нарушений, поэтому являются поводом обратиться к специалисту для проведения диагностики, постановки диагноза и начала лечения.
Нормы и различные вариации
Кислород поступает в органы и мягкие ткани с кровью, которая течет под определенным давлением (артериальным/АД). Это приводит к колебаниям стенок артерий, опорожнению и наполнению вен. Под влиянием АД красные кровяные тельца или эритроциты с силой «пробиваются» через тончайшие кровеносные сосуды или капилляры. При этом они преодолевают определенное сопротивление. Вещества, пропускающие электрический ток или электролиты, подвергаются аналогичному процессу.
Так создается пульс, ощущаемый во всем нашем теле, и в каждом сосуде нашего организма. С другой стороны пульсовую волну можно рассматривать, как волну движений стенок сосудов под определенным давлением. Количество этих волн обычно соответствует количеству ударов сердца.
Как подсчитать пульс?
Основной способ измерения – пальпация. Ручной метод, который основан на прикосновении. Быстро и легко, это не требует специальной подготовки. Чтобы получить точные показания, необходимо соблюдать правила измерения пульса:
Также существует и быстрый способ – подсчет на протяжении 20 секунд и умножение полученного значения на три. Также можно использовать специальный прибор – пульсометр.
ЧСС определяется в полном физическом и эмоциональном покое. У здорового человека – от 60 до 80 уд/мин. Увеличение частоты сердечных сокращений выше этих пределов называется тахикардией, снижение – брадикардией.
Сколько ударов в минуту должно быть в норме?
У мужчин
На скорость пульса оказывает влияние привычка организма к физическим нагрузкам – например, к пробежкам, ходьбе, плаванию и езде на велосипеде. У мужчин, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, сердечная мышца прокачивает такой же объем крови, но за меньшее число сокращений. С научной точки зрения это состояние называется синдромом спортивного сердца.
Таблица – Значения пульса у мужчин в зависимости от возраста, физического состояния (значения указаны в ударах в минуту)
У женщин
Активный образ жизни и занятия спортом тренируют сердечную мышцу. Регулярные кардионагрузки повышают качество и длину жизни. Нет необходимости в каких-то специальных средствах. Достаточно совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Быстрый шаг против сидячего образа жизни – гарантия улучшения самочувствия и функционирования внутренних органов.
Таблица – Значения пульса у женщин в соответствии с физическим состоянием и возрастом (измерения – в ударах в минуту)
От 65 лет и старше
В период беременности изменения отмечаются уже на 20-22 неделю. Частота сердечного ритма повышается. Связано это с тем, что в организме женщины увеличивается объем крови, циркулирующей по венам. Чаще всего изменения не выходят за установленные значения. К примеру, к концу 3-го триместра беременности нормы пульса возрастают на 10-15 единиц. Перед родами значения, как правило, нормализуются.
У детей
Средние значения пульсации сердца у детей довольно значительно отличаются от частоты сердечных сокращений у взрослых. То, что считается патологией у пожилых пациентов, считается допустимым для новорожденных.
По мере взросления ребенка частота пульса постепенно уменьшается и останавливается к концу полового созревания (подросткового возраста) на отметке 60-90 уд/мин.
Таблица – Пульс у детей в зависимости от и возраста
Стоит отметить, что показатели в детском возрасте разные – утром допустимыми считаются одни, вечером и ночью другие. Оптимальное время для его измерения – после пробуждения.
Регулярный контроль помогает вовремя предотвратить развитие проблем или убедиться, что сердце ребенка работает правильно. Довольно простая процедура измерения поможет быстро диагностировать развитие возможных заболеваний.
Если у детей учащается сердцебиение и это не вызвано физическим или эмоциональным стрессом, то рекомендуется обратиться к врачу.
Какой пульс считается нормой у ребенка в 6-12 лет?
Какой пульс считается нормой у подростка в 13-17 лет?
При беге и других физических нагрузках
После еды
Причиной также может стать переедание. Много пищи требует повышенной нагрузки – усиления метаболизма. Значения могут находиться на той же отметке, что и при умеренной физической активности.
ЧСС во время сна
Во сне тело расслабляется, но нервная система, кровообращение и иные системы организма продолжают функционировать. Пульс при этом заметно замедляется, что связано с тем, что часть внутренних органов находятся в состоянии покоя, не требуя дополнительного снабжения кислородом.
Значения пульса во сне:
Повышаться может во время кошмаров. При этом не исключены скачки артериального давления.
ЧСС для сжигания жира
Многие фитнес-тренеры для расчетов используют метод Карвонена (военного врача и физиолога). Им был разработан способ определения границы при проведении тренировок.
Зона сжигания жира определяется от 50 до 80% от максимально допустимых значений. В данном случае не нужно учитывать норму о возрасту, но сам возраст нужно брать в расчет. К примеру, возьмем 35-летний возраст и проведем расчет:
Из этого следует, что зона сжигания жира колеблется от 92,5 до 144 ударов в минуту. Полученный разброс требует индивидуального определения показателей, т. к. значение имеет тренированность организма, самочувствие и иные особенности каждого. По этой причине предварительное медицинское обследование является обязательным.
Отклонения от нормы
На ЧСС оказывают влияние такие факторы, как физическая активность/покой, состояние сердечных клапанов и мышцы, показатели артериального давления, функционирование нейроэндокринной системы и уровень метаболизма.
Возможные заболевания при изменении ЧСС: миокардит, инфаркт миокарда, феохромоцитома, заболевания ЦНС (центральной нервной системы), злокачественные образования, патологии щитовидной железы, нарушения метаболизма (гипер-, гипокалиемия).
Причины замедления
Сердцебиение менее 60 ударов в минуту не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Это может быть связано с использованием медикаментов, например бета-блокаторов.
Сердцебиение до 40 уд/мин может присутствовать у физически активных людей или лиц, которые занимаются профессиональными видами спорта. Это обусловлено натренированностью миокарда, который хорошо сжимается и способен поддерживать кровоток, не прилагая усилий.
Причины увеличения
Наиболее распространенной причиной ускоренного сердечного ритма является отсутствие отдыха перед измерением. Лучше всего делать это утром после пробуждения ото сна, не вставая с постели. Также следует убедиться, что подсчет верен.
Большинство болезней повышают работу миокарда, в том числе повышенная температура тела, гипертиреоз и врожденные пороки сердца.
Естественные причины тахикардии у женщин
Физиологическая тахикардия не указывает на патологию и возникает при физических нагрузках, нарушении гормонального фона и при повышенном психическом напряжении. Также причиной является чрезмерное употребление кофе, чая и шоколада.
На показателях могут сказаться такие факторы, как инфекционные заболевания, медикаментозная интоксикация и злоупотребление вредными привычками. Повыситься ЧСС может при резком изменении положения тела и значительных потерях крови.
Естественные причины тахикардии у мужчин
Физиологическая тахикардия не несет для здоровья опасности. И представляет собой реакцию на раздражитель. Речь идет о чрезмерной физической активности, приеме медикаментозных препаратов или о сильных стрессовых ситуациях. Стать причиной естественной тахикардии у мужчин могут непривычные климатические условия.
Естественные причины тахикардии у детей и подростков
Физиологическая тахикардия возникает, как адекватная реакция на определенные факторы, среди которых следует выделить лихорадка, острые болевые приступы и прием лекарственных средств. У детей и подростков в норме пульс увеличивается в ответ на отравление ядами и кислородное голодание.
Как проявляется нарушение пульса?
Бывает, что человек не замечает повышение или понижение показателей, но узнает об этом при обычных медицинских осмотрах. Но чаще всего нарушения дают о себе знать.
При нарушении сердечного ритма могут возникнуть осложнения, а именно в виде инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, тромбоэмболии и нарушениям кровообращения в области головного мозга.
При наличии нарушений со стороны ЧСС используются несколько методов диагностики сердечных аритмий. Основным методом диагностики сердечных аритмий является электрокардиограмма (ЭКГ). Такое обследование поможет определить тип аритмии. Также используется электрофизиологический метод – комплексное и точное исследование сердечных аритмий. Также назначается эхокардиография и УЗИ.
Чтобы вовремя принять меры, необходимо знать норму пульса, которая различна в зависимости от возраста, половой принадлежности и образа жизни. Чем раньше будут приняты меры по нормализации ЧСС, тем меньше вероятность развития осложнений.