Что такое романтизация жизни
романтизация психических заболеваний
Последнее время, со стороны подростков, часто можно услышать, что у них какие-то психические заболевания. Это очень настораживает, правда ли, люди стали такими психически нездоровыми? Или тут замешаны потусторонние силы, как сказали бы в средневековье? Но, к счастью, это не так, и сейчас мы разберемся, зачем люди себе приписывают несуществующие болячки.
За последние годы, люди стали всё больше «болеть» психически. Но объяснения этим недугам, вовсе не в плохой экологии, плохом воспитании или психических травмах, всё намного проще, люди хотят быть «не такими, как все». Многие «больные» находятся в переходном возрасте, когда ребенок меняется и становится взрослым. В этот период, подростки сталкиваются с первыми трудностями взрослой жизни, и это, конечно, нелегко. У детей формируется целостное осознание мира, но, к сожалению, не всегда доходит до конца. Подросток формирует в себе, через окружающий мир, свои политические взгляды, философские, понимает, что он любит, а что не любит. Это, однозначно нелёгкий процесс, так как субъект постоянно сталкивается с когнитивным диссонансом, в виде разностей взглядов, идей, верований, целей. Хоть наш маленький человек уже не ребенок, но ещё и не взрослый, ему трудно контролировать свои переживания и эмоции. Неокрепшему уму, становится страшно, хочется вернуться в ранние годы беззаботного детства, но, к сожалению, этого сделать нельзя. Всё живое устроено так, что вернуться в ранние годы не представляется возможным. И, чтобы хоть как-то получить поддержку со стороны окружающих, со стороны близких, подросток ищет альтернативу. Самое простое, что приходит в голову, зачастую становятся психические заболевания. Они окружают нас повсюду, в СМИ, телесериалах, в фильмах, в художественных произведениях. Один из популярных фильмов «Сплит», в нем описывается человек, внутри которого уживается большое количество альтернативных личностей. В музыке тоже встречаются упоминания о психических расстройствах, популярный у молодежи исполнитель Оксимирон записал песню «Биполярочка». Подростки, на которых рассчитана бОльшая часть массовой культуры, воспроизводят болезни психики на себя. Таким образом, в неокрепшем разуме подростка создается образ того, что душевные болезни – это хорошо.
С одной стороны, просвещенность в сфере психиатрии – это хорошо. Люди должны знать больше, понимать, с чем они могут столкнуться, относиться более лояльно, с пониманием к душевнобольным людям. Люди должны не бояться обращаться за помощью к специалистам. Но по факту, такая распиаренная программа делает только хуже реально больным людям. Взрослые, насмотревшись на «не таких, как все», начинают игнорировать или не воспринимать всерьёз людей, которым требуется помощь.
Также подростки, насмотревшись фильмов и сериалов, где главные герои с различными диагнозами, типа шизофрении, биполярного расстройства, раздвоения личности, работают в разы лучше, чем их здоровые коллеги, начинают связывать болезни с гениальностью. Типа, болезни, связанные с душевными травмами, «помогают» в жизни, хотя, это не так. Практически все заболевания психики только мешают своим хозяевам. Так, знаменитый Ленинградский художник Павел Федотов, из-за своей болезни, шизофрении, лишился жизни в возрасте тридцати семи лет. Мастер писал прекрасные работы, он был очень знаменит, но с нелегкой судьбой. Под конец жизни художник совсем сошел с ума и творил разные непотребства. Он мог зайти в любой дом и начать свататься, заказать для себя гроб, пропасть и тому подобное. Великий художник ушел из жизни именно по вине болезни. Но, как и в любом правиле, бывают исключения. Великий и неповторимый художник Винсент Ван Гог был не здоров психически, ему ставили множество различных заболеваний. Но именно они помогали художнику создавать шедевры живописи.
«Быть обычным не популярно»: что такое синдром главного героя
Что такое синдром главного героя
Синдром главного героя — явление, при котором человек воспринимает себя как протагониста художественного произведения. Официально такого термина не существует и в словарях его не найти, поэтому трактовка достаточно широка.
Например, профессор психологии Университета Суонси Фил Рид считает, что синдром главного героя — это набор поведенческих черт, с которыми человек действует как выдуманная версия самого себя. Часто, но не обязательно, «герой» демонстрирует свою идеальную жизнь в соцсетях.
Понятие получило широкую известность после тренда #maincharacter в TikTok: хештег собрал 6 миллиардов просмотров. Как правило, такие ролики сопровождаются песней Ланы Дель Рей Mariners Apartment Complex и показывают, как люди проживают свой идеальный день в реальном мире.
Героиня этого тиктока пытается влюбить в себя всех окружающих, пока готовится к занятиям в университете
istg this is the last one skksjakshsj #foryou #foryoupage
Герой этого тиктока показывает свой типичный день в университете
Ева Егорова, клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии:
«Сам феномен соцсетей подразумевает, что ты должен делиться с другими информацией о своей жизни. Красивыми фото, интересными историями. Быть обычным не популярно. Отсюда, из соцсетей, к нам и пришел синдром главного героя.
Предпосылки для появления синдрома можно заметить и в других сферах жизни. Так, первое знакомство с синдромом происходит еще в детстве. Любая сказка или мультфильм рассказывают о протагонисте с особыми способностями, интересной жизнью и приключениями. Затем родители и окружение твердят нам: «Не будь как все! Ты особенный, ты другой».
Внесла свой вклад в возникновение синдрома и пандемия. Миллионы людей сидели дома в изоляции. Чтобы почувствовать себя более значимыми, достаточно было представить себя главным персонажем своей жизни и таким образом выдержать трудности стойко, как герой».
Какие симптомы есть у синдрома главного героя
Британские профессора психологии в интервью с Newsweek выявили несколько черт людей с синдромом главного героя.
Романтизация повседневности. Люди с этим синдромом стараются все делать красиво. Если завтрак, то только такой, чтобы не стыдно было выложить в Инстаграм. Если выход за продуктами, то только в пальто с объемным шарфом и загадочной улыбкой. Простые радости и «украшательства» помогают им не сталкиваться с серой реальностью.
Вся жизнь в соцсетях. Такие люди часто выкладывают новые посты и видео про себя. Они стараются запечатлеть каждый свой шаг — с уверенностью, что другие смотрят на них, не отрывая взгляда. Культурный обозреватель Кайл Чайка даже считает, что синдром главного героя можно найти у каждого — ведь мы все ведем соцсети.
Побег от реальности. В попытках сделать свою жизнь идеальной «главные герои» игнорируют реальные проблемы: они пугают. Но, в отличие от кино, их не получится решить волшебной палочкой или наследством незнакомого богатого родственника.
Как синдром главного героя может влиять на жизнь
Не стоит воспринимать синдром главного героя как сугубо негативный опыт. Иногда он может помочь человеку в трудных ситуациях.
Помогает справиться с неприятными ситуациями. Если человека уволили с работы или он не сдал экзамен, представление о себе как о герое фильма помогает отстраниться и не вовлекаться в этот опыт слишком сильно. Но при этом важно отметить: психологи считают, что подавление эмоций может только усилить переживания.
Поднимает самооценку. Если человек не уверен в себе, здоровая доза синдрома главного героя может пойти только на пользу. Об этом заявляет британский психотерапевт Алехандра Сармьенто. Например, подросток может решиться поучаствовать в важном для него конкурсе, когда поверит в свою значимость.
Синдром главного героя может повлечь за собой и неприятные последствия.
Может сделать человека токсичным. Если человек считает себя главным героем, значит, все остальные — второстепенные. Увлекшись этой мыслью, можно перестать уважать и учитывать чувства окружающих. Об этом в видеорепортаже предупреждают журналисты медиа The Take Дебра Минофф и Сюзанна Маккалоу. Например, во время ссоры такой человек не будет следить за тем, что ощущает вторая сторона конфликта, и сконцентрируется только на своей боли. В результате можно наговорить много неприятных вещей.
Может спровоцировать депрессию или расстройства (а может только просигнализировать о них).
Ева Егорова:
«Пребывая в «образе», человек избегает контакта со своими истинными потребностями, подавляя и вытесняя их. Так можно компенсировать нехватку признания и внимания, подпитывая нарциссическое расстройство. Кроме того, синдром может сигнализировать о пограничном расстройстве личности — когда представления о себе и отношения с окружающими крайне нестабильны.
Безусловно, этот популярный синдром может спровоцировать депрессию и тревожное расстройство. Погоня за прекрасной жизнью часто больно бьет по самооценке, когда сталкивается с реальностью.
Чтобы не зайти слишком далеко, важно научиться принимать себя. Даже если ты не главный герой, а один из тех, чье имя будет в последних титрах. Любить себя в роли протагониста несложно. Намного труднее и важнее полюбить себя, если ты обычный человек, — и найти в этой обычности ценность, красоту и смысл».
«Красивый, но гнилой внутри»: почему подростки романтизируют насилие
В сети можно увидеть множество фан-страниц, рисунков, стихов, посвященных преступникам, в том числе печально известным школьным стрелкам. Мы поговорили с руководителем отдела психологического сопровождения учащихся школы «Летово» Светланой Манухиной и с психологами Мариной Гогуевой и Ольгой Бортновской о причинах романтизации насилия.
Ильназкраш
Спустя несколько дней после трагедии в TikTok появился первый фан-аккаунт в поддержку стрелка. Сейчас он удален, но у соответствующего хэштега более миллиона просмотров. Среди посмотревших — те, кто оправдывает действия убийцы, и другие, кто осуждает романтизаторов.
Это не первый прецедент романтизации и даже сексуализации преступника. Аналогичный «культ» складывался и после стрельбы в школе «Колумбайн» (США) в 1999 году. С 2018 года в России все фан-сайты входят в реестр запрещенных сайтов и блокируются, однако это не останавливает десятки и десятки подростков, которые видят не ужас произошедшего, а что-то иное.
Почему они романтизируют убийц
Марина Гогуева, кандидат психологических наук:
При стокгольмском синдроме нам кажется, что убийца — борец за свои права, отчаявшийся человек, который стучался во все двери. Когда был захват больницы в Буденновске, находились те, кто романтизировал террористов. Им казалось, что это люди, которые борются за свою правду, решаются ради нее на страшные поступки.
Стокгольмский синдром — термин психологии, который описывает защитную связь, возникающую между жертвой и агрессором. Она характеризуется сочувствием, симпатией, взаимной или односторонней.
Подростки могут объяснять преступления именно таким образом. Плюс они по своей природе стремятся объединяться в группы по интересам, а делать это проще, когда есть общий кумир, на которого можно равняться. Убийцу на эту роль выбрать можно, если подросток видит в нем то же, что характерно для него: неуслышанность, непризнанность, ненужность.
Можно обратиться к литературе и кино, где часто используется подобный образ. Персонаж-страдалец, сломленный, без обратного действия будет только жертвой и слабаком, который не вызывает желания быть на него похожим. Зато если добавить агрессию, силу, доходящую до жестокости, получится герой, который однажды захотел сбросить с себя оковы и отомстить обидчикам. Это и Зорро, и Робин Гуд, и Аладдин, и граф Монте-Кристо.
Мы видим это в кино, читаем про такое в книгах, но удивляемся, когда дети восхищаются подобным в жизни
У детей недостаточно развито критическое мышление, чтобы разбираться, где нечто романтичное, а где нечто ужасное, что пытаются выставить как что-то романтичное.
Одни подростки романтизируют образ преступника, а другие нет не потому, что одни больше смотрят аниме, а другие не смотрят. Речь идет об узнавании себя. Если ребенок видит свое сходство с преступником — подавленным, забитым, — ему хочется наказать обидчика. Преступник становится «тем, кто смог».
Для детей, которые воспитываются в психологически здоровых семьях, где родители их не подавляют и уделяют внимание, такое поведение менее характерно. Они едва ли увидят в таком персонаже героя, они увидят в нем преступника, убийцу, человека с психическим расстройством. Так что запрещать те же аниме, компьютерные игры и так далее в попытках снизить интерес к насилию все равно что состригать сорняки ножницами. Причина совсем не в этом.
Как романтизация становится сексуализацией
Мы можем говорить о действии стереотипа «девочки любят плохих мальчиков». К мальчишам-плохишам можно относиться с большей лояльностью, интересом. Откуда такой паттерн?
Во-первых, он формируется обществом, где есть частый сюжет — женщина тянет на себе семью и детей, а муж выполняет декоративную функцию: он просто веселый, щедрый, гостеприимный, любит погулять и пошутить ниже пояса. Это тот же образ «крутого парня», мальчиша-плохиша. Он может видоизменяться, но все равно будет считаться более одобряемым, чем образ «хорошего мальчика», с которым априори скучно.
Успешный менеджер, но не солдат: как меняются представления об идеальном мужчине и отце
Во-вторых, важно понимать, какие понятия авторитета сформировались у человека к 13–14 годам. Может казаться, что авторитет — тот, кто пришел в магазин и может громко заявить, что у продукта истек срок годности, поругаться. При этом человек, который выскажет претензии дипломатично, будет казаться слюнтяем.
В отношениях, которые можно назвать нормальными, человеку с травмирующим опытом будет скучно
Ольга Бортновская, подростковый психолог:
Стереотип о том, что девочкам нравятся хулиганы, не совсем стереотип. Непредсказуемые люди с насыщенной событиями жизнью отвлекают от рутины. Многие не знают, как без перекосов разнообразить свою повседневность.
Для девочек может быть характерно желание «спасти» и «исправить» хулигана
Сделав из него «хорошего человека» и тем самым доказав всем, что и сама спасительница — хорошая девочка. Мальчики, в свою очередь, могут считывать такое направление симпатии. Они готовы играть роль тех, кого будут любить.
На формирование такой нестабильной и потенциально травмирующей связи влияет контекст детства человека. Обычно такие симпатии связаны с нарушенной привязанностью, отсутствием достаточной любви и взаимопонимания в отношениях со значимыми для ребенка взрослыми.
Симпатия к преступнику может поддерживаться благодаря травмирующему опыту, уже пережитому человеком. Именно некая травма, с которой психика справляется постепенно, может давать почву для оправдания поведения преступника. Особенно легко прибегнуть к оправданию, если у объекта симпатии есть некий диагноз, который якобы снимает с него ответственность за совершенное.
Откуда идет внутренняя агрессия
Если подросток симпатизирует убийце, это может быть маркером его подавленности, ощущения отверженности. С этим можно и нужно работать.
Но одно дело, когда подросток думает о некоем отмщении на уровне эмоций, фантазий. А вот когда кто-то совершает подобное на самом деле, он понимает, что мечтания можно воплотить в жизнь — ведь другие люди смогли.
«Мама делала вид, что ничего не происходит». Зачем подростки причиняют себе боль и как им помочь
В такой ситуации важно не запрещать аниме и компьютерные игры, а обратиться к причинам деструктивного поведения. Ребенка могут гнобить в школе, в том числе и учителя. Причиной травли может быть внешность, национальность и любой другой, менее явный признак.
Важно, чтобы подросток мог найти поддержку, тогда уровень напряжения можно будет контролировать.
Аниме и компьютерные игры тоже виноваты?
Светлана Манухина, руководитель отдела психологического сопровождения учащихся школы «Летово»:
Аниме — это целый культурный пласт. Да, в нем иногда есть сцены насилия, как и во многих других мультфильмах, — но как научить противостоять агрессии или насилию, если не учить детей справляться с ними? Пускай и на примере героев мультфильмов. Родителям важно быть в курсе того, чем увлекаются и что смотрят их дети. Здорово, если родители смотрят мультфильмы вместе со своими детьми.
В аниме, как и в почти любых мультфильмах, фильмах и текстах, вообще есть положительные и отрицательные герои. Дети редко улавливают полутона в отношениях, поэтому задача родителей — специально смотреть мультфильмы вместе и проговаривать неясные моменты. Как переживать трагедии, как относиться к друзьям и врагам. Такая рефлексия помогает сформировать более взрослое, осознанное поведение, определить нормы и границы.
Иногда в культуре намеренно используются такие средства, которые создают отрицательному герою крайне привлекательный образ: например, некто бежит из тюрьмы, но попутно спасает человека. С одной стороны, это опасный ход, который стимулирует зрителя равняться на персонаж.
С другой — он же показывает, что в плохих людях может быть что-то хорошее, равно как и положительным героям могут быть присущи отрицательные черты. Очень важно научить ребенка не романтизировать людей, а смотреть на их плюсы и минусы максимально объективно.
Что делать родителям
Если родитель видит, что у ребенка есть тенденция симпатизировать таким жестоким преступникам, лучше вместе с подростком обратиться к психологу.
Если контакт с подростком был когда-то утерян, а родители сейчас встрепенулись и хотят его наладить, разговора может просто не получиться.
В подростковом возрасте дети, как правило, относятся к взрослым с известной долей недоверия к их жизненному опыту
Происходит обесценивание, и поэтому подросток может не послушать родителя даже в том случае, если он будет говорить, не манипулируя ребенком.
Конфликт можно урегулировать с помощью стороннего взрослого, которым и является психолог. Альтернативный вариант — обратиться к родственнику или другу, у которого с подростком хорошие, доверительные отношения. Он может помочь найти общий язык и обнаружить проблемы, которые тревожат подростка. Потом с каждой из них можно будет работать отдельно.
Агрессия — это одно из проявлений человеческих эмоций, которое чаще всего выражается в деструктивном поведении, нарушающем нормы жизни. Странно говорить о запрете на негативные эмоции. Как тогда понять, где позитив, а где негатив? Проявление гнева — одна из наших эмоций.
Другой вопрос, умеем ли мы ее контролировать. К сожалению, в школах редко говорят о том, как говорить об эмоциях и регулировать их. А ведь в становлении человека важна не только академическая успешность, но и умение вести себя в обществе и грамотно реагировать на внешние проявления социума и свое внутреннее состояние. Обучая ребенка, важно помнить, что нельзя только запрещать.
При этом нельзя просто сказать ребенку: «Нельзя бить девочку, мальчика»
Запрещая что-то, нужно давать и другой, альтернативный паттерн поведения. Хорошо, если иные, более приемлемые паттерны выражения агрессии формируются у ребенка в процессе обсуждения, дискуссии в классе.
Если агрессия проявляется в опасной для самого человека и окружающих форме, это нельзя спускать на тормозах. Нужно обязательно обсуждать разные варианты реагирования на ситуацию и границы норм поведения. Реальный риск могут определить только профессионалы, но задача родителей и учителей — не скрыть историю, а обратиться за помощью и постараться помочь ребенку (а иногда и всей семье) получить профессиональную помощь.
Очень важный вопрос — романтизация преступников. Это очень непростое и все чаще встречаемое явление. Главный совет учителю и родителю — не откладывать разговор о романтизации преступника на долгое время. Ребенка надо спрашивать о том, что именно ему нравится в негативном герое, какие конкретные черты его привлекают. Сам факт убийства или агрессии нравится редко (в противном случае это серьезный сигнал для взрослых) — это скорее «прощается» подростком, потому что у героя есть еще какие-то привлекательные стороны (сила, мужество, стремительность, решительность и т. д.).
Стоит попытаться понять, почему именно эти черты симпатичны ребенку. И попробовать помочь объективно взглянуть на положительного и отрицательного персонажей.
романтизация
Смотреть что такое «романтизация» в других словарях:
романтизация — идеализация, возведение в перл творения, идеализирование, опоэтизирование, поэтизация, возведение в перл создания Словарь русских синонимов. романтизация см. идеализация Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Р … Словарь синонимов
Романтизация — ж. 1. процесс действия по несов. гл. романтизировать 2. Результат такого действия. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
романтизация — романтизация, романтизации, романтизации, романтизаций, романтизации, романтизациям, романтизацию, романтизации, романтизацией, романтизациею, романтизациями, романтизации, романтизациях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А.… … Формы слов
романтизация — романтиз ация, и … Русский орфографический словарь
романтизация — и; ж. к Романтизировать и Романтизироваться. Р. трудовых будней. Р. труда учёного. Р. переломной эпохи … Энциклопедический словарь
романтизация — I см. романтизм II и; ж. к романтизировать и романтизироваться. Романтиза/ция трудовых будней. Романтиза/ция труда учёного. Романтиза/ция переломной эпохи … Словарь многих выражений
Шестидесятники — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности. Шестидесятники субкультура советской интеллигенции, в основном захватившая поколение, родившееся пр … Википедия
Физики и лирики — Шестидесятники субкультура советской интеллигенции, в основном захватившая поколение, родившееся между 1925 и 1930 годами. Историческим контекстом, сформировавшим взгляды «шестидесятников» были годы сталинизма, Великая Отечественная Война и… … Википедия
Шестидесятник — Шестидесятники субкультура советской интеллигенции, в основном захватившая поколение, родившееся между 1925 и 1930 годами. Историческим контекстом, сформировавшим взгляды «шестидесятников» были годы сталинизма, Великая Отечественная Война и… … Википедия
идеализация — См … Словарь синонимов
Все о депрессии: мифы, романтизация и почему подростков это тоже касается
Кто ни разу, в каком бы то ни было контексте, не слышал слово “депрессия”? Понятие это настолько крепко влилось в массовую культуру 21 века, что депрессией начали называть и легкую тоску, и психосоматические расстройства – все, что угодно, хотя мало кто на самом деле осознает, что это такое и что переживают люди, столкнувшиеся с данной болезнью. Да, депрессия – это именно болезнь, а откуда взялась, как проявляется и почему все, кому не лень сегодня приписывают себе серьезный диагноз – стоит разобраться.
История
Стоит сразу разочаровать всех тех, кто искренне считает, что депрессия появилась совсем недавно, хоть отчасти они и правы – сам термин “депрессия” появился в конце 19 века, и только в 20 веке начал активно фигурировать в медицинских записях. Но разве это значит, что болезни не было до этого под иным именем?
Еще Гиппократ описывал такое явление, как “меланхолия” – болезнь со схожими с современной депрессией симптомами (которые будут описаны далее) и проявлениями. Многими веками позже депрессию относили к проявлению “неврастении”, а М.Шарко вообще причислял депрессию к “истерии” (которая сегодня уже вышла из научного лексикона), как и, например, нервную анорексию.
Что это такое?
Пришло время разобраться, что же в итоге называют депрессией и почему важно знать истинную сущность проблемы.
Депрессия – это серьезное заболевание, выделенное медицинскими справочниками и диагностируемое врачами с психиатрической специализацией. По разным данным, на сегодняшний день по всей планете депрессией страдают от 5 до 17% населения или от 400 млн до 1,3 млрд человек, причем женщины подвержены депрессии почти в 2 раза больше, чем мужчины: около 25% женщин и 10-15% мужчин переживали как минимум один острый депрессивный эпизод в своей жизни. Касаемо общей статистики, это почти в 2 раза больше, чем еще 50 лет назад, что связано как с реальным ростом больных, так и с лучшей диагностикой.
Депрессия у разных людей проявляется по-разному из-за индивидуальной природы и вида заболевания, но существуют и общие симптомы:
Стабильно грустное настроение, тревога, “чувство опустошенности”;
Потеря интереса к ранее интересным занятиям и вещам: хобби, увлечения, работа, общение с людьми и тд;
Потеря сексуального интереса;
Бессонница или чрезмерная сонливость;
Потеря аппетита или переедание;
Трудности с концентрацией внимания, социализацией, ухудшение памяти;
Психосоматика (головные боли, судороги, проблемы с пищеварением, при которых не помогают лекарства);
Суицидальные мысли и настроения, попытки суицида;
Продолжительность данного состояния (более нескольких недель/месяцев/лет).
Узнали у себя некоторые симптомы? Помните, что окончательный диагноз может поставить только квалифицированный врач-психиатр, и только он может назначить лечение!
Кадр из сериала “Во все тяжкие”
У депрессии принято выделять 3 основных стадии, каждая из которых характеризуется своими симптомами и требует разного подхода к лечению. Очевидно, что именно первая – начальная – легче всего поддается корректировке. Если вам все еще кажется, что это легкое заболевание, стоит упомянуть, что по данным ВОЗ ежегодно около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессии, что обычно происходит не на первой стадии. Люди полностью теряют мотивацию в жизни и не видят смысл ее продолжать. Жизнь для больных депрессией превращается в безвыходное существование, бессмысленное и беспощадное.
Кадр из фильма “Эллен”
Откуда же берется такая страшная болезнь? Депрессию часто делят на 2 типа по виду происхождения: экзогенная (спровоцированная внешними влияниями) и эндогенная (спровоцированная внутренними факторами, психологическими или органическими нарушениями). В осном толчком к появлению депрессии становится целый комплекс причин: биохимические, экологические, генетические (да-да, риск возникновения заболевания у детей и кровных родственников на 10-15% выше), гормональные, психологические. Также депрессия часто сопутствует другим расстройствам и болезням, например ПТСР.
Видов депрессии также немало: это и клиническая, и хроническая, и биполярная (как фаза биполярного расстройства личности), и эндогенная, и невротическая… К отдельным видам, со своими особенностями и методами лечения, зачастую относят детскую (3-11 лет) и подростковую (12-18 лет) депрессивные расстройства.
Часто депрессию путают просто с тоскливым состоянием, внутренней болью (после утраты родных, тяжелого расставания и тп). Многие симптомы пересекаются с проявлениями других психических расстройств, гипотиреоза, эмоционального выгорания, хронической усталости и даже дефицитом витамина D, – все это, по понятным причинам, дает затруднения в диагностике и назначении лечения.
Кадр из Сериала “Мистер Робот”
Чтобы справиться с депрессией достаточно силы воли
Нет! Это такая же часто неизлечимая болезнь, которая корректируется многолетней работой с психиатром или психотерапевтом, а также медикаментами.
Депрессия всегда лишает трудоспособности
Несмотря на описанную ранее статистику, многие переносят даже тяжелейшие формы “на ногах”, находя в работе “отпущение” и “успокоение”, или просто очень хорошо маскируют свои проблемы.
Депрессия одинакова для всех
Ранее уже было описано, почему это не так – разница происхождения, разнообразие форм и симптомов…
Депрессия – это от глупости
Среди психиатров ходит чуть ли не поговорка о том, что глупые люди депрессией не страдают, и это действительно имеет научное подтверждение в лице исследования MENSA, более известной как организация для людей с уровнем IQ значительно выше среднего. Более четверти участников MENSA живут с данным диагнозом, еще большая часть наблюдала у себя симптомы.
Антидепрессанты работают по принципу плацебо
Пустышки, продающиеся под этикеткой антидепрессантов – однозначно, но проверенные препараты действительно воздействуют на нервную систему, восстанавливая нейронные связи, помогая справиться с болезнью. Да и не так просто человеку в тяжелой стадии депрессии навязать принцип плацебо.
Депрессии не существует
Это, конечно, миф. Доказательство тому – наука.
Почему депрессия касается и подростков тоже?
Уже упоминалось, что депрессию среди молодых людей 12-18 лет некоторые источники относят в отдельный вид заболевания, причиной которому называют в том числе и “гормональную теорию”, то есть на появление депрессии у подростков влияет в том числе и гормональная перестройка.
Проявляется у этой возрастной группы болезнь через не только описанные ранее симптомы, но и “бунт”, а также агрессию и даже аутоагрессию (часто – селфхарм). Психологи подсчитали, что ярко выраженные симптомы наблюдаются у подростков России действительно часто. Более того, именно в юном возрасте впервые показывают себя серьезные психиатрические расстройства, вроде биполярного, пограничного или хронической депрессии, которые впоследствии будут неизлечимы, но чем раньше обратишься к врачу – тем легче форму получишь. Но не стоит причислять себе, то, что на самом деле не наблюдаешь. Для постановки диагноза недостаточно пройти тест в Интернете, и если есть реальные подозрения, стоит обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением и не пускать на самотек.
Кадр из “Смешарики”
Недоверие в сторону подростковой депрессии связано с тем, что многие сами диагностируют себе серьезнейшее заболевание и кичатся этим перед всеми. Откуда растут корни у такого феномена?
Романтизация
Кадр из сериала “13 причин почему”
Одним из очевиднейших примеров романтизации являются многие young adult сериалы и книги. Возьмем “13 Причин Почему”, – как бы его все не любили, но оставить перед смертью 13 кассет с посланиями для людей, которых девушка винила в своей смерти – разве это не романтизация? Да и сама депрессия девушки, которая подразумевалась и в книге, и в сериале, показана чрезмерно “прилизано”.
Душевные расстройства можно показать в кино красиво и сделать реальным двигателем сюжета, а не просто декорацией и без романтизации. Вот несколько примеров:
Художественное выражение депрессии: “Меланхолия”, 2011. Режиссер: Ларс фон Триер.
Человек, в силу профессии пытающийся скрыть свои проблемы: “Шучу” (сериал), 2018-2020.
Утопание во вредных привычках и моральное падение: “Патрик Мелроуз” (мини-сериал), 2018
Лучшее, по мнению автора, выражение депрессии и экзистенциального кризиса на экране: “Конь БоДЖек”, (сериал) 2014-2020.
С депрессией может столкнуться каждый, и понимание того, что ты не один, того, откуда берется болезнь и почему важно не пускать ее не самотек – важные знания, которые могут спасти кому-то жизнь и здоровье.
Здоровая голова и рассудок – не менее важно, чем здоровое тело, и это стоит понимать и принимать, как факт.