Что такое сармы в бодибилдинге
SARMs: все что важно и нужно знать о препаратах
Скорее всего, вы уже регулярно тренируетесь в тренажерном зале, поднимаете тяжести и делаете 2-3 кардио в неделю. И вам хочется ускорить прогресс в результатах.
Вы, вероятно, очень заботитесь о своем здоровье, поэтому отказываетесь принимать анаболические стероиды из-за риска побочных эффектов, которые практически гарантированы в будущем.
С другой стороны, может быть уже пробовали экспериментировать со стероидами, а теперь не знаете, что дальше делать.
В любом случае, почти наверняка вы слышали о SARMs — препаратах, которые оказывают сходный со стероидами эффект на рост мышц, но без неприятных побочных эффектов.
Так ли это на самом деле?
Что такое SARMs?
SARMs — это аббревиатура selective androgen receptor modulators — избирательные модуляторы андрогенных рецепторов. Короче говоря — это вещества, вызывающие рост мышц, за счет воздействия на андрогенные рецепторы. Вопреки распространенному мнению, SARM существуют уже довольно давно, и впервые были синтезированы в 1940-х годах, когда ученые видоизменили молекулу тестостерона.
Существует два типа SARMs: стероидные и нестероидные.
Стероидные SARM по действию очень похожи на анаболические стероиды — они мощно стимулируют рост клеток. И как результат, все это сопровождается неприятными побочными эффектами, такими как: трансформация андрогенов в эстрогены, что приводит к увеличению грудных желез у мужчин и проблемам с печенью.
В начале 1990-х годов нестероидные SARMs стали набирать популярность из-за того, что они не уступают стероидам по своим свойствам, но без побочных эффектов.
Что касается употребления SARM в бодибилдинге, то речь почти всегда идет о нестероидных формах.
Изначально они были разработаны и до сих пор используются при различных тяжелых заболеваниях, в первую очередь связанных с разрушением мышечной ткани, таких как: рак, СПИД, мышечная дистрофия и некоторые другие болезни. Их также широко используют для лечения гипогонадизма у мужчин (врожденный низкий уровень тестостерона).
Важно отметить, что на сегодняшний день существует несколько видов SARM.
Как работают SARMs?
Эффективны ли SARMs?
Только потому, что вы принимаете продукт, на котором написано SARM, не означает, что он там есть. И естественно не получите никакого эффекта для роста мышц.
Еще один нюанс, не все SARMs одинаковы.
Некоторые из них более эффективные для мышечной гипертрофии, другие менее. Например, остарин (MK-2866) вызывает гипертрофию меньше, чем новые и более продвинутые препараты, такие как РАД140. И эти различия не ограничиваются только гипертрофией.
Некоторые из наиболее распространенных включают:
Остарин (ostarine) — это нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Его также называют MK-2866 или GTx-024.
Эти сложные номера в основном присваиваются SARM перед тем, как он поступает в продажу. Остарин очень популярен среди бодибилдеров, особенно в фазе набора массы, за его способность вызывать активный мышечный рост, с параллельным сжиганием жира.
В одном исследовании, в котором приняли участие 120 здоровых мужчин старше 60 лет, было установлено, что 12 недель приема остарина (GTx-024) значительно увеличивают мышечную массу и физическую работоспособность. Также наблюдалось повышение чувствительности к инсулину.
Лигандрол (ligandrol) — это еще один нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Другое его называние LGD-4033.
Одно 14-дневное клиническое испытание этого SARM показало, что наиболее эффективная доза приема — 22 мг/сут, приводит к увеличению силы, мышечной массы, повышению настроения и самочувствия.
Андарин (andarine) — нестероидный SARMs, также принимается перорально и часто упоминается среди бодибилдеров, как S-4 или GTx-007. Андарин является одним из наиболее популярных SARM. Его принимают в основном из-за выраженной способности сохранять мышечную массу во время «сушки».
Исследования на животных показали, что он действует так же, как инъекции тестостерона, но без каких-либо побочных эффектов. В одном исследовании выяснилось, что андарин связывается с андрогенными рецепторами на 33% хуже, чем тестостерон, но обладает таким же эффектом. Это конкретное исследование обнаружило, что андарин увеличивает мышечную массу у кастрированных крыс. Другими словами, у крыс, которые вообще не могли продуцировать тестостерон.
РАД140 (RAD140) — нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Это один из самых новых SARM. Исследования показали, что он обладает значительным потенциалом для наращивания мышц и сжигания жира даже при низких дозах.
Препараты, которые путают с SARMs
Есть некоторые популярные вещества, которые обычно считаются SARM, но на самом деле они ими не являются. К ним относятся:
SARMs против тестостерона
SARM обычно врачи назначают пациентам с гипогонадизмом. Таким образом лечится низкий уровень тестостерона, без назначения самого этого гормона. Делается это потому, что использование мужского полового гормона, связано с неприятными побочными эффектами.
Одним из преимуществ SARMs является то, что их можно принимать перорально. Другими словами, нужно только проглотить капсулу и вещество легко доберется до андрогенных рецепторов, даже в малых дозах. Хотя в последнее время появились формы тестостерона, которые также можно принимать в виде таблеток, все же более эффективный и общепринятый метод приема этого гормона — инъекции. Основная проблема заключается в том, что это вызывает значительные и резкие колебания, как общего, так и свободного тестостерона. В случае, если что-то пойдет не так — этот высокий уровень мужского полового гормона будет оставаться в организме долгое время.
Есть и другой подход к этой проблеме — тестостероновые пластыри. Но и они довольно-таки опасны. И, кроме того, женщины и дети могут случайно получить дозу тестостерона из-за непреднамеренного соприкосновения с пластырем.
SARM обычно создают значительно меньшее колебание андрогенов в организме. Это само по себе делает их прием менее рискованным.
Основной смысл приема SARMs заключается в том, чтобы избежать отрицательных побочных эффектов тестостерона.
Есть ли у SARMs побочные эффекты?
Да. Без всякого сомнения.
Главное, что нужно знать о SARM — они не являются природными естественными веществами. Это химические препараты, медикаменты. И, как у всех химических препаратов, у них есть побочные эффекты. Хотя теоретически они не являются стероидными препаратами, на самом деле — это просто их передовая форма. Обычно говорят, что они намного безопаснее любых анаболических стероидов, и поэтому многие убеждены, что их прием не несет в себе никакого риска. Но это далеко не так.
Некоторые SARMs вызывают намного более интенсивный рост мышечной массы, чем стероиды. И, как общее правило, если какой-то препарат имеет настолько мощный эффект, то есть большая вероятность, что возможные побочные эффекты будут такими же мощными.
После длительного приема анаболических стероидов значительно уменьшается продукция естественного мужского полового гормона. Организм перестает его синтезировать.
В одном исследовании было установлено, что прием 3 мг остарина, в течение 3 месяцев, приводит к 43%-ному снижению общего уровня тестостерона.
Другое исследование, включающее лигандрол, показало, что прием только 1 мг/сут в течение 21 дня приводил к значительному подавлению как общего, так и свободного тестостерона.
Отрицательное воздействие SARM на выработку мужского полового гормона не должно стать неожиданностью. Как мы коснулись выше, SARMs предназначены для имитации тестостерона и, как результат, при попадании в организм они замедляют его естественное производство. Возможная опасность заключается в том, что функция никогда не возвращается в норму, что является довольно распространенным явлением при длительном использовании анаболических стероидов.
Правда заключается в том, что, когда речь идет о SARM, просто нет надежных достоверных исследований, которые могут со 100% уверенностью сказать, насколько они безопасны.
Не запрещены ли они законодательством?
Здесь все немного запутанно. На дату публикации этого материала SARMs можно продавать в магазинах или через интернет «для экспериментальных целей». Обратите внимание, что это может измениться в любой момент.
Но, именно поэтому компании могут продавать их широкой публике.
Конечно, почти все, кто покупает SARM, очевидно используют их для наращивания мышц, и поэтому технически они не используют их на законных основаниях. Кроме того, SARMs запрещены Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) и во многих видах спорта, где есть тестирование на допинг.
Разумеется, что любые законы, связанные с SARMs, могут измениться в любой момент. Поэтому самый лучший совет — это уточнить, что прописано в законе о них в настоящее время.
Основные выводы
Без всякого сомнения применение SARMs требует большой осторожности и дальнейших исследований.
Мы недостаточно знаем о побочных эффектах и опасности для здоровья при длительном приеме. Главное нужно помнить, что они не являются природными веществами — это синтетические препараты. А у всех синтетических препаратов всегда есть побочные эффекты.
SARMs и послекурсовая восстановительная терапия (ПКТ)
На сегодняшний день существует много схем проведения восстановительной терапии. Причем во время близкого знакомства с ними, отличий обнаруживается крайне мало. Чаще всего билдерами используются одни и те же медпрепараты с разными дозами и сроками приема. С одной стороны это объясняется достаточно просто, ведь они дают положительные результаты ни одно десятилетие. Но не стоит забывать. Что наука развивается и это касается фармакологии. Сегодня мы расскажем о взаимосвязи SARMs и послекурсовой восстановительной терапии.
Основные задачи, решаемые на ПКТ
Не будем тянуть время, а сразу перейдем к рассмотрению нашей тему. Начинающим атлетам стоит напомнить цели, которые преследует восстановительная терапия:
Перезапуск гипофизарной дуги
Для достижения поставленной цели наиболее целесообразным решением видится использование медпрепаратов группы селективных модуляторов рецепторов эстрогенного типа. Напомним, что в спорте используются кломид. Тамоксифен и торемифен. Наибольшей популярностью пользуются первые два средства. Тамоксифен чаще всего используется в одной дозе (20 миллиграмм в сутки) на протяжении всей восстановительной терапии.
Схема применения кломида чуть сложнее:
Подавление катаболических реакций
Именно сейчас вы узнаете о взаимосвязи SARMs и послекурсовой восстановительной терапии. Для достижения поставленной цели необходимо отыскать такой препарат, который обладает антикатаболической активностью и при этом не подавляет работу оси ГГЯ. Таким средством является остарин. Принимая на протяжении месяца ежедневно по 25 миллиграмм этого SARMs, вы гарантированно защитите мускулы от разрушения.
Препарат отлично себя проявил в качестве эффективного средства увеличения концентрации инсулиноподобного фактора роста, нормализации баланса азота и подавлении активности кортизола. Если вы не знаете, для чего нужно поддерживать нормальный баланс азота, то мы ответим — усиление потенции и возможность создания сильного пампинг эффекта. Вторая причина необходимости использования остарина является психологической, Согласитесь, ни один атлет не хочет видеть, как набранная масса уходит после отмены ААС. Именно Ostarine позволит вам избежать этого.
Предотвращение набора большого количества жировой массы
И снова мы прослеживаем связь SARMs и послекурсовой восстановительной терапии. Отличным выбором для ускорения процессов липолиза без разрушения мускульных тканей станет кардарин. Возможно, кто-то подумал, что бороться с жиром и избежать при этом катаболизма невозможно. Так было до того момента, как на рынке появился Cardarine.
Этот препарат группы SARMs способен ускорить процесс перестройки энергетических процессов. Под его воздействием мускулы во время работы активно используют гликоген. В результате миофибриллы сжигают все углеводы и тем самым предотвращают их конвертацию в жир. При этом кардарин активирует процессы липолиза и тем самым позволяет использовать в качестве второго источника энергии жирные кислоты.
Здесь следует отметить, что в настоящее время ученые изучают возможность использовании кардарина при лечении диабета. Существует предположение, что препарат способен помочь переносить сильный катаболизм и при этом улучшить состояние здоровья. Также вы должны помнить, что SARMs и послекурсовая восстановительная терапия могут быть связаны не только этим.
Используя Cardarine, вы нормализуете баланс липопротеиновых соединений. Практически каждый ААС способен его нарушить и в первую очередь это касается мощных курсов. Принимать препарат следует каждый день по 25 миллиграмм. В заключение отметим, что с помощью рассмотренных нами сейчас SARMs, вы получите возможность набирать мускульную массу.
Нормализация работы эндокринной системы
Еще одна серьезная проблема ПКТ — увеличение на курсе концентрации эстрадиола при одновременном снижении уровня тестостерона. Каждый атлет слышал, а кто-то наверняка и сталкивался, с таким побочным эффектом ААС, как гинекомастия. Этот недуг не представляет серьезной опасности для организма, но с эстетической точки зрения крайне не приятен. Если не предпринимать соответствующих мер, то может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
Мы рекомендуем использовать после анаболического курса аромазин. Этот медпрепарат способен увеличить скорость синтеза инсулиноподобного фактора роста и одновременно подавить процесс ароматизации. Добавьте к этим свойствам аромазина способность ускорять секрецию тесто, и вы поймете, что без него практически не обойтись. Принимайте антиэстроген через сутки по 12.5 миллиграмма на протяжении одного месяца.
И в заключение приведем еще один довод о необходимости использования SARMs на послекурсовой восстановительной терапии. Рекомендуем на финальной стадии анаболического цикла принимать ежесуточно по 50 миллиграмм Andarine. Этот препарат стимулирует производство инсулиноподобного фактора роста и соматотропина, а также восстанавливает баланс азота. В результате вы начнете проводить ПКТ еще на курсе ААС.
SARMs: что это?
Начнем с того, что под непонятной аббревиатурой скрывается название группы препаратов — селективные модуляторы рецепторов андрогенного типа. Каждый «химик» хорошо знаком с такими медпрепаратами, как кломид и тамоксифен. SARMs обладают похожим механизмом работы, но не в отношении эстрогенных, а андрогенных рецепторов. Также следует помнить, что молекулярная структура этих препаратов существенно отличается от анаболических стероидов. Это говорит о том, что SARMs лишены большинства побочных эффектов, свойственных ААС.
При их создании ученые поставили себе целью устранение негативного воздействия на простату. Как это происходит с любыми новыми препаратами, сначала SARMs проходили испытания на животных. Только после этого в исследования стали принимать участие люди. Уже первые результаты испытаний оказались впечатляющими и на данную группу средств обратили внимание атлеты.
Первым в спорт пришел андарин, известный также, как S4. После этого спортсмены на личном опыте испытали работу остарина (СТХ-024). Сегодня эти препараты можно приобрести в онлайн-магазинах. В ходе многочисленных экспериментов было доказано, что они безопасны для организма человека и могут быть весьма эффективными в спортивной практике. Например, в ходе одного исследования длительностью в три месяца, препарат ежедневно принимался в количестве трех грамм.
После завершения эксперимента все его участники даже в отсутствии физических нагрузок набрали в среднем полтора кило мускульной массы и одновременно избавились от 300 грамм жира. Также ученые констатировали, что препарат является дозозависимым в отношении набора массы. Также они отметили отличную переносимость средства организмом. Вполне очевидно, что при правильно организованном питании и тренинге результаты курса СТХ-024 будут более высокими.
Еще одним эффективным препаратом этой группы следует считать LGD–4033. В масштабном исследовании принимало участие семи десятков мужчин в возрасте от 21 до 50 лет. Представители одной из четырех групп принимали плацебо, а в остальных примелся данный SARMs в количестве 1, 0.3 и 0.1 миллиграмма. Участники исследования, использующие препарат в максимальной дозе смогли набрать порядка одного кило массы. Учитывая отсутствие физических нагрузок, такой результат стоит считать хорошим.
Ученые предполагают, что это стало возможным благодаря высокому сроку полужизни LGD–4033, составляющему от 24 до 36 часов. Справедливости ради отметим, что при использовании одного миллиграмма препарата у испытуемых наблюдалось снижение уровня естественного тестостерона. На протяжении пяти недель гормональный фон полностью восстановился и для этого, не применялись не какие препараты. Аналогичным образом ситуация сложилась и во время исследования СТХ-024.
Также напомним, что большинство исследований проводилось не для изучения влияния SARMs на процессы набора мускульной массы. В первую очередь их интересовало воздействие препаратов на предстательную железу. В результате было установлено, что показатель простат-специфического агента (ПСА) после курса не изменился. Именно с помощью этого анализа определяется наличие процессов развития онкологических недугов простаты.
В продаже уже можно найти несколько препаратов группы SARMs. Однако работы в этом направлении продолжаются. Вполне вероятно, что в ближайшее время мы увидим новые препараты, способные безопасно помогать билдерам прогрессировать. Также следует помнить, что в отличие от стероидов, селективные модуляторы рецепторов андрогенного типа имеют легальный статус.
Однако следует помнить и о том, что это новые препараты, исследования, влияния которых на организм также продолжаются. Пока нет научно обоснованных дозировок, позволяющих эффективно и безопасно улучшать спортивные результаты. Все дозы, которые сегодня используются билдерами, были получены ими экспериментальным путем. С другой стороны, нет известных случаев проявления побочных эффектов.
Смотрите видео про препараты SARMs:
SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)
Содержание
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов [ править | править код ]
Создавая данный класс препаратов, ученые рассчитывали снизить неблагоприятное воздействие тестостерона на простату. Как это принято, прежде всего любые вещества и соединения исследуют на животных; в случае получения положительных эффектов и удостоверившись в безопасности их приема, проводят клинические исследования на людях, после чего запускают в производство. Часто одних только положительных результатов в опытах на крысах бывает достаточно, чтобы препарат попал в поле зрения «химических» спортсменов и те начали самостоятельно испытывать его на себе.
Так, в сентябре 2011 года в журнале «Кахексия, саркопения и мышцы» (‘Journal Cachexia Sarcopenia Muscle’), стр. 153 — 161, появилась статья с говорящим за себя названием «Селективный модулятор андрогенных рецепторов GTx-024 улучшает мышечную массу и физические функции у здоровых пожилых мужчин и женщин в постменопаузе: результаты двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования фазы II». В данной статье были приведены результаты приема GTx-024, отнесенные учеными к статистически значимым: 12-ти недельный курс орального приема 3 мг препарата приводит к приросту сухой мышечной массы, равному 1,4 кг и снижению жировой массы в 300 грамм при отсутствии каких-либо физических нагрузок. Более низкие дозировки вещества привели к менее выраженным результатам. Официальный вывод исследователей прозвучал так: GTx-024 показал дозозависимое улучшение общей мышечной массы тела и физических функций, хорошо переносится. GTx-024 может быть полезен для профилактики и/или лечения катаболизма мышечной массы, связанной с раком и другими хроническими заболеваниями». Может быть, 1,4 кг мышечной массы за 12 недель не так много, но это официально полученный и зафиксированный результат.
В настоящее время фармацевтические компании имеют несколько видов SARMs, в отношении которых первые стадии клинических исследований на людях были успешно завершены и которые могут уже скоро появиться в легальной продаже, а до того времени, уже наверняка сформируется практика их применения в спортивных целях, однако, в настоящий момент даже исходя из небольшого объема вышеприведенной информации, можно получить представление о дозировке, длительности приема и побочных эффектах.
Данные исследований [ править | править код ]
На данный момент ни один селективный модулятор андрогенных рецепторов не является действительно селективным. Они показывает лишь более высокий анаболический индекс, при этом соотношение анаболической к андрогенной активности составляет от 3:1 до 10:1 (у тестостерона соотношение равно 1:1) [1] [2] [3]
Практически все селективные модуляторы андрогенных рецепторов выпускаются в виде таблеток и не вызывают повреждения печени. [4]
Это оптимальный выбор для женщин, поскольку они оказывают минимальное влияние на либидо, половые признаки, уровень холестерина в крови, печень и др. [5]
Легальный статус SARM’S [ править | править код ]
Большая часть SARM’S имеют легальный статус. В судебной практике с большой долей вероятности SARM’s будут признаны лекарствами.
Остарин и кардарин(по ошибке относится к сармс) внесены в список сильнодействующих веществ для целей ст. 234 УК РФ. [6] Запрет инициирован МВД РФ в августе 2016г. Юридически остарин и кардарин приравняли к анаболическим стероидам.
Стадии испытаний SARMs [ править | править код ]
Прочее (не относится к SARMs):
Просто и понятно про САРМы(SARMs)
Что такое САРМы (SARMs)
Слово САРМ(SARM) расшифровывается как “селективный модулятор Андрогенных рецепторов”, как и другие селективные модуляторы рецепторов, САРМы(SARMs) могут либо блокировать, либо стимулировать, рецепторы гормонов в ядре клетки в зависимости от направленности своего действия. Следовательно, они могут блокировать или стимулировать рецепторы в тканях организма избирательно, имитируя благотворное влияние в одной ткани, и, в то же время, минимизируя нежелательные эффекты синтетических стероидных гормонов в других тканях. САРМы(SARMs) относятся к классу андрогенов (конкретный класс гормонов, которые производятся половыми железами, один из таких гормонов – это известный всем тестостерон). САРМы(SARMs) могут прикрепляться к андрогенным рецепторам в клетке, в результате этого происходит сложный процесс активации определенных генов, ответственных за мышечную гипертрофию, регенерацию костной и соединительной тканей.
На самом деле, анаболические андрогенные стероиды (ААС) и прогормоны также связываются с рецепторами андрогенов, в результате чего и происходит рост мышц. Однако, САРМы(SARMs) проявляют свою анаболическую активность только в мышечной и костной ткани, и имеют минимальное воздействие на другие ткани и в организме, например, на простату, в отличие от ААС, которые могут быть очень вредны для этой железы. Как дополнительное преимущество, САРМы(SARMs) употребляются перорально, а не инъекционно, в отличии от большей части ААС.
Несмотря на то, что САРМы(SARMs) выпускаются в оральной форме, они не метилированы, поэтому не токсичны для печени.
В связи с тем, что САРМы(SARMs) очень избирательны по действию на андрогенные рецепторы только в определенных тканях организма, они могут быть очень полезны для наращивания отличной мышечной массы без побочных эффектов. Так же САРМы(SARMs) не преобразуются в эстрогены, в отличие от ААС, что, безусловно, является их отличительной чертой и огромным преимуществом.
Как появились САРМы(SARMs)
Стероиды, как правило выписываются врачами в двух случаях. Первый, для лечения мышечной атрофии, вызванной серьезными заболеваниями, такими как рак или остеопороз. Второй случай, это назначение стероидов в качестве гормонозаместительной терапии (ГЗТ). Однако, основная проблема стероидов том, что они практически всегда вызывают множество побочных, нежелательных эффектов.
Ученые решили разработать препараты, которые обладали бы всеми плюсами ААС, но одновременно минусы ААС были бы сведены практически к нулю. Таким образом на свет появились САРМы(SARMs), которые прикрепляются к рецепторам избирательно, выборочно стимулируют только рост мышц, тем самым избегая нежелательных побочных эффектов.
Сколько сейчас существует САРМов(SARMs)?
На данный момент появляются все больше и больше новых САРМов(SARMs). Более того, существует множество соединений, которые ассоциируются с САРМами(SARMs), но не являются ими, например Cardarine (GW-501516) и Nutrobal(МК-677). Самыми известными и изученными САРМами(SARMs) на сегодняшний день являются:
Почему стоит употреблять САРМы(SARMs)?
Как уже упоминалось выше, САРМы(SARMs) действуют практически, как стероиды, но не вызывают нежелательные побочные эффекты, которые могут появиться при употреблении ААС.
Вот небольшой список побочных эффектов анаболических стероидов (ни один из которых не присутствует при упореблении САРМов(SARMs)).
Как могут использоваться САРМы(SARMs) в бодибилдинге?
САРМы(SARMs) могут использоваться бодибилдерами, обычными посетителями тренажерного зала, спортсмена в качестве замены анаболических стероидов для:
Преимущества САРМов(SARMs)
Сценарии использования САРМов(SARMs)
Существует несколько возможных сценариев использования САРМов:
— Курс САРМов(SARMs) очень популярен за рубежом в качестве так называемого «моста» между курсами употребления анаболических стероидов, для того, чтобы не растерять весь результат от курса, не сдуться так сказать.
— Использование курса САРМов(SARMs) во время проведения после курсовой терапии (ПКТ).
— Использование САРМов(SARMs) на курсе анаболических стероидов, для усиление действия стероидов.
— Ну и просто употребление САРМов(SARMs) для достижения поставленных целей в ваших тренировках.
Цикл САРМов(SARMs)
САРМы(SARMs) могут использоваться для достижения любых ваших целей – набора массы, сброса лишнего веса, увеличение выносливости и скоростно-силовых характеристик и т.д.
Правильная комбинация нескольких САРМов(SARMs) позволит вам добиться наилучших результатов.
Обычно цикл употребления САРМов(SARMs) длится от 12 до 16 недель в зависимости от того, какой САРМ(SARM) вы выбрали. После курса(если используется больше одного препарата) требуется небольшое ПКТ с использованием СЕРМов (селективных модуляторов эстрогенных рецепторов), таких как Кломифена цитрат, например. Если же курс длится не более 4х недель, то ПКТ не требуется, а после курса Кардарина или Стеноболика не требуется никогда.
Что в Итоге?
Как вы можете видеть, САРМы(SARMs) имеют огромные преимущества для употребления обычными людьми, а бонусы, которые они дают, очень весомы. САРМы(SARMs) в настоящее время, практически единственный относительно безопасный способ увеличить свои достижения в спорте. Но не забывайте, что все они запрещены ВАДА и являются официально допингом, не бойтесь этого, ведь даже обычный кофеин входит в список ВАДА, как запрещенное средство. Итак, напомню еще раз в заключении бонусы, которые имеют САРМы(SARMs):
Перед употребление обязательно посоветуйтесь с врачом, подумайте 10 раз, нужно ли вам это, и если все таки решились, подходите к делу с умом, сдавайте анализы до и после, проводите мини ПКТ,если это будет нужно и внимательнее относитесь ко всем странным сигналам, которые может подавать вам ваше тело. Удачи и анаболизма!