Что такое смелость комментарий
Что такое смелость и каковы ее проявления — портрет смелого человека и как развить в себе это качество
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Большинство людей хочет казаться смелыми, но не все до конца понимают, что это такое, и часто путают смелость с другими качествами.
Сегодня мы поговорим про то, какого человека можно назвать смелым, действительно ли такие люди ничего не боятся, какой прок нам от смелости (на примере пословиц) и можно ли развить в себе это качество.
Смелость — это.
Толковый словарь Ожегова интерпретирует (что это значит?) этот термин коротко, но емко:
смелость – это решимость.
Однако речь идет не о простом принятии решения, например, когда вы утром выбираете, какую рубашку надеть (хотя есть такие, кто испытывает трудность и с этим))).
Смелость – это проявление личности, ее волевое действие в момент, когда вокруг страшно, нестабильно, неопределенно.
Это способность не идти на поводу у собственных сомнений и тревог – делать то, что хочется, рисковать на пути к поставленной цели.
Воля (а точнее, сила воли) здесь необходима как раз для того, чтобы пересилить свою боязнь: взять себя в руки и справиться со страхом – эмоцией-«чемпионом» среди тех, что разрушают наши мечты.
Кто-то хотел стать актером, но не смог перешагнуть страх сцены, поэтому работает в гардеробе или буфете при театре. Другой мечтает повидать мир, но страшится сесть в самолет и т.д.
Говоря о смелости, мы подразумеваем храбрость, героизм, мужество, отвагу, неустрашимость.
Все эти понятия являются синонимами, поэтому равнозначно используются в бытовой речи. Антонимами смелости служат такие человеческие качества как трусость и робость.
Важно понимать, что смелость – это не про абсолютное бесстрашие. Страх заложен в каждом человеке, иначе бы наш вид просто не выжил: инстинкта самосохранения нет только у психически нездоровых людей.
Смелым бывает также страшно, как и трусам. Просто они умеют управлять своим психоэмоциональным состоянием, благодаря чему идут вперед.
Смелость в психологии
Отвечая на вопрос, что такое смелость, психологи дают два определения – узкое и широкое:
Например, человек, которого все вокруг знают, как особо трусливого, вдруг бросается в море, чтобы спасти тонущего;
Такие люди воспринимаются окружающими, как экстремалы, которым не ведомо чувство страха.
Портрет смелого человека
Определить смелого человека с первого взгляда практически невозможно: это не бегущая строчка на лбу, не словесная бравада и козыряние подвигами (обычно так ведут себя трусы, желая выглядеть более значимо в чужих глазах).
Личность, наделенная смелостью, наоборот, тихая, спокойная и ничем себя не выдает.
Любая личность демонстрирует всю свою подноготную в кризисных ситуациях – когда нет времени притворяться, транслируя миру социально одобряемый образ.
Как проявляет себя смельчак:
Что заставляет людей быть смелыми? Ну, правда, зачем вам лезть на высокое дерево ради сидящего на нем котенка? Вступаться за девушку, на которую напали хулиганы, просить у начальника повышения, открыто говорить о своем недовольстве другим?
В таких ситуациях страх говорит со всеми одинаково: «Не лезь, зачем тебе это надо? Целее будешь».
Однако люди дают разные реакции – те, кто игнорирует пугающий голос, опираются на следующие мотивы (что это такое?):
Пословицы о смелости и отваге
Мы привыкли воспринимать смелость, как нечто позитивное – то, чем можно гордиться и чего желать. Это качество, которым наделены зрелые, самостоятельные, духовно развитые гуманисты, знающие, чего хотят от себя и жизни.
Недаром люди придумали столько пословиц о смелости и отваге:
Часто смелость путают с импульсивностью, однако это разные вещи.
Первая является осознанным решением – человек понимает, на что идет и чем рискует (подумал, а потом сделал). Вторая представляет собой уродливую форму смелости – спонтанный, неосознанный выбор, решение (сначала сделал, потом подумал). Поступая импульсивно, человек впоследствии часто жалеет о содеянном.
Как развить в себе это качество
Все личностные качества – результат многочисленных тренировок в течение жизни (научение). Смелость, как одно из таких качеств, также возможно сделать своей чертой.
Для этого необходима длительная кропотливая работа над собой:
Цель такой работы – не победа над страхами.
От них невозможно избавиться полностью, помните? Зато любой может научиться их контролировать, управлять ими. Это и будет идеальным результатом.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
Вряд ли можно стать смелым человеком, если это качество не было заложено изначально. С помощью хорошего психолога можно снизить тревожность, но это скажется только на внутреннем самоощущении.
Каждый человек может стать смелым и развить в себе любые другие качества. Все упирается в желание и силу воли.
Сочинение ОГЭ 9.3 Смелость. Какого человека можно считать смелым? По В.П. Крапивину
Сочинение ОГЭ 9.3 Смелость. Какого человека можно считать смелым? По В.П. Крапивину
Пример сочинения ОГЭ 9.3 (15.3) по тексту В.П. Крапивина
«
В конце весны, когда просохли дороги, припекало солнце и проклюнулась из почек острая зелень, Володя шёл из школы и думал о том, что скоро лето.
» Как вы понимаете значение слова
СМЕЛОСТЬ
? Напишите сочинение-рассуждение на тему «
Какого человека можно считать смелым?
«
Исходный текст Люди испокон веков воздают славу смелым. Но что же такое смелость? На мой взгляд, смелость – это качество человека, которое заключается в способности подвергнуть свою жизнь опасности ради благополучия окружающих. Смелым обычно называют человека, который совершает подвиг, который без раздумий и беспокойств о себе бросается на помощь нуждающимся.
Примером смелого человека является герой текста В.П. Крапивина Володя. С первого взгляда и не подумаешь, что маленький мальчик, мечтающий о каникулах, может быть настоящим героем. Однако он не раздумывая бросается на выручку своим любимцам, как только сарай с лошадьми оказывается охваченным огнем: «Володя резал и разматывал ремни, стараясь ни о чем не думать… Только торопил себя: скорее, скорее!» Эти предложения показывают: смелый человек не будет думать о своей выгоде, когда рядом беда и кому-то нужна его помощь.
Другим примером смелого человека может служить Данко – герой рассказа М.Горького «Старуха Изергиль». Он повел свой народ сквозь лес, чтобы спасти его от рабства, однако по пути началась гроза, и лес накрыла кромешная тьма. Тогда люди стали свирепеть и ругать Данко. Данко не сдался: он чувствовал, что в нем было мужество вести за собой людей, ведь он их любил. Он вырвал свое сердце из груди, чтобы осветить им путь. Этот герой доказывает нам, что смелый человек не ждет благодарности, не думает о своей выгоде, он готов на самопожертвование ради благополучия тех, кого оно любит.
Проанализировав два примера, можно сделать вывод: смелость – это свойство сильного духом человека, лишенного тщеславия, эгоизма и способного на самопожертование.
для подготовки к сочинению
Сочинение-рассуждение на тему: «Смелость»
Смелость… Сложно подобрать слова, которые во всей полноте передадут смысл этого важного качества. Смелость – это способность бесстрашно принимать серьезные решения, это готовность к подвигу, умение преодолевать страх, это решительность, сила духа, мужество. Пожалуй, главными проблемами современного общества являются не экономические и политические, и даже не экологические проблемы, а проблемы, связанные с нравственностью, поэтому сегодня, как никогда, важно понять, в чём истоки смелости, как сохранить присутствие духа и в экстремальных ситуациях, и делая сложный моральный выбор. И, чтобы разобраться в этом, обратимся к произведениям русской литературы.
К теме смелости обращались многие писатели, по-разному трактуя это понятие, но всегда это качество было присуще только сильным духом людям. Так, главный герой повести А.С. Пушкина «Капитанская дочка» Петр Гринёв, молодой офицер, приехавший в затерянную среди степей Белогорскую крепость, кажется избалованным молодым человеком, но, преодолевая жизненные трудности, герой взрослеет, обретает мужество. Отважный юноша храбро вызывает на дуэль обидчика любимой девушки, проявляет смелость в обороне крепости, защищая её от мятежников, мужественно отказывается присягнуть Пугачёву и, рискуя жизнью, спасает невесту из осажденной крепости.
Такими же смелыми предстают поступки героини повести Маши Мироновой. Родные считали её «трусихой», но, узнав об аресте Петра Гринёва, девушка проявляет огромную внутреннюю силу: героиня решает просить о помиловании любимого человека саму императрицу. Смелость Маши не может не поражать, ведь героиня повести победила свой страх и не побоялась без спутников отправиться в столицу, чтобы просить за государственного преступника. Что дало силы Гринёву и Маше в трудную минуту не промолчать, не спрятаться от опасностей? Поведение героев стало проявлением истинной смелости, ведь они бесстрашно защищали то, что было значимо в их жизни, поступали согласно своим принципам, отстаивая свою честь. А.С. Пушкин показал нам, что смелость в человеке всегда находится рядом с достоинством и верностью своим убеждениям.
Великая Отечественная война стала тяжелейшим испытанием для нашего народа, испытанием, которое было пройдено с честью, но какой дорогой ценой досталась Победа! Именно поэтому произведения военного времени стали отражением смелости, героизма, мужества. Обратимся к поэме А.Т. Твардовского «Василий Тёркин» – свидетельству величайшей трагедии и величайшего подвига. Главный герой поэмы на первый взгляд кажется ничем не примечательным человеком – «парень сам собой Он обыкновенный…». Василий Тёркин до войны работал в колхозе, но его привычная жизнь была прервана, война для героя поэмы – стихийное бедствие, и потому поэма пронизана мечтой о мирной жизни, о возвращении в «родной смоленский край». И то, что Василий Тёркин, мирный до глубины души человек, стал бойцом-пехотинцем, отважно идущим в атаку, вступающим в рукопашную схватку, переплывающим под обстрелом ледяную реку, свидетельствует о его смелости и мужестве, обнаружившимися в тяжёлое военное время.
Смелость Василия Тёркина стала основой его подвигов, но, чтобы проявить её, нужно было забыть о себе, о страхе смерти. Безусловно, Василий Тёркин – настоящий герой войны, собирательный образ, вместивший в себя все самые лучшие качества простого русского человека, готового идти на подвиг ради Родины: «в каждой роте есть всегда, да и в каждом взводе». Величие Василия Тёркина в его смелости, потому что побороть страх могут только нравственно сильные люди, способные жертвовать собой ради высокой цели.
Таким образом, можно сказать, что смелость – одно из самых прекрасных человеческих качеств. Оно позволяет без страха смотреть в будущее, верить в свои силы, не бояться трудностей и действовать в соответствии с собственными убеждениями. Лишь смелые люди становятся героями, и мы восхищаемся ими.
Смотрите также:
Сочинение 2
Природа заложила в человека инстинкт самосохранения. Благодаря ему мы испытываем страх, который заставляет нас избегать опасностей. Но если изначально все было просто – человек боялся хищников, сильных собратьев, сил природы, то с развитием общества и страхи стали куда сложнее. Современный человек боится куда менее очевидно опасных вещей – сложных разговоров, неудобных ситуаций, публичных выступлений, пауков, неудач, болезней. Этот список можно продолжать почти до бесконечности. Но с древности же человек учился преодолевать свои страхи. Пойти в лес на охоту, чтобы прокормить себя и соплеменников, вступить в схватку с себе подобными за лучшее место в пещере, бросить вызов богам. Таких людей стали называть смельчаками. Их уважали и ставили в пример, ведь именно они становились хорошими охотниками, вождями или героями.
Такое почтительное отношение к смелости можно увидеть у разных народов. Там, где люди сталкивались с необходимостью бороться за свою жизнь, всегда находились храбрецы. О них придумывали сказки и сочиняли легенды, их с детства ставили в пример детям, чтобы те ровнялись на смелых взрослых и сами росли такими же.
Каждый из нас с детства слышал, что быть смелым – похвально. Наши любимые герои сказок и мультфильмов были смелыми. Мы знали, что они тоже способны испытывать страх, но могу преодолеть его. Так мы учились смелым поступкам.
Впрочем, смелость не означает отказ от здравомыслия. Понимать опасность, здраво оценивать свои силы и предвидеть последствия – такая же необходимая нам вещь, как и мужество. Не все ситуации требуют обязательно самого худшего и опасного сценария. Если можно попытаться минимизировать риски, то стоит это сделать. Напрасные и глупые жертвы никому не нужны.
Опасности никуда не делись из жизни человека в наше время, пусть некоторые из них и приняли другую форму. Мало кто сегодня сталкивается с проблемой защиты от диких животных, например. Зато всем знакома ситуация, когда на тебя могут напасть бандиты или хулиганы. Природа уже не так пугает людей, как много лет назад, но и сегодня ученые, медики, спасатели бросают ей вызов и выходят на бой против сил, во многом их превосходящих.
Конечно, смелость бывает разной. Кто-то заступится за незнакомца, кто-то пойдет против традиций, а кто-то сможет переступить через себя. Людям свойственного многого бояться. Но чем больше страхов их окружает, тем острее они ощущают потребность в смелости. Чужой, своей, общей.
Часто в истории складывались моменты, когда смелость единиц или целого народа определяла будущее миллионов людей. Бывало, что смелые поступки заканчивались трагично. Герои гибли, оставались непонятыми, терпели поражение. Но все же сам дух смелости, проявившийся в их словах или поступках, продолжал жить дальше. И однажды он находил тех, кого мог привести к победе. Ведь без смелости не было бы развития человеческого общества – не совершались открытия, революции, не было движения в сторону прогресса. Смелость позволяет человечеству заглядывать в будущее, строить планы и мечтать. Смелость дает нам возможность признавать ошибки прошлого и учиться на них. Наконец, смелость делает нас сильными и стойкими, удерживает от падений и помогает подняться, чтобы идти дальше. Шаг за шагом.
Другие темы: ← Что общего между мечтой и реальностью?↑ 9 классИстинная смелость →
Вариант 2
Есть в нашей жизни качества, о которых мечтает каждый. Безусловно, одним из важнейших среди них является смелость. А что подразумевается под нею?
Смелость – это то, что может толкать на безрассудные поступки, граничащие с огромным риском. Отсутствие этого качества лишает любого мужчину привлекательности и благородства. Определенная самоуверенность дает человеку возможность преодолевать страх, который в какие-то моменты живет в душе каждого из нас.
Смелость, храбрость, бесстрашие, мужество… Этот ряд синонимов можно продолжать до бесконечности. Действительно, смелость у нас в почете, поэтому и слов, которыми обозначается это понятие, множество. Но какое бы название мы ни выбрали, суть остается общей.
Принято считать, что смелость проявляется в период военных действий или во время драки. Это, безусловно, так. В подобных обстоятельствах бесстрашие незаменимо. Храбрость наших прадедов помогла одержать победу в войне с гитлеровскими захватчиками.
Многие думают, что смелость – это удел сильных людей. На мой взгляд, это не совсем так. Иногда даже сильный человек может спасовать перед опасностью. Бывает, человек физически слабый оказывается морально выше. Дать отпор более сильному обидчику не всегда просто. Если мужчина обладает таким качеством, как смелость, он ринется в бой за правду, даже зная, что соперник в разы крепче.
Да, смельчаки всегда отличаются решительностью, необузданностью. Наверное, поэтому они чаще других совершают подвиги. Согласитесь: пойти на танк с гранатой в руке сможет не каждый. Для этого нужна храбрость.
Смелые поступки совершаются и в повседневной жизни. Иногда даже для того, чтобы отстоять свое мнение, необходимо проявить мужество. Порой очень непросто бывает высказывать людям в лицо правду. Иногда это даже опасно. Только смелые люди могут себе это позволить.
Смелость – очень красивое качество. Да и сами смельчаки обладают особенной статью. Неуверенность в себе несопоставима со смелостью, так как не дает возможности выглядеть достойно. Закомплексованность лишает человека гордой осанки, уверенности в своей значимости. Смельчаки и держатся по-другому. Облик их отличается величавостью. Они всегда стоят с высоко поднятой головой, словно стремятся привлечь всеобщее внимание.
Я уверен: смелость – это лучшее волевое качество, которое дарит человеку неповторимые ощущения.
Сочинение про Смелость
Любой человек способен на проявление смелости. Ее самый ближний синоним – храбрость. Смелость идет изнутри, она является частью характера. Она бывает нескольких видов: постоянная, временная, выборочная.
По-настоящему храбрый человек находится в этом состоянии всегда. Он ничего, или почти ничего не боится. Ни воды, ни пауков, ни войны, ни других вещей. Он смело бросается грудью на амбразуру. Таких людей зовут героями. Их имена увековечены в памяти поколений. Они бесстрашны и бессмертны. Но, на самом деле, таких людей встречается немного, потому что их смелость становится нутром, смыслом существования.
Второй вариант храбрости – временная. Зависит от конкретного желания конкретного человека. То есть отвага проявляется в человеке тогда, когда он хочет сам. Или ему это выгодно. Например, нужно почистить окна в высотке за вознаграждение, или же зарплату. В этих случаях мужество работника приобретает профессиональную основу. Есть и другой вариант – когда доблесть и героизм зиждется на лицемерии и тщеславии. К сожалению, есть такие личности, которые бросаются на помощь другим, исключительно ради награды и почестей. Это уже не смелость, а – фарс и притворство. Характеризует человека как лживого и нечестного.
Существует исключительно выборочная решимость. Она похожа со вторым типом, но немного отличается. Имеет другую основу. Например, любовь и бравада. Влюбленный парень хочет выглядеть в глазах девушки героем, поэтому с радостью полезет за котенком на высокое дерево. А вот бравада – действие напоказ, желание произвести впечатление. Например, на незнакомых людей. Некоторые персоны просто-напросто живут этим, имиджем и броскими поступками.
Смелость необязательно связана с риском для жизни. Она проявляется, когда человек преодолевает свой страх. Например, боязнь темноты, змей, гусениц, собак, клаустрофобия и т.д. Страхов существует безграничное количество. Когда кто-то преодолевает эту боязнь, происходит настоящая победа над ней. Это и есть реальная отвага, решимость и мужество. Особенно, со стороны детей. Например, детский страх монстра под кроватью. Победа над этим ощущением дарит ребенку удовлетворение, радость и восторг. Это победа над собственной слабостью. Реальная храбрость.
Как бы то ни было, настоящая бесстрашность и отважность заслуживают уважения и всяческих восторгов. Не каждый бросится спасать утопающего, если никогда этим профессионально не занимался. Мешает страх и испуг. Искреннюю смелость и отвагу нужно ценить и уважать. На таких людях держится мир.
Что такое смелость? Определение понятия, значение слова «смелость».
Смелость как черта характера
СМЕЛОСТЬ – моральное качество, которое проявляется в способности человека преодолевать в себе чувство страха, неуверенности в успехе, опасения перед трудностями и неблагоприятными для него последствиями. Смелость подразумевает решительные действия для достижения поставленной цели, верность избранным идеалам и принципам вопреки враждебным обстоятельствам и давлению со стороны других людей, откровенное выражение своего собственного мнения, особенно если оно противоречит устоявшимся взглядам, непримиримость в отношении всякого зла и несправедливости. Конкретными выражениями смелости являются подвиг, инициатива. Смелость тесно связана с такими моральными качествами, как мужество, стойкость, принципиальность, самообладание, инициативность, и противоположна трусости, малодушию, приспособленчеству.
Смелость — особая черта характера, проявляющаяся в умении сознательно преодолевать страх и неуверенность. Смелость связана с решительностью и готовностью к самопожертвованию, побуждает человека к совершению опасных для себя поступков вопреки враждебным обстоятельствам и предполагаемым неблагоприятным последствиям:
Пословицы о смелости:
Какого человека можно назвать смелым?
СМЕЛЫЙ, смелая, смелое, смелые; кратк. ф. смел, смела, смело, смелы и смелы.
1) Такой, который не поддаётся чувству страха, не боится опасности; такой, который выражает смелость, отличается смелостью.
2) Такой, который не боится трудностей, препятствий: исполненный дерзания; такой, который заключает в себе что-л. новое, оригинальное; такой, который затрагивает острые, злободневные вопросы.
Смелый человек способен на героические поступки, подвиги. Его отличают такие качества, как храбрость, отвага, мужество, неустрашимость, решительность, дерзость, доблесть.
Смелость — что это такое, примеры, отличия от храбрости, мужества
«Смелость» – одно из первых слов, которые мы узнаём в детстве. Каждому ребёнку объясняют, что смелые дети не боятся уколов, уверенно заходят в кабинет стоматолога и не устраивают истерик, впервые оставаясь в детском саду или в первом классе. Смелость преподносится детям как важная добродетель. Однако даже повзрослев, далеко не все правильно понимают смысл этого слова. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой смелость, от чего она зависит, для чего нужна и как проявляется, а также выясним, как её развить.
Что такое смелость?
Смелость – это особенность характера, заключающая в способности преодолевать страх, сохранять самообладание, решительно и непоколебимо действовать в условиях опасности и неопределённости. Она помогает человеку идти на рискованные и опасные для него поступки, при условии, что в конкретной ситуации риск оправдан.
Стоит упомянуть и о таких понятиях как «храбрость» и «мужество», которые часто используются в качестве синонимов слова «смелость». Однако отождествлять их не следует, поскольку их значения существенно отличаются. Их основные отличительные особенности заключаются в следующем:
В реальной жизни смелость проявляется в таких особенностях поведения как инициативность, принципиальность и самообладание. Кроме того, смелый человек никогда не проявляет таких черт как трусость, малодушие или приспособленчество. Также он не склонен врать и лицемерить.
Важно понимать, что смелость это не отсутствие страха. Страх свойственен каждому человеку, поскольку это состояние, продиктованное инстинктом самосохранения, и в той или иной форме оно свойственно каждому живому существу. Смелость – это способность справляться со страхом, брать под контроль эмоции, действовать решительно и рассудительно в любых обстоятельствах.
Примеры проявления смелости
Конечно, невозможно перечислить все жизненные ситуации, в которых проявляется смелость. Но чтобы сформировать общее понимание того, что такое смелость и как она проявляется, приведём несколько примеров:
От чего зависит смелость?
По сути, определяющими являются два фактора: тип темперамента и воспитание. Психологи отмечают, что в случае опасности меланхолики склонны к бегству, тогда как холерики предпочитают нападение. Флегматики могут впадать в ступор, а вот сангвиники обычно демонстрируют наиболее осмысленную реакцию. Но при условии правильного воспитания, обладатель любого типа темперамента может смело реагировать на опасные ситуации.
Правильное воспитание подразумевает, что родители на личном примере показывают ребёнку, что с любой неприятностью можно справиться, прикладывая усилия в нужном направлении. Кроме того, нельзя подавлять инициативу ребёнка. И даже если в этот раз она привела к нежелательным последствиям, нужно просто объяснить ему, что неприятности случаются со всеми. В таком случае у него будет гораздо больше шансов вырасти решительным и смелым.
Даже одна единственная неприятная ситуация, произошедшая с ребёнком, может негативно сказаться на его смелости во взрослом возрасте. Например, если он попытался поступить храбро и дать отпор обидчикам, но в результате пострадал ещё сильнее, а вдобавок воспитатели и даже родители посчитали, что именно он виноват в этой ситуации. Такого сильного потрясения может оказаться достаточно для того, чтобы в дальнейшем он всегда выбирал кроткую стратегию поведения.
Для чего нужна смелость?
Многие люди воспринимают смелость как черту характера, которая по-настоящему проявляется только в экстремальных ситуациях. Например, если жизням других людей угрожает опасность, смелый человек может совершить подвиг и всех спасти. Однако и в повседневной жизни смелость часто бывает необходима для того, чтобы адекватно вести себя в определённых ситуациях. В частности, смелость даёт такие возможности и преимущества как:
Как развить смелость?
Как мы уже выяснили выше, смелость зависит от двух факторов: темперамента и воспитания. Однако это не означает, что взрослый человек не может развить в себе данную черту характера. Наш мозг сохраняет способность обучаться и формировать новые паттерны поведения. Благодаря этому и смелость тоже можно развить, воспользовавшись несколькими несложными советами.
1. Будьте всегда смелым там, где это легко
Относитесь к смелости как к полезной привычке, которая должна проявляться везде и во всём. Важна она и в мелочах, которым вы, возможно, раньше не придавали особого значения. Подумайте о том, что вас обычно пугает, и преодолейте свой страх. Например, если вы боитесь какого-то аттракциона в парке – прокатитесь на нём, а если боитесь переходить реку по узкому мосту – ходите по нему чаще.
Если вам сложно даётся общение с незнакомцами, чаще ставьте себя в ситуации, когда вам придётся обращаться к ним с какими-нибудь вопросами или просьбами. Можно также записаться на какие-нибудь курсы или сходить на конференцию, обязательно задавая там вопросы. Возможно, пришло время перемен в имидже, и речь не только об одежде. Парни могут сделать смелую причёску, покрасить волосы и отрастить бороду, а девушки – перейти на новую косметику и сделать необычный маникюр.
2. Никогда не откладывайте то, что вас пугает
Лишние переживания истощают психику и отнюдь не закаляют. Если долго тянуть с делом, которое вас пугает, это не значит, что вы «морально подготовитесь» и вам будет легче. Всё наоборот – подобная прокрастинация лишь усиливает страх. И чем быстрее вы приступите к делу, тем быстрее поймёте, что не такое уж оно и пугающее, и тем меньше времени потратите на переживания.
Наверняка вы знаете, что на сдаче экзаменов всегда находятся студенты, желающие зайти в первой пятёрке. Они это делают именно потому, что знают, насколько легко и приятно быстро пройти через испытание, которое пугает их не меньше, чем остальных студентов.
Чем меньше времени человек тратит на бессмысленные переживания, тем больше психоэмоциональной энергии он сохраняет для решения задачи. Можно привести в пример массу ситуаций, в которых полезна такая тактика – от прыжка с парашютом до окунания в прорубь. Приучая себя быстро действовать в любых волнительных обстоятельствах, вы станете более решительным во всех делах.
3. Контролируйте своё тело
Несмотря на то, что многие психологи скептически относятся к такому подходу, он точно не повредит. Начните внимательно следить за положением своего тела и движениями. Регулярно напоминайте себе, что нужно расправить плечи и поднять голову, смотреть прямо, контролировать осанку и походку.
Если вы плохо представляете, как выглядите со стороны – отрепетируйте все движения и жесты перед зеркалом. Вы должны выглядеть и вести себя уверенно, и ваша психика вскоре придёт в соответствие с новыми манерами и движениями.
4. Готовьтесь к тому, что вас пугает
Речь идёт не о том, чтобы «подготовиться морально» – этим вы только сильнее «накрутите» себя. Например, если вас пугает разговор с начальником об отпуске или о повышении, попробуйте подготовиться к нему более основательно. Продумайте свои аргументы и формулировки, выпишите их на бумаге и выберите наиболее удачные. Теперь, зная, что у вас есть словесные заготовки для серьёзного разговора, решиться на него будет гораздо легче.
5. Начните заниматься спортом
Занятия спортом – это отличный способ повысить самооценку, стать более уверенным и решительным. Каждое занятие спортом – это небольшой выход из зоны комфорта, который также способствует развитию решительности и смелости. Кроме того, ощутив заметное улучшение своей физической формы, любой человек становится заметно смелее, поскольку знает, что в случае чего сможет постоять за себя.
Заключение
Смелость нужна нам гораздо чаще, чем мы привыкли считать. Она помогает в личной и социальной жизни, в карьере, творчестве и самореализации. Поэтому так важно её развивать. И любой человек, решив статье смелее и целенаправленно прикладывая к этому усилия, довольно скоро почувствует, что его жизнь стала более насыщенной и яркой во всех её сферах.