Что такое социальный интроверт
Все об интровертах: таинственных личностях, которых не понимают
Содержание
Кто такой интроверт?
Изучая характеристики интровертов, экстравертов и появляющихся в последнее время амбивертов, мы уверены, что мы не подходим к выводам о какой-либо из этих личностей.
И что еще более важно, мы пытаемся понять, насколько информация точна и не приводит к обобщениям и неправильным представлениям.
Нет никаких сомнений в том, что экстравертов легко обнаружить и распознать, поскольку они общительны и, как правило, являются центром внимания.
С другой стороны, интроверты, держат все в себе и не слишком много говорят.
Они, как правило, неправильно воспринимаются как застенчивые, не дружелюбные и социально разъединенные.
Наконец, амбиверты характеризуются как находящиеся посредине с наличием некоторых черт, принадлежащих к интровертам, и некоторых из экстравертной личности, ни одна из которых не является доминирующей.
Карл Юнг определил интроверсию [1] и интровертов как полностью противоположных экстраверсии и экстравертам.
Он объяснил, что в то время как экстраверты более склонны фокусировать свою энергию наружу, интроверты больше сосредоточены на своей внутренней жизни, своих субъективных мыслях и чувствах.
Без единого окончательного определения интроверсии, которое строится до этой точки, неудивительно, что мы склонны к неправильным представлениям и обобщению.
Тем не менее, существует большое количество работ и исследований, которые смогли проанализировать интровертированный тип личности и сделать проницательные выводы.
Некоторые очевидные признаки интроверта
Поскольку они более сосредоточены внутри себя, интроверты наслаждаются одиночеством.
Они процветают и находят вдохновение в том, что тратят время на любимое хобби.
В такие моменты рождаются лучшие из их идей.
В отличие от популярного мнения интроверты являются полезной частью команды на работе.
Несмотря на то, что они будут сдерживать свое мнение и говорить только по просьбе, их способность мыслить более независимо предоставляет иную ценную перспективу по обсуждаемому вопросу.
Что касается повседневных социальных взаимодействий, интроверты чаще всего предпочитают не участвовать в дискуссиях, в которых участвуют люди, которые проявляют признаки гнева.
Согласно исследованию [2] психологом Мартой Понари и сотрудниками Лондонского колледжа, эта черта интровертов может возникнуть в результате их чувствительности к потенциально негативным оценкам.
Чаще всего интроверты ошибочно воспринимаются как люди, которые не очень любят социальные взаимодействия.
Люди иногда воспринимают их как грубых или неинтересных.
Это заблуждение происходит из-за стремления интровертов избегать оценки других людей, поэтому они всегда предпочитают не разговаривать с незнакомыми людьми или людьми, с которыми они не чувствуют себя достаточно близкими.
Существует также распространенное заблуждение, что интроверты не могут противостоять лидерским позициям.
Насколько разные типы интровертов действуют по-разному?
С более тщательным исследованием, проведенным по интроверсии, стало ясно, что интроверсия является гораздо более сложным термином, который имеет четыре подкатегории.
Как показывает исследование психолога и академика Джонатана Чика на 500 взрослых людях, существует четыре типа интровертов.
Социальные интроверты
Социальные интроверты, как правило, больше полагаются на время в одиночестве для восстановления энергии.
Как объясняет Чик, «Идея о том, что интроверты должны чередовать общительность и время перезарядки, очень важна в социальной интроверсии».
Мыслительные интроверты
Люди, которые не обязательно уклоняются от социальных взаимодействий, но, как правило, более основываются на субъективном наблюдении и ориентированы на внутренних мыслях, описываются как мыслительные интроверты.
Тревожные интроверты
Большинство тревожных интровертов описываются как застенчивые из-за их беспокойства, когда они находятся в окружении других людей.
Тревожные интроверты склонны беспокоиться о том, как они будут восприниматься людьми, и, в отличие от социальных интровертов, беспокойство не прекращается даже, когда они находятся в одиночестве.
Несмотря на то, что им нравится быть в социальных ситуациях, они склонны чрезмерно анализировать свои слова и поведение и беспокоиться о том, как они будут интерпретироваться их окружением.
Сдержанные интроверты
Замкнутые, скрытые или сдержанные интроверты чаще всего думают, прежде чем предпринимать какие-либо действия и не испытывают спонтанности.
Они, безусловно, откажутся от приглашения в последнюю минуту на вечеринку, потому что им нравится делать планы, а внезапные события создают им дискомфорт.
Чем интроверты отличаются от экстравертов?
В то время как Карл Юнг первым применил термины «интроверт» и «экстраверт» и предоставил теорию, объясняющую основные различия между этими двумя типами, поздние исследования показали различия в структуре мозга двух типов личностей, а также разные способы, которыми они реагируют на стимулирующие возбудители, и перезаряжают свою энергию.
Кроме того, экстраверты более авантюрные, чем интроверты из-за различий в структуре мозга.
Путь стимулов экстравертов короче, чем путь интровертов, поэтому процесс стимуляции экстравертов короче, что делает их «голодными» для большего волнения.
Более того, интроверты всегда выбирают более расслабляющую деятельность для подзарядки, в то время как экстраверты с большей вероятностью будут выбирать награды посредством волнения.
Это связано с тем фактом, что мозг экстравертов питается дофамином, что создает им удовольствие только благодаря вызовам и волнениям, в то время как мозг интровертов предпочитает ацетилхолин, что создает удовольствие благодаря самоанализу и более самофокусированным действиям.
Короткий ролик о разнице между экстравертами/интровертами и различных схемах их энергетической подпитки
Экстраверты более настойчивые. Означает ли это, что они более успешны?
Логично думать, что интроверты, получающие более легкое давление, менее потенциальны на пути к успеху.
Наше общество хвалит экстравертов как рисковых геймеров, великих лидеров и успешных людей, в то время как интроверты считаются неуклюжими в достижении успеха в жизни.
Несмотря на то, что на первый взгляд производительность интровертов может показаться кардинально бедной, их естественные способности слушать, оставаться сосредоточенными и спокойными, предоставляют им отличные преимущества и делают их совершенно способными добиться больших успехов.
Если мы посмотрим на жизнь и карьеру некоторых из самых успешных интровертов в нескольких разных областях, мы заметим, что интроверсия никоим образом не мешает людям быть мастерами в том, что они делают.
Некоторые из самых известных и успешных интровертов нашего времени
Интроверты: основные сильные и слабые стороны
С другой стороны быть интровертом обычно означает восприниматься как слегка снобистский или даже грубый по отношению к людям.
Кроме того, более внутренняя сфокусированная природа интровертов создает им менее вероятные условия для того, чтобы их заметили, чтобы они имели большое количество друзей или деловых контактов.
Какая идеальная работа для разных типов интровертов?
Есть множество отличных профессий и высокооплачиваемых работ для интровертов, которые будут развивать их естественные способности, квалификацию и предпочтения.
Как упоминалось ранее, не все интроверты одинаковы, поэтому не каждый человек с интровертной личностью будет счастлив в том же рабочем положении.
Тем не менее, некоторые профессии лучше подходят интровертам, поскольку они требуют некоторых природных сил, которыми обладают интроверты.
Согласно четырем типам интровертов, есть список потенциальных рабочих мест, которые идеально соответствовали бы потребностям каждого типа.
Идеальные профессии для социального интроверта
Идеальные профессии для мыслительного интроверта
Идеальные профессии для тревожного интроверта
Идеальные профессии для сдержанного интроверта
Как интроверты могут улучшить себя?
Интроверты могут сталкиваться со многими проблемами, особенно на работе и в социальных ситуациях.
Поскольку большинство интровертов не выступают первыми на собраниях или неубедительны на собеседованиях, их карьера может страдать из-за того, что окружающие не всегда видят их истинный потенциал.
Существует способ для интровертов для того, чтобы проявить свои величайшие навыки в работе.
На собраниях они могут показать свою большую способность сосредотачиваться, а также показать свою проницательную и творческую сторону, внеся свой вклад в новые идеи.
Они могут начать с вопросов по идее, так они получат некий толчок, а затем, следуя импульсу, вести разговор по этой идее.
Кроме того, им не нужно внезапно становиться социально раскрепощенными, но они могут использовать свои природные способности для создания содержательных отношений и использовать эти способности, чтобы создать несколько подлинных связей или союзников на работе, которые помогли бы им раскрыться.
Когда дело доходит до публичного выступления с собеседниками, интроверты могут быть действительно успешными.
Так как они привыкли полагаться на свои природные способности, они умеют хорошо подготовиться и все обдумать, прежде чем говорить и слушать человека.
Поскольку интроверты предпочитают общение один на один с группой, они могут использовать свою способность подключаться в таких ситуациях.
Как построить хорошие отношения с интровертами?
Несколько рекомендаций по пониманию и уважению вашего интровертного друга, любимого человека или ребенка.
Если у вас друг интроверт
Интроверты обладают одними из лучших качеств, которые делают их честными и настоящими друзьями.
Чтобы иметь крепкую дружбу с интровертом, убедитесь, что не давите на него, например, старайтесь не общаться с ним в переполненных людьми местах, поскольку интроверты предпочитают более близкую атмосферу.
Кроме того, дайте другу-интроверту время, чтобы побыть с самим собой для того, чтобы зарядиться, и время подумать, прежде чем он примет решение.
Сюрпризы старайтесь делать по минимуму.
Если вы влюблены в интроверта
Поскольку они не действуют до того, как все не продумают, вы можете быть уверены, что являетесь единственным центром их внимания.
Если вы любите интроверта, учитывайте его потребность в одиночестве, не спешите с ним и не заставляйте его принимать быстрые решения о совместной жизни.
Если у вас ребенок интроверт
Если вы воспитываете ребенка интроверта, снова-таки, уважайте его способы делать то, что он делает.
Не давите на него, чтоб он имел много друзей, помните, несколько настоящих друзей – то, что предпочитают интроверты.
Помогайте ребенку-интроверту развивать его навыки и таланты, вместо того, чтобы оказывать ему помощь для участия в мероприятиях, которые ему не нравятся.
Имейте в виду, что дети-интроверты не всегда просят о помощи, поэтому старайтесь быть рядом, чтобы самим предложить ребенку помощь, когда это необходимо.
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями или поставьте желаемую оценку. Для нас это очень важно.
Четыре типа интровертов
Вы предпочитаете проводить время наедине с собой, а не в шумной компании? Вам больше нравится мечтать, чем действовать? У вас мало друзей, но все они близки вам по духу? Поздравляем, вы интроверт, и в этом нет ничего плохого.
Первым людей на экстравертов и интровертов разделил Карл Юнг. Однако со временем его коллеги, в частности профессор психологии Уэллсли Джонатан Чик, выделили четыре типа интровертов. А мы собрали для вас их основные черты, чтобы вы смогли определить, к какому типу вы относитесь.
Что такое интроверсия и кто такие интроверты
Согласно определению, которое дал Карл Юнг, интроверсия — это тип поведения человека, который характеризуется направленностью всей жизни на субъективное психическое содержание. То есть для интровертов важнее их размышления и рассуждения о жизни, чем реальные события, происходящие в ней. Стоит отдельно отметить, что интровертность — это не патология, и ничего плохого в таком темпераменте нет.
Интроверт — это человек, который довольно замкнут, но не зациклен на себе. Что касается общения, то интровертам комфортно лишь в небольшом кругу близких людей. Но с близкими все типы интровертов общаются очень охотно и являются отличными собеседниками, если тема разговора им близка и интересна.
Как и любую группу людей, объединённую по одному признаку, интровертов можно разделить на подгруппы, отличающиеся некоторыми параметрами. И каждая из них имеет свои уникальные преимущества перед другими. А к какому типу интровертов вы бы отнесли себя?
Социальный интроверт
Для этой категории интровертов характерна любовь к отдыху в одиночестве. Они предпочитают общаться не в больших группах, а в маленьких. Такие люди после общения с большим количеством людей чувствуют себя как выжатый лимон. Работать социальные интроверты предпочитают в одиночестве, а отдыхать они любят в непопулярных у туристов местах. Суперспособностями социальных интровертов можно назвать умение выстраивать серьёзные отношения и умение уделять время заботе о себе.
Тревожный интроверт
Такие люди в любом месте ищут, где бы они могли уединиться, потому что они чувствуют себя неловко и застенчиво. Они склонны размышлять о том, что в их жизни пошло или может пойти не так. Кроме того, тревожные интроверты часто сразу не понимают, чего от них хотят другие люди. А ещё этот тип интровертов склонен сильно расстраиваться в случае неудач и ощущать беспокойство без видимых на то причин. Но вместе с этим у тревожных интровертов есть некоторые преимущества. Они самостоятельны, всегда планируют всё наперёд и уделяют особое внимание деталям.
Думающий интроверт
Этот тип интровертов больше склонен к наблюдению за собой, чем другие. Можно сказать, что они живут в своём собственном мире, уделяя большое внимание его анализу. Реальные события значат для них меньше, чем их внутренняя реакция на них. Эти люди уделяют большое внимание работе над собой и оценке своих действий как бы со стороны. Мыслящих интровертов часто обвиняют в том, что они постоянно мечтают и витают в облаках. Но в этом и заключаются их преимущества. Такие люди очень креативные и имеют живое воображение, а ещё у них хорошо развита интуиция и эмпатия.
Замкнутый интроверт
Эти люди всегда сто раз подумают, прежде чем сказать или сделать. Именно поэтому они часто выдвигают очень разумные предложения по решению проблемы. Кроме того, люди, принадлежащие к этому типу интровертов, никогда не действуют под влиянием сильных эмоций или момента. Не любят они и рисковать понапрасну и перенапрягаться, предпочитая расслабляться при первой же возможности. Чтобы завязать с знакомство, замкнутым интровертам требуется некоторое время. Основные преимущества такого типа интровертов — это мудрость и ровное отношение ко всем знакомым.
Кто такой интроверт: основные характеристики, как с ним общаться + полезные рекомендации интровертам
Приветствую вас, друзья!
При слове “интроверт” люди часто представляют себе замкнутого, нелюдимого, асоциального человека. Но так ли это на самом деле? Давайте вместе разбираться. Я простыми словами объясню, кто такой интроверт и какими чертами он обладает. А также поделюсь советами для интровертов и их близких людей.
Значение понятия
Интроверт – это человек, основное психическое внимание которого направлено на внутренний мир. Само слово “интроверт” означает “обращенный вовнутрь”.
Большую часть времени такие люди проводят в размышлениях, фантазиях, разговорах с самим собой. В отличие от своей противоположности – экстраверта – интроверт не любит шумных компаний и активному общению предпочитает одиночество.
Автором типологии характеров на основе экстраверсии/интроверсии является швейцарский ученый Карл Густав Юнг. Он полагал, что в основе этого деления лежит направление жизненной энергии индивида – либидо. Если либидо направлено наружу, значит, человек экстраверт, а если внутрь, то интроверт.
Масштабные исследования в конце XX века позволили сделать вывод о физиологической природе интроверсии/экстраверсии. Так, известный специалист по возрастной психологии Джером Каган утверждает, что достаточно 20 секунд понаблюдать за поведением четырехмесячного младенца, чтобы определить, какой психотип у него будет в будущем.
Интроверсию Каган связывает с высокой реактивностью нервной системы. В ходе его эксперимента младенцы подвергались различного рода воздействиям: им включали голоса незнакомых людей, показывали яркие предметы, давали понюхать ватные тампоны, смоченные в спирте. Примерно 20 % испытуемых сразу же начинали плакать и беспокойно дергать конечностями, 40 % оставались спокойны и не проявляли выраженных реакций, оставшиеся 40 % демонстрировали смешанные реакции.
Как вы думаете, в какой из этих групп в итоге оказались интроверты? Ими стали те самые 20 % беспокойных младенцев. В будущем они превратились в тихих, спокойных и осторожных детей, 40 % самых спокойных младенцев стали экстравертами, а оставшиеся 40 % выросли амбивертами (это нечто среднее между двумя крайними полюсами).
Таким образом, можно сказать, что интровертность – врожденная характеристика, обусловленная особенностями нервной системы. У интровертов нервная система более чувствительна и сильнее реагирует на внешние раздражители.
Это заставляет их испытывать ярко выраженные эмоции на нейтральные по сути стимулы. Их внутренний мир, в который они все время погружены, служит своего рода буфером между структурами личности и миром внешним.
Классификация интровертов
На основе учения Юнга была разработана концепция психотипов личности, согласно которой существует 8 разновидностей интровертов. Давайте кратко их рассмотрим.
Выделяют следующие типы:
Характерные особенности
Ярко выраженных интровертов видно невооруженным взглядом. Но их не так много. Людей с умеренной интровертностью распознать сложнее. Я выделила несколько самых показательных признаков.
Общение интроверту дается с трудом. Он чувствует себя неуютно в компании людей, особенно незнакомых. Шумные вечеринки обходит стороной, а публичных выступлений боится как огня. Для него заговорить с незнакомым человеком на улице – настоящий подвиг. Люди данного типа испытывают стресс от телефонных разговоров, поэтому предпочитают пользоваться мессенджерами.
В диалогах чаще всего занимают позицию слушателя, теряются, когда нужно говорить, с трудом подбирают слова. Склонны “репетировать” в голове предстоящие разговоры, поэтому общение с ними часто выглядит натужным, неестественным. У них узкий круг общения, который сформировался чаще всего еще в юности.
Интроверты уважительно относятся к другим людям и не позволяют себе лишнего в общении. Они тщательно взвешивают каждое слово, поэтому от них очень редко можно услышать что-то обидное и неприятное. Будучи людьми чувствительными, они тяжело переживают негатив в свой адрес, поэтому стараются произвести хорошее впечатление на всех. Того же они ждут и от окружающих.
Интроверты глубоко переживают эмоции у себя внутри, но проявлять их стараются сдержанно. При этом они обладают хорошей эмпатией и буквально “считывают” эмоции других людей.
У интровертов преобладают процессы торможения в мозге, поэтому они довольно медлительны. Они медленно разговаривают, подолгу обдумывают чужие слова, склонны тщательно планировать каждый свой шаг. Бывает так, что из-за желания все продумать долго принимают решения.
Преимущества и недостатки
Редко можно встретить интроверта, который был бы доволен этой своей особенностью. Обычно люди очень переживают из-за нее и втайне завидуют экстравертам.
Это и немудрено. Ведь в современном мире, чтобы добиться успеха, нужно обладать ярко выраженными экстравертными чертами: коммуникабельностью, решительностью, высокой стрессоустойчивостью, доминантностью. Кажется, будто интровертам в нем попросту нет места. Кстати, по современным данным, их всего около 20 % от общей численности населения Земли.
Однако это не так. У интроверсии, как и любого другого феномена, есть свои преимущества и недостатки. Если грамотно развивать свои сильные стороны и компенсировать слабые, можно достичь невероятных жизненных высот.
Начнем с плюсов – их не так уж и мало:
А теперь о недостатках:
Не стоит воспринимать недостатки слишком остро. Как я уже говорила, их проявления можно существенно скомпенсировать. Для этого потребуется лишь сильное желание и активная работа над собой.
Подведем итоги. Интроверты – тонкие и творческие натуры, которым свойственна высокая чувствительность и все грани переживаний. Они должны сделать упор на развитие именно этих своих качеств.
Их слабые стороны связаны с неспособностью противостоять негативным мыслям и переживаниям, низкой стрессоустойчивостью, слабой саморегуляцией. Интровертам нужно работать над повышением самооценки, снижать тревожность, развивать позитивное мышление.
Рекомендации интровертам
Знаю по себе, что быть интровертом отнюдь не просто. Но нужно эту особенность в себе принять и полюбить, тогда она заиграет новыми красками и станет вашей изюминкой. Ловите рекомендации, как примириться со своей трепетной натурой. Их я почерпнула из книги Марти Лэйни “Преимущества интровертов”.
Живите в собственном темпе
Как мы с вами выяснили, интроверты по натуре медлительны. Суета и спешка приводят их в ступор, не дают сосредоточиться, снижают продуктивность. Чтобы вам было понятнее, представьте спринтера и марафонца. Так вот, интроверты скорее марафонцы. Им нужно равномерно распределять нагрузку, следить за количеством энергии, никуда не торопиться.
Установите свой темп жизни, который позволит вам выполнять все текущие дела, не чувствуя при этом истощения. Марти Лэйни приводит советы, которые помогут вам в этом:
Установите личные границы
При взаимодействии с внешним миром интроверт тратит энергию. В отличие от экстраверта, который ее так получает. Поэтому очень важно грамотно очертить границы, чтобы не растрачивать энергию направо и налево.
Регулируйте все контакты с внешним миром, чтобы он не перевозбуждал и не истощал вас. Вы должны очень четко оценивать свои реальные возможности.
Научитесь выстраивать общение с окружающими так, чтобы они уважали вашу особенность и не принимали ее за равнодушие. Отказывайте в общении вежливо и тактично.
Восполняйте запасы энергии
Ученые выяснили, что интроверты восстанавливаются дольше экстравертов. А все потому, что их рецепторы медленнее воспринимают нейромедиаторы. Поэтому им требуется больше времени на отдых.
Помимо качественного ночного сна, вам нужно позаботиться о перерывах в работе. Организовать их вам поможет техника тайм-менеджмента, которую прозвали методом помидора.
Питайтесь дробно
Из-за особенностей нервной системы еда у интровертов переваривается и усваивается быстро. Замечали, наверное, что большинство из них обладают астеническим типом телосложения? При длительных перерывах между приемами пищи уровень глюкозы в крови может сильно упасть. Это проявляется сильной усталостью, головокружением, снижением концентрации внимания.
Важно правильно организовать режим питания. Есть нужно часто – 5-6 раз в день – и маленькими порциями. Не переедать, но и не доводить себя до сильного чувства голода.
Занимайтесь спортом
Интроверты часто ведут сидячий образ жизни, который только усугубляет их низкоэнергетическое состояние. Физическая активность им необходима как воздух в первую очередь для того, чтобы обеспечить приток кислорода в мозг. Иначе будут страдать все когнитивные процессы и снизится качество работы.
Выбирайте комфортные для себя виды спорта, начинайте с небольшой нагрузки. Не забывайте о темпе и регулярности. Лучше заниматься 2 раза в неделю по 40 минут, чем раз в 2 недели по 2 часа.
Одевайтесь теплее
Поразительно, но интроверты и экстраверты отличаются даже по такому параметру, как температура тела. Часто у интровертов она чуть ниже привычных 36,6 градуса. Поэтому они более чувствительны к холоду и быстрее замерзают.
Позаботьтесь о том, чтобы вам всегда было тепло и комфортно. Одевайтесь многослойно, носите с собой дополнительный свитер, грейте руки в карманах.
Говорите людям о своей особенности
До того как я узнала, что интроверсия является врожденной и неизменной чертой, я всячески пыталась эту особенность из себя “вытравить”. Естественно, ни к чему хорошему это не приводило. Только когда я смогла ее в себе полностью принять, я научилась комфортно общаться с другими людьми.
Экстраверту сложно понять интроверта. Нас мало, мы выбиваемся из общей массы, кажемся белыми воронами. Мне часто приходилось слышать в свой адрес, мол, эй, взбодрись, расскажи что-нибудь, хватит молчать. Реагировать на такие выпады со стороны малознакомых людей не нужно. А вот близким можно объяснить природу своей особенности, дать почитать статьи на эту тему. Тогда они перестанут думать, что с вами что-то не так, и пытаться переделать.
Почаще выбирайтесь из зоны комфорта
Окружающий мир кажется интровертам враждебным. Поэтому часто они замыкаются в своем маленьком мирке и стараются лишний раз оттуда не высовываться. Это неправильная стратегия. Со временем зона комфорта будет становиться все меньше, пока “враждебный” мир полностью не поглотит ее.
Поэтому вам нужно время от времени совершать действия, которые вызывают у вас дискомфорт: разговаривать с незнакомыми людьми, выступать публично, отстаивать свои права. Вы можете позволить себе иногда вести себя как экстраверты. Только не забывайте возвращаться в свой мирок, чтобы восстановить силы и подзарядить аккумулятор.
Как общаться с интровертами
Интроверты легко находят общий язык друг с другом. А вот экстравертам с ними может быть сложно. Поэтому, если вы экстраверт и в вашем окружении есть интроверты, усвойте несколько правил общения с ними:
Профессии, которые подойдут интровертам
Если вам или вашему ребенку предстоит выбор будущего профессионального пути, обязательно возьмите в расчет особенности нервной системы.
Ряд профессий противопоказан интровертам. Это не значит, что они 100 % с ними не справятся. Просто будут испытывать постоянный стресс и уступать по эффективности экстравертам.
Наиболее благоприятные профессии:
Это далеко не весь список, но думаю, что смысл вам понятен. Интровертам подходит работа, где можно сосредоточиться на процессе деятельности, не отвлекаясь на общение.
Заключение
Все люди разные. И это прекрасно! Нужно учиться ценить свою природу и уважать особенности других людей.
Если вы родились интровертом, это не значит, что вам придется всю жизнь быть одиноким и чувствовать себя изгоем. Примите себя таким, какой вы есть, и перед вами откроются новые перспективы.
Предлагаю всем интровертам отметиться в комментариях и поддержать друг друга. Можете написать пару слов о себе и поделиться маленькой жизненной мудростью.
До встречи в следующей статье!
15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.
Спасибо! Очень доступно написано. Хорошо, что сейчас стало много информации. Можно найти нужное в любой сфере. Прожила почти всю свою жизнь с ощущением какой то ущербности. И только года 4 назад узнала, что я — интроверт. Что это такое и как с этим «бороться».
Но поздно. Назад ничего не вернуть и не исправить.
Хотя бы психологически стала спокойней и уверенней в себе. Я- правильная. Я такая. Я себя устраиваю. А те, кто не согласен — пусть постоят в сторонке. Есть проверенные десятилетиями подруги. Есть хорошие знакомые и приятели. Нам комфортно. Этого вполне достаточно. И да- мы, интроверты умные, глубокие, содержательные, сдержанные, тактичные. Этим можно гордиться. И ещё у нас есть стержень и самоуважение.
Ещё раз спасибо за статью!
Очень грамотная, доходчивая статья.Все разложено по полочкам. Спасибо большое.
Я интроверт и в детстве сложно было понять почему я не люблю то, что любят все: шумные игры, болтовню ни о чем. Сейчас я уже взрослая личность, понимаю от чего так происходит, люблю себя именно за то, что я не такая как многие, правда это создаёт помехи в жизни, зато в окружении остаются только те люди, которые тебя ценят и любят именно такой.
Я интроверт, который ненавидел Новый год в кругу близких-это был стол, суета, телевизор, кричащие звезды, шум, радость. Всегда хотелось отметить праздник в одиночестве, в тишине
Тишина и одиночество это необходимость.
Хотя семья и дети это тоже хорошо, экстраверты вокруг меня, но уважают мои принципы.
Я интроверт и как не странно очень люблю драку, в смысле спорта.