Что такое стамина в рэпе
Клавиатурный тренажер Стамина (Stamina): особенности установки и использования, решение проблем
В наше время почти вся рабочая документация представлена в печатном виде. Стандартный метод печати «двумя пальцами» отнимает слишком много времени, и наверное, любой человек, чья работа связана с компьютером и набором текста в частности, наверняка задумывался о повышении производительности.
Что такое Stamina и зачем она нужна?
Печатая обычным, не слепым, методом, вряд ли получится увеличить скорость набора текста более 250 знаков в минуту. Обучиться методике «слепого» набора можно с помощью различных тренажёров, одним из которых является Stamina.
Стамина — бесплатный клавиатурный тренажер, помогающий освоить слепую машинопись. Работает только с операционной системой Wіndows. Доступен в виде приложения, также есть онлайн версия, любой из вариантов использования бесплатный.
Где найти онлайн программу?
Онлайн-версия тренажёра расположена по ссылке http://stamina-online.ru. В верхней панели можно выбрать тип раскладки, нужный режим тренировки, настроить под себя фоновое изображение. Для начала набора текста достаточно нажать «Пробел» на клавиатуре.
Где загрузить и как установить на компьютер?
Загрузка приложения доступна на официальном сайте разработчика stamina.ru.:
Возможности в повышении скорости печати
Реализовано несколько режимов обучения машинописи на данном тренажёре:
Не обязательно изучать все уроки подряд, можно сразу выбрать для себя интересующий уровень.
К числу преимуществ данного тренажёра можно отнести следующее:
Наиболее частые вопросы и проблемы
Тренажёр Stamina довольно прост в изучении, с приятным настраиваемым интерфейсом. Позволит быстро научиться методу слепой печати пользователям любых уровней.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео об установке и использовании тренажера Stamina:
Стамин
Стамин – препарат для лечения неврологических, психических заболеваний.
Фармакологическое действие Стамина
Стамин – это лекарство с ноотропным действием, положительно влияющее на процессы обмена в мозге, повышающее уровень АТФ в его тканях, усиливающее выработку фосфолипидов и РНК, утилизацию глюкозы.
Стамин помогает при гипоксии, электрошоке, отравлении – защищает мозг от повреждений, которые могут вызывать перечисленные состояния. Кроме этого, Стамин улучшает кровообращение мозга, положительно сказывается на умственной работоспособности.
Психостимулирующего, седативного действия Стамин не оказывает. Эффект лекарства развивается постепенно.
Форма выпуска Стамина
Стамин выпускают в виде гранул, сиропа, капсул, раствора, таблеток.
Показания к применению
Стамин назначают при болезнях мозга сосудистого происхождения, цереброваскулярной недостаточности хронического течения, вызывающей нарушения речи, памяти, внимания, головные боли и головокружение.
Показаниями к назначению Стамина являются также остаточные явления нарушений кровообращения мозга; субкоматозные и коматозные состояния; реконвалесценция; невротический синдром; дефектные вялоапатические состояния; психические заболевания органического происхождения; депрессивные состояния, которые не поддаются лечению антидепрессантами; плохая переносимость нейролептиков, спровоцированные ей психические и неврологические осложнения; миоклония.
В наркологии Стамин используют для лечения абстинентного морфинного, алкогольного синдрома, острого отравления этанолом, фенамином, морфином или барбитуратами, для лечения хронической стадии алкоголизма, серповидно-клеточной анемии.
Стамин в педиатрической практике используется при состояниях, требующих ускорения обучения, устранения последствий перинатального повреждения мозга, спровоцированного внутриутробной инфекцией, родовой травмой или гипоксией. Кроме этого, можно назначать Стамин детям при задержке умственного развития, олигофрении, ДЦП.
Способ применения Стамина
Стамин внутривенно вводят в начальной дозировке 10 г, а если состояние тяжелое в сутки капельно вводят до 12 г лекарства.
Таблетки в начале терапии назначают в суточной дозировке 800 мг, принимают их в три приема перед едой. Когда состояние улучшится, дозу Стамина уменьшают до 400 мг. Средняя продолжительность терапии – 1,5-2 месяца.
Для продолжительного лечения психоорганического синдрома пациентам пожилого возраста назначают 1,2-2,4 г в сутки.
Для лечения цереброваскулярных нарушений в острой стадии назначают 12 г Стамина в сутки – в течение 2-х недель. Потом переходят на суточную дозу 4,8-6 г.
При кортикальной миоклонии принимают 7,2 г в сутки, и после этого, каждые 3-4 дня суточную дозировку увеличивают на 4,8 г. Максимальная суточная дозировка – 24 г. Уменьшать дозу следует каждые полгода на 1,2 г каждые два дня.
Для лечения головокружений Стамин назначают принимать в два-три приема – не больше 2,4-4,8 г в сутки.
Детям можно назначать 30-50 мг в сутки.
Допустимая суточная дозировка при серповидно-клеточной анемии – 160 мг/кг.
При алкоголизме назначают 12 г Стамина в сутки. Доза для поддержания эффекта лечения – 2,4 г.
Пациентам в коматозных состояниях, пережившим травму, назначают сначала 9-12 г в сутки. Терапия длится три недели.
Побочные действия Стамина
Стамин может вызывать раздражительность, ухудшение работоспособности, психическое возбуждение, снижение концентрации внимания, нарушение сна, тошноту, тревожность, гастралгию, диарею, ухудшение аппетита, головную боль, повышение сексуальной активности, судороги, рвоту, тремор, головокружение, запор, ухудшение состояния при стенокардии.
Чаще всего побочные действия развиваются после применения суточной дозировки 5 г.
Противопоказания
Стамин нельзя применять при геморрагическом инсульте, тяжелой почечной недостаточности, гиперчувствительности.
Под контролем должны принимать препарат пациенты с нарушением гемостаза, перенесшие серьезную операцию, с тяжелым кровотечением, во время лактации, беременности.
Соло на клавиатуре и клавиатурный тренажер Stamina
В прошлый раз мы обсуждали важность навыка «слепого» набора на клавиатуре (почитать можно здесь). И сегодня знакомимся с клавиатурными тренажерами Соло на клавиатуре и Стамина ( Stamina ), сравниваем их возможности и узнаем где их можно бесплатно скачать.
Итак, Соло или Стамина.
Соло vs Стамина — профессор против копирайтера.
Существует множество клавиатурных тренажеров, но наибольшую популярность у русскоговорящих пользователей Интернет снискали два: Соло на клавиатуре и Стамина.
Появились они приблизительно в одно и тоже время и с тех пор ведут ожесточенную борьбу за пальцы киберсообщества.
Соло на клавиатуре — проект коммерческий и при установке на компьютер просит дать ему денег: разработчики все время хотят кушать.
Человек же, разработавший Стамину, кстати копирайтер и блогер, сделал хорошее дело для всех нас абсолютно безводмездно (то есть даром): скачать клавиатурный тренажер Stamina можно бесплатно на сайте автора.
Соло на клавиатуре: «ох, счас ты у меня запоешь. »
Профессор Шахиджанян (смотрите, какой импозантный и, сразу видно, очень образованный и состоятельный человек) а также группа его товарищей создали действительно хороший клавиатурный тренажер.
Девятая версия программы приобрела новый, более интересный интерфейс.
Подробно изложена теория скоропечатанья, много полезных советов и объяснений (правда, перемежающихся всякой пургой) почему так, а не иначе и т.п. Курсанту предлагается пройти 100 упражнений, от самых простых до невероятно длинных и сложных…..
Нервные клетки горят неподеццки. Упражнения бывают длинной по несколько сот символов и с одной «прощаемой» ошибкой.
От натренированных пальцев курсанта в состоянии аффекта могут пострадать дорогостоящая компьютерная техника, а его зубов — ни в чем неповинные окружающие люди!
При этом Профессор открыто признается в умышленных издевательствах над своими учениками:
Именно этим недружелюбным дружелюбием лично мне (да и многим другим) Соло на клавиатуре и не нравится – нужны железная воля, стальные нервы и много-много времени. О чем Профессор честно предупреждает в каждый перерыв между упражнениями, подсовывая задания все сложнее и заковыристее…
Лично я бросил занятия где-то на упражненииях из восьмого десятка после того как понял, что еще чуть-чуть и без визита к психиатру не обойтись.
Stamina. В темпе вальса…
Этих недостатков лишена Stamina. Она… что называется — демократичная, user-friendly (правда чересчур, панибратская, что ли) и бесплатна.
Большая и бесконечная строка ввода символов (по достижении её окончания Вас ожидает МАСТЕРСТВО!)
Шутки-прибаутки для снятия нервного напряжения обучающегося в ней звуковые (в отличие от Соло на клавиатуре, где анекдоты и прочие байки между упражнениями в обязательном порядке надо читать — глубоко вдыхая, чтоб снизить артериальное давление), что не отвлекает, так сказать, от процесса.
Если хотите, то можно включить любимую музыку – в Стамине есть встроенный mp3 player.
Для того что бы овладеть слепым набором на клавиатуре в английской раскладке я воспользовался еще одной полезной функцией Stamina — тренировочный набор выбранного текстового файла.
Скачал в текстовой версии «Алиса в Стране чудес» и потихонечку набирал, получая двойное удовольствие и тройную пользу от совершенствования навыков, чтения мировой классики в оригинале, расширения словарного запаса живого английского языка позапрошлого века.
Обучение идет играючи, истерики от совершаемых ошибок практически исключены. Осознание того, что не надо выполнять всю туеву хучу упражнений, чтобы перейти к следующему этапу — дарит спокойствие и не порождает отвращения к занятиям.
После выполнения упражнения клавиатурный тренажер Стамина покажет вам статистику ошибок и скорость набора, и вы сами сделаете правильные выводы.
И спокойно начнете упражнение заново…
Если у Вас уже стоит Punto Switcher – не забудьте добавить программы клавиатурных тренажеров в список исключений. А если не стоит — устанавливайте скорее!
Так что лучше. Соло или Стамина?
Несмотря на то, что я нелестно отзывался о Соло на клавиатуре, я полагаю, что новичку надо все-таки начать именно с этого тренажера.
Во-первых, знание теории, которую Профессор буквально разжевывает донельзя, будет кстати для новичка, во-вторых, прочитав данную статью, вы уже предупреждены о всяких гадостях, которые г-н Шахиджанян для вас приготовил и будете начеку, интерфейс интересненький…
Так что открывайте любимый торрент-треккер, где и можно скачать Соло на клавиатуре бесплатно, пододвигайте к себе пузырек валерианочки и – вперед!
Стамина больше подойдет, скажем так, для оттачивания уже приобретенных каких-никаких навыков и получения удовольствия от прогресса в обучении слепому методу печати на клавиатуре.
В добрый путь!
Без труда не выловишь и рыбку из пруда — понадобится время, чтобы научиться скоропечатанью, поэтому пожелаю вам удачи и терпения в деле овладения этим искусством. Не откладывайте обучение слепому методу набора на клавиатуре на потом — начните прямо сейчас! Это действительно полезный и необходимый навык для всех современных людей.
Научиться быстро набирать на клавиатуре компьютера надо также потому, что, по слухам, скоро…
Так и до виртуального секса, полностью заменяющего настоящий, докатиться недолго…
Жмите кнопки, чтобы поблагодарить автора, улучшить карму и украсить ленту соц.сети.
Обо мне
Мой девиз
Моя мечта
Сжаться до размеров атома, а потом взорваться и заполнить всю Вселенную. (Хм, и чего это меня на взрывы потянуло?)
А еще я хочу умереть полной смертью. 🙂
Мой идеал
(строение ног взято из одного советского мультика)
. на самом деле я не такой романтик :o(
Один из моих стишков (ещё парочка есть в хелпе Стамины)
Я иду по парку
И пинаю листья
Я иду вперед
Собирая мысли
Мне идут навстречу
Разные пингвины
Я ловлюсь на мысли
Как не стать таким же
Мой MP3
Моё рИЗЮМе
Стартовал 23 ноёбря 1978 года н.э. в городе Всеволожск, близ серого мрачного городишки Санкт-Петербурга.
Желательные вакансии:
· президентишка Вселенной
· копирайтер
· сценарист мыльных опер
· мочалок командир
· HTML-кодер, веб-дизайнер/веб-мастер (поначалу могу подавать фломастеры и мыть кисточки)
· Компутерщик
· ассистент по трансбиополярному переходу в лучевую метафазу без задержки в резонансном тревлоне (т.е. без отражающего эффекта, только до 3-ей ступени)
· [здесь название вашей вакансии]
Образование:
· 1995-2001, СПбГТУ, по специальности «ВМ, комплексы, системы и сети»
· Курсики веб-дизайна в каком-то лохматом году
· Курсы бухучёта в 2011 (за год до конца света в 2012)
Опыт:
· апрель 2015 по сейчас – занимаюсь проверкой и продажей мёда в Экомёд.рф, сам себе режиссёр ))
· декабрь 2017-март 2018 – доставка пиццы в «2 Берега», прокачал навыки вождения!
ПК:
· CorelDraw, Photoshop, Fireworks, Flash, 3DSMax (немножко), Word (множко), Excel, Access (VBA), Cool Edit Pro, Notepad!
· HTML, CSS, JavaScript; Visual C++ (Win32, MFC)
· Основы: SQL, PHP, Perl, Java
· Windows, MS-DOS
Сейчас, конечно, почти всё подзабыл, кроме Блокнота. 🙂
Дополнительные сведения:
· Технический английский
· Черный пояс по слепой машинописи (рус/лат)
· Без вредных привычек, клей «Момент» использую только по назначению
Bonus
Семейное положение: сын
так я написал в одном резюме, но потом мне объяснили, что это совсем другое 🙂
Компьютерная грамотность с Надеждой
Заполняем пробелы — расширяем горизонты!
Как научиться печатать вслепую с помощью программы Stamina?
Каждый из нас работает на компьютере. И наверняка, каждый понимает, сколько времени уходит на то, чтобы напечатать письмо или какой-либо другой текст. Поэтому я расскажу о том, как можно научиться быстро печатать с помощью тренажера Stamina.
На сегодняшний момент существует много тренажеров по обучению слепого набора на клавиатуре, и лидеры среди них – Stamina и Соло на клавиатуре.
Однако, как вы поняли, речь пойдет не о платной программе Соло на клавиатуре, а о бесплатном тренажере Stamina. Также я объясню, почему стоит выбирать именно Stamina. (Замечу, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому вполне могу понять поклонников других тренажеров слепой печати.)
Почему именно слепой набор?
Да, как Вы поняли, Stamina учит быстро печатать слепым методом. Многие из нас умеют быстро печатать, смотря на клавиатуру, и считают, что им не нужно учиться. Однако здесь есть нюанс: печатая не слепым методом, Вы никогда не превысите скорость 250 знаков в минуту.
Также, печатая не слепым методом, Вы делаете чрезмерную нагрузку на глаза: постоянно нужно смотреть то на монитор, то на клавиатуру. Поэтому я рекомендую всем обучиться этому методу набора. Скорость же слепого набора составляет в среднем более 400 знаков в минуту. Да и такая скорость поможет многим сэкономить время.
Почему именно Stamina, а не другие тренажеры?
Во-первых, Stamina бесплатная программа. Зачем платить, когда можно бесплатно? Во-вторых, Вы можете попробовать платный тренажер Соло на клавиатуре. Вначале дается ряд бесплатных тренировок. Но если Вы их пройдете, то поймете, что Stamina обучает намного лучше.
Уроки запоминания расположения клавиш в Stamina продуманы намного лучше, чем в Соло на клавиатуре. В Соло на клавиатуре тренировка идет примерно так: ”аоаоаоаоао”. Пройдя такой урок, пальцы у Вас запомнят больше последовательность хода букв, чем их расположение. Так, перейдя к следующему уроку, пальцы у Вас будут сами нажимать старую последовательность.
В Stamina же алгоритм обучения более продуман. Запоминание выглядит так: “аооааоаоаааооо”. То есть, буквы расположены в хаотичном порядке, в отличие от аналогов. Обучаясь так, Вы не столкнетесь с проблемой, что ваши пальцы будут запоминать только комбинации букв, а проработаете их расположение.
Также в Соло на клавиатуре, на мой взгляд, находится слишком много лишних фраз и психологических тестов совсем не по теме, которые больше отвлекают от обучения, чем помогают расслабиться.
Более того, в отличие от Stamina, Соло на клавиатуре делает значительную паузу после каждой совершенной ошибки. Так, Вы больше потратите время на чтение текста после ошибки типа “успокойтесь, вздохните, расслабьтесь…”. Такие паузы больше раздражают и мешают, чем помогают сосредоточиться.
Установка Stamina
Для установки скачайте инсталлятор Stamina. Скачать его Вы сможете с официального сайта
После скачивания инсталлятор StaminaSetup.exe можно найти в Загрузках. Если не знаете, где это, тогда в кнопке Пуск в строке поиска (для Windows 7) введите Загрузки. В результатах поиска кликните по найденной папке Загрузки, в которой найдете инсталлятор. Он выглядит так:
Из папки Загрузки переместите или скопируйте его в другую папку, например, в новую папку «Stamina». Затем нужно запустить установку тренажера, кликнув по StaminaSetup.exe.
После запуска инсталлятора StaminaSetup.exe у Вас появится окно:
Обратите внимание на окно, где предлагается выбрать путь установки. Вы можете указать другой диск и другую папку для скачивания, кликнув по кнопке «Обзор». Определившись с путем установки, нажимаем на кнопку «Установить».
Добавлю, что в тренажере много различных звуков, многие из них детям лучше не слышать. Поэтому после установки ответьте на запрос программы, что Вы не хотите слышать “пошлые” звуки:
Отключить «фразы» в Stamina
Затем появляется сообщение, что инсталляция завершена и предлагается запустить Stamina, кликаем «Да» и вводим свое имя. На этом установка завершена.
Работа с программой. Окна приложения Stamina.
Запустив приложение, Вы увидите два окна. На главном расположена полоса отображения букв, которая показывает, что вы должны набирать на клавиатуре. Ниже — клавиатура. Она также показывает, что нужно нажимать. Очень удобно для тех, кто привык смотреть на физическую клавиатуру:
Для того чтобы начать обучение, выберете в меню “режим” “базовые уроки”:
Меню «Режим» в Stamina
Для того чтобы наблюдать свои успехи, периодически заглядывайте в меню “Прогресс”. Здесь расписаны все ваши успехи и падения.
Если Вы хотите узнать скорость своего набора, пройдите урок в меню «Режим»- «Фразы» в течение 2-х или 3-х минут. После этого нажмите “стоп” и просмотрите статистику.
Как быть, если что-то не понятно?
Для тех, кто чего-то не понял, в Stamina реализована справка, которая называется «Айболит».
Автор отлично и с юмором описал, как нужно работать с программой, и как не нужно. Так что если Вы что-то не поняли, можете заглянуть в справку.
Онлайн версия Стамины
Клавиатурный тренажер Стамина онлайн
Онлайн версия бесплатна и ей можно пользоваться без регистрации.
Онлайн версия не надо устанавливать на свое устройство, а программа требует скачивания и установки, как описано выше. Онлайн версию можно открыть в браузере и сразу тренироваться. Казалось бы, у этого варианта одни плюсы, но это не совсем так.
Программа предоставляет все возможности и их больше, чем те, что есть в онлайн-версии. Онлайн-версия является клоном программы Стамина. Такая версия может быть полезна тем, кто затрудняется запускать программу Stamina на компьютере с операционной системой Linux или Mac OS.
Желаю всем успехов в обучении!
Статья закончилась, но можно еще почитать:
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.