Что такое статические морщины

Статические и мимические морщины

Первые мимические морщинки мы начинаем замечать уже в 20-25 лет — в верхней трети лица (вокруг глаз или на носу), или же у уголков рта — от улыбки. К 30-45 годам мимические морщины углубляются, становятся заметнее и уже не исчезают при расслаблении лицевых мышц. В это же время начинают образовываться и статические морщины различной глубины — первые признаки фото- и генетического старения кожи. Располагаются статические морщины в области лба, щек, шеи.

Мимические морщины также называют динамическими, поскольку образуются они в процессе движения мышц. Изначально эти морщины представляют собой тонкие линии на коже, которые заметны только при том или ином выражении лица. Например, при удивленно приподнятых бровях возникают горизонтальные линии на лбу, а, задумавшись, человек часто сводит брови к переносице, за счет чего образуется вертикальная складка между бровей.

Поскольку главной причиной появления мимических морщин является мышечная деятельность, то при избавлении от складок на коже в первую очередь применяются методы воздействия на мышцу. Рекомендуются инъекции ботулотоксина как один из самых эффективных способов борьбы с повышенной мимической активностью. Инъекции расслабляют ткани, за счет чего они разглаживаются и приобретают ровную структуру. А кожные заломы от мимических морщин устраняются с помощью восполняющих инъекций, пилингов, мезотерапии и биоревитализации.

Статические морщины возникают в результате возрастного и гравитационного изменения мышц и тканей лица, потери эластичности и упругости кожи, уменьшения объемов подкожного жира. Под воздействием различных факторов (ультрафиолет, гормональные и генетические изменения) эффект старения будто «закрепляется», в результате чего появляются статические морщины. Для избавления от них используются процедуры, позволяющие восстановить активность дермы, увлажнить кожу на поверхностных и более глубоких слоях. В таких случаях косметологи советуют прибегать к аппаратным методикам (фотоомоложение и лазерная шлифовка), а также проводить химические пилинги, контурную пластику и инъекционное омоложение.

Поверхностные и глубокие морщины

Изменения гормонального статуса в организме человека наступают после 50 лет, это отражается и на состоянии кожи. Морщины приобретают большую выраженность, глубину. Начинаются первые признаки гравитационных изменений — обвисание кожи, изменение контуров лица — брыли, дряблость подбородка, усиление носогубных складок, опущение век и т.д.

Как мы уже выяснили, морщины с возрастом приобретают все большую глубину, и по этому признаку делятся на поверхностные и глубокие. Поверхностные морщины — это изменения только на уровне эпидермиса и в верхних слоях кожи. В результате воздействия различных факторов — перепады температуры, неправильный уход за кожей, кожные заболевания, фотостарение — эпидермис теряет свои барьерные свойства, что приводит к обезвоживанию и разрушению волокон коллагена. Чем дольше этот процесс длится, тем более выражен риск возникновения глубоких морщин. В этом случае изменения переходят в нижние слои дермы. К перечисленным выше негативным факторам добавляются генетические изменения кожи (старение), фотостарение, гормональные факторы. Все это приводит к клеточному дисбалансу кожи и потере тонуса мимических мышц.

Такому типу изменений больше всего подходят методики, активизирующие процесс выработки коллагена (мезотерапия, биоревитализация), тонизирующие процедуры для лицевых мышц (массаж, миостимуляция, микроток), восполняющие инъекции филлеров, а также химические пилинги. Конечно же, морщины всегда легче предупредить, чем разгладить. Поэтому ухаживающие процедуры и регулярные походы к дерматологу и косметологу помогут продлить молодость и предотвратить преждевременное появление признаков старения

Источник

Удаление морщин

Удаление морщин

Современные исследования, проведенные в сфере изучения возрастных изменений кожи, показали, что скорость появления морщин, локализация, а также степень их выраженности (от едва заметных тонких линий до глубоких складок) зависит от многочисленных причин: пола, возраста, расовой принадлежности, а так же от интенсивности воздействия факторов внешней среды.

Хронология морщин

Итак, первые морщинки обычно появляются в 20-25 лет в области верхней трети лица. Чаще всего они связаны с активной мимикой, поэтому и получили название мимических морщин. С возрастом мимические морщинки становятся все заметнее, особенно в области вокруг глаз, становясь предметом беспокойства дам, которые обладают активной мимикой, носят очки или часто щурят глаза.

После 50 лет вследствие изменения гормонального статуса происходит усиление степени выраженности морщин, формирование гравитационных изменений: носогубных и губо-подбородочных складок, деформации овала лица, появление так называемых «брылей», «второго подбородка», усугубление изменений кожи в области вокруг глаз, уменьшение объема скул, усугубление слезной, скуловой, борозды и пр.

Типы морщин

Морщины различают по локализации, глубине залегания (поверхностные и глубокие), а также по механизму образования (мимические, связанные с изменением тонуса и активности лицевых мышц и статические, обусловленные гравитационным птозом мягких тканей лица).

В эстетической медицине в зависимости от локализации (места нахождения) выделяют морщины на коже лица и морщины на коже шеи. В свою очередь, на лице различают морщины области лба, межбровья, окружности глаз и рта, морщины улыбки, морщины «марионетки» и пр. анатомической локализации. Они могут иметь продольное или поперечное расположение.

По глубине залегания морщины делятся на поверхностные и глубокие. Как правило, глубина морщин зависит от возраста их обладателя, особенностей метаболизма кожи и интенсивности воздействия негативных факторов окружающей среды. Известно, что поверхностные, как и более глубокие морщины характеризуются изменениями структуры и функций кожи: утолщением и обезвоживанием эпидермиса, истончением дермы и разрушением в ней волокнистых структур (коллагена, эластина). В зависимости от степени выраженности таких изменений глубина морщин может быть различной.

Поверхностные морщины

Так при формировании поверхностных морщин на микроскопическом уровне обнаруживаются изменения кожи на уровне эпидермиса и верхних отделов дермы. При этом наблюдаются нарушения синтеза и соотношения липидов рогового слоя эпидермиса, что приводит к нарушению его барьерных свойств и, следовательно, обезвоживанию, вследствие усиления потери кожей воды. Это часто встречается в молодом возрасте при постоянном воздействии на кожу неблагоприятных факторов внешней среды (низкие или высокие температуры окружающего воздуха и влажность, другие климатические факторы), нерациональном уходе за кожей (агрессивные моющие средства, спиртосодержащие растворы, неадекватное увлажнение и др.), а также при некоторых дерматозах (атопический дерматит, псориаз).

Глубокие морщины

Глубокие морщины связаны как с поверхностными, так и с более глубокими изменениями – в средней и нижней трети дермы. Глубокие морщины возникают в результате хронологического старения (генетически обусловленное изменение кожи, подкожно жировой клетчатки и всего организма) и усиливаются изменениями структуры и функций кожи, возникшими при негативном воздействии факторов внешней среды (фотостарении), при гормональных перестройках организма (менопаузальное старение). На микроскопическом уровне глубокие морщины характеризуются резким снижением плотности дермы, изменением тонуса мимических мышц, клеточным обеднением.

Следствием этих процессов является потеря кожей упругости, нарушение ее эластичности, деформация овала лица, провисание кожи век, деформация щечно-скуловой области и другие изменения.

Для их коррекции наиболее показаны методы, повышающие тонус мышц лица (микротоки, миостимуляция, мануальные пособия), улучшающие состояние кожи (аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотоомоложение, а также химические пилинги, мезотерапия и биоревитализация) и восполняющие утраченный объем мягких тканей лица (волюметрическая коррекция филлерами).

Мимические морщины

Мимические (динамические) морщины образуются в результате сокращения мимических мышц при выполнении различных мимических движений. Так, если мы хмуримся, то мимические морщинки появляются в межбровье, если часто поднимаем брови, например, при удивлении, то мимические морщины появляются на лбу, а вот если много улыбаемся, то мимические морщинки появляются вокруг глаз. Такие морщины сначала имеют вид тонких, слегка заметных линий, появляющихся при мимических движениях (поднятии или сморщивании бровей, улыбке и пр.), а при расслаблении частично или полностью исчезают. В последующем мимические морщины становятся глубокими, имеют вид борозд и складок, не исчезающих при расслаблении мышцы.

Устранить такие мимические морщины позволяют инъекции ботулотоксина, а восстановить состояние кожи и устранить кожный залом, помогут химические пилинги, мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика.

Статические морщины

Статические (возрастные, гравитационные) морщины возникают в силу необратимых возрастных изменений мягких тканей лица, под действием силы гравитации. Чем старше становится человек, тем менее эластичной и упругой становится его кожа, происходит уменьшение объемов подкожного жира, развивается атрофия мышц. В результате нарушается овал лица, появляются глубокие морщины и складки, происходит уменьшение объема скул, изменению контура и объема губ, опущение кончика носа и пр. Возрастные изменения усиливаются при негативном воздействии на кожу УФ-лучей (фотостарении), а также при гормональных перестройках организма. Исходом фотостарения является углубление имевшихся морщин и появление характерной мелкой сети морщинок, особенно хорошо заметной в области щек. В период менопаузы под влиянием снижения концентрации женских половых гормонов происходит обезвоживание кожи, истончение эпидермиса и дермы.

Поэтому залогом успешной коррекции статических морщин является восстановление клеточной активности эпидермиса и дермы, адекватное увлажнение кожи, восстановление утраченных объемов мягких тканей лица, заполнение морщин и складок, моделирование контура и объема губ. Этому способствуют многочисленные аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотоомоложение, а также химические пилинги и инъекционные методы коррекции, такие как контурная пластика, мезотерапия и биоревитализация.

Рекомендуемые врачи

Елена Валентиновна Бочкарева

Врач косметолог

Инъекционные методы омоложения, контурная пластика, нитевой лифтинг, лазерное омоложение, эпиляция, аппаратные методы коррекции фигуры и возрастных изменений лица.

Анна Владимировна Дьяченкова

Врач косметолог

Инъекционные методы омоложения, контурная пластика, нитевой лифтинг, коррекция ботолотоксинами, аппаратный и физиотерапевтические методы коррекции фигуры.

Источник

Что делать с морщинами на лбу?

Есть ли альтернатива Ботоксу и Диспорту?

Морщины на лбу бывают динамическими (мимическими) и статическими. Динамические морщины появляются при мимических движениях, то есть при сокращении мускулатуры лба во время проявления различных эмоций. А статические – даже когда лицо находится в полном покое.

Причины появления статических морщин

Для корректировки различных видов морщин применяются разные методы.

Чем убрать динамические морщины на лбу?

Под действием препаратов на основе нейротоксина ботулина наступает ослабление двигательной активности мышц лба. Мелкие и глубокие морщины разглаживаются, а поверхность кожи становится ровной.

Эффект от действия препаратов сохраняется в среднем на протяжении 6 месяцев. В ряде случаев рекомендовано повторение процедуры введения выбранного врачом препарата. Но к этому должны быть определенные показания.

Через несколько процедур исчезает вредная привычка хмурить лоб и проблема будет решена без воздействия препарата. Мимика после применения препаратов на основе нейротоксина ботулина не пропадает, а просто становится более спокойной, контролируемой.

Ксеомин также вводится в зону мимических мышц и временно прекращает их сокращение, не нарушая при этом кровоснабжения мышц. Дозировка инъекции за счет чистоты состава вещества значительно уменьшается. После процедуры лицо сохраняет свою естественность и мимическую подвижность.

Для разглаживания мимических морщин также подходит такая популярная процедура, как Мезотерапия, которая основана на насыщении дермы специальными питательными веществами. Активные компоненты, которые входят в состав мезотерапевтических коктейлей, активируют процесс выработки коллагена, повышают эластичность коллагеновых и эластиновых волокон и способствуют полному обновлению эпидермиса, за счет чего происходит разглаживание кожных покровов. Мезотерапия помогает вести борьбу с первыми морщинами на лбу, которые возникают по причине чрезмерной активности мимических мышц.

Эффект от ее проведения становится заметным после 2-3 процедуры, а курс состоит из 10-ти сеансов. Результат сохраняется в течение 6-12 месяцев.

Какие процедуры показаны при статических морщинах?

При статических морщинах популярный Ботокс только смягчит их, но не заставит полностью уйти. Поэтому глубокие статические морщины нужно лечить сочетанием Ботокса и внутрикожного наполнителя. К последним относят такие препараты, как, например, Рестилайн, Юведерм и Перлайн.

Рестилайн (Restylane) – это общее название линейки препаратов для биоревитализации и контурной пластики, разработанных лабораториями Q-Med. Эта шведская компания – составляющая холдинга Галдерма (Galderma), который занимает ведущие позиции в области эстетической и антивозрастной косметологии.

Все филлеры Рестилайн имеют общую особенность – в них используется биосинтезированная гиалуроновая кислота высочайшей степени очистки. Это исключает наличие белковых примесей, гарантирует отсутствие аллергических или воспалительных реакций. Эти препараты не нарушают естественные обменные процессы в коже, а напротив, оптимизируют их.

Для разглаживания морщин и складок на лбу обычно применяется базовый филлер линейки. Длительность эффекта зависит от конкретного филлера (в первую очередь, от его плотности) и составляет от 6-8 месяцев о 1,5-2 лет. Благодаря инновационной разработке специалистов Q-Med биодеградация, то есть рассасывание препарата и его выведение из организма, не вызывает немедленного уменьшения эффекта. Гиалуроновая кислота структурирована таким образом, что при распаде ее молекулы активно замещаются молекулами воды. Это обеспечивает пролонгированное действие каждого из филлеров.

Отличительной особенностью филлеров Ювидерм является высокая концентрация гиалуроновой кислоты. Поэтому эти препараты используются в тех случаях, когда требуется мощный, максимально выраженный эффект. Филлеры представляют собой прозрачный гель различной плотности, выпускаемый в одноразовых шприцах для внутрикожных инъекций. Действие филлеров длится до 1,5 лет.

Если морщины сильно выражены, то применяется Перлайн (Perlane). Это также, как и Рестилайн, продукт шведской компании Q-med. Благодаря высокой плотности, он рассасывается дольше, чем другие филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от его введения наступает сразу же после процедуры и сохраняется в течение года и дольше – до двух лет.

При создании филлера Перлайн ученые использовали особую методику стабилизации гиалуроновой кислоты. В результате рассасывание филлера Perlane не уменьшает, а увеличивает содержание влаги в коже. Этот процесс сопровождается замещением молекул филлера молекулами воды.

С помощью Перлайна можно не только разгладить глубокие морщины, заломы кожи, складки, но также улучшить овал лица, контуры и объем щек, скул, подбородка. В «А Клинике» этот филлер активно используется не только для лица, но также для шеи. Единственная область, на которой его применение не рекомендуется – это зоны вокруг глаз. В этих местах кожа очень тонкая и деликатная, поэтому здесь можно использовать только легкие формулы, а использование вязкого, плотного геля нецелесообразно.

Нитевой лифтинг

Под кожу пациента вводятся специальные рассасывающиеся нити с насечками. Внутридермальное введение нитей в кожу лба позволяет сформировать в дерме прочный каркас, который подтягивает ткань, приводит к разглаживанию даже глубоких морщин, и препятствует провисанию кожных покровов.

Для коррекции глубоких и сложных морщин подходят такие нити, как Дермафил и Аптос. Современные лифтинговые нити делаются из саморассасывающихся материалов, они безопасны и надолго дают эффект подтяжки. Так, например, итальянские нити ​Дермафил ​ делаются из хирургического материала ​ капролактона, ​ который ​ ​ полностью рассасывается в организме и выводится из него естественным путем. Во время производства осуществляется двойная поперечная полимеризация капролактона по технологии Double R2. Благодаря ей, кожа полностью обновляется за счет образования новых коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Эффект безоперационной пластики достигается за счет особой конструкции. Разработанные в форме «елочки» с очень маленькими, почти невидимыми насечками («зубцами»), эти нити при введении их под кожу прикрепляются при помощи «зубцов» к мягким тканям. Таким образом, они формируют несущий каркас, подтягивающий контуры лица. Насечки препятствуют смещению тканей и нитей на другие участки. ​ Особая структура позволяет получать мгновенный ​ лифтинг- эффект и сохранять его долгое время – от 3 до 5 лет.

Источник

Мимические морщины. До и После (Фото)

Мимические морщины (до и после). Работа косметолога

Мимика наше всё. Мы смеемся, вскидываем брови от удивления или возмущения, хмуримся на солнце или думая о чем-то. В юности, пока кожа молодая и упругая, морщин не образуется на коже после мимических движений, буквально пара минут и она снова гладкая и ровная.

С возрастом же, часто после 25-30 лет, волокон, составляющих каркас кожи и отвечающих за ее эластичность становится все меньше и после активной мимики уже можно проследить статические морщинки (те, которые не исчезают даже при отсутствии мимики некоторое время).

Заломы могут быть поверхностные или достаточно глубокие, даже в достаточно молодом возрасте, это зависит от степени активности мимических мышц и качества кожи. Большинство пациентов обращающихся за коррекцией мимических морщин считают, что он прибавляют лицу как минимум несколько лет.

Чаще всего морщины от мимики формируются в области:

Сейчас есть прекрасная возможность не допустить образования заломов или, если они уже сформировались, значительно уменьшить их.

Препараты на основе ботулинотоксина типа А (Ботокс, Диспорт, Ксеомин и др) блокируют на время нежелательную мимику полностью или частично, тем самым не давая мышце сокращаться и формировать морщины. Есть варианты нитевого лифтинга

Перед процедурой врач обязательно проводит полную консультацию, выясняет показания и возможные противопоказания, подробно отвечает на все вопросы.

Пациент изучает и подписывает информированное согласие. Сама процедура заключается в инъекции раствора ботулотоксина в микродозах в нужную мышцу, переносится она хорошо. Результат нарастающий от 3го до 10 дня. Через 2 недели оценивается результат.

Регулярность проведения процедур в среднем раз в 6-8 месяцев.

Бьютификация от мимических морщин

Кисетные и возрастные морщины (до и после)

Махнуть рукой на эти морщинки не лучший вариант, потому что именно такие мимические следы создают вид возрастного лица.

Из-за чего морщины

Что такое морщина?

Морщины бывают динамические и статические. Динамические проявляются только тогда, когда мимика активна, а при спокойном лице быстро и бесследно исчезают. Это характерно для людей с хорошим тонусом кожи, чаще до 22-25 лет, либо для людей старше, но со слабой мимической активностью.

Статические морщины можно рассмотреть и без мимики, они остаются на своем месте долго или вообще навсегда, даже если лицо неподвижно. Они появляются в любом возрасте при очень высокой мимической активности или тогда, когда тонус кожи снижается по разным причинам.

Источник

Ранние морщины: причина и профилактика их появления

Многие из нас уверены, что морщины – это «звоночек» о приближении старости. Но это правда лишь отчасти. Да, к 30-ти годам кожа начинает постепенно терять упругость и эластичность.

Но очень часто мы сами ускоряем процесс появления морщин: плохо питаемся, не занимаемся спортом, неправильно спим. Но стоит только скорректировать некоторые привычки и свой образ жизни, как кожа отблагодарит вас гладкостью и свежестью. Как ей помочь? Разберемся в этой статье.

Услуги Expert Clinics

Внешние причины

Кожа – один из главных показателей здоровья нашего организма. На её внешний вид влияет множество факторов: состояние внутренних органов, а также статус подкожно-жировой клетчатки, мышц, связок и костей. Если что-то идет не так, то она сообщает нам о проблеме в виде морщин, высыпаний и пигментных пятен.

Первыми на нашем лице появляются мимические морщинки в области глаз и губ. Молодые девушки активны, их чувства и эмоции разнообразны, а небольшие морщинки не доставляют дискомфорта. Однако складки могут стать глубже. На то есть несколько причин:

· Мимика. Каждый день на нашем лице отражаются десятки гримас: от радости мы морщим лоб, от непонимания хмурим брови и сжимаем губы. Бесконтрольная мимика может сыграть с нами плохую шутку: кожа способна «запоминать» складки.

· Солнечные лучи. Ультрафиолетовые лучи активны круглый год. Они воздействуют на нас через стекло, отражаются от снега. Это приводит к разрушению коллагеновых и эластиновых волокон, межклеточных структур, защитного слоя кожи. Поэтому “побочными эффектами” от воздействия ультрафиолетового излучения являются пигментные пятна, неровная текстура кожи, расширенные поры и, конечно, морщины.

· Курение. Во-первых, курение наносит вред содержащимися в табаке токсичными веществами, которые снижают уровень кислорода в клетках. Во-вторых, складывания губ «трубочкой» ведёт к преждевременному образованию заломов кожи в этой области.

· Отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни замедляет скорость обменных процессов и ухудшают циркуляцию крови. В результате этого кожа недополучает необходимый ей кислород и питательные вещества.

· Неправильная осанка. Сгорбленная спина во время сидения за партой, просмотра сериала или чтения книги в смартфоне деформируют шейный отдел позвоночника, нарушая циркуляцию крови и лимфы. В итоге кожа становится более тусклой и сухой. А для появления ранних морщин этих двух факторов оказывается вполне достаточно.

· Чрезмерные нагрузки. Если человек регулярно подвергает себя усиленным физическим нагрузкам (будь то спорт или особенность работы), то существует риск гормонального сбоя, что провоцирует появление прыщей и морщин в раннем возрасте.

· Жесткие диеты. Наш организм устроен таким образом, что сначала необходимые элементы получают жизненно важные органы, а уже потом кожа. При строгих диетах поступление витаминов и питательных веществ ограничено, поэтому у кожи не остается источников питания, и она истощает свои ресурсы еще сильнее.

· Неправильная поза для сна. Существуют так называемые морщины сна. Впервые о них заговорил в 1987 году президент Американского общества дерматологов, врач Самюэль Стегман. Морщины сна появляются при деформации кожи подушкой в позе на животе или на боку. Сначала образуются небольшие заломы, которые проходят через 30-60 минут после пробуждения. Но если регулярно спать в неправильной позе по 6-8 часов, то со временем вертикальные линии могут и не пропасть в вашего лица.

· Неграмотно подобранный уход. В погоне за очищением кожи «до скрипа» мы может очень сильно ей навредить. Например, спиртосодержащие тоники и отбеливающие кремы пересушивают кожу, разрушая её гидролипидный слой.

Внутренние причины

Преждевременные морщины на лице могут также появиться из-за гормонального дисбаланса. Если вы заметили у себя перепады настроения, нарушение менструального цикла, повышенную тревожность и сонливость, вагинальную сухость, вам необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Возможно, когда вы сдадите анализы, обнаружится дефицит эстрогена – гормона, стимулирующего работу фибробластов для выработки гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.

Вторая причина – стресс. Во время эмоциональных перегрузок в крови активизируется глюкокортикоидный гормон и адреналин. Они препятствуют поступлению кислорода и питательных веществ в крови.

Третья причина – хроническое недосыпание. Гарантируем, что от одной бессонной ночи морщины у вас не появятся. Однако систематическое пренебрежение часами сна приводит к выбросу кортизола (гормона стресса), ухудшающего состояние кожи. Помните, что эпидермису, как и мозгу, необходим цикл ночного восстановления.

Четвертая причина – генетика. Увы, сами того не подозревая, родители могут передать нам склонность к раннему старению кожи, особенно, если она относится к сухому типу.

Виды ранних морщин

В зависимости от провокатора их появления, морщины делятся на 2 группы:

· Мимические (динамические). Видны только в момент сокращения мышц.

· Статические. Являются результатом гравитационного птоза, вследствие которого мягкие ткани перемещаются вниз, образуя складки. Их степень выраженности зависит от возраста, толщины подкожно-жировой клетчатки и ухода.

Ранние морщины могут локализоваться:

· На лбу. Их второе название – «тревожные» морщины.

· Между бровей («межбровные», «гордые», «гневные»).

· Под глазами («гусиные лапки»).

· Около носа. В этой зоне может появиться:

— Носослёзная борозда (неглубокая впадина, которая начинается у внутреннего уголка глаза и заканчивается у дуги скул).

— Носогубная складка (это тонкие борозды с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до наружных уголков рта. Второе название – «печальные морщины»).

— Кисетные морщины (вертикальные складки над верхней губой).

— Морщины-марионетки (борозды, идущие от уголков губ к подбородку).

· На шее («кольца Венеры»).

Профилактика ранних морщин

Профилактика морщин не так сложна, как кажется на первый взгляд. Она сводится к простым правилам соблюдения здорового образа жизни и выполнению несложных регулярных ритуалов.

Качественный домашний уход. Он должен содержать:

— 1-2 раза в неделю нанесение маски по типу кожи.

Если вы заметили, что у вас начали появляться морщины, то следует скорректировать выбранные средства. Ищите в составах гиалуроновую кислоту, витамин С, AHA/BHA-кислоты, моносахариды. Они обеспечат коже необходимое питание и увлажнение.

Если у вас нет серьезных проблем с кожей (пигментации, акне), то достаточно будет посещать косметолога 1 раз в месяц для проведения чистки лица.

Как вы помните, даже во время сна есть риски на утро обнаружить на лице морщины. Поэтому лучшей профилактикой будет сон на спине. Если ваш организм категорически сопротивляется этой позе, то вам в помощь пойдут ортопедические подушки. Специальные выемки будут предотвращают заломы на коже и сопротивляться появлению морщин при сне на боку.

Употребление полезных и качественных продуктов. Австралийскими учёными доказано, что регулярное наличие в меню чеснока, малины, лосося, оливкового масла, бобовых повышает эластичность кожи, защищает её от негативного влияние окружающей среды, помогает организму быстрее избавиться от шлаков и свободных радикалов.

Защита от стресса. Экзамены, ссоры с друзьями, проблемы на работе, тревожность – всё это выбивает из привычного образа жизни и заставляет больше анализировать, впадая в уныние. Иногда можно погрустить, но важно не застревать в этом состоянии больше пары дней. Если у вас нет возможности справиться с накопившимся стрессом самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу.

Регулярная умеренная физическая нагрузка. В настоящее время фитнес-клубы предлагают более десятка вариантов времяпровождения в зале: сайклинг, йога, пилатес, стрейчинг и многое другое. Выберите тренировку по душе и занимайтесь в удовольствие. Физические нагрузки укрепят ваш иммунитет, подтянут тело, а также будут способствовать клеточному обновлению.

Контролируйте мимику. Да, иногда хочется показать свои эмоции во всей красе. Но поверьте, ваше лицо не станет краше, если вы будете часто морщить лоб и сжимать губы. А вот улыбаться мы вам не запрещаем, а наоборот, советуем! Пусть от улыбки и появится пара незаметных складочек, зато «гормон счастья», окситоцин будет положительно влиять на ваше здоровья и эмоциональное состояние.

Ранние морщины: причина и профилактика их появления

Ранние морщины: причина и профилактика их появления

Источник