Что такое сублимированная сексуальность
Как сублимировать сексуальную энергию
Каждый из нас с самого рождения обладает огромным энергетическим потенциалом, правильное распределение которого гарантирует жизненный успех человека. В настоящее время выделяют большое количество различных видов человеческой энергии, среди которых самой мощной является сексуальная энергия.
Сублимация сексуальной энергии позволяет человеку реализоваться в самых различных сферах жизни. Что же такое «сублимация сексуальной энергии» и для чего она нужна?
В отечественной и зарубежной психологии под сублимацией сексуальной энергии подразумевается некий механизм психологической защиты, позволяющий при его реализации преобразовать энергию сексуального влечения личности в социально-приемлемые формы активности (к примеру, политика или творчество).
Таким образом, сублимация, или преобразование сексуальной энергии позволяет достичь значительных успехов в различных областях.
Весьма актуален вопрос о том, как сублимировать сексуальную энергию? На него мы и попытаемся ответить в данной статье.
Итак, начнём с того, что существует несколько видов сублимации сексуальной энергии: спонтанная и намеренная.
Конечно, намеренная сублимация является более эффективной и продуктивной. Однако проблема состоит в том, что не многие знают о том, как сублимировать сексуальную энергию. Существует несколько способов сублимации, основными из которых являются:
При подобном контроле стоит избегать страха или осуждения, бессознательно подавляющие влечение. Контроль устанавливается с помощью простых физических средств: ритмичного дыхания или мышечной активности.
Однако самым эффективным способом контроля является психологический контроль, предполагающий восприятие своего влечения не как объект получения удовольствие, а как нечто, что можно использовать для достижения собственных целей:
- активное развитие, высвобождение и выражение различных аспектов духовной и личной любви (например, любви к супругу); намеренное устремление вдохновения и интереса в другие сферы. Так как сублимировать сексуальную энергию возможно для достижения каких-либо целей в творческой, политической или спортивной деятельности; близкий психологический контакт с группами или отдельными индивидами со схожими целями; использование символики. Существует большое количество разнообразных символов, которые могут оказывать стимулирующее воздействие. Важный класс такой символики представляют идеальные человеческие образы (например, Христос или Богоматерь); сексуальное воздержание. Считается, что воздержание от полового контакта в течение некоторого времени перед необходимым мероприятием позволяет «накопить» сексуальную энергию, которую в дальнейшем можно реализовать в другой сфере.
Стоит отметить, что неправильное преобразование и распределение сексуальной энергии способствует неправильному половому воспитанию и может причинять личности психологические страдания.
В то же время при сублимации сексуальной энергии бессознательные желания и влечения могут стать источником активности. Правильно выбрать технику сублимации может помочь лишь грамотный специалист.
Психология & Мотивация & Саморазвитие
Сублимация (психология) — Sublimation (psychology)
Бываю ситуации, когда полезно трансформировать свою нерастраченную энергию во что-либо. Часто под таким перенесением подразумевают преобразование сексуальной энергии в творчество. Предлагаем узнать, что такое сублимация, и как сублимировать либидо.
Сублимация — что это?
Не всем известно значение слова сублимация. Под этим термином понимают защитный механизм психики, который представляет собой снятие внутреннего напряжения при помощи перенаправления энергии на достижение поставленных целей, творчество. Основными компонентами являются:
Сублимация в философии
Термин сублимация в философии — это переключение части энергии с социально и культурно неприемлемых и, можно даже сказать, низменных целей, на социально значимые, возвышенные. Идея данного механизма описана в одном из произведений немецкого писателя Юнга Штиллинга и в работах немецких философов Шопенгауэра и Ницше. Это понятие первым открыл Фрейд. Примером таких трансформаций может быть сублимирование сексуальных желаний в эстетические, либо религиозные.
Сублимация в психологии
Специалисты говорят, что сублимация в психологии — это такой механизм психики, который имеет защитные свойства от внутреннего напряжения, которое вызвано определенными обстоятельствами, с целью перенаправлять энергию для достижения цели. Так, можно утверждать, что каждый неприемлемый для личности импульс, есть возможность использовать положительно, направив на конструктивную деятельность, а не на разрушение. Примеры подобного перенаправления в жизни:
Сублимация — механизм психологической защиты
Под сублимацией понимают один из механизмов защиты психики человека, который способен снимать напряжение в конфликтных ситуациях. Сублимировать — это значит превращать инстинктивные формы психики в социально значимые для общества и самого человека формы деятельности. Агрессия способна получить разрядку в спорте, либо в очень строгих методах воспитания, а эротизм сублимируется в творчестве и дружбе. В тех случаях, когда естественная разрядка инстинктивных влечений невозможна, можно найти такую деятельность, где данные импульсы могут найти применение.
Сублимация по Фрейду
В конце девятнадцатого и начале двадцатого века понятие механизма использовал создатель психоаналитического учения про человека и культуру Зигмунд Фрейд. Его концепция искусства утверждает, что сублимировать — это переносить основной источник и первопричину творческого процесса, художественных произведений, духовной культуры. Известный австрийский психиатр говорил, что смысл трансформации состоит в том, что природное влечение может перейти на другую цель, которая далека от сексуального удовлетворения.
Энергия инстинктов может преобразоваться в нравственно-положительную и такую, которая соответствует эстетическим нормам общества. Это может быть связанная с творчеством энергия. В связи с подобным пониманием возможностей перехода заложенных в человеке природных инстинктов и их направленности на высшее цели, психоаналитическое значение искусства может граничить с абсолютизацией деятельности.
Сублимация у женщин
У каждого человека есть свои предпочтения в жизни, а потому понятно, что и трансформировать какую-либо энергию все мы можем по-разному. Женская сублимация имеет свои особенности. Для леди часто бывает актуальной сублимация любви. У представительниц прекрасного пола есть не так и мало вариантов переноса энергии. Женщина может трансформировать свою накопившуюся энергию в:
Сублимация у мужчин
Перенести свои сексуальные импульсы на что-либо иное и при этом в итоге сделать настоящий шедевр — под силу представителям обоих полов. Это и объясняет, что такое сублимация. Есть несколько вариантов, как мужчины сублимируют энергию:
Как правильно сублимировать?
Важно знать, куда и как сублимировать энергию. Вот несколько советов как научиться целенаправленному механизму перехода:
Как сублимировать сексуальную энергию?
Под понятием сублимированная сексуальность принято понимать переход сексуального желания в творчество. Сексуальная энергия является самой мощной и доступной. Когда человек что-то изменяет в этой сфере, то ощущает улучшение самочувствия, мир воспринимает по-другому, возрастают творческие возможности и лучшими становятся отношения с людьми.
Когда творческая личность говорит про свою музу и вдохновение, то подразумевается тот объект, который и поможет энергии трансформироваться в творческую. До сих пор психологи не разобрались, как происходит переход сексуальной энергии в творческую. С уверенностью можно сказать, что это происходило с каждым, хотя бы один раз в жизни. Поняв силу сублимации, некоторые ученые сознательно отказываются от сексуальных отношений для великих достижений. Хотя психотерапевты не поощряют подобное.
Как сублимировать агрессию?
По мнению специалистов самоуничтожение является результатом нарушения инстинкта агрессии, который призван поддерживать жизнь. Однако человеку необходима сублимация энергии. Существуют такие способы подобного рода разрядки:
Что такое сублимация в психологии и как научиться сублимировать сексуальную энергию?
Бываю ситуации, когда полезно трансформировать свою нерастраченную энергию во что-либо. Часто под таким перенесением подразумевают преобразование сексуальной энергии в творчество. Предлагаем узнать, что такое сублимация, и как сублимировать либидо.
Не всем известно значение слова сублимация. Под этим термином понимают защитный механизм психики, который представляет собой снятие внутреннего напряжения при помощи перенаправления энергии на достижение поставленных целей, творчество. Основными компонентами являются:
Сублимация в философии
Сублимация в психологии
Сублимация по Фрейду
Энергия инстинктов может преобразоваться в нравственно-положительную и такую, которая соответствует эстетическим нормам общества. Это может быть связанная с творчеством энергия. В связи с подобным пониманием возможностей перехода заложенных в человеке природных инстинктов и их направленности на высшее цели, психоаналитическое значение искусства может граничить с абсолютизацией деятельности.
Сублимация у женщин
У каждого человека есть свои предпочтения в жизни, а потому понятно, что и трансформировать какую-либо энергию все мы можем по-разному. Женская сублимация имеет свои особенности. Для леди часто бывает актуальной сублимация любви. У представительниц прекрасного пола есть не так и мало вариантов переноса энергии. Женщина может трансформировать свою накопившуюся энергию в:
Сублимация у мужчин
Как правильно сублимировать?
Важно знать, куда и как сублимировать энергию. Вот несколько советов как научиться целенаправленному механизму перехода:
Как сублимировать сексуальную энергию?
Под понятием сублимированная сексуальность принято понимать переход сексуального желания в творчество. Сексуальная энергия является самой мощной и доступной. Когда человек что-то изменяет в этой сфере, то ощущает улучшение самочувствия, мир воспринимает по-другому, возрастают творческие возможности и лучшими становятся отношения с людьми.
Когда творческая личность говорит про свою музу и вдохновение, то подразумевается тот объект, который и поможет энергии трансформироваться в творческую. До сих пор психологи не разобрались, как происходит переход сексуальной энергии в творческую. С уверенностью можно сказать, что это происходило с каждым, хотя бы один раз в жизни. Поняв силу сублимации, некоторые ученые сознательно отказываются от сексуальных отношений для великих достижений. Хотя психотерапевты не поощряют подобное.
Как сублимировать агрессию?
По мнению специалистов самоуничтожение является результатом нарушения инстинкта агрессии, который призван поддерживать жизнь. Однако человеку необходима сублимация энергии. Существуют такие способы подобного рода разрядки:
Сексуальная энергия: что это такое? Сублимация сексуальной энергии
У большинства людей сексуальная энергия ассоциируется лишь с половым влечением, сексуальным желанием и пламенной страстью, от которой все вокруг горит и пылает. Но половое влечение, сексуальное желание и страсть являются самыми банальными и явными проявлениями энергии данного вида.
Чаще всего люди фокусируют свое внимание на тех акцентах, которые находятся на поверхности, а о том, что спрятано глубоко внутри, предпочитают не думать. Поэтому нет ничего удивительного в том, что сексуальная энергия среднестатистическими представителями человечества рассматривается только в виде инструмента, при помощи которого можно удовлетворить свои сексуальные потребности.
Но сексуальная энергия – это не банальное средство воплощения в реальность эротических фантазий, а самая настоящая локальная атомная станция. Она находится внутри каждого из нас, безустанно работает и, смешиваясь с нашей жизненной энергией, трансформируется в духовную энергию высшего порядка, благодаря которой мы способны развивать свои творческие способности и заниматься личностным развитием.
Что такое сексуальная энергия? Как она влияет на нашу жизненную энергию? Зачем сохранять и сублимировать сексуальную энергию? Сегодня обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся сексуальной энергии и её влияния на нас.
Сексуальная энергия: что это такое?
Чтобы понять, чем является сексуальная энергия, необходимо для начала разобраться в том, что такое «жизненная энергия». Еще Михаил Булгаков, в мудрости которого сомневаться не приходится, писал в своем романе «Мастер и Маргарита» о том, что человек не просто смертен, а внезапно смертен. Мы прекрасно понимаем это, ведь каждая секунда для нас может стать последней. Мы можем не дожить до сегодняшнего вечера, можем неудачно выехать на встречную полосу и погибнуть в аварии, можем выбрать не то место для разговора со знакомым и стать жертвой рояля, который какой-то незадачливый музыкант решит именно в этот момент выбросить из окна, а можем просто задержать дыхание и умереть буквально за несколько минут.
Хотя мы полностью осознаем, что в любую секунду наше существование может прекратиться, мы продолжаем дышать. Мы делаем вдох за вдохом, чтобы продолжить свое существование. С каждым новым вдохом мы наполняем себя очередной порцией жизненной энергии, которая поддерживает жизнь нашего физического тела!
В разных странах жизненную энергию называют по-разному: «прана», «Ци», «кундалини» и т.д. Названия разные, но суть одинаковая! Жизненная энергия – это энергия, без которой наше существование прекратилось бы в считанные минуты.
Когда жизненная энергия соединяется с пищей, она трансформируется в нашу кровь и плоть. Благодаря жизненной энергии все органы и системы нашего физического тела эффективно функционируют: сердце равномерно бьется, легкие, печень, селезенка, почки, желудок и другие органы выполняют свою работу без сбоев, мозг позволяет нам рассуждать, думать, делать выводы, принимать оптимальные решения. Жизненная энергия дарит нам возможность испытывать самые разные чувства и эмоции. Мы плачем, смеемся, радуемся, огорчаемся и просто живем!
Жизненную энергию можно сравнить с прочной ниткой, которая связывает между собой наш внутренний и внешний миры, соединяет вместе наш дух, тело и ум.
Сексуальная энергия – это одна из самых мощных, сильных и важных видов продуцируемой нашим организмом энергии. Хотя наше тело постоянно созидает сексуальную энергию, но ощутить её в полной мере мы можем только тогда, когда страсть и сексуальное желание полностью овладевают нами. В такие моменты мы испытываем колоссальный прилив энергии, ярко выраженное сексуальное желание и ощущаем, как внутри нас бурлит мощный поток жизненных сил. И в этом нет ничего удивительного, ведь сексуальная энергия не только с молниеносной скоростью растекается по всему нашему физическому телу, но и проникает в каждую его клеточку.
Мужская сексуальная энергия
Мужская семенная жидкость состоит из миллионов сперматозоидов, которые принимают непосредственное участие в создании сексуальной энергии. В тот момент, когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение, сексуальная энергия просыпается и быстро активизируется. Если бы мужская сексуальная энергия не обладала такой колоссальной мощью и силой, то человеческий род уже давно прекратил бы свое существование.
В спокойном же состоянии, когда сексуальное желание, страсть и половое влечение не беспокоят мужчину и не отвлекают его внимание от духовного развития и самосовершенствования, его сексуальная энергия формируется и хранится в сперме. Содержащаяся в семенной жидкости сексуальная энергия, которую по праву можно назвать высшей силой, способствует поддержанию и сохранению жизни во всей Вселенной, ведь она принимает непосредственное участие в сотворении новой жизни!
Любой не имеющий проблем со здоровьем среднестатистический представитель сильного пола во время оргазма теряет около сотни миллионов сперматозоидов. А ведь каждый потерянный впустую сперматозоид мог бы оплодотворить яйцеклетку и дать жизнь новому человеку.
Благодаря сексуальной энергии мужчина получает возможность всего лишь за одну эякуляцию создать миллионы новых жизней. Мужская сексуальная энергия настолько сильная и мощная, что один среднестатистический мужчина за один раз способен воссоздать население нашей страны.
Чтобы продуцировать такую мощную и сильную энергию, мужскому организму приходится тратить очень много жизненной энергии и внутренних ресурсов.
Эксперты рассказывают, что каждый день организм мужчины тратит около 30-45% своей жизненной энергии, чтобы воспроизвести потраченную семенную жидкость.
От такой ежедневной и достаточно тяжелой нагрузки начинают страдать практически все органы и системы мужского организма.
Жившие в давние времена мудрецы утверждали, что для создания всего лишь одной капли спермы организму мужчины необходимо потратить 40-100 капель крови.
Кровь же, являясь одной из ценнейших жидкостей человеческого организма, забирает необходимые для нормального функционирования всех органов и систем элементы и вещества, чтобы использовать их для производства семенной жидкости.
Женская сексуальная энергия
Женская сексуальная энергия формируется и хранится в яичниках. Именно яичники продуцируют гормоны, которые определяют тембр голоса, форму груди и т.д. Благодаря яичникам женщина становится такой, какой она есть на самом деле.
Если женщина не планирует заводить детей, то чаще всего она использует свою сексуальную энергию только для получения удовольствия и удовлетворения сексуальных потребностей. Даосские мудрецы разделяют женское сексуальное удовольствие на два вида: «удовольствие, которое способствует потере сексуальной энергии» и «удовольствие, которое способствует сохранению сексуальной энергии». Большинство среднестатистических представительниц прекрасного пола знакомы с первым видом удовольствия, но ничего не слышали о его втором виде.
Женская сексуальная энергия теряется не только во время «генитального» оргазма, но и покидает женский организм вместе с менструальной кровью.
Как сексуальная энергия влияет на жизненную энергию?
Сексуальная и жизненная виды энергии очень тесно связаны между собой. Мужская сексуальная энергия хранится в семенной жидкости, женская сексуальная энергия – в яичниках. Жизненная же энергия наполняет каждую клеточку и мужского, и женского тела.
Когда сексуальная энергия не растрачивается попусту, а аккумулируется и сублимируется, она смешивается с жизненной энергией и трансформируется в духовную энергию высшего порядка, о чем уже было сказано во вступлении к данной статье. Как слияние яйцеклетки и сперматозоида становится началом создания новой человеческой жизни, так и слияние сексуальной и жизненной видов энергии становится началом создания энергии совершенно другого качества и характера.
Духовная энергия высшего порядка помогает нам развивать наши творческие способности и направлять мысленную деятельность в полезное русло. Благодаря энергии данного вида мы можем духовно развиваться, заниматься самосовершенствованием и саморазвитием, стремиться к личностному росту и мудрости.
Сексуальная энергия, в отличие от энергии, которую наше тело получает вместе с пищей, намного легче усваивается организмом и намного эффективнее применяется им для достижения тех или иных результатов. Чтобы еда превратилась в энергию и обрела ту форму, в которой телу будет удобно её применять и использовать, должно пройти немало времени, ведь пищу сначала нужно съесть, а затем подождать, пока органы желудочно-кишечного тракта её переработают.
Сексуальную же энергию не нужно перерабатывать, ведь она изначально находится в том виде, в котором нашему организму удобно её применять и использовать. Почему? Дело в том, что сексуальная энергия продуцируется нашим же организмом, а не попадает в него извне.
Зачем сохранять сексуальную энергию?
Сексуальную энергию по праву можно назвать одним из самых важных, ценных и мощных ресурсов, продуцируемых нашим организмом. Систематическое и бездумное растрачивание сексуальной энергии негативно влияет на наш иммунитет, а физическое тело начинает стареть и разрушаться раньше времени. Дефицит сексуальной энергии разрушает наше здоровье и превращает нас в преждевременно состарившихся людей, которые не достигают поставленных целей, не развиваются духовно и не меняют качество своей жизни в лучшую сторону.
Древние традиции гласят, что постоянная потеря семенной жидкости и дефицит сексуальной энергии ослабляют мужское здоровье, снижают уровень умственных и творческих способностей, препятствуют осознанию собственной духовной сущности. Мужчина становится агрессивным, раздражительным, апатичным, ленивым и злым, он начинает часто испытывать негативные чувства и эмоции. Так как нехватка сексуальной энергии нарушает нормальное функционирование иммунной системы, то мужчина, который попусту тратит свою сексуальную энергию, постоянно болеет и страдает от проблем со здоровьем, которые все чаще и чаще начинают у него возникать.
Часто занимающийся сексом мужчина обрекает свое физическое тело на энергетическое истощение, ведь после выброса содержащегося в семенной жидкости колоссального количества сексуальной энергии организму на её восстановление приходится тратить большое количество важных веществ, элементов и внутренних ресурсов.
Женщины, попусту тратящие свою сексуальную энергию, теряют красоту и здоровье раньше времени. Они часто выглядят старше своих лет, их кожа имеет нездоровый оттенок, волосы становятся непослушными и теряют свой блеск, лицо покрывается морщинами, а тело – пигментными пятнами. Дефицит сексуальной энергии разрушает женскую нервную систему, снижает остроту памяти, уменьшает уровень активности головного мозга и количество аккумулированной организмом жизненной энергии.
Сохранение сексуальной энергии и её сублимация позволяют продлить жизнь и улучшить её качество. Именно поэтому большинство религиозных традиций советуют начать практиковать целибат. Даосские мудрецы, досконально изучив процесс полового акта, пришли к выводу, что сексуальный контакт без эякуляции помогает не только сохранять сексуальную энергию, но и сублимировать её.
Польза сублимации сексуальной энергии
Сохраненную сексуальную энергию необходимо сублимировать. Если этого не делать, то накопленная энергия не только не принесет никакой пользы организму, но и в будущем может стать причиной возникновения проблем со здоровьем.
Сублимация – это специальный психологический прием, благодаря которому можно снять внутреннее напряжение путем перенаправления сексуальной энергии в творчество или на достижение любой другой социально приемлемой цели. Первым об этом процессе начал говорить Зигмунд Фрейд.
Процесс сублимации сексуальной энергии можно детально рассмотреть на примере главного героя культового итальянского фильма «Укрощение строптивого». Заядлый холостяк и фермер Элиа, которого сыграл несравненный Адриано Челентано, волей судьбы знакомится с взбалмошной горожанкой Лизой. Девушка, хоть и понимает, что Элиа не хочет иметь с ней ничего общего, все равно желает соблазнить упрямого фермера, ведь она не привыкла к тому, что мужчина может относиться равнодушно к её красоте. Героиня Орнеллы Мути самыми разными способами пытается затащить Элию в постель, но у неё ничего не получается. Мужчина же, хоть и не поддается на уговоры красотки, но испытывает к ней сексуальное влечение. Всю свою сексуальную энергию он тратит не на удовлетворение сексуальных аппетитов дамочки, а сублимирует её и использует для достижения других целей: отжимается, давит виноград, занимается разными домашними делами и чувствует себя просто замечательно!
Не только киношный фермер-холостяк, но и многие знаменитые спортсмены сублимируют свою сексуальную энергию для улучшения самочувствия и своих спортивных показателей. И в этом нет ничего удивительного, ведь благодаря сохранению сексуальной энергии все системы физического тела начинают работать слаженно и эффективно.Сублимация сексуальной энергии имеет массу преимуществ. Благодаря сохранению и трансформации данного вида энергии можно избавиться от неврозов и многих других психологических проблем, улучшить внешний вид, сделать физическое тело более выносливым и гибким, укрепить иммунную систему, обрести душевное спокойствие, эмоциональную стабильность и внутреннюю гармонию, стать более уверенным в себе и своих силах человеком, научиться контролировать собственное поведение.
Практикующие сохранение и сублимацию сексуальной энергии влюбленные пары начинают намного лучше понимать друг друга, и строят свои отношения на любви, доверии, заботе и уважении. Любящие друг друга мужчина и женщина становятся одним целым, они четко осознают свою духовную сущность и связь с Высшими силами, подарившими им возможность испытать истинную любовь, которую по праву можно назвать одним из лучших чувств на Земле!
Многие психологи утверждают, что творческие и креативные способности любого человека имеют тесную взаимосвязь с его либидо. Когда человек накапливает достаточное количество сексуальной энергии, эти способности достигают своего апогея: работа мозга активизируется, а гибкость мышления значительно повышается.
Люди, которые практикуют сублимацию сексуальной энергии, со временем могут открыть в себе особый дар и стать целителями или ясновидящими. Осознание своей собственной сексуальной энергии является очень важным шагом на пути к пониманию самого себя. Научившись управлять сексуальной энергией, вы поймете, что можете создать что-то новое! Вы, как и Высшие силы, являетесь созидателем, а не разрушителем!
Сублимация сексуальной энергии поможет вам добиться поставленных целей, сделать свою собственную жизнь и жизнь близких вам людей намного лучше, ведь вы забудете о том, что такое усталость, лень, апатия, раздражение и ненависть. Вашу голову будут посещать только мудрые, спокойные и положительные мысли. В любой критической ситуации вы будете мыслить разумно и принимать правильные решения!
Человек, практикующий сублимацию сексуальной энергии, в какой-то момент начинает понимать, что он больше не может лениться, бездельничать и вести праздный образ жизни. Рутинные и скучные дела, как и знакомства на одну ночь, его больше не интересуют. Такой человек чувствует в себе особый дар. Он сделает все возможное, чтобы развить этот дар и выразить его тем или иным способом. Практикующий сохранение сексуальной энергии человек начинает исследовать все грани собственного творческого потенциала, самовыражаться и получать от этого процесса только положительные и приятные эмоции.
Сублимация сексуальной энергии: несколько дельных советов
Сублимация сексуальной энергии – полезное занятие, которое наполнит вашу жизнь радостью и счастьем. Но эта практика требует от человека железной силы воли и отказа от привычного образа жизни. Чтобы в самый ответственный момент не сорваться и не корить потом себя за это, рискнем дать вам несколько дельных советов.
✔ Для начала попробуйте аккумулировать свою сексуальную энергии на протяжении 30 дней. Каждое возникающее внутри вас ощущение в течение этих 30 дней вам необходимо четко осознать и тщательно проанализировать. По истечению этого времени расстаньтесь со своей накопленной сексуальной энергией тем или иным образом. Так вы сможете почувствовать разницу и понять на собственном опыте, зачем люди, занимающиеся саморазвитием и самосовершенствованием, практикуют сублимацию.
✔ Развивайте свое воображение и не бойтесь мечтать! Все в нашей голове! Самые удивительные и невообразимые открытия, без которых мы сейчас не можем прожить и дня, когда-то возникли в чьей-то голове именно благодаря развитому воображению. Сохраненная сексуальная энергия дает вам силы для достижения самых смелых и безумных целей, так почему бы и не воспользоваться этим?
✔ Не думайте о том, что Петя (Вася, Коля, Таня, Маня) сейчас воплощают в жизнь свои самые сокровенные сексуальные фантазии, а вы, приняв решение сохранять и сублимировать сексуальную энергию, чувствуете себя жертвой! Организм Пети или любого другого занимающегося сексом человека, получив кратковременное удовольствие (если повезет), будет потом долго работать над восстановлением сексуальной энергии. Ваш же организм не только не поддается истощению, но с каждым днем становится все сильнее и выносливее.
✔ Если в процессе сохранения сексуальной энергии в вашу голову будут приходить тревожащие и негативно влияющие на силу вашей воли мысли, то займитесь медитацией. Медитация поможет очиститься от скверных и негативных мыслей, вернуть внутреннее равновесие и уверенность в собственных силах.
✔ Постарайтесь четко осознать, что сохраненная сексуальная энергия является вашей главной движущей силой на пути к успеху! Благодаря сублимации вы научитесь воспринимать жизнь более ярко, сможете избавиться от ролевых и половых стереотипов.
✔ Если вы стремитесь к духовному развитию, то вместе с сублимацией сексуальной энергии вам необходимо пересмотреть образ жизни. Откажитесь от вредной и тяжелой пищи, мяса и алкоголя, избавьтесь от вредных привычек, начните больше двигаться и заниматься йогой или спортом. Попытайтесь наладить отношения с окружающими вас людьми, культивируйте в себе любовь, сострадание и другие положительные качества, анализируйте свое поведение и меняйте его в лучшую сторону. Научитесь любить и уважать себя!