Что такое световой будильник

Световой будильник

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Производители гаджетов пошли навстречу жителям северных стран и тем, кто не может заставить себя подняться из постели утром и выпустили специальный световой будильник. Этот гаджет сделает ранние подъемы намного приятнее.

Что это такое

Световой будильник – прибор, излучающий свет в заданное время. Во сне человек реагирует на постепенное увеличение освещенности и легко просыпается. Это удобно в затемненных комнатах и в рано утром.

Прибор может работать как осветительный элемент или часы с подсветкой.

Эти приборы становятся популярными из-за того, что все больше взрослых и детей испытывают проблемы со сном. Увлечение компьютерами и смартфонами приводит к нарушению естественных циклов сна.

При выборе будильника необходимо обратить внимание на важные нюансы.

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Людей интересует, чем заменить световой будильник. Имея некоторые познания в электротехнике, можно сделать устройство для создания мягкого света своими руками.

Другое решение регулирования освещения ранним темным утром – включение яркого бра сразу же после пробуждения.

Обилие света не позволит снова уснуть и будет стимулировать организм к подъему.

Принцип работы

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Многим людям интересно узнать, что такое будильник светом. Принцип его работы довольно простой. За полчаса до установленного времени просыпания устройство начинает излучать мягкий, приятный свет, заливающий комнату.

В помещении создается иллюзия рассвета. В устройстве сначала включается наименьшая яркость. Постепенно она увеличивается, достигая максимума.

Если устройство настроено на 7 часов утра, свет включится 6:30, а к семи часам достигнет своего максимального значения.

Чтобы разбудить человека, устройство использует разные встроенные лампы со спектром света, близким к естественному. Когда освещения нет, то человеческий организм вырабатывает гормон сна мелатонин. В последние полчаса организм плавно снижает его уровень.

Основная же причина, для чего нужен световой будильник – это мягкая подготовка организма к пробуждению в условиях недостаточного освещения и все более снижающегося уровня мелатонина.

Эти устройства работают только от сети. Никакого заряда батарейки не хватит для того, чтобы поддерживать бесперебойное освещение установленной мощности.

У некоторых устройств есть функция заката. При этом яркость убывает в обратном порядке. Функция заката будет особенно полезной детям, которые боятся засыпать в темноте.

Дополнительные функции

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Существуют дополнительные функции приспособлений со светом:

Некоторые из них преобразуют в лампы для чтения, а при наличии встроенного радио его можно настроить, как сигнал для пробуждения.

Плюсы и минусы

Преимущества световых будильников:

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Некоторые недостатки будильников со светом:

Отдельные модели могут слишком резко менять окраску света, из-за чего создается впечатление, что это светильник для дискотеки.

Будильники со светом – идеальное решение проблем с пробуждением темным утром. Они снабжены дополнительными звуковыми и световыми настройками.

Прибор особенно подойдет для детей, которым трудно проснуться и уснуть вечером. Большое количество моделей на рынке даст возможность выбрать нужный гаджет даже самым привередливым покупателям.

Источник

5 лучших световых будильников

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Ни один смартфон не сможет разбудить вас правильно. Неудивительно, что многие наши читатели чувствуют себя сутра разбитыми, словно их обухом по голове ударили. Если вы желаете прекратить спасать ситуацию посредством не самого полезного кофе, то приобретите себе световой будильник. Такое устройство станет будить наилучшим образом. Вы перестанете жалеть о потраченных деньгах уже после нескольких подъемов! Особенно если остановитесь на одной из тех моделей, о которых рассказано ниже.

Рейтинг лучших световых будильников

НоминацияМестоНаименованиеЦена
Рейтинг лучших световых будильников1Beurer WL759000 ₽
2Philips Wake-up Light HF3520/7010 990 ₽
3Medisana WL-4506 314 ₽
4Philips Wake-up Light HF3505/705 290 ₽
5Даджет Новый рассвет2 590 ₽

Beurer WL75

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Находитесь в поисках элегантного светового будильника? В этом случае советуем рассмотреть вариант покупки Beurer WL75. Это устройство готово похвастать не только симпатичным дизайном с изогнутыми формами, но и расширенным функционалом. Например, здесь имеется поддержка MP3. Это значит, что вы можете поставить в качестве сигнала какую-нибудь песню, ставшей вашей любимой. Однако мы не рекомендуем этого делать. Постепенно любая песня, используемая будильником, становится ненавистной. Если вы желаете получить от пробуждения исключительно радостные эмоции, лучше задействовать одну из шести специально заточенных под это дело мелодий.

Если продолжать разговор озвучании будильника, то нельзя не отметить наличие здесь FM-радио (в памяти остаются частоты десяти станций). Также порадовать покупателя должны громкие динамики. Мощность всего устройства в целом составляет 110Вт. Впечатляющий параметр! Он обеспечивает весьма яркое свечение. Неудивительно, что производитель рекомендуем использовать его творение в том числе в качестве лампы для чтения. К слову, яркость можно регулировать вручную. Также пользователю доступна настройка цветов— на выбор предоставляются 256оттенков. Делается всё это при помощи смартфона, связь с которым осуществляется через привычный Bluetooth.

Некоторые покупатели используют Beurer WL75в качестве колонки, выводя на неё звук со смартфона или с планшета. Для этого может использоваться вышеупомянутая беспроводная технология. Также доступно традиционное подключение при помощи AUX-кабеля— для этой цели на корпусе устройства находится 3,5-миллиметровый вход. Провод, между прочим, уже имеется в комплекте! А ещё покупателю достанется сетевой адаптер. Как же без него? Увы, без подключения к электросети этот световой будильник работать не может.

Пожалуй, Beurer WL75— это лучшее устройство среди рассмотренных в этой подборке. Оно должно устроить даже тех, кто хочет приобрести непросто световой будильник, но и полноценную настольную лампу. Об этом свидетельствуют измерения, показывающие, что данная модель выдаёт свет яркостью 2000лк.

Достоинства

Недостатки

Philips Wake-up Light HF3520/70

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Это весьма крупный будильник, который получился ещё и увесистым. Такая конструкция позволяет ему уверенно держаться на столе или тумбочке. Мощность данной модели составляет 16,5Вт. Уже одно это говорит о том, что звучать будильник может очень громко. Но из-за этого вам придётся искать свободную розетку— от батареек столь мощное устройство работать не может.

Как и прочие подобные будильники, Philips Wake-up Light HF3520/70 ближе к заданному времени начинает светиться. По умолчанию он старается имитировать восходящее солнце. В большинстве случаев человек просыпается ещё до старта звукового сигнала. И просыпается в хорошем настроении, ведь наш организм любит такое освещение. К слову, в ночное время будильник может имитировать заход солнца— зачастую это помогает быстрее уснуть. Если свечение покажется чересчур ярким— его можно снизить. Всего здесь доступны 20 настроек яркости— от самой высокой до совсем низкой. Для их выбора используется сенсорная кнопка. Но лучше активировать функцию, которая даст прибору команду на постепенное уменьшение яркости вплоть до полного отключения расположенных внутри светодиодов.

Что касается звуков, под которые происходит пробуждение, то по умолчанию это всяческие птички и шелест листвы. Всего в будильник записаны 5 видов звуков природы. Практика показывает, что просыпаться под них— одно удовольствие. Впрочем, вы в любой момент можете превратить Philips Wake-up Light HF3520/70 в радио-будильник. В этом случае утром будет активизироваться FM-радио, да ещё и на повышенной громкости.

Можно смело утверждать, что это один из лучших световых будильников. Да, он не может работать от батареек или аккумулятора. Да, в нём нет беспроводного модуля, с помощью которого стало бы доступным большее число программируемых функций. Но всё это не мешает устройству идеально справляться со своей основной задачей. Придраться же можно только к тому, что в будильнике нет собственной памяти или хотя бы крошечного элемента питания. Из-за этого отключение от электросети тут же сбросит время.

Достоинства

Недостатки

Medisana WL-450

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Некоторые будильники способны порадовать традиционным методом управления и привычным внешним видом. Например, Medisana WL-450 обладает пирамидальной формой и сравнительно небольшой толщиной. Но это не значит, что устройство получилось маленьким— его высота достигает 27,5мм. Весы же под ним покажут 900г. Всё это говорит о качественных компонентах, которые использовались производителем. Стало быть, покупатель может надеяться на долгий срок службы. Глубина прибора не превышает 14,5мм, поэтому будильник можно прислонить к стене— в этом случае он не будет мешаться другим разместившимся на тумбочке вещам.

Многим людям не нравится сенсорное управление, которое реализовано в большинстве световых будильников. К счастью, здесь обошлось без него. Вместо этого здесь используются привычные физические кнопки, которые находятся вокруг дисплея. Экран здесь является сегментным, на нём производитель сэкономил. Но зато и стоимость этого будильника— отнюдь не такая высокая, какой она могла бы быть. На дисплей здесь выводится время и частота выбранной радиостанции. Да, здесь есть FM-радио! Оно позволяет просыпаться под музыку, звучащую на какой-нибудь «Европе Плюс». Впрочем, мы рекомендуем делать это под звуки природы, которые заботливо предзаписаны производителем. Можно использовать и собственный MP3-файл.

Если говорить о встроенных сюда светодиодах, то их нельзя назвать особо яркими. Об этом говорит тот факт, что мощность устройства в целом составляет всего 10Вт. Но если будильник будет стоять на тумбочке рядом с кроватью, то его работа точно будет заметна. Особенно ночью, когда будет активной специальная функция, заставляющая девайс постепенно снижать яркость свечения вплоть до его полного отключения. Покупатели заявляют, что эта функция действительно помогает уснуть.

В остальном это привычный световой будильник, корпус которого выполнен из пластика. Его нельзя назвать особо громким. Изменить цвет подсветки здесь можно, но на выбор предоставлены только 10вариантов. Лучше оставить выбранный по умолчанию режим, когда девайс имитирует восход солнца. Беспроводного модуля в этом устройстве нет, поэтому осуществить синхронизацию не получится. Отсутствует и возможность работы от аккумулятора— будильнику необходимо свободное гнездо розетки.

Достоинства

Недостатки

Philips Wake-up Light HF3505/70

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Лучшие световые будильники имеют форму круга. Philips Wake-up Light HF3505/70— не исключение из правила. Это позволяет ему напоминать собой солнце. Особенно в тот момент, когда устройство светится приятным желтым светом. К слову, яркость свечения здесь легко регулируется. Для этого нужно лишь нажать на соответствующую сенсорную кнопку.

Панель управления здесь разместилась в центре круга. Здесь же находится и дисплей, отображающий текущее время и выбранный режим работы. Впрочем, не следует рассчитывать на что-то особенное. Помимо звуков природы устройство готово предложить только прослушивание FM-радио. Также вы можете выбрать конкретную радиостанцию в качестве сигнала будильника. Увы, поддержки MP3 и синхронизации со смартфоном здесь нет. Но в этом нет ничего страшного. Напротив, за счет этого производителю удалось серьезно снизить ценник. Также этому поспособствовало снижение размеров и веса. Мощность 290-граммового будильника составила всего 7,5Вт. В связи с этим вряд ли он сможет освещать всю комнату. Но зато он не займёт на тумбочке много места.

Если вы не ограничены в средствах, то лучше рассмотреть более дорогую модель от того же производителя. Увы, новPhilips Wake-up Light HF3505/70 упрощено буквально всё, и это хорошо чувствуется. Устройство предлагает только 10режимов яркости света и всего 4режима яркости дисплея. Также создатели внедрили сюда лишь 2вида звуков природы— фактически вас ждёт лишь пение птиц. Желаете просыпаться под журчание речки или шум водопада? В этом случае нужно рассмотреть вариант покупки какого-нибудь другого светового будильника.

Как и многие другие подобные устройства, Philips Wake-up Light HF3505/70 работает исключительно от электросети. И если вы от неё его отключите, время собьётся. Также здесь имеются претензии к отложенному старту будильника— далеко не всегда удаётся перевести его на10минут с первого раза.

Достоинства

Недостатки

Даджет Новый рассвет

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Увы, далеко не все световые будильники имеют симпатичный дизайн. Если в производство такого устройства не заложены огромные деньги, то на выходе получается что-то более стандартное. Например, «Даджет Новый рассвет» нельзя назвать особо красивым. Это привычный круглый девайс, созданный из белого полупрозрачного пластика, в центре которого находится крошечный по меркам других будильников сегментный дисплей. Под экраном располагаются физические клавиши, тоже имеющие круглую форму. Их здесь всего пять, что сразу же намекает на не особо широкий функционал устройства. А ещё они уж чересчур шумно нажимаются.

Это самый дешевый световой будильник в нашей подборке. Российские продавцы просят за него примерно 3тыс. рублей. Однако в чём-то он даже превосходит своих конкурентов! Например, его создатели понимали, что будильник может использоваться разными членами семьи, спящими в отдельных комнатах. Именно поэтому они встроили в своё творение батарейку CR2032. Она подавляет часам не сбиться, когда девайс отключают от электросети. Сохраняются при этом и все остальные настройки. Ну а полноценную работу «Даджета Нового рассвета» обеспечивает комплектный блок питания, провод которого вставляется вUSB-разъем.

Мощность девайса нельзя назвать высокой. В связи с этим не надейтесь на то, что будильник станет освещать всю комнату. Пожалуй, лучше всего с задачей разбудить человека здесь справляются звуки природы. Имитация рассвета же будет лишь помогать это делать.

В остальном это типичный недорогой световой будильник. Из каких-то дополнительных функций здесь присутствует только FM-радио. Его можно установить в качестве сигнала в том случае, если звуки природы уже надоели. Также его можно послушать в абсолютно любой момент. Ещё нельзя не отметить, что устройство получилось достаточно легким. Весы под ним показывают 365г.

Достоинства

Недостатки

Заключение

Ещё совсем недавно световые будильники были лишь в рассказах фантастов. Сейчас же их реализация не составляет большого труда, за что следует благодарить появление светодиодов. Однако многие подобные устройства не выполняют свою основную функцию должным образом. Исключение из правила составляют модели, попавшие в нашу подборку— к их работе нет особых нареканий.

Источник

Покупать ли светобудильник?

Разного рода девайсы для контроля и управления сном становятся все популярнее, и тому есть масса причин: от технического окружения до увеличения продолжительности жизни.

Немного скучной теории

Наиболее масштабной проблемой на сегодняшний день является бессонница, конечно. Например, как уточняет RIA, инсонмии подвержены ок. 30% россиян. При этом, конечно, надо понимать, что основное средство «купирования» до недавнего времени — медикаменты.

К 2027 году этот рынок, если верить отчетам, преодолеет отметку 100 млрд. долл., заняв долю при этом 65%. Замиксованный отчет, куда входят и прочие вспомогательные средства для улучшения сна, называет цифру близкую к 85 млрд. Отчет по «Sleep Tech» прогнозирует 27 млрд. к 2025 году. В общем, цифры довольно приличные, а стало быть и проблемы весьма волнующие.

Последствия недосыпа могут быть катастрофическими. Это не просто плохое настроение в течение дня, поэтому и пользуются популярностью различные трекеры, корректоры сна, что мы всячески в целом поддерживаем и одобряем. Стоит, конечно, помнить, что без персонального участия в процессе стабилизации сна, ничего путного не выйдет и с самым продвинутым девайсом, но это вроде как ни у кого вопросов не вызывает.

Безусловно, проблема сейчас больше в плоскости: «как правильно засыпать», «как правильно спать», и лишь некоторые производители задумываются над тем, как же правильно и комфортно просыпаться. Что, в общем и целом, с эмоциональной, психологической точки зрения тоже важно!

Как ответ на вопрос — инновационные будильники.

В двух словах о будильниках

Так называемые «будильники для комфортного пробуждения» — не самая обширная категория. В первую очередь на память приходят, конечно, смарт-будильники, которые будят в определенную фазу сна. Вещь со спорной надежностью с точки зрения реагирования, но худо-бедно рабочая.

Во вторую очередь приходят на память девайсы, облегчающие пробуждение. Характерный пример такого «комфортного» гаджета — аромабудильник. Его суть в том, чтобы дать человеку возможность проснуться под приятный аромат кофе или шоколада, что должно снизить стресс. Работает он причудливо, так как доказано, что во сне человек не различает запахи, но работает.

И, наконец, будильники со светом. Они выступают в роли «обманки» для нашего мозга, имеют значительно большую доказательную базу с точки зрения действенности, и в целом пользуются популярностью у людей, которые желали бы просыпаться с меньшим стрессом. Один из них — «Рассвет Плюс».

Еще немного скучной теории

Проблемы с пробуждением исходят не только из проблем со сном, как таковым, хотя значительная их часть может крыться в банальном недосыпе.

Речь в не меньшей степени идет о так называемом социальном джетлаге, когда мы с определенного возраста (школа/институт/работа) начинаем «ломать» свой биологический график, и нам приходится просыпаться не с лучами солнца, а со звуками будильника.

В отдельных странах для некоторых категорий граждан (в первую очередь для детей) пытаются вносить законодательные поправки, сдвигая время учебы на более поздние сроки, но систематически проблема не решается, и мы встаем раньше, чем это должно случаться! Стресс, сонливость, скверное настроение — признаки, которые можно наглядно почувствовать — особенно сильно заметны в темные сезоны, один из которых у нас протекает как раз сейчас.

В качестве безопасного способа коррекции человек выбрал светотерапию. Тут есть и плюсы, и минусы, есть доказанные факты, есть обсуждаемые до сих пор. Например, в одном из исследований прямо говорится, что имитация естественного света «является безопасным, хорошо переносимым и возможно эффективным средством смягчения нарушений сна». То есть эффект-то вроде как есть, но надо изучать дальше.

На результаты, конечно, влияет и такая проблема, как проблема с обратной связью, которая оценивается в большей степени личным опытом и отзывом испытуемого. Например, некоторые компании (Philips) для своих светобудильников (к слову, довольно дорогих) проводили собственное исследование, результаты которых как раз «со слов участников».

Так или иначе, действие светобудильника сводится к заблаговременному (до звукового сигнала) включению света для имитации естественного солнечного. Мне удалось просыпаться с «Рассветом», и, на мой взгляд, это вполне рабочая схема.

Мои впечатления

Я мало, чем отличаюсь от среднестатистического работника, который рано и с неохотой встает. Проблема плохого настроения, вечной сонливости мне знакома, и я ее благодаря нашим поставщикам уже пытался решать. С неделю я использовал очки Pegasi, действие которых примерно аналогичное действию светобудильника. Если коротко: просыпаешься, надеваешь на полчаса девайс, насыщаешь себя кортизолом, который заряжает тебя бодростью на некоторое время. Это работало.

Рассвет Плюс — про это же, но сильно дешевле и комфортнее в том смысле, что не надо ничего надевать на полчаса на нос. Его действие таково: за 15 минут до обозначенного времени пробуждения начинает нарастать интенсивность светового сигнала, и в пике — звучит один из 6 звуков. Иллюзия естественного рассвета помогает комфортнее проснуться с меньшим стрессом и большим зарядом бодрости. Это тоже работало.

С точки зрения «профпригодности» эффект от светобудильника меня полностью устраивал, но так как в этот раз сэмпл нам не оставили в знак взаимной дружбы, по прошествии времени я снова с утра ненавижу все вокруг. Для понимания воздействия это тоже было важно — оценить разницу «до — после — после». За 15 минут будильник, подавляя мелатонин и помогая выработке кортизола готовит организм к тому, что пора вставать, и сигнал воспринимается уже не так резко. Это приятно и любопытно.

Несколько слов про «Рассвет Плюс»

Эта модель пришла на смену более простому «Новому рассвету», чуть возросла в цене, приобрела более современные черты и беспроводную зарядку.

Все элементы управления удобно вынесены на переднюю панель, с помощью которой «сенсорным путем» осуществляется настройка и управление временем, будильником, яркостью и интенсивностью света, когда вы используете эту штуку в качестве ночника. Также можно менять цвета.

Цифры большие и наглядные:

Гаджет работает от сети, но с тыльной стороны есть отсек для небольшой батарейки формата CR2032 — ее наличие обеспечивает устройству «память». Например, когда вы отсоедините его от сети, то при повторном включении настройки времени не потеряются.

В общем, внешний вид и функциональность достаточно привлекательные, а все особенности работают без сбоев. Также считаю правильным добавление климатических датчиков: температуры и влажности, которые в свою очередь также могут влиять непосредственно на качество сна.

С тыльной стороны расположена кнопка «Сон», которая откладывает сигнал до повтора.

Покупать или нет?

Рассвет Плюс — хорошее и практичное устройство, которое, по моему опыту, свою работу делает. Если у вас есть проблемы с ранним подъемом, то присмотритесь, потому что в целом категория сейчас не очень большая, и по цене оба рассвета — одни из лучших.

Также такое устройство вполне послужит добротным подарком близкому человеку на грядущие праздники, и это тоже повод присмотреться. По качеству сборки — у меня претензий не было, все складно. Дизайн скромный, но не вызывает недоумения, все на месте. Плюс такой светобудильник — это как минимум 2 в 1 — будильник и ночник, так что выделить под него прикроватную тумбочку — логично. Как максимум — 3 в 1 — еще плюс климатический трекер. Ну и 4 в 1, если ваш смартфон поддерживает беспроводную зарядку.

Воздействие светом — безопасный способ коррекции, как пишут умные люди в умных статьях, в умеренных границах, так что никакого риска для здоровья тут тоже нет. В общем, от себя как от пользователя, все, что хотел — сказал. От себя как от магазина предложу дополнительный купон на старшую версию — Рассвет Плюс — 15% до 15 декабря: RASSVET, если заинтересуетесь.

Источник

Световые будильники: в чем их польза и преимущества

Читайте в этой статье:

Счастливчикам, которые просыпаются по утрам легко и в хорошем настроении, можно только позавидовать. Ведь это так приятно: открывать глаза и радоваться новому дню, предвкушать интересные события, чувствовать себя полным сил и энергии. Только вот для большинства людей утро выглядит совсем иначе.

Для чего нужен световой будильник?

Назойливый писк будильника, попытки открыть глаза и чувство раздражения – как же хочется остаться под теплым одеялом! Настроение на нуле, а ведь нужно еще разбудить детей, приготовить завтрак, собрать детей в школу и решить миллион вопросов в течение дня. Понятно, что настроение на нуле, а в мыслях только одно: сегодня лягу спать рано. Знакомая картина?

Редко у кого есть возможность отказаться от утреннего подъема и вставать только, когда захочется. Но это вовсе не значит, что нужно каждое утро испытывать неприятные ощущения и буквально силой заставлять себя подняться с кровати. Есть простое и очень эффективное решение – световой будильник.

Как работает гаджет

Принцип работы светового будильника обеспечивает легкое пробуждение по утрам под действием лучей солнца, точнее, их имитации. Подсветка включается за определенное время до утреннего подъема. Сначала она выглядит как тусклое свечение, которое постепенно становится более ярким, меняя цвет. Именно так выглядит настоящий рассвет.

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Изменения в освещении комнаты вызывают определенную реакцию организма, который начинает постепенно готовиться к пробуждению. За время свечения мелатонин разрушается, поэтому и пробуждение по сигналу будильника оказывается легкими приятным.

Имитация солнечного света постепенно выводит организм из глубокой фазы сна, снижает уровень стресса при просыпании. Это положительно влияет на самочувствие и помогает сохранять бодрость в течение всего дня.

В световых будильниках есть масса интересных и полезных функций. Одна из них – имитация заката. Организму нужна подготовка не только к пробуждению, но и к засыпанию, если, конечно, вы хотите по-настоящему высыпаться и полноценно отдыхать. За процесс засыпания тоже отвечает определенный гормон – кортизол. Будильник дает постепенно гаснущий свет, переходящий в красно-закатный, что подготавливает организм к здоровому и крепкому сну.

Преимущества световых будильников

Благодаря принципу работы и удачному сочетанию функций, световые будильники обладают множеством преимуществ:

Способствуют продуктивному началу рабочего дня – ученые доказали, что даже искусственный солнечный свет активирует работу мозга, ускоряет мыслительные процессы, улучшает концентрацию внимания;

В разы снижают риск депрессии, помогают справиться с зимней хандрой, связанной с недостатком света;

Дарят позитивный настрой с самого утра, ведь просыпаться в комнате, залитой светом, намного приятнее, чем в темноте;

Могут использоваться в качестве ночника, например, в детской спальне;

Создают оптимальные условия и для пробуждения, и для комфортного засыпания;

Гармонично вписываются в интерьер и даже украшают его, благодаря стильному дизайну.

Один из главных плюсов будильников с имитацией рассвета – множество полезных функций. Например, просыпаться можно под звуки природы или любимую мелодию, а для любителей разнообразия есть опция включения радио в установленное время.

Как выбрать световой будильник

Современные производители предлагают разнообразные гаждеты для комфортного пробуждения. Чтобы вам было проще выбрать подходящий вариант, предлагаем небольшой обзор световых будильников от немецкой компании Beurer.

Beurer WL 32

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Модель Beurer WL 32 может работать на батарейках, без подключения к источнику питания. 2 ячейки памяти позволяют устанавливать разное время пробуждения, а яркость дисплея автоматически адаптируется к окружающей обстановке.

Важный параметр для любого гаджета – количество настроек. В этом будильнике можно устанавливать интенсивность свечения, которое имитирует восход солнца, выбирать сигнал – звуковой или включение радио. К слову, радиоканалы сохраняются в 10 ячейках памяти. Особенность данной модели – смена цветов. Можно выбрать подходящий оттенок свечения и зафиксировать его.

Beurer WL 75

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Будильник Beurer WL75 – это одновременно светильник, ночник, радио, настольная лампа и колонка для прослушивания музыки. Его изюминка – синхронизация с приложением Beurer LightUp, которое позволяет:

Управлять устройством на расстоянии через смартфон;

Включать дневной свет в любое время суток;

Запускать функцию комфортного засыпания;

Настраивать радио для прослушивания перед сном и во время пробуждения.

С приложением будильник легко адаптировать под себя, а простой интерфейс не вызывает никаких затруднений.

Эта модель имитирует восход и закат солнца, работает с цветной подсветкой, обладает функциями короткого сна с повторяющимся сигналом и «спокойной ночи» с выбором мелодии для засыпания. А еще здесь есть гнездо для подключения кабеля AUX, чтобы слушать музыку со смартфона, и USB-разъем для зарядки телефона. Можно выбирать из 10 световых сценариев и устанавливать таймер смены цветов.

Beurer WL 50

Что такое световой будильник. Смотреть фото Что такое световой будильник. Смотреть картинку Что такое световой будильник. Картинка про Что такое световой будильник. Фото Что такое световой будильник

Будильник Beurer WL 50 может использоваться как устройство для пробуждения в установленное время, радиоприемник, Bluetooth-колонка, ночник с индивидуальной настройкой цветового LED-индикатора. Можно устанавливать таймер и управлять гаджетом через мобильное приложение. Устройство работает от аккумулятора, предусмотрено 3 уровня яркости.

Пусть утро всегда будет добрым

Представьте, что ваше утреннее пробуждение больше не напоминает по ощущениям прыжок в ледяную прорубь. Вы просыпаетесь от пения птиц, даже если за окном суровая зима. Комнату наполняет ласковый свет, хотя солнце встанет еще через несколько часов, если его лучи вообще пробьются через хмурые тучи. Просто невозможно удержаться от улыбки, а прекрасное настроение остается с вами на весь день. Каждое ваше утро будет добрым, ведь теперь у вас есть умный световой будильник.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *