Что такое вьетнамский массаж

Эффективные приемы вьетнамского массажа

Омолаживающий и оздоравливающий вьетнамский массаж это уникальная техника воздействия на физическое и моральное состояние пациентов. Процедура разительно отличается от других техник. Воздействие на биоактивные точки организма позволяет добиться колоссального эффекта расслабления, умиротворенности.

Показания и противопоказания

Массаж, пришедший к нам из Вьетнама, зародился чуть больше 2000 лет назад. Базируется на учениях философии о потребности человеческого организма в гармоничном балансе энергетических потоков в теле. Показания к применению процедуры:

Техника вьетнамского массажа достаточно интенсивная, имеет большое количество противопоказаний:

Если у вас наблюдается хотя бы одно из этих проявлений, стоит задуматься над тем, чтобы отказаться от процедуры вьетнамского массажа.

Доверяйте свое здоровье только профессионалам — перед проведением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Эффект от массажа

Особенностью вьетнамского массажа является активное воздействие на болевые точки. Подобные процедуры улучшают состояние здоровья в общем, а также повышают проходимость сосудов, ускоряют обмен веществ. Мышцы становятся расслабленными и податливыми, уходит нервное напряжение. Улучшается состояние межпозвоночных дисков. Восстанавливается хрящевая ткань.

Ускорение обмена веществ позволяет вывести из организма токсины, заметно улучшить состояние кожных покровов, избавиться от целлюлитной корочки.

Кровяное давление в капиллярах повышается, за счет чего кожа приобретает здоровый естественный оттенок, разглаживаются мелкие морщины. У пациентов, страдающих неврозом, улучшается самочувствие, уходят головные боли, восстанавливается режим сна. Процедура проводится с использованием ароматических масел, что позволяет достичь полного расслабления нервной системы, вывести из организма токсины.

Механизм влияния на организм

Приемы тайского и вьетнамского массажа похожи. Единственным отличием является меньшая интенсивность механических воздействия на все тело при выполнении вьетнамской техники. Давление на биологические точки позволяет оказывать глубокое воздействие на все внутренние органы и системы. Каждая точка связана с определенным органом.

Проводится не только руками, но и ногами, камушками и травяными мешочками.

Вьетнамские процедуры сильно отличаются от стандартных массажных техник. В первую очередь это болевой синдром, который не допускается в других проработках.

Всего на человеческом теле 365 активных узлов.

Они отличаются низким электрокожным сопротивлением, высоким электрическим потенциалом, повышенной кожной температурой. Помимо того, точки обладают высокой болевой восприимчивостью, ускоренным метаболическим циклом и повышенной способностью к поглощению кислорода. Активное раздражение этих точек повышает давление в сосудах и проводимость нервных импульсов, поступающих в ЦНС. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и позволяет восстановить регенерацию тканей всех органов, верхних слоев дермы.

Техники и приемы

Чтобы сделать массаж правильно, специалист должен знать необходимую информации и иметь опыт проведения массажа. Техника включает 4 этапа.

Самостоятельно сделать массаж не получится. Техника включает 50 сложных и 2 комбинированных приема. Мастер может делать массаж по экспресс-методике (занимает 15 минут), подбирая необходимые приемы в зависимости от состояния здоровья и показаний, или полный (занимает 40 минут).

Массирование головы

Стандартно процедуру начинают выполнять с головы. Пациент лежит на спине, массажист стоит в изголовье. Подушечки пальцев кладут на виски. Выполняют круговые движения вперед. В начале процедуры ощущается покалывание, довольно интенсивное давление.

Далее прорабатывают центральную точку лобной доли, продолжая осуществлять круговые движения, пальцем одной руки, плавно продвигаясь вверх. Массажируют верхнюю часть головы, переходя на затылок. В затылочной области надавливают на точки, расположенные по обе стороны первого шейного позвонка, осуществляя интенсивное давление и поддерживая одинаковый темп.

Проработка шейного отдела

Шейный отдел массируют двумя руками, немного сдвигая кожу в стороны. Руки все время находятся на активных точках. Они расположены по обе стороны, по всей длине позвоночника.

Мобилизация шейного отдела

Прием вытягивания. Голову пациента тянут на себя, не переставая массировать точки. Упражнение довольно интенсивное, вызывает неприятные ощущения, если шейный отдел перенапряжен или есть солевые отложения.

Медленно голову поворачивают из стороны в сторону, осуществляя проработку периферии боковых лимфоузлов.

Снятие плечевых блоков

Активное воздействие проводится при помощи рук, теплых камней, ног. Для начала спину расслабляют и выкладывают вдоль позвоночника камни. Через 7-10 минут продолжают работать с мышцами, надавливая на самые чувствительные к боли участки руками. Затем массажист встает ногами на спину пациента и продолжает осуществлять скользящие, поступательные движения в разные стороны, придерживаясь за специальную перекладину.

Прорабатывается вся воротниковая зона. В заключение выполняются расслабляющие длинные движения вдоль всей спины.

Частота применения

Выполняется методика с интервалом в 3-4 дня, чтобы дать мышцам восстановиться и активизировать процессы обмена в организме.

Курс массажа составляет 5-7 дней. Повторять курс рекомендуется не ранее, чем через 3 месяца.

Вьетнамский вид массажа — прекрасное средство от депрессии, позволяет быстро расслабить мускулатуру, разбить солевые отложения. Улучшает отток лимфы, проходимость сосудов. Многие приемы этой техники основаны на болевом синдроме. Это позволяет достичь пика расслабления в конце сеанса.

Источник

Массаж по-вьетнамски: для бодрости и релакса

На Востоке не принято разделять духовное и физическое благополучие человека. «В здоровом теле – здоровый дух» – памятный лозунг советских времен является упрощенной интерпретацией восточной мудрости.
А практическим воплощением древней философии можно считать приятную и полезную процедуру – массаж.
Вьетнамский массаж отличается от тайского или китайского, и занимает собственную нишу в коллекции массажных техник Востока.
Процедуры вьетнамских мастеров предполагают воздействие на биоактивные точки надавливанием и растиранием. В результате ускоряется процесс метаболизма, активнее выводятся токсины из организма, улучшается кровообращение, уходит мышечная усталость и нервное напряжение.
Сравнивая техники вьетнамского и тайского массажа, нет смысла выяснять – какой лучше, какой хуже. Они разные по сути, и это дает возможность выбора.
Тайские процедуры более «агрессивные» – выкручивания, надавливания, активные растирания. Сеанс массажа во Вьетнаме запомнится деликатными, но точными прикосновениями, приятным поглаживанием.
В Тайланде манипуляции выполняют в специальном одеянии – просторном, полотняном. Вьетнамские массажисты предпочитают работать непосредственно с телом пациента – контактный боди-массаж.

Программа посещения вьетнамских минерально-грязевых источников включает различные СПА-процедуры. И, конечно, же массажи – лечебные и расслабляющие.

Массаж лечебный направлен на устранение и облегчение болезненных состояний. Такие процедуры выполняются на отдельных частях тела и в комплексе – для оздоровления организма в целом. Прежде чем доверить себя в руки массажиста после перенесенных операций или травм, следует заручиться письменной рекомендацией лечащего врача.

СПА-массажи во Вьетнаме – на любой вкус. Сеансы проводятся в атмосфере умиротворения и релакса – в сопровождении приятной музыки и восточных благовоний. Манипуляции могут выполняться непосредственно руками, а также с использованием травяных мешочков, лечебных минералов (камней), бамбуковых палочек.

Большой популярностью у представительниц прекрасного пола пользуются массажи по коррекции фигуры и фейс-билдинг – косметический массаж для лица. Массажисты используют свежеприготовленные скрабы из кофе и фруктов, маски с алоэ, ароматические масла, грязевые обертывания.

А как же насчет эротического массажа? Во Вьетнаме открыто такие услуги не предлагаются. Но, если клиент считает, что именно такие процедуры помогут восстановиться в духовных и физических силах, ничего невозможного нет. Где можно получить такую услугу, по секрету расскажет ваш гид. Или подскажут витрины некоторых салонов, возле которых сидят девушки соблазнительной наружности в откровенных нарядах. Впрочем, за качество и последствия таких процедур никто ответственности не несет.

Уникальный вид массажа, который выполняют незрячие мастера, прошедшие специальную подготовку. У слепых массажистов более развито чувство осязания, они лучше чувствуют тело.

Процедура специфична – ориентирована на работу с отдельными биологически активными точками организма. Используются комбинированные техники с воздействием на мышцы и суставы.

Некоторые пациенты вначале отмечают легкий дискомфорт (скорее из-за предвзятости своего отношения), но в итоге получают великолепный оздоровительный эффект. Мастера предельно внимательны и вежливы – постоянно интересуются ощущениями клиента.

Массаж на вьетнамских курортах вам могут предложить прямо на пляже, в многочисленных салонах, расположенных на каждой городской улочке и в специализированных, профессионально оснащенных СПА-центрах. Выбирайте то, что считаете максимально безопасным и эффективным для своего здоровья.

Источник

Медицинский массаж

Медицинский массаж – это процедура, которая помогает повысить эластичность мышц, укрепить суставы и устранить ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярно проводимые сеансы позволяют ускорить реабилитацию и лечение, облегчить хронические боли и предотвратить их появление в будущем. Методика стала незаменимой при лечении остеохондроза, радикулита, артритов и артрозов.

В нашей Многопрофильной Инновационной Клинике, расположенной в Василеостровском районе Санкт-Петербурга, процедура выполняется массажистами с большим опытом работы. Наши специалисты владеют различными мануальными техниками, которые позволяют воздействовать на необходимые зоны и устранять имеющиеся проблемы опорно-двигательной системы.

Эффект лечебного массажа

После сеанса лечебного массажа вы почувствуете прилив энергии и заметите значительное улучшение самочувствия. Методика позволяет достичь следующего:

Первые изменения станут заметны уже после 3-го сеанса. К 10-й процедуре значительно улучшится состояние всего организма, исчезнут боли и дискомфорт в мышцах, появится чувство легкости и бодрости.

Ответы на частые вопросы

Какие существуют виды лечебного массажа?

Какие есть зоны массажа?

В зависимости от имеющихся показаний и симптоматики, воздействие оказывается на различные участки тела:

Нужно ли готовиться к сеансам лечебного массажа?

Подготовка к процедуре не потребуется. Рекомендуем воздержаться от еды за 1-2 часа до сеанса. Также можно принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы.

Болезненны ли процедуры массажа?

Обычно манипуляции не вызывают боли, однако вы можете ощущать небольшой дискомфорт. Если у вас возникнет сильная боль, то обязательно сообщите об этом специалисту.

Сколько нужно сеансов массажа при шейном остеохондрозе?

Рекомендовано от 5 до 10 сеансов, но их количество может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от тяжести заболевания.

После скольких процедур наблюдается лечебный эффект? Первые результаты массажа появятся через 2-3 сеанса: вы заметите улучшение самочувствия и уменьшение болей.

Источник

Интимный массаж

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Содержание:

Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.

Гинекологический массаж – что это?

Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.

Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.

Показания

Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:

Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.

Противопоказания

С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:

Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.

Подготовка и техника исполнения

Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.

Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.

Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.

Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.

Восстановительный период

Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.

Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.

Что такое система Норбекова

Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.

Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.

Заключение

В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.

Источник

Что такое массаж — виды, особенности, рекомендации по выбору массажиста в Казани

Мануальные техники практикуются с древности. Их используют как для лечения, так и для профилактики болезней. Самая известная среди них – массаж.

Что такое массаж?

Массаж спины и других частей тела – это комплекс приемов, воздействующих на тело:

Существует несколько методик выполнения массажа. Его делают просто руками или с использованием специальных аппаратов. В качестве вспомогательных средств применяют кремы и гели. Они создают более легкое скольжение рук массажиста, а также могут обладать дополнительными эффектами:

Помимо них используют масла с успокаивающими, отвлекающими ароматами.

Показания для процедуры

При отсутствии противопоказаний массаж делают в качестве общеукрепляющего или расслабляющего средства, для коррекции фигуры, возрастных изменений лица и тела.

Действие массажа на организм

Процедура оказывает положительное действие на системы организма.

Суставы, связки, мышцы

Массажные техники благотворно влияют на состояние суставов и связок, помогают быстрее восстановить их после травм. В результате манипуляции:

Процедура также эффективна при проблемах с мышцами:

Благодаря такому воздействию на суставы, мышцы и связки, массаж показан людям с малоподвижным и активным образом жизни.

Дыхательная система

Пользу от процедуры получают органы дыхательной системы:

Рефлекторное воздействие на органы дыхательной системы усиливает лечебный эффект спазмолитиков.

Кожные покровы

Механическое воздействие рук массажиста или специальных аппаратов положительно сказывается на состоянии кожных покровов:

Мышечный тонус кожных покровов увеличивается, делая их более стойкими к воздействиям внешней среды.

Лимфатическая и кровеносная системы

При правильной технике все воздействия выполняются по направлениям движения крови и лимфы. В результате процедуры:

В результате рефлекторного воздействия улучшается вазомоторная и тоническая функция лимфатической системы.

Нервная система

Массаж делают при расстройствах нервной системы. В результате процедуры:

В зависимости от техники и интенсивности воздействия, массаж способствует снижению или повышению возбудимости нервной системы.

Основные виды массажа

Массаж делится на несколько видов, в зависимости от его цели и техники выполнения.

Классический

При классическом общем массаже тело прорабатывается полностью за исключением головы. Его начинают выполнять с верхней части спины, двигаясь вниз. Затем пациент переворачивается. Массируют грудную клетку, живот, ноги и руки. Сеанс может продолжаться до 2 часов.

Классический массаж также делают локально, оказывая воздействие только на определенные части тела.

Лечебный

Такой вид применяется в медицинских целях. Его делают локально или на все тело. Процедура отличается от классического массажа более глубоким воздействием на ткани. Для ее выполнения пользуются несколькими методиками, из которых распространены финская, русская и шведская.

Такой вид массажа не считается самостоятельным способом лечения. Его включают в комплекс с другими терапевтическими мерами, проводят курсом до 25 сеансов строго по медицинским показаниям. Продолжительность и методика подбирается индивидуально в зависимости от особенностей состояния здоровья пациента.

Спортивный

Такой вид предназначен для спортсменов. Он включает в себя несколько техник:

Также есть подготовительная техника, которую делают перед тренировкой или упражнением, чтобы разогреть мышцы.

Аппаратный

Это отдельный вид массажа, который предполагает использование специальных аппаратов. Практикуется не только в лечебных, но и косметических целях. В зависимости от методики и используемого аппарата, имеет подвиды:

Продолжительность курса каждого подвида аппаратного массажа подбирается индивидуально.

Косметологический

Этот тип массажа предназначен для лица. Помимо классической техники, используется:

Косметологический массаж входит в комплекс процедур для омоложения.

Детский

Отдельно выделяют детский массаж. Он может быть классический или лечебный. Его начинают делать младенцам в первые месяцы жизни для улучшения общего состояния, а также по показаниям:

Массаж способствует хорошему самочувствию ребенка, улучшает сон. В более старшем возрасте его назначают для исправления сколиоза, плоскостопия и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Как выбрать массажиста

При проведении манипуляции важно соблюдать правильную технику. Иначе процедура может оказаться бесполезной или даже навредить. Выбирая мастера, необходимо:

Для выбора массажиста также есть онлайн-сервисы. Так, жители Казани могут воспользоваться https://barb.ru/kazan/spa/massazh и найти индивидуального мастера или подходящий салон красоты, который оказывает такую услугу.

Как понять, что не ошибся в выборе

Перед манипуляцией профессиональный массажист:

Во время и после сеанса не должно возникать:

При появлении подобных последствий лучше поискать другого специалиста.

Задать вопрос

Если у вас есть вопрос или замечания по работе портала, пожалуйста, напишите нам

Отправить сообщение

Источник