Что такое височный лифтинг

Лицо как у супермодели: что нужно знать о «подтяжке манекенщицы»

13 февраля 2020

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Пластическая хирургия – это настоящий модный тренд, который из года в год только набирает популярность. Так, за последние несколько лет в бьюти-индустрии появилось множество хирургов, которые обещают не просто вернуть вам юное лицо, но сделать из него произведение искусства – Rich Girl Face (в России есть похожий термин – «лицо манекенщицы»). Но насколько это реально и какие хирургические манипуляции скрываются за модным названием «подтяжка манекенщицы»? В этом и других вопросах разбираемся вместе с известным пластическим хирургом, доктором медицинских наук, Игорем Анатольевичем Белым.

Что такое подтяжка манекенщицы?

«Подтяжка манекенщицы» обещает достаточно легкое исполнение заветной мечты – притягательные глаза (миндалевидный разрез, чуть приподнятые наружные уголки) и великолепный разлет бровей. Эффект Rich Girl Face без малейших признаков старения век, опущения бровей или морщинок вокруг глаз всего через 1-2 недели после операции. Но насколько это реально?

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Не все методы «подтяжки манекенщицы» равнозначны

Существует несколько видов «подтяжки манекенщицы» – как операционные, так и безоперационные. Подтяжка нитями может дать хороший, но относительно недолгий эффект (в среднем на 3, максимум на 6 месяцев). Операция (даже легкая локальная пластика) всегда дает более заметный и гораздо более пролонгированный эффект.

Подтяжку манекенщицы можно выполнить тремя способами:

Височный лифтинг

Его также часто называют боковой диагональной подтяжкой лица. Обычно такая операция дает хороший и достаточно стойкий эффект. К достоинствам височного лифтинга можно отнести быструю и легкую реабилитацию. К недостаткам – тот факт, что такая пластика не позволяет получить визуальный эффект больших глаз: черты лица несколько меняются, что не всем нравится (по сути, мы как бы оттягиваем кожу в сторону и получаем более раскосый разрез, а не нужный нам эффект распахнутого взгляда). Но это – дело вкуса. Кратко о других недостатках:

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Эндоскопический лифтинг

Главное достоинство любой эндоскопической операции – отсутствие разрезов. При проведении эндоскопической подтяжки мягкие ткани лица отслаиваются через небольшие проколы и подтягиваются назад. При этом кожа не иссекается, а только перемещается. Как ни странно, такая подтяжка – самая травматичная, так как требует объемной отслойки тканей – от линии бровей (ведь как раз их мы и хотим подтянуть) и почти до затылка.

Плюсы: никаких разрезов, правильное направление подтяжки, больше возможностей для коррекции асимметрии, изгиба, формы бровей и т.п. Красивый, предсказуемый результат.

Минусы: долговременная потеря чувствительности по всей площади отслойки (больше половины головы немеет на 6-10 месяцев). Возможно стрессовое облысение из-за проблем с питанием волос, которые могут возникнуть в результате такой большой отслойки. Подтянутые ткани закрепляются при помощи болтиков и шурупчиков. Не все пациентки готовы жить с ними всю оставшуюся жизнь.

Эндоскопическая операция более длинная и травматичная, поэтому и реабилитация после нее более продолжительная. А вот эффект менее устойчив. Подтянутые ткани могут оторваться от удерживающих их «шурупчиков» и прочих креплений. Если это происходит, все постепенно сползает в изначальное положение. Иногда это случается уже через 6-12 месяцев (конечно же, не всегда, не часто, но такое бывает и случаи не единичные).

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

ТОП-лифтинг (Темпароорбитальная Пластика)

Это модернизированная версия операции «подтяжка манекенщицы». В отличие от височного лифтинга разрез располагается не в височной области, а на внешних участках лба. Его длина составляет порядка 2 см., а не 5-7, как при височной подтяжке. Однако, такой короткий разрез позволяет удалить достаточный избыток кожи, чтобы приподнять бровь. В этом случае можно обойтись без большой отслойки и сделать операцию более короткой и легкой для пациентки. Главное достоинство эндоскопической подтяжки – сохранение вертикального вектора перемещения тканей, при котором становится возможна качественная коррекция разреза глаз и линии бровей.

Плюсы: идеальный эффект, легкая быстрая реабилитация. Долгосрочность результата – за счет удаления лишней части кожи (после этого сползать нечему). Отсутствие отеков, синяков и быстрая реабилитация за счет того, что подтяжка выполняется на уровне поднадкостницы – самого нижнего слоя тканей лица. Она отличается высокой жесткостью, поэтому не будет растягиваться после подтяжки и поможет сохранить эффект на продолжительный срок.

ТОП-лифтинг проводится очень глубоко, но именно это гарантирует бескровность, «безотечность», безопасность и практически пожизненную эффективность операции.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

«Подтяжку манекенщицы» можно делать и в более старшем возрасте. В этом случае ТОП- лифтинг сочетают с верхней блефаропластикой (эти операции эффективнее делать вместе) (читайте также: «С широко раскрытыми глазами: 5 заблуждений о блефаропластике»). Приподняв бровь, хирург уменьшает нависание верхнего века, а если оно компенсируется не полностью, операция выполняется на самом веке. При этом разрез на нем будет более коротким: он не выйдет за линию складки века, а форма глаза получится более естественной и красивой (без скругления и опущенных внешних уголков).

Источник

Височный лифтинг (темпоропластика)

Избавьтесь от «гусиных лапок», морщин на лбу и птоза верхних век при помощи безопасного эндоскопического височного лифтинга.

Специальные предложения!

Специальные предложения!

Без шрамов и следов операции

Эндоскопический доступ предупреждает риск возникновения обширных гематом и послеоперационных рубцов.

Выраженный эффект надолго

После лифтинга вы будете выглядеть на 10 лет моложе, и этот результат сохранится на 7-10 лет.

Короткий период восстановления

К привычной жизни и работе вы сможете вернуться через 14 дней.

Результаты работ

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Височный лифтинг, или темпоропластика – это эндоскопическая операция, цель которой – устранение возрастных изменений в зоне лба, бровей и глаз. Поскольку все манипуляции проводятся через небольшие проколы на волосистой части головы, коррекция не оставляет видимых следов, относится к малотравматичным вмешательствам и требует минимального реабилитационного периода.

Что исправит темпоропластика

Височный лифтинг поможет избавиться от таких недостатков кожи как:

Методика также позволяет скорректировать разрез глаз и их соотношение с бровями. Благодаря темпоропластике достигается эффект подтяжки всего контура лица. В результате ваш взгляд станет более молодым и открытым, выражение лица – жизнерадостным и бодрым.

Как проводится операция височного лифтинга

Поскольку во время вмешательства используется общая анестезия, необходима предварительная подготовка. Сдайте общий анализ мочи, биохимию крови, тесты на ВИЧ, СПИД и сифилис. Также нам понадобятся результаты ЭКГ, флюорографии и коагулограммы. Все эти исследования вы можете пройти в нашем Институте.

За 2-3 недели до темпоропластики откажитесь от курения и алкоголя, приема гормональных препаратов и средств, разжижающих кровь.

Этапы темпоропластики

Височный лифтинг можно комбинировать с другими видами пластических операций, например, с блефоропластикой или липофилингом.

Реабилитационный период

После операции вам необходимо провести в стационаре 1 сутки. Восстановление проходит без выраженного болевого синдрома и отсутствия чувствительности. Небольшая отечность и гематомы исчезнут спустя пару недель. Важное условие успешного результата – ношение компрессионной повязки в течение 5-7 дней. Швы снимаются на 7-9 день. Если во время лифтинга использовались эндотины, они рассасываются самостоятельно. Скобы или шурупы удаляются.

Спустя 14-20 дней после височного лифтинга вы сможете вернуться к профессиональной деятельности. К этому времени вы сможете оценить результаты темпоропластики.

В течение 1 месяца следуйте простым правилам:

Сколько длится эффект после височного лифтинга

Эндоскопический височный лифтинг эффективно устраняет еще трудно определяемые, но уже вполне заметные возрастные изменения, которые появляются в 35-45 лет. С его помощью можно помолодеть на 10-15 лет, сохранив гармоничный облик и естественную мимику.

Результаты темпоропластики сохраняются в течение 7-10 лет. Большую роль играет образ жизни пациента, индивидуальные особенности кожи и уход за ней, а также наследственные факторы.

Противопоказания

Стоимость височного лифтинга

Воспользуйтесь выгодными предложениями Института пластической хирургии. С ценами вы можете ознакомиться здесь.

Также вы можете оплатить наши услуги при помощи беспроцентной рассрочки. Сделайте первый шаг к молодости и красоте – запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга уже сегодня!

Внимание! Все эстетические пластические операции и большинство косметологических процедур строго противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Также мы не проводим хирургические вмешательства людям, чей вес превышает 110 кг.

Узнайте точную стоимость

Узнать точную стоимость необходимых вам процедур и записаться на консультацию можно, заполнив форму или позвонив по нашему круглосуточному номеру.

Уточнить стоимость и записаться на консультацию можно, заполнив форму или по нашему круглосуточному номеру

Источник

Все о височном лифтинге

Чтобы омолодить взгляд и лицо в целом, может быть достаточно всего одной процедуры – височного лифтинга! Операция творит настоящие чудеса, что на своем опыте подтвердили многие знаменитости.

К примеру, для сохранения своей привлекательности Николь Кидман тщательно выбирает уход и косметические процедуры. Но, если они не справляются, то на помощь приходят искусные матера пластики лица. Есть мнение, что помимо височного лифтинга актриса также выполняла некоторые другие омолаживающие операции.

София Ротару и Лариса Долина, по оценкам специалистов, не далеко ушли от своих западных коллег. Они тщательно скрывают факты обращения к пластическим хирургам, однако экспертов не проведешь!

Оглавление

Что такое – височный лифтинг?

Потеря эластичности и упругости кожи приводит к образованию морщинок, борозд и складок. Прежде всего, процесс старения охватывает область глаз и лба.

Височный лифтинг представляет собой боковую диагональную подтяжку верхней трети лица через доступ у височных фасций. Пластика позволяет скорректировать зону висков, бровей и лба.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

После операции взгляд становится более открытым, частично исчезает проблема нависших век. Достигается повышение упругости и подтянутости кожных покровов лба, скул, глаз.

Для выраженного омолаживающего эффекта височный лифтинг часто комбинируется с круговой блефаропластикой, подтяжкой шеи, липосакцией шеи, лифтингом нижней трети лица.

В отличие от других методов подтяжки, височный лифтинг сохраняет естественный контур лицевых черт, после него не нарушается подвижность мимических мышц, незаметны шрамы.

Классификация височного лифтинга подразумевает два вида операции, исходя из типа доступа к зоне коррекции:

Эндоскоп позволяет уменьшить риск возникновения кровотечения, гематом, некротических изменений, повреждений сосудов, нервов и других осложнений, поскольку область оперирования полностью контролируется врачом. Полностью сохраняется чувствительность волосяной части головы.

Средняя продолжительность операции составляет 1,5 часа.

Фото «до» и «после»

Височный лифтинг – довольно распространенная процедура, поскольку травматичность снижена. Многие врачи в своем арсенале имеют несколько десятков фотографий. По ним можно оценить результаты пластики, мастерство хирурга. Первая фотография делается перед операцией. На второй фотографии запечатлены результаты сразу после процедуры. Третье фото выполняется после снятия отеков на контрольном осмотре.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

На фото виден омолаживающий эффект в виде разглаживания сетки морщин, также происходит устранение птоза бровей, приподнимание наружных точек глаз. Благодаря эндоскопической методике не наблюдается синяков, шрамов и других негативных последствий.

Показания и противопоказания

Височный лифтинг необходим пациентам, у которых нет изменений в средней и нижней трети лица, но имеются признаки старения в верхней части.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Основные показания к проведению подтяжки:

Зачастую при выполнении подтяжки подбородка и коррекции носогубной области появляются различия между нижней и верхней частью лица. Для омоложения также используется височный лифтинг.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Проведение операции под категорическим запретом, если имеются:

Следует отложить процедуру при кормлении грудью, присутствии сильных ожогов, царапин, локальном воспалении, развитии инфекции или вируса. Даже насморк, высыпания герпеса являются поводом для переноса подтяжки.

Кроме того, нежелательно проведение операции, если есть менструация. В этот период нарушается нормальный процесс свертываемости крови. Необходимо перенести мероприятие на середину менструального цикла.

Височный лифтинг редко выполняется после 40 лет, поскольку увеличивается количество глубоких морщин, кожный покров теряет эластичность и способность сокращаться, а подкожный слой жировой клетчатки разрастается. Перечисленные проблемы являются препятствием к достижению заметного результата.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Подготовка к операции

На первичной консультации пластический хирург определяет необходимость в височном лифтинге. Для этого он оценивает и сравнивает состояние мягких тканей верхней, средней и нижней трети лица. Врач сообщает о риске возникновения негативных последствий, если, конечно, он имеется.

Диагностика
Этап выявления или подтверждения отсутствия каких-либо противопоказаний – важный шаг в подготовке. Нужно сдать стандартный пакет анализов, который включает в себя:

Дополнительная мера проверки организма: консультация и осмотр офтальмолога, терапевта, эндокринолога. В заключении проводится консультация анестезиолога, на которой специалист интересуется реакцией на медикаментозные препараты, определяет вид обезболивания для каждого индивидуального случая.

После диагностики пациент отправляется с результатами обследования к врачу. Интерпретируя данные, опровергаются патологические состояния, выдается разрешение на операцию.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Предоперационные мероприятия
На вторичном приеме специалист дает указания для подготовки организма к хирургическому вмешательству. Несмотря на малую травматичность, требуется:

За две недели до назначенной даты:

Если отказ от медикаментов невозможен, то нужно сообщить об этом врачу.

За неделю до назначенной даты:

В назначенный день:

Этапы проведения

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Алгоритм височного лифтинга предполагает следующие этапы:

Реабилитация

После операции необходимо сутки пребывать в стационаре, где медицинский персонал и хирург наблюдают за состоянием после отхождения от наркоза.

Компрессионная повязка носится не менее 5 дней. В это время ее нельзя снимать. Снятие швов происходит через 7-10 дней. На контрольном приеме врач оценивает процесс заживления тканей, вероятность формирования келоидного рубца.

В постоперационное время возможны незначительная головная боль, чувство стянутости кожи в области висков, отечность. Симптомы кратковременные и исчезают через 3-7 дней самостоятельно.

Восстановительный период проходит быстро и легко, если пациент соблюдает рекомендации доктора, среди которых:

Ограничения распространяются в течение двух месяцев. Уже спустя пять дней разрешается мыть голову, но нужно помнить о вертикальном положении головы. Пена не должна попадать на послеоперационные раны. Через 10-14 дней разрешается вернуться к обычному укладу жизни, выйти на работу. Допускается нанесение легкого макияжа.

На протяжении года не следует принимать ультрафиолетовые ванны, пребывать на солнце, иначе возможно образование пигментных пятен в месте наложения швов.

Через несколько месяцев уменьшить выраженность шрамов можно с помощью физиотерапевтических сеансов. Процедуры микротоков или лимфодренажного массажа положительно влияют на регенерацию тканей.

Результаты

Спустя две недели можно оценивать предварительный эффект. Заметен помолодевший, открытый взгляд.

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Окончательные итоги височного лифтинга подводятся через два месяца после эндоскопической подтяжки. Если производилась открытая подтяжка висков, то срок увеличивается вдвое.

Результаты выражаются в следующем:

Подобные изменения сохраняются около 6-8 лет.

Источник

Височный лифтинг

Что такое височный лифтинг. Смотреть фото Что такое височный лифтинг. Смотреть картинку Что такое височный лифтинг. Картинка про Что такое височный лифтинг. Фото Что такое височный лифтинг

Височный лифтинг – это популярная пластическая операция, направленная на коррекцию мелких дефектов внешности и морщинок в глазных уголках («гусиных лапок»). После данного вмешательства кожа разглаживается и подтягивается, лицо становится более свежим и молодым.

Височный лифтинг – пластическая операция, направленная на коррекцию морщинок в глазных уголках

Суть методики

Височный лифтинг (другое название – темпоральная подтяжка) подразумевает боковую подтяжку тканей лица по диагонали. Данная процедура может выполняться в качестве эндоскопического лифтинга с целью разглаживания межбровных морщин и создания более открытого взгляда.

Темпоральный лифтинг позволяет достичь следующих положительных изменений области лица:

Височная подтяжка отличается минимумом возможных осложнений, причем они возникают лишь в редких случаях. Итоговые результаты проведенной операции становятся заметны уже спустя несколько недель.

Результат височного лифтинга

Преимущества и недостатки методики

К достоинствам темпоропластики относятся:

Главный недостаток методики – это достаточно высокая стоимость ее выполнения, составляющая в среднем от 50000 до 100000 рублей. Итоговая цена будет зависеть от рейтинга клиники, квалификации и опыта специалиста, сложности планируемых работ.

Также минусами височной подтяжки являются достаточно большой перечень противопоказаний и невозможность проведения для лиц старше 60 лет (методика уже не даст явного эффекта).

Показания для проведения операции

Возрастные изменения – это естественный процесс для живого организма, со временем приводящий к старению и увяданию тканей и кожных покровов. Полностью остановить его невозможно, но существенно замедлить – вполне реально. Старение может быть обусловлено генетикой человека, но в большинстве случаев продлить молодость позволяет здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, отказ от чрезмерных мимических движений лица.

В подобных случаях для видимого омоложения достаточно легкой подтяжки кожи на висках.

В целом же темпоральный лифтинг выполняется при наличии следующих проблем:

Противопоказания для проведения операции

Подготовительный этап до процедуры

До проведения темпоропластики пациент должен проконсультироваться с хирургом для уточнения показаний и исключения противопоказаний. Также доктор изучит анамнестические данные пациента, определит выраженность и обширность возрастных изменений лица, сообщит пациенту о возможных осложнениях и примерном ходе хирургических манипуляций.

Также назначается исследование сердечно-сосудистой системы и сдача следующих анализов:

За 2 недели до назначенного вмешательства пациенту необходимо отказаться от приема гормональных и антибиотических медикаментов. За 3 дня до операции запрещается потребление спиртных напитков. В последние сутки перед височным лифтингом требуется отказ от посещения бани и сауны, приема горячей ванны, нахождения под прямыми солнечными лучами. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до манипуляций, последний прием воды – за 2 часа.

Несоблюдение данных рекомендаций может вызвать непредвиденные сложности во время операции и неправильное действие обезболивания (или неадекватную реакцию на него).

Как проводится височный лифтинг

Темпоральная подтяжка выполняется с применением эндоскопического оборудования, что сокращает риск врачебных ошибок и позволяет избегать радикальных оперативных манипуляций и обширного рассечения мягких тканей. Средняя длительность темпоропластики – до 60 минут.

Вмешательство проводится последовательно в несколько этапов:

Данное вмешательство относится к относительно простым, при этом раны быстро становятся малозаметными и заживают, так как используется щадящая методика операции и малые разрезы.

После завершения всех манипуляций пациент остается в стационарных условиях под присмотром медицинского персонала примерно на 10 часов. За этот срок полностью прекратится действие обезболивания. Снятие швов и оценку результатов доктор осуществляет через 2 недели.

Реабилитационный период после операции

Для быстрого восстановления после хирургической операции и достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих врачебных правил и рекомендаций:

Болезненность области операции пройдет примерно за неделю, дополнительно могут использоваться обезболивающие с целью купирования сильной боли. При условии выполнения всех врачебных предписаний период реабилитации займет от 2 до 3 недель.

Возможные осложнения после височного лифтинга

Всякое оперативное вмешательство – это инвазивный процесс, связанный с травмированием мягких тканей и покровов, поэтому он может привести к осложнениям. Даже идеально выполненные манипуляции хирурга оставляют синяки, отечность и гематомы (так ткани реагируют на повреждения), но они являются вариантом нормы и проходят самостоятельно.

Но в отдельных случаях могут появляться более серьезные осложнения темпоропластики:

Отзывы

Отзывов о височной подтяжке не очень много, так как эта операция пока у нас не слишком популярно. Чаще всего на нее решаются женщины 35–45 лет, которым пока не нужна полная круговая подтяжка, но хочется улучшить верхнюю часть лица. Как отмечают многие пациентки, в этом возрасте именно лоб и глаза чаще всего выдают возраст, поэтому височная подтяжка отлично справляется с омоложением.

С другой стороны, так о подтяжке отзываются только женщины, которые в целом серьезно следят за собой и не страдают от лишнего веса. У других же к этому возрасту нижняя часть лица тоже нуждается в коррекции, поэтому они предпочитают полноценную круговую подтяжку.

Саму операцию люди в основном переносят легко. Некоторые проходят ее под местной анестезией — они радуются, что после процедуры не нужно долго отходить, но жалуются на то, что буквально слышат, как с головы снимают кожу. Психологически это переносится плохо, поэтому многие рекомендуют все-таки просить общий наркоз.

В целом результаты операции положительные — исчезают морщины, взгляд становится более открытым, подтягиваются веки и брови. Особенно радуются сильно эмоциональные люди — у них исчезают характерные горизонтальные морщины на лбу.

Так что в целом операция определенно стоит своих денег, особенно если с нижней частью лица у вас нет проблем.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *