Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°?
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ β Π·ΠΎΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· 4 ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ: Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Β«ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ». Π’Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π£ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² 6β9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ: Π² 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄; 20 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄; 22 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π‘ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π² Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! Π‘Π°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ 11-12 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ:
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ! ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ²ΡΠ·ΡΡ . ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β Π·Π° 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΎΡΠ°), ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ».
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ (ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) β ΡΡΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΠΎΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ΅Π· Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ.
Π‘ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ½ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ . Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ
Π‘Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ² β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π§Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ 5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΎ Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π°ΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅. ΠΠ½ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ², Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½. Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
Π ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π±ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ | ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ | Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ |
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ | Π‘ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ. | ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ: ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ |
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° β ΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² | ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ. | |
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ | ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ. | ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. |
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° | ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ | Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ |
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ | Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅). | ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. |
Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. | ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. | |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ | Π©Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ | ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ. |
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ Β«Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°Β» Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅? ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²? ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΠ·ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ.
Π ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Β«ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ», Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ». ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² 5 β 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ 6 β 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ:
ΠΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠΌΠ° β ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π²
ΠΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 21 β 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
Π‘ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° 8 β 14 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° Β«ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅ΡΡΒ». ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ (ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°)
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅:
ng/ml | nmol | Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ |
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 | ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 6 | ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ |
2 β 4 | 6 β 12 | ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ β Π΄Π²ΠΎΠ΅ |
5 β 7 | 5 β 22 | ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ. |
8 β 11 | 24 β 33 | Π‘Π»ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ |
11 β 19 | 34 β 60 | ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ |
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 19 | ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 60 | ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². |
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
Π‘Π»ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Β«Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΒ». ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²ΡΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
Β«Π‘Π²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ² β Π΄Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 β 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ».
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ-ΠΌΠ°ΠΆΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Π² Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ:
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π² Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ β ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 4 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· Ρ ΡΡΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ).
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 β 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ (Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ).
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
Π ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ. Π Π°ΠΊΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π ΠΠ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΡΠ·ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΉ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ