Основы безопасности жизнедеятельности
6 класс
Урок 20
Вынужденная автономия человека в природной среде
Содержание урока
Вынужденная автономия
Вынужденная автономия
Может случиться так, что человек неожиданно, помимо своей воли, в силу стечения обстоятельств оказывается один на один с природой. Это вынужденная автономия человека в природной среде.
Такая ситуация накладывает определённый отпечаток на состояние и поведение человека. Он попадает в условия, к которым не готовился, его жизнь и здоровье зависят только от него самого. Перед ним сразу встаёт задача, как выйти к людям. Для этого ему прежде необходимо поверить в себя и свои возможности, успокоиться, реально оценить обстановку, принять решение, как себя вести, чтобы сохранить жизнь и здоровье.
Безопасность человека в этих условиях всецело зависит от его духовных и физических качеств, от его общей подготовки к пребыванию в природной среде и способности мобилизовать все свои знания и умения для достижения единой цели: выжить и выйти к людям. А знаний и умений потребуется немало. Ведь надо будет добывать питьевую воду, обеспечивать себя пищей, устраивать ночлег и укрытие от непогоды, ориентироваться на местности и двигаться в нужном направлении, подавать сигналы бедствия.
Опыт свидетельствует, что люди, оказавшиеся в силу различных обстоятельств один на один с природой, могут в течение длительного времени сохранять свои силы и надёжно защищать себя от неблагоприятных природных факторов.
Для этого прежде всего, попав в экстремальную ситуацию, заставьте себя успокоиться, оцените обстановку, определите наиболее опасные факторы и попытайтесь найти наиболее приемлемый путь выхода из создавшейся ситуации.
Постарайтесь примерно определить место своего вынужденного нахождения, оцените свои возможности с учётом условий, в которых вы оказались, и примите решение: или двигаться к людям, или ждать помощи, оставаясь на месте.
Приняв решение, приступайте к его выполнению. Рационально распределяйте свои силы, ставя себе посильные задачи на определённые промежутки времени.
При встрече в пути с неожиданными препятствиями не спешите, а постарайтесь найти наименее рискованный способ их преодоления.
Постоянно стремитесь не впадать в панику и побеждать в себе страх, контролировать свои эмоции и действия. Помните, что человек, умеющий сохранить самообладание, имеет больше шансов выйти из экстремальной ситуации.
В подтверждение сказанному рассмотрим два реальных примера.
В ночь на 17 января 1960 г. во время урагана сорвало с тросов и унесло в океан самоходную баржу, стоявшую на якоре у одного из островов Курильской гряды. На барже было четверо военнослужащих Советской армии: младший сержант Асхат Зиганшин и рядовые Филипп Поплавский, Анатолий Крючковский и Иван Федотов.
На барже вышла из строя радиостанция, остановились двигатели. Из продовольствия был только аварийный пакет с продуктами на двое суток и два ведра картофеля.
Солдаты знали и верили, что им придут на помощь, надо только продержаться. Они очень экономно расходовали продукты, а когда те кончились, начали варить кожаные ремни и подмётки ботинок, которые потом нарезали тонкими полосками и ели.
Вынужденная автономия в океане длилась 49 дней. Только 7 марта 1960 г. они были обнаружены и подобраны экипажем американского авианосца.
Это был уникальный по продолжительности и трудности условий дрейф в океане. Имея небольшой запас продовольствия, победив страх и панику, молодые солдаты продержались и выжили.
Военный лётчик ВВС Российской Федерации полковник Дмитрий Петров, находясь в специальной командировке в Республике Конго (Центральная Африка), 4 июня 1993 г. выполнял плановый полёт на сверхзвуковом истребителе МиГ-21. В силу сложившихся обстоятельств ему пришлось произвести вынужденную посадку в африканских джунглях.
В создавшейся обстановке лётчик проявил мужество и уверенность, нашёл в себе силы и в течение пяти дней через африканские джунгли пробирался к людям. Он выжил и дошёл до людей.
Следующая страница 
Контрольные вопросы. Задания. Практикум
Основы безопасности жизнедеятельности
11 класс
Урок 15
Вынужденное автономное существование в природных условиях
Вопросы для обсуждения
• причины и проблемы вынужденной автономии;
• меры преодоления страха, стресса, правила выживания;
• необходимые умения по обеспечению автономного существования в природной среде;
• подача сигналов бедствия.
Ключевые понятия темы:
выживание; вынужденное автономное существование; факторы выживания; стресс; страх; НАЗ (носимый аварийный запас).
Опыт свидетельствует, что люди способны переносить самые суровые природные условия в течение длительного времени. Однако человек, попадающий в такие условия впервые, оказывается часто неприспособленным к жизни в незнакомой среде. Поэтому чем жёстче условия внешней среды, тем короче оказывается время возможного автономного существования, тем строже должны выполняться правила выживания в экстремальных для человека условиях.
Выживание — активная деятельность человека, направленная на сохранение жизни, здоровья, работоспособности в экстремальных условиях.
Арктическая пустыня и лесотундра, пустыня и степь — каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями климата, рельефа, растительного и животного мира. Они и определяют специфику жизнедеятельности человека, способы добывания пищи и воды, сооружения жилищ, лечения и т. д.
Вынужденное автономное существование — это нахождение человека в условиях изолированности от других людей в природной среде, когда ограничены или исключены вероятность скорой помощи и возможность использовать привычные способы жизнедеятельности.
Успех выживания в условиях автономного существования во многом зависит от психофизиологических качеств человека: воли, решимости, собранности, изобретательности, физической подготовки, выносливости. Выживание в экстремальных для человека условиях природной среды требует специальных теоретических знаний и практических умений: самообладания, самоуправления, оказания первой помощи (самопомощи), навыков добывания, обработки и приготовления пищи и воды, использования имеющегося снаряжения, подачи сигналов бедствия, ориентирования, поиска маршрутов выхода в населённую местность.
Основные условия выживания — настрой человека на выживание (мотивация) и активная деятельность по использованию ресурсов окружающей природной среды. Причины вынужденного автономного существования человека в природе могу быть следующие: авиакатастрофа, кораблекрушение, стихийное бедствие, военные конфликты, поездки на природу.
Общий порядок действий людей при аварии транспортного средства:
1. Перебраться самому в безопасное место и помочь другим пострадавшим.
2. Выждать время и, если возможно, вернуться к месту аварии, чтобы взять полезные для выживания вещи.
3. Оказать первую помощь себе и, по возможности, пострадавшим.
4. Организовать временное укрытие недалеко от места аварии.
5. Попытаться определить своё местонахождение, распределить обязанности в группе (определить первоочередные задачи для себя).
6. Организовать добычу воды и пищи.
7. Подготовить средства связи со службами спасения.
Первоочередные задачи выживания: защита организма от переохлаждения или перегрева, от дождя, ветра, непогоды (укрытие); обеспечение водой (определение дневной нормы расхода воды), неприкосновенного запаса на крайний случай, поиск источников воды); учёт факторов — стрессоров выживания.
Факторы выживания — это причины, влияющие на поведение человека, его здоровье, физическое и психологическое состояние.
Факторы выживания можно разделить на две группы: способствующие выживанию и препятствующие выживанию.
Факторы, способствующие выживанию:
• хорошее состояние здоровья человека (психическое и физическое: выносливость, работоспособность, стрессоустойчивость и др.);
• морально-волевые качества (воля к жизни, самообладание, самоуправление);
• подготовленность (навыки выживания в экстремальных условиях);
• наличие полезных для выживания средств (снаряжения, воды, пищи, медикаментов, средств связи).
Факторы, препятствующие выживанию (неблагоприятные стрессоры выживания), — боль, голод, жажда, одиночество, утомление, болезнь, страх и неблагоприятные условия окружающей природной среды (климатогеографические, гидрометеорологические, сезонные, аварийные, катастрофические).
Стресс — состояние повышенного напряжения организма, возникающее как защитная реакция на воздействие раздражающих неблагоприятных факторов (стрессоров). Неблагоприятные факторы — это страх, холод, тяжёлая физическая нагрузка, жажда, одиночество, переутомление; они вызывают реакцию стресса, чтобы человек сознательно или подсознательно старался приспособиться к новой для него ситуации. Преодоление стресса — это адаптация к новым обстоятельствам и обретение равновесия деятельности всех функциональных систем организма. Если человек не справился со стрессом, возникает состояние перенапряжения, человек плохо адаптируется, появляется дисбаланс в организме, проявляющийся рядом нежелательных последствий: пассивность — состояние беспомощности, повышенное, часто нерегулируемое эмоциональное состояние — геройство, эйфория, т. е. крайности психического состояния, которые затрудняют принятие спокойного, продуманного решения.
Одной из форм эмоциональной реакции, возникающей в результате экстремальной ситуации, является страх.
Страх — нормальная реакция на опасность, чувство, вызываемое действительной или кажущейся опасностью, ожиданием боли, страдания, смерти. Страх либо мобилизует организм, либо приводит к полному упадку сил. Для неподготовленного человека, оставшегося один на один с природой, окружающая его среда является постоянным источником страха. Страх — вполне закономерная реакция, но он может подчинить себе все мысли и поступки, любую простую проблему превратить в сложную, а сложную сделать непреодолимой. Переживание страха может начаться с простого опасения, а закончиться ужасом.
В то же время страх, управляемый и подавляемый, может оказаться полезным стимулом для деятельности человека. Он обостряет восприятие органов чувств, придаёт силы, превращаясь из врага в своеобразный катализатор энергии, решительности. Иногда страх может повысить шансы на спасение в условиях автономного существования, сигнализируя о необходимости принятия мер спасения.
Специалисты предлагают следующие пути преодоления страха:
1. Необходимо правильно выбрать лидера группы — имеющего опыт выживания в природных условиях (охотник, альпинист, турист и др.).
2. Следует, разговаривая с собой, сразу заняться деятельностью, рассуждать, как и что лучше сделать (если ум занят работой, снижается чувство страха и одиночества).
3. Анализировать свои действия и поступки, ошибки и просчёты, чтобы в будущем их не повторить.
Рекомендации специалистов по преодолению стрессового состояния:
1. Используйте любую возможность заранее получить достоверную информацию (СМИ, книги, учебные курсы) о возникновении стрессовых состояний в жизни, об эффективных методах самопомощи в преодолении стресса, в управлении своими эмоциями.
2. В стрессовой ситуации не спешите принимать решение, помните, что из большинства сложных ситуаций вы способны найти выход (с помощью интуиции, рассуждения).
3. Заставляйте себя активно сопротивляться стрессу, используя фразы для самовнушения (например: «Меня невозможно сбить с толку», «Я управляю своими желаниями»).
При необходимости принятия решения о самостоятельном выходе к населённым пунктам возникают задачи точного определения своего местонахождения, ориентирования на местности по компасу, положению солнца, звёздам, наручным часам, местным признакам или предметам. Это основополагающие туристские навыки, которыми недостаточно владеть теоретически, но следует развивать практически, чтобы быть готовым к автономному существованию в природных условиях.
Потерпевшим бедствие или отставшим от группы туристам следует быть готовыми к подаче сигналов спасателям. Для этого у туристов либо членов экипажа самолёта должен быть НАЗ — носимый аварийный запас: сигнальные патроны, мортирки, сигнальное зеркало, пакеты с красящим порошком, аварийный радиопередатчик.
На открытой местности можно использовать костры (в дневное время разжигать дымовые, а ночью — огненные), выкладывать опознавательные знаки из камней, яркой ткани, вытаптывать на снегу специальные фигуры. Используйте обыкновенное зеркало или осколок предмета с полированной поверхностью, чтобы подать сигнал «зайчиком» (на расстояние до 20 км). Необходимо время от времени посылать «зайчик» вдоль горизонта — экипаж поискового самолёта может его заметить даже раньше, чем потерпевшие услышат гул моторов. При первых звуках гула самолёта необходимо использовать одновременно несколько сигнальных средств.
Вопросы и задания
1. Что представляет собой автономное существование человека в природной среде?
2. Что такое выживание, какие факторы ему способствуют?
3. Назовите первоочередные задачи выживания.
4. Какие существуют способы преодоления страха в ситуации вынужденной автономии?
5. Какими способами можно подать сигналы бедствия днём и какими — ночью?
6. Выясните, как приготовить неприкосновенный запас для путешественника, по рекомендациям известного путешественника Я. Палкевича из книги «Выживание в городе».
7. Узнайте на сайте МЧС России, как подготовиться к путешествию в экзотические страны.
Темы учебного исследования
1. Туристские истории как источник информации.
§ 1. Автономное пребывание человека в природной среде
Автономное существование человека в природной среде — это самостоятельное, независимое существование его в природных условиях.
Автономное существование человека в природных условиях может быть добровольным или вынужденным.
Добровольная автономия — это ситуация, когда человек или группа людей по собственной воле, с определённой целью, на определённое время переходит на самостоятельное существование в природных условиях.
Вынужденная автономия — это ситуация, когда человек случайно, в силу независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде и вынужден самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности, чтобы выжить и вернуться к людям. В условиях вынужденной автономии человек может оказаться, если он заблудился в лесу, в горах, отстал от группы на маршруте, попал в аварию на каком-либо транспортном средстве и при других непредвиденных обстоятельствах.
Общение с природой помогает человеку формировать выдержку, уверенность в себе, умение управлять своими эмоциями, анализировать обстановку, самостоятельно принимать решения и мобилизовывать себя на их выполнение, добиваться поставленной цели. В процессе общения человека с природой происходит совершенствование его физических качеств: выносливости, силы, ловкости, быстроты.
В то же время любое пребывание человека на природе требует от него определённой подготовки.
В случае автономного существования в природных условиях (добровольного или вынужденного) человек, чтобы сохранить свою жизнь и здоровье, должен обладать высокими духовными и физическими качествами, уметь действовать в различных климатических условиях, для чего необходимо рационально использовать в своих интересах всё, что имеется под рукой и что даёт окружающая природная среда.
Внимание!
Деятельность человека при добровольной автономии направлена на выполнение поставленной цели, а при вынужденной на возвращение к людям и привычной жизни
Цели добровольной автономии могут быть разными: активный отдых на природе, исследование человеческих возможностей самостоятельного пребывания в природе, спортивные достижения и др.
Добровольной автономии человека в природе всегда предшествует серьёзная всесторонняя подготовка с учётом поставленной цели: изучение особенностей природной среды, подбор и подготовка необходимого снаряжения и, главное, физическая и психологическая подготовка к предстоящим трудностям.
Но может случиться так, что человек неожиданно, помимо его воли, в силу стечения обстоятельств оказывается один на один с природой. Вынужденная автономия накладывает определённый отпечаток на состояние и поведение человека. Он попадает в условия, к которым не готовился, его жизнь и здоровье зависят только от него самого. Перед ним сразу встаёт задача, как выйти к людям. Для этого ему прежде всего необходимо поверить в себя и свои возможности, успокоиться, реально оценить обстановку, принять решение, как себя вести, чтобы сохранить жизнь и здоровье.
Безопасность человека в этих условиях всецело зависит от его духовных и физических качеств, от его общей подготовки к пребыванию в природной среде и способности мобилизовать все свои знания и умения для достижения единой цели: выжить и выйти к людям. А знаний и умений потребуется немало. Ведь надо добывать питьевую воду, обеспечивать себя пищей, устраивать ночлег и укрытие от непогоды, ориентироваться на местности, двигаться в нужном направлении и подавать сигналы бедствия.
Выводы
Вопросы
Задания
Сформулируйте основные качества, которые помогли герою художественного произведения выжить в трудных условиях.
Дополнительные материалы к § 1
Наиболее доступным и эффективным видом подготовки к автономному пребыванию человека в природной среде является активный туризм.
Туристские маршруты пешеходных, горных, водных и лыжных походов подразделяются на шесть категорий сложности, которые отличаются друг от друга продолжительностью, протяжённостью и технической сложностью. Этим обеспечиваются широкие возможности участия в походах людей с разной подготовкой.
Так, например, пешеходный маршрут первой категории сложности характеризуется следующими показателями: продолжительность похода не менее шести дней, протяжённость маршрута 130 км.
Пешеходный маршрут шестой категории сложности продолжается не менее 20 дней, а его протяжённость не менее 300 км.
Отряд туристов-старшеклассников ставит палатки
Урок по ОБЖ 6 класс «Вынужденная автономия»
Выбранный для просмотра документ Конспект.docx
Вынужденная автономия человека в природной среде
Цель: Проанализировать влияние вынужденной автономии на состояние человека. Раскрыть основные задачи, которые приходиться решать человеку в условиях вынужденной автономии. Разобрать правила безопасного поведения в условиях вынужденной автономии.
Тип урока: комбинированный
Учебно-наглядный комплекс: Учебник ОБЖ 6 класс, ПК, проектор
I . Вступительная часть:
* Контроль знаний учащихся:
— Что следует понимать под автономным существованием человека в природной среде?
— Какие виды автономии бывают и в чем их различие?
— Назовите личные качества человека, которые необходимы для успешного выживания в природной среде в автономном режиме.
— сообщение темы и цели занятия
— объяснение нового материала: § 4.3., стр. 96-98.
Может случиться так, что человек неожиданно, помимо своей воли, в силу стечения обстоятельств оказывается один на один с природой. Это вынужденная автономия человека в природной среде.
Такая ситуация накладывает определенный отпечаток на состояние и поведение человека. Он попадает в условия, к которым не готовился, его жизнь и здоровье зависят только от него самого. Перед ним сразу встает задача, как выйти к людям. Для этого ему прежде необходимо поверить в себя и свои возможности, успокоиться, реально оценить обстановку, принять решение, как себя вести, чтобы сохранить жизнь и здоровье.
Вынужденная автономия — это ситуация, когда человек случайно, из-за независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде и вынужден самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности, чтобы выжить и вернуться к людям.
В условия вынужденной автономии человек может пропасть, если он заблудился в лесу, горах, отстал от группы на маршруте, попал в аварию на каком-либо транспортном средстве и при других непредвиденных обстоятельствах.
В случае автономного существования в природных условиях (добровольного или вынужденного) человек, чтобы сохранить свою жизнь и здоровье, должен обладать высокими духовными и физическими качествами, уметь действовать в различных природно-климатических условиях, для чего необходимо рационально использовать в своих интересах все, что имеется под рукой и дает окружающая природная среда.
Безопасность человека в этих условиях всецело зависит от его духовных и физических качеств, от его общей подготовки к пребыванию в природной среде и способности мобилизовать все свои знания и умения для достижения единой цели: выжить и выйти к людям. А знаний и умений потребуется немало. Ведь надо будет добывать питьевую воду, обеспечивать себя пищей, устраивать ночлег и укрытие от непогоды, ориентироваться на местности и двигаться в нужном направлении, подавать сигналы бедствия.
Опыт свидетельствует, что люди, оказавшиеся в силу различных обстоятельств один на один с природой, могут в течение длительного времени сохранять свои силы и надежно защищать себя от неблагоприятных природных факторов.
Для этого прежде всего, попав в экстремальную ситуацию, заставьте себя успокоиться, оцените обстановку, определите наиболее опасные факторы и попытайтесь найти наиболее приемлемый путь выхода из создавшейся ситуации.
Постарайтесь примерно определить место своего вынужденного нахождения, оцените свои возможности с учетом условий, в которых вы оказались, и примите решение: или двигаться к людям, или ждать помощи, оставаясь на месте.
Приняв решение, приступайте к его выполнению. Рационально распределяйте свои силы, ставя себе посильные задачи на определенные промежутки времени.
При встрече в пути с неожиданными препятствиями не спешите, а постарайтесь найти наименее рискованный способ их преодоления.
Постоянно стремитесь не впадать в панику и побеждать в себе страх, контролировать свои эмоции и действия. Помните, что человек, умеющий сохранить самообладание, имеет больше шансов выйти из экстремальной ситуации.
Помни! Приметы, которые подсказывает природа, тебе помогут (См. слайды № 6-8).
В подтверждение сказанному рассмотрим два реальных примера.
В ночь на 17 января 1960 г. во время урагана сорвало с тросов и унесло в океан самоходную баржу, стоявшую на якоре у одного из островов Курильской гряды. На барже было четверо военнослужащих Советской армии: младший сержант Асхат Зиганшин и рядовые Филипп Поплавский, Анатолий Крючковский и Иван Федотов.
На барже вышла из строя радиостанция, остановились двигатели. Из продовольствия был только аварийный пакет с продуктами на двое суток и два ведра картофеля.
Солдаты знали и верили, что им придут на помощь, надо только продержаться. Они очень экономно расходовали продукты, а когда те кончились, начали варить кожаные ремни и подметки ботинок, которые потом нарезали тонкими полосками и ели.
Вынужденная автономия в океане длилась 49 дней. Только 7 марта 1960 г. они были обнаружены и подобраны экипажем американского авианосца.
Это был уникальный по продолжительности и трудности условий дрейф в океане. Имея небольшой запас продовольствия, победив страх и панику, молодые солдаты продержались и выжили.
Военный летчик ВВС Российской Федерации полковник Дмитрий Петров, находясь в специальной командировке в Республике Конго (Центральная Африка), 4 июня 1993 г. выполнял плановый полет на сверхзвуковом истребителе МИГ-21. В силу сложившихся обстоятельств ему пришлось произвести вынужденную посадку в африканских джунглях.
В создавшейся обстановке летчик проявил мужество и уверенность, нашел в себе силы и в течение пяти дней через африканские джунгли пробирался к людям. Он выжил и дошел до людей.
III . Закрепление материала:
— При каких обстоятельствах человек может попасть в условия вынужден ной автономии в природной среде?
— Определите последовательность действий человека, попавшего в условия вынужденной автономии в природной среде.
— Перечислите качества, которыми должен обладать человек для успешного выхода из условий вынужденной автономии в природной среде.
V . Домашнее задание: § 4.3., стр. 96-98. Внимательно прочитайте рассказ Дмитрия Петрова о том, как выжить в экстремальной ситуации.
Ответьте на вопросы:
— Если бы вы попали в подобную ситуацию, сумели бы вы победить обстоя тельства?
— Какие качества помогают человеку преодолевать трудности?
— Как можно раз вить в себе эти качества? Ответы коротко запишите в тетрадь.
