Что такое мпк в астрономии
Мегапарсек
Парсе́к (сокращённо пк) — распространённая в астрономии внесистемная единица измерения расстояния. Название происходит от параллакс угловой секунды и обозначает расстояние до объекта, годичный тригонометрический параллакс которого равен одной угловой секунде. Согласно другому эквивалентному определению, парсек — это такое расстояние, с которого средний радиус земной орбиты (равный 1 а. е.), перпендикулярный лучу зрения, виден под углом одна угловая секунда (1″).
1 пк = а. е. ≈ 206 265 а. е. = 3,08568×10 16 м = 30,8568 Пм (петаметров) = 3,2616 световых лет.
Используются также кратные единицы: килопарсек (кпк, тысяча), мегапарсек (Мпк, миллион), гигапарсек (Гпк, миллиард).
Некоторые расстояния в парсеках
Примечания
См. также
Полезное
Смотреть что такое «Мегапарсек» в других словарях:
мегапарсек — мегапарсек … Орфографический словарь-справочник
мегапарсек — сущ., кол во синонимов: 1 • единица (830) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
мегапарсек — мегапарс ек, а, род. п. мн. ч. ов, счетн. ф. с ек … Русский орфографический словарь
мегапарсек — (2 м); мн. мегапарсе/ки, Р. мегапарсе/ков и при обозначении количества мегапарсе/к … Орфографический словарь русского языка
мегапарсек — мегапарсе/к, а, род. мн. мегапарсе/к и мегапарсе/ков … Слитно. Раздельно. Через дефис.
мегапарсек — а, ч. Одиниця виміру астрономічних віддалей; дорівнює 106 парсеків … Український тлумачний словник
мегапарсек — іменник чоловічого роду … Орфографічний словник української мови
Закон Хаббла — … Википедия
Хаббла закон — Закон Хаббла (закон всеобщего разбегания галактик) правило физической космологии, согласно которому красное смещение удалённых объектов пропорционально их расстоянию от наблюдателя. Таким образом, чем дальше от нас галактика, тем быстрее она от… … Википедия
Килопарсек
Парсе́к (сокращённо пк) — распространённая в астрономии внесистемная единица измерения расстояния. Название происходит от параллакс угловой секунды и обозначает расстояние до объекта, годичный тригонометрический параллакс которого равен одной угловой секунде. Согласно другому эквивалентному определению, парсек — это такое расстояние, с которого средний радиус земной орбиты (равный 1 а. е.), перпендикулярный лучу зрения, виден под углом одна угловая секунда (1″).
1 пк = а. е. ≈ 206 265 а. е. = 3,08568×10 16 м = 30,8568 Пм (петаметров) = 3,2616 световых лет.
Используются также кратные единицы: килопарсек (кпк, тысяча), мегапарсек (Мпк, миллион), гигапарсек (Гпк, миллиард).
Некоторые расстояния в парсеках
Примечания
См. также
Полезное
Смотреть что такое «Килопарсек» в других словарях:
килопарсек — килопарсек … Орфографический словарь-справочник
килопарсек — сущ., кол во синонимов: 1 • единица (830) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
килопарсек — килопарсек, килопарсеки, килопарсека, килопарсеков, килопарсеку, килопарсекам, килопарсек, килопарсеки, килопарсеком, килопарсеками, килопарсеке, килопарсеках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
килопарсек — килопарс ек, а … Русский орфографический словарь
килопарсек — (2 м); мн. килопарсе/ки, Р. килопарсе/ков и при обозначении количества килопарсе/к … Орфографический словарь русского языка
килопарсек — килопарсе/к, а … Слитно. Раздельно. Через дефис.
Галактика — У этого термина существуют и другие значения, см. Галактика (значения). NGC 4414, спиральная галактика из созвездия … Википедия
Галактика — (позднегреч. Galaktikos молочный, млечный, от греческого gala молоко) обширная звёздная система, к которой принадлежит Солнце, а следовательно, и вся наша планетная система вместе с Землёй. Г. состоит из множества звёзд различных типов, а … Большая советская энциклопедия
Андромеды туманность — самая яркая на Северном полушарии неба Галактика, одна из ближайших к нашей Галактике. Видна простым глазом как слабо светящееся туманное «пятно» в направлении на созвездие Андромеды. Угловые размеры, измеренные по фотографиям, около 200… … Большая советская энциклопедия
Парсек
Парсе́к (русское сокращение: пк [1] ; международное сокращение: pc) — распространённая в астрономии внесистемная единица измерения расстояний. Название происходит от параллакс угловой секунды и обозначает расстояние до объекта, [четверть]годичный параллакс которого равен одной угловой секунде.
Согласно эквивалентному определению, парсек — это расстояние, с которого средний радиус земной орбиты (равный 1 а.е.), перпендикулярный лучу зрения, виден под углом в одну угловую секунду (1″).
1 пк = а.е. ≈ 206 264,8 а.е. = 3,0856776·10 16 м = 30,8568 трлн км (петаметров) = 3,2616 светового года.
Используются и кратные единицы: килопарсек (кпк, kpc), мегапарсек (Мпк, Mpc), гигапарсек (Гпк, Gpc).
Содержание
Некоторые расстояния
См. также
Примечания
Литература
Полезное
Смотреть что такое «Парсек» в других словарях:
ПАРСЕК — (обозначается пк (СИ) или пс), расстояние, на котором звезда имела бы ПАРАЛЛАКС, равный одной угловой секунде. Парсек равен 3,2616 световых года, 206 265 астрономических единицам, или 3,08631013км … Научно-технический энциклопедический словарь
ПАРСЕК — (сокращение от параллакс и секунда) единица длины, применяемая в астрономии. Равна расстоянию, на котором параллакс составляет 1?; обозначается пк (СИ), прежнее обозначение пс. 1 пк = 206 265 а. е. = 3,263 светового года = 3,086.1016 м … Большой Энциклопедический словарь
ПАРСЕК — ПАРСЕК, парсека, муж. (составлено из сокращения слова параллакс и сокращения слова секунда ) (астр.). Единица измерения расстояний звезд, равная расстоянию, для которого годичный параллакс равен одной секунде. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова
парсек — сущ., кол во синонимов: 1 • единица (830) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
парсек — а, м. parsec m. <сокращение параллакс + секунда. астр. Единица измерения звездных расстояний, равная 3, 26 световых лет. СИС 1954. Единица измерения расстояний в астрономии, равная расстоянию, для которого годичный параллакс равен одной… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
парсек — парсек, род. мн. парсеков … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
парсек — параллакс секунда … Словарь сокращений и аббревиатур
ПАРСЕК — внесистемная единица длины, допустимая и часто применяемая в астрономии наряду с единицами СИ; обозначается пк. 1 пк равен расстоянию, с которого полудиаметр земной орбиты (»75000 млн км) виден под углом 1 (1 угловая секунда); 1 пк » 3,26… … Большая политехническая энциклопедия
Единицы длины в астрономии [измерения расстояний]
Поскольку расстояния между астрономическими объектами очень велики, пользоваться обычными единицами длины (метр, километр) неудобно. Поэтому в астрономии принята своя система единиц длины.
Астрономическая единица
Для измерения расстояний в пределах Солнечной системы используется астрономическая единица (а. е.), равная среднему расстоянию от Земли до Солнца (149 600 000 км). В таких единицах среднее расстояние наиболее удалённой планеты выражается числом 39,5 а. е. Однако эта единица слишком мала для измерения расстояний между звёздами в Галактике, а тем более расстояний между галактиками.
Парсек
Для измерения расстояний между звёздами и галактиками используется единица длины, название которой — парсек (пк); оно составлено из слов «параллакс» и «секунда», т. е. парсек — это расстояние, с которого средний радиус земной орбиты виден под углом 1”. Иначе парсек — это расстояние, для которого годичный параллакс равен 1”. Часто применяются и производные единицы: килопарсек (1 кпк=1000 пк) и мегапарсек (1 Мпк = 1000 000 пк).
Световой год
Световой год — это расстояние, которое свет проходит за один год. Эта единица длины применяется реже остальных.
Соотношения астрономических единиц длины
Между единицами длины, применяемыми в астрономии, существуют соотношения: Материал с сайта http://wikiwhat.ru
1 пк = 3,36 св. года = 206 265 а. е. = 3•10 16 м (206 265 — число секунд в радиане),
1 св. год = 0,3066 пк = 63 240 а. е. = 9,5•10 15 м.
В этих единицах диаметр Галактики равен 25 кпк, расстояние до ближайшей к нам галактики — туманности Андромеды — около 1 Мпк, расстояние до наиболее удалённых из известных нам объектов около 15•10 9 световых лет.
Как определить ПАНО и МПК в беге?
При занятиях спортом выделяется три уровня аэробной нагрузки. Каждый из этих уровней соответствует определенной скорости и определённому пульсу. У каждого человека эти уровни индивидуальны. Однако они играют роль в достижении успеха. Поэтому всем, кто планирует улучшить свои спортивные показатели, рекомендуется знать показатели ПАНО и МПК.
Тест Конконе: что это и как его провести?
Конконе является известным итальянским физиологом, который стал первым в мире специалистом по созданию методик для тренировок в соревнованиях по выносливости. Основная цель созданного им теста — выяснить, при каком пульсе анаэробные процессы берут верх над аэробными. ПАНО — точка отклонения, после которой молочная кислота не успевает выводиться из мышц и накапливается. Это ухудшает работу мышц.
Знание собственного анаэробного порога позволит вам посчитать собственные пульсовые зоны и вывести тренировки на более новый качественный уровень.
Суть теста Конкони заключается в том, что вам нужно потихоньку бежать, постепенно набирая скорость. Каждые 200 м нужно прибавлять в темпе. Например, увеличивать скорость на 2 секунды. За каждый отрезок времени нужно подсчитывать свой пульс. Для этого разумно пользоваться пульсометром или спортивными часами. Когда увеличивать скорость окажется невозможно, переходите на медленный бег.
В среднем рекомендуется сделать 12-18 кругов по 200 м. Общее расстояние должно составить 3-4 км. Когда ваш пульс достигнет 180-200 ударов в минуту, тест потребуется прекратить. После получения данных и остановки теста запишите полученные результаты в график, чтобы информация была более наглядной. Это будет график отношения скорости к частоте сокращений сердца. По оси Х отложите скорость, по оси Y — ЧСС. На выстроенном графике вы заметите излом — это и будет точка ПАНО.
Выполняйте тест с частотой 1 раз в 1-2 месяца и отслеживайте изменения. Если кривая на полученном графике начинала двигаться вправо — вы достигли лучшего результата.
Более легкий способ выяснения величины ПАНО описывает тренер по триатлону Джо Фрил. Он предупреждает, что тест создает нагрузку, сравнимую с соревнованиями. Так что проводить его в усталом состоянии не рекомендуется. Перед выполнением теста хорошенько разомнитесь. После этого пробегитесь по ровной дороге 30 минут в темпе соревнований. Бежать можно как на беговой дорожке, так и в естественных условиях. Бегите с высокой скоростью и сохраняйте её на одном уровне. Через 10 минут зафиксируйте ЧСС. Средний показатель пульса за пройденные 20 минут и будет вашим уровнем ПАНО.
Как повысить лактатный порог?
Высокий анаэробный порог поможет более длительное время удерживать высокую скорость. Так что если вы желаете видеть прогресс в беге на длинные дистанции, вам нужно стремиться к повышению своего ПАНО. У начинающих спортсменов ПАНО повышается даже на обыкновенных тренировках со средней интенсивностью. Атлетам с опытом потребуются грамотно выстроенные тренировки — темповые и интервальные на уровне ПАНО или на 5% ниже него. Выполнять тренировки стоит не более двух раз в неделю. Общее количество таких тренировок не должно превышать 10-15% от общего количества тренировок в неделю.
Вот варианты тренировок, способных повысить ПАНО. Все тренировки нужно выполнять без остановки.
Тренировки на уровне ПАНО способствуют следующим изменениям:
Что такое МПК и как он рассчитывается?
Знание показателя МПК (максимального потребления кислорода) позволит улучшить спортивные результаты. МПК обозначает то, какой объем кислорода из вдыхаемого воздуха ваш организм способен переработать на высокой скорости.
Способность организма к поглощению кислорода зависит от физиологических параметров. К ним относят объём лёгких, размер сердца и другие. Также на показатель МПК влияет возраст, пол, вес. У среднестатистического человека МПК может составлять 60-65 мл/кг/мин. МПК считается показателем природным, но его всё же можно развить до определенного уровня.
Есть способы определения собственного МПК. Например, вы можете пробежаться по стадиону 1500 метров в полную силу. Результат ЧСС в цифрах и будет выступать показателем ваших возможностей на уровне МПК. Однако такой способ подойдет не всем. У начинающих спортсменов результаты окажутся не очень правильными.
Самым простым и доступным способом будет измерение МПК при помощи пульсометра или смарт-часов. Пульсометр с функцией VO2max поможет вам высчитать МПК.
Наиболее точно определить МПК позволит тест Купера. Он предлагает на основании расстояния за 12 минут рассчитать МПК. Перед выполнением теста следует разогреться, а затем пробежать 12 минут с максимальной скоростью. Расстояние, которое вы сумели преодолеть, нужно включить в формулу:
VO2max= (D12- 504, 9)/44,73
На основе итоговых результатов вы сможете узнать свой МПК.
Существует тест Балке. Для его проведения будет нужна беговая дорожка и секундомер. Выполнять тест следует с небольшой разминки, которая состоит из 10 минут бега трусцой. После этого нужно будет сделать наклон дорожки на 0 градусов и выставить скорость 5,3 км/ч — если вы являетесь мужчиной и 4,5 км/ч — если вы являетесь женщиной.
После этого нужно выполнить следующее: для мужчин — через 1 минуту повысить угол наклона на 2% и увеличивать его на 1% в минуту. Для женщин — повышать угол наклона на 2,5% процента каждые 3 минуты.
Выполняйте тест до того момента, пока не сможете продолжать его дальше. На это обычно уходит не более 15 минут. Зафиксируйте время. Итоговый результат включите в формулу:
Для мужчин VO2 max = 1.444 × T +14.99
Для женщин VO2 max = 1.38 × T + 5.22.
Переведите секунды в доли минуты.
Повысить МПК позволяют интервальные тренировки. Они требуют прекрасной формы и достаточного восстановительного периода. Такими тренировками вы можете увеличить способность организма к усвоению кислорода и поднять показатели на уровне ПАНО.
Примеры тренировок МПК
Выполните 5 интервалов по 45 секунд на интенсивности больше анаэробного порога. После этого нужен восстановительный бег, например, 65% от максимального ЧСС. Интервалы можно делить на более короткие. Скажем, вы можете 30 секунд быстро бежать, а 15 секунд отдыхать. Общий объем таких тренировок не должен быть менее 4 км и более 8 км за один раз. Выполнять тренировку рекомендуется раз в неделю.
Вот еще несколько примеров тренировок на рост МПК:
Улучшение МПК позволяет достичь следующих физиологических изменений:
Итак, показатели ПАНО и МПК необходимы для повышения результата тренировок и достижения лучших спортивных результатов.