Что такое мужская сексуальность
Мультиоргазмы у парней: чего мы не знаем о мужской сексуальности?
Секс-позитивный феминизм дал возможность женщинам изучать свою чувственность, отталкиваясь от идеи о ее безграничности и самодостаточности. У мужчин же пока не сформировалось движение, которое пропагандировало бы любопытство к собственной сексуальности и телу. Поэтому если парень и хочет развиваться в плане секса, его фокус в большинстве случаев направлен на партнершу.
Складывается впечатление, что «истинная» маскулинность не предполагает исследовательского интереса к себе. Возможно, именно поэтому вопросы мужской сексуальности находятся за пределами общественного дискурса.
Секс-блогер Митя начинал с похожих обучающих видео: он стремился доставить своим девушкам десять разных оргазмов и получить наконец титул лучшего любовника. Но партнерши не только не короновали его, но говорили, что Митя действует по кем-то заданной схеме, а им этого вовсе не надо. Поэтому в скором времени он перестал заниматься достигаторством и начал просто получать удовольствие от процесса.
Свет клином не сошелся
В отличие от женских эрогенных зон, про которые слагают легенды, мужские сексуально отзывчивые точки почему-то сводятся только к половым органам.
«Стоит смириться с тем, что у мужчин эрогенных зон действительно меньше. Лично у меня так вообще нет, не считая гениталий. То есть мне приятно, когда лижут ушко, но не более — член у меня от этого не встает, что я вижу вполне логичным. Какое дело моему члену может быть до ушка?» — говорит ведущий подкаста «Не туда» Александр Бабицкий.
Почему существует такое сосредоточение на одном лишь причинном месте? Возможно, это связано с фаллоцентричностью культуры в целом, когда фаллос становится главенствующим объектом, который в обязательном порядке притягивает к себе внимание. И поэтому смотреть, трогать, восхвалять нужно только его.
Митя считает заскорузлым миф о том, что единственная эрогенная зона мужчины скрывается в его штанах. Он убежден, что всё человеческое тело может быть сплошной зоной наслаждения.
Его мнение подтверждает исследование, проведенное под руководством профессора Университета Турку Лаури Нумменмаа. Ученые составили топографические карты эрогенных зон на теле мужчин и женщин и пришли к выводу, что воздействие на любую часть тела во время секса может вызывать сексуально окрашенные ощущения.
Исследовать свое тело можно с помощью простых поглаживаний, массажа с маслами, колеса Вартенберга, вместе с партнером или самостоятельно. Спина, грудь, шея, лобок, пальцы ног — недоласканные части тела. Но всё зависит от мужчины: позволит ли он себе чувствовать что-то большее или остановится на базовых ощущениях.
«Проблема мужчин в том, что они подавляют свое чувственное начало, потому что боятся осуждения за слишком „женское“ поведение. Но развивая его, вы получите больше возможностей в жизни», — объясняет Митя.
Член — это целая вселенная
Даже если вы убеждены, что у вас отродясь не было эрогенных зон, кроме самой «главной», то ваш мозг докажет обратное. Развить чувствительность тела можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.
Нейропластичность помогает нам развивать различные навыки. Чем чаще мы что-то практикуем, будь то игра на музыкальном инструменте или игра с членом, тем больше и развитее становятся ответственные за эти действия отделы мозга. Но это работает и в обратную сторону: если не ласкать ноги, щеки, живот и другие потенциально эрогенные зоны, то их чувствительность и способность вызывать сексуальное возбуждение сходят на нет.
Запретный плод
Слово «простата» у многих ассоциируется с простатитом и рекламой, в которой взрослый мужчина постоянно будит жену частыми походами в туалет. Еще простата пугает, потому что ее может поразить рак или нащупать уролог через анальное отверстие. Создается впечатление, что предстательная железа — проблемная штука.
При этом довольно мало людей знают, где она расположена и зачем вообще нужна. Ее местонахождение — внутри тела между основанием пениса и анусом. Найти этот бугорок можно на передней стенке прямой кишки, со стороны лобка. А ее функция — это регулирование процессов мочеиспускания и семяизвержения, также она участвует в производстве семенной жидкости (эякулята), плюс через нее проходят нервные волокна, которые отвечают за эрекцию.
Простата — важная для мужской сексуальности часть тела. Это становится очевидно, когда она увеличивается, из-за чего у мужчин снижается либидо, возникают нарушения эрекции и уменьшается удовольствие от секса.
Он также пробовал добавлять массаж простаты к стандартным фрикционным движениям. И долго хотел финишировать только от ласк своей точки G.
Три вида оргазма
Есть еще и мультиоргазм. Чтобы это эзотерическое явление пришло в вашу жизнь, придется натренировать лобково-копчиковую мышцу. Но сначала ее нужно найти.
Это можно сделать во время мочеиспускания — просто попробуйте его прервать. То, что позволяет это сделать, и есть «священная» мышца. Затем каждый день нужно сжимать и разжимать ее. Через месяц вы начнете лучше ее чувствовать, а значит, сможете пролонгировать половой акт, прервав семяизвержение.
Эякуляция ≠ оргазм
Приобретенная аноргазмия может возникнуть, например, после травматичного опыта, из-за приема антидепрессантов или пристрастия к алкоголю и наркотикам. Она бывает абсолютной (всегда и со всеми) или селективной (не всегда и не со всеми, а только с женой, например, или только когда человек думает о возможности «залета»).
Из-за аноргазмии у мужчин появляется нервозность, раздражение, повышается тревожность, и может развиться эректильная дисфункция. Выбраться из этого замкнутого круга очень сложно.
У первой группы мужчин это случилось в результате депрессивного расстройства. У второй была неврастения, то есть они были раздражительны, невнимательны и тревожны. А у третьей наблюдалось диссоциативное расстройство ощущений, когда теряются некоторые ощущения из-за стресса или вытеснения желаний и переживаний.
Симуляция оргазма и протез пениса
Так как в обществе не принято открыто говорить о мужских интимных проблемах, некоторые из парней прибегают к симуляции блаженства.
Профессор кафедры психологии Канзасского университета Шарлин Мюленхард провела исследование и выяснила, что 28% из 180 опрошенных студентов мужского пола врали, что получают удовольствие, во время пенисо-вагинального контакта. А 25% притворялись во время оральных ласк, ручной стимуляции и секса по телефону. Проведенное журналами Men’s Health и Women’s Health анкетирование 2000 человек тоже выявило 17% лжецов.
Они бегут за таблеткой, делают инъекции или — в крайнем случае — вставляют гидравлический протез. Он состоит из двух цилиндров — искусственных пещеристых тел; они заполняются специальным раствором, который хранится в резервуаре и перед половым актом перекачивается с помощью помпы в цилиндры. А разбираться с дисфункцией в кабинете сексолога слишком долго и стыдно.
Не встает без любви
О женской аноргазмии и низком сексуальном влечении в последние годы много говорят и тщательно их исследуют. А мужчин часто не берут в расчет, в том числе потому что в ходу миф о перманентно возбужденных парнях, которые всегда готовы прыгнуть в койку.
Чтобы проверить предположение о том, что мужчины более склонны к сексу без обязательств, доктор Андреас Барановски из Майнца провел эксперимент, в котором 6 мужчин и 8 женщин подходили к женщинам и мужчинам в ночных клубах или в студенческом кампусе и после недолгой беседы предлагали уединиться. Большинство мужчин соглашались на предложение девушек.
Саша в этом контексте упоминает ситуации, в которых он и его знакомые мужчины не готовы заниматься спонтанным сексом. Одним сначала нужно принять душ и поговорить. А другим — установить эмоциональную связь с девушкой.
«Мне не нужны одноразовые связи. И у меня даже не встанет член без ментального коннекта», — признается Саша.
Эрекция ≠ желание
К тому же обоим полам свойственна нонконкордантность — несовпадение генитального ответа и сексуального желания. Психотерапевт Кирилл Сычев говорит, что такой рассинхрон происходит потому, что лимбическая система — более древняя структура мозга, которая дает команду телу приготовиться к соитию, — работает быстрее, чем неокортекс — более молодая структура, принимающая решение, будете вы или не будете заниматься сексом.
При СПВГ у людей нет сексуального желания, но их половые органы возбуждены, то есть выделяется смазка, возникает эрекция, и они могут испытывать оргазмы, которые нередко длятся от 30 минут до часа.
У мужчин также отмечают приапизм — длительную болезненную эрекцию, которая может длиться более четырех часов без эротической подоплеки.
И не стоит забывать, что у парней бывает рефлекторная (когда что-то коснулось пениса) и спонтанная (ночная) эрекция. А еще ведь есть асексуалы, которые в принципе не испытывают сексуального влечения. В общем, стереотипы о всегда-готовности мужчин разбиваются о физиологические и психологические особенности, а также вопросы ориентации.
Гибкая гетеросексуальность
Профессор психологии развития в Корнельском университете Рич Савин-Уильямс выделяет отдельную группу мужчин и называет ее «в основном натуралы».
Эти мужчины уверены в своей гетеросексуальности, но при этом осознают свой потенциал в плане опыта с другими мужчинами. Возможно, они чувствовали влечение к другому парню или фантазировал о сексе с ним.
Они отвергают ярлык «стопроцентный гетеро», потому что он не отражает их идентичность и желания, и хотят найти более подходящее для себя место в сексуально-романтическом континууме.
Митя, рассказывая про свой опыт исследования собственной сексуальности, сожалеет, что пока не обнаружил у себя влечение к мужчинам, и надеется, что когда-нибудь это произойдет. «Жаль, что я лишен этого спектра удовольствий», — говорит он.
Поэтому вместо того, чтобы цепляться за представление о стабильной, простой и прямолинейной мужской сексуальности, мы должны рассматривать ее как гибкий набор желаний, которые ограничиваются не столько биологией, сколько преобладающими в культуре гендерными нормами. И это даст больше свободы не только мужчинам, но и всем остальным гендерам.
Мужская сексуальность: просто будь мужчиной
Какие качества так будоражат представительниц прекрасного пола, когда они оценивают мужчину фразой — «он такой сексуальный»? Рост, накаченные мышцы, размер «мужского достоинства»? А может, незаурядный ум или яркое чувство юмора?
Давайте разберемся, что скрывается за мужской сексуальностью.
Психология сексуальности
Элементами сексуальности человека в широком смысле являются:
Проявления секусальности человека зависят от норм сексуальной культуры, принятых в обществе.
Мужская сексуальность: что это такое?
В повседневной жизни сексуальность мужская или женская определяется привлекательностью для противоположного пола.
С точки зрения медицины, мужская сексуальность зависит от количества в организме тестостерона, считающегося главным мужским гормоном. Именно он отвечает за хорошую эрекцию и такие мужские качества как сила, выносливость, уравновешенность и другие черты характера.
По своей сути, мужская сексуальность — это тайная сила, которая передается женщине и способна пробудить в ней половое влечение. Сила, от ощущения которой дрожат коленки, а по телу волной бегут мурашки. Из каких компонентов она складывается?
В чем выражается мужская сексуальность
Женщины выбирают подходящего себе мужчину по разным критериям.
1. Сила, осознанность
Эти качества подразумевают надежность мужчины, уверенность в своих силах, внутренний стержень, способность принимать решения и нести за них ответственность. В народе про таких говорят — за ним «как за каменной стеной».
2. Чувствительность, уязвимость
Качества, которые можно трактовать как оборотную сторону силы. Сила не отрицает наличие некоторых слабостей. Сильный человек знает о своей уязвимости и не скрывает ее. Такой мужчина не боится рассказать женщине о своих чувствах, страхах, желаниях, сексуальных фантазиях. Он может признать свою вину и попросить прощения.
3. Отношение к женщине
Для женщины очень важно, как мужчина к ней относится, что ей говорит, как себя ведет. Доброта, нежность, щедрость, проявление заботы — качества, имеющие для женщины прямое отношение к проявлению сексуальности.
Чувство юмора может рассматриваться как составляющая часть интеллекта. Любая неловкость может быть сглажена умением посмеяться над собой и обратить все в шутку.
Сюда отнесем фигуру и манеру одеваться. Подтянутая фигура привлекает внимание и означает, что человек следит за собой, своим здоровьем. Немаловажное значение имеет манера одеваться — не обязательно знать последние модные тенденции, но опрятный внешний вид, чувство стиля очень привлекают внимание и вызывают желание продолжить общение.
7. Уверенность в постели
Это та атмосфера, которую может создать мужчина во время секса. Способность понимать желания партнерши, улавливать нюансы ее поведения, желание не только добиться своего, но и доставить удовольствие женщине. Некоторых женщин привлекает повышенная сексуальность мужчины.
Из описанных качеств, смешанных в различных сочетаниях, складывается характер мужчины. И именно он является главным критерием мужской сексуальности, в чем можно убедиться, проанализировав данные общественных опросов. Так считают более 80% участников.
Тайны мужской привлекательности
Мужская привлекательность складывается из многих факторов. Самый главный — это восприятие мужчины конкретной женщиной, то, что важно именно для нее. А на это могут в частности влиять:
Магические тайны для привлекательности — это понимание того, что ценит женщина, внимание к тому, что ей нравится и адекватная оценка на этом фоне своих возможностей.
Важно понимать, что в проявлении мужской сексуальности нет четких правил. Тут все зависит от женского восприятия и предпочтений. Но частые неудачи на сексуальном фронте могут приводить к развитию у мужчин патологических состояний, например, к развитию порнозависимости.
Все самое важное о мужской сексуальности вы можете прочитать в разделе «Сексология».
Как стать сексуальным
Единственный способ, которым большинство мужчин пытается добиться женщины – это разговаривать с ней, демонстрируя все свои достоинства, в надежде, что женщина это оценит.
И когда этот метод не срабатывает, мужчины недоумевают: а что со мной не так?
Мужчина, познакомившись с красивой девушкой, начинает делать то, что от него требует общество. И сами девушки. Он начинает за ней ухаживать. Проявлять заботу. Демонстрирует свои самые лучшие качества. Демонстрирует свой достаток. Демонстрирует щедрость. Демонстрирует терпение. Одним словом – большинство мужчин делает не то, что им хочется – а именно, валяется в постели с этой женщиной. А то, что считает правильным. А именно – пытается показать себя с самой лучшей стороны.
И, как мы с тобой уже догадались, это не работает.
Почему нужно стать сексуальным
А теперь давай подумаем – зачем тебе вообще прокачивать свою сексуальность. Это так или иначе займёт определённое время. Кроме того, потребуется приложить определённые усилия. Может, проще заработать больше денег, и действовать по привычке – заваливая девушку ресурсами?
Большинство мужчин действуют по принципу БУДУ-ПОЛУЧУ-СДЕЛАЮ. Простым языком, этот метод работает так: мужчина хочет сначала стать бизнесменом (юристом, качком, похудеет), затем получить определённый доход (должность, статус), и когда он этого достигнет – уж тогда он … и тут излагаются все мужские желания, включая красивых женщин.
Именно поэтому – парни очень часто откладывают свои действия на далёкое потом. Предпочитая сначала поучиться или подождать повышения на работе.
Точно так же многие мужчины решают сначала заработать деньги, затем купить хорошую машину, и уж потом – получить себе красивую, по-настоящему красивую женщину.
Если посмотреть на то, как работает такая стратегия, то мы с удивлением обнаружим, что многие обеспеченные мужчины на хороших машинах и с крутыми квартирами, испытывают нехватку женщин.
Разумеется, профессионалок мы в расчёт не берём.
И женщин, которые охотно помогают им расстаться с нажитым имуществом – тоже.
Обычные женщины хорошего, высокого уровня, уровня их либо игнорируют, либо жёстко берут в оборот, навязывая свои правила.
При этом – существует достаточно много парней, которые не зарабатывают огромных денег, и не живут в больших домах. У них нет дорогих машин – но, тем не менее, они весьма и весьма успешны с женщинами. Просто они знают, чего на самом деле хочет женщина. И пользуются этим.
Будет совершенно неверным полагать, что я считаю успех и красивых женщин взаимоисключающими понятиями.
Я хочу лишь сказать – что очень много мужчин нацелены на материальный успех с целью получения красивых женщин. А это — весьма странно.
Разумеется, материальный успех – это чудесно. Но – в общении с женщинами, в лучшем случае, это инструмент. И всегда платить за женщину — не самый лучший путь.
И если это – единственный инструмент, то ситуация достаточно грустная.
Более того – в ряде случаев, это скорее помешает понять: как женщина к тебе на самом деле относится, чем поможет завоевать её чувства.
Почему же мужчины хотят получить женщин через материальный успех? Всё достаточно просто. Не нужно работать над собой. Не нужно меняться. Не нужно учиться. Не нужно подходить к понравившейся девушке на улице, преодолевая стеснение.
Нужно просто заработать много денег – и купить Porsche Cayenne. И тогда – женщины сразу тебя захотят! Верно?
Однако – автомобили, часы, бицепсы, крутая одежда – лучше всего подходят для того, чтобы произвести впечатление на других парней. Женщине это всё говорит лишь о том, что у тебя есть деньги. И, разумеется это хорошо. Но если ты хочешь произвести действительно сильное впечатление на женщину – обязательно работай над собой! И сексуальность – один из способов сделать это.
Что же может дать тебе прокачанная сексуальность:
Как стать сексуальным
Если ты решил стать улучшенной версией себя, и набрать сексуальности – мои поздравления. Придётся потратить немного времени и усилий, но оно того точно стоит.
Я же спешу обозначить те вещи, на которые тебе нужно обратить особое внимание:
Общий стиль
Одежда должна быть не только подходящей по размеру и чистой. Но и стильной. Для того, чтобы выработать в себе чувство стиля потребуется время. Но – если ты хочешь пользоваться успехом у женщин, тебе придётся это сделать. В первую очередь – перестань носить мешки из-под картошки с прорезями для ног и рук, которые ты называешь одеждой. Попробуй носить более облегающие вещи меньшего размера. Также, обрати внимание на цвета. В этом мире существуют другие цвета, кроме серого, чёрного и тёмно – синего. Изменять гардероб лучше постепенно. Начни приобретать более стильные вещи, понемногу избавляясь от старья.
Зрительный контакт
Научись смотреть девушке в глаза. Причём, смотреть выразительно. Научиться этому можно, пересматривая фильмы. Вбей в поиске на YouTube «Мимика Дэймона Сальваторе». Посмотри ролик. Тебе нужно научиться делать так же.
Мимика
Лицо большинства современных мужчин ничего не выражает, кроме глубокой озабоченности и признаков старения. Мимика – это один из главных инструментов в общении с женщиной. Для неё не важно – ЧТО ты говоришь. Гораздо важнее, КАК ты это говоришь. В том числе, и с каким выражением лица. Ещё не посмотрел ролик «Мимика Дэймона»? Беги скорее.
Научись сексуально улыбаться
Не ржать, как конь, а улыбаться. Сексуально. Губы расслаблены, медленно появляется улыбка. Вот тебе и сексуальная энергия, от которой женщины просто пищат. «Мимику Дэймона» посмотрел? Вот именно так. Тренируйся, тренируйся, тренируйся!
Походка
Как ходит большинство мужчин? Они просто перемещают свою тушку в пространстве. Научись ходить так, чтобы внутренние поверхности твоих бёдер не соприкасались. Для женщин это показывает, что у тебя между ног … ммм … что-то большое. Конечно, мы знаем, что это не совсем так. Но хотя бы постарайся это изобразить.
Медлительность
Сексуальные, уверенные, знающие себе цену мужчины, никуда не торопятся. Они медленно спустятся с холма, и возьмут всё стадо. Тебе нужно убрать быстроту движений и суетливость. Заставляй себя двигаться медленнее.
Голос
Сексуальный голос – низкий, очень чувственный. На него оборачиваются женщины, и у них дрожат коленки. К сожалению, достать из себя такой голос самостоятельно ты не сможешь – нужна помощь специалиста. Запишись на тренинг по голосу. И вполне нормально – если его будет вести женщина. Главное – тебе нужен специалист по постановке голоса. За три дня тебе дадут новый, сексуальный голос.
Борода и щетина
Если тебе до 30 лет – борода и щетина придают тебе дополнительной сексуальности и харизмы. В 40 лет они тебя старят.
Общение на сексуальные темы
Не нужно разговаривать с женщинами о том, как ты чинил свою «семёрку» в гараже. Даже если это – «семёрка» БМВ. Нужно постоянно переводить разговор на сексуальные темы. И разговаривать о самой женщине. А лучше – это совмещать. «Как тебе удалось накачать такую сексуальную попу?» — чем тебе не комплимент. Не стоит сводить разговор к простому сексу. Но намёки и полунамёки – это то, что нужно.
Уверенность и расслабленность
Нет ничего сексуальнее, чем уверенный в себе мужчина. А уверенный в себе мужчина абсолютно спокоен и расслаблен – ведь он может разрулить любую хрень, которая произойдёт вокруг. Именно поэтому уверенность и расслабленность так привлекают женщин – они хотят, чтобы мужчина мог решить любые проблемы. И считают, что это очень сексуально. Поэтому – старайся расслабиться в любой ситуации. И – подкачай уверенность.
Калибровка признаков заинтересованности женщины
Ты должен чётко видеть признаки заинтересованности женщины. И правильно на них реагировать. Если ты видишь, что женщина расположена к более тесному контакту – чего же ты ждёшь? Женщина хочет, чтобы ты был дерзким и смелым. Но – чтобы не получить сковородой по морде, лучше всего научиться распознавать моменты, когда уже пора проявлять дерзость и смелость.
Бери на себя ответственность
Нет ничего менее сексуального, чем мужчина, который спрашивает у женщины разрешения поцеловать её. Или допытывается – куда бы она хотела сходить. Бери ответственность на себя и веди женщину куда хочешь. Почему бы и не к тебе домой?
Женщины – не логичные, но чувствующие существа. Для них гораздо важнее намёки, полунамёки, и эмоции. Ты можешь спросить её – не хочет ли она отправиться в постель, и получить гневный отказ. А можешь молча сексуально улыбнуться, взять её за руку и отвести туда же – в постель. И она пойдёт за тобой.
Оставайся для женщины недоступным, интригующим, таинственным – и это также добавит тебе сексуальности.
Остальные же мужчины снова и снова будут слышать «Давай останемся друзьями».
Как тренировать сексуальность
Знаешь, что самое классное во всём этом? Ты можешь очень многие вещи тренировать самостоятельно.
Кроме, пожалуй, голоса. Здесь – реально – тебе потребуется помощь хорошего профессионала. Правда, и результат будет впечатляющим. Мало кто из парней заморачивается сделать себе сексуальный голос. Так что ты будешь гарантированно выделяться.
Остальные элементы сексуальности – прокачивай сам.
Для того, чтобы изменить стиль и гардероб – можешь привлечь кого-то из девчонок. Они с удовольствием побродят с тобой по магазинам, и подскажут, что купить. Но – начни читать мужские журналы о стиле, и, для начала, просто копируй луки с фотографий. Затем втянешься – начнёшь сам понимать, что тебе идёт, а что нет.
Смотри больше фильмов с актёрами – иконами мужской сексуальности. Но – на этот раз – смотри осознанно. Тебе нужно замечать улыбку, взгляд, манеру речи, манеру вести себя.
Потом – понемногу начинай встраивать это в себя, повторяя снова и снова.
Тебе придётся встречаться с большим количеством женщин, и смотреть на их реакцию. Главное в твоих тренировках – обратная связь. А то будешь считать, что ты крут, а со стороны девушки решат, что с тобой что-то не так.
Самое чудесное во всём этом: как только ты начнёшь прокачивать в себе сексуальность, ты станешь гораздо привлекательнее не только для женщин. Но и другие парни будут относиться к тебе с большим доверием и интересом. Поскольку, прокачивая в себе сексуальность, ты прокачиваешь себя в целом. Прокачивая себя в целом – ты становишься лучше. Будешь выглядеть увереннее, спокойнее, более расслабленным. А это очень нравится людям. И мужчинам, и женщинам.