Что такое накладки в каратэ

Чистый материализм или как выбрать экипировку с нуля?

Мы продолжаем серию статей для новичков. Сегодняшняя статья посвящена немаловажному вопросу экипировки для занятий каратэ. Материал создан при поддержке компании «BEST SPORT», ведущего производителя экипировки для занятий единоборствами в России и Европе.

Мы отобрали для вас самые практичные и необходимые модели.

Решение принято, и будущий спортсмен с нетерпением ждет первой тренировки. С этого момента у родителей начинает накапливаться закономерный ряд вопросов, и в большей степени финансового характера. Ведь помимо платы за занятия еще необходима экипировка и наверняка что-то еще…

Итак, как говорится в одной французской идиоме, расставим все точки над « i » и перечеркнем все « t » в материальной стороне тренировочного процесса.

Каратэ не относится к видам спорта, которые требуют серьезных вложений, однако некоторые расходы, так или иначе, неизбежны.

Помимо спортивных магазинов экипировка активно продается и на интернет-площадках. Можно воспользоваться любым удобным для вас способом, т.к. форма не требует четкой подгонки по фигуре (важен только рост), и с размером вы вряд ли промахнетесь. Часто экипировка для занятий каратэ-до имеет маркировку « WKF » или «одобрено WKF », т.е. всемирной федерацией каратэ.

Начнем с необходимой для тренировок одежды и защиты.

Одежда

Вот несколько принципиальных моментов, которые стоит учесть при его выборе:

1. Кимоно (каратеги) бывает разное.
Как правило, в спортивных магазинах представлены кимоно для занятий дзюдо, тхэквондо и каратэ-до (иногда маркируют как «традиционное»). Каждое из них сшито в соответствии с особенностями этих видов единоборств, поэтому ни первое, ни второе для занятий каратэ не подходит.
Кроме того, кимоно для каратэ-до бывает черным и белым. На соревнованиях любого уровня принимается только белый вариант.
Важно: на новом кимоно, помимо нашивок от производителя, не должно бы никаких вышивок и эмблем.

Кимоно для каратэ-до подразделяется на кимоно для ката (выполнения базовых комплексов) и кумитэ (боя).

Первое отличается тем, что имеет укороченные рукава и штанины и шьется из гораздо более плотного и тяжелого материала, чем второе. Необходимость в нем обычно возникает у спортсменов, серьезно занимающихся ката и выступающих в этом виде на соревнованиях.
На начальном этапе достаточно ограничится легким, удобным кимоно для кумитэ.
Оно подойдет и для тренировок и для выступления на соревнованиях.

3. Пояс.
Пояс не идет в комплекте с кимоно. Это стоит учитывать при покупке в интернет-магазинах, т.к. кимоно на фото обычно «подпоясаны» для более целостного вида.

Спектр цветов предлагаемых в продаже поясов иногда ставит в тупик. Однако тут все предельно просто: цветные пояса – квалификационные, поэтому берем просто белый.

Кимоно – от 700 р., пояс – от 150 р.

Защита

Как правило, с началом отработки ударов мелкие, но неприятные синяки и шишки начинают сыпаться как из рога изобилия. Именно поэтому о безопасности следует позаботиться не в канун первых соревнований, а с самого начала.
К счастью, прошли те времена, когда средства защиты шились семейным подрядом из всякого подручного материала по образу, так сказать, и подобию. Сейчас без труда можно купить недорогую и качественную защитную экипировку.

Итак, необходимый для всех новичков минимум: накладки на руки (красные, синие), щитки на голень (красные, синие или белые), полуфуты (красные, синие), протектор груди для девочек/девушек/женщин, протектор паховой зоны для мальчиков/парней/мужчин.

Важно:

На сегодняшний день предложение экипировки для единоборств настолько велико, что каждый сможет выбрать ее себе по карману. И не важно, будет это «эконом-вариант» или брендовая одежда и защита, в первую очередь, человек красит экипировку, а не экипировка человека.

Источник

Какая защита и экипировка нужна для занятий карате

Чтобы изучать карате, нужно лишь белое кимоно и желание самосовершенствоваться.

Чтобы изучать карате, нужно лишь белое кимоно и желание самосовершенствоваться. Но для достижения хороших результатов и избегания травм, новичку понадобится дополнительная экипировка. Ниже, мы укажем все необходимые вещи, а также объясним, зачем они могут понадобиться.

Выбор кимоно

Ученики школ карате занимаются в каратэги (также известном как кимоно для карате). Этот костюм состоит из куртки, штанов и пояса, соответствующих следующим требованиям:

Белый цвет (допускается и черная одежда, но право ее ношения нужно заслужить упорными тренировками и успешными выступлениями на соревнованиях);

Отсутствие нашивок, надписей, логотипов. Допускается лишь наличие символики каратэ;

Свободный крой, не стесняющий движений и позволяющий выполнять сложные приемы.

Что же касается материала – каратэги изготавливается из хлопка или полиэстера. Первый материал обладает приятной на ощупь поверхностью, не раздражает кожу, хорошо впитывает влагу и обеспечивает отличный воздухообмен. Второй отличается повышенной прочностью, хорошо переносит стирку и не нуждается в глажке (при правильном высушивании).

Можно ли обойтись одним кимоно?

На первых порах – да. Но большинство опытных спортсменов имеет несколько каратэги для:

Ежедневных занятий – под эти цели покупается максимально прочная экипировка, способная выдержать несколько тысяч часов тренировок;

Ката – публичных выступлений, в ходе которых спортсмены выполняют традиционные движения школы карате;

Кумитэ – поединков между спортсменами, выступающими на соревнованиях.

Как выбрать каратэги?

Прежде чем покупать кимоно для карате, обратите внимание на его:

Плотность – данный показатель должен составлять не менее 10 oz (унций на м²). Менее плотные изделия быстро изнашиваются, просвечиваются, рвутся в самые неподходящие моменты. Одновременно, не стоит покупать излишне плотные костюмы – они стесняют движения из-за большого веса. Обычно, в них тренируются мастера единоборств;

Размер – изделия из хлопка садятся после первой же стирки. Так что если вы отдаете предпочтение натуральным материалам, возьмите каратэги на 1 размер больше, чем нужно;

Края ворота, рукавов и штанин – они должны содержать прошивку из тройной строчки, обеспечивающую высокую прочность и износоустойчивость кимоно для карате.

Как определяется правильный размер?

Убедитесь в том, что рукава не опускаются ниже запястий. Штаны должны заканчиваться в 8-12 см от стопы, плотно держаться на корпусе, не облегая при этом бедра. В области туловища оставляется свободное пространство, способствующее выполнению сложных приемов.

Что еще нужно приобрести?

Белый пояс. Новички не допускаются к занятиям в поясах другого цвета, так как этот аксессуар обозначает уровень мастерства. Также каратистам понадобятся:

Полуфуты (защита для ног);

Протекторы груди (для девочек) или паховой области (для мальчиков);

Важно – вся вышеперечисленная экипировка защищает начинающих бойцов от травм. От ее ношения могут отказаться только мастера, осознающие степень риска и безупречно владеющие техникой боя. Необходимо обратить внимание и на цвета щитков – на соревнованиях по карате используются красные и синие изделия. Со временем, бойцу придется приобрести оба комплекта.

Какому производителю отдать предпочтение?

На ваше усмотрение. Главное – не покупайте экипировку у сомнительных компаний. Дешевая продукция часто ломается в самый неподходящий момент, становясь при этом причиной травм.

Где можно купить экипировку для карате?

Вы можете выбрать один из следующих вариантов:

Специализированные магазины – продают качественную продукцию, дают возможность провести осмотр и примерять одежду. Их главный минус – это высокая цена;

Интернет-площадки – реализовывают товары по средней цене, часто запускают скидки и акции. Предлагают как первоклассные, так и второсортные товары. Пример надежного магазина с качественной экипировкой: https://www.proball.ru/catalog/kimono_dlya_karate/;

Рынки и барахолки – обычно, продают низкокачественную экипировку, но бывают и исключения. В этих местах рекомендуется закупаться лишь опытным спортсменам.

Источник

Блог PROкимоно

Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно

Детская экипировка для каратэ Киокушинкай. Состав комплекта

Детская экипировка для каратэ Киокушинкай

Тренировочный сезон успешно начался.

Многие родители впервые привели ребёнка в секцию каратэ Киокушинкай. Чтобы тренировки начинающего каратиста проходили успешно и обходились без травм, я подготовил список необходимых защитных принадлежностей, которые понадобятся маленькому бойцу в процессе занятий.

Итак, подбираем полный комплект снаряжения. И первым в списке стоит:

1. Кимоно

Или как его называют в профессиональной среде каратистов – доги для каратэ Киокушинкай. Как его выбрать я подробно описал здесь, а посмотреть имеющийся ассортимент можно здесь. Минимальный размер в линейке 110 см.

Кимоно это лицо спортсмена и отличительный признак стиля, которым ребёнок планирует заниматься. И если с защитой на первых ознакомительных этапах занятий можно повременить, то кимоно желательно иметь с самых первых дней тренировок.

По мере готовности начинающего спортсмена, тренеры будут вводить в обучение всё больше и больше ударной техники, а это значит, потребуется защищать тело и голову.

В каратэ Киокушинкай руками в голову бить нельзя, однако разрешаются удары ногами по голове. Поэтому следующий по важности элемент защитной детской экипировки для Киокушинкай для детей будет шлем.

2. Шлем

Можно выбрать шлем любого цвета, но сегодня, я порекомендую именно белый цвет. Поскольку, если ребёнку понравится заниматься каратэ, его техника будет расти, то тренер может выдвинуть его на соревнования. А на соревнованиях разрешаются только белые шлемы.

Что касается конструкции, то чаще всего на тренировках используют два типа:

Шлем с защитой подбородка и скул

Обеспечивает максимальную защиту спортсмену. Защищаются все части головы, включая нос, который находится между двумя выступающими скуловыми элементами. Такой шлем чаще всего используют на тренировках. Но у него есть один минус – защита скул снижает обзорность, из-за этого, спортсмены, выступающие на соревнованиях, выбирают второй тип: шлем с защитой подбородка

Шлем с защитой подбородка

У этого шлема уровень защиты немного меньше, чем у предыдущей модели, но в нём боец будет лучше видеть движения и удары соперника, что серьёзно скажется на результате поединка в лучшую сторону. И на защите в том числе.

Тренер Вашего ребёнка подскажет, на каком именно типе шлема следует остановиться.

Голову защитили, теперь нужно защитить корпус.

3. Защита корпуса

Защитный жилет это важный элемент детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Он не только предохраняет ребёнка от травм, но и учит не бояться ударов и входить в контратаки. Устраняет скованность в бою, пока тело начинающего каратиста еще не адаптировалось к ударной нагрузке. Добавляем к списку снаряжения ещё и жилет.

Но есть ещё один, на мой взгляд, самый важный элемент, про который часто забывают при выборе комплекта экипировки. Это специальная защита:

4. Специальная защита

В эту категорию мы относим защиту паха, которую необходимо одевать не только мальчикам,

но и девочкам,

а также защиту груди для девочек.

Полагаю, что важность такого снаряжения понятна и не нуждается в комментариях. Эта защита поможет сохранить здоровье детей, и, я считаю, должна обязательно присутствовать в списке имеющейся детской экипировки к моменту начала отработки ударных техник.

5. Защита голени и стопы

Есть два типа защиты ног. Первый тип защиты, который прикрывает только голень, а стопа остаётся открытой.

И второй тип – это сплошная защита как голени, так и стопы. Как правило, тренеры чаще всего рекомендуют сплошной тип, поскольку удары ногами могут наноситься и подъёмом стопы, и голенью, а такой тип защиты прикрывает всю ударную поверхность до самого колена.

6. Наколенники и налокотники

Наколенники и налокотники, как элемент защитной детской экипировки для каратэ Киокушинкай, пригодятся не сразу, а только с того момента, когда тренер допустит ребёнка к участию в поединках. При их кажущейся малой важности, они сильно сокращают количество травм рук и ног, а если вдруг таковые случаются, помогают сильно сократить время на восстановление бойца. Поэтому однозначно добавляем в список.

7. Перчатки

Перчатки несут важную двойную защитную функцию. Они защищают не только руки самого спортсмена, но и снижают ударную нагрузку на соперника. И они тоже должны быть в комплекте снаряжения.

В каратэ Киокушинкай используются открытые перчатки. В них у спортсмена защищены только проксимальные фаланги, остальные части пальцев открыты, чтобы их можно было легко собрать в кулак.

Что касается материалов, то на начальном этапе занятий, пока у родителей нет ясности, будет ли ребёнок заниматься Киокушинкай или нет, лучше остановиться на перчатках из искусственной кожи. Это поможет немного сэкономить. Тем более, что современные искусственные материалы, такие как экокожа, обладают отличными эксплуатационными качествами и практически не уступают натуральной коже.

Как только у юного бойца проснётся самостоятельный интерес к нашему боевому искусству, можно будет подумать о более продвинутой модели. И это касается не только перчаток!

8. Спортивные снаряды

Чаще всего, в любом додзё имеется набор ударных мешков, макивар и других спортивных снарядов, которые применяются для отработки техники. Они все не являются обязательным элементов детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Единственное, на что мне хочется обратить Ваше внимание — это лапы. Их можно приобрести индивидуально для ребёнка. Они используются парой, имеют небольшой размер и влезают в спортивную сумку средних размеров.

Хотя лапы и последний элемент в списке экипировочного комплекта, я считаю, для продвинутого бойца их лучше иметь собственные.

Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.

Источник

Блог PROкимоно

Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно

Как правильно выбрать перчатки для карате

Перчатки важный элемент защитной экипировки при занятиях карате и другими ударными единоборствами. Они помогают снизить вероятность получения травм не только их обладателю, но и его партнёру по спаррингу.

Правильно подобрать тип и размер перчаток для карате достаточно просто, важно понимать какие бывают перчатки и для каких целей они служат. Ну и, конечно же, определиться с тем, как Вы сами будете их использовать.

Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие перчаток для занятий восточными единоборствами. Тем не менее, весь существующий ассортимент можно разделить на две большие группы: спарринговые, их ещё называют боевые перчатки, и снарядные. И выбирать их следует исходя из направления карате, которым Вы занимаетесь, и собственных задач.

Спарринговые перчатки

Чаще всего они имеют сплошную ударную поверхность. Рука в них удерживается либо с помощью сеточки из синтетического эластичного материала, либо с помощью специальных захватов под пальцы. Отделение под большой палец отсутствует. Запястье фиксируется тянущейся лентой с липучкой на конце.

Снарядные перчатки

Такие перчатки используют для отработки техники ударов руками на инвентаре: лапах, мешках, грушах. Они защищают кисти спортсмена при работе по снарядам от рассечений и ссадин. Применение снарядных перчаток особенно важно новичкам, пока рука не до конца привыкла к ударным нагрузкам, а спортсмену сложно контролировать траекторию удара.

В настоящее время перчатки изготавливаются со сплошной ударной поверхностью и с раздельной ударной поверхностью.

Сплошная ударная поверхность

Этот тип перчаток имеет форму рукавицы. Рука в них полностью закрыта. Они служат в первую очередь для защиты кистей бойца от повреждений об инвентарь. Защитный слой в них не такой толстый как в спарринговых перчатках. Самому спортсмену в них, по сравнению со спарринговыми, легче почувствовать фокус приложения удара. Изготавливаются в основном из натуральной или из искусственной кожи.

Универсальные перчатки для контактных стилей карате. В таких перчатках пальцы открыты и отделены друг от друга. Такая конструкция позволяет не только бить, но и проводить захваты и броски при работе в парах. Наружный слой делается из искусственной или натуральной кожи. Внутренний амортизирующий слой имеет оптимальную толщину, чтобы обеспечить «точечность» удара и минимизировать его соскальзывания. Внутренняя поверхность таких перчаток представляет собой эластичную сетку, не мешающую правильному сжатию кулака и не препятствующую тепло- и влагообмену.

Раздельная ударная поверхность

К такому типу перчаток можно отнести перчатки с открытыми и разделёнными пальцами.

Шингарты (не путать с шингардами – защитой голени). Так в нашей стране стали называть разновидность снарядных перчаток. Они представляют собой открытые перчатки, в которых пальцы бойца закрыты по среднюю фалангу пальцев. Материал внутренней и внешней поверхностей одинаков. Они имеют продольные мягкие абсорбирующие секции, которые призваны более равномерно распределить ударную нагрузку на кисть. Таким образом достигается общее снижение ударных воздействий на суставы кисти, повышается работоспособность спортсмена, снижается риск получения травмы. Их основное отличие от открытых универсальных перчаток состоит в том, что в шингартах имеется внутренний супинатор, облегчающий правильное формирование кулака. Они хорошо подойдут для детей и взрослых с самого начала тренировочного процесса.

Выбор типа снарядных перчаток будет в первую очередь зависеть от вида Вашего боевого искусства. Если во время отработки ударов на инвентаре потребуется переключиться на бросковую технику или технику захватов, то предпочтительнее будет приобретать шингарты. Во всех остальных случаях тип перчаток большой роли играть не будет, и можно выбирать, опираясь на собственные предпочтения и удобство.

Определяем размер перчаток для карате

Для того чтобы правильно выбрать размер перчаток достаточно измерить окружность ладони преобладающей руки. Измерять окружность ладони нужно выше большого пальца и параллельно шарнирным суставам ладони.

Получив результат, выберите подходящий размер в таблице.

Если окружность Вашей ладони попала на пограничное значение, лучше взять изделия большего размера.
При выборе перчаток для карате не забудьте также сделать поправку в сторону увеличения размера, если Вы планируете использовать под них повязку или спортивный бинт.

Источник

Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай

Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай

Я надеюсь, что статья будет очень важной для новичков. Её можно репостить к себе в группы, чтобы у новичков складывалось понятие о том, когда и какую экипировку стоит покупать.

Итак, Вы пошли на каратэ и решили, что будете точно ходить. Вы или Ваш ребенок, в первую очередь, задумываются над покупкой кимоно (доги) для киокушинкай. Обычно так и происходит. Но мой совет такой, спросите в первую очередь у тренера, что лучше купить сначала.

Если тренер сразу же вводит боевую составляющую, либо группа уже не новичков и Вы влились в уже набранную группу, то возможно в начале лучше купить защитную экипировку.

Но, давайте, пойдем по порядку.

1. Доги (кимоно) киокушинкай

В чем же различия? Давайте, перечислю коротко основные моменты:

-короткий рукав на 3/4

-вышивка на груди иероглифа

-нашивка на куртке наименования федерации (знак Канку)

Различия вроде не существенные, но они позволяют тренироваться более комфортно.

Дальше, Вам нужно купить защиту. Если Вы или Ваш ребенок только работаете по снарядам, то список небольшой.

2. Защита рук или перчатки для каратэ киокушинкай

Аналогов в других видах спорта практически не существует. Немного перчатки похожи на перчатки для тхэквондо, но толщина протектора разная. Так же существуют дешевые накладки, которые стоят всего 500 рублей и в некоторых федерациях советуют покупать именно такие. Но при работе на снарядах вы будете постоянно травмировать руку, так как они постоянно сползают оголяя фаланги пальцев.

Тут уже аналогов очень много. Такая защита используется во всех контактных видах единоборств. Для тренировок подойдет абсолютно любая, но мой Вам совет, берите защиту белого цвета, чтобы не тратиться дважды, когда Ваш ребенок пойдет на соревнования.

По правилам киокушинкай вся защита должна быть белого цвета. У нас есть много вариантов, начиная от 750 рублей. Естественно, чем дороже, тем лучше.

При этом, для тренировок взрослые могут использовать более плотную защиту, допустим, тайскую.

Многие родители, почему-то забывают про этот важнейший элемент. Как по мне, так это самая важная часть экипировки для мужчины)

Не забывайте, что защита паха есть как для мужчин, так и для женщин. Стоит такая защита всего 500 рублей и ей нельзя пренебрегать.

6. Защита груди (для девочек)

Обязательный элемент. Не стоит полагаться на авось в таком щепетильном вопросе. Если Вы или Ваша дочь занимается каратэ, то это обязательное условие. У себя в доджо я запрещаю вставать в пары, тем у кого нет защиты.

Казалось бы все! Для турниров нам больше ничего не надо. Но если Вы тренируетесь уже достаточно давно и удары у Ваших соперников на тренировке достаточно сильные, то стоит обезопасить еще локти и колени.

Защищает коленный сустав от нежелательных попаданий. Лучше использовать специализированный наколенник, который защищает ногу и спереди, и по бокам, так как именно туда будут приходиться Лоу кики.

10. Налокотник с защитой предплечья

В принципе, на этом все. Если я что-то забыл, то поправьте меня в комментариях.

Купить всю эту экипировку можно в нашем интернет-магазине.

Источник