Что такое нарзанные ванны в кисловодске
ИСТОРИЯ
Комплекс Главных нарзанных ванн, расположен в историческом центре города Кисловодска на Курортном бульваре, возле пересечения с улицей Вокзальной.
История строительства памятника архитектуры федерального значения «Комплекс Главных нарзанных ванн» начинается в конце XIX века в 1898 году, когда рядом с Нарзанной галереей (1848-1858 гг) устраиваются ванные комнаты.
А в связи с увеличением числа посетителей курортов Кавказских Минеральных вод и повышенным интересом публики к различным методам гидропатии возникла потребность в строительстве нового капитального здания для нарзанных ванн. Разработка данного проекта поручается архитектору при Управлении Кавминвод Андрею Николаевичу Клепинину.
В 1901 г. А.Н. Клепинин составил проект совмещавший в двухэтажном здании на Тополевой аллее Нарзанные ванны на 38 кабин в нижнем этаже и Гидропатическое заведение — на верхнем. В конце 1901г., когда началась подготовка участка для строительства Новых Нарзанных ванн и заготовка материалов, архитектор А.Н. Клепинин составляет окончательный вариант проекта, с учетом последних достижений бальнеологической науки.
В конце 1901г., когда началась подготовка участка для строительства Новых Нарзанных ванн и заготовка материалов, архитектор А.Н. Клепинин составляет окончательный вариант проекта, с учетом последних достижений бальнеологической науки. В ходе строительства вновь происходят незначительные изменения в планировке и значительные дополнения, изменения и преобразования в украшении фасадов. Здание возводилось в центре узкого казенного участка шириной 75 метров, между правым берегом реки Ольховки и Тополиной аллеей, на пересечении с Вокзальной улицей. Место возведения здания было выбрано не случайно. На участке всего лишь на шестиметровой глубине протекала «нарзанная река».
Выбор «восточного стиля» нового ванного здания в Кисловодске был определен архитектором уже при первых вариантах проекта. Но подлинный самобытный облик сооружение стало обретать, когда к оформлению фасадов был привлечен скульптор Людвиг Карлович Шодкий. В данном случае «восточный стиль» использовал архитектурные и декоративные мотивы зодчества Индии, арабской, исламской архитектуры. Скульптурное убранство подчинено и слито с архитектурно-композиционными акцентами. Оно придает зданию пышность восточного дворца, формирует самобытный силуэт, соединяется с богатым оригинальным колористическим решением и удачным сочетанием фактур материалов.
Желтый кирпич стен соседствует с блистающей майоликой (установку всей майолики следует отнести к 1904 году, после завершения отделочных работ на фасадах); строгие профили цокольных поясов-со скальной фактурой цокольных облицовочных блоков; экспрессия орнаментов и скульптурных форм пирамидальных завершений — с протяженными свесами карнизов.
Андрей Николаевич Клепинин (4 октября 1871, Екатеринбург — 1952, Париж) — российский архитектор, Почётный гражданин города Кисловодска. С точки зрения современного определения стиля, все перечисленные особенности позволяют отнести облик ванного здания к неоромантизму в русле стиля модерн.
В ходе окончания строительства в 1905-1906 годах проект был вновь дополнен А.Н. Клепининым, по заданию директора Кавминвод: разрешалось пристроить к главному двухэтажному корпусу Нарзанных ванн два полукруглых одноэтажных кирпичных флигеля с коридором и 12 ваннами в каждом, которые заменили существовавшие ранее Скальковские ванны.
В годы Великой Отечественной войны, за время фашисткой оккупации Кисловодска оккупантами было разграблено все госпитальное имущество, но уже к 29 июня 1945 года СНК было принято постановление о возобновлении приема курортных больных на Кавказских Минеральных Водах.
В 1949-1950 годы проводился текущий ремонт здания, в ходе которого с целью увеличения пропускной способности нарзанных ванн некоторые из одинарных кабин были преобразованы на две ванны. В результате в 1952 году работало одновременно 68 индивидуальных ванн.
С 1969 по 1972 годы здание вновь переживает реконструкцию. После ее окончания в здании работали собственно индивидуальные нарзанные ванны, гидропатическое и гинекологическое отделения. Бассейны для нарзана предполагалось восстановить в ближайшее время. После этой реконструкции на фасаде вместо первоначального названия «Углекислые ванны нарзана» значилось «Главные нарзанные ванны». Также в ходе ремонтов 1949-1950 годов и 1969-1972 годов происходили изменения первоначального внешнего облика здания, почти полностью (кроме отделки плоскости пола) утрачена первоначальная отделка внутреннего пространства здания.
Последний капитальный ремонт здесь был произведён в советское время, конце 70-х годов прошлого столетия.
В 1972 году историческую справку о здании Главных нарзанных ванн составил главный архитектор г. Кисловодска тех лет М.А. Андреев.
Несмотря на высокую историко-художественную ценность ванное здание с начала 1990-х годов, перестает использоваться по своему назначению.
Только в 2015 году началась новая история «Главных нарзанных ванн» г. Кисловодска. Перед началом реставрации, поднимались архивы, чертежи, просматривались все существующие фотографии. Все, что имеет историческую ценность, было бережно сохранено, например, плитка в коридорах и холлах образца 1901 года, старинные кованые лестницы, изготовленные кузнецом более 115 лет назад.
Проект реставрации «Главных нарзанных ванн» прошел художественно-историческую экспертизу на внешнее и внутреннее соответствие стиля. В 2018 году комплекс был возрожден в самом центре города, чтобы подарить Вам возможность стать частью его богатейшей истории.
Чем полезны нарзанные ванны в Кисловодске?
Минеральные воды Кисловодска: виды, чем полезны нарзанные ванны, показания и противопоказания к применению, санатории Кисловодска с собственным бюветом — обо всем этом читайте в статье!
Кисловодск – удивительный курорт. Здесь переплелись горный климат, чистейший воздух, наполненный ароматом столетних сосен, и природные источники. Одни только прогулки по сказочной красоты городу улучшают состояние здоровья. Что же говорить о правильном и комплексном лечении природными водами. Их рекомендуют не только пить, но и использовать в качестве ванн.
Минеральные воды Кисловодска
Горный народ пил из родника и становился все сильнее. Осознав свою мощь, люди поднялись на вершину, уничтожили чудище и освободили Нарта.
С тех пор источники используют для восстановления сил и оздоровления. Как же началось их осознанное применение?
Обнаружение и разработка источника
Обнаружение и разработка Кисловодского источника случились с легкой руки Петра Великого. Во времена своего правления он побывал в заграничном Карлсбаде и, буквально, влюбился в курорт. Его поразил масштаб, с которым минеральные воды используют в медицине. Да и красоты городка умалять не стоит. Стало понятно, что в России нужна подобная здравница. Дело за малым – найти минеральные источники.
Для этого государь снарядил экспедиции по всей стране. И вот, в 1717 году, императору донесли, что в Черкесских землях обнаружен «кислый родник».
Подробно описали целебные свойства ключа лишь спустя 80 лет. Это сделал немецкий ученый-естествоиспытатель Петр Симон Паллас, напророчив ключу великое медицинское будущее.
С 1803 года начались масштабные работы по строительству на источниках крепости, а затем и города. Молва о свойствах нарзана разошлась далеко за пределы России, и в 1902 году его даже высоко оценили на Всемирной выставке в Париже.
Кстати, первый колодец, сооруженный для добычи «основного нарзана», можно и сейчас увидеть в питьевой галерее города. Он накрыт стеклянным колпаком в форме бриллианта и хранит историю стародавних времен.
В 1928 году пробурили скважину на глубину 64,8 метра, благодаря чему получили доломитную разновидность, более насыщенную натрием и магнием.
А в 1972 году построили «нарзанопровод» длиной около 43 км, по которому к Кисловодску поступает вода из Кумского месторождения (поселок Красный Восток). Она содержит меньше сульфатов, и больше похожа на пятигорские горячие источники.
Происхождение нарзана
Происхождение нарзана – процесс интересный. Он рождается в высокогорье Эльбруса. Ледники тают под лучами солнца, и просачиваются в земные глубины через почву и трещины в породе. Дальше происходит удивительный процесс, в результате которого воды напитываются полезными солями и минералами. Природа отдает все самое лучшее.
Спустя время образуются целые подземные озера, которые устремляются на поверхность. Так получаются родники, пробивающие себе дорогу среди камней. По пути к нам они преодолевают около ста километров. Это долгий процесс. Природе требуется более 6 лет на создание целебного ресурса.
Виды нарзанов
Сейчас в Кисловодске можно попробовать 3 вида нарзанов: общий, доломитный и сульфатный. Они сходны по составу, но отличаются степенью минерализации. Итак, о каждом поподробнее.
Нарзан обладает поистине внушительным списком полезных свойств. В их числе:
Все это возможно благодаря содержанию необходимых нам микроэлементов. Часто мы даже не задумываемся о нехватке магния, кальция, брома, лития, серы, йода или других веществ. Все они содержатся в «минералке» в оптимальной пропорции, и помогают восполнить запасы организма.
Показания к применению нарзанных вод
Какие же есть показания к применению нарзанных вод? В первую очередь, это болезни пищеварения. Хронические гастриты, колиты, панкреатит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – вот что отлично поддается лечению с помощью воды. Обратитесь к вашему врачу, он подберет разновидность с оптимальным составом и подготовит график питья. Увидеть позитивный результат можно будет уже через пару дней.
Сердечно-сосудистые заболевания также «боятся» водицы. Все потому, что она снижает давление, снимает спазм сосудов, улучшает кровообращение. Да и вообще, кардиология – один из основных профилей кисловодских водолечебниц. Здесь успешно борются с ишемией, гипертонией, миокардитами.
Широк профиль показаний и при дисфункции других систем. Нарзаном лечат:
Интересно, что именно при наружном применении в виде ванн, быстрее достигается лечебный эффект. Все дело в том, что под воздействием температуры сосуды расширяются, и кровь лучше разносит полезные вещества по клеткам. Тут в комплексе работает физио-терапевтический эффект от процедуры и сама польза «минералки».
Противопоказания к применению нарзана
Но есть у такого, казалось бы, универсального средства и противопоказания к применению:
Важно! Даже при отсутствии состояний, указанных в списке, перед началом курса лечения необходимо пройти консультацию врача. Только специалист может составить для вас график посещения ванн.
Санатории Кисловодска с собственным бюветом, ТОП-3
Специально для вас я сравнила отзывы и оценки на различные санатории Кисловодска, и составила ТОП-3 «лечебниц» с собственным бюветом.
Санаторий «Плаза». Он расположился в самом центре курорта, и предоставляет сервис премиального уровня. Вам обязательно захочется вернуться сюда еще разок. К вашим услугам современный медицинско-диагностический центр, осуществляющий более 2000 процедур, ориентированных на заболевания различного профиля. Основной упор делается на болезни сердца и сосудов, позвоночника, эндокринной, нервной и половой систем.
Вам предложат различные виды программ, нацеленные на профилактику и устранение конкретных проблем. Также можно выбрать антистресс-комплекс. Очень актуальная в современном мире программа, не так ли?
Кормят здесь тоже роскошно – по системе шведский стол. Так что терренкуры Кисловодского парка очень удачно проходят рядом. Еще можно взять в аренду велосипеды.
Цена высокие. Поэтому оздоровительная путевка обойдется от 9200 до 32 600 рублей на человека в сутки в зависимости от категории номера. А их тут много. Есть и привычные «стандарты», и просторные «люксы», и даже 4-х комнатные «Президентские Апартаменты».
2. Санаторий «Целебный Нарзан». Находится в небольшом отдалении от оживленной части курортного бульвара, а это значит, что шумные отдыхающие не будут вам мешать. При желании, оказаться в центре событий можно после 10-минутной прогулки.
Персонал старается создать уютную домашнюю атмосферу, чему способствуют чистота и свежесть всех помещений здравницы.
Питание реализуется в формате «шведского стола». Также к услугам гостей бювет, где можно отведать «Ессентуки 4», «Нарзан» и «Славяновскую».
Основной профиль – неврология, болезни дыхательных путей и ЛОР-органов. Есть диагностические программы, направленные на поиск возможных нарушений.
Посмотрим цены на сутки санаторно-курортного лечения на человека с трехразовым питанием, при разных видах размещения:
3. Санаторий МЧС». Этот оздоровительный центр открылся не так давно, в 2014 году. Но уже завоевал доверие пациентов благодаря современному оснащению. Здесь можно пройти МРТ и КТ-диагностику, а также воспользоваться уникальным тренажерным комплексом CON-TREX для восстановления мышц и работы опорно-двигательного аппарата.
Для отдыхающих подготовили множество программ профилактики и лечения болезней суставов, позвоночника, щитовидной железы и многих других. Также популярностью пользуются пакеты коррекции лишнего веса и комплексного обследования после 40 лет. При санатории есть бювет с несколькими видами минеральной воды.
Сутки с лечением при проживании в стандартном номере здесь обойдутся в 4500 рублей с человека, а в люксе – 8900.
Но, на всех желающих в этих санаториях мест не хватит. Поэтому далее поговорим о других, не менее популярных, водолечебницах.
Санаторий «им. Г. Димитрова»
Санаторий «им Г. Димитрова» расположен у входа в сердце курортного парка. Это самое живописное место в городе, и никого не может оставить равнодушным. Чистейший воздух, напитанный лесными запахами станет верным помощником на пути борьбы с недугами органов дыхания. Это один из основных профилей санатория, наряду с болезнями костно-мышечной и нервной систем.
При оформлении путевки вам подберут одну из реализуемых программ. Все они осуществляются в соответствии с современными требованиями медицины.
Поддержать эффект от терапии поможет специально разработанное диетическое меню и воды в местном бювете.
Если говорить о номерах, то они уютные, и оснащены всем необходимым. И сутки отдыха по программе «Антистресс» с трехразовым питанием обойдутся в 6300 на человека при проживании в стандарте, и в 7790 рублей, при размещении в 2-х комнатном люксе.
Санаторий «Арника»
Санаторий «Арника» расположился практически у подножия каскадной лестницы, в пешей доступности от затененных аллей знаменитого парка.
Здесь гордятся своим подходом к отдыху и оздоровлению. Дело не только в современном немецком оборудовании, которым оснащен медицинский центр, и не в шикарных комфортабельных номерах. Тут все по высшему разряду. Каждая процедура продумана до мелочей. Вы можете выбрать детокс, антистресс, общее оздоровление или просто набор спа-процедур для наилучшего времяпровождения.
А если вдруг подкрадется кусачий голод, то нейтрализовать его можно в ресторане. Там все тоже по высшему разряду: шеф-повар мирового уровня, блюда из органических продуктов и три вида меню для различных категорий пациентов.
Цена оздоровительной путевки с питанием начинается от 7000 рублей в сутки на человека. Это при проживании в стандарте, есть еще сьюты, студия с роскошной террасой и огромные фирменные апартаменты площадью 77 м². Но и стоимость у них соответствующая – 24 000 в сутки.
Санаторий «Луч»
Санаторий «Луч» раскинулся на площади в 7 га, почти 3 из которых отведены под шикарную парковую зону. Она исчерчена манящими аллеями, оборудованными скамейками для усталых путников. Для семей с детьми есть просторные спортивные и игровые площадки.
Основные направления работы учреждения – это нарушения опорно-двигательной и нервной систем, болезни сердца и сосудов.
Важное отличие комплекса – на его территории находится клиника «Нейрохирургии и вертеброневрологии», оснащенная современным оборудованием. В случае, если кому-то из пациентов потребуется срочное хирургическое вмешательство, его смогут осуществить незамедлительно. Кроме того, здесь проводят малоинвазивные операции на суставах и позвоночнике.
Ну и для тех, кому не требуется серьезное вмешательство есть все необходимое – талассотерапия, массажи, криосауна, бани и многое другое.
Прикупить путевочку на санаторно-курортное лечение можно от 4670 рублей на человека в сутки. Если стандартное размещение вам не подходит, есть двухкомнатные номера от 5280 и номера повышенной комфортности от 6540 рублей.
Заключение
Кисловодск погрузит вас в особую атмосферу заботы о себе. Вся природа здесь будто бы создана для восстановления здоровья. Сочетая ежедневные прогулки по терренкурам разной сложности и водные процедуры, можно достичь желаемого эффекта. Вы действительно почувствуете себя свежее, бодрее, сбросите груз забот.
Уже выбрали санаторий по вкусу? Проверьте актуальные скидки и акции оздоровительных центров на нашем сайте и успейте забрать путевку по самой привлекательной цене.
Мы предоставляем только реальные спец-предложения, и даем возможность связаться с объектом размещения прямо со странички сайта. Не тратьте время на поиск информации в интернете – узнавайте все из первых рук.
Бальнеотерапия, или лечение минеральными водами и грязями, является обязательным направлением в санатории, где я отдыхала. И так как дело было в Кисловодске, то фирменной ванной санатория, его фишечкой так сказать, была ванна нарзанная.
Нарзанные ванны, по умолчанию, назначают всем имеющим путевку с лечением. Естественно, при отсутствии противопоказаний.
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ НАРЗАННЫХ ВАНН?
Нарзанные ванны самым благоприятным образом влияют на стабилизацию артериального давления и сердечного ритма. Они повышают работоспособность, улучшают метаболизм (способствуют похудению), повышают общий тонус и иммунитет, улучшают настроение. А еще снижают уровень холестерина и сахара в крови.
КОМУ ПОКАЗАНЫ НАРЗАННЫЕ ВАННЫ?
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ НАРЗАННЫХ ВАНН
Минеральная вода при всей своей полезности является продуктом активным и в некоторых случаях может навредить. Даже если просто в ней расслабленно лежать. Еще до приезда в санаторий я слышала, что нарзанные ванны противопоказаны при гинекологических проблемах и новообразованиях (любых).
В моей санаторно курортной карте женское здоровье было обозначено лишь мазком на онкоцитологию и отметкой, что здорова. Поэтому на первичном приеме в процессе назначения лечебных процедур терапевт спросила меня о гинекологическом нездоровье, а именно: есть ли миомы, полипы, кисты. Получив отрицательный ответ, она назначила мне курс нарзанных ванн.
А вообще противопоказаний к приему нарзанных ванн хватает.
ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Пациент ложится в заранее наполненную нарзаном ванну и лежит в ней 15 минут, время фиксируют песочные часы, стоящие на бортике ванны. Температура нарзана примерно соответствует температуре тела.
Важно! В ванну нельзя погружаться полностью: грудь (область сердца) должна быть открытой!
Во время первой процедуры около пациента находится медсестра и наблюдает за его состоянием. В дальнейшем медсестра лишь изредка проведывает пациента, позволяя ему расслабиться. Если вдруг пациент почувствует себя плохо, он нажимает тревожную кнопку вызова, она находится в свободном доступе.
ОЩУЩЕНИЯ В ПРОЦЕССЕ
Я не стала мочить одежду и принимала нарзанные ванны в костюме Евы.) Да я вообще все процедуры в санатории так принимала, стесняться там совершенно некого. Дяденьки и тетеньки идут разными потоками.
У меня за плечами всего две нарзанные ванны, и ощущения от них совершенно разные. Поэтому расскажу о них по отдельности.
1 ванна
Раздевшись и войдя в ванную комнату, я была удивлена цвету воды в ванне. Никогда не думала, что нарзан ржавого цвета, реально такой коричневый. Питьевой нарзан прозрачный, а это что за диво? Спросила медсестру, она мне ответила, что нарзан бывает разный; сейчас привезли вот такой коричневый. И велела мне ложиться.
В общем, я легла. Медсестра перевернула песочные часы и, к моему удивлению, вышла вон. А я справедливо думала, она при мне будет во время первой ванны. Раскатала губень!)
Один раз заглянула медсестра спросить, все ли у меня в порядке. Рекомендовала, если холодно, изредка нырять и сразу же вылезать на поверхность.
Тогда что же было у меня?! Прохладная водопроводная вода без малейших намеков на пузырьки?
2 ванна
Я решила дать шанс нарзану, главным образом, потому что ванна понравилась мужу и, по его описанию, очень отличалась от моей. Медсестра была уже другая, а вода в ванне гораздо светлее и по температуре ближе к горячей. Даже мне, теплолюбивой, этот теплый нарзан разбавляли холодной водой. Я удовлетворенно плюхнулась в воду и отметила, как же всё-таки люблю тепло. На это медсестра ответила, что сегодня им повезло с нарзаном: он светлый и тёплый. И откланялась, пожелав приятного отдыха.
Кайф! Водичка кислая, газированная, тепло, хорошо. Все тело покрылось пузырьками, как жемчужинками, их не нужно снимать: эти пузырьки способствуют проникновению в организм полезных веществ. Я реально балдела! Радовалась, что ванна мне подошла и не придётся тащиться к терапевту за отменой такой полезной процедуры.
В 43 года?!))) Исключив мое интересное положение, две сестрички подхватили меня под руки и повезли на лифте в кабинет экстренной медицинской помощи. Я думала, давление подскочило, по всем ощущениям именно так и было. Оно, наоборот, упало ниже плинтуса. А вот сердечный ритм зашкаливал.
Задавали мне разные вопросы. Оказалось, что все дело в том, что вода была слишком теплой для нарзана. Поэтому мой организм так неожиданно отреагировал. Надо, мол, было сказать медсестре, что вода горячая.
Посидела в кабинете, пришла в себя. Решила, что пора прощаться:
— Пойду в бассейн поплаваю, а потом в парилку. Мне массажистка велела спину греть.
— Какая Вам прилка?! В номер и лежать.
— Блин! Фиг с ней, с парилкой. Мы вина купили.
— Вино можно. В терапевтических дозах! Но никаких сегодня парилок и бассейнов!
РЕЗЮМЕ
Нарзанные ванны мне на следующий день заменили другими, это нетрудно. Муж продолжает принимать нарзанные и совершенно доволен.
Первый раз у меня был слишком холодный нарзан, который донельзя разбавили горячей водопроводной водой, нивелировав волшебные пузырьки и пользу процедуры. Мне все равно было холодно! А толку не было.
Второй раз вода была слишком высокой температуры для минеральной, это вызвало негативную реакцию организма.
Тем не менее, нарзанные ванны рекомендую. Это просто мне так не повезло, а все вокруг довольны. Зато мне подошли другие ванны, где приветствуется то, что я люблю: тепло и спецэффекты.
От меня нарзанным ваннам оценка «нейтрально».
Невероятные нарзанные ванны: показания и противопоказания
Принятие лечебных ванн можно назвать наиболее популярным известным видом бальнеотерапии, физиотерапевтической процедуры, основанной на лечении различных заболеваний или состояний, путем воздействия на тело минеральной водой или целебной грязью. Существует множество разных видов подобных процедур, к примеру, нарзанные ванны, пользу и противопоказания которых для женщин и мужчин мы обсудим в нашей статье.
Что представляет собой минеральная вода «Нарзан»
Эта минеральная вода имеет сложное название (сульфатно-гидрокарбонатная натриево-магниево-кальциевая лечебно-столовая природная питьевая), но главное, обладает оригинальными лекарственными и целебными качествами, может укреплять здоровье и придавать силы.
История открытия минеральных вод для широких масс относится к периоду правления царя Петра I Великого. Именно он, побывав на водах в чешском городке Карлсбаде (ныне Карловы Вары), решил отыскать нечто подобное и у себя на родине. В 1717 году царским лейб-медиком Готлибом Шобером впервые были открыты теплые кислые источники на реке Терек, протекающий по черкесской земле.
Если говорить о геологическом происхождении, то минеральная вода «Нарзан» имеет самое прямое отношение к таянию ледников горы Эльбрус. Вода проникает вглубь земли через трещины, взаимодействует с породой, формируя свой ионно-солевой состав. Она течет книзу и скапливается в многочисленных подземных озерах, откуда уже и выходит наружу. Минерализация ее достигает 2-3 граммов на литр.
Особенности нарзанных ванн
Прежде, чем решать, стоит ли ехать в Кисловодск и принимать нарзанные ванны, показания и противопоказания, а также полезные свойства и вред стоит изучить тщательно и подробно.
Полезные свойства
Несмотря на то, что все качества воды остаются под вопросом, стоит разобраться, чем полезны нарзанные ванны, если базироваться на проведенных опытах и видимых эффектах, проверенных годами практических процедур. Каких же положительных аспектов можно ожидать?
Считается, что такие минеральные ванны влияют на нормализацию работы ЖКТ, почек и печени, помогает вывести из организма мочевину с хлоридами.
Показания
Список показаний для принятия таких ванн достаточно обширен:
Подготовка и процедура
Перед выбором нарзанных ванн стоит провести консультацию со специалистом. Самостоятельно нежелательно принимать решение, нужны ли вам подобные процедуры. Никакой особой предварительно подготовки процедура не потребует. Достаточно просто несколько снизить физическую активность за несколько дней. К примеру, стоит отложить силовые тренировки или тяжелые физические усилия на другое время.
После принятия ванн не рекомендовано принимать душ, чтобы полезные вещества впитались в кожу. Рекомендуется минут 20-30 полежать или посидеть в спокойной обстановке, отдохнуть и только потом приниматься за повседневные дела.
Противопоказания
Аналоги ванн из «Нарзана»
Стоит понимать, что полного аналога нарзанных ванн не существует. Однако подобным действием обладают любые углекислые или сероводородные ванны. Они имеют практически те же показания, обладают схожим действием, и противопоказания к ним подобны. Такие ванны имеют эпителизируюший, иммуномодулирующий, гликолитический и диполитический (метаболические), секреторный, дезинтоксикационный и седативный эффекты.
Отзывы реальных людей
Юлия Сапрыкина, Москва:
Попав в Кисловодск, впервые попробовала нарзанные ванны и поняла, насколько это здорово! Раньше пробовала минеральные ванны, но «Нарзан» оказался чем-то совершенно особенным. Сперва вода кажется прохладной, при погружении в нее на теле образуются пузырьки, которые будто растут, потом отрываются и поднимаются на поверхность. Запах стоит легкий, приятный, потрясающий, состояние при этом умиротворенное. Потом начинает казаться, что вода нагрелась, а после процедуры кожа будто бархатная. После отдыха и процедур нормализовался сон, стала спокойнее, сосредоточеннее, работа теперь дается намного легче. Однако нужно знать, что есть ряд жестких противопоказаний, к примеру онкология.
Александр Сытдыков, Волгодонск:
Направление в санаторий в Кисловодске получил от своего лечащего врача, так как уже долгие годы страдаю от диабета и чуть ли не безрезультатно борюсь в лишним весом. Попробовал нечто подобное впервые, потому все было в новинку. Мои процедуры проходили через день, по 15 минут каждая. Наливают ванну непосредственно перед тем, как вы ее примете, раздеваться нужно донага. Ощущения самые приятные, пузырьки в воде крупные, приятные, температура комфортная. Эффект всегда был одновременно расслабляющий и бодрящий, что стало для меня сюрпризом. В комплексе с диетой и иными процедурами удалось успешно сбросить несколько килограммов всего за две недели, общее состояние улучшилось, по возможности поеду еще и всем советую.