Что такое негативный жизненный опыт
Нужен ли человеку негативный жизненный опыт и зачем?
Человек ежедневно сталкивается с успехами и неудачами, испытывает позитивные и негативные эмоции, принимает множество решений и пожинает плоды своей деятельности. Все прожитое складывается в жизненный опыт.
Многие привыкли считать, что негативный опыт не приносит в жизнь ничего хорошего, кроме боли, раздражения, обиды и злости. Однако психологи утверждают, что значение такого опыта очень недооценено.
Информация лучше усваивается на практике
В естественном темпе своего развития ребенок каждый день узнает новую информацию и усваивает ее путем проживания на физическом уровне. Не просто так младенцы склонны к тому, чтобы трогать, нюхать и пробовать на вкус окружающие предметы, которые находятся в их зоне досягаемости. Они учатся тому, как существовать в этом мире, как вести себя с его обитателями. Далеко не всегда взаимодействие с различными предметами приносит ребенку радость и дарит приятные ощущения.
Если малыш укусит банан, то поймет, что он вкусный и съедобный, а если укусит собственный палец – сразу почувствует боль и осознает, что себя кусать не стоит. Через боль ребенок понимает, что именно грозит ему опасностью. Например, когда родители говорят, что нельзя трогать раскаленную плиту, малыш не принимает это на веру. Слова оказывают меньшее влияние, чем ощущения от ожога на пальце, которым он все-таки дотронулся до плиты. Проживание негативного опыта способствует принятию информации.
Ошибки помогают выстроить правильный путь
Невозможно совершать поступки, которые дадут исключительно положительный результат. Никто не рождается всезнающим с готовой пошаговой инструкцией к существованию в голове. Нельзя просто взять и «загрузить» всю важную информацию в мозг, как файл на флешку, нажатием одной кнопки. Совершая ошибки, человек усваивает на практике, какие действия принесут ему пользу, а какие станут горьким жизненным уроком.
Ученый, проводя эксперимент, пробует различные способы, использует множество разных образцов и материалов, учитывает все неверные шаги и исключает их, чтобы добиться результата своего эксперимента. Так же и человек в повседневной жизни принимает во внимание все свои ошибки и старается не допустить их снова, реализовывать свои планы и достигать целей правильным путем.
Узнайте как правильно медитировать перед сном и как это развивает осознанность.
Негативный опыт делает человека более выносливым
Когда человек сталкивается с печальными событиями и проживает их, он становится обладателем ценнейших знаний о том, как справиться с болью и отчаянием. Негативный опыт укрепляет внутренний стержень, «закаляет» разум и расширяет спектр эмоций, которые личность может выдержать. Небольшие неудачи не ломают людей, которые перенесли множество крупных провалов. Для того, кто вылечился то рака, обычная простуда будет казаться просто мелочью по сравнению с тем, что ему пришлось пережить.
Негативные факторы влияют на личность человека гораздо сильнее, чем позитивные, ведь, чтобы с ними справиться, нужно приложить усилия. Копилка жизненного опыта сильной личности наполнена не только беззаботными радостными событиями, но и тяжелыми горькими переживаниями.
Знания лучше усваиваются с помощью негативных эмоций
Исследования американских психологов, проводивших эксперимент на студентах, показали, что при подкреплении поступающей информации отрицательными эмоциями мозг лучше усваивает данные и откладывает их в долговременную память. Этим объясняется тот факт, что люди долго помнят свои неудачи, хранят воспоминания о людях, которые их обидели или разозлили, могут детально пересказать события, вызывавшие у них боль, обиду или злость.
Негативный жизненный опыт будет помогать человеку развиваться и расти, если он извлечет урок из каждой неудачи. Жизнь не может быть только легкой и приятной или тяжкой и тоскливой. Каждое событие оставляет след в жизни человека, и негативный жизненный опыт обладает значимостью и имеет важность на ряду с позитивным.
Негативный опыт как он есть
Негативный опыт встречается в жизни каждого: не сложились отношения в коллективе, уволили с работы, развод с все еще любимым человеком. Плюс различные обиды: на друзей, которые предали, на близких, которые не поняли, на стоматолога, который 20 лет назад больно удалил зуб — и даже на всю жизнь. Одни люди, пережив такой опыт, спокойно идут по жизни дальше, а другие как будто останавливаются в том времени, постоянно возвращаются мыслями в прошлое. Почему так происходит и как избавиться от воздействия негативного опыта на свою жизнь, будем разбираться в статье.
Кто хранит негативный опыт
Негативный опыт, прошлые события, все, что связано с прошлым — это всего лишь воспоминания, которые остались, зафиксировались в памяти человека. Но не любого и каждого, а конкретного, имеющего определенные свойства и черты характера. Системно-векторная психология Юрия Бурлана определяет такого человека как носителя анального вектора, одного из восьми существующих свойств психики.
Нести нельзя избавиться
Медитации, стирание всех негативных воспоминаний прошлого не дают никакого результата. Негативные воспоминания прошлого сидят в памяти человека, тормозят его жизнь, останавливают ее, не дают двигаться дальше — одним словом, не дают жить счастливо. Каждая деталь, каждое обидное слово, каждая соринка негативного опыта бережно хранится в памяти, с каждым разом утяжеляя ее и превращая в мусорное ведро.
Ведь плохой опыт — это и есть тот ненужный мусор, ненужные нейронные связи, которые сформировались во время проживания этого негативного опыта. Мы перетаскиваем его изо дня в день в настоящее, и каждый раз, когда мы вспоминаем о нем в момент принятия решения, это действует как очередной тормоз.
Меняем негативный опыт на жизнь, приносящую радость
Как избавиться от негативного прошлого, и можно ли нейтрализовать горькие воспоминания, влияющие на нашу и так не легкую в современном мире жизнь?
О том, как это происходило, рассказывают многочисленные отзывы.
Зарегистрироваться на тренинг можно здесь и сейчас.
Если хотите узнать больше, записывайтесь на бесплатный тренинг
«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Негативный опыт, как наказание: когда прошлое мешает строить будущее
Мне так часто попадались «не те»,
что, когда я встретила «того самого»,
я по привычке записала его в другой список,
тем самым потеряв его навсегда.
Ни звезды экранов, ни обычные, ничем не примечательные люди не застрахованы от ошибок, совершенных под влиянием собственного опыта… Негативного опыта. И мало того, что нам пришлось страдать в прошлом, так после этого мы еще и несем за собой по жизни этот тяжелый багаж и из страха дополнить его очередным болезненным событием, лишаем себя права на счастье.
Ошибившись однажды или наступив несколько раз на одни и те же грабли, пострадав от предательства любимого человека, получив новый негативный опыт — от неожиданного удара в спину, от измены, перечеркнувшей все то прекрасное, что было в этих отношениях, мы, словно птицы с подбитыми крыльями, уже не можем взлететь. И даже когда рана зажила, мы боимся подняться, чтобы не упасть вновь, предпочитая ползать, будучи рожденными для полета.
Для кого прошлое важнее настоящего
Каждый из нас по-своему воспринимает удары судьбы. Кто-то быстрее оправляется от них, кто-то медленнее, а кто-то несет за собой этот багаж на протяжении всей своей жизни… И эти «кто-то» являются обладателями анального вектора.
Это им природа придала ощущение особой ценности прошлого, чтобы сделать возможным выполнение ими заданной видовой роли, ее суть — накопление опыта предыдущих поколений и его передача поколениям новым. Это свойство анальных людей и положило начало развитию человека, его отделению от животных, которые, в отличие от людей, в каждом новом поколении начинают свое развитие с начала.
Нацеленность в прошлое — свойство крайне необходимое и исключительно конструктивное. Но, к сожалению, ввиду отсутствия осознанности нами своего психического, мы часто используем свои свойства не там, где это требуется, и становимся заложниками негативного опыта из нашего прошлого.
Когда мы реализуем свои свойства в полной мере там, где это является выполнением нашей видовой роли, мы не только получаем наслаждение от своей деятельности, но также избавляемся от опасности использовать их бессознательно там, где это нам может навредить.
Так, человек с анальным вектором, абсолютно реализованный в своей профессии (как воспитатель, преподаватель, ученый или просто правильно использующий свои свойства для социальной адаптации), не так сильно ощущает давление прошлого, даже если там — в прошлом — он и приобрел негативный опыт. Человек же, не реализующий свойства своего анального вектора, гораздо сложнее справляется с этим давлением и даже, скорее, не справляется, поддаваясь его негативному влиянию.
В особо тяжелых случаях такие люди способны проецировать свой негативный опыт, приобретенный в прошлом, на свое настоящее. Так, женщина, пострадавшая от измены любимого человека, может вступить в новые отношения, но при этом начать бессознательно мстить своему новому мужчине за боль, причиненную тем, кто уже ушел из ее жизни. Он будет вызывать у нее неконтролируемые вспышки ненависти, непреодолимое желание причинить боль, причем как душевную, так и физическую.
В ином же случае негативный опыт прошлого и вовсе будет способствовать нежеланию вступать в новые отношения из-за страха вновь испытать боль.
Конечно, страх наступить на те же грабли, что уже набили болезненную шишку, в той или иной мере присущ каждому человеку, но именно люди с анальным вектором наиболее уязвимы в этом отношении.
Как не дать прошлому испортить наше будущее
Правильная реализация свойств анального вектора — вот что способно снизить влияние негативного опыта на нашу жизнь. Как уже говорилось выше, люди, правильно использующие свойства своего анального вектора, в меньшей степени подвержены тому, чтобы те отрицательные эпизоды, которые они пережили в своем прошлом, влияли на построение ими своего будущего. Но не всегда это спасает…
Даже самые реализованные педагоги и ученые могут поддаться стрессу, который выбьет их из русла правильного течения жизни. И тогда они также начнут неосознанно использовать те свойства, которыми наградила их природа для выполнения ими своей видовой роли, там, где это будет способствовать формированию негативного сценария жизни.
Но выход есть, и заключается он в осознании — в четком понимании своей природы, своих желаний, своих свойств и того замысла, для которого природа наделила нас теми или иными свойствами. Когда мы начинаем понимать, что стоит за каждым нашим желанием, поступком, чувством и даже мыслью, мы легко отпускаем тот негативный опыт и события, которые когда-то казались важными и значительными. Мы перестаем писать негативный сценарий своей жизни и начинаем правильно использовать те свойства, которыми обладаем, получая при этом наслаждение от жизни вместо страдания.
Более того, когда мы научаемся понимать себя и людей, которые нас окружают, — не дифференцировать их по внешним признакам, а понимать их природу, их состояние, желания, системы ценностей, — мы начинаем четко понимать, чего можно от них ожидать. Нам больше не приходится гадать: «А любит ли?», «А искренен ли?», «А не предаст ли?». Мы лучше его самого понимаем, что скрывается за его словами и поступками. И это придает нам силу, уверенность и желание строить новые — теперь уже наверняка счастливые отношения!
Жизненный опыт: чем человеку мешает личный опыт
«Ну, он совсем неопытный в этом вопросе», – несколько снисходительно говорим мы. Не задумываясь над тем, что имеющийся личный опыт может не только помогать человеку, но и мешать. Жизненный опыт: чем человеку мешает личный опыт?
Мешает чем? В первую очередь, конечно, в общении с другими людьми.
Потому что все люди разные, и на поверку «вот точно такая же!» ситуация оказывается такой – да не совсем. А человек, уже прошедший через похожую ситуацию, имеет, как говорится, «замыленный глаз». И не способен увидеть отличия. Что зачастую приводит к серьезным проблемам.
Итак, как нам может помешать наш личный опыт?
Если это опыт положительный…
Положительный опыт мы преимущественно приобретаем в детском и юношеском возрасте. Мы растем, окруженные родителями и другими любящими родственниками. И потому считаем, что весь мир относится к нам хорошо.
Особенно это характерно для детей, выросших в дружных семьях и воспитанных порядочными родителями: не склонные делать гадости другим, люди не ожидают их и в свой адрес. Приобретенный ими положительный опыт говорит о том, что можно ничего не опасаться, ведь никто не хочет им плохого.
Положительный опыт делает нас слишком доверчивыми, и даже наивными.
Если это опыт отрицательный…
Впрочем, положительный опыт мешает нам недолго – и в достаточно меньшей степени, чем опыт отрицательный.
Женщины неудачно выходят замуж – и потом судят всех мужчин по «этому козлу». Мало того – разведясь с мужем, они подсознательно начинают искать второго – точно такого же. А как же иначе, ведь других не бывает! Таким образом, они словно программируют свое следующее замужество на неудачу.
То же самое касается и мужчин. Первая девушка бросила, или, того хуже, изменила? Мужчина будет изводить ревностью свою следующую избранницу, вполне возможно, добившись этим того, что она тоже решит ему изменить (как говорит старинная пословица, если человеку долго говорить, что он свинья, он начнет хрюкать).
То же самое касается и работы. Получение негативного опыта вызывает нежелание что-либо менять в своей жизни (все равно лучше не будет). И человек готов работать на не слишком интересной работе, получая зарплату гораздо ниже того, что он «стоит» как специалист на самом деле.
Негативный опыт не позволяет нам не только выйти за рамки, но даже понять, что эти рамки мы, собственно, сами себе и установили.
Недоверчивость, переходящая в подозрительность – тоже следствие приобретенного ранее неудачного опыта. Он может сформировать даже фобии!
Кроме того, отрицательный жизненный опыт мешает не только тем людям, которые этот опыт получили. Негативный жизненный опыт родителей достаточно серьезно сказывается на детях. «Я уже через это проходил, так пусть сын (дочка) не повторяет моих ошибок…» – такую фразу вам наверняка доводилось слышать не раз.
Только вот никто не может повторить чьих-то ошибок: ваш ребенок – это не вы, ситуация не повторяется «один в один», и человек, с которым у вашего ребенка не складываются отношения, тоже не является тем самым, с которым в свое время не сложились отношения у вас.
Так что же, делать выводы из опыта не следует?
Следует. Помните только, что дав собственному опыту поглотить вас, вы тем самым перечеркиваете свою жизнь. И не навязывайте собственный опыт своим детям: каждый имеет право совершать свои ошибки и учиться или не учиться чему-то именно на них.
Обмен положительными эмоциями на статью: Жизненный опыт: чем человеку мешает личный опыт. Я вам Благо дарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Плохой жизненный опыт — непреодолимая преграда на пути к счастью
Опыт оказывается не богатством, а тяжким бременем. В сердце прочно поселяются тотальное недоверие, глухая тоска, горькая обида…
Как избавиться от пагубного влияния плохого опыта? И как начать новую, счастливую жизнь?
Опыт — лучший наставник. Так ли это? Вроде жизненного опыта (в основном негативного) вагон и маленькая тележка, однако… Память о пережитых ссорах, предательствах, расставаниях не делает жизнь радостнее.
Казалось бы: не наступай на знакомые грабли, и все будет хорошо. Но получается с точностью до наоборот! Опыт оказывается не богатством, а тяжким бременем. В сердце прочно поселяются тотальное недоверие, глухая тоска, горькая обида…
Как избавиться от пагубного влияния плохого опыта? И как начать новую, счастливую жизнь?
«Знаю я их всех!», или Как плохой опыт мешает получить хороший
Руководствуясь плохим жизненным опытом, человек запирает себя в темном чулане. Помня о пережитых страданиях, он пытается уберечь себя — меньше доверяет, меньше действует, отчуждается от людей.
Так, например, человек со зрительным вектором способен жить в любви, а вместо этого — закрывается и проживает жизнь в страхе. Во многом это результат прошлых разочарований. Влюбился и обжегся — плохой опыт, который не дает зрительному человеку в дальнейшем быть искренним, открытым. А вдруг снова высмеют, оттолкнут, не поймут, не ответят на чувства? Закрыть сердце на замок — значит, лишить себя шанса испытывать настоящие глубокие чувства, любить и быть любимым.
Человек с анальным вектором как никто другой опирается в принятии решений на опыт. Врожденная феноменальная память и стремление обобщать играют с ним злую шутку. Однажды попав в неприятную ситуацию, человек с анальным вектором будет не только помнить плохой опыт всю жизнь, но и обобщит его по какому-нибудь, порой странному признаку: например, обманул его сосед студент, так он всех студентов будет называть сволочами.
Человек со звуковым вектором с раннего детства может попасть под пагубное влияние плохого опыта. Звуковик обладает врожденной чувствительностью к звукам и смыслам. Слыша в отчем доме крики, ругань, оскорбления, он воспринимает мир снаружи как источник боли и начинает закрываться, отстраняться от него. Если не выйти из-под влияния плохого опыта родом из детства, то конечной точкой интровертации может стать неспособность ощущать других людей, создавать отношения, адаптироваться в социуме и в конечном итоге — неспособность радоваться жизни.
Единственно нужный опыт
Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» — это способ увидеть события другими глазами — не только через собственное понимание, но и через восприятие других участников. А это значит — способность простить и отпустить, перестать ориентироваться на прошлый опыт и начать совершенно новую жизнь.
Понимание себя и других меняет восприятие реальности. Это очень просто! Буквально с первого взгляда человек, обладающий знаниями системно-векторной психологии, может дать точнейшую характеристику тому или иному человеку, описать его особенности, желания, его способ мышления, тип интеллекта и даже тип сексуальности.
Какие у него мысли? Какие желания? Как он поведет себя в конкретной ситуации? Как и о чем с ним разговаривать? Стоит ли строить с ним долгосрочные отношения? Или лучше быть настороже, чтобы не попасть в беду? На эти и многие другие вопросы человек, прошедший тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», может ответить буквально при первой встрече или даже виртуальном контакте.
Накапливая опыт распознавания векторального набора окружающих, человек перестает совершать ошибки, а значит — накапливать плохой опыт. Как дым рассеиваются неуверенность, скованность, стеснительность. Канут в лету ложные ожидания. Постепенно сойдут на нет скандалы, непонимание.
Участники тренинга оставили более 21 300 отзывов, практически в каждом из них — о приобретенном навыке жить среди других людей:
«Последние полтора года я жила в постоянном напряжении, с суицидными мыслями, постоянными страхами, тревогами, паническими атаками, даже не зная что это и что с этим делать. я извела своего мужчину до такой степени, что он ушел..
После того, как я изучила бесплатный материал, отыскав Юрия Бурлана и его сайт… после всех занятий первого уровня… Ревность сейчас более меня не пожирает изнутри, страх измены более не владеет мной, обиды из-за несправедливости не портят вечера с любимым человеком, понимание не желания иметь детей не делает из меня больше «странную» не нормальную женщину.. Вчера я впервые работала за долгое время с невероятным «кайфом», погрузившись в процесс полностью. И не чувствовала больше жутких сомнений и страхов за то, что мой мужчина мне может в этот самый момент изменять»
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса
Сколько бы травматичных воспоминаний не пылились на полках памяти, человек стремится вырваться из тисков прошлых ошибок. Причина, как обычно, скрыта в природе человека, в его бессознательном стремлении к наслаждению. Можно декларировать свои принципы, отстаивать страхи, трепетно беречь обиды… А можно попробовать начать жить в другой реальности, где люди — источник радости, а не страданий.