Что такое новый этап в жизни
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Перемены в жизни. Цитаты. Перемены. Изменения. Как изменить жизнь? Статусы про перемены в жизни.
Не бойтесь изменить что либо в своей жизни, если этого хотят Ваше сердце и душа. Иначе придется жить, изменив и душе и сердцу.
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
Все изменения, которые необходимы — происходят.
То, что происходит, должно произойти.
Единственное, что нужно «сделать», — прекратить сомневаться.
Не существует такого понятия, как “изменения к худшему”.
Изменения, это процесс самой жизни, который можно называть “эволюция”. А она движется лишь в одном направлении: только вперед, в сторону улучшения.
Таким образом, при появлении изменений в вашей жизни, вы можете быть уверены, что они только к лучшему. Конечно, это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.
Самый лучший способ изменить свою жизнь – это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки.
В каждом мгновении жизни что-то начинается заново)
Начало нового жизненного пути человека. Время для изменений жизни
Начало пути
Начало нового жизненного пути человека – это серьезный вопрос, который может изменить жизнь человека как в лучшую, так и в худшую сторону, в зависимости от выбранного направления. Начинать что-то новое в природе человека, ведь в природе человеческой распространено желание «начать все с чистого листа», а потому идея о начале нового жизненного пути не является чем-то что может привести человека к осознанию собственной неправоты, напротив, поиск возможности улучшить свою жизнь – один из признаков разумного человека.
Если человек действительно хочет обрести новый жизненный путь, то ему следует честно задать себе ряд ключевых вопросов, которые позволяет ему взглянуть на себя со стороны. Ответы на эти вопросы должны быть обдуманными и не должны быть следствием механического или готового ответа, который исходит из старого мировоззрения. Честный и искренний ответ на эти вопросы способен дать человеку серьезный толчок к пониманию того, куда следует двигаться:
Кто я? Кем я был до этого момента?
Чего я хочу на самом деле? Где я хочу оказаться?
Зачем я живу? В чем моя цель?
Из-за чего я страдаю? Как я могу это исправить?
Куда я должен двигаться, чтобы сделать мою жизнь лучше?
Что самое важное в жизни и ради чего я становлюсь лучше?
В чем моё предназначение? Как мне его исполнить?
На что я готов, чтобы стать лучше? Насколько далеко я смогу зайти?
Лукавить в ответах на эти вопросы не стоит, ведь вы раскрываетесь сами перед собой, а значит пришло время признаться самому себе в тех вещах, которые вы забрасывали максимально далеко уже долгое время. Только так можно будет обрести свой новый путь.
Поиск ответов – начало действия
Именно с вопросов начинается поиск ответов, а ответы, в свою очередь, способны задать человеку нужное направление для достижения его внутренних запросов к этой жизни. И начало нового жизненного пути следует начать именно с того, чтобы задавать себе множество вопросов и искать на них ответы.
Человеку стоит понять в чем заключается его недовольство прошлой жизнью. Очевидно, что существуют некие негативные факторы, которые влияют на жизнь человека и от которых хотелось бы избавиться. Это могут быть как жизненные обстоятельства, так и негативные личностные качества человека, с которыми он хотел бы справиться, но не может в силу отсутствия поддержки.
Первые шаги
Поддержка – это второй крайне важный шаг к обретению новой жизни. Ведь без поддержки человек рискует не только не продвинуться по нужному для него пути, но и, что намного хуже, начать движение по неправильному пути, который выведет его только к новым проблемам, хотя и другим. Поддержка в этом вопросе со стороны близких людей редкость, а потому стоит поискать её у других людей, которые были бы способны оказать положительное влияние на решение данного вопроса. Не нужно искать самого идеального и развитого человека вообще, но стоит стремиться к человеку, который хотя бы просто развивается и стремится к положительным изменениям в своей жизни. Взаимоподдержка в таком случае позволит многое изменить, поддерживая стремления обоих людей.
Для изменения своей жизни человеку потребуются инструменты, с помощью которых он сможет менять окружающую его действительность исходя из своих представлений о необходимости той или иной вещи. Так человеку необходимо поступать с внутренним миром, избавляясь от того, что мешает ему продвигаться вперед и взращивать те качества, которые помогли бы стать ещё лучше. К числу первых относятся всевозможные вредные привычки и негативные качества характера: нетерпеливость, лень, гнев, слабость характера, нерешительность и прочее. Такие качества стоит отвергнуть, ведь они будут препятствием на новом пути человека.
Культивированию новых положительных качеств человек также должен уделить достаточное внимание. К таким качествам могут относиться: дисциплина, постоянство, твердость, стойкость, решительность, честность и ответственность. Благодаря таким качествам человек будет в состоянии преодолеть множество препятствий и стать лучшей версией самого себя, прилагая к этому немного сил, которые можно будет пустить на решение иных вопросов.
Начало преобразований в жизни человека
Самое легкое, с чего человек может начать менять свою жизнь – это простые физические упражнения, которые доступны практически каждому. Их можно делать дома в свободное время, главное делать их постоянно. Благодаря небольшой физической нагрузке каждый день человек приобретет не только улучшение физических характеристик своего тела, но и будет автоматически приучаться к дисциплине, а также повысит общий тонус тела и улучшит кровоснабжение головного мозга, что позволит решать более серьезные проблемы, задействуя меньше ресурсов.
Помимо всех вышеперечисленных плюсов человек получит очень важную вещь – вкус к изменениям в своей жизни. Заложив фундамент, человек может ощутить небольшие положительные изменения в своей жизни, что замотивирует его ещё больше стремиться улучшить свою жизнь. В действительности, эта спираль будет развиваться внутри человека и придавать ему сил с каждым новым достижением. Вкус к жизни и изменениям откроет перед человеком новый мир, который он будет с большим интересом исследовать.
После физических упражнений человеку стоит приступить к следующему инструменту, который позволит ему менять свою жизнь и становиться ещё лучше – этот инструмент является книгой. Книга содержит большое количество необходимой для развития человека и его характера информации, используя которую, человек способен совершать шаг вперёд каждый день.
Книги и знания – начало развития внутреннего мира
Человек способен получить из книг колоссальное количество информации, применяя которую он способен изменить свою жизнь в различных её областях и сферах. Книги способствуют не только улучшению внутренней культуры, но и развивают качество речи человека вместе с социальными навыками. Ведь они раскрывают множество важных вопросов, которые интересны большому количеству людей. Узнавая такие вопросы и обретая способность дать на них ответы, человек становится интересен окружающим и способен открыть для себя множество новых сфер деятельности именно из-за расширения своего кругозора.
Далее человеку стоит применять знания, полученные из книг, на практике. Поначалу, оптимальным вариантом для прочтения будет художественная литература, стиль которой обычно более читаем для нетренированного взора нежели специализированная литература, которая дает важные и структурированные знания. По этой причине человеку стоит начинать открытие книжных горизонтов именно с художественной литературы, которая помимо интересного и захватывающего содержания способна дать простой навык сосредоточенного чтения.
Спустя время, когда у человека появится стремление узнавать больше, стоит переходить на специализированную литературу, которая способна дать практические знания из различных областей жизни общества, будь то экономика, история, философия, психология или более практические уроки, вроде изучения иностранных языков или каких-либо ремесел.
Таким образом, помимо расширенного кругозора человек открывает для себя возможность пробовать практиковаться в различных навыках, уделяя им определенное количество времени в день. В совокупности, это всё улучшит возможности человека для реализации его внутренних запросов, а также для улучшения его материального и социального уровня.
Основной двигатель развития человека
Основой такого развития все же будет энтузиазм, который будет приходить к человеку сам собой по мере появления первых трудов. Этот энтузиазм не только поддержит человека в продолжении его пути, но и даст стремление к началу новых дел и изучению новых знаний. Различный жизненный опыт, который человек приобретет в ходе изучения разнообразных познаний, позволит сформировать определенное мировоззрение, что, в свою очередь, будет являться показателем зрелой личности.
С другой стороны, человеку очень важно именно волевым фактором задать себе правильный толчок к изменению своей жизни. Ведь за него никто этого не сделает, а сам человек улучшает свою жизнь исключительно для себя и своего же блага. Хотя по ходу улучшения характера человека окружающие также будут становиться более счастливыми, ведь тяжело быть счастливым рядом с ленивым, злым, безответственным и неблагодарным человеком, тогда как общество доброжелательного, интересного, доброго человека будет само по себе вызывать радость в сердце любого человека.
На определенном этапе развития перед человеком раскроется такое разнообразие возможностей в жизни, что он будет способен проявить свою индивидуальность в полной мере и раскрыть свой потенциал в различных видах деятельности. Таким образом, чем дальше человек заходит в своём развитии, тем сложнее дать ему какой-то общий совет, ведь действительно развитый человек способен сам совершать обдуманный и правильный выбор, который способен привести его в нужное место. Но до этого человеку следует действовать по определенным правилам ради достижения необходимого уровня.
Развитие внутреннего мира поспособствует проявлению различных положительных эмоций человека, избавления от различных комплексов, страхов и беспокойств, которые порождены именно непониманием себя и жизненной обстановки, в которую попал человек.
Начало новой жизни
Решительные шаги навстречу новой жизни способны привести человека в светлое будущее при условии действительно осознанного и серьезного труда над собой. Поддержка в таком серьезном деле действительно важна для человека, а потому не стоит пренебрегать помощью со стороны и надеяться только на свои силы. Но, с другой стороны, не стоит позволять каждому предопределять ваши действия и влиять на ваши поступки. Будьте разумны в своём развитии. Удачи.
Как понять, что ваша жизнь скоро изменится: 5 признаков
Время не стоит на месте, как и наша жизнь. Перемены неизбежны, а некоторые из них способны указать на начало нового этапа. Понять, что в скором времени жизнь изменится, помогут пять видимых признаков.
Каждый человек встречает изменения с опаской. Но бывают случаи, когда внутреннее предчувствие нас обманывает, и то, что кажется нам крахом, становится новым этапом на пути счастливой жизни. Вселенная указывает на приближающиеся перемены с помощью пяти признаков.
Первый признак: вы готовы к переменам
Ненужное отсеивается, причем резко, а иногда даже болезненно. Вы чувствуете раздражение, обиду, злость. Планы рушатся, не успев воплотиться в жизнь. Вариантов бесчисленное множество: счастливые отношения остаются в прошлом, вас внезапно увольняют с работы, друзья растворяются во времени, банк отказывает в кредите, ломается машина. На первый взгляд это выглядит как невезение. Но на самом деле судьба уводит вас от неправильного курса. Все, с чем вы прощаетесь, было лишним в вашей жизни. Впереди вас ожидает новый глоток счастья.
Конечно, когда обстоятельства в буквальном смысле вынуждают вас менять привычную жизнь, чаша терпения переполняется. Тут уже без вариантов — весь мир побуждает вас к действию. Выход из зоны комфорта и есть первый признак нового и счастливого пути.
Второй признак: вы чувствуете пустоту внутри себя
Вы долго шли к цели, буквально выгрызали путь к ней, но вдруг она стала посредственностью. Лишившись ориентиров, человеку свойственно потеряться в столь огромном мире возможностей. В момент, когда желания замолкают и не хочется ничего делать, знаки Вселенной становятся более понятными.
Если вы ощутили пустоту внутри себя, знайте — у вас начинается новый этап жизни. Это кардинальное изменение было послано вам Свыше. Когда вы теряете ко всему интерес, проясняется сознание. Вы становитесь способными отчетливо услышать истинный зов своего сердца, которое объединяет в единое целое ваш разум, душу и тело. Наступает переосмысления собственного предназначения.
Третий признак: недостаток времени
Наступает третий этап духовного развития, когда вам кажется, что время утекает сквозь пальцы. В этот период вы склонны полагать, что жизнь несет в себе больше негативных моментов, чем позитивных. На вас сказывается опыт прошлых лет, неудачные отношения, боль, утраты и обиды. Неблагоприятные эмоции блокируют приток положительной энергетики, не давая вам наслаждаться мгновением.
Ощущение, что вы не успеваете за жизнью, подталкивает вас к переосмыслению собственного пути, тем самым избавляя вас от «комплекса суеты». На этой стадии вы учитесь ценить каждую прожитую минуту, оставляя позади негативные эмоции. Благодаря этому ваша жизнь начинает настраиваться на позитивный ритм.
Четвертый признак: вас переполняют эмоции
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал одновременно целую гамму различных эмоций. У вас появляется ощущение, что в вашу жизнь скоро ворвется нечто значимое, что повлечет за собой перемены. Вы не знаете, с чем конкретно связаны изменения, вы просто знаете, что их появление близко. Вас переполняют противоречивые чувства.
Нет смысла строить грандиозные планы, вам остается только плыть по течению, набравшись терпения. Что бы вас ни ожидало, это уже предопределено Свыше. Вам следует доверять собственному чутью и обращать внимание на подсказки Вселенной, которая стремится вам помочь.
Пятый признак: череда внезапных совпадений
Неожиданные совпадения — это явный признак того, что вы следуете по правильному пути. Высшие силы тонко намекают вам, что грядут большие перемены. Знамения часто будут встречаться вам на протяжении дня. Ваш Ангел-Хранитель может послать вам знак с помощью цифр.
Не стоит игнорировать внезапные совпадения — они вестники колоссальных сдвигов и способствуют обретению уверенности в том, что ваши мысли, желания и возможности направлены в одно русло.
Не стоит бояться перемен. Любые изменения в вашей жизни необходимы для счастья. Мы все — дети Вселенной, и она оказывает нам поддержку на протяжении нашего пути. Достаточно просто жить согласно законам Мироздания. Будьте счастливы, радости, успехов,
30 вещей, после которых перемены к лучшему неизбежны
Автор Злата Кузнецова
Здоровье » Здоровье и профилактика » Психотерапия
«Трудности приходят не для того, чтобы помешать, а для того, чтобы научить!» — приободряет Наполеон Хилл в книге «Думай и богатей».
Кризис!? Неожиданные перемены в жизни!? Что делать!?
Большинство людей хоть раз пытались что-то изменить в своей жизни. Кто-то решается на перемены, а кто-то оставляет все как есть. Иногда перемены врываются в нашу жизнь, как нежданные гости, не спрашивая, хотим мы их принять или нет. Однако можно попробовать извлечь для себя пользу от таких внезапных перемен.
Зачастую перемены вызывают у человека, как неподдельный интерес, так и страх. Так как же адаптироваться к сложившейся ситуации и найти плюсы в неожиданных переменах?
Между скукой и впечатлениями
Эрик Берн — автор транзактного анализа, говорил, что людьми движут потребности, которые он назвал «голодом». Берн выделил три основные потребности (при условии, что базовые потребности, такие как безопасность, потребность в еде и сне, удовлетворены): голод по стимулам, по признанию и по структуре. Комбинация этих потребностей или их неуравновешенность и приводят к переменам.
Голод по стимулам в детском возрасте характеризуется тактильными проявлениями любви:
Вырастая, мы утоляем голод по стимулам, заменяя или дополняя физические поглаживания социальными. Вот почему нам так важны «лайки» в соцсетях, комплименты от знакомых и незнакомых людей, подбадривающие слова близких.
Когда человеку не хватает новизны, то он за ней отправляется. Голод по стимулам заставляет нас что-то предпринимать. Одна и та же работа, набившая оскомину, одно и то же хобби в один момент могут стать зоной дискомфорта.
Чтобы получить новые впечатления, человек пойдет на риск. Ему важно почувствовать себя живым и дышать полной грудью, иначе он потонет в рутине однообразных дней, которые будут вгонять его в тоску. Поэтому человек жаждет перемен!
И вроде бы мы уже готовы начать менять свою жизнь, как нам сразу начинает мешать третий голод — голод по структуре. Когда нет плана, списка дел, мы теряем опору под ногами. Перед нами встает вопрос, что будет впереди.
Чтобы не бояться будущего и двигаться вперед, нужно предпринять несколько шагов.
Как понять, что ваша жизнь скоро изменится: 5 признаков
Время не стоит на месте, как и наша жизнь. Перемены неизбежны, а некоторые из них способны указать на начало нового этапа. Понять, что в скором времени жизнь изменится, помогут пять видимых признаков.
Каждый человек встречает изменения с опаской. Но бывают случаи, когда внутреннее предчувствие нас обманывает, и то, что кажется нам крахом, становится новым этапом на пути счастливой жизни. Вселенная указывает на приближающиеся перемены с помощью пяти признаков.
Первый признак: вы готовы к переменам
Ненужное отсеивается, причем резко, а иногда даже болезненно. Вы чувствуете раздражение, обиду, злость. Планы рушатся, не успев воплотиться в жизнь. Вариантов бесчисленное множество: счастливые отношения остаются в прошлом, вас внезапно увольняют с работы, друзья растворяются во времени, банк отказывает в кредите, ломается машина. На первый взгляд это выглядит как невезение. Но на самом деле судьба уводит вас от неправильного курса. Все, с чем вы прощаетесь, было лишним в вашей жизни. Впереди вас ожидает новый глоток счастья.
Конечно, когда обстоятельства в буквальном смысле вынуждают вас менять привычную жизнь, чаша терпения переполняется. Тут уже без вариантов — весь мир побуждает вас к действию. Выход из зоны комфорта и есть первый признак нового и счастливого пути.
Второй признак: вы чувствуете пустоту внутри себя
Вы долго шли к цели, буквально выгрызали путь к ней, но вдруг она стала посредственностью. Лишившись ориентиров, человеку свойственно потеряться в столь огромном мире возможностей. В момент, когда желания замолкают и не хочется ничего делать, знаки Вселенной становятся более понятными.
Если вы ощутили пустоту внутри себя, знайте — у вас начинается новый этап жизни. Это кардинальное изменение было послано вам Свыше. Когда вы теряете ко всему интерес, проясняется сознание. Вы становитесь способными отчетливо услышать истинный зов своего сердца, которое объединяет в единое целое ваш разум, душу и тело. Наступает переосмысления собственного предназначения.
Третий признак: недостаток времени
Наступает третий этап духовного развития, когда вам кажется, что время утекает сквозь пальцы. В этот период вы склонны полагать, что жизнь несет в себе больше негативных моментов, чем позитивных. На вас сказывается опыт прошлых лет, неудачные отношения, боль, утраты и обиды. Неблагоприятные эмоции блокируют приток положительной энергетики, не давая вам наслаждаться мгновением. Ощущение, что вы не успеваете за жизнью, подталкивает вас к переосмыслению собственного пути, тем самым избавляя вас от «комплекса суеты». На этой стадии вы учитесь ценить каждую прожитую минуту, оставляя позади негативные эмоции. Благодаря этому ваша жизнь начинает настраиваться на позитивный ритм.
Четвертый признак: вас переполняют эмоции
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал одновременно целую гамму различных эмоций. У вас появляется ощущение, что в вашу жизнь скоро ворвется нечто значимое, что повлечет за собой перемены. Вы не знаете, с чем конкретно связаны изменения, вы просто знаете, что их появление близко. Вас переполняют противоречивые чувства.
Нет смысла строить грандиозные планы, вам остается только плыть по течению, набравшись терпения. Что бы вас ни ожидало, это уже предопределено Свыше. Вам следует доверять собственному чутью и обращать внимание на подсказки Вселенной, которая стремится вам помочь.
Пятый признак: череда внезапных совпадений
Неожиданные совпадения — это явный признак того, что вы следуете по правильному пути. Высшие силы тонко намекают вам, что грядут большие перемены. Знамения часто будут встречаться вам на протяжении дня. Ваш Ангел-Хранитель может послать вам знак с помощью цифр.
Не стоит игнорировать внезапные совпадения — они вестники колоссальных сдвигов и способствуют обретению уверенности в том, что ваши мысли, желания и возможности направлены в одно русло.
Не стоит бояться перемен. Любые изменения в вашей жизни необходимы для счастья. Мы все — дети Вселенной, и она оказывает нам поддержку на протяжении нашего пути. Достаточно просто жить согласно законам Мироздания. Будьте счастливы, радости, успехов,
Маленькие хитрости, чтобы втянуться в процесс перемен
Ставим правильную цель
Задайте себе вопрос, что вы ждете от перемен? Необходимо сформулировать цель, если она представляет собой что-то глобальное, то ее необходимо разбить на промежуточные цели и задачи. Так легче ее будет реализовать. Важно, чтобы цель не противоречила вашим ценностям и не ставьте цели в зависимость друг от друга (если у вас их несколько).
Скажите спасибо прошлому и отпустите его
Когда в человеческую жизнь врываются перемены, он погружается в свои мысли и начинает заниматься самоедством, размышляя о том, что нужно было тогда поступить так, а не иначе, если бы я смог вернуться в прошлое, то тогда бы этого не произошло. Человек задает себе много вопросов, касаемых его прошлого. Начинается бесконечный поиск виноватых и решение прошлых проблем. Вот только жизнь — не компьютерная игра, нельзя вернутся на предыдущий уровень и пройти его заново. Но мы можем принять случившееся и извлечь максимум пользы. А прошлое надо поблагодарить и проститься с ним.
Научиться видеть возможности, которые дает жизнь
Если вы выбрали верную цель, то в вашей жизни начнут удивительным образом появляться нужные люди, информация, происходить нужные события. Все это приведет вас к заветной цели. Сфокусировавшись на важном, вы будете привлекать только то, что необходимо вам. Но мало увидеть возможность — нужно ее реализовать, поэтому просто не упустите ее.
Сбор информации
Человека пугают перемены, потому что неизвестно что за ними скрывается. Чтобы избавиться от этого страха, необходимо собрать информацию. Для этого понадобятся достоверные источники. Если вы, например, хотите получить еще одну новую профессию, то лучше спросите тех, кто это уже сделал.
Окружить себя правильными людьми
Не переживайте перемены в одиночку, в это время необходимо заручиться поддержкой нужных людей, найти единомышленников. Эти люди должны верить в вас и ваши силы. Во время перемен важно сохранять энергию и не растрачиваться на ненужных людей.
С чего начать перемены к лучшему
Хотите в жизни перемен – начинайте вести себя кардинально иначе. Например, поступите по-другому с теми, кто пользуется вами в своих интересах. Ваш знакомый привык занимать в долг, а потом «забывать» об этом? Но природное чувство страха перед тем, что приятель может обидеться, не позволяет сказать твердое «нет» тому, кто пользуется вашим неумением отказывать. Подумайте над этим и откажите в следующий раз, мотивируя тем, что деньги занимают тем, кто их возвращает. Поверьте, это несложно, а вы, поменяв тактику общения, зауважаете себя.
Привычка жить по инерции не сделает вас счастливым
Прекратите рефлекторно останавливаться перед трудностями. Не бойтесь шагать навстречу новому, действуя против правил. Такая ситуация: живут супруги в скандалах, у него кто-то на стороне, у нее – воспоминания о прошлом, когда были счастливы. Но видимость семьи поддерживается. Зачем? «А что люди скажут, а вдруг я никого не найду себе на старости лет, а вот те развелись и теперь одинокие оба». На деле это просто страх перед будущим, внутренний тормоз, который останавливает начало перемен в жизни, где может быть много счастливых минут независимо от возраста. Так что замените привычную отговорку, что все наладится, на честное признание себе: “Действовать нужно иначе, и наши отношения давно закончились”.
Выходите из окружения вечно несчастных нытиков
В жизни практически каждого есть негативные люди. Они необязательно злые или агрессивные, возможно, слезливые, вечно всем недовольные, нагружающие своими проблемами. Вы стараетесь им помочь, всей душой вникнуть в их неурядицы (зачастую выдуманные), а сами втягиваетесь в водоворот плохих мыслей. Избавьтесь от таких товарищей, если хотите перемен в жизни. Или сведите общение с нытиком до минимума. Он не поддержит ваши перемены в жизни к лучшему, ведь несчастному человеку всегда нужна жилетка. Он не примет того, что вы стали счастливее, ведь это не вписывается в его картину мира. Так что вы рискуете еще и стать врагом номер один.
Находите хорошее в мелочах
Вы наверняка видели веселых, легких, добродушных людей, после разговора с которыми на душе очень легко. И также, наверное, задумывались, почему вам не удается так легко идти по жизни. Да просто эти люди-весельчаки могут взять себя в руки и радоваться каждой мелочи, а не “грузиться” из-за любого пустяка. Хотите изменить себя и свою жизнь – действуйте. Привыкли ходить по улице хмурыми – улыбнитесь прохожему, посмотрите в глаза незнакомцу, измените себя. К позитивным людям быстрее приходит что-то хорошее.
Записывайте и рефлексируйте
Чтобы было действовать легче, запишите в ежедневнике основные моменты, которые вас мучают. И постарайтесь изменить себя и свою жизнь, действуя не так, как привыкли. Смоделируйте ситуацию и свое стандартное поведение в ней. И поступите ровно наоборот, даже если такое поведение кажется абсурдным и недопустимым, на первый взгляд. Вот пример: муж привык засиживаться с друзьями, зная, что вы с ужином ждете его дома уже битый час. Удивите супруга – сходите на встречу с подругой (или просто прогуляйтесь по городу), а про ужин «забудьте» или же приготовьте что-то совсем простенькое (вроде яичницы). Это не только поможет вам развеяться, но и заставит мужа задуматься. Действуйте наоборот, если хотите перемен в жизни. А в дневнике фиксируйте изменения в поведении и реакцию на это со стороны окружающих.
Будьте готовы к неудачам
Перемены в вашей жизни – путь к успеху и самодостаточности
И последнее, перестаньте оглядываться на чужое мнение, когда ваши кардинальные перемены в жизни начнут приносить первые плоды. Поверьте, найдутся те, кому это будет не по душе. Но не от того, что вы делаете что-то постыдное, просто есть люди, которым чужой успех – кость в горле. Большие перемены в жизни при помощи пересмотра ситуации и действий от противного преобразят вашу реальность, помогут смотреть на мир без черных красок. Откройтесь переменам, чтобы начать новую счастливую жизнь и изменить себя. Не бойтесь поступать так, как никогда не поступали. Это – гарантированный путь к переменам.