Что такое пдф в химии
Гамма-линоленовая кислота польза и вред где содержится
Гамма-линоленовая кислота (GLA) представляет собой омега-6 жирную кислоту. Омега-6 считаются незаменимыми жирными кислотами. Они необходимы для здоровья человека, т.к. не синтезируются самостоятельно и поступают только с пищей.
Наряду с омега-3 эти жирные кислоты играют решающую роль в работе головного мозга, нормальном росте и развитии. Известные как полиненасыщенные, они помогают стимулировать регенерацию клеток кожи, рост волос, поддерживать здоровье костей, регулировать обмен веществ и поддерживать репродуктивную систему.
Что такое гамма-линоленовая кислота ее роль и значение
GLA (гамма-линоленовая кислота) является одним из двух основных видов незаменимых жирных кислот. Это «хорошие» жиры, которые необходимы для здоровья как и витамины. В частности, эта кислота представляет собой жирную кислоту омега-6.
Существует несколько различных типов жирных кислот омега-6. Большинство из них находятся в растительных маслах в виде линолевой кислоты. В организме человека она синтезируется в гамма-линоленовую, а затем в арахидоновую кислоту.
Здоровый рацион питания должен быть сбалансирован по содержанию омега три и омега шесть. Первые помогают уменьшить воспаление, в то время как некоторые из вторых способствуют воспалению.
К сожалению, у большинства людей сегодня в питании присутствует от 14 до 25 раз больше омега-6 жирных кислот.
Не все жирные кислоты омега-6 ведут себя одинаково. Линоленовая и арахидоновая кислота (АА), как правило, способствуют воспалению. GLA, с другой стороны, может фактически уменьшить его. Есть предположения, что она защищает ДНК.
Организм большую часть гамма-линоленовой кислоты преобразует в вещество под названием дигомо-гамма-линоленовая кислота (DGLA), которое борется с воспалениями.
Наличие достаточного количества питательных веществ в организме (включая магний, цинк и витамины C, B3 и B6) способствует конверсии GLA в DGLA.
Гамма-линоленовая кислота польза
В организме незаменимые жирные кислоты используются для синтеза различных простагландинов и лейкотриенов. Эти вещества влияют на воспаление и боль. Некоторые из них усиливают их, другие – снижают. GLA может сдвинуть этот баланс в ту или иную сторону.
Согласно немногочисленным пока клиническим испытаниям, она может быть полезна для снижения симптомов:
Ревматоидного артрита (уменьшаются боли, утренняя скованность суставов);
Химиотерапии при раке молочной железы;
Симптомов менопаузы и предменструального периода;
Она способствует снижению высокого артериального давления и боли в груди у людей с циклической мастальгией. Улучшает состояние кожи при экземе и прыщах.
Люди, которые в своем питании имеют недостаточно данной незаменимой кислоты, могут страдать от остеопороза.
Есть предположения, что ее можно применять при:
Гамма-линоленовая кислота где содержится
Обычно, в том количестве в котором нуждается организм, он синтезирует ее из линолевой кислоты, которая есть во многих продуктах. Однако, при определенных обстоятельствах, этот синтез может нарушиться. К ним относятся:
Чрезмерное потребление насыщенных жиров;
Повышенный уровень холестерина.
Оказывает влияние и нехватка некоторых витаминов и минеральных веществ, таких как:
В таких случаях гамма-линоленовую кислоту необходимо компенсировать из пищевых продуктов, богатых ей или принимать добавки.
С высоким содержанием GLA оливковое масло. Ее в нем содержится от 17 до 25 процентов.
За ним следует масло черной смородины (от 15 до 20%), масло примулы вечерней (от 7 до 10%).
В некотором количестве она содержится в спирулине.
Рекомендуемая дозировка при циклической мастальгии или экземе составляет приблизительно от 100 до 400 мг (от 200 мг до 400 мг масла примулы вечерней или от 100 до 200 мг масла огуречника).
При диабетической невропатии – от 200 до 600 мг в день (около 400-600 мг вечерней примулы или от 200 до 300 мг масла бораго).
При ревматоидном артрите средняя доза колеблется в пределах 2000 — 3000 мг.
Следует принимать с пищей. Первые заметные результаты можно заметить через полгода.
Вред и побочные эффекты
Для сохранения здоровья, питание должно обеспечить необходимый баланс омега-6 и омега-3. В среднем рационе содержится много омега-6 жирных кислот. Поэтому большинству людей не нужны добавки. Дополнительный прием должен быть обязательно согласован с врачом.
Грудные дети должны получать достаточное количество жирных кислот с грудным молоком. Поэтому питание матери должно быть сбалансированным.
Из-за потенциальных побочных эффектов или взаимодействий с лекарствами принимать добавки нужно только под наблюдением квалифицированного специалиста.
Люди, которые планируют провести хирургическую операцию, требующую анестезии, должны прекратить принимать масло примулы за 2 недели до нее.
Беременным женщинам не следует принимать добавки с гамма-линоленовой кислотой, чтобы не нанести вред развивающемуся плоду.
Не принимайте более 3000 мг в день. Более высокая доза может спровоцировать воспаление в организме.
Побочные эффекты могут включать:
Снижение артериального давления;
Нельзя исключать взаимодействия с некоторыми лекарственными препаратами. При одновременном приеме лекарств, разжижающих кровь, возможно кровотечение.
Препараты нейролептики – увеличить риск судорог.
Гамма-линоленовая кислота (ГЛК). Действие.
Описание
Характеристика:
Полиненасыщенная жирная кислота ряда омега-6.
Действие
Биологическое действие гамма-линоленовой кислоты (ГЛК): мембранопротекторное, ангиопротекторное, антиатеросклеротическое, регулирующее функции половых желез и надпочечников, нормализирующее реологические свойства крови, иммуномодулирующее, противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее и язвозаживляющее; улучшающее метаболизм мозга, седативное, дерматотропное и др.
Применение
Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) требуется при следующих состояниях и заболеваниях:
Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) также необходима в следующих ситуациях: атеросклероз, гипертония, ИБС, реабилитация после инфаркта, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит; язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит; выздоровление после тяжелых инфекционных заболеваний, иммунодефициты, аутоиммунные заболевания, хронические интокскации, длительно незаживающие раны; артриты, артрозы; боли различного генеза; снижение потенции у мужчин, фригидность у женщин, дисменорея, альгодисменорея; эндометриоз, бесплодие; нарушение зрения, особенно ретинопатии; функциональные расстройства центральной нервной системы, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций; состояния и синдром хронической усталости, раздражительность; депрессия, мигрень; болезнь Альцгеймера, невриты, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; кожные заболевания, косметические программы, реабилитация после пластических операций; профилактика онкологических заболеваний и др.
Дозировки
Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии.
Особые указания
Особые указания, побочные действия и противопоказания: для достижения терапевтической эффективности от препаратов, содержащих ГЛК, целесообразно использовать их только по назначению высококвалифицированного специалиста.
ru.knowledgr.com
Химия
GLA классифицируется как n − 6 (также называемая λ − 6 или omega-6) жирная кислота, что означает, что первая двойная связь на метильном конце (обозначаемая n или λ) является шестой связью. В физиологической литературе GLA обозначается как 18:3 (n − 6). GLA представляет собой карбоксиликовую кислоту с 18-углеродной цепью и тремя cis двойными связями. Является изомером α-линолевой кислоты, представляющей собой полинезатронутую n − 3 (омега-3) жирную кислоту, встречающуюся в рапсовом масле канолы, соевых бобах, грецких орехах, x сеянном (льняное масло), перилле, чиа, конопляном.
История
GLA был впервые выделен из посевного масла вечерних примул. Это растительное растение было выращено коренными американцами для лечения отеков в теле. В 17-м веке оно было интродуцировано в Европу и стало популярным фолком-ремедией, заслужив название kure’s cure-all. В 1919 году duschka и ft extrau масло из вечерних семян примул и описал необычное линолевое название linolenic act, которые позже охарактеризовали.
Диетические источники
Организм человека вырабатывает GLA из линолевой кислоты (LA). Эта реакция катализируется Δ6-десеазой (D6D), ферментом, который позволяет создать двойную связь на шестом углеродном счетчике от карбоксильного конца. LA потребляется достаточно в большинстве диет, из таких обширных источников, как варка масел и мяса. Однако недостаток GLA может возникать, когда происходит снижение эффективности конверсии D6D (например, когда люди стареют или когда есть специфические диетические недостатки) или в болезненных состояниях, где наблюдается чрезмерное потребление метабайт GLA.
Источник icosanoids
Посевное масло Oenothera biennis (вечерняя примула) является источником GLA От GLA, организм образует дигомо-γ-линоленовую кислоту (DGLA). Это один из трех источников (наряду с AA и EPA.) DGLA организма является предшественником pro lan PGH1, который, в свою очередь, образует PGE1 и thromboxane TXA1. Как PGE11, так и TXA1 являются противовоспалительными, thromboxane TXA1, в отличие от варианта серии 2, индуцирует вазодиляцию и, следовательно, ингибирует тромбоциты, TXA1 модулирует (уменьшает) провоспалительные свойства thromboxane TXA2. PGE1 играет роль в регуляции функции иммитовой системы и используется в качестве лекарства альпродил.
В отличие от AA и EPA, DGLA не может получить kotrienes. однако он может подавить образование провоспалительных kotri из AA.
Хотя GLA является n − 6 жирной кислотой, разновидностью кислоты, которая в целом является провоспалительной, она обладает противовоспалительными свойствами. (См. обсуждение на Essential fatty acid interactions: The paradox of dietary GLA.)
Местное использование
В 2002 году Агентство по регулированию лекарств и продуктов Healthcare Великобритании отозвало маркетинговые разрешения на вечернее масло примулы в качестве восстановленной экземы.
Что такое GLA и GBA
Чем отличается арендопригодная площадь от общей площади бизнес центра. Существует 2 заимствованных термина GBA (Gross Boma Area) и GLA (Gros Leaseble Area) — Общая площадь.
Cоотношение аренднопригодной (GLA) и общей (GBA) площади офисного здания — эффективность площади — один из ключевых параметров, влияющих на привлекательность офисного здания. Как правило эффективность площади в БЦ составляет около 70% (средняя), но может колебаться от 60% до 90%.
Такой разброс коэффициента эффективности площадей обусловлен планировкой общественных зон и зависит в том числе от размера здания, в крупных БЦ общественные и технические зоны, занимают относительно меньшую часть здания чем в малых центрах, что сильно влияет на общий объем полезной площади.
Владельцы небольших бизнес центров могут увеличивать коэффициент эффективности, размещая в коридорах различных ритейл-операторов, типа «кофе с собой», обладающих сегодня бешеной популярностью и готовых «садиться буквально друг на друга». В ряде случаев, в ядре лифтового холла удается организовать дополнительное пространство с последующей передачей в аренду арендатору целого этажа, при избавлении от коридоров, предусмотренных для деления этажа на несколько офисных блоков.
Таким образом собственники увеличивают арендную площадь а соответственно и выручку от сдачи в аренду.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что такое пдф в химии
Смотреть что такое «GLA» в других словарях:
gla — gla·bel·la; gla·bel·lo occipital; gla·bel·lum; gla·brate; gla·bres·cent; gla·brous; gla·cial·ism; gla·cial·ist; gla·cial·ize; gla·ci·ar·i·um; gla·ci·ate; gla·ci·a·tion; gla·cier; gla·ciered; gla·cier·et; gla·cier·ist; gla·cier·iza·tion;… … English syllables
Gla — (rarely Glas) ( el. Γλα or Γλας) was an important fortified site of the Mycenaean civilization, located in Boeotia, mainland Greece.LocationThe site is located on a limestone outcrop or hill that jutted into Lake Kopais (now drained) or formed an … Wikipedia
Gla — Enceinte mycénienne de Gla, vue du palais, vers le nord ouest. Le lac Copaïs asséché est en arrière plan. Localisation … Wikipédia en Français
Gla — ist der moderne Name einer bedeutenden mykenischen Siedlung in Böotien, Griechenland. Nordwestteil der Befestigungsmauer der mykenischen Akropolis von Gla vom Palast aus gesehen Der Fundplatz liegt auf einem Hügel, der in den heute… … Deutsch Wikipedia
GLA — may refer to: Institutions: * Gangmasters Licensing Authority, a UK regulatory body for gangmasters * General Lighthouse Authority, the generic term for national lighthouse authorities * Greater London Authority, a body which administers Greater… … Wikipedia
Gla — era un reducto fortificado de la civilización micénica, ubicado en el norte de Grecia en la región de Beocia. Se construyó en una platea de piedra caliza que emerge del lago Copaide, a unos 20 km al este de Orcómeno, y 2 km al sur este de la… … Wikipedia Español
gla|cé — «gla SAY», adjective. 1. covered with sugar, frosting, or icing; candied. 2. frozen. 3. finished with a glossy surface. ╂[< French glacé, past participle of glacer to ice, impart a gloss to < Latin glaciāre < glaciēs ice] … Useful english dictionary
glȁt — pril. reg. 1. <<001f>>a. <<001f>>glatko, bez problema [kada sam dao novce, sve je išlo ∼] b. <<001f>>jednostavno [da mi je to rekao, ∼ bih ga udario]; direkt 2. <<001f>>a. <<001f>>ravan b. <<001f>>gladak ∆ <<001f>>∼ bod u pletenju vrsta boda; ∼… … Veliki rječnik hrvatskoga jezika
gla — Mot Monosíl·lab Nom femení … Diccionari Català-Català
gla|ci|ar|i|um — «GLAY shee AIR ee uhm», noun, plural i|a « ee uh». a skating rink with a floor of artificial ice. ╂[< Latin glaciēs ice + English arium, as in aquarium] … Useful english dictionary