Что такое спа уход
SPA процедуры
На современного человека оказывают негативное воздействие различные факторы – напряженный ритм жизни, стрессовые ситуации, неправильное питания, и многое другое. Защитные функции организма ослабляют, возникают различные заболевания, ухудшается внешность, человек испытывает перепады настроения.
Каждый ищет для себя способы и средства для расслабления, позволяющие отдохнуть и восстановить силы. Их много, но наиболее доступными и действенными в современных условиях являются СПА процедуры. Что такое СПА, и какие виды бывают, попробуем разобраться.
Что такое СПА процедуры
Под СПА сегодня понимают комплекс процедур оздоровительного характера, в которых применяется минеральная, морская, пресная вода, а также используются соли и водоросли, лечебные грязи, целебные растения, эфирные масла, и другие компоненты. В каждом городе функционируют СПА-центры, предлагающие клиентам восстановление сил и красоты за короткое время, иногда даже за несколько часов. Учитывая загруженность на работе и большое количество других дел, выполняемых человеком, эти несколько часов могут стать спасительным кругом, предотвратить стресс и другие проблемы.
Цель СПА процедур
Все процедуры в СПА центрах и салонах оказывают положительный эффект на организм, позволяют оздоровиться, насладиться релаксацией. Вследствие этого, все обменные процессы в организме человека активизируются, отмечается улучшение кровообращения, очищение от токсинов и шлаков, и, что не менее важно – поднимается настроение. Также программа, которую вам предложат в салоне, направлена на очищение кожи и восстановление ее здорового сияния, на улучшение состояния волос и ногтей.
В зависимости от вида СПА, достигается несколько целей:
Поэтому, если вы решили уделить время себе, своему эмоциональному и физическому здоровью и красоте, стоит определиться, какой результат вы хотите получить после проведенных процедур.
Мы подготовили список средств, которые помогут достичь максимального расслабления и релаксации в домашних условиях.
Виды СПА процедур
Итак, рассмотрим, какие СПА процедуры сегодня выполняются в современных центрах и салонах, чтобы отправляясь туда, вы могли четко представлять себе, что вас ждет, и как все происходит. Стоит учитывать, что только комплексный подход при достижении поставленных целей даст положительный эффект.
Традиционно, такие процедуры осуществляются в спокойной, комфортной обстановке, без отвлекающих и раздражающих факторов. К комплексу мероприятий и процедур, направленных на расслабление, или, наоборот, на повышение жизненных сил и энергии, сегодня прибавляются также косметологические процедуры, благодаря которым тело и лицо получают профессиональное очищение и уход.
Что входит в СПА процедуры:
Гидротерапия
Во время проведения данной процедуры используется вода, часто с добавлением различных средств, соли, эфирных масел. Клиент окунается в ванную, с водой определенной температуры, где с помощью целенаправленных потоков воды осуществляется механический массаж всего тела. В результате такой СПА процедуры для тела улучшается общее самочувствие, восстановление кровообращения и дыхания, тело и мышцы расслабляются. Кроме того, нормализуется обмен веществ, улучшается состояние кожи, повышается ее упругость и эластичность. Интенсивность водных струй может быть различной, от слабых и мягких, до сильных.
Ароматерапия
Сеансы осуществляются с использованием различных ароматических и эфирных масел, цветочных экстрактов, имеющих выраженный аромат. После такой терапии человек отмечает улучшение настроения, достигается профилактика и лечение некоторых заболеваний. Для создания аромаэффекта, кроме масел, также применяют ароматизированные свечи, распыляют эликсиры, используют живые цветы. К сеансам ароматерапии могут входить такие способы, как аромамассаж, ароматическая сауна, аромаванны, и другие.
Рефлексотерапия
Процедура является сравнительно новой услугой, которую предлагает СПА салон. Она представляет собой иглоукалывание, сопровождающееся введением тонких иголок в точки проекции биологически активных точек, которые напрямую связаны с определенными органами и системами организма человека. Тело служит своеобразной картой, особое внимание уделяется ладоням и ступням, а также пальцам. С помощью рефлексотерапии, по словам специалистов, тело учится самостоятельно регулировать все процессы и состояние, налаживать работу органов комплексно. Нередко применяется при наличии у клиента нервных расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также других проблем.
Массаж
Был и остается одних из наиболее востребованных и действенных способов ухода за телом. Правильно подобранная методика массажа способна оказывать положительное экспресс воздействие на состояние человека, на его настроение. Сегодня SPA процедуры предлагают множество видов массажа, каждый из которых направлен на определенную область тела, или несет в себе определенные задачи. Можно выделить следующие виды массажа: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский йога-массаж, массаж Шиацу (точечный), шведский, аромамассаж, массаж головы. Во время проведения процедур, для улучшения эффекта, используют разогретые камни, травяные мешочки, косметические средства, масла, мед и шоколад, и многое другое. Эффект от такой процедуры наступает мгновенно.
Другие виды СПА процедуры
Не меньшей популярностью сегодня пользуется осмотерапия, которая заключается в применении минеральных солей. Пилинг и обертывания, ванны с добавлением соли, позволяют улучшить состояние кожи, сделать ее подтянутой и привлекательной. Соблюдение технологии каждого воздействия позволяет в краткие сроки достичь желаемого результата. Человек, посетивший SPA, заметит омоложение, улучшение настроения и общего самочувствия. Также отмечается, что любые процедуры в СПА салонах помогают избавиться от нервного и физического напряжения, а значит – избежать многих болезней.
СПА программы
Широкий спектр услуг в СПА-салонах ориентирован на достижении различных целей. В зависимости от пожеланий, вам могут предложить:
Каждая процедура в СПА-центре или салоне – это способ решить множество проблем одновременно. Те, кто однажды посетил такие заведения, не может себе отказать в повторном посещении, и в свободное время стремится оказаться в атмосфере расслабления, умиротворения, оздоровления души и тела.
Женщине просто необходимо иногда расслабиться. В этом помогут салоны и спа-процедуры, которые включают в себя массаж и обертывание тела, что приведет в норму волосы и кожу. Спа-мастер поможет подобрать правильную услугу. Однако тут главное – выбрать хороший салон. Качественные физиотерапевтические методы не всегда выражены в высокой стоимости, лучше обращаться в такие заведения, которые кто-то из знакомых рекомендовал.
Что такое спа-процедуры
Буквы СПА – это аббревиатура с английского «sanitas per aqua», что в переводе означает «здоровье через воду». Однако есть другая версия, что такое spa. Этот способ ухода появился в одном бельгийском городе Spa, в котором находятся целебные термальные воды. Спа-процедуры – это комплексное воздействие на человека: косметическое, психологически расслабляющее.
Что такое спа-салон? В это понятие входят такие мелочи, как музыка, детали интерьера, отношение персонала, фиточаи, лечебные коктейли, легкие закуски, ароматные свечи. Только благодаря соблюдению всех этих моментов косметический салон превращается в spa, где можно получить полный релакс. В нем приятно находиться, можно забыть о домашних проблемах, неприятностях, стрессах и получить удовольствие.
Spa для женщин
Такой уход полезен для женщин, потому что позволяет расслабиться и оздоровиться. Они могут лучше почувствовать свое тело, полюбить себя. Если женщина наслаждается своей красотой, то ее будут любить все окружающие. Кожа после косметологических спа-процедур становится нежной, морщины разглаживаются, цвет лица выравнивается, волосы приобретают блеск и лоск. А настроение становится гораздо лучше.
Услуги салонов имеют красивые, яркие названия, например: «Оранжевое удовольствие»; «Секреты Клеопатры»; «Райское наслаждение», «Совершенство», «Шоколадное безумие», «Молочная нежность», «Золотой мандарин» и другие подобные фразы. Spa-салоны представляют разного рода услуги:
Для мужчин в Москве
Большое заблуждение, что spa-уходом занимаются только женщины. Мужчинам это будет очень полезно. Приятно расслабиться, отдохнуть после рабочего дня. Гораздо лучше посетить уютное, комфортное место, где за тобой будут ухаживать опытные люди, чем попить пиво. В первом случае можно получить расслабление, омоложение, пользу для здоровья, бодрость. Во втором случае будет только вред организму и головная боль утром.
Комплекс услуг для мужчин обширен. В него входят как простые мероприятия вроде массажа кистей рук, так и сложные: пилинг тела, маски, солярий, рефлексотерапия, тропический душ. Все действия обязательно сопровождаются вкусным чаем на травах, приятной музыкой и атмосферой. Это способствует резкому улучшению самочувствия и настроения. Комплекс мероприятий может включать, например: хамам, омовение ног, молочко для ванны, пилинг, соляной скраб для тела, спортивный массаж.
Спа-программы для двоих
Это будет прекрасным подарком для молодой пары, особенно удачно подарить такой отдых на свадьбу, тогда не потребуется никакой курорт. Молодожены смогут насладиться друг другом в прекрасных условиях и обстановке. Можно подарить такой отдых своей второй половинке на день рождения или просто в качестве приятного сюрприза. Комплекс методов может быть разным, каждый салон составляет программу самостоятельно, придумывает названия, уникальные возможности. Каждый желающий может подобрать для себя услугу.
Чтобы наглядно представить, какие комплексы могут быть, приведем несколько вариантов:
Какие спа-услуги предоставляют салоны
Мы рассмотрели, какие в целом возможны процедуры. Стоит немного описать каждую из них, чтобы желающие впервые обратиться за таким уходом в специализированный салон могли заранее определиться, чего им хотелось бы. Все спа-процедуры в салоне водолечения делятся на зоны: для тела, для лица, для рук и ног, для волос. Исходя из зон, выбирается комплекс мероприятий, который можно дополнять или уменьшать.
Процедуры для тела
Основная зона – это тело человека. Массаж занимает первое место среди spa-процедур. Есть много разных технологий и приемов, опишем некоторые из них:
Кроме массажа основными видами услуг являются:
Для лица
Спа-процедуры помогают избавиться от следов недосыпания и усталости. Кроме того, специальный уход может омолодить кожу лица, разгладить морщинки, улучшить цвет. В салонах предлагают массажи, пилинги, скрабы, маски из витаминов и глины. Возможны аппаратные процедуры. После ухода хорошо использовать специальные кремы, лосьоны, основанные на морских минералах.
Для рук и ног
Уход за руками включает качественный маникюр с полноценным косметическим уходом. Клиентам предлагают расслабляющие ванночки, омолаживающие маски, массаж с маслами. В последние годы большим успехом пользуется парафинотерапия. Для ног проводят ванночки. На выбор есть процедуры противоотечные и антиварикозные. От некрасивых звездочек спасают обертывания грязевые, шоколадные и т.д. Можно делать обычный или гидромассаж.
Spa-уход за волосами
Особое место занимает уход за волосами. Вообще для женщины волосы имеют большое значение, поэтому она всегда старается придать им ухоженный вид. Многие салоны предлагают такие услуги, как горячее обертывание. Оно придает волосам силы, эластичность, хорошо восстанавливает окрашенные, тусклые волосы. Рассчитаны комплексы процедур, которые восстанавливают, питают, увлажняют волосы. Сюда входят пилинги, очищение кожи, стимулирование роста волос.
Комплекс спа-процедур
Это самый полноценный уход, он включает сразу несколько направлений: для волос, для лица и т. д. Он стоит дороже, чем если заказывать отдельные услуги, но эффект процедур будет намного заметнее. Есть комплексы общей направленности: романтические, для девичника, тайские. Такие программы подразумевают какое-либо определенное направление:
Что делают в спа-салоне
Одно из основных направлений таких салонов – это улучшение настроения клиентов. На это направлены все процедуры в спа-салоне, которые исключают болезненные ощущения, а результат вызывает бурю положительных эмоций. Хорошо воздействует на самочувствие клиентов и обстановка помещения: интерьер, музыка, декор, разные детали. В хорошем салоне персонал непременно должен быть вежливым и внимательным, предлагать напитки и легкие закуски, искать индивидуальный подход. А в некоторых салонах есть возможность купить косметику.
Коррекция фигуры
Одна из услуг, которую предлагают спа-салоны – это коррекция фигуры. Есть программы, направленные на снижение веса, устранение целлюлита, уменьшение объема тела. Также есть методики, которые восстанавливают тонус и упругость кожи. Такие системы коррекции фигуры подразумевают разные массажи, пилинги, обертывания. Часто для расслабления перед основными процедурами тело распаривают.
Гидротерапия
Эта процедура представляет собой целенаправленные потоки воды в ванне комфортной температуры. Благодаря подводному массажу кровообращение восстанавливается, и наступает расслабление. Гидротерапия может предложить несколько видов процедур. Во-первых, это комплексный массаж тела, который осуществляет вода, пока вы сидите и наслаждаетесь ванной, бокалом вина или сока. Во-вторых, плавательный бассейн с сильным противотоком. Здесь нет времени расслабляться, а нужно заниматься спортом.
Ароматерапия
Доктора в любой клинике подтвердят, что пользу ароматерапии нельзя переоценить. Она создает положительное настроение, способствует расслаблению, может служить профилактикой некоторых заболеваний или даже их лечить. Последний момент связан с тем, что терапия ароматами проводится на основе эфирных масел, которые делаются преимущественно из полезных растений. Ароматерапия может проводиться в виде зажженных свечей, распыления запаха в комнате. Однако есть и более акцентированные способы:
Массаж
Даже обилие новых эффективных процедур, которые есть в практике современных салонов водолечения, массаж остается основным и главным способом ухода за телом. Однако появилось большое количество разных видов массажа, вот основные:
Спа-процедуры в Москве
Отдельные и комплексные услуги оказывают многие spa-салоны в Москве. Цены различны, поэтому клиентам есть из чего выбрать. Это касается и обилия видов разных процедур. Одни салоны предоставляют дополнительно напитки, другие предлагают фрукты, третьи подбирают музыку по желанию клиента. Каждый старается сделать отдых максимально удобным и комфортным.
К самым лучшим салонам относятся следующие:
Как выбрать салон
Сейчас много разных салонов и даже больших оздоровительных центров. Главные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе «своего» spa-салона:
Стоимость спа-процедур
Сколько стоит спа-процедура? Приведем несколько примеров по Москве:
SPA – что это?
Человек всегда стремится отдыхать больше, чем работать (ну кроме трудоголиков). Как заставить себя расслабиться, абстрагироваться от проблем и вновь наполниться энергией?
Спа-процедуры – спасательный круг и райское наслаждение, доступное 7 дней в неделю, в любом возрасте и совсем рядом к дому или рабочему офису. Что такое SPA, какая от него польза и где его найти – читайте дальше.
Что такое SPA – расшифровка
СПА – это комплекс расслабляющих процедур, которые направлены на омоложение и оздоровление организма человека: телесного и душевного. В терапии используются морские водоросли, специальные лечебные грязи, водные процедуры. Это не просто косметический уход за кожей, а целый ритуал по освобождению тела от шлаков и активизации процессов обмена веществ в организме.
После спа-процедур кожа омолаживается и приобретает сияющий здоровый вид. Во всем мире эта методика получила признание и завоевала популярность, благодаря возможности быстро снять напряжение, вылечить стресс и восстановить силы без медицинской помощи.
SPA – комплекс релакс процедур
После посещения спа, кажется, что заново родился на свет. Преимущества полного восстановления после спа-процедур оценили и мужчины. Их частенько можно встретить на спа-терапии.
История Спа
Слово «spa» произошло от названия популярного в XVI столетии курорта в Бельгии. В XVII веке так называли минеральные источники, а еще через 100 лет его стали ассоциировать с Wellness-оазисами в отелях. Есть и вторая версия расшифровки этого термина. Многие историки считают, что спа – это «Sanus per Aquam», что в переводе с латыни означает «здоровье с помощью воды».
Разновидности СПА процедур
Талассотерапия
Главное отличие талассотерапии — наличие морской воды и прочих даров моря: водорослей, соли, ила. Эффект процедуры: детоксикация, очищение от шлаков, омоложение и оздоровление всего организма, борьба с локальными жировыми отложениями, лимфодренаж, похудение и моделирование контуров тела, подтяжка кожи и разглаживание растяжек, полный релакс.
Талассотерапия – процедуры с морской водой и водорослевыми обертываниями
Рекомендуем попробовать талассотерапию, если у вас наблюдается:
Озоно и карбокситерапия – «чудо кислорода»
Проблемные участки лица и тела с помощью аппаратной косметологии насыщаются кислородом: озоном или молекулярным углекислым газом CO2. Это позитивно влияет на гормональный фон человека, обменные процессы, снимает интоксикацию, улучшает циркуляцию крови, работу лимфатической системы, уменьшает подкожно-жировой слой.
Увлажнение и омоложение кожи карбокситерапией
Карбокситерапия популярна во всем мире как эффективная процедура омоложения кожи, применяется при лечении трофических нарушений и застойных процессов в коже, лечении акне, купероза.
Пилинг тела
Очищает кожу от ороговевших частичек, омолаживает и делает ее более гладкой. В составе пилинга идут частички разной абразивности: перемолотые кофейные зерна, минеральные соли, сахар. В комплексе SPA программ – это первый шаг к дальнейшим уходовым процедурам.
Пилинг тела
Последнее время в спа-салонах популярна услуга пилинга шелковой мочалкой Кесе. После деликатного очищения кожа тела обретает идеальную гладкость.
Обертывания тела
Кожа тела также нуждается в увлажнении и питании, как и кожа лица. Для тела в косметологии есть свои маски – обертывания.
Обертывания тела
В зависимости от основы (шоколад, водоросли, кокосовое масло, лечебные грязи, мед, глина и т.д.), обертывания дают различный эффект: от насыщения кожи полезными веществами и улучшения тонуса до сжигания подкожного жира, разглаживания целлюлитной корочки, выведения лишней жидкости вместе с токсинами и шлаками, и коррекции фигуры.
Пропаривание
Это финская сауна, турецкий хаммам, баня и фитобочка. Разогрев тела благоприятно влияет на кожу и ускоряет обменные процессы. Благодаря этому улучшается кровообращение, выводятся токсины, кожа становится чище и виден явный косметический эффект.
Хамам
Массаж
Видов массажа очень много:
На фоне релакса, ароматерапии и мягкой проработки мышц тела улучшается общее самочувствие, ускоряется обмен веществ, улучшается настроение, проходит головная боль. Читайте статью про пользу массажа.
Массаж – неотъемлемая часть SPA
На Покупоне есть хорошие скидки на spa программы в комплексе с массажем.
Во многих больших городах есть современные спа-центры. Атмосфера в них способствует релаксу: играет легкая музыка, в воздухе витают запахи пряных масел, свет приглушен, часто горят ароматические свечи. Это маленький райский оазис в шумном мегаполисе.
Популярные спа-программы
Для волос
Для головы часто заказывают горячее обертывание и минерализацию. Эти процедуры придают волосам силу, восстанавливают после окрашивания. Популярны такие услуги: ламинирование, пилинг кожи головы и маски для стимулирования роста. Специально для вас: 7 масок для волос в домашних условиях.
SPA для волос с маской и массажем
Для лица
В спа-салонах можно очистить кожу скрабом, сделать маску из глины, попробовать разные аппаратные полезные процедуры (ультразвуковая чистка, термолифтинг, вакуумно-роликовый массаж).
SPA для лица
Для рук
Хит продаж в спа-салонах – парафинотерапия. Для ухода за руками предлагают солевые ванночки, втирают увлажняющее масло и витамины, делают обрезной и кислотный маникюр.
Парафинотерапия – своего рода спа для рук
Для ног
Популярны водорослевое, грязевое и шоколадное обертывание. Особенно актуальны эти спа-процедуры у людей с варикозным расширением вен. Они хорошо помогают от отечности, снимают усталость ног.
SPA для ног
Для всего тела
Женщинам нравится эффект от солевых пилингов, разных обертываний, молочных и расслабляющих ванн. Особенно хвалят джакузи с гидромассажем, турецкий хамам, фитобочку или финскую сауну, массаж лица и тела. Причем это нравится как женщинам, так и мужчинам. Перед тем как записываться к массажисту, почитайте противопоказания к массажу.
SPA любят женщины и мужчины
Поклонников чудодейственной методики SPA становится все больше. Побывав однажды в спа и оценив все его прелести, вы станете одной из его верных поклонниц. Когда вам снова нужно будет набраться сил и сбросить с плеч тяжесть будней – SPA к вашим услугам.
Что такое СПА-салон и какие процедуры входят для женщин
Комплекс SPA включает косметологические и оздоровительные программы, связанные с водой. Получить услуги можно в специальных салонах, клиниках и некоторых отелях. В СПА процедуры для женщин входит уход за волосами, кожей лица и тела, ногтями.
Что такое «СПА»
Общим термином SPA принято называть все оздоровительные физиотерапевтические процедуры, в которых используется вода. Наиболее широко они применяются в косметологии. Постепенно из метода лечения СПА превратились в целый ритуал. Он включает:
Существует 2 версии происхождения термина. Согласно первой, это аббревиатура из латинских слов Sanus per Aquam (здоровье от воды). По другой версии, название пошло от курортного городка Spa в Бельгии, знаменитого своими целебными источниками.
СПА-комплекс – одна из наиболее популярных услуг в косметологии. Ее предоставляют многие салоны.
В зависимости от своих возможностей, клиенты выбирают набор класса «Премиум» или «Эконом».
Польза SPA для здоровья и самочувствия
Физиотерапевтический комплекс улучшает физическое и психологическое состояния. Польза СПА процедур для женщин заключается в многогранном воздействии:
Правильно составленная программа обладает эффектом «2 в 1». Она помогает отдохнуть и расслабить нервную систему, улучшить состояние пищеварительного тракта, сердца и других органов. С косметологической точки зрения улучшается состояние кожи и волос, уменьшается вес и объемы тела.
СПА-услуги нельзя назвать полноценным методом лечения заболеваний. Однако их эффективность как профилактического средства неоспорима. Комплекс процедур повышает иммунитет, предупреждает развитие неврозов и заболеваний сердца, укрепляет сон.
Какие бывают процедуры для женщин
СПА-салон и процедуры для женщин и мужчин имеют разную направленность.
Девушкам важно расслабиться и получить от ритуала эстетическое наслаждение. Мужчины же предпочитают восстановление организма после физических тренировок, снятие стресса от тяжелого рабочего дня, повышение энергетического потенциала.
В СПА-процедуры для женщин входит набор программ для:
Разработаны также комплексные программы, рассчитанные на весь женский организм в целом.
Для волос
Современные методы СПА-терапии восстанавливают поврежденные и ослабленные волосы после окрашивания, термического или химического воздействия. Они придают прядям эластичность и упругость, возвращают природный блеск и яркий цвет.
Луковицы и стержни насыщаются минералами, витаминами и аминокислотами. Это уменьшает выпадение и ускоряет рост волос.
Для каждой женщины программа составляется индивидуально с учетом ее особенностей.
Желательно предварительно проконсультироваться с трихологом и пройти обследование.
В крупных центрах с хорошей репутацией предложат услуги собственного специалиста. Он проведет полную диагностику и порекомендует самые эффективные и безопасные методы.
Для лица
Состояние кожи лица может много рассказать о степени утомления, питании, образе жизни и здоровье женщины в целом.
В СПА-процедуры для женщин входит комплекс для лица, позволяющий:
Выбор методов воздействия зависит от индивидуальных особенностей клиентки. Врач СПА-салона может предложить:
Закрепить результат скрабирования, подтянуть и разгладить кожу помогут кремы и лосьоны.
Для рук и ногтей
В комплекс СПА-процедур для женщин входят программы ухода за руками и ногтями. Они включают в себя:
В салоне СПА-процедур для женщин можно омолодить руки, сделать их гладкими и упругими.
Ванночки и обертывания восстанавливают влажность кожи, убирают излишнюю потливость или жирность. Улучшается состояние ногтей, пластины становятся плотными и упругими, перестают слоиться. Уменьшается образование заусенцев.
Большой популярностью пользуются парафиновые ванночки. Они улучшают кровообращение, освежают и увлажняют руки. Кисти приобретают ухоженный вид. Такую процедуру с удовольствием принимают и многие мужчины.
Для ног
Самые распространенные проблемы женщин, связанная с ногами, – отечность и неэстетичные сосудистые «звездочки, проблемы с ногтями и кожей ступней. В зависимости от состояния кожи и вен нижних конечностей в СПА-ритуал могут войти:
Комплексная программа избавляет от чувства тяжести и отеков ног. Исчезнут сосудистые звездочки и перестанут набухать подкожные вены. Походка вновь станет легкой и летящей.
Некоторые процедуры могут иметь противопоказания. Перед началом необходимо проконсультироваться с врачом-флебологом.
Для тела
В клиниках и салонах можно выбрать разные СПА-процедуры для тела для женщин. Разработаны программы, имеющие разную направленность:
Регулярное посещение салона сделает спину здоровой, улучшит сон и настроение, придаст бодрости и сил.
В СПА-процедуры для женщин входит:
Для усиления эффекта процедуру делают после распаривания в сауне, пилинга или скрабирования.
Комфортная обстановка и запах ароматических масел снимают психоэмоциональное напряжение и помогают восстановить силы.
Комплексные программы
СПА-процедуры для женщин бывают узконаправленными (для тела, волос, лица) или комплексными. Мастера в салонах могут предложить:
В некоторых крупных отелях предлагают уникальные экзотические СПА-программы – винные ванны, массаж листьями мексиканского кактуса и пр.
Можно заказать комплексную программу, направленную на похудение, устранение целлюлита, детоксикацию и для других целей.
Общая цена процедур, которые входят в программу СПА-салона, для женщины будет ниже, чем покупка каждой услуги по отдельности.
Как выбрать хороший СПА-салон
Каждая поклонница оздоровительных и релаксационных процедур мечтает найти «свою» клинику, где сможет получать желаемый набор услуг по приемлемой цене. Выбирать СПА-салон и процедуры для женщин рекомендуется по нескольким критериям:
Желательно, чтобы салон находился недалеко от дома.
Особенно важно это для жительниц мегаполиса. Если после расслабляющей процедуры девушке придется 2 часа добираться домой, релаксирующий эффект будет сведен «на нет».
Полезно будет изучить рейтинги салонов своего города и отзывы в интернете. Эта информация поможет составить общее представление о качестве услуг и стоимости.