Что такое спейсинг в баскетболе
Терминология «Нападение»
ШПАРГАЛКА ДЛЯ ТРЕНЕРА:
150 баскетбольных терминов, которые пригодятся в работе
«Нападение»
Мастер-классы от известных тренеров по данной тематике можно самостоятельно найти на YouTube
Проход с ведением или для получения мяча внутри зоны
Атака вторым темпом в быстром прорыве
Комбинационная игра в нападении
Расстояние между игроками одной команды в нападении
Своевременность действий игроков на площадке
Мастер-классы от известных тренеров по данной тематике можно самостоятельно найти на YouTube
Игрок, набегающий в быстрый прорыв вторым темпом. Как правило, это высокий игрок, который подобрал мяч на своем щите и отдал первую передачу в передовую зону.
Быстрый переход из защиты в нападение (или из нападения в защиту)
ДРУГАЯ БАСКЕТБОЛЬНАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ:
What you can read next
Кто растит чемпионов? Или как работают детские тренеры в разных странах мира — ИТОГ
Кто растит чемпионов? Или как работают детские тренеры в разных странах мира — ИСЛАНДИЯ
Терминология «Защита»
1 Comment to “ Терминология «Нападение»”
bookmarked. I love your blog!| а
Добавить комментарий Отменить ответ
Категории
NEWBASKET
Присоединяйтесь к общероссийскому чату детских тренеров!
Присылайте сообщение о себе (имя, регион, возраст ваших игроков) на номер:
+7 (966) 071-30-12 и Вы сможете узнавать полезную информацию о турнирах, товарищеских матчах и лагерях, а также делиться новостями и интересными материалами с коллегами и единомышленниками со всей России
ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНЯТЬСЯ
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС
© 201 8-2022 NEWBASKET | ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ | ОГРНИП 321774600193941
ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Заполните форму:
Благодарим Вас за обращение к NewBasket!
Мы обязательно ответим Вам в течение 1-ого дня.
А пока мы отвечаем, предлагаем Вам пройти тест на знание жестов арбитра и правил игры баскетбол по адресу:
Что такое спейсинг в баскетболе
Лучше всего начинать защиту прессингом после заброшенного мяча или выполнения штрафного броска. Существует два типа защиты прессингом — личный и зонный прессинг. Каждый тип может применяться на всей площадке, на трех четвертях площадки или на ее половине. Прессинг на всей площадке может начинаться при введении мяча в игру из-за пределов площадки или когда первая линия обороняющихся игроков начинает активные действия у линий штрафного броска команды противника. Прессинг на трех четвертях площадки начинается у вершины области штрафного броска команды противника. Прессинг на половине площадки начинается в одном шаге перед линией, разделяющей площадку на две половины.
Термин «защита прессингом» подразумевает использование наступательной, атакующей тактики защиты. Целью ее является расстроить игру противника, вызвать неточные передачи мяча, нарушение правила 10 секунд и лишить его инициативы. Успешное применение этой защиты требует хорошей физической подготовки игроков и тщательного изучения техники защитных приемов.
Использование защиты прессингом предъявляет особые требования к команде. Команда нуждается в длинной скамейке игроков и в достаточном тренировочном времени для совершенствования как личного, так и зонного прессинга. Зонный прессинг на всей площадке в большинстве случаев более эффективен, чем личный, поскольку один хороший дриблер может разрушить личную защиту. Слабый защитник в личном прессинге, обычно малоподвижный крайний игрок, не сможет противодействовать даже посредственному дриблеру.
Командный прессинг на площадке необходим в тех случаях, когда игровая обстановка требует немедленного овладения мячом. Срочное овладение мячом обязательно в том случае, когда команда проигрывает одно или два очка за несколько секунд до окончания игры, а противник «замораживает» мяч. Поскольку результативность бросков постоянно улучшается (сейчас процент попаданий самый высокий за всю историю баскетбола), качество владения мячом ухудшается. Поэтому защита прессингом может препятствовать результативности нападения, увеличивая количество потерь мяча в команде противника.
Обучение тактике защиты прессингом. Тренер должен показать на схемах принципы взаимодействия игроков при личном и зонном прессинге. После того как члены команды изучат схемы, тренер должен провести теоретическое занятие, используя по возможности грифельную доску для демонстрации тактических взаимодействий. Надо разобрать каждую деталь, прежде чем перейти к демонстрации на площадке, и настоять на том, чтобы игроки задавали вопросы. После рассмотрения рисунков тренер показывает каждому игроку его место на площадке при тех или иных защитных взаимодействиях; затем команда проделывает эти взаимодействия в медленном темпе и, наконец, играет вполсилы против слабого спарринг-партнера.
Тренироваться в прессинге нужно ежедневно, а вводить в игру только после того, когда игроки достигнут совершенства. Сначала тренер вводит прессинг в игровых ситуациях, когда команда не подвергается риску проигрыша при его применении или как крайнее средство в проигрываемой игре, когда требуется неожиданное изменение тактики. Обычно игроки овладевают личным прессингом быстрее, чем зонным.
Упражнения. Ежедневные упражнения в избранных командных защитных построениях являются необходимостью. Тренер обязан часто использовать упражнения на половине площадки, предусматривающие: 1) личную защиту с ситуациями двое против игрока с мячом, 2) агрессивную защиту 2—3 с ситуациями двое против игрока с мячом и 3) зонный прессинг 1—2—1—1. Важно также тренировать прессинг по всей площадке, с тем чтобы команда могла использовать его в критических случаях и умела нападать против этого вида защиты.
Правила игры в баскетбол
Баскетбольные правила
Баскетбол — спортивная командная игра с мячом, главная цель которой — забросить мяч руками в кольцо соперника. Название происходит от английских слов basket (корзина) и ball (мяч). Является олимпийским видом спорта.
История баскетбола началась зимой 1891 года в США. Преподаватель колледжа из Спрингфилда, (штат Массачусетс), Джеймс Нейсмит решил разнообразить тренировки своих студентов. На первых тренировках студенты забрасывали в корзины для персиков кожаные мячи. Спустя год преподаватель разработал первые правила игры в баскетбол.
Дальше мы расскажем об основных моментах игры. Итак: какие правила игры в баскетбол являются основными на сегодняшний день?
Основные правила баскетбола
1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых одновременно находятся на площадке, а остальные располагаются на скамейке запасных и во время паузы в игре могут выйти на замену
2. Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, которые владеют мячом, должны ударять им в пол. Без удара в пол разрешается сделать только два шага. В противном случае фиксируется нарушение — «пронос мяча», мяч отдается другой команде.
3. Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком запрещено. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
4. Баскетбольный матч состоит из 4 четвертей или 2 таймов (в студенческом баскетболе). В Национальной баскетбольной ассоциации матч состоит из 4 четвертей по 12 минут, а в ФИБА четверть состоит из 10 минут. NCAA (студенческая ассоциация США) использует два тайма по 20 минут.
5. Между четвертями предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом (либо каждым из таймов) время перерыва увеличено.
6. При равном числе очков после основного времени назначается дополнительное время — овертайм. Количество овертаймов не является ограниченным. Они играются до определения победителя встречи.
7. Точный бросок в корзину может отличаться по количеству набранных очков. Мяч, заброшенный во время штрафного броска, приносит команде 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
Интересный факт! Трехочковый бросок был включен в официальные правила игры (ФИБА) в 1984 году.
8. Трехочковая дуга выделяется на площадке: она находится на расстоянии 6 м 75 см от кольца для ФИБА и 7 м 24 см — в Национальной баскетбольной ассоциации.
9. На баскетбольной площадке выделяется трехсекундная зона, где игрок атакующей команды не может находиться более трех секунд
Баскетбольная площадка
Игровая площадка для игры в баскетбол представляет собой прямоугольную плоскую твердую поверхность. Размеры баскетбольной площадки в ФИБА и НБА разнятся по минимуму. Стандарты ФИБА — 28 м на 15 м. Для Национальной баскетбольной ассоциации — 28,7 м на 15,3 м. Покрытие должно быть гладкое, ровное, без неровностей, изгибов. Так же стоит заметить, что для состязаний не такого высокого уровня размеры баскетбольной площадки могут отличаться
Высота потолка или крыши должна быть на уровне минимум 7 метров от площадки.
Баскетбольная площадка имеет разметку. Разметка отличает следующие части площадки: центральный круг, центральная линия, боковые и лицевые линии, трехочковые линии, линии штрафного броска, трехсекундные зоны.
Вбрасывание
Игра официально начинается спорным подбросом в центральном круге, когда за мяч борются по одному игроку из каждой команды. Подброс выполняет судья игры. Выигравшая вбрасывание команда получает первое владение в матче.
Пас в баскетболе
Значимый элемент игры, отвечающий за взаимодействие игроков на площадке.
Результативным пасом является передача на игрока, который набирает очки точным броском. Учитывается в статистике игрока и команды.
Отличаются следующие виды пасов: пас от груди, пас с отскоком от площадки, пас над головой, пас из-за спины, «скрытый» пас.
Интересный факт! Лидером по количеству результативных пасов за карьеру является разыгрывающий защитник «Юты Джаз» Джон Стоктон — 15 806.
Бросок
Бросок является одним из самых важных компонентов в баскетболе. Различают следующие броски: с прохода, крюк и полукрюк, классический, слэм-данк. Преимущественно такое разнообразие бросков вызвано позицией, на которой выступает игрок.
Броски разделяют по количеству набранных очков за попытку: штрафной бросок (одно очко), двухочковый, трехочковый.
Блок или блок-шот в баскетболе (англ. blocked shot) – это успешная попытка защитника заблокировать бросок, из-за которой мяч изменил направление на пути к кольцу.
Блоки стали официально подсчитываться в НБА с сезона 1973/1974 года.
Интересный факт! Андрей Кириленко стал первым российским игроком, завершившим сезон НБА на первом месте по показателю «Блок-шотов в среднем за игру», который равен 3,32. Кроме этого, Кириленко стал первым форвардом в истории, победившем в этой категории по итогам сезона. Все предыдущие победители были центровыми.
Нарушение правил в баскетболе
Фол — это несоблюдение правил. Наказанием фола в нападении является переход владения мячом к команде соперника и вбрасывание его из-за линии, ограничивающей игровое пространство (лицевая линия — за щитом, боковая линия — по краям площадки). Наказанием за фол в защите сначала является остановка игры, вбрасывание мяча соперником из аута и перезапуск счетчика времени на атаку, но по достижении определенного количества фолов у команды за четверть наказывается пробитием двух штрафных бросков. Фол защитника при броске сразу наказывается штрафными бросками.
Состав баскетбольной команды
На площадке одновременно могут находиться 2 команды, по пять человек в каждой. Обычно команда состоит из 12 человек.
Игроки в составе команды различаются по позициям: разыгрывающий защитник (первый номер), атакующий защитник (второй номер), легкий форвард (третий номер), тяжелый форвард (четвертый номер), центровой (пятый номер).
Игроки, которые не попали в основной состав, находятся на скамейке запасных и могут выходить на площадку посредством замен.
Правила замены игроков
Замена – это остановка игры по просьбе команды с целью выхода баскетболиста со скамейки запасных. Остановка производится судьей игры. Возможность для замены появляется, когда:
1. Игровое время остановлено и судья показал фол или нарушения Секретарскому столику.
2. В корзину команды, попросившей замену, заброшен мяч с игры в последние две минуты четвертого периода или любого дополнительного периода.
Правила в баскетболе: судьи
Судейство матча является важнейшим элементом баскетбольного матча. Судья следит за соблюдением правил, временем игры, определяют возможность и процедуру выхода запасных игроков.
Первоначально игру обслуживал один судья, контролирующий фолы, и один судья, следящий за мячом. Сегодня все судьи имеют равные права в отношении всех аспектов игры. НБА добавили третьего судью в 1988, ее примеру в 2006 последовала и ФИБА.
Судьи руководят игрой с помощью специальных жестов. Жестами судья контролирует нарушения правил, замены, остановки игры, набор очков, нумерацию игроков.
Главный судья и судьи площадки обслуживают игру непосредственно на баскетбольной площадке. Судейский столик регламентирует время игры и помогает главному судье на площадке.
Терминология баскетбола
Атакующий защитник или Второй номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Представляет заднюю линию команду. Скоростной, быстрый, подвижный игрок.
Блокировка игрока – нарушение правил, когда защитник преграждает путь нападающему с мячом, находясь в движении.
Блок или Блок-шот – действие на площадке, которое не позволяет сопернику отличиться.
Боковая линия – линии по бокам площадки. Ограничивают игровую зону.
Большой перерыв или половина – перерыв между первой и второй половиной игры..
Ведение мяча – владение мячом. Для передвижению по площадке необходимо ударять мяч в пол без нарушения правил пробежки.
Двойное ведение – нарушение правил, когда при ведении игрок одновременно касается мяча двумя руками или после завершения ведения продолжает его снова. Приводит к потере владения.
Дисквалифицирующий фол – фол неспортивного характера. Грубый фол.
Дополнительное время или овертайм – назначается при равном счете после основного времени игры.
Задняя линия – защитники команды.
Заслон – постановка блокировки сопернику в пределах правил.
Зонная защита – метод обороны, при котором каждый защитник отвечает за конкретную зону площадки, а не за конкретного игрока соперника.
Игра ногой – сознательная игра ногой. Нарушение правил. Приводит к потере и переходу владения.
Краска – трехсекундная зона вместе с полукругом на штрафной линии. Ограничивает время нахождения игрока нападения в ней тремя секундами. Отличается цветом.
Легкий форвард или Третий номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Форвард, который отвечает за набор очков и борьбу под щитом.
Личная защита – защита, где каждый защищается против своего игрока.
Лицевая линия – линия, ограничивающая площадку по длине.
Нарушение правила зоны – ситуация, при которой игрок атакующей команды отдает пас через центральную линию на свою половину площадки. Наказывается переходом владения к сопернику.
Нарушение правила восьми секунд (англ. backcourt violation) – ситуация, в которой нападающая команда не успевает перевести мяч со своей половины площадки на чужую за 8 секунд.
Передача или пас – действия отвечающие за взаимодействие игроков на баскетбольной площадке. Выполняется от одного игрока команды к другому.
Перехват – переход владения к команде защиты, когда он вынуждает игрока атаки потерять мяч.
Переход – нападение, начинающееся с овладения мячом, пока защитники не успели занять свои позиции, переходящее иногда в быстрый прорыв.
Периметр или средняя дистанция – зона внутри трехочковой линии, но снаружи «краски».
Подбор – овладение мячом после неточного броска.
Помеха попаданию мяча или гоалтендинг – нарушение при блокировании броска не по правилам, Если мяч находится на снижающейся траектории и полностью выше уровня кольца или находится на дужке, или коснулся щита, нападающей команде засчитывается попадание независимо от того, мог мяч попасть в кольцо или нет.
Потеря – потеря владения во время игры либо при нарушении правил.
Правило трех секунд запрещает игрок нападения находится в трехсекундной зоне большее количество времени. Ограничивается тремя секундами.
Пробежка (англ. travel, walk) – нарушение правил ведения мяча. Наказывается переходом владения.
Пронос мяча – нарушение правил, при котором игрок при ведении поддерживает мяч ладонью снизу. Такое нарушение считается проносом или двойным ведением.
Прыжок с мячом – действие, когда игрок выпрыгивает с мячом, но не избавляется от него до приземления. Нарушение правил.
Разыгрывающий защитник или Первый номер –представитель задней линии, который отвечает за розыгрыш атакующих комбинаций.
Результативная передача или ассист – статистическое действие, когда после паса игрок забивает мяч.
Спорный мяч – вбрасывание мяча в начале игры или после спорной ситуации.
Таймер – время, которое отсчитывается на щитом. Лимитирует команду нападения по времени в атаке.
Технический фол – фол за неспортивное поведение без физического контакта или за процессуальные нарушения (шесть игроков на площадке). За технический фол бьется один штрафной бросок любым игроком команды противника.
Тяжелый форвард или Четвертый номер – одно из пяти амплуа баскетболе. Является представителем передней линии команды. Отличается атлетизмом, мощью, ростом.
Фол – нарушение правил. Отличаются обычные фолы, неспортивные, технические.
Центровой или Пятый номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Обычно самые высокие игроки в баскетболе. Умело играют под щитом, борются за подбор.
Штрафная линия – линия, начинающую трехсекундную зону. С нее пробиваются штрафные броски.
Штрафной бросок – бросок без сопротивления, совершаемый со штрафной линии после нарушения правил, стоящий одно очко. Обычно дается два штрафных броска за персональный фол, три – если фол был на трехочковой линии, один – за технический и, если мяч был забит.
Щит – плоскость, к которой крепится кольцо.
Прессинг в баскетболе
В баскетбольном мире под определением «прессинг» принято понимать опеку защитников команды соперника по всей площадке. Также прессинг — это один из видов командной защиты.
Обычно, команды после забитого мяча отходят на свою половину площадки и дают возможность свободно вывести мяч соперникам в зону нападения, но случаются эпизоды, когда нужно что называется поддавить и отобрать мяч 🏀
Это вынуждает нападающих двигаться быстрее и увеличивается вероятность ошибиться и потерять владение.
Перехват на чужой половине площадке — очень большое достижение, и обычно завершается взятием кольца соперника.
Чаще всего команды используют прессинг ближе к концу игры, когда требуется догнать команду соперника ⛹🏼
Сейчас мы рассмотрим основные положительные стороны данного вида защиты 🧐
1️⃣ Во-первых, прессинг даёт небольшое доминирование, если уж не в физическом, то как минимум в эмоциональном плане. Только грамотные и слаженные действия могут привести к успешному результату, ведь если защита действует не единым механизмом, то такой прессинг легко разбить и есть риск получить очки в свою корзину.
2️⃣ Во-вторых, прессинг — это шанс быстро увеличить разницу в счёте или наоборот, подтянуться к лидеру. В таких ситуациях атаки совершаются довольно быстро и при успешной реализации довольно быстро можно изменить счёт.
3️⃣ В-третьих, прессинг — это нарушение ритма соперника. Вы вынуждаете играть другую команду по своим правилам и они вынуждены согласиться на это предложение. Другой вопрос — как вы сможете использовать эту ситуацию.
Чаще всего от прессинга страдают медленные команды.
Но стоит понимать, что грамотный прессинг должен оттачиваться долго и методично. Самое главное, чтобы все игроки четко понимали кому и куда бежать в определенный момент.
Игра в прессинг требует от игроков хороших физических кондиций, а также нужно иметь глубокую скамейку для частой ротации.
Рассмотрим некоторые нюансы игры в прессинг.
✅ Давление применяется только после результативного попадания, поскольку секунды вбрасывания нужны для построения прессингующих. Кроме того, мяч находится за лицевой линией, что усложняет задачу первому номеру.
✅ Если прессинг разбивается противником без особых усилий, необходимо перейти к другому виду, либо отказаться от него и не тратить силы на безрезультатное действие. С другой стороны, если противник преодолевает ваш пресс, но тратит много времени и сил — это верный знак того, что вы все делаете правильно.
✅ Подстраховка и сдваивание — это основная база прессинга, поэтому в команде эти механизмы должны работать на интуитивном уровне, без слов. Старйтесь резко прихватывать противника в местах, где границы площадки становятся дополнительным барьером. Например, очень эффективно делать резкий выпад вдвоем на первого номера команды противника сразу после того, как он пересек центральную линию.
✅ Боковая часть площадки — есть своеобразная «мертвая» зона. Если загнать дриблера туда, то вероятность отдать хороший пас или совершить результативный бросок (проход) существенно снижается, противник вероятнее всего запустит очередную «соплю» партнеру, которую с легкостью можно перехватывать.
Применяя все эти правила ваша команда сможет слаженно работать с таким баскетбольным элементом как прессинг!