Что такое спортивная стопа
Стопа Атлета: 12 подсказок американских подиатров
Что такое «стопа спортсмена» и почему Американская подиатрическая медицинская ассоциация учит простых американцев, как избежать такой стопы? ProPodo пересказывает советы западных специалистов.
Что такое стопа спортсмена?
«Стопой спортсмена» американцы называют кожное заболевание, вызванное грибком, обычно возникающее между пальцами ног, но иногда поражающее и другие области стопы. Грибок чаще всего поражает ноги, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду, которая способствует росту грибка. Не все грибковые заболевания — это микозы. Другие состояния, такие как экзема и псориаз, могут напоминать «стопу спортсмена», напоминают американские подиатры.
Причины
Тепло и сырость бассейнов, душевых и раздевалок также являются рассадниками грибов. Поскольку инфекция – это обычное явление среди спортсменов, которые чаще других бывают в таких местах, термин «стопа спортсмена» стал популярным.
Симптомы
Признаки стопы спортсмена, индивидуальные или комбинированные, включают следующее:
Стопа спортсмена может распространяться на подошвы ступней и ногти на ногах. И даже на другие части тела, если человек расчесал пораженный участок кожи, а потом коснулся себя в другом месте. Микроорганизмы, вызывающие микоз, могут сохраняться в течение длительного времени.
Когда идти к специалисту
Совет подиатра среднестатистическому американцу таков: если считаете, что у вас грибковая инфекция, и она не проходит при надлежащем соблюдении гигиены ног в течение двух недель, — пора обратиться к специалисту.
Диагностика и лечение
Он определит, является ли грибок причиной проблемы. Если это так, обычно может быть предложен конкретный план лечения, включая рецепт противогрибковых препаратов, применяемых местно или перорально. Такое лечение решит проблему, если конечно пациент соблюдает курс лечения, назначенный специалистом. Если прервать лечение, заметив первые признаки улучшения или пренебрегать советами специалиста, эффекта не будет либо он будет кратковременным.
Часто американские специалисты назначают в таких случаях противогрибковые препараты местного или перорального применения. Если инфекция вызвана бактериями, а не грибком, могут даже назначить антибиотики, эффективные против широкого спектра бактерий.
Рекомендации для тех, кто проходит лечение, следующие:
Профилактика
Предотвратить образование стопы спортсмена нетрудно. Достаточно соблюдать простые правила гигиены ног:
Что такое стопа атлета?
Содержание
Стопа атлета проявляется в виде покраснения, шелушения, ороговения. При возникновении таких изменений на коже нужен осмотр врача, так как болезнь легко спутать с другими схожими по симптоматике дерматологическими нарушениями. Вовремя начатое лечение справится с грибковым поражением гораздо легче, чем на запущенной стадии.
Что провоцирует болезнь?
Для развития грибковой инфекции или микоза нужна теплая, влажная среда. Благоприятные для роста грибка условия создаются в обуви спортсменов во время длительных, интенсивных тренировок.
Стопа атлета – это заразная болезнь, легко передающаяся контактно-бытовым путём. Как и где вы рискуете заразиться?
Почему спортсмены в повышенной группе риска?
Ноги в кроссовках потеют. Нередко от интенсивных нагрузок образуются микротравмы, потертости. В итоге влажные ступни с нарушением целостности кожного покрова, сниженным уровнем защиты создают идеальные условия для грибковой инфекции. Спортсмены часто тренируются в одной и той же обуви, не обрабатывают ее антисептиками, фунгицидными средствами, что также увеличивает шансы заболеть.
Но не только спортсмены входят в группу риска.
Также получить стопу атлета можно после неудачного педикюра, если мастер плохо дезинфицирует инструменты.
Наличие способствующих факторов не всегда значит, что вы заболеете. Все зависит от восприимчивости или устойчивости организма к возбудителям инфекции. Некоторые к ним не чувствительны, но выступают разносчиками инфекции даже при отсутствии у них симптомов.
Каковы симптомы стопы атлета?
Иногда образуется сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью. В тяжелых случаях формируются язвы. У некоторых шелушится или трескается кожа между пальцами ног. У других присутствует покраснение, сухость. Как выглядит поражение при стопе атлета, смотрите на фото:
Любимые места инфекции – промежутки между пальцами ног. Обычно микоз начинается между четвертым и пятым пальцами из-за высокой влажности на этом участке. Иногда поражается подошвенная и тыльная поверхность стопы, а также руки, если вы прикасаетесь ими к инфицированной коже.
Коварство инфекции в том, что не всегда перечисленные симптомы ярко выражены. Часто это выглядит просто как сухая кожа на ступнях ног, поэтому первые признаки легко пропустить.
Куда обращаться?
При подозрении на стопу атлета обратитесь к дерматологу или подологу. Есть несколько типов инфекции, отличающиеся по симптомам. Возможна сыпь красного цвета, утолщение кожи, водянистые волдыри. Похожие признаки присутствуют при других состояниях. Например, при экземе или псориазе, при контактном дерматите, аллергии. Важно правильно поставить диагноз, так как от этого зависит успех лечения, скорость улучшения состояния.
Врач осмотрит пораженные участки кожи, спросит о сопутствующих хронических болезнях, образе жизни. Возьмет соскоб для микроскопического исследования. При сомнениях образец кожи дополнительно отправляют на биопсию или посев на микрофлору.
Как проходит лечение?
Тактика терапии грибка зависит от типа возбудителя, тяжести поражения. В легких случаях назначают противогрибковые мази, гели или кремы. В сложных, при большой зоне поражения или высокой устойчивости возбудителя к местному лечению, подключают фунгицидные препараты для приема внутрь, противовоспалительные средства. Если присоединилась бактериальная инфекция, показано применение антибиотиков. Лечение занимает 1 – 2 месяца.
При грибковом поражении кожи стоп нельзя пускать все на самотек.
Важно пройти курс лечения до конца, не прекращать прием препаратов, если видимых симптомов болезни уже нет. Дерматофиты чрезвычайно жизнеспособны, при незаконченном курсе лечения высока вероятность рецидива болезни.
Обратиться к врачу желательно при появлении любых изменений на коже стоп. Но часто люди откладывают визит, надеясь, что все само пройдет. Однако бывают случаи, когда точно нужна консультация врача.
Особенности ухода
При лечении стопы атлета важен правильный уход за стопами. Он ускорит выздоровление, поможет избежать осложнений.
Как предупредить заражение?
Не допустить развитие стопы атлета или рецидива болезни можно,
И еще один совет. Каждый день после душа проверяйте состояние кожи стоп и ногтей. Если заметили отклонения, понаблюдайте. При отсутствии улучшений обратитесь к подологу, чтобы выяснить причину, узнать, что с ней делать. Особенно важно быть начеку людям с сахарным диабетом или другими болезнями, при которых страдают сосуды конечностей.
СОДЕРЖАНИЕ
Признаки и симптомы
Осложнения
Легкость, с которой грибок распространяется на другие части тела (на пальцы), создает еще одно осложнение. Когда грибок распространяется на другие части тела, он может легко вернуться к ступням после лечения. И поскольку это состояние называется как-то иначе в каждом месте, где оно возникает (например, tinea corporis (стригущий лишай) или tinea cruris (зуд спортсмена), инфицированные люди могут не знать, что это одно и то же заболевание.
Некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на грибок, называемую id-реакцией, при которой волдыри или пузырьки могут появляться в таких областях, как руки, грудь и руки. Лечение основной инфекции обычно приводит к исчезновению реакции id.
Причины
Передача инфекции
Когда грибок распространился на домашних животных, он может впоследствии распространиться на руки и пальцы людей, которые их гладят. Если домашнее животное часто грызет себя, это может быть не блоха, на которую он реагирует, это может быть ненасытный зуд от опоясывающего лишая.
Факторы риска
Помимо воздействия любого из представленных выше способов передачи, существуют дополнительные факторы риска, которые увеличивают вероятность заболевания стопой спортсмена. Люди, у которых ранее была атлетическая стопа, имеют больше шансов заразиться, чем те, кто не болел. Взрослые чаще заболевают спортивной стопой, чем дети. У мужчин больше шансов заболеть спортивной стопой, чем у женщин. Более подвержены заболеванию люди с диабетом или ослабленной иммунной системой. ВИЧ / СПИД ослабляет иммунную систему и увеличивает риск заражения стопой спортсмена. Гипергидроз (аномально повышенное потоотделение) увеличивает риск заражения и затрудняет лечение.
Диагностика
При посещении врача применяется основная процедура диагностики. Это включает в себя проверку истории болезни и истории болезни пациента на предмет факторов риска, медицинское собеседование, во время которого врач задает вопросы (например, о зуде и расчесывании), и медицинский осмотр. Стопу спортсмена обычно можно диагностировать путем визуального осмотра кожи и выявления менее очевидных симптомов, таких как зуд в пораженной области.
Профилактика
Существует несколько профилактических мер гигиены стопы, которые могут предотвратить появление спортсмена и уменьшить рецидивы. Некоторые из них включают: поддержание сухости ног; короткая стрижка ногтей на ногах; использование отдельной кусачки для инфицированных ногтей на ногах; использование носков из хорошо проветриваемого хлопка или синтетических влагоотводящих материалов (чтобы отводить влагу от кожи, чтобы она оставалась сухой); избегать тесной обуви; частая смена носков; и ношение сандалий во время прогулки по местам общего пользования, таким как душевые в спортзале и раздевалки.
Стопа атлета рассасывается без лекарств (рассасывается сама по себе) в 30–40% случаев. Местные противогрибковые препараты неизменно дают гораздо более высокие показатели излечения.
Чтобы быть эффективным, лечение включает все инфицированные области (например, ногти на ногах, руки, туловище и т. Д.). В противном случае инфекция может продолжить распространение, в том числе на обработанные участки. Например, оставление грибковой инфекции ногтя без лечения может позволить ему распространиться обратно на остальную часть стопы и снова стать спортивной стопой.
Аллиламины, такие как тербинафин, считаются более эффективными, чем азолы, для лечения микозов.
Тяжелые или продолжительные грибковые инфекции кожи могут потребовать лечения пероральными противогрибковыми препаратами.
Местные методы лечения
Устные процедуры
Эпидемиология
В глобальном масштабе грибковые инфекции поражают около 15% населения и 20% взрослого населения. Спортивная стопа часто встречается у людей, которые носят непроветриваемую (закрывающую) обувь, такую как резиновые сапоги или виниловые туфли. Страны и регионы, где ходьба босиком более распространена, подвержены гораздо более низким показателям атлетической стопы, чем население, которое обычно носит обувь; в результате болезнь получила название «наказание цивилизации». Исследования показали, что мужчины заражаются в 2–4 раза чаще, чем женщины.
Стопа атлета
Факторы риска
Причины микоза
Микоз вызван грибком, который развивается на или в верхнем слое кожи. Грибки лучше развиваются в теплых, влажных местах, таких как область между пальцами стопы.
Микоз очень легко передается. Заразиться можно, касаясь пальцев ноги человека, у которого есть это заболевание. Но чаще всего, люди заражаются при ходьбе босиком по загрязненным поверхностях около плавательных бассейнов или в раздевалках. Грибки начинают активно расти в обуви, особенно тесной, без вентиляции воздуха. В некоторых случаях, можно не заболеть (при отсутствии восприимчивости), но стать носителем грибка и заражать других людей. Как правило, перенесенный микоз не гарантирует, что не будет повторного заражения (скорее наоборот).
Симптомы
Микоз (стопа атлета) может вызвать жжение в стопе или между пальцами стопы и зуд. Кожа может мацерироваться, и покрыться трещинами. Симптомы зависят от локализации грибковой инфекции ( вида грибка).
Диагностика стопы атлета
Основа диагностики это визуальный осмотр стопы врачом. Врача может интересовать наличие сопутствующей патологии и возможные пути заражения грибком. Кроме того врачу необходимо взять соскоб для микроскопического исследования
Лечение микоза
Лечение микоза зависит от вида грибка и степени тяжести инфицирования. В большинстве случае лечение проводится в домашних условиях препаратами, продающимися в аптеках без рецепта.
Сначала используются препараты, продаваемые без рецепта. Это такие препараты как ламизил, микатин, клотримазол. Эти препараты применяются местно в виде мазей.
Возможно при выраженном микозе применение препаратов более сильных (по назначению врача) типа нафтина или ментаксы.
Пероральные препараты назначаются только в тяжелых случаях и на короткий промежуток времени (в связи с наличием выраженных побочных свойств). Например, это дифлюкан или споранокс.
При поражении ногтей проводится удаление пораженных ногтей с использованием специальных аппликаций.
При сочетании с бактериальной инфекцией возможно назначение антибиотиков.
Профилактика стопы атлета
Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.
Нога спортсмена (спортивная стопа)
Нога спортсмена (другое название «стопа атлета») – термин, характеризующий специфическое поражение ступней людей, активно занимающихся спортом.
Среди проблем, с которыми сталкиваются атлеты можно выделить мозоли, натоптыши, трещины на пятках, деформации и ломкость ногтей, грибковые инфекции, вросшие ногтевые пластины, чрезмерное потоотделение, волдыри.
Спортивная стопа часто бывает травмированной. Например, профессиональные футболисты часто сталкиваются с растяжением связок и воспалением сухожилий и мышц. В зависимости от характера повреждения специалист может подобрать ортопедические стельки или обувь, или изготовить индивидуальный ортез.
В большей степени стопа атлета страдает микозов (грибковых поражений). Это связано с тем, что люди, которые регулярно занимаются спортом, посещают общественные раздевалки и душевые. Кроме того, регулярные нагрузки поднимают температуру тела, что создает идеальную среду для роста патогенных микроорганизмов.
Почему возникает «нога спортсмена»?
Основными причинами развития тех или иных недугов являются:
Предотвратить развитие стопы спортсмена поможет правильная гигиена ног и ношение удобной обуви. Если же диагностировано грибковое поражение ступней потребуется лечение у дерматолога или подолога.
Запишитесь на прием к подологу
+7(964)559-2459
Стопа атлета: симптомы
На первых стадиях заболевания можно обнаружить следующие симптомы:
В дальнейшем развиваются следующие признаки болезни:
Отдельно следует отметить симптомы, связанные с ношением неудобной обуви:
Что провоцирует болезнь «нога спортсмена»
«Спортивная стопа» развивается вследствие возникновения обыкновенного микоза, возбудителями которого являются различные патогенные грибки. Примечательно, что они присутствуют практически в каждом организме. Однако при ослабленном иммунитете и благоприятных условиях (влажная среда) они начинают активно размножаться.
В большей степени «стопа атлета» развивается в межпальцевом пространстве, однако впоследствии инфекция может затрагивать всю ступню и ногтевые пластины. В этом случае у пациентов часто наблюдаются вросшие ногти.
Если своевременно не начать лечение микозы приводят к повышенной потливости, нагноению и провоцируют неприятный запах от ступней.
Разновидности спортивной стопы
Специалисты выделяют две формы течения заболевания:
Профилактика заболевания «стопа атлета»
Для предотвращения заражения инфекционными грибками необходимо соблюдать следующие правила:
В обязательном порядке лечите любые болезни ступней: трещины, деформации, вросшие ногти и т.п. Не допускайте создания идеальной среды для роста грибков.
Лечение спортивной стопы
В зависимости от характера поражения ступней можно применять следующие варианты лечения:
Подологическое лечение ступни спортсмена
Современные парамедицинские подходы предусматривают множество консервативных методов лечения:
Специалисты используют в своей работе вращающиеся фрезы, которые снимают пораженные участки кожи. После обработки могут быть нанесены лечебные препараты.
Где в Москве можно вылечить спортивную стопу?
В Московском кабинете Подологии проводится профилактика и лечение «ноги спорстмена» на любых стадиях. Мы используем самые эффективные аппаратные методики в сочетании с применением специальных препаратов для достижения максимального эффекта от лечения.
Подолог изучает анамнез пациента и в случае необходимости направляет его на дополнительное обследование. Работа производится стерильными инструментами.
Приглашаем Вас в наш Кабинет Подологии, который удобно расположен в Москве на Ленинском проспекте. Записаться на лечение спортивной стопы можно по телефону 8 964- 559- 24-59.