Что такое спортивные сборы для детей
Планета Самбо
Спортивные сборы для детей: что это и зачем они нужны?
Виды спортивных сборов:
Спортивные сборы делятся три категории:
1. Профессиональные. Проводятся как для начинающих, так и для состоявшихся профессионалов из национальных сборных.
2. Подготовительные перед важным мероприятием. В зависимости от типа мероприятия подразделяются на несколько видов: подготовка к соревнованиям за рубежом, к чемпионатам, первенствам, кубкам страны, к всероссийским соревнованиям.
3. Специальные спортивные сборы. Они бывают по общей или специальной физической подготовке, восстановительные, для комплектования сборных команд, наконец, в каникулярный период.
4. Можно также разделить сборы, исходя из вида спорта, например футбольные, хоккейные, сборы для бегунов, пловцов, спортивные сборы по самбо. Все они имеют свои индивидуальные особенности, специальные виды нагрузок и упражнений.
Польза спортивных сборов:
Что дает спортивный сбор?
1. Погружение в атмосферу. Общение с единомышленниками из разных спортивных школ, да и просто сверстниками оказывает положительный эффект на психику ребенка. Это придаст ему уверенность в себе, и в то, чем он занимается.
2. Поддержание и улучшение спортивной формы. Спортивные сборы – это возможность подтянуть свои показатели и набраться нового опыта, а также не потерять наработанную за год спортивную форму.
3. Восстановление организма. Режим дня, питание, свежий воздух – все это крайне необходимо ребенку для восстановления потраченных за год сил.
4. Творческое развитие. Сбор подразумевает не только физическую нагрузку, но и познавательный досуг. А это и художественные постановки, и культурные мероприятия, и развивающиеся игры, и разного рода квесты.
5. Отсутствие внешних факторов. Школа, телевидение, видеоигры, Интернет часто мешают юному спортсмену полностью сконцентрироваться на своих тренировках. Или он начинает относиться к ним как к рутине. Сбор – то место, где есть только любимое дело и отдых.
Выбор спортивного сбора:
На что нужно обратить внимание при выборе спортивного лагеря для Вашего ребенка?
Для того, чтобы не ощущать ежеминутную тревогу за своего ребенка и быть уверенным в его безопасности и профессионализме тренеров, к выбору спортивного сбора необходимо подойти очень ответственно. Если Ваша спортивная школа не проводит сборы, стоит обратить внимание на опыт в организации подобных мероприятий, инфраструктуру, репутацию организатора сбора. Основные критерии для выбора спортивного сбора – удачное местоположение, медицинское обслуживание, питание, безопасность, досуг, жилищные условия и, разумеется, специфика тренировочного процесса. Самое популярное направление спортивных сборов – юг России или просто экологически чистые места с хорошей инфраструктурой, например, в Подмосковье. Соберите отзывы, не стесняйтесь задавать вопросы. Постоянная дружелюбная коммуникация между вами и организаторами – хороший признак качественного сбора.
Продолжительность спортивных сборов:
Средняя продолжительность спортивного сбора составляет две недели. Чем профессиональнее и взрослее спортсмен, тем больше по времени длятся сборы и тем крепче они привязаны к подковке к сезону или соревнованиям высокого уровня.
Распорядок спортивных сборов:
Стандартный распорядок дня любого сбора: подъем, наведение порядка, завтрак, разминка, тренировка, обед, досуг, тренировка, ужин, подготовка ко сну. График выстроен так, что остается время и на теорию, отдых, общение. Рабочий спортивный график подразделяется на микроциклы. Нагрузочные блоки и восстановление между ними положительно сказывается на отработке спортивных навыков. К каждому юному спортсмену подбирают индивидуальный подход. Тренер принимает решение о длительности тренировки в зависимости от состояния, здоровья, технической подготовки каждого спортсмена.
Спортивные сборы – неотъемлемая часть жизни спортсмена на протяжении всей его карьеры. Они нарабатывают базу, дают интенсивную физическую нагрузку, подготавливают к новому сезону, дарят большое количество положительных эмоций, знакомят с разными методиками.
Статья подготовлена на основе материалов сайта «Ребенок в спорте». От себя же добавим, что лучший выбор для Вашего ребенка – это спортивно-оздоровительный лагерь по самбо!
Зачем нужны спортивные сборы и в чём их смысл
Чтобы добиться колоссального результата в том или ином спортивном направлении, необходимо прилагать просто колоссальные усилия. Тренировки в неформальной обстановке часто несут в себе пользу. Именно поэтому спортивные лагеря по футболу пользуются просто колоссальным спросом. То же самое можно сказать об учебно-тематических базах.
Спортивные сборы могут длиться и несколько дней, и несколько недель. В рамках специализированных площадок можно выработать строгий режим и в полной мере отдаться процессу. Здесь ничто не будет отвлекать или мешать.
Спортивные сборы – это формат, который подходит не только профессионалам, но и начинающим спортсменам. В этом случае тренировки проходят под присмотром тренера. Благодаря правильному и рациональному подходу, получится за несколько недель добиться того, на что ушло бы гораздо больше времени в другой обстановке.
Сборы помогут заложить правильную базу; развить определённый физиологический параметр или ценный навык; получить некоторый набор тренировок, который уже доказал свою эффективность; подготовиться к определённому событию или просто получить удовольствие от общения с коллегами по интересам и всего происходящего.
Время для сборов выбирается тщательным образом. В этом случае всё зависит от преследуемой цели. Роль играет насыщенность грядущих спортивных событий и вид спорта. Некоторые сборы предназначены для аккумулирования сил и энергии или помогают войти в хорошую спортивную форму, другие – позволяют восстановиться после соревнований. Очень важно выбрать для сборов правильную базу. Этому моменту уделите максимум внимания.
Спортивные сборы по плаванию для детей
Любой пловец, который всерьёз занимается спортом знает, что такое спортивные сборы, как они проходят и т. д. Другое дело юные спортсмены и их родители. Для них эта часть спортивной жизни не знакома, а значит полезная информация, содержащаяся в этой статье, может помочь, прежде всего родителям правильно подойти к данному вопросу.
Что такое спортивные сборы по плаванию? Это часть спортивной подготовки, с целью оздоровления или восстановления спортивной формы, а также этап подготовки к соревнованиям разного уровня.
График детских сборов выстраивается согласно календарю соревнований и каникул.
Цели спортивных сборов бывают разные и зависит это от многих факторов. Тренер, зная график предстоящих соревнований и уровень подготовки своих спортсменов, решает, когда и где провести тренировочные сборы и на чем сосредоточить внимание своих воспитанников. Это могут быть спортивно-оздоровительные мероприятия, совершенствование спортивного мастерства или высшего спортивного мастерства.
Важно рассчитать подготовку к предстоящим соревнованиям: проведение самих сборов и организацию восстановительного периодом между сборами и соревнованиями. Режим работы и отдыха должен быть рассчитан так, чтобы на турнире спортсмен выдал свой лучший результат. Такой подход к делу характеризует тренера, как опытного наставника.
Зимние и летние сборы юных пловцов носят спортивно-оздоровительный характер. Они совпадают с каникулами и редко бывают привязаны к графику соревнований.
Зачем нужны сборы?
Основная цель сборов — это спортивное совершенствование.
Это возможность полностью сосредоточиться на спортивном процессе, под грамотным руководством тренера использовать свои возможности по максимуму и в тоже время не перетренироваться.
Кроме физических данных, у настоящего спортсмена должна быть крепкая психика. Пребывание на сборах, как нельзя лучше способствует ее укреплению. Это новая обстановка, а адаптация в непривычных условиях всегда некий стресс для организма и его нужно научиться преодолевать.
Если тренеру удаётся грамотно построить тренировочный процесс, то спортивные показатели пловца растут вверх, но есть ещё один показатель роста-психологический. Как это работает?
Сколько длятся сборы
Для каждого клуба эти цифры индивидуальны.
Нагрузка на тренировках во время сборов
Спортивно-оздоровительные сборы, приуроченные к каникулам чаще всего, имеют спортивно-оздоровительный характер. Тренировочные нагрузки невысоки, в выходные дни отменена зарядка, но в целом график жизни в лагере построен так, что развлекательные мероприятия достаточно активные, включающие в себя и походы, и подвижные игры. Это способствует оздоровлению детского организма и укреплению физических качеств.
На таких сборах развиваются коммуникативные навыки детей, расширяется их кругозор, они становятся более самостоятельными.
Нагрузка во время предсоревновательных сборов или сборов по совершенствованию спортивного мастерства, конечно, выше, чем в оздоровительный период.
Часто на такие сборы едет определённая команда спортсменов, те кому предстоит участие в турнире.
Здесь нагрузка зависит от методики тренера. Важен правильный подход наставника- наличие у него методики, научных знаний, умения анализировать. Можно сказать, что сколько тренеров столько и различных методик, подходов к этому процессу.
Поэтому невозможно сказать стороннему человеку, что за нагрузка ждёт его на сборах. Но то, что эти тренировки будут отличаться от обычных, а физической активности будет больше-это точно.
Нужен ли отдых после сборов
Любые сборы предусматривают последующий восстановительный период. Другой вопрос: “Сколько времени он занимает? “
Как правило, есть этап сборов, этап восстановления и потом уже сами соревнования. Режим восстановления регулирует тренер. У сбора есть задачи и цели, которые предусматривают конкретное количество дней отдыха и режим этого отдыха.
Возраст ребёнка, количество тренеров и человек в группе
У спортсмена в плавании чаще всего происходит смена тренера, все зависит от этапов, которые проходит юный спортсмен. На этапе детского плавания — один тренер, на этапе детско-юношеского плавания может быть тот же или уже поменяться, на этапе юношеского и взрослого — также может поменяться.
На сборы свою группу вывозит именно тренер, и если он один, а группа большая (больше 12), то должен быть помощники. Обычно на сборы едет несколько тренеров со своими группами, и многие организационные моменты они делят между собой. Но по законодательным нормам по организации сопровождения детей в поездку — на 8-12 детей должен быть 1 взрослый, плюс медицинское сопровождение. Еще на сборы могут поехать специалисты по физической подготовке, которые будут проводить специальные тренировки.
С какого возраста дети принимают участие в спортивных сборах? Обычно это 8-9 лет, первый выезд связан с летними каникулами и проводится на базе спортивного лагеря в течении 9-12 дней. По мере взросления могут добавляться уже специальные сборы спортивного совершенствования в течение учебного года.
Основные организационные моменты перед сборами обсуждаются с тренером на общем собрании. Там родителям выдаётся список необходимых вещей, обсуждается вопрос карманных денег и то, как обращаться с телефонами.
В течении всего времени сборов родители имеют возможность быть на связи и с ребёнком, и с тренером.
Спортивно-тренировочные сборы неотъемлемая часть спортивной жизни вашего пловца. После первых же сборов вы не узнаете своего ребёнка, потому что этап самостоятельности и взросления пойдёт быстрее, а значит повысится уровень ответственности. Разве не об этом мечтает каждый мудрый родитель.
Что такое спортивные сборы и зачем они нужны?
Евгений Гаврилов, соучредитель Лаборатории бега, рассказывает зачем нужны спортивные сборы, как и где их проводить.
Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?
Чтобы добиться результатов в беге, нужно много правильно тренироваться, совершенствовать технику, выносливость и не травмироваться. Обычному работающему человеку практически невозможно работать, делать по две тренировки в день, и еще успевать восстанавливаться.
Спортивные сборы — это от нескольких дней до нескольких недель тренировок, когда вас ничего не отвлекает от спорта и отдыха между тренировками.
Когда пора ехать на спортивные сборы?
Не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен, сборы помогут вам в любом случае.
Новичку можно сделать акцент на технике или на выносливости. Одна-две недели тренировок под внимательным присмотром тренера помогут достичь того, что в обычных условиях потребовало бы один-два месяца.
Более опытные спортсмены выезжают на сборы, чтобы заложить базу (сделать много длительных тренировок в медленном темпе), развить какой-то физиологический параметр, подготовиться к конкретным соревнованиям или получить набор тренировок, например горных, которые в городских условиях сделать невозможно, и даже просто — отдохнуть.
Время для сборов выбирается в зависимость от цели. Базу марафонцы закладывают зимой — это основа для последующих скоростных и технических тренировок. Поэтому такие сборы проводят с декабря по февраль. Тренировки на технику требуют малых нагрузок, поэтому над ней очень хорошо работать в период восстановления после летнего сезона — в октябре, ноябре. В марте — апреле проводят сборы для подведения к соревновательному сезону.
А если вам предстоит старт, на котором вы планируете показать отличный результат, то сам старт должен следовать за серией сборов. Сначала подготовительные сборы, которые помогают вывести на хорошую спортивную форму к дате старта. Следом идут те, которые помогают оптимально восстановиться и акклиматизироваться к самому старту. Это сложный процесс, который очень индивидуален и зависит от большого количества информации. Даже олимпийские сборные не всегда попадают на Олимпиаде в пик формы.
Куда ехать на спортивные сборы?
В первую очередь, сборы проводят там, где ничто — ни готовка, ни работа, ни друзья с семьей (это уже сложнее) — не мешают тренировкам и сну. Если тренировки проходят в помещении, и вы можете «спрятаться» от лишнего общения, можно остаться и дома. Однако психологически проще настроиться на тренировки, сменив обстановку. Да и команда, с которой вы отправитесь на сборы, может научить вас чему-то новому.
Бегуны едут в лето. Для сборных России есть два основных излюбленных места: Кисловодск и Иссык-Куль. Причина проста: климат и горы.
В Кисловодск едут больше за климатом, потому что высота 700 метров над уровнем моря в методике спортивных тренировок горами не считается. И с точки зрения развития результатов, лучше жить на 1200 м и тренироваться на 700 м, чем наоборот, потому что дольше находишься на высоте. А сухой климат Кисловодска даже температуру −7 делает довольно комфортной для бега.
Иссык-Куль находится значительно выше, но это значит не только увеличение гемоглобина в крови (переносит кислород в клетки и уносит из них углекислоту), но и несет значительно больше вероятности перетренировки и потери соревновательного сезона.
Опытные спортсмены и их тренера знают, что делают, поэтому тренировка на высоте сильно добавляет к их выносливости. Например, если на ответственном старта будет жара, сборы проводятся не в горах, а в жарком климате. Если будет влажно — в горах тоже должно быть влажно. Если климат и погода во время старта будет нормальная, все равно нужно прикинуть расход воды на соревнованиях и может быть сократить сборы, чтобы уровень гемоглобина не поднялся слишком сильно. После сборов можно сделать ряд тренировочных работ, чтобы отсрочить эффект от сборов.
Какой длины делать спортивные сборы?
В Европе приняты короткие сборы. Большинство любителей — это работающие люди, они не могут уехать надолго и не могут в рамках рабочей недели сделать сложные сдвоенные или строенные тренировки (это когда две или три тяжелых тренировки идут подряд и каждая следующая выполняется на уровне недовосстановления от предыдущей). Тогда они добавляют к обычным выходным два дополнительных дня и делают серию тренировок, а восстановление приходится уже на рабочую неделю.
В России приняты более длительные по времени сборы. Они состоят из нескольких нагрузочных блоков с восстановлением между ними.
Но длина сборов определяется не только вашим свободным временем. Она определяется возможностями вашего организма: сколько тренировок организм способен накапливать усталость без срывов в болезнь, перетренированность или травму. Именно поэтому даже элитные спортсмены стараются не делать сборы длиннее 3-х недель. Если нужны более долгие сборы, их делают сдвоенными с отдыхом в неделю-две между ними.
Если вы раньше на сборы не ездили, лучше обойтись для начала одной неделей, чтобы не перетренироваться.
Также длина сборов зависит от того, сколько времени должен длиться эффект от сборов.
Сколько длится эффект от спортивных сборов?
Есть простая формула, которая подойдет любому любителю: если делать сборы длительностью одну неделю, то неделю вы будете восстанавливаться, и еще неделю — бегать на эффекте от сборов. Конечно, на эту формулу влияют индивидуальные особенности, интенсивность сборов, необходимость акклиматизации, восстановление после сборов, но в целом она рабочая.
Какие тренировки делать на спортивных сборах?
Проще всего тренировки на сборе привязывать к стандартной рабочей неделе, разделив ее на две части. Дальше можно из стандартных циклов в три или четыре дня формировать сборы любой длительности.
Стандартный четырехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка
2 день — темповая тренировка
3 день — длительная тренировка
4 день — день отдыха
Стандартный трехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка или темповая тренировка
2 день — длительная тренировка
3 день — день отдыха
Содержание и длительность тренировок в каждый из дней не просто может, но и должна варьироваться. Можно бегать интервалы по 200 метров, а можно по 5000 метров. Темповая тренировка может быть, как в ровном темпе, так и в рваном, с набором высоты или без. Длительная тренировка может оказаться и двухчасовым кроссом и кросс-походом на шесть часов. Оптимальная нагрузка определяется тренером в зависимости от состояния и подготовки спортсмена.
Какого эффекта ожидать от сборов?
Сборы — это тренировки, правильное восстановление между ними и хороший сон — то, чего так часто не хватает спортсмену, чтобы показать хороший результат на соревнованиях. Если у вас есть хороший тренер или вы сами можете составить и корректировать тренировочный план, ожидайте от сборов такого же эффекта, как от месяца-двух тренировок в обычном режиме.
Анонс сборов с Лабораторией бега
14−27 августа беговой клуб Runlab проводит тренировочный сбор в Кисловодске.
Мы предлагаем:
Тренировки 1−2 раза в день, с профессиональным тренером.
Примерный план на день:
10:00 — Первая тренировка
12:00−17:00 — Обед, отдых
17:00 — Вторая тренировка
Индивидуальный план в зависимости от погодных условий, уровня подготовки, целей и задач каждого
Кросс-походы по живописным местам Кисловодска (г. Бештау, Медовые водопады, Малое и Большое седло и пр.)
Вы можете присоединиться к нам на одну неделю (14−20 августа и 21−27 августа) или на обе.
Стоимость тренировочного процесса:
1 неделя — 10 000руб.
2 недели — 15 000 рублей.
Для участников бегового клуба Runlab особые условия.
Питание, проживание и билеты не входят в стоимость.
Сбор с Лабораторией бега — это отличная возможность подготовится к Московскому, Берлинскому, Чикагскому, Нью-Йоргскому марафонам, Осеннему грому, тейлам Crimea X-run, Grom Trail run и другим осенним соревнованиям.
Как проходят спортивные сборы по плаванию для детей
Спортивные (тренировочные) сборы по плаванию — это часть спортивной подготовки, которая решает оздоровительные и соревновательные задачи. График сборов выстраивается согласно календарю соревнований и каникул.
Виды спортивных сборов
Спортивные сборы могут преследовать разные цели. К примеру, спортивно-оздоровительные, совершенствование спортивного мастерства или высшего спортивного мастерства.
Календарь сборов спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства выстраивается в соответствии с соревновательным планом. Необходимо рассчитать подготовку к предстоящим соревнованиям: проведение самих сборов и организацию восстановительного периодом между сборами и соревнованиями.
Талант тренерской работы и заключается в том, чтобы создать такой режим работы и отдыха, чтобы на соревнованиях спортсмен показал лучшее, а не оказался на соревнованиях в состоянии перетренированности и усталости.
Зимние и летние сборы носят спортивно-оздоровительный характер. Они не привязаны к графику соревнований, только к каникулам. Бывает и так, что каникулы совпадают с возможностью провести соревновательный сбор — тогда это хороший повод провести работу по подготовке к соревнованиям.
Зачем нужны сборы
Основная цель сборов — это спортивное совершенствование. Именно в эти тренировочные этапы спортсмен может наиболее серьезно погрузиться в спортивный процесс, проделать мощную физическую работу, укрепить свою психику, «пробить потолок» своих возможностей.
Спортивный сбор, какой бы он ни был направленности — спортивно-оздоровительный на море для детей 8-9 лет или предсоревновательный для КМС — это всегда стресс для организма, ведь появляются новые, иные условия существования, в которых ему приходится адаптироваться. Если тренер грамотно выстраивает весь тренировочный процесс, спортсмены будут наращивать силу и мощь, их результаты будут расти, и это будет видно на следующих за сборами соревнованиях.
Сборы также имеют много психологических точек роста.
Сколько длятся сборы
Есть много схем проведения регулярных тренировок и сборов. Сейчас в России используется адаптированный подход к сборам, в основе которого лежит система, созданная в советский период, именно тогда спорт очень мощно поддерживался государством и были большие возможности для спортивных экспериментов.
К примеру, в советский период летние сборы по плаванию (спортивно-оздоровительные) длились 21 день, еще можно было остаться на вторую смену сборов. Сейчас они длятся 9-14 дней, и обусловлено это в большей степени коммерческими факторами: стоимостью пребывания каждого спортсмена на базе, оплатой труда организаторов и тренеров, а также тем фактом, кто оплачивает сборы — родители или клуб.
Летние и зимние сборы, которые проводятся в каникулы, пожалуй, одни из самых интересных выездов для детей. Сами сборы могут заканчиваться внутренними соревнованиями, чтобы можно было оценить качество проведенного выезда. В спортивных школах плавания чаще всего проводятся именно такие сборы. Они очень важны в жизни спортсмена, но, надо понимать, что не являются определяющими для успеха на соревнованиях.
Важно разделять тренировочные сборы, привязанные к каникулам, от сборов, которые привязаны к предстоящим соревнованиям. Предсоревновательные сборы очень четко вплетены в годичный тренировочный цикл, потому что сопровождаются большой нагрузкой. Они всегда включены в серию тренировочных макроциклов, которые подразделяются на микроциклы (обеспечение правильного сочетания работы и отдыха, чаще всего они недельные), а все это вместе подчиняется годичному плану тренировок. И именно от этих планов и календаря соревнований будет зависеть длительность сборов, а также восстановительный период.
Если у тренера или клуба нет возможности провести спортивный сбор в предсоревновательный период, то у спортсменов будет изменен формат тренировок, он станет более целенаправленным, а в каком виде — это уже зависит от тренера.
Примеры
Нельзя назвать общее количество дней, сколько длятся спортивные сборы по плаванию. Для каждого клуба эти цифры индивидуальны.
Нагрузка на тренировках vs сборах
Спортивно-оздоровительные сборы
Каникулярные сборы чаще всего имеют спортивно-оздоровительный характер, нагрузка в самих тренировках может сильно не увеличиться, но у детей в целом дополнительная двигательная активность и совершенно новый график жизни. К примеру, график дня, если выезд происходит летом на море:
В этот график может входить культурная и развлекательная программа, в выходные дни отдых от зарядки, а также какие-то специальные мероприятия или походы. Получается, что в целом жесткой нагрузки нет, но настолько подвижно дети проводят свое время, что сильно повышают свои физические качества, улучшаются показатели здоровья и общей выносливости. И, конечно, мощный скачок происходит в коммуникативных навыках и самостоятельности, отлично расширяется кругозор.
Предсоревновательные сборы/сборы по совершенствованию спортивного мастерства
Если же мы говорим о сборах, которые призваны качественно поднять уровень спортсмена на предстоящих соревнованиях или развить специальную силу и выносливость, то здесь совершенно иная история.
На такие сборы поедет определенная команда спортсменов, могут взять не всех. Сама нагрузка в данном конкретном сборе будет зависеть от методики подготовки тренера к соревнованиям и в целом процесса обучения.
Важно, чтобы нагрузка была не ради нагрузки и больших объемов, а чтобы конкретный тренировочный этап отвечал поставленным целям. Подход тренера, то есть наличие у него методики, научных знаний, умения анализировать — обеспечивает то или иное содержание тренировок и сборов. Методы проведения занятий в предсоревновательный период, которые хороши для детей 11-12 лет, для детей 13-15 лет могут вообще не давать никакого результата.
Систем тренировок десятки, тренеры часто экспериментируют, поэтому невозможно сказать стороннему человеку, что за нагрузка ждет его на сборах. Однозначно лишь, что это будет нетипично в сравнении с повседневными тренировками, физической активности точно будет больше, так как ничто не отвлекает от спорта.
Нужен ли отдых после сборов
Отдых после сборов называется восстановительным, и он чаще всего необходим, если это были предсоревновательные сборы. Как правило, есть этап сборов, этап восстановления и потом уже сами соревнования.
Бывает, что этап восстановления также проходит в виде сбора, особенно перед важными соревнованиями. Но даже, если это был любой другой вид сборов, обязательно будет какой-то период восстановления — либо тренер даст полноценный отдых на пару дней, либо тренировки будут проходить в мягком режиме. Режим восстановления регулирует тренер. У сбора есть задачи и цели, которые предусматривают конкретное количество дней отдыха и режим этого отдыха.
Возраст ребенка, количество тренеров и человек в группе
В плавании в группы спортивной подготовки дети набираются по возрастам, начиная с 7-8 лет. Таким образом у одного тренера дети одного года рождения, к примеру дети 2010 года. Обычно на группу приходится 1-2 тренера, зависит от клуба.
На этапе юношеских соревнований возможны объединения в одну группу нескольких возрастов, близких друг к другу, к примеру, 2009 и 2010. Это связано с отсевом детей на более ранних этапах. А также с тем, что на этапе КМС (13-15 лет) дети часто переходят к другому тренеру, который занимается подготовкой спортсменов высшей квалификации.
У спортсмена в плавании чаще всего не один тренер, а как минимум 2: на этапе детского плавания — один тренер, на этапе детско-юношеского плавания может быть тот же или уже поменяться, на этапе юношеского и взрослого — также может поменяться. Это полностью зависит от структуры клуба.
На сборы свою группу вывозит именно тренер, и если он один, а группа большая (больше 12), то должен быть помощники. Также могут поехать специалисты по физической подготовке, которые будут проводить специальные тренировки.
Обычно на сборы едет несколько тренеров со своими группами, и многие организационные моменты они делят между собой. Но есть законодательные нормы по организации сопровождения детей в поездку — на 8-12 детей должен быть 1 взрослый. Также нужно обеспечить медицинское сопровождение. Соблюдаются ли эти нормы —вопрос к каждому клубу отдельно.
Дети ездят на сборы в основном с 8-9 лет, и начинают обычно с летних каникул, это можно назвать спортивным летним лагерем. По личному опыту — многие дети и в 7 лет с удовольствием проводят 9-12 дней на таких выездах, особенно если это поездка на море. По мере взросления могут добавляться уже специальные сборы спортивного совершенствования в течение учебного года.
На что обратить внимание и что ребенку необходимо взять с собой
Перед сборами тренер всегда проводит собрание, выдает родителям список необходимых вещей, в том числе обязательно рассказывает о карманных деньгах, в каком виде их дают родители, а также как поступать с телефонами и смартфонами.
На что стоит особенно обратить внимание:
Почему сегодня тема сборов вызывает много вопросов
Хочу немного обратиться к истории, так как здесь также кроется ответ на вопрос, почему в настоящее время тема спортивных сборов вызывает много вопросов.
Тема спортивных сборов начала развиваться в СССР в 70- 80-х годах. Именно в этот период шло активное строительство спортивных сооружений, именно за этот период было построено около 1000 бассейнов (для сравнения, за время реализации федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» было построено всего 76 бассейнов. При том, что многие построенные базы уже пришли в негодность или были ликвидированы).
В СССР было четкое взаимодействие между школой и спортом — существовали спортивные классы, график тренировок и сборов не мешал образовательному процессу. Также были спортивные интернаты, где дети, по сути, постоянно находились в формате спортивных сборов. Система сборов была обязательна, существовали выездные спортивные базы по всей территории для детско-юношеской подготовки и спортсменов высшей категории. Всегда учитывались климатическая и географическая зоны, а также оснащение базы.
Наши дни
Сегодня система спортивных сборов весьма неоднозначна. Чаще всего родителей беспокоят такие вопросы, как финансирование, безопасность, договоренности со школой. Сегодня, как и прежде в СССР, детско-юношеские спортивные клубы и спорт высших достижений финансируется государством, но в достаточно урезанном объеме и индивидуально для каждого клуба, поэтому одни клубы могут позволить себе выезды за государственный счет, а другие — нет. И когда нет финансирования, то возникает формат сборов, которые должны оплачивать родители.
Еще один очень скользкий момент: возможно, в клубе и есть деньги на финансирование спортивных сборов, дополнительных тренировок, выездов на соревнования, экипировку и т.д. Но эти деньги могут просто не доходить до спортсменов, а оседать в руках управленцев. К сожалению, это наша сегодняшняя реальность, у нас спорт «как бы государственный», но по сути — коммерческий, и большинство родителей вкладываются деньгами на всех этапах.
Также возможность ездить на сборы ограничена школьными планами: дети учатся в школах со стандартным графиком, и школьный график не согласован с их спортивной подготовкой. Соответственно, очень непросто сочетать учебу и спорт с выездами на сборы. Тренеры тоже это понимают, поэтому часто соревновательная подготовка проходит в самих клубах, тем более если предстоит выезд в другой город на сами соревнования — а это чаще всего 3-7 дней, в зависимости от дальности поездки и необходимости привыкнуть на месте к обстановке.
И несмотря на все непростые обстоятельства нашего российского плавания — есть победы, есть отличные тренеры, есть желание детей трудиться в этом спорте, есть родители, которые готовы также вкладываться в спортивные достижения своих детей. Да, сейчас нет крепкой ответственной спортивной системы, но есть люди, которые горят своим делом. Я вижу, как они ломают стены и преодолевают преграды, и результат их труда налицо — в новом плавательном сезоне на награждении звучат фамилии российских спортсменов.
Жду обратной связи на этот материал, возможно, что-то нужно раскрыть подробнее, пожалуйста, напишите об этом.