Что такое спортивный квест
Спортивно-оздоровительная квест-игра с детьми старшего дошкольного возраста
Артамонова Людмила
Спортивно-оздоровительная квест-игра с детьми старшего дошкольного возраста
Автор: Бахтиярова Ирина Анатольевна
Цель: Пропаганда и популяризация здорового образа жизни, создание условий для активного отдыха детей и родителей.
-Совершенствовать спортивные умения и навыки;
— Развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений, бег, бросание мяча двумя руками и одной рукой в цель, прыжки через скакалку, перебрасывание мяча друг другу в движении;
— Совершенствовать сообразительность, находчивость и умение ориентироваться в пространстве;
— Приучать соблюдать правила игры;
— Формировать способность к взаимодействию с партнерами по игре;
-Четко проговаривать считалки, диалоги в играх;
— Создавать радостное, бодрое настроение на активном отдыхе в летний период.
Оборудование: обручи, флажки, дощечки для перешагивания, мячи большие и маленькие, кегли, 4 ведра, гимнастические палки, коврики для хождения, скакалки, мишени для бросания мяча, ключи-подсказки, шкатулка-клад, конверты с подсказками игры.
Ход праздника:
В: Слово «квест» означает «поиск». Это игровое приключение, игра, где участниками всегда предполагается задание, в котором необходимо что-то разыскать-предмет, подсказку, сообщение, чтобы можно было двигаться дальше. Сегодня нас ждет спортивно-оздоровительная квест-игра. В этой игре не обойтись без смекалки, логического мышления, эрудиции, а также ловкости, быстроты, координации и умения взаимодействовать с товарищами.
В: Ну, что, вы готовы к такой игре?
Дети: Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться,
Силу, ловкость показать
И сноровку доказать.
Этой встрече все мы рады
Собрались не для награды.
В: Чтобы быть сильным и здоровым, что нужно делать по утрам? (зарядку). Вот мы с вами и начнем нашу оздоровительную игру с зарядки, и только после нее увидим первую подсказку.
Все свободно располагаются по спортивнойплощадке и делают зарядку под музыку:
Разминка: «Делайте зарядку, будете в порядке»
В: Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас!
Всем ребятам мой привет
Спорт любите с детских лет,
Ну-ка, дружно,детвора Крикнем все:
В: Дорога к кладу будет обозначаться стрелками, а все инструкции, как и с помощью чего найти клад вы обнаружите в тайных местах. Задача квеста: получить 5 ключей и одну помощь. Вы играть готовы?
Дети находят стрелку и первую подсказку. В подсказке зашифрованная эстафета (на карточке изображены 2 ведра, дно полное с шариками, другое ведро пустое и деревянная ложка) Дети догадываются оцели эстафеты и приступают к игре, чтобы как можно быстрее отыскать ключ и следующую подсказку.
1. Эстафета «Шарики». Дети по парам выстраиваются в две колонны. Около каждой колонны стоит ведро с маленькими разноцветными шариками, на дне ткань, под ней ключ и следующая подсказка, напротив пустое ведро.
Задача: с помощью двух деревянных ложек перенести шарики из одного ведра в другое по одному шарику, передавая эстафету по очереди, пока не появится ключ, и ведро не будет пустое.
2. Эстафета. Дети ищут по стрелкам эстафету и расшифровывают её. Перед ними 2 лягушки, далее болото. В конце болота тоже сидят 2 лягушки. «Чтоб подсказку вам найти нужно болото перейти, под последнюю кочку загляни и подсказку там найди». (Дети расшифровывают эстафету и проходят ее, передают эстафету следующему). Нужно с помощью двух кочек перебраться с одного берега на другой не наступая в болото. Встаем на одну кочку двумя ногами, а другую кладем рядом, перепрыгиваем и. т. д. Последний находит следующую подсказку и ключ.
3. Эстафета. Дети по стрелкам ищут эстафету и расшифровывают ее. «Кто самый меткий?». Дети встают в пары.
Задача: нужно добежать с мячом до красной линии, остановиться и попасть мячом в мишень, забрать мяч и бегом вернуться назад к команде и передать мячи следующей паре. Последняя пора находит подсказку и ключ за мишенью.
4. Эстафета «Полосу препятствий пройди и подсказку получи». Дети расшифровывают следующую эстафету. Перед ними тоннель из обручей и мяч.
Задача: перебежать тоннель перекидывая мяч друг другу, и вернуться бегом назад, передавая мяч и эстафету следующему. В тайном месте участники находят следующую подсказку и ключ.
5. Эстафета «Полосу препятствий пройди и подсказку получи»
Задача: Пара одновременно бегут через тоннель обручей, добегают с мячами в руке, останавливаются и сильно прокатывают мяч вперед, стараясь сбить препятствие в виде кеглей. Последняя пара находит подсказку и ключ.
6. Эстафета «Быстрый поезд». Первый участник бежит к флагу, оббегает его, возвращается на место, за него хватается следующий участник и бегут вдвонм. Затем возвращаются и берут третьего, пока все не оббегут, последний берет подсказку.
7. Эстафета «Передал-садись»
Задача: Играющие строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди колонны лицом к ней на рсстоянии 2-3 м. становится капитан-команды. Все участники команды кроме капитана получают по мячу. По сигналу первый участник кидает мяч капитану, капитан ловит мяч и складывает его в корзину. Бросив мяч, этот игрок приседает. Затем второй участник команды бросает мяч капитану и приседает, затем третий и. т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Капитан находит ключ и подсказку.
8. Эстафета «Собери солнышко»
9. Эстафета «Прокати обруч»
Задача: Прокатить обруч до кубика и вернуться бегом к следующей паре и передать эстафету. Затем команда получет помощь-подсказку.
10. Подсказка. Все получают подсказку после игры с прыгалками.
В итоге у каждой команды 6 ключей и подсказка (маршрут, где спрятан клад). Все отправляются на поиски клада.
Сценарий спортивно-оздоровительной квест–игры с детьми старшего дошкольного возраста «В поисках сундука с сокровищами» Цель: создавать условия для укрепления здоровья и обеспечения двигательной активности дошкольников через внедрение современных игровых и.
Игра-квест для детей старшего дошкольного возраста «В поисках клада» Цель: помочь пиратам найти клад. Задачи: Коррекционно-образовательные: активизация словаря по темам: «Животный мир морей и океанов», «Дикие.
Квест-игра для детей старшего дошкольного возраста «Моя Россия!» Квест-игра для детей старшего дошкольного возраста на тему «Моя Россия!» Пояснительная записка Чувство патриотизма очень сложное по своему.
Квест-игра «Осеннее путешествие» с детьми старшего дошкольного возраста Программное содержание: Образовательные – формировать представление об осени, как времени года, закреплять с детьми названия осенних месяцев,.
Квест-игра «Знатоки ПДД» для детей старшего дошкольного возраста Дети под музыку входят в зал детского сада. Воспит. Ребята мы сегодня собрались в зале для того чтобы сделать доброе дело. Нам нужно.
Сценарий спортивно-досугового мероприятия «Семейные Веселые старты» с родителями и детьми старшего дошкольного возраста Цель: Пропаганда здорового образа жизни, вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом, установить эмоциональный контакт.
Спортивно-оздоровительная квест-игра с детьми младшего, среднего, старшего и подготовительного возраста «День здоровья» «День здоровья» Цель: Пропаганда и популяризация здорового образа жизни, создание условий для активного отдыха детей и родителей. Задачи:.
Спортивно-развивающая квест-игра с родителями и детьми старшей группы Воспитатель: Добрый день девчонки и мальчишки А также их родители! В Страну Вообразилию Отправиться не хотите ли? Кто умеет играть? Фантазировать?.
Спортивные квесты: что это и какими они бывают
Почувствовать себя спортсменом хотят многие, но не всем дано стать частью мира спорта. Зато практически все открыт доступ к квестам – головоломкам, сочетающим в себе элементы активного отдыха и интеллектуальных загадок.
Их жанров десятки, развлечение на свой вкус найдётся для каждого. В наличии имеются и квесты спортивного характера, для победы в которых нужно будет показать свои физические умения в каком-либо соревновании. На сайте kvestinfo.ru можно найти несколько локаций спортивного жанра, доступных к посещению жителям Москвы.
Наиболее популярными из них являются следующие площадки:
Каждая из этих комнат заслужила признание среди посетителей. Ознакомимся с ними более детально.
Быстрее, выше, сильнее
Олимпийские игры – крупнейшее спортивное событие современного мира. Раз в четыре года лучшие атлеты мира собираются с главными целями: определить лучшего в своих видах и постараться добиться своей победы. За соревнованиями пристально следят миллиарды телезрителей по всему миру, и большая часть из них хочет хоть раз оказаться на месте своих кумиров. Отныне квесты помогают почувствовать себя участником Игр – сделать это можно с комнатой «Олимпиада-2030».
Этот quest не требует от участников какой-либо особенной физической подготовки. Игрокам предлагается посоревноваться друг с другом в футуристических дисциплинах, которые вполне могут быть включены в программу Олимпийских Игр будущего. Играть можно и детям, но для них обязательно присутствие кого-либо из родителей.
Стрельба на ощупь
Кубические секреты
Квеструм «Куб» сделан в самых лучших традициях загадок на логику и спортивную сноровку. Комната примечательна тем, что для выхода из неё вам потребуется в равной мере использовать и свои физические данные, и интеллектуальные возможности. Главный враг игроков в этом квесте – время, ведь оно неумолимо продолжает свой ход, чем играет против посетителей. За неправильные действия участники игры лишаются всех достижений и им предстоит начинать поиск выхода наружу с самого начала.
Внешний вид квеструма оформлен в стиле шпионских триллеров – стильно и минималистично. Немногие смогли пройти этот квест с первой попытки. Кто знает, может быть именно вы сможете сделать это, не полагаясь на подсказки других?
Кто не спрятался – я не виноват
Спортивный квест «Прятки 2.0» разработана компанией Exitgames. В её основе лежит популярная детская забава. Игрокам предстоит отыскать выходы из нескончаемых лабиринтов, находить ориентиры по сторонам света, прятаться от всевозможных противников от противников и искать напарников. Для игры понадобится немного –лишь вооружиться интуицией и приготовиться к пробежкам по узким коридорам и тоннелям.
Данная локация укомплектована техническими приборами, которые смогут удивить даже самых ярых фанатов квестовых развлечений. Окунитесь в атмосферу веселья и азарта вместе с хорошими друзьями – эта комната лучшего всего подходит для игр большими коллективами и годится для проведения дней рождений или корпоративных развлечений.
Квест-игра «Жить здорово»
Класс: 9
Цель игры: популяризация основ ЗОЖ среди молодого поколения, развитие комплексных механизмов привлечения внимания учащихся к сохранению здоровья.
План подготовки и проведения игры:
1. Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов.
2. Подготовка вопросов и ответов.
3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
4. Проведение инструктажа для участников квеста.
5. Прохождение игровых площадок командами.
6. Подведение итогов.
Игровая площадка, участники:
Правила игры:
Ход игры
— Добрый день! Мы рады видеть вас на нашей игре-квесте под названием «Здорово жить!»
— Сегодня вам предстоит пройти испытания, вспомнить основные правила здорового образа жизни и найти клад. За каждое верно выполненное задание вы будете получать элементы пазла, которые помогут вам в выполнении финального задания и найти клад.
— И еще одно условие: на каждом этапе вам нужно будет сделать селфи.
1. Станция 1 «Старт»
Команда придумывает название, девиз, выбирает капитана и в подарок получает первый элемент пазла.
2. Станция «ЗОЖ»
Ведущий выдает команде тест, в котором они отмечают правильные ответы.
ВОПРОСЫ:
1. Какие ягоды используют во время простуды?
1– Ежевика
2 – Клубника
3 – Арбуз
4 – Клюква
2. В какое время года лучше всего закаляться?
1 – Зимой
2 – Летом
3 – Весной
4 – Осенью
3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?
1 – Крапива
2 – Подорожник
3 – Зверобой
4 – Ромашка
4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?
1– Качели
2– Гантели
3– Блины
4– Кегли
5. Какая жидкость переносит в организме кислород.
1– Плазма
2– Кровь
3– Лимфа
4– Вода
6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:
1 – 3-4 часа
2 – 8-9 часов
3 – 12-14 часов
4 – сон не влияет на здоровье
8. Какой овощ полезен для зрения?
1 – Капуста
2 – Редис
3 – Морковь
4 – Чеснок
9. Что означает слово «Витамин»
1 – Радость
2 – Жизнь
3 – Здоровье
4 – Польза
Руководитель этапа выдаёт элемент пазла за 8-9 правильных ответов
3. Станция «Ум да здоровье дороже всего» пословицы
Участникам предлагается интерактивное задание. Необходимо верно составить пословицы. Для выполнения задания используются интерактивная доска или ноутбук.
Пословицы про здоровый образ жизни (см. Приложение 2)
4. Станция «Весёлому жить хочется, помирать не можется»
Изобразить пантомимой вид спорта. Учащийся команды вытягивает карточку, на которой записан вид спорта и изображает его. Команда должна догадаться, что это за вид спорта. На выполнение 30 сек. Если команда отгадала правильно вид спорта, получает часть пазла.
Виды спорта:
5. Станция «Умеренность в еде полезнее ста врачей»
Решение задач по теме «Нормы питания. Энергозатраты человека и пищевой рацион».
При решении задач пользуйтесь данными таблиц.
Задание
Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером), активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать свои энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.
При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка.
В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.
Ответ:
Верно указаны следующие элементы ответа:
1) Энергозатраты тренировки — 900 ккал.
2) Рекомендуемые блюда: мороженое с шоколадным наполнителем, двойной МакМаффин, салат овощной, чай с сахаром (две чайных ложки).
3) Калорийность рекомендованного обеда (325+425+60+68) = 878 ккал, количество белков — 48 г.
За правильный ответ команда получает часть пазла.
6. Станция «И смекалка нужна, и закалка важна»
Команда получает несколько карточек с ребусами. За правильно выполненные задания команда получает элемент пазла.
7. Станция «Найди в Интернете»
Руководитель этапа выдаёт элемент пазла за 6-7 правильных ответов.
8. Станция «Черный ящик»
Мы предлагаем вам отгадать, что лежит в чёрном ящике. На обсуждение 1 минута.
9. Станция «Коллаж»
Выполните задание, скрытое в QR-коде:
“Make a collage of eight photos of each step” (В переводе с английского: «Сделайте коллаж из восьми фотографий каждого этапа»). Коллаж можно создать в любой онлайн-программе на телефоне, планшете или ноутбуке. За представленный готовый коллаж команда получает элемент пазла.
10. Станция «Финиш»
Из элементов пазла вам необходимо собрать пословицу (см. Приложение 2) и обменять ее на QR-код:
Вы большие молодцы! Отлично справились с заданием. Отгадайте загадку, в каком кабинете вас ждет клад и заберите его!
У меня есть друзья в кабинете
(Говорим с ними про всё на свете).
Портрет Дарвина и модель клетки,
Хомяк, рыбки, пробирки, пипетки.
(Кабинет биологии)
Догадались? Тогда вперёд!
Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия.
Участники и организаторы мероприятия получили положительный эмоциональный заряд и массу отличных впечатлений, а это одна из основ здоровья и успеха.
Спортивно-развлекательный квест «Путешествие по стране физкультуры и здоровья»
Спортивно-развлекательный квест «Путешествие по стране физкультуры и здоровья»
Составитель: инструктор по физической культуре Хандрикова Людмила Валентиновна
Цель: Развитие интереса к участию спортивных и подвижных играх. Формирование нтереса и любви к спорту.
1. Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.
2. Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей и взрослых.
3. Способствовать сближению и организованности детей группы. Поднять эмоциональный настрой воспитанников.
4. Мячики маленькие – по количеству участников
5. Совки для песочницы – 2 шт
12. Длинная веревка для подлезания и прыжков.
Ведущие: Ох (взрослый); Ах (взрослый)
Участники Дети старшей группы
Территория детского сада (спортивная площадка, игровая площадка большого стадиона, веранды групп).
Звучит музыка, участники квеста выбегают на спортивную площадку. Появляются Ох и Ах и приветствуют участников.
Ах: Здравствуйте дорогие ребята!
Ох: Здравствуйте девчонки и мальчишки!
Вместе: Мы очень рады Вас всех видеть сегодня, что вы все здоровы и ходите в детский сад.
Ах: Давайте сейчас все вместе сделаем зарядку.
Ох: Ребята как вы думаете, что такое здоровье?
Ах: Здоровье – это не только отсутствие какой – либо болезни, но и веселое настроение, хороший аппетит, физическая сила, красота и радость.
Ох: Сегодня в нашем детском саду проходит квест – это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки.
Ах: Мы для вас принесли в подарок карту Страны физкультуры и здоровья, что бы вы могли отправится в увлекательное путешествие, но по дороге туда проникли вирусы и микробы и уничтожили ее, остались только кусочки. И теперь нам придется отправляться в путешествие без карты и создавать ее заново.
Ох: Ребята вы готовы помочь нам создать новую карту?
Ах: Мы отправляемся в путь по городам Страны физкультуры и здоровья».
Вам нужно будет пройти несколько этапов и испытаний, на каждом этапе вы получаете конверт с кусочком карты, а в конце путешествия попытаемся ее сложить и передадим детям из другого детского сада.
ВМЕСТЕ: Мы желаем Вам удачи, верим и надеемся на Вас!
Спортивная площадка
Дети выстраиваются в колонну, ставится два ведра. В начале колонны корзина пустая, на расстоянии 5 м. ставится другая корзина с мячиками. Задача детей с помощью лопатки переносить шарики из одной корзины в другую.
Игровая площадка ДОУ
• Прыжки из обруча в обруч.
• Бег под вращающейся веревкой.
6 этап. «Загадки – кроссворд»
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)
2.Что полезно нам всегда: Солнце, воздух и (вода)
3. Носом медленно вдыхаем, свежий (воздух) получаем.
4. Крепкими, здоровыми вырасти хотим, для этого нам нужно соблюдать ….(режим)
5. Хочешь ты побить рекорд, так тебе поможет….(спорт)
6. В питании тоже важен режим, тогда от болезней мы убежим.
7. Быть выносливым всегда помогает нам….(ходьба)
Это не просто идет человек.
Такие вот быстрые передвижения
Мы называем коротко —. (бег)
За решение кроссворда, вы получаете последний кусочек карты, и давайте все вместе попробуем ее сложить.
На карте мы видим те города, страны Физкультуры и здоровья, где мы сегодня были, давайте еще раз их повторим…. Теперь мы эту карту можем передать другим детям, чтобы они смогли совершить увлекательное путешествие и тоже стали ловкими, быстрыми, сильными, выносливыми и здоровыми как вы.
Ах: Ну, что ребята, подошла к концу наша с Вами игра. Вам понравилась путешествие по городам Страны физкультуры и здоровья? Много интересного узнали? Спасибо вам, за вашу внимательность, находчивость, ловкость и сообразительность. А сейчас мы хотим вам вручить витамины, чтобы вы были здоровы!
Квест-игра «Путешествие за секретами здоровья» Квест-игра «Путешествие за секретами здоровья» Цель: формировать у детей положительное отношение к здоровому образу жизни. Задачи: Закреплять.
Спортивно — развлекательная квест — игра. «В лес за кладом здоровья». Цель: развивать физические качества воспитанников в активных видах деятельности. Задачи: обучающие: способствовать расширению кругозора;.
Спортивно-развлекательный досуг «Зимние забавы» для подготовительной к школе группы Звучит русская народная музыка. Выходят скоморохи. 1 Скоморох: Здравствуйте, гости дорогие – и маленькие и большие! 2 Скоморох: Здравствуйте.
Спортивно-развлекательный и познавательный досуг «Я примерный пешеход» (старшая группа) Сценарий спортивно – развлекательного и познавательного досуга разработала и провела инструктор по физической культуре Балмусова Татьяна.
Спортивно-развлекательный квест для дошкольников Слово «квест» означает «поиск». Это игровое приключение, игра, где участникам всегда предполагается задание, в котором необходимо что-то.
Спортивно-развлекательный квест «В поисках улыбки» 7 апреля — День здоровья! Спортивно-развлекательный квест в ДОУ «В поисках улыбки» (для детей подготовительных к школе групп). «День здоровья.
Спортивно-развлекательный квест «В поисках здоровья» (в рамах проведения Дня здоровья) Спортивно- развлекательный квест «В поисках здоровья» (в рамах проведения Дня здоровья) Цель: Развитие интереса к участию спортивных и.
Спортивно-развлекательный праздник «Мама, папа и я — счастливая семья» Спортивно-развлекательный праздник «Мама, папа и я счастливая семья» Организаторы : Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель.