Что такое древнеримские термы

Римские термы: самые знаменитые бани Вечного города

Римская баня: что это такое?

Термы играли важную роль в жизни римлян. Они появились еще в третьем веке до нашей эры, но долгое время были доступны только для знати. В начале первого тысячелетия, императоры стали строить общественные термы колоссальных масштабов, где одновременно могли находиться около трех тысяч посетителей. Примечательно, что строились такие банные комплексы для бесплатного посещения. Это был своего рода «подарок» императора простым смертным.

Термы обязательно включали в себя несколько помещений:

Apodyteria – гардеробная и раздевалка;
Caldarium (кальдариум) – помещение с сухим теплом высокой температуры, вокруг него располагались парилки и залы для мытья;
Tepidarium (тепидариум) – помещение с сухим теплом средней температуры;
Frigidarium (фригидариум) – помещение с бассейном (часто открытым), наполненным прохладной водой, здесь охлаждались после парилки;
Alipterium – помещение для массажа и натирания маслами.

Посещение терм римляне относили к культурным мероприятиям, поэтому внутренняя обстановка должна была соответствовать этому предназначению. В римских банях всегда было чисто, аккуратно и красиво. Интерьер украшали мозаикой, фресками и скульптурами. Во внешнем дворе разбивались цветущие сады, строились фонтаны, беседки и аллеи для прогулок. Неотъемлемой частью терм были небольшие стадионы, крытые галереи для пробежек и гимнастические залы. Обязательными были также читальные залы, амфитеатры, сцены для представлений и т. п. Термы были центрами общественной жизни Рима.

6 самых популярных терм Рима

Термы Агриппы

Cамые первые «великие термы» (I век н. э.), появившиеся в Риме недалеко от Пантеона.

Назвали их в честь основателя – Марка Агриппы. Комплекс этих бань претерпевал множественные изменения за свою историю и даже был частично разрушен, но все же до сегодняшнего дня остались его руины.

Находятся остатки великих терм на узкой улочке Via dell’Arco della Ciambella, зажатые в плотной застройке более современных зданий.

Термы Тита

Император Тит построил эти термы в I веке н. э. на месте сгоревшего дворца Нерона, в 100 метрах от Колизея.

Термы не сохранились в своем первозданном виде, но даже по останкам архитектурного сооружения можно понять, насколько масштабным было это сооружение. На территории комплекса находилось множество помещений, в том числе читальный зал, театр. Фасад здания был обращен в сторону Колизея.

Руины терм расположены на одноименной улице в двух шагах от станции метро «Колизей».

Термы Траяна

Термы императора Траяна (II век н. э.), расположены в нескольких метрах от терм Тита, на том же поле где когда-то стоял огромный дворец Нерона (Domus Aurea).

Комплекс не действует в настоящее время, но из раскопок на его руинах историки установили, что термы занимали площадь около 100 000 м². Под ними были построены подземные тоннели для обслуживающего персонала.

Находятся термы на улице, которая носит их имя Via delle Terme di Traiano.

Термы Каракаллы

Термы Каракаллы (III век н. э.), пожалуй, лучше остальных позволяют оценить размах, с которым строились императорские термы. Их величественные руины больше напоминают останки дворца, нежели общественной бани.

Весь комплекс занимает территорию больше 150 000 м², а площадь всех его помещений составляет около 30 000 м². Термы могли принять одновременно около 2000 посетителей. К их услугам были доступны: парилки, бассейны, массажные кабинеты, театр, стадион, гимнастические залы, сады для прогулок, террасы для отдыха на свежем воздухе и многое другое. Все здания были отделаны мрамором и украшены изощренной мозаикой и скульптурами.

Найти эти термы несложно: они расположены вдоль улицы, которая так и называется – Via delle Terme di Caracalla (станция метро Circo Massimo).

Термы Диоклетиана

Термы императора Диоклетиана были построены в IV веке н. э. Банный комплекс поражает своим масштабом, его площадь составляла 130 000 м².

Эти размеры легко представить, прогулявшись вокруг объектов, которые построены на месте прежних терм: прежнюю территорию садов сейчас занимает площадь Piazza della Repubblica, здание главного зала перестроили в церковь Santa Maria degli Angeli e dei Martiri, в другом бывшем здании термы работает Национальный римский музей, а еще один зал был перестроен в церковь San Bernardo alle Terme. Главный вокзал Рима – Termini, тоже назван в честь терм Диоклетиана.

До терм Диоклетиана можно доехать на метро: выйти на станции Repubblica – Teatro Opera или на Termini.

Термы Константина

Этот комплекс бань был построен императором Константином в IV веке н. э., в южной части Квиринала (это один из семи холмов Рима). Это последние из императорских терм. После императора Константина в Риме больше не строили общественные термы таких масштабов.

Сегодня от терм Константина остались лишь руины. Центральное их здание занял нынешний Выставочный Дворец (Palazzo delle Esposizioni), на месте другого здания терм построен другой дворец – Palazzo della Consulta, а часть терм была разрушена ради прокладки улицы Via Nazionale.

Среди руин встречаются останки библиотек, купальных залов, портиков и т.п. Но даже по ним можно представить красоту и масштабность сооружения, которое здесь было во времена Константина.

Источник

Римская баня — комфорт и роскошь

Римская баня – древнейшая в истории баня, существующая уже несколько тысячелетий. Первые термы (так было принято называть баню в то время) появились еще до нашей эры. Они быстро завоевали популярность у римского народа, и продвинулись дальше, создав настоящую культуру парных. Даже сегодня римская баня пользуется популярностью и уважением.

Подробнее о римских термах

Римские бани сегодня ассоциируются с роскошью и элитным способом времяпровождения. Однако их история начиналась отнюдь не столь великолепно. Предпосылкой к созданию общественной бани стали ужасные антисанитарные условия простолюдинов во времена смены эпох.

Первым отдал приказ о возведении помывочной полководец Агриппа, и тогда бани были абсолютно бесплатными и предназначались в основном для простого народа.

Однако очень скоро термы превратились в нечто большее, чем просто помещения для омовения.

В банях стали сооружать:

Благодаря такому разнообразию досуга римские граждане просто оставались в термах на весь день, скучно не было никому.

Интересный факт! Несмотря на то, что вскоре бани стали возводиться и для элиты Рима, и эти строения были не в пример роскошнее, основная внутренняя структура помещений была одинаковой.

Что внутри?

Римская баня состояла из нескольких помещений с разными условиями:

На заметку! Именно благодаря наличию термального источника внутри римская баня и получила название «термы». Горячей водой из природных источников, прогревали помещения, заполняли бассейны и использовали ее для омовения.

Особенности

Как видно, основной особенностью римской бани в древности был именно термальный источник.

Система работала слажено:

Вершина инженерной мысли сделала римскую баню весьма комфортной для длительного посещения.

Благодаря тому, что температура в помещениях различалась, посетитель, переходя из более прохладной комнаты в теплую, а затем в парилку, не получал никакого стресса для своего организма. Без контрастного перепада температур человек избегал обезвоживания и в результате не возникало сухости во рту, головной боли и других неприятных последствий.

Немного об убранстве

Конечно элитные термы – это отдельный мир. Но и в общих банях было достаточно признаков роскоши. Бассейны и лежанки выполнялись исключительно из мрамора. Стены и полы украшались мозаиками и фресками. Даже рукомойники и душевые содержали элементы роскоши, например обрамление драгоценными металлами и камнями.

И даже несмотря на такую роскошь, входная плата за посещение бани была очень приемлемой. Бедняки вполне могли себе позволить такое удовольствие.

Современная римская баня

И сегодня многие современники не оставляют попыток построить качественную римскую баню. Конечно, с оригиналом такие сооружения не сравнятся. Некоторые особенности, например термальный источник под зданием, воссоздать нельзя. Кроме того, это слишком затратно, поскольку оригинальные римские бани возводились исключительно из природных материалов.

Замена дорогостоящих ресурсов на искусственные ведет к неизбежному нарушению технологии теплосбережения и меняет всю задумку на корню. Кроме того, в современной римской бане уже нет и помещений для проведения досуга. Никто не планирует размещать внутри целые комплексы с библиотеками, спортивными залами, театрами и ресторанами.

Поэтому в современном обществе то, что выдается под названием римской бани, конечно, является всего лишь ее приближенным аналогом. Но основные свои функции в качестве парной, как и несколько основных помещений, она сохранила. В комнатах также сохраняются разные показатели влажности и температурный режим. Конечно, для этого используются уже современные технологии.

Что касается дизайна – такие парные обычно стараются оформлять в римском стиле. Внутри можно увидеть привычные арки, колонны. Стены выкладываются натуральным камнем или плиткой, искусственно выполненной под него. Вместо мрамора может использоваться и гранит. Лежаки же обычно уже изготавливают из современных материалов.

На заметку! Современные римские бани даже с использованием искусственных материалов получаются очень затратными для строительства. По этой причине их очень мало и чаще всего они являются частью крупных отелей или СПА-центров.

Как правильно париться

Чтобы получить максимальный эффект от посещения бани, достаточно следовать нескольким несложным советам.

Упражнения

Перед заходом в баню обязательно рекомендуется сделать хотя бы легкую разминку и разогреть тело. Достаточно будет выполнить упражнения на растяжку и несколько несложных стандартных упражнения на все группы мышц.

Этот совет очень интересен тем, что является отражением древних традиций.

В то время древние врачи обязательно предписывали перед самими водными процедурами занятия спортом. Для этого в термах существовали отдельные залы. Более того, занимались в них абсолютно разными дисциплинами. Одной из самых любимых у римлян была борьба. А чтобы доставить противнику неудобство, атлеты натирали себя маслами.

Для менее выносливых было много игр с мячами. Мячи также различались по наполнению. Также популярностью пользовались кулачные бои поднятие грузов. А вот женщины предпочитали физические упражнения, включающие бег.

Минимум мыла

Мыло и гели для душа в самой бане использовать не рекомендуется. Максимум – перед началом процедур во время омовения, или уже после того, как будут пройдены все помещения. А вот использование масел только приветствуется. Раскрытые и распаренные поры с удовольствием забирают все ценные вещества, содержащиеся в масле.

Более того, многие банщики советует даже натирать в римской бане волосы, чтобы они не пересыхали в столь жарком банном климате.

Нет мочалкам

Римляне вообще не использовали мочалок. В то время было популярно очищение стригелем. Это был небольшой металлический скребок, которым счищались с эпидермиса грязь и пот. Сегодня же все искусственные мочалки рекомендуется заменить щетками из натуральных волокон.

Такие аксессуары прекрасно очистят кожу и дополнительно окажут отличный массажный эффект.

Все хорошо в меру

Не рекомендуется делать больше 3-х заходов в римскую баню. При этом желательно делать небольшие перерывы между ними, но не более получаса.

В парной достаточно провести 15 минут, превышать этот порог не рекомендуется. Во время посещения последней комнаты обязательно стоит попробовать массаж, маски и другие косметологические процедуры. Также следует обильно пить. Отлично утолит жажду и восполнит потеря влаги натуральный травяной чай.

Польза

Бытует мнение, что римская баня благодаря своим щадящим условиям больше всего подходит женщинам, которые не могут вынести высоких температурных режимов других бань. Безусловно, мягкий пар оказывает отличное воздействие, раскрывая и очищая поры и улучшая циркуляцию крови. Но достоинства римской бани смогут ощутить все, кто ее посетит.

Она приносит неоспоримую пользу:

Укрепляется сердечно-сосудистая система. Это отличный способ профилактики сердечных заболеваний.

Улучшается психическое состояние, проходит депрессия и нормализуется сон.

Очищается кожа, выводятся шлаки и токсины, улучшается регенерация.

Улучшается функционирование дыхательной системы.

Расслабляются перегруженные мышцы.

Но следует помнить, что римская баня противопоказана:

Часто спрашивают

Эфирные масла подойдут для ароматерапии, для гигиенических процедур лучше использовать масла на основе полинасыщенных растительных жиров.

Эти бани практически не отличаются по температурным условиям и оказывают одинаково положительный эффект при правильном посещении.

В римской бане очень комфортные температурные условия, но есть и помещение с очень горячим и сухим паром. В случае непереносимости тепла его лучше просто не посещать, перейдя сразу в бассейн.

Набор стандартен, полотенце для лежака, они довольно горячие, тапочки и шапочку или полотенце для головы. Но поскольку римские бани – это обычно часть исключительно элитных комплексов, весь необходимый инвентарь выдается на месте.

Если все делать по правилам, то один сеанс не должен длиться более 2-3 часов с учетом отдыха между заходами и косметологических процедур.

Видео-обзоры

Источник

Римские термы: самые старые бани Вечного города

Римские термы в числе основных достопримечательностей Рима, сохранившихся до нашего времени, занимают весьма почетное место. Речь идет об огромных общественных банях, прежде пользующихся исключительной популярностью среди древних римлян.

Естественно, когда приходится слышать, что баня может рассматриваться в качестве достопримечательности, невольно возникает вопрос — как так могло сложиться, чтобы бытовая, по своей сути, постройка, вызывала вообще какой-либо интерес?

И всё же, увидев эти общественные бани, или «великие термы», какие-либо сомнения относительно объективности отнесения к их достопримечательностям просто пропадают. В данном случае речь идет практически о настоящих дворцах. И совсем не единственным возможным здесь занятием было мытье тела…

Термы Каракаллы

Для того, чтобы избежать больших очередей на входе в Термы Каракаллы, покупаем билеты заранее через Интернет здесь.

Музеи Ватикана и Сикстинская капелла

Собор Святого Петра – без очереди

Уникальные экскурсии по Риму

Что такое римская баня?

В жизни Рима и его жителей в частности термы играли важную роль. Появились они достаточно давно, еще в III веке до н.э., однако длительное время являлись некоторой роскошью, доступной лишь для знати. Позднее, в период начала первого тысячелетия, стали возводиться и общественные римские термы, по масштабам своим просто колоссальные — попробуйте только представить себе некую баню, в которой могли бы находиться одновременно примерно 3000 человек!

Отметим также, что пользование банными комплексами осуществлялось на бесплатной основе. Можно сказать, что император преподнес такой «подарок» простым смертным.

В обязательном порядке в термах Рима находилось несколько помещений. Это:

Следует заметить, что римляне относились к посещению термов, как к мероприятию культурному. А потому обстановка внутри требовала соответствия такого рода предназначению.

К слову, термы всегда характеризовали такие особенности как порядок, чистота и аккуратность.

В украшении интерьеров применялась мозаика, скульптуры и фрески. Украшением внешних дворов служили фонтаны и цветущие сады, аллеи и беседки. В обязательном порядке термы Древнего Рима включали в себя залы для гимнастики, аллеи для бега, небольших размеров стадионы.

Также в числе обязательных составляющих в них находились:

Таким образом, можно подытожить по общему предназначению термов, что они выступали в качестве своеобразных центров досуга в общественной жизни Рима.

Термы Константина, макет

Самые популярные термы Древнего Рима

Рассмотрим наиболее популярные термы Древнего Рима.

1 Термы Агриппы

Это были первые, так называемые, «великие термы», чье появление датировано I веком н.э. Появились они неподалеку от Пантеона в Риме. Название их получено в честь Марка Агриппы, их основателя. Массу изменений претерпевал этот комплекс за историю своего существования, частично его даже подвергали разрушению. До сегодняшнего дня от него остались руины.

Их можно увидеть попав на узкую улочку Via dell’Arco della Ciambella. Здесь они практически зажаты из-за плотной застройки Рима зданиями более современными.

2 Римские термы Тита

Эти термы были построены также в I веке н.э., на территории ранее занимаемой дворцом Нерона и впоследствии уничтоженном при пожаре. Кстати, находятся они на расстоянии 100 метров от Колизея.

Постройка императора Тита не сохранена в том виде, который определен был для нее изначально, однако даже глядя на руины этого сооружения, нетрудно заметить его масштабность. Территория комплекса, как и положено, располагала множеством дополнительных помещений. Также здесь находился читальный зал и театр. Фасад здания обращен был к Колизею.

Находятся остатки термов Рима в паре шагов от остановки метро «Колизей». Это на улице с одноименным названием.

3 Термы Траяна

Соответственно, здесь речь идет о постройке при императоре Рима Траяне, датированы термы II веком нашей эры. Находятся они вблизи предыдущих рассмотренных термов — термов Тита. Занимали они ту же часть поля, которая принадлежала сгоревшему дворцу Нерона в Риме.

В данное время это не действующий комплекс. При проведении раскопок было выяснено, что общая площадь этих термов в Риме составляла порядка 100000 квадратных метров. Более того, под комплексом также имелись и подземные тоннели, предназначавшиеся для обслуживающего персонала термов.

Via delle Terme di Traiano — именно так называется в Риме улица, на которой можно увидеть термы Траяна.

4 Термы Каракаллы

Постройка датирована III веком н.э. При их рассмотрении можно получить наиболее полное представление относительно размаха, с которым было произведено строительство императорских термов. Даже руины смотрятся столь величественно, что скорее можно предположить, что принадлежат они дворцу, в прошлом здесь построенному, но уж никак не общественной бане.

Площадь этого комплекса составляет порядка свыше 150000 квадратных метров, в то время как площадь имеющихся здесь помещений термов в общей сложности равна примерно 30000 квадратных метров.

Одновременно термы Каракаллы могли посещать 2000 человек.

Список услуг довольно обширен, в частности это:

Для отделки всех зданий использовался мрамор. Кроме того, в качестве украшения использовались скульптуры и изощренная мозаика.

Термы Каракаллы

Увидеть эти термы можно на улице Рима с одноименным названием, Via delle Terme di Caracalla. Добраться сюда можно на метро. Circo Massimo — станция, на которой нужно выйти.

Для того, чтобы избежать больших очередей на входе в Термы Каракаллы, покупаем билеты заранее через Интернет здесь.

5 Термы Диоклетиана

Эти римские термы были построены в следующем, IV веке н.э. Масштабы банного комплекса Рима, как и в предыдущих случаях, просто поражают, ведь общая его площадь составляла 130000 квадратных метров.

Совершая прогулку по Риму вокруг объектов, возведенных на месте былого места отдыха, можно оценить, какие это, по своей сути, размеры:

Добраться сюда можно на метро, выйдя на станции Termini или Repubblica – Teatro Opera.

Источник