Что такое нулевка вейп
Вреден ли вайп без никотина?
Многие вейперы видят в электронных сигаретах более здоровую альтернативу безусловно вредному курению. Что говорить, разница между этими двумя «увлечениями» действительно огромна – особенно, если вы готовы со временем перейти на так называемые «нулевки»: вред от электронных сигарет без никотина минимален, а получать удовольствие от самого процесса вполне можно и без пресловутого «удара по горлу».
Удачный состав
Прежде, чем ответить на вопрос «вреден ли вайп без никотина», давайте вспомним, из чего, собственно, состоят жидкости для вейпа. В качестве обязательных компонентов здесь присутствуют пропиленгликоль и глицерин – они составляют основу любой подобной смеси. Разбавить слишком густые жидкости помогает обычная дистиллированная вода, а придать основе тот или иной вкус позволяют специальные ароматизаторы. Поскольку все эти ингредиенты активно используются в пищевой и косметической промышленности, можно смело утверждать, что вред от вейпа без никотина сводится к нулю – естественно, если у вас нет аллергии на один из перечисленных выше компонентов. И все же, тут следует сделать одну важную оговорку: все озвученное относится только к качественным смесям от ведущих мировых производителей.
Исследование завершено
Разумеется, одними только теоретическими рассуждениями на тему «вреден ли вайп без никотина» дело не обошлось – за последние пару лет исследования по данному вопросу были опубликованы сразу в нескольких серьезных научных изданиях. Специалисты ведущих лабораторий проверяли воздействие «пара» на организмы испытуемых и пришли к вполне однозначному выводу: вейпы, заправленные безникотиновыми жидкостями, действительно на порядок безопаснее обычных сигарет.
Единственное, чем вреден вайп без никотина (да и то с большой натяжкой), так это отсутствием специфического чувства накуренности.
Из-за этой его особенности новичкам бывает трудно контролировать количество сделанных затяжек, а как мы помним, даже в хороших вещах нужно знать меру!
Среда обитания
Вот еще вопрос: вреден ли вайп без никотина для здоровья окружающих? Тут все просто! Едва ли не ключевое преимущество всех качественных «электронок» – абсолютная безопасность, скажем так, «пассивного парения». Кстати, это же утверждение вполне справедливо даже для тех случаев, когда речь идет о жидкостях с высоким содержанием никотина.
Итак, на вопрос «вредны ли электронные сигареты без никотина» мы отвечаем: «нет, но только если речь идет о смесях, отвечающих высочайшим стандартам качества». Кстати, именно такие жидкости представлены в ассортименте магазина Vardex!
Вред вейпа без никотина
Курение вредно. Этот постулат принимается абсолютно всеми – и врачами, и даже теми, кто зависим от курения. Поэтому часто люди ищут более здоровую альтернативу, не желая полностью отказываться от привычки. В первую очередь из-за того, что в медицине называется термином «психологическая зависимость».
Это особое состояние, которое возникает под влиянием употребления наркотика. Человек просто не мыслит своего существования без ядовитых веществ, которые помогают добиться состояния эйфории или опьянения. Психика связывает позитивные переживания исключительно с психотропными средствами, вытесняя возможность получения позитивных эмоций от любой другой деятельности.
Процесс избавления от психологической зависимости долгий и сложный. Он предусматривает серьезную терапию, работу с психотерапевтом, аддиктологом и наркологом. Однако часто зависимые люди пытаются найти выход самостоятельно – в таком случае и появляются удивительные в своей хитроумности штуки, например, безникотиновый вейп.
Огромный вред здоровью курильщика, согласно медицинским исследованиям, наносит не только действующее наркотическое вещество – никотин. Вместе с ним в легкие попадают смолы и другие продукты горения, которые могут привести к функциональным повреждениям.
Одной из альтернатив курению сигарет считается вейп, в котором вместо дыма используется пар. У этого устройства достаточно много названий, в нашей стране его знают как электронную сигарету или вапорайзер. Оно работает от батарейного блока. Специальные нагревательные элементы создают из легко испаряемой жидкости аэрозоль высокой дисперсии (пар), который предназначен для вдыхания.
Своеобразный ингалятор, который приобретает все большую популярность
Для современных жидкостей характерно огромное разнообразие вкусов и ароматов. При вдыхании пара курильщик получает так называемый «удар по горлу», интенсивность которого зависит от количества растворенного никотина – именно эта особенность позволяет многим зависимым людям считать вейп разновидностью заместительной терапии и приводит к заблуждению, что электронные сигареты можно использовать в качестве способа лечения никотиновой зависимости.
В народе считается, что вред вейпа без никотина минимален. Однако в состав пара входит не только наркотическое вещество.
Что вдыхает вейпер?
Жидкость для вейпа состоит из нескольких компонентов:
Абсолютно все ингредиенты тем или иным образом используются в пищевой, химической или фармакологической промышленности и при правильном и оправданном употреблении не несут непосредственного вреда здоровью.
Пропиленгликоль представляет собой бесцветную жидкость со сладковатым вкусом. В основном используется в косметологии и медицине. Выступает растворителем для остальных компонентов, базой или основой. Он же отвечает за доставку никотина в организм, ведь быстро усваивается и легко расщепляется в легких человека.
Глицерин тоже достаточно хорошо изучен и весьма широко применяется, в том числе и в быту – например, для изготовления мыла. В вейпе от него зависят плотность и густота пара.
Среди негативных последствий вдыхания данных веществ отмечают следующие:
Исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний, которые проводили несколько лет назад в США, доказали, что даже 12 затяжек с помощью вейпа без никотина в день влияют на кровеносную систему. У пациентов отмечалось уменьшение ширины бедренной артерии на треть (34%). А уровень кислорода в венах падал на 24%.
Лечение от зависимости
Относительная безвредность жидкости для электронных сигарет – лишь миф. В процессе ее испарения все равно вырабатываются токсичные вещества, растворение которых в организме наносит вред здоровью. Страдает эпителиальная функция сосудов, а это – потенциальная угроза развития заболеваний, приводящих к образованию тромбов и недостатку кислорода.
Поэтому снижение качества жизни, острые и хронические состояния – вот последствия, которые ждут тех, кто не знает, чем вреден вейп без никотина.
Клиника IMC Addiction By Yuzapolsky предлагает настоящий курс избавления от психологической и физической зависимости, прошедший клинические испытания и относящийся к сфере доказательной медицины.
Самолечение редко приводит к позитивным результатам, ведь только дипломированный, опытный врач может учесть все особенности организма и обеспечить ремиссию, минимизируя риск возврата к вредной привычке.
Курение есть курение. Легкие человека предназначены для насыщения организма кислородом, и любые посторонние химические примеси однозначно вредны, даже если в них не содержатся психотропные вещества. Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
Жидкость для электронных сигарет нулевка
Жидкости для электронных сигарет выпускаются в десятках разновидностей. Условно составы разделяются на два класса:
Бытует мнение, что никотиновые жидкости не менее опасны, чем настоящий табак. Это не так. При парении не выделяются канцерогены. Это вещества, формируемые при тлении табачного листа, бумаги, фильтра и синтетических добавок.
В электронке даже с повышенным содержанием никотина вредных компонентов нет, что исключает любые риски для организма и легких в частности.
Аналогичная ситуация обстоит с крепостью. Табачный наполнитель – не основной компонент, отвечающий за формирование так называемой сигаретной затяжки. Парить нулевку можно с идентичным эффектом, на это влияет целый ряд факторов и в том числе структура замеса.
Из чего состоит?
Жидкости для электронных сигарет нулевки включают следующие компоненты:
Превратить «чистый» замес в сигаретный легко. В специализированных магазинах никотин продается во флакончиках. Достаточно просто добавить смесь в бутылочку с жижей.
В чем преимущества «чистых» замесов?
Жижа с никотином или без – индивидуальный выбор каждого.
В составах для парения задействуется очищенный никотин. Это безвредное вещество, где уровень содержания синтетических компонентов минимален.
Покупка безникотиновой жижи дает ряд плюсов:
Чтобы не мучиться проблемой выбора, можно приобретать замесы от производителей, которые к основному флакону добавляют мини бутылочку с никотиновым составом. В любой момент можно добавить привычный сигаретный вкус, при этом не обязательно заливать всю консистенцию – достаточно 2-3 капель на 30 мл.
Как замешать самостоятельно?
Преимущество жидкостей на безникотиновой основе – в простоте самозамеса. Не придется тратить время на поиск соответствующих ингредиентов и подбирать консистенцию. Все же, чем больше компонентов в смеси, тем сложнее определить оптимальное соотношение каждого.
Процедура замешивания проста:
При выборе ароматизаторов со вкусом табака не стоит забывать, что это доминирующие и перекрывающие оттенки.
Разумно почитать отзывы, чтобы не выкидывать деньги на ветер и не тратить время впустую на приготовление «непарабельной» жижи.
Как увеличить «удар по горлу»?
«Удар по горлу» — это то, что испытывает курильщик при курении настоящих сигарет. Табачный дым дает мощную затяжку, от которой першит в горле и можно прокашляться. Стараясь добиться аналогичного эффекта, многие стараются добавить в жидкости максимальную дозу никотина.
Обилие глицерина снижает крепость. Чтобы добиться требуемого эффекта стоит покупать жижи с большим процентом PG. Пропиленгликоль не просто уплотняет смесь, но и добавляет вкуса. Чем меньше глицерина в составе, тем лучше раскрывается каждый компонент жидкости. Это же касается и никотина, который ощущается ярче.
Увеличить или уменьшить процентное соотношение можно когда угодно. В вэйп-шопах продаются глицерин и пропиленгликоль в отдельных флаконах.
Разбавлять жижи лучше в малых дозах, дабы не испортить всю смесь и путем проб и ошибок добиться оптимального количества каждого ингредиента.
Как улучшить вкусопередачу?
В жидкостях с безникотиновой основой нередко плохая вкусопередача. Это связано с повышенным содержанием глицерина. Можно добавить пропиленгликоль, но это приведет к увеличению естественной крепости и значительно утяжелит затяжку.
Улучшить вкус можно следующими способами:
Чтобы получить больше вкуса, можно прикрыть воздуховоды. Сделать это можно за счет пластикового кольца, которое легко купить по доступной цене в любом вейп-шопе. Электронная сигарета фирменного типа поставляется с кольцом в наборе, а брендовые моды имеют механический контроль воздуховодов.
В чем достоинства премиумных жидкостей?
Электронная сигарета на премиумной жиже – это возможность понять все тонкости парения. Основу ассортимента специализированных магазинов составляют бюджетные составы, в большинстве создаваемые «на коленках». Поэтому нередко одна жижа в разных флаконах может иметь качественно другой вкус.
Потратиться на брендовые жижи разумно:
Согласно статистике эпоха жидкостей с повышенным содержанием никотина уходит в прошлое. В линейках производителей преобладают чистые составы, а также замесы с содержанием никотинового вещества не более 6-9 мг.
Связано это не только с трендами на безопасное и вкусное курение, но и с характеристиками электронных сигарет. Нынешние боксмоды раскрывают вкус на порядок лучше, нежели классические пен-стайл «егошки».
Что такое вейп и чем он вреден, исследования ученых
Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Что такое вейп
Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].
Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.
Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.
Чем вреден вейп — данные 2020 года
В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.
Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.
«Попкорновая болезнь» от вейпа
В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.
На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].
Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.
Влияние вейпа на организм подростков
Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач.
Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].
В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.
Вейп или сигареты: что опаснее
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.
Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.
То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].
Бывает ли безвредный вейп
Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].
Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.
Комментарий эксперта
Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.
Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.
Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.
Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.
По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.
Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?
Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.
Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.
Важно!
Медицинская редакция Т—Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.
Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье
Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.
Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.
Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39
Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.
При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии
Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.
Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник
Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.
В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.
Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.