Что такое паркур определение
Паркур — определение, обучение, игры. Что такое паркур?
Паркур — это физическая активность, включающая преодоление препятствий, встречающихся на улице. Паркур — это экстремальный вид спорта и, безусловно, чрезвычайно требовательная и захватывающая форма движения. Узнайте, каково определение и происхождение паркура, изучите основные техники бега и выясните, чем паркур отличается от фрирана.
Паркур — это не только «полет вокруг города», но, прежде всего, спорт, который укрепляет нашу психику, поэтому изучать паркур никогда не поздно. Неудивительно, что паркур также можно найти в компьютерных играх или фильмах.
Вы заметили группу людей, перепрыгивающих через заборы, выполняющих трюки и бегающих по крышам и стенам? Именно трейсеры развивают паркур! Этот зрелищный вид спорта заключается в преодолении препятствий, находящихся на нашем пути, и путь, который выберет трейсер, зависит от его опыта и воображения.
Изучение паркура не самое простое, но оно определенно стоит того — этот вид спорта развивает не только физическую, но и психологическую силу. Смысл паркура давно начало выходить за рамки обычной формы активного отдыха. Паркур — это прежде всего спорт, отражающий жизнь и сложные ситуации, возникающие на пути к цели. Он учит настойчивости, преодолевает внутренние страхи и показывает, что если мы хотим, то можем справиться с любым препятствием. Узнайте больше о паркуре!
Что такое паркур?
Паркур — это физическая активность из Франции. Создатель паркура — французский актер и спортсмен Дэвид Белль.
Термин «паркур» был изобретен в 1998 году и является неологизмом французского и латинских языков. Слово паркур означает «искусство передвижения», и это то, чем занимается этот вид спорта. Идея паркура заключается в эффективном преодолении препятствий, встречающихся в городе. Самое главное — сделать это как можно проще, не теряя силы и скорости. Это последний принцип, который сильно отличает паркур от фрирана, с которым его часто путают.
Игры и фильмы
Паркур стал настолько популярным и интересным видом спорта, что о нем сняли несколько художественных фильмов, а в некоторых даже сам Дэвид Белль сыграл. Фильмы о паркуре: «Ямакаси — современный самурай», «Ямакаси 2: Сыны Ветра», «13 Район», «13 Ультиматум Район», «Кирпичные особняки, лучшие из лучших». Также были созданы два английских документальных фильма: «Jump London» и «Jump Britain», в которых показывают фриран, созданный из паркура и ставший отдельным видом спорта.
Самая известная игра, в которой мы можем найти паркур, это Assassin’s Creed, в которой герой бегает по городу, взбирается на здания, прыгает по крышам и выполняет различные другие миссии. Однако сюжет этой игры далек от паркура. Можно назвать игру «Mirror’s Edge» и «Mirror’s Edge Catalyst», где мы принимаем форму курьера по имени Вера, который является травертином. Другие паркур игры или паркур в фоновом режиме включают в себя «Майнкрафт паркур», «Вектор», «Шпиль», «Ховер» и «Умирающий свет».
Занятие паркуром
Паркур относится к категории экстремальных видов спорта, и не каждый может позволить себе заниматься ним. Этот вид занятий подходит для сформировавшихся физически людей, т.е. возрастом после 18 лет. Тогда наше тело, полностью сформированно, может уже подвергаться новым и более сложным спортивным испытаниям.
Паркуром можно заниматься где угодно: в городе, в парках, на старых фабриках или даже в горах. В России есть много специально адаптированных парков для обучения паркуру, которые позволяют проводить самостоятельные тренировки или участвовать в мероприятиях на свежем воздухе.
Первые уроки всегда начинаются с оценки физической подготовленности и изучения базовых техник паркура, например, крена, обезьяны, точного прыжка. Существуют также базовые упражнения для улучшения техники, такие как прыжки, отжимания, подтягивания на перекладине, приседания, стояние на руках, поворот назад и вперед. Со временем вы переходите на все более сложные приемы, а их умелое сочетание состоит из так называемых потоков бега.
Паркур: начало
Генезис паркура определить сложно. Этот вид спорта появился тогда, когда группа детей из французского города Лиссес играла во дворе, лазая по деревьям, балкам, крышам и воротам. Дети практиковали эффективные прыжки и трюки, чтобы преодолеть препятствия, встречающиеся на их пути. Официальным создателем этой группы был Дэвид Белль.
Интересно, что он сам учил других тому, что его отец показал ему после возвращения с Индокитайской войны. Сначала его группу называли Yamakasi (на языке лингала — «сильный человек, сильный дух»), но когда Дэвид Белль стал взрослым, он оставил ее и начал работать самостоятельно. Затем с помощью своего друга Хьюберта Кунде создал название паркур и сделал его знаменитым практически во всем мире.
Паркур: тренировка
Форма traceura демонстрируется техникой, силой, скоростью, гибкостью и чувством равновесия. Чтобы достичь этого, вы должны систематически тренироваться и последовательно преодолевать все более тяжелую препятствия. Сила тренируется во время дополнительных силовых упражнений, выполняемых между бегом, скорость — это просто спринтерская тренировка между препятствиями, гибкость обеспечивает трейсер с растяжением, а чувство равновесия практикуется при ходьбе по стенам и колодам.
Правила безопасности
Паркур имеет собственные правила поведения во время тренировок, которые позволяют поддерживать безопасность и правильное обучение. Вот несколько правил:
Словарь понятий
Паркур — это не просто техника бега, а целая система, которая называют «потоком». Не следует делить паркур на конкретные трюки, но это также не физическая активность, полностью лишенная руководящих принципов. Вопреки внешнему виду, их довольно много! Популярные трюки паркура включают в себя:
Это просто кувырок вперед, что делается через плечо. Эта техника относится к базовой технике паркура и используется, чтобы приземлиться и снизить скорость бега. Он выполняется после прыжка в длину или прыжка с высоты. Это позволяет не только остановить бег, но и безопасно завершить некоторые его этапы. Кроме того, Ролл — отличная прелюдия к обучению его другим, более сложным методам, таким как сальто или Фрай ролл ( затяжной кувырок).
Это прыжок через препятствие. Является основным элементом преодоления препятствий с помощью прыжков. Манки позволяет справляться с действительно высокими препятствиями. Он осуществляется в основном при столкновении с барьерами и стенами на своем пути. Идеально подходит для сочетания его с другими методами.
Это производная техника для Манки, но она намного сложнее. Он включает в себя длинный прыжок до препятствия, с которым мы сталкиваемся, перепрыгивание и приземление с использованием техники манки — то есть сначала руки, а затем ноги перемещаются между ними. Выглядит очень эффектно и имеет свое применение, когда во время бега мы сталкиваемся с длинным, но довольно низким препятствием, таким как стена или скамейка.
Прыжок вперед, выполняется как с одной ноги, так и с двух и приземлением на определенном месте. Прыжок на точность используется в основном на высоте между двумя парапетами или перилами, чтобы добраться до другой стороны. Чаще всего его выполняют на крышах зданий или высоких стенах.
Он позволяет легко и быстро преодолевать препятствия, особенно когда вы сталкиваетесь с их временным сужением. Он состоит в том, чтобы оттолкнуться от препятствия одной рукой и прыгнуть в сторону. Это делает трюк лейзи всегда отличным выходом на более сложных этапах бега.
Какие навыки развивает паркур?
Паркур развивает множество физических и умственных навыков. Первый включает в себя:
Навыки и психологические преимущества, которые можно получить, практикуя паркур:
Паркур и фриран
Паркур часто путают с фрираном, и никого не должно это удивлять — эти виды спорта на первый взгляд очень похожи! Тем не менее, они достаточно отличаются друг от друга, чтобы быть отделенными и создать два разных экстремальных вида спорта.
Freerun — это спорт, который некоторым образом происходит от паркура, но имеет немного другие правила. Предшественником является Себастьен Фукан, который описал фриран как акробатическую гонку. В паркуре самое важное — это скорость и простота, а во фриране трюки добавляются к отдельным методам, которые должны разнообразить бег и сделать его, прежде всего, эффективным! Трюки во фриране включают в себя вращения на руках, вращения вокруг стены и различные акробатические трюки, называемые сальто.
Практикующие Фриран думают о том, как преодолеть препятствие наиболее эффективно, и выясняют, как сделать это быстрее всего. Freerun также отличается от паркура с точки зрения обучения, которое заключается в получении удовольствия, не извлекая пользы из внешней среды, например, финансов.
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Что такое паркур?
Паркур – это искусство передвижения в пространстве с использованием только собственного тела, когда окружающие предметы (скамейки, бордюры, деревья, лестницы) воспринимаются не как преграды, а как препятствия, которые нужно суметь обойти или преодолеть. В основе лежит стремление к обходу ограничений, неподчинение им.
Паркур считается экстремальным видом спорта. Он довольно опасен, особенно для тех, кто ещё только учится. Часто приводит к переломам и серьёзным травмам, однако многие паркурщики считают, что всё упирается в качество предварительной подготовки. К тому же некоторые используют специальную защиту.
Подготовка
Паркур требует отличного владения собственным телом. Чтобы двигаться в пространстве совершенно свободно, нужно быть в неплохой физической форме. Этому помогает скалолазание. Многие спортсмены также занимаются разными единоборствами, где ставка тоже делается на преодоление себя, умение справляться с собственными слабостями, бросать себе вызов. Акробатика, тяжёлая атлетика часто идут параллельно паркуру.
Немаловажным является и умение быстро ориентироваться в пространстве, запоминать пройдённый путь, а также искать новый. Паркурщиков учат вычленять ключевые моменты, на которых можно остановиться.
Философия паркура и мнение его создателя
У паркура есть основатель – Давид Белль. Он считает, что речь идёт о чём-то большем, не просто о движении, а о стремлении преодолевать преграды, решать стоящие перед тобой задачи. По его мнению, мир можно превратить в своего рода тренировочную площадку, научиться переключать восприятие таким образом, чтобы стоящие перед тобой задачи начали восприниматься точно так же, как ты видишь физические предметы при занятии паркуром.
То есть вместо непреодолимых преград – то, что можно обойти, с чем вполне реально справиться. Паркур при этом построен на рациональности, что резко отличает его от фрирана, где большое внимание уделяется зрелищности, умению произвести впечатление. В последнем случае говорится о важности научиться красиво двигаться, владеть своим телом для того, чтобы произвести впечатление на окружающих.
Отличие от фрирана
Фриран больше подходит для рекламы. Его последователи вместе с основателем течения Себастьяном Фуканом намного чаще паркурщиков принимали участие в разных съёмных телевизионных шоу, клипах, в постановке трюков и прочего. В результате о фриране знают гораздо больше, хотя некоторые и путают его с паркуром. В целом в этом нет ничего удивительного, потому что подготовка у спортсменов часто идентична в своей основе. Расхождения начинаются на стадии освоения дополнительных элементов. Паркурщики делают ставку на эффективность и выносливость, а те, кто занимаются фрираном, на зрелищность.
Развитие паркура
Исторически паркур пошёл от военной дисциплины, которая прижилась в армии, была опробована в двух мировых войнах, помогла многим выжить. Потом один из военнослужащих начал практиковать её в мирное время, став пожарником. Это был отец основателя Давида Белля, Раймонд. Который за свою храбрость и героическое спасение нескольких человек из огня в критической ситуации получил множество наград.
Давид, искренне восхищавший отцом, решил развивать его способности. Вместе с Себастьяном Фуканом он начал первые тренировки. Но через какое-то время их пути разошлись, поскольку Давид воспринимал своё искусство вне коммерции. Фукан ничего плохого не видел в том, чтобы сделать из него бизнес, он стал брать деньги за обучение паркуру.
В современном мире
Паркур постепенно получает всё больше признания. В Великобритании, к примеру, в некоторых школах это искусство стали включать в программы. В северной столице России основали Академию паркура. Многие представители силовых ведомств говорят о желательности такой подготовки для личного состава, особенно для оперативников, потому что владение подобными навыками позволяет эффективнее преследовать преступников.
В кино
О паркуре широкая публика узнала после выхода фильма «Ямакаси: Новые самураи», где рассказывалось о новой криминальной группировке, владевшей уникальными навыками перемещения в пространстве. Кстати, Белль отказался сниматься в этом проекте, он отнёсся к нему достаточно негативно, говорил о том, что паркур не должен вызывать у людей ассоциации с воровством и миром криминала. После вышли ещё 2 картины «13 район» и «13 район: Ультиматум», сценарии к которым написал Люк Бессон, где Белль уже снялся.
В одном из фильмов, посвящённых приключениям Джеймса Бонда сцена погони в самом начале включает в себя элементы паркура. Это же искусство в сочетании с боевыми приёмами стал использовать в своих картинах Джеки Чан.
Игровая индустрия
«Mirror’s Edge» – одна из игр, где действие посвящёно паркуру. Она получила высокие оценки со стороны опытных трейсеров. Отличается удивительным реализмом и неплохо передаёт движения. Характерный стиль перемещения игрока в пространстве можно узнать в знаменитой серии «Assassin’s Creed».
Что же такое паркур?
Паркур можно назвать дисциплиной или искусством. Внешне он представляет собой способ перемещения в пространстве, который включает в себя прыжки, подтягивание, вис, кувырки, разумеется, бег и многое другое. Подразумевает также навыки уклонения и сохранения баланса. Очень важно уметь группироваться и правильно падать, что даёт возможность избежать серьёзных травм.
Паркур нельзя назвать традиционным видом спорта. Здесь отсутствует состязательность, результат не имеет значения. Важен сам процесс, умение владеть собственным телом. И это – ещё один элемент, резко отличающий его от всего остального.
True Parkour
Когда всё только начиналось, Паркур был похож на искусство ниндзя – люди на видео моментально преодолевали всевозможные препятствия, делая то, что раньше казалось невозможным. Было крайне мало информации о новой дисциплине.
Это была самая настоящая романтика тех времён – все развивались как могли, испытывая разные способы передвижения на себе, открывая что-то новое и создавая собственную базу знаний и движений.
Единственным доступным инструментом было наше тело. Мы учились, набивая собственные шишки, расширяя пределы своих возможностей. Через тренировки мы росли духовно и физически. Уже тогда мы знали, чего хотим и в каком направлении будем развиваться. Паркур постепенно входил в нашу жизнь.
Были и те, кто не ценили Паркур как искусство, как нечто особенное, к чему нужно относиться с уважением и осторожностью. Даже в тем времена, когда всё только зарождалось, существовали люди, которые неправильно воспринимали эту дисциплину.
Что такое Паркур?
Паркур – это искусство перемещения. В Паркуре нет правил и чётких указаний – ты волен двигаться так, как хочешь.
Почему Паркур так назвали? Слово Паркур появилось от французского Parcours, которое в нашем языке принято понимать как Полоса препятствий.
Паркур не принято называть спортом. Помимо искусства, его можно назвать дисциплиной, но никак не экстримом. Нельзя назвать Паркур спортом, потому что в нём нет соревнований – как оценить искусство и по каким критериям?
В Паркуре есть определённые движения, которые называются элементами. Не путайте с трюками, ведь мы – не каскадёры.
Несмотря на то, что Паркур считают чем-то недосягаемым, сложным или травмоопасным, им может заниматься каждый, у кого есть желание. Самое главное – начать и понять, в каком направлении нужно двигаться.
На данный момент существует огромное количество информации, по которой можно самостоятельно учиться. Существуют школы Паркура (секции), залы и совместные бесплатные тренировки.
Также можно найти единомышленников, с которыми вы будете вместе осваивать Искусство перемещения – создайте тему в разделе Ищу трейсера, написав в названии город, а в теме укажите свой возраст и район, который лучше всего подходит для тренировок.
Кто такой Трейсер?
Как называют людей, занимающихся паркуром? Мы – не паркурологи, не паркуристы, не парковщики, не паркурщики. Мы – Трейсеры!
Трейсеры – это те люди, которые занимаются Паркуром. Подобного человека можно назвать не только Трейсером, но и Атлетом.
Значение слова Трейсер? Слово Трейсер очень похоже на английское Trace (путь, тропа) и на французское Traceur (прокладывающий путь).
Паркур – не спорт, не экстрим, не способ получения адреналина!
Многие люди и особенно СМИ ошибочно называют Паркур спортом или экстримом. В Паркуре нет цели выявить лучшего: самого сильного, быстрого, выносливого или ловкого.
Единственный, с кем мы должны себя сравнивать – со вчерашним собой, чтобы постоянно расти и видеть собственный прогресс. У каждого свой путь и своя уникальность, поэтому Паркур не может являться спортом, ведь его цель в совершенно другом: в саморазвитии и в борьбе со своими страхами (а иногда и в помощи тем, кто попал в беду).
Те, кто говорят, что занимаются Паркуром и называют его экстримом – практикуют что-то другое. Такие люди чаще всего появляются по причине того, что им кажется, что заниматься Паркуром модно. Они не вникают в суть происходящего, начинают заниматься чем-то похожим, неверно воспринимая Паркур, видя в нём источник адреналина.
Позже такие люди находят подобных единомышленников-экстремалов, которые впоследствии распространяют лже-информацию, постепенно увеличивая число дезинформированных людей. Коверкая суть Искусства передвижения, подобные анти-трейсеры создают неверное впечатление и привносят его массы – там оно, к огромному сожалению, надолго закрепляется.
Так постепенно появляются недопонимание и предвзятое недоброжелательное отношение окружающих – многие начинают воспринимать трейсеров как безбашеннных экстремалов, которые ломают всё, к чему прикоснуться, особенно споты – места для тренировок: фасады домов, разные прилегающие постройки и заборы.
История Паркура
Эта история может быть оспорена и подвергнута множеству сомнений – это будет правильно, ведь невозможно отыскать истоки Паркура. Паркур – нечто такое, что могло существовать всегда, но в другом виде, с иными философией и предназначением. Бег не всегда назывался бегом, но существовал ещё с самого начала времён, как умение ходить, дышать и видеть.
Принято считать, что отцом-основателем Паркура является француз Давид Бэлль. Нельзя не упомянуть его отца – Раймонда Бэлля – который своим примером вдохновлял Давида. Райомнд был военным, а после стал пожарным – именно в рядах спасателей появилась цель быстрого и лёгкого преодоления полосы препятствий. Раймонд отличался силой и ловкостью. Отец сильно повлиял на Давида.
Себастьян Фукан (Sebastien Foucan)
Очень часто в рассказах про историю Паркура забывают упомянуть Себастьяна Фукана (Себастьен Фукан). Он вместе в Давидом начинал закладывать фундамент будущей всемирно известной дисциплины. Нельзя забывать и про команду Ямакаси (Yamakasi), которая также внесла свой огромный вклад. Насколько мне известно, Ямакаси создали Давид и Себастьян.
Ямакаси
Огромный интерес к Паркуру появился после фильма Ямакаси в 2001 году, но самым главным и по-настоящему переломным был 2004 год, когда вышла картина 13 Район. Волна интереса к новому способу передвижения дошла и до России, где стали появляться Паркур-команды – некоторые были названы в честь фильма.
Джеки Чан – самый первый трейсер?
Насчёт первооткрывателя Паркура всегда ходило и будет ходить множество споров. Некоторые читают, что первым и самым известным трейсером был Джеки Чан. По его фильмам можно собрать свою энциклопедию Паркура с различными элементами – достаточно вспомнить картину Доспехи Бога 2 (1991).
Как всё было на самом деле? Паркур до нашей эры?
Существует Натуральный метод (Methode Naturelle) – способ подготовки солдат, который был изобретён Жоржом Эбером. Жорж наблюдал за африканскими аборигенами и выделил для себя особенности их передвижения.
Я считаю, что Паркур существовал всегда, но в другом виде – не сразу появились название, база элементов и система обучения. В древние времена люди неосознанно обучались навыкам Паркура, когда преодолевали препятствия.
Несмотря на всё сказанное, я бесконечно благодарен Давиду Бэллю, Раймонду Бэллю, Жоржу Эберу, Себастьяну Фукану, команде Ямакаси и всем тем, кто приложил руку к созданию Паркура!
История Паркура в России
Повторюсь: самый пик Паркура в России был после фильма 13 Район (2004) – хоть Ямакаси (2001) вышли раньше, но Лито (Давид Бэлль) и Дамьен (Сирил Раффаэлли) многим запомнились гораздо сильнее. Это было не просто кино с беготнёй и прыжками, а невероятная история, где два крепких парня стали друзьями и вместе пытались предотвратить катастрофу, преодолевая разные сложности на своём пути, используя Паркур.
Ямакаси: Новые самураи (2001)
В России уже тогда шли споры: какая Паркур-команда появилась раньше всего? Даже в те времена это было сложно проверить. Однозначно самой популярной была московская команда Tracers. Их сайт и форум повлияли на огромное количество людей – многие вдохновились и начали заниматься Паркуром. Именно там начался мой Путь. К огромнейшему сожалению, форум закрыли.
Не могу вспомнить даже примерного названия той самой команды, которая претендовала на звание самой первой. Знаю, что команда Tracers существовала в начале 2000-х годов.
Теперь вы знаете, что такое Паркур и кто такие трейсеры! Вы стали носителями этой частички информации, которая имеет свою историю и своё начало. И если вы когда-то услышите, что Паркур – это соревнования, экстрим или какое-то шоу, вы будете знать, что правда, а что – вымысел.