Что такое план у курильщиков
Что такое «план»?
«План» — представляет собой стебли, цветы, листовые пластины марихуаны, высушенные особым способом. Вопреки распространенному мнению, план, согласно действующему украинскому законодательству, входит в список запрещенных наркотических веществ. Это объясняется доказанным психоделическим воздействием марихуаны. За ее распространение и сберегание украинец может лишиться свободы на срок от 3 до 8 лет.
В целом, все наркотики в зависимости от их действия на организм специалисты разделяют на 3 основные группы:
Отношение к марихуане в других странах
В целом, во всех странах мира к марихуане относятся крайне отрицательно. Многие люди полагают, что курение «травки» не менее опасно для психики и здоровья человека, чем, например, злоупотребление спиртными напитками. Однако в некоторых странах (США, Голландии, Бельгии) хранение и продажа «плана» считается вполне легальной.
А вот в Индии, Греции или Алжире за употребление марихуаны, а уж тем более ее распространение, можно получить серьезный тюремный срок и даже более тяжелое наказание, вплоть до смертной казни.
Последствия употребления «плана»
Перечисленные выше симптомы являются немедленными и проявляются вскоре после употребления наркотика. Если же человек курит «план» на регулярной основе на протяжении длительного времени, это чревато следующими опасными последствиями:
Марихуана разрушает здоровье и психику человека и, если не оказать ему своевременную помощь, все может закончиться даже гибелью больного.
Лечение зависимости от «плана»
Человек, регулярно употребляющий «план», нуждается в грамотном, профессиональном лечении. Причем терапия должна проводиться только в условиях госпитализации. Ведь вот, что говорит статистика:
Для преодоления зависимости от «плана» пациенту потребуется профессиональное, комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную детоксикацию и психологическую реабилитацию. Именно такую помощь предлагает пациентам «Украинский Центр Лечения Зависимости». Пройдя полный анонимный курс, вы навсегда забудете про курение «травки», восстановите душевное равновесие, физическое здоровье и сможете вернуться к полноценной, счастливой жизни.
«Безобидное» увлечение ценою в жизнь
«Игра в марихуану – рисковая»
Сегодня план – наркотик, по поводу которого ведутся активные дискуссии. В виду того, что он редко вызывает физическую зависимость (в 10-20% случаев), многие считают его «легким» средством от стресса, а потому настаивают на его легализации. Так ли это на самом деле, попробуем разобраться.
Правовой статус «плана»
Современное украинское законодательство, интерпретируя понятие «наркотические вещества», руководствуется международными конвенциями (1961, 1971 и 1988 гг.), а также Национальным списком веществ, отнесенных к наркотикам. В свою очередь, наркотиками принято называть вещества, которые по 3 критериям (медицинскими, правовыми и социальными) наносят вред как конкретному человеку, так и обществу в целом.
Согласно актуальной Классификации Министерства здравоохранения, план (каннабис) из-за своего клинически доказанного психоделического воздействия, относится к списку веществ, вызывающих наркотическую зависимость.
Условно эксперты выделяют 3 группы наркотиков (в зависимости от их воздействия на организм):
Как к марихуане относятся в других странах
Ничто не проходит бесследно…
Несмотря на мнимую безопасность и легкость, «план», как и любое другое психоактивное вещество, по своей природе канцерогенный. Его негативное воздействие на организм проявляется оперативно или пролонгировано.
К немедленным побочным эффектам относятся:
С некоторыми «побочками» планоман столкнется немного позже:
Нужно ли лечить «плановую» зависимость?
Ответ однозначен – не только нужно, но и жизненно необходимо. И если перечисленные выше последствия употребления «плана» вас в этом не убедили, ознакомьтесь с красноречивой статистикой:
Поверьте, какими бы неразрешимыми не казались вам те жизненные трудности, которые подвергли вас знакомству с марихуаной, последствия, с которыми вам рано или поздно придется столкнуться в результате ее употребления, могут оказаться на самом деле плачевными.
По мнению специалистов Всеукраинского наркологического центра «Медикон», наркотическая зависимость, вызванная систематическим курением «плана», может быть успешно преодолена только в том случае, если пройти комплексный курс лечения наркомании в Харькове. Для этого необходимо провести детоксикацию, оздоровительные мероприятия, а также помочь человеку в восстановлении психологического здоровья и социального статуса.
Зависимость от курения марихуаны
Марихуану курят в виде самодельных папирос или сигар, добавляют в горячие напитки или пищу.
Марихуану часто относят к так называемым лёгким наркотикам. Это понятие немедицинское, для врачей не существует лёгких и тяжёлых наркотиков, потому что все психоактивные препараты вызывают наркотическую зависимость. Она либо есть, либо её нет, нельзя быть «чуть-чуть наркоманом». Правильнее говорить о стадии и стаже зависимости и рекомендуется обратиться в клинику для реабилитации наркозависимых. То, что называют «более сильный наркотик» это, как правило, препарат, который вызывает зависимость в более короткие сроки, иногда с первых употреблений, а так же сразу наносит значительный вред здоровью больного. Однако, избавиться от зависимости будет трудно в случаях употребления любых наркотиков.
Существует 3 разновидности конопли:
Наиболее известный метод потребления травы является ее курение. Иногда жуют, кладут за губу, как насвай, или варят вместо чая. Кроме этого, герои американских молодежных комедий часто стряпают пирожные с коноплей — часто подобная выпечка называется «Американский пирог». Такая зависимость требует лечения, также как и лечение никотиновой зависимости.
Дым, выделяющийся при курении травы, содержит психотропное вещество, влияние которого на организм зависит от нескольких факторов:
Действие
Марихуана не только держится в организме, но также оказывает на него пагубное влияние. Длительное употребление приводит к тому, что каннабиноиды быстро распространяются по телу, покидая кровяное русло. Они распространяются по тканям, с высоким содержанием липидов, а именно:
Воздействие марихуаны на мозг начинается через 1-2 минуты, реже – спустя 10-15 минут.
Специфическая активация психики достигает своего максимума через 30-40 минут, а состояние легкого наркотического опьянения в большинстве случаев сохраняется 2-4 часа (в зависимости от дозы).
Вред марихуаны на организм
Каннабиноиды, получаемые из конопли, являются жирорастворяющими веществами. Поэтому имеют свойство накапливаться в клетках головного мозга, спинного, мозжечка. Эти клетки скапливаются на участках, отвечающих за память, мышление, обучение и так далее. Поэтому курильщики марихуаны со временем теряют память. Они могут помнить, что было в прошлом году, но не события текущего дня или вчерашние. Снижается интеллект. Потом наступает крайняя стадия – шизофрения.
В первую очередь вред от травы заключается в ее негативном воздействии на психику. Частое употребление конопли у некоторых людей может не вызывать серьезных душевных расстройств (указаны в предыдущем разделе), но гарантированно приводит к снижению интеллекта. Человек становится заторможенным и теряет способность длительное время фокусироваться на какой-то задаче.
Рассмотрим ее влияние на здоровье человека.
В качестве последствия курения марихуаны можно также привести высокую вероятность дальнейшего пристрастия наркомана к другим, более серьезным видам наркотиков.
Особенно опасно курение для беременной женщины, с каждой затяжкой увеличивается риск рождения ребенка с патологией. С грудным молоком передается огромное количество отравляющего яда, опасные продукты горения, угарный газ, которые замедляют рост плода, нарушают развитие нервной системы. Поэтому не стоит утаивать от врача о своей пагубной привычке. Ведь он может выявить скрытые патологии. Даже у здоровых родителей рождаются дети с отклонениями. Поэтому не стоит увеличивать риск.
Ломка от марихуаны наступает не сразу, обычно первые пару дней концентрация наркотика поддерживается в крови за счёт выделения активного вещества из жировых клеток, где оно сохранилось.
Как только каннабиноидов в организме становится мало, начинают проявляться симптомы ломки:
Без необходимого лечения самые тяжёлые дни для наркомана с третьего по седьмой, затем, ближе к четырнадцатому дню, приходит в норму сон и аппетит, постепенно спадают и другие болезненные симптомы абстиненции.
Чтобы не допустить возникновения последствий употребления марихуаны, важно вовремя начать лечение. Лечебную терапию рекомендуется проводить в специализированном медицинском учреждении.
Стадии зависимости от марихуаны
Первая стадия имеет продолжительность 2-5 лет. Наркоман испытывает опьянение от вещества на протяжении этого периода, как и в первый раз, но постепенно увеличивает дозу.
Вторая стадия зависимости от марихуаны длится 5-10 лет. К психической зависимости добавляется физическая. Расслабляющий эффект, присущий первой стадии, исчезает. Человек под воздействием наркотика — собранный, активный, веселый. Но такое состояние проходит уже спустя 1–1,5 часа. Зависимый человек ощущает снижение работоспособности, интереса к чему-либо. Чтобы заснуть, приходится увеличивать дозу.
Признаки употребления марихуаны
В последствии появления зависимости к этим признакам прибавляются резкие перепады настроения, притупление умственной деятельности и апатия.
Лечение зависимости
Бросить курить коноплю на начальном этапе можно самостоятельно. Если человек попробовал ее всего несколько раз, он не лишен мотивации и видит свое будущее без травки, то можно не обращаться в реабилитационный центр. Нужно лишь оградить себя от всего, что связывает с марихуаной и дать себе установку – больше никогда не возвращаться к этой пагубной привычке.
Если же зависимость от марихуаны глубоко внедрилась в жизнь человека, и он не видит себя без нее, то тут помогут только профессионалы.
Для лечения пациента от марихуановой зависимости существует специальная терапевтическая схема, которая включает 3 этапа.
Детоксикация организма.
На данном этапе основная задача медиков заключается в очищении крови и всех органов пациента от остатков ядовитых каннабиноидов. Для этого используется обычная капельница, в запущенных случаях – гемодиализ (очищение крови через «искусственную почку») и плазмаферез (очистка плазмы крови через специальные аппараты).
Медикаментозное лечение
Направлено на то, чтобы справиться с признаками абстинентного синдрома и восстановить работу эндокринной системы. Комплекс препаратов (в том числе гормональных) подбирается строго индивидуально.
Психологическая реабилитация
Работа с психотерапевтом обычно начинается уже на втором этапе лечения от марихуановой зависимости. Методику лечения выбирает также врач – это могут быть индивидуальные беседы, групповая терапия, сеансы гипноза и другое.
Терапия наркозависимых людей осуществляется в специальном диспансере. Больных делят на несколько групп:
Этапы терапии:
Терапия проходит как в группе, так и в индивидуальном порядке, в зависимости от запущенности ситуации, а также индивидуальных личностных характеристик. Существуют различные методики лечения:
Важным этапом в лечении наркозависимости от каннабиса становится реабилитация бывшего зависимого. Следует приложить много усилий, чтобы пациент смог наладить заново отношения с членами семьи и близкими. Основные направления терапии этого плана направляются на восстановление поведения бывшего наркомана в социуме, где нет места наркотикам.
Признаки никотиновой зависимости
О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. Ее считают одной и форм бытовой наркомании, которую нужно лечить. Для этого нужны комплексные меры, с помощью одного желания от зависимости избавляется всего 7% людей.
Общие сведения
В составе табачного дыма обнаружено более 4 тысяч химических веществ. 40 из них обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие рака. Но основное влияние на психику оказывает никотин. Это природное вещество, естественный компонент листьев табака, ради которого человек курит.
Во время курения дым проникает в легкие, его компоненты быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Воздействие никотина на головной мозг начинается через 15 секунд после первой затяжки. Эта скорость сопоставима с внутривенными наркотиками.
Передача сигналов между клетками головного мозга происходит при помощи нейромедиаторов. Это биологически активные вещества, который вырабатываются нейронами и некоторыми органами эндокринной системы. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. Поэтому нервные клетки активно захватывают его при помощи рецепторов. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Одновременно в крови повышается концентрация адреналина, норадреналина, кортизола – гормонов, участвующих в стрессовых реакциях.
Каскад биохимических реакций приводит к появлению признаков курения. Человек ощущает прилив бодрости, у него поднимается настроение или выравнивается эмоциональный фон. Курильщик чувствует, будто его мозг лучше работает. Этот позитивный эффект нравится организму. Но примерно через 2 часа половина поступившего в кровь никотина разрушается, поэтому при сформированной зависимости появляется желание выкурить новую сигарету.
Но такой эффект после курения появляется не сразу. Для формирования никотиновой зависимости нужно время. У подростков и детей с незрелой нервной системой процесс протекает быстрее, чем у взрослого человека, который начал курить после 20 лет. Избавиться от зависимости, полученной в молодом возрасте, практически невозможно.
Психологическая зависимость от курения
Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. У человека появляются следующие признаки:
При регулярном поступлении в организм небольших доз никотина, постепенно формируется устойчивость к его эффектам. После одной сигареты больше не появляется тошнота, рвота или головокружение.
Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли. Многие мужчины начинают курить во время военной службы, когда необходимо заполнить долгое ожидание или длительный перерыв. Затем употребление табака ассоциируется с чашкой кофе, ездой на автомобиле и другими ситуациями.
На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Наркологи называют это стереотипным поведением. Поэтому человек легко может бросить курить и не испытывать ломки, если удастся сломать психологическую модель.
Для начала курения и формирования зависимости необходимы особые условия. Некоторые исследователи считают, что причина вредной привычки – наследственность. 50% детей из семей, где родители курят, тоже становятся зависимыми. В некурящих семьях вредная привычка появляется у 25% детей. Но эта особенность больше указывает на запоминание модели поведения взрослых и большую доступность сигарет.
Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается при следующих условиях:
Психологическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем узнает условия, при которых он получает дозу никотина. Если человек часто заканчивает обед сигаретой, то постепенно каждый раз после еды будет проявляться желание закурить.
Физиологическая зависимость от никотина
После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков. При этом человек понимает вред табакокурения, но не способен выдержать больше нескольких дней. Отказ от сигарет вызывает признаки ломки, или абстинентного синдрома.
При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек постепенно увеличивает количество выкуриваемых сигарет в день. В привычку входит курение сразу после пробуждения, натощак, после еды. Промежутки между выкуренными сигаретами укорачиваются до 1-2 часов. Если нет возможности это сделать, то проявляются следующие признаки:
Проявления абстинентного синдрома достигают максимума через 24-48 часов, а затем постепенно уменьшаются.
Когда у человека развивается физическая зависимость, потребление никотина выходит из-под контроля. Через несколько лет проявляется негативное влияние табака на весь организм. Курильщики понимают, что утренний кашель, увеличение частоты респираторных заболеваний, сердечно-сосудистые патологии формируются из-за пагубной привычки. На фоне повреждения сосудов компонентами табака образовываются тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта. Рак легких, гортани или нижней губы также преимущественно возникают у людей с большим стажем курения.
Симптомы и лечение никотиновой зависимости
Желание курить большинство людей не считает психическим расстройством, но в Международной классификации болезней никотиновая зависимость включена в раздел поведенческих и психических нарушений. Поэтому лечением патологии должен заниматься врач-психиатр и нарколог.
При обращении к специалисту для избавления от табакокурения, врач определяет степень тяжести состояния по определенным симптомам. Для этого используют опросник Фагерсторма. В нем необходимо ответить на вопросы о количестве выкуренных сигарет в сутки, курении после пробуждения и общем стаже употребления табака. Чем больше человек зависит от табака, тем дольше проходит лечение и выше риск срыва.
Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендуется обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей, а при лечении у специалистов ремиссия на 3 года и больше достигается у 25%.
Лечение включает никотинзамещающую терапию. Для этого используют различные виды препаратов от вредных привычек:
Абстинентный синдром при отказе от курения может сопровождаться бессонницей, вкусовыми галлюцинациями, тревожностью и раздражительностью. Врач подбирает успокоительные препараты в зависимости от выраженности симптомов. В легких случаях достаточно травяных настоев, таблеток валерианы, пустырника или других растительных средств. При тяжелых формах используют снотворные, легкие транквилизаторы.
В программу лечения включают когнитивную психотерапию. Она помогает разобраться с причинами курения, учит, как реагировать на патологическое желание и избегать ситуаций, в которых хочется закурить. В некоторых случаях используют гипноз и аверсивную терапию, при которой формируют отвращение к табаку и обучают пациента обходиться без него.
Бывший курильщик может вернуться к вредной привычке, зависимость при этом ускоряет темпы развития. Поэтому для эффективного лечения необходим психологически правильный настрой, сотрудничество с хорошим специалистом и поддержка близких.
Профилактика и лечение табакокурения
Многие ошибочно полагают, что табачная зависимость является безобидной, ее нельзя ставить в ряд с наркоманией или алкоголизмом. На самом деле это грубая ошибка, так как зависимость остается зависимостью, разнятся лишь ее виды. Суть и принцип действия тот же – зависимый испытывает непреодолимую тягу к предмету своего вожделения, в данном случае – к никотину. При отказе от курения наступают определенные симптомы абстинентного синдрома: снижение настроения, навязчивые мысли, раздражение, слабость в теле, дискомфорт, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение. Симптоматика довольно неприятная, и человек снова идет за покупкой пачки сигарет, чтобы снять психологический и физический дискомфорт.
Профилактика курения
Профилактические вопросы имеют серьезное значение. Профилактику должны проводить родители, школьные учителя, важно не просто прочесть очередную лекцию о вреде курения, о моральном облике тех, кто курит, но и завести активную беседу, дискуссию, заинтересовать молодое поколение темой лекции. Важно вести диалог на равных, приводя аргументы – только в такой ситуации можно добиться максимального усвоения информации о вреде никотина.
Значение следует уделить и самим аргументам о вреде курения. Например, у женщин меняется голос, он становится более хриплым, грубым, наблюдается утренний кашель. От дыма периодически воспаляются глаза, зубы становятся желтыми, а постоянно их отбеливать может далеко не каждый ввиду стоимости процедуры.
Если мы говорим с парнями, то им необходимо помнить, что курение влияет на потенцию, выносливость снижается, спортивные результаты значительно падают. Подростки часто начинают курить, чтобы почувствовать себя более взрослыми, раскованными, свободными, но курение – не лучшая идея для самореализации, так как оно негативно влияет на внешний вид, на здоровье, и в некоторых компаниях негативно характеризирует человека.
Важно упомянуть в разговоре с подростками, что курильщики в основном теряют по 15 лет своей жизни, они стареют и умирают раньше других людей. Кроме того, у них повышенный риск заработать онкологическое заболевание. Многие наркоманы, кстати, начинали с табакокурения.
Эмоционально стабильными курильщиков тоже назвать нельзя – им свойственно состояние стресса, они пытаются купировать неприятные ощущения сигаретой, но в конечном итоге самочувствие лишь ухудшается. Профилактические разговоры нельзя назвать запугиванием, это перечисление реальных фактов с целью предостережения.
Почему нужна профилактика?
Обычно профилактика табакокурения не относится к прихотям социальных институтов. Некоторые исследования ученых показали, что от зависимости происходят многие негативные последствия. Наибольший ущерб сигареты наносят здоровью детей, негативно влияя на их будущее. Профилактические меры позволяют обеспечить решение следующих проблем:
Профилактические меры принимаются не только с целью сохранения здоровья. Необходимо, чтобы окружающая среда была чистой, однако остатки от сигарет и дым, который они испускают, явно этому не способствуют. Минимизация табачной зависимости позволяет и улучшить производительность труда для экономики, так как сейчас очень часто вводятся перекуры на рабочих местах, которые отнимают много времени.
Меры профилактики табакокурения
К основным мероприятиям, способным предотвратить никотиновую зависимость, следует отнести:
Кто отвечает за профилактические мероприятия?
За профилактические меры среди детей и подростков несут ответственность:
К психологическим методам лечения табакокурения относятся:
Борьба с никотиновой зависимостью в виде психологических методов имеет ряд преимуществ. При профессиональном подходе можно определить истинные причины зависимости и убрать их, поменять поведенческую модель и отношение пациента к курению.
Профилактика повторного привыкания к табакокурению
Психологическая зависимость является самой стойкой из всех видов зависимостей, ее нельзя купировать раз и навсегда, она может себя проявить спустя годы и десятилетия. Например, при стрессовом факторе или если пациента будет окружать определенный коллектив. Наиболее оптимальной профилактикой рецидива никотиновой зависимости является положительный опыт здоровой жизни, тем не менее, иногда пациенты, бросившие курить, испытывают недостатки перемен в образе жизни. В основном они касаются социализации.
При отказе от курения могут возникнуть сложности в общении, расслаблении или концентрации внимания на чем-то одном. Такие люди могут замкнуться в себе, почувствовать некий дискомфорт. Психологические методики по профилактике рецидивов позволяют спрогнозировать ситуации, в которых пациенту снова захочется закурить, что дает возможность провести качественную подготовку по противодействию подобным желаниям.
Влияние курения на здоровье
Никотин оказывает определенный вред на здоровье курящего и окружающих его людей. И этот факт не вызывает сомнений. Сейчас проводится массовая борьба с никотиновой зависимостью и, к счастью, не безрезультатно.
Согласно Рамочной конвенции ВОЗ, которая содержит в себе материал о вреде никотиновой зависимости, дым, который испускается при курении, способен привести к разным болезням, к инвалидизации и к летальному исходу.
Следует учесть, что изготовители табачных изделий посредством современных технологий сумели разработать сигареты которые не только содержат в себе никотиновые элементы, но и способны формировать, поддерживать пагубное пристрастие человека. Если брать основные причины смерти населения, то на 2 месте окажется курение табака.
Алгоритм оказания помощи курящим пациентам:
Какие проводят мероприятия в школе
За последние годы пристрастие к никотину среди детей и подростков стало настоящей проблемой среди взрослых. Текущая ситуация показывает, что очень важно предупреждать такие случаи, проводить профилактические беседы, необходимо бросить все силы на то, чтобы вырастить здоровых людей.
Даже имея информацию о вреде курения, пройдя профилактику, подростки все равно склонны пробовать покурить сигарету. В таких случаях огромное значение имеет рекламная пропаганда курения, слабая мотивация подростка к отказу.
Сейчас в публичных местах курить запрещено, проводится открытая пропаганда здорового образа жизни и антипропаганда курения, кроме того, масштабная деятельность в этом направлении была развернута разными учебными учреждениями: